#addome

19,298 posts

Loading...
#veganhunter #top #italy #homemade stop kill animals , start eat trees 😂#friendship #addome
E comunque per chi vuole giudicare c’è giurisprudenza, 5 anni.😂💪🔥 Allenamento finito....vi lascio il link del mio Super Workout Cardio Tonic 👉👉👉nella foto a fianco 👉👉👉👉. . . . #thiagosantos #tigerfitasd #fixfit30 #teamdelle7 #fixfithomefitness #addome #piatto #totalbody #vamos #health #fitness #fit #fitnessmodel #green #grass #score #goal #action #kick #throw #pass #win #winning #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning
E per chi non avesse fatto in tempo per quest'anno a sottoporsi ad una LIPOSCULTURA 4D... un RIMEDIO #LASTMINUTE dall'oriente per un #sixpacks da urlo!!!!😂😂😎😎💪💪 🎉🎉BUON FERRAGOSTO 2018 A TUTTI!!🎉🎉 #LIPOSCULTURA4D ® VASER #lipofilling #addominoplasticaroma #marcaçion #damianotambasco   #liposuzione #liposcultura #chirurgiaestetica #vaser #vaserlipo #gambe #glutei #chirurgoplastico #bellezza #chirurgiaplastica #rimodellamento   #chirurgia #addome #pancia #addominoplastica   #mastoplastica #liposuzioneroma   #beautyblogger #picoftheday #fitness #ferragosto2018
E’ inutile che continui a raccontartela ..... più rimandi è più sarai insoddisfatto di te...... guardati allo specchio e se ciò che vedi non ti piace non ti resta che muovere il culo e fare qualcosa in più per te stesso !!! INIZIA!!! #obiettivi #allenarsi #palestra #corpolibero #corpoperfetto #panciapiatta #pancia #panciagonfia #panciapiattasubito #panciadabirra #addome #addominali #addomepiatto #addominaliscolpiti #mentalità #mentalitavincente #fit #fitmom #fitbit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessfun #fitnesstrainer #allenatori #allenatore #allenamento #allenarsiacasa www.fit-club.net
THE BULKING PHYSIQUE IS BECOMING REAL!!!💪🏼☢️ Dall’inizio del bulk ho guadagnato peso e prestazioni. La condizione è inevitabilmente cambiata...più voluminosa, ma più morbida! Non si vedono più certi dettagli e vene... (Essendo “Ectomorfo” di base, ho dovuto impegnarmi nel mangiare..) Ma con questa attuale percentuale di grasso, sento il trionfo dell’Anabolismo che ristagna in me😂 Posso portare al limite le capacità di recupero, ad ogni allenamento ho grinta da vendere che Marcon Spostati...Insomma ho energie da spremere e le capacità di recuperare e ritornare un po’ più forte assecondando la progressione.💪🏼 Mi mancava spingermi in una vera e propria fase di costruzione... comincio un po’ a vedere la differenza tra il fare Fitness e fare Bodybuilding. Questo non vuol dire non controllare la bf❌, ma vuol dire investire tempo, sudore e a volte anche un po’ la condizione, per quello che diventerai.💎 #FENIS #MyProtein #massa #definizione #dieta #allenamento #muscoli #petto #pettorali #spalle #braccia #bicipiti #tricipiti #gambe #quadricipiti #deltoidi #addome #addominali #manphysique #classicphysique #modello #fitnessmodel #posing #flex #workout #palestra #forza PS: poi a dirla tutta, mi beccano un sacco bene condizioni più morbide e piene, da vero abbattitore di querce!😍
Infuso pesca a casa di clienti. #bruciagrassi #pesca #energydrink #dissetante
L' UNICA TECNOLOGIA PER ELIMINARE LA CELLULITE SENZA LIPOSUZIONE Fino al 31 agosto sconti di 50 euro su ogni seduta ....cm eliminati dalla prima seduta riduzione della cellulite fino all- eliminazione totale Info & prenotazioni ☎️0766500108 📲3533295147 💻info@corpoliberopoliambulatorio.it ⚡️togli i tuoi centimetri di troppo,elimina la cellulite e tonifica il tuo corpo 🎯 #glutei #cosce #pancia #addome #ginocchia #braccia #fianchi #cuscinettiadiposi #grasso #adipe #dimagrimento #localizzato #fat #cellulite #tonificazione #rassodamento #bodytransformation #bodycontouring #beauty #healthylifestyle
Buongiorno 😃. Altra idea per una buona e sana colazione!!! Pane alle segale, una fetta dolce farcita con la marmellata e una fetta salata farcita con della fesa di tacchino al forno! Facile!!!🤙🏻 #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #bodytransformation #diet #addome #colazione
GIORNO9: UN ANNO FA E OGGI. Un anno fa la pancia iniziava a lievitare. Oggi la pancia non c'è più!😉 Sapete quali sono stati i primi ESERCIZI che ho fatto per RIMETTERE IN FORMA L'ADDOME? Quelli per la RIEDUCAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO. È come costruire una casa, si parte dalle fondamenta!!! 😀 #pancia #addome #rimettersiinforma #allenamento #pavimentopelvico #cambiare #gravidanza #postgravidanza #esercizi
Chair lo strumento migliore per #rinforzare #addome e #quadricipiti #pilates #chairpilates
L’impossibile e’ solo nella nostra testa.💪🏻 #nevergiveup #palestra #addome #bodytransformation #tattoo
Ecco il secondo circuito di completamento della vostra settimana. Buon lavoro a tutti!!!🍀🍀 ⭕  LOWER BODY FOCUS Squat Jump 3-5 set x 10-15 reps Straddle Hop 3-5 set x 10-15 reps Affondi a corpo libero in movimento 3-5 set 10-15 reps x lato Bulgarian Split Squat 3-5 set x 10-15 reps Glue/Ham Raise 3-5 set x 10-15 reps Calf Raises 3-5 set x 10-15 reps🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁 #allenamento #allenarsi #fatica #nonmollaremai #run #runner #workout #workoutmotivation #allenamentoindividuale #body #preparazioneatletica #allenamentioutdoor #allenamentofunzionale #allenatore #alleniamoci #allenarsi #addome #trx #runnergirl #trxworkout #trxtraining #saluteebenessere #salute #mangiosano #allenamentotime #personaltraining #preparazione #preparazioneatletica #personalcoach #plank #personaltrainerlife #followme
Grazie sister per la bellissima testimonianza che ha commosso tutto il #teamdiastasitalia 💚 Il nostro lavoro è a titolo gratuito e ricevere questo abbraccio virtuale ci ha dato la carica per continuare la nostra #mission di sostegno, divulgazione e conoscenza 👭 • • • #diastasi #diastasitalia #diastasiaddominale #diastasisrecti #sister #pancia #addome #postparto #postgravidanza #chirurgiaplastica #corpo #muscoli
Regrann from @ugo_rsbd_trainer - 🔸Trazioni🔸 L'errore più frequente durante l'esecuzione delle trazioni è la scorretta impostazione delle scapole. Il gran dorsale ha tra i suoi compiti quello di portare le scapole verso il basso ⬇️⬇️ Di conseguenza, durante una trazione verticale, per attivare i muscoli interessati, dobbiamo assicurarci di tenere bloccate le scapole nella posizione più corretta e, come negli esercizi di spinta, tenere il petto verso l'alto. Se ciò non avviene andremo incontro a due situazioni negative: 1⃣prima di tutto limiteremo l'attivazione dei dorsali e, di conseguenza, sia a livello di ipertrofia che di forza non avremo i risultati che speriamo 😤😤😤 2⃣ Inoltre, scaricando il lavoro dal dorso in favore delle spalle, sovraccaricheremo molto queste ultime che, trovandosi in una posizione non corretta, potrebbero col tempo risentirne in termini di salute 💥💥💥 Quindi, prima di tutto, impariamo a posizionare e soprattutto a mantenere il giusto assetto durante l'esecuzione di questo fondamentale esercizio. Si può cominciare provando a pre-impostare l'assetto scapolare prima di ogni ripetizione (come faccio nella 3° ripetizione del video), a lavorare con l'aiuto di un elastico per scaricare una parte del peso corporeo o anche a lavorare semplicemente sulla mobilità e propriocezione (la capacità di "sentire" la posizione delle parti del corpo") come a fine video, per poi cominciare con le trazioni con elastico. #trazioni #pullups #dorsali #allenamento #workout #powerlifting #bodybuilding #calisthenics #fitness #fitnessmotivation #palestra #gym #muscle #alimentazione #dieta #squat #deadlift #addome #biceps #estate #shoulders #rehab #napoli #naples #Italia #italy
Dopo una settimana di stop si ritorna... #facce da #addome #sellilamontagna #welness #village
🔸Trazioni🔸 L'errore più frequente durante l'esecuzione delle trazioni è la scorretta impostazione delle scapole. Il gran dorsale ha tra i suoi compiti quello di portare le scapole verso il basso ⬇️⬇️ Di conseguenza, durante una trazione verticale, per attivare i muscoli interessati, dobbiamo assicurarci di tenere bloccate le scapole nella posizione più corretta e, come negli esercizi di spinta, tenere il petto verso l'alto. Se ciò non avviene andremo incontro a due situazioni negative: 1⃣prima di tutto limiteremo l'attivazione dei dorsali e, di conseguenza, sia a livello di ipertrofia che di forza non avremo i risultati che speriamo 😤😤😤 2⃣ Inoltre, scaricando il lavoro dal dorso in favore delle spalle, sovraccaricheremo molto queste ultime che, trovandosi in una posizione non corretta, potrebbero col tempo risentirne in termini di salute 💥💥💥 Quindi, prima di tutto, impariamo a posizionare e soprattutto a mantenere il giusto assetto durante l'esecuzione di questo fondamentale esercizio. Si può cominciare provando a pre-impostare l'assetto scapolare prima di ogni ripetizione (come faccio nella 3° ripetizione del video), a lavorare con l'aiuto di un elastico per scaricare una parte del peso corporeo o anche a lavorare semplicemente sulla mobilità e propriocezione (la capacità di "sentire" la posizione delle parti del corpo") come a fine video, per poi cominciare con le trazioni con elastico. #trazioni #pullups #dorsali #allenamento #workout #powerlifting #bodybuilding #calisthenics #fitness #fitnessmotivation #palestra #gym #muscle #alimentazione #dieta #squat #deadlift #addome #biceps #estate #shoulders #rehab #napoli #naples #Italia #italy
next page →