#allenamentocardiovascolare

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L'importante e' provarci Alessandra ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ Ottimo @rossano_83 e Mario ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
MFC GIOIA DEL COLLE (PUGLIA) ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ฃ @andreavasconiomaxgym ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป
MFC GIRLS ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
LASCIAMO IL SEGNO ๐Ÿ’ฃ๐Ÿ”ฅ
Onore e orgoglio essere il testimonial di un progetto cosรฌ innovativo perchรฉ grazie alla maglia lets possiamo prenderci cura e monitorci ma soprattutto possiamo prevenire malattie cardiovascolari. lo sport รจ soprattutto salute e benessere . IL COACH #lets #Personaltrainer #testimoniallets #Manolonannini #Wellness #coach #coachroma #professionaltrainer #cuore #allenamentocardiovascolare #saluteebenessere #lifecoach #allenamentofunzionale #prendersicuradelcuore #
NUOVE CANOTTE MFC #pescara ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
@silviabora ATHLETE MFC PESCARA ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป FORZA SILVIA
MFC PESCARA ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ CLASS 19:30 ๐Ÿ’ฃ๐Ÿ’ฃ
NEW t-shirt ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ by @pooblydiamoformaalletueidee & @paolabrancia ๐Ÿ’ฃ๐Ÿ’ฃ๐Ÿ’ฃ
NUOVE CANOTTE MFC ๐Ÿ’ฃ by @paolabrancia & @pooblydiamoformaalletueidee ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
HAPPY BIRTHDAY ๐ŸŽ‚ 35 #burpees ATHLETE Mario ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป MFC #pescara ๐Ÿ†
๐Ÿ‘‰MFC GIOIA DEL COLLE @andreavasconiomaxgym FOUNDER ๐Ÿ’ช๐Ÿป
Oggi a MFC PESCARA @audacia_fitness_club_pe (cardioaddome) ๐Ÿ’ช๐Ÿป WOD 8.11 (C+A) (1 min on 30 off x 5) x 4 round SKILLMILL GHD SIT UP VOGATORE RUSSIAN SIT UP PLATE 8 KTC + L-SIT
Oggi a MFC PESCARA @audacia_fitness_club_pe (cardioaddome) ๐Ÿ’ช๐Ÿป WOD 8.11 (C+A) (1 min on 30 off x 5) x 4 round SKILLMILL GHD SIT UP VOGATORE RUSSIAN SIT UP PLATE 8 KTC + L-SIT
Oggi a MFC PESCARA @audacia_fitness_club_pe (cardioaddome) ๐Ÿ’ช๐Ÿป WOD 8.11 (C+A) (1 min on 30 off x 5) x 4 round SKILLMILL GHD SIT UP VOGATORE RUSSIAN SIT UP PLATE 8 KTC + L-SIT
Oggi a MFC PESCARA @audacia_fitness_club_pe (cardioaddome) ๐Ÿ’ช๐Ÿป WOD 8.11 (C+A) (1 min on 30 off x 5) x 4 round SKILLMILL GHD SIT UP VOGATORE RUSSIAN SIT UP PLATE 8 KTC + L-SIT
MFC BRINDISI ๐Ÿ’ช๐Ÿป (Puglia)
SUMO DL 3 REP 155 kg ๐Ÿ’ช๐Ÿป ATHLETE Mario ๐Ÿ† MFC PESCARA
๐Ÿ“ฃ๐Ÿ”” โ—๏ธATTENZIONEโ—๏ธ ๐Ÿ””๐Ÿ“ฃ โ € Il planning corsi non fa che arricchirsi! โ € Da settimana prossima lโ€™ora di PANCAFIT del martedรฌ mattina raddoppia alle 11.30 con @emilianopasquini e il giovedรฌ NUOVA LEZIONE di BODYPUMP alle 17.30 con @nilufar โ € โ € #evolutionfirenze #evolutionfitnessclub #dotheevolution #planningcorsi #posturale #tonificazione #allenamentocardiovascolare #bruciarecalorie #tonificare #workout #instafitness #instaflorence #bestgymintown #lesmills
NUOVE T-SHIRT E CANOTTE @metfitcon ITALY ๐Ÿ’ช๐Ÿป GRAFICA #poobly & @paolabrancia ๐Ÿ’ช๐Ÿป
NUOVE T-SHIRT WOMAN MFC ๐Ÿ™Ž๐Ÿพโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‘• GRAFICA BY #POOBLY ๐Ÿ’ช๐Ÿป & @paolabrancia ๐Ÿ’ช๐Ÿป
NUOVE T-SHIRT MEN MFC ๐Ÿ™Ž๐Ÿพโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‘• GRAFICA BY #POOBLY ๐Ÿ’ช๐Ÿป & @paolabrancia ๐Ÿ’ช๐Ÿป
WELCOME MFC BRINDISI @skullbroken_center ๐Ÿ’ช๐Ÿป PULL UP
60 kg pochiiii ๐Ÿ˜ฉ @synthetzz ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ la terza rep? ๐Ÿ˜ณ
carring overhead weights... beh questa รจ la variante piรน impegnativa del "camminare trasportando pesi" perchรฉ prevede una ottima mobilitร  scapolo omerale e la cosa non รจ per tutti... ma praticate, per esempio, con le buste della spesa, le casse d'acqua e quello che vi capita... ma praticare non siate pigri ๐Ÿคฃ #walking #carry #overheadsquat #overheadwalk #farmerwalks #forza #enzodima #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime ๐Ÿ’ช #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentoaddominali #allenamentogambe #allenamentocorpolibero #posturalexercises #postural #posturale #gyrotonicgiugliano #tonificazionemuscolare #tonificazione #tonificare #tonificar #chihuahua_feature #chihuahualove_feature #chihuahualover #strenght #fitstagram #fitnesstrainer #salute ๐Ÿ’ฏ
Lunedรญ Cardio + Addome MFC PESCARA ๐Ÿ’ช๐Ÿป WOD 8.10 C+A 7 BURPEES 30 sec SIT UP 7 BURPEES 30 sec KTC MB 7 BURPEES 30 sec V-UP 7 BURPEES 30 sec RUSSIAN SIT UP PLATE 7 BURPEES 30 sec PLANK 2 minuti REST 3 round
@fabiosilveriofit FOUNDER MFC ITALY ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป COACH MFC PESCARA ๐Ÿ†
THRUSTER - ROPE CLIMB - DIP ๐Ÿ’ช๐Ÿป MFC PESCARA ๐Ÿ™Œ๐Ÿพ
MFC PESCARA - ATHLETI IN ACTION ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป
SEI PRONTO AD APRIRE IL PROSSIMO BOX NELLA TUA CITTร€? ๐Ÿ’ก๐Ÿ’ก๐Ÿ’ก๐Ÿ’ก
Barbarian Morning Squat...la pendenza della discesa favorisce maggior escursione nelle anche e richiede maggior attenzione all'equilibrio... La prossima volta proveremo in salita piuttosto che in discesa ๐Ÿ˜œ #barbariansquats #squat #gyrotonicgiugliano #enzodima #clubbells #clubbell #tacfit #tacfit ยฎ #salute #salute ๐Ÿ’ฏ #healthylifestyle #health #squats #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime ๐Ÿ’ช #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #postural #postura #fitstagram #fitnesslove #fitness #functionalfitness #functionaltraining #lagopatria #giuglianoincampania #strenght #allenarsi
STAFF MFC BRINDISI ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป UN NUOVO CENTRO METFITCON APRE SUL TERRITORIO PUGLIESE... BUON LAVORO RAGAZZI ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป
Sii un poco piรน forte piรน elastico piรน resistente di quello che eri un attimo prima... โ€ข STUDIO DIMA โ€ข Movimenti Rigeneratori โ€ข _______________________________________ - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. - miglioramento della respirazione quotidiana รˆ adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento รจ personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare ๐Ÿ˜„ Lago Patria #salute #saluteebenessere #gyrotonicgiugliano #gyrokinesis ยฎ #gyrotonic ยฎ #fotobyenzodima #lagopatria #giuglianoincampania #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime ๐Ÿ’ช #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #abdominal #addominali #ginnasticaposturale #ginnastica #salute ๐Ÿ’ฏ #salute #healthylifestyle #strenght #fitstagram #functionalfitness #funzionaltraining #fitnesstrainer #personaltrainer #allenamentocorpolibero
MFC PESCARA --- SUPER GIRLS ๐Ÿ† DB SNATCH ๐Ÿ’ช๐Ÿป
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Apre SkullBroken a Brindisi Centro MetFitCon
WELCOME METFITCON BRINDISI ๐Ÿ† (PUGLIA ) ITALY
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Non dobbiamo mica diventare ginnasti ๐Ÿคฃ... ma pretendiamo!! di invecchiare bene (Amen!!) " Rejuvenation Movements" โ€ข STUDIO DIMA (Lago Patria) โ€ข โ˜บโ˜บ - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. - miglioramento della respirazione quotidiana รˆ adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento รจ personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare ๐Ÿ˜„ Lago Patria #bodylever #dragonflag #gyrotonicgiugliano #gyrokinesis ยฎ #gyrotonic ยฎ #fotobyenzodima #lagopatria #giuglianoincampania #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime ๐Ÿ’ช #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #abdominal #addominali #ginnasticaposturale #ginnastica #calistenics #calistenic #salute ๐Ÿ’ฏ #salute #healthylifestyle #strenght #fitstagram #functionalfitness #funzionaltraining #fitnesstrainer #personaltrainer #allenamentocorpolibero
METFITCON ๐Ÿ† ----------THE FUTURE ๐Ÿ’ช๐Ÿป
MFC PESCARA @fabiosilveriofit & MFC FERMO @laura_achilli ๐Ÿฅ‡๐Ÿฅ‡
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