#allenamentocardiovascolare

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WELCOME MFC BRINDISI @skullbroken_center 💪🏻 PULL UP
60 kg pochiiii 😩 @synthetzz 😂😂😂 la terza rep? 😳
carring overhead weights... beh questa è la variante più impegnativa del "camminare trasportando pesi" perché prevede una ottima mobilità scapolo omerale e la cosa non è per tutti... ma praticate, per esempio, con le buste della spesa, le casse d'acqua e quello che vi capita... ma praticare non siate pigri 🤣 #walking #carry #overheadsquat #overheadwalk #farmerwalks #forza #enzodima #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentoaddominali #allenamentogambe #allenamentocorpolibero #posturalexercises #postural #posturale #gyrotonicgiugliano #tonificazionemuscolare #tonificazione #tonificare #tonificar #chihuahua_feature #chihuahualove_feature #chihuahualover #strenght #fitstagram #fitnesstrainer #salute 💯
Lunedí Cardio + Addome MFC PESCARA 💪🏻 WOD 8.10 C+A 7 BURPEES 30 sec SIT UP 7 BURPEES 30 sec KTC MB 7 BURPEES 30 sec V-UP 7 BURPEES 30 sec RUSSIAN SIT UP PLATE 7 BURPEES 30 sec PLANK 2 minuti REST 3 round
@fabiosilveriofit FOUNDER MFC ITALY 💪🏻💪🏻💪🏻 COACH MFC PESCARA 🏆
THRUSTER - ROPE CLIMB - DIP 💪🏻 MFC PESCARA 🙌🏾
MFC PESCARA - ATHLETI IN ACTION 💪🏻💪🏻💪🏻
SEI PRONTO AD APRIRE IL PROSSIMO BOX NELLA TUA CITTÀ? 💡💡💡💡
STAFF MFC BRINDISI 👏🏻👏🏻👏🏻 UN NUOVO CENTRO METFITCON APRE SUL TERRITORIO PUGLIESE... BUON LAVORO RAGAZZI 💪🏻💪🏻💪🏻
Sii un poco più forte più elastico più resistente di quello che eri un attimo prima... • STUDIO DIMA • Movimenti Rigeneratori • _______________________________________ - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. - miglioramento della respirazione quotidiana È adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento è personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare 😄 Lago Patria #salute #saluteebenessere #gyrotonicgiugliano #gyrokinesis ® #gyrotonic ® #fotobyenzodima #lagopatria #giuglianoincampania #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #abdominal #addominali #ginnasticaposturale #ginnastica #salute 💯 #salute #healthylifestyle #strenght #fitstagram #functionalfitness #funzionaltraining #fitnesstrainer #personaltrainer #allenamentocorpolibero
MFC PESCARA --- SUPER GIRLS 🏆 DB SNATCH 💪🏻
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Apre SkullBroken a Brindisi Centro MetFitCon
WELCOME METFITCON BRINDISI 🏆 (PUGLIA ) ITALY
• STUDIO DIMA • Movimenti Rigeneratori • _______________________________________ - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. - miglioramento della respirazione quotidiana È adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento è personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare 😄 Lago Patria #salute #saluteebenessere #gyrotonicgiugliano #gyrokinesis ® #gyrotonic ® #fotobyenzodima #lagopatria #giuglianoincampania #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #abdominal #addominali #ginnasticaposturale #ginnastica #salute 💯 #salute #healthylifestyle #strenght #fitstagram #functionalfitness #funzionaltraining #fitnesstrainer #personaltrainer #allenamentocorpolibero
Non dobbiamo mica diventare ginnasti 🤣... ma pretendiamo!! di invecchiare bene (Amen!!) " Rejuvenation Movements" • STUDIO DIMA (Lago Patria) • ☺☺ - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. - miglioramento della respirazione quotidiana È adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento è personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare 😄 Lago Patria #bodylever #dragonflag #gyrotonicgiugliano #gyrokinesis ® #gyrotonic ® #fotobyenzodima #lagopatria #giuglianoincampania #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #abdominal #addominali #ginnasticaposturale #ginnastica #calistenics #calistenic #salute 💯 #salute #healthylifestyle #strenght #fitstagram #functionalfitness #funzionaltraining #fitnesstrainer #personaltrainer #allenamentocorpolibero
METFITCON 🏆 ----------THE FUTURE 💪🏻
MFC PESCARA @fabiosilveriofit & MFC FERMO @laura_achilli 🥇🥇
SATURDAY CLASS 🥇 MFC PESCARA 🐬
ATHLETE @ross1898 🏆 MFC PESCARA 🥇
MFC PESCARA 💪🏻💪🏻💪🏻 la stagione è ripartita alla grande 🌪🌪
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"One arm rings row"... ecco un'altro esercizio che mette alla prova le nostre simmetrie ☺... Le mie difficoltà (escludendo quelle sulla forza che non ci interessano ora) sono 1. Tenere connessa (incastrata) la scapola del braccio che tira 2. Evitare torsioni del busto (per questo prendo " la mira" col braccio libero)... Buon 💪👷💪 lavoro #row #trazionitime #symmetry #trazioni #simmetrie #enzodima #gyrotonicgiugliano #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentospalle #allenamentotime #calistenic #calistenics #training #trainer #functionalfitness #functional #lagopatria #giuglianoincampania #saluteebenessere #salute #healthylifestyle #strenght #postural #postura #fitstagram #fitnesslife #schiena
„[...]la materia non è passiva e inerte, bensì danza in uno stato di vibrazione continuo, le cui figure ritmiche sono determinate dalle strutture molecolari, atomiche e nucleari. L' universo deve essere afferrato nella sua dinamicità, mentre si muove, vibra e danza; la natura non è in equilibrio statico ma dinamico.“ • STUDIO DIMA • Movimenti Rigeneratori • - postura corretta - muscolatura elastica e tonica - schiena forte e flessibile - articolazioni (spalle, anche, ginocchia...)sane e mobili - miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. È adatto a Tutti (anche in casi di ernie, protusioni, problemi all'anca e alle articolazioni) in quanto ogni allenamento è personalizzato sulle caratteristiche della persona allenata. Vieni a provare 😄 Lago Patria #lagopatria #napoli #giuglianoincampania #giugliano #fotobyenzodima #gyrotonicgiugliano #gyrotonicexpansionsystem #gyrotonic #gyrotonic ® #gyrokinesis ® #gyrokinesis #pilatesmatwork #pilates #fotobyenzodima #allenamentopesante #allenamentofunzionale #allenamentotime 💪 #allenamentocardiovascolare #allenamentotime #allungamento #allungarsi #stretching #allenamentocorpolibero #funzionaltraining #funzionale #functionaltraining #functionalmovement #salute #saluteebenessere #postura
#allenamentocardiovascolare Oltre a mantenere efficiente il metabolismo risulta importantissimo per mantenere una buona salute del cuore e del sistema circolatorio.
MFC PESCARA - ATHLETE @paolabrancia & @_alessandrapavone 🌪🌪
CROSSFIT NOVEMBRE 2009 💪🏻 I PRIMI PAZZI IN ITALIA 😂😂😂 #crossfit #level1 #italia #istruttori #puglia #abruzzo
MFC PESCARA 💪🏻
MFC PESCARA & MFC FERMO @fabiosilveriofit & @laura_achilli 💪🏻💪🏻💪🏻
AUDACIA 💪🏻 MFC PESCARA
#oggituttoinritardo #pranzo #allenamento #merenda Pranzo oggi con #insalata più #ricotta (ho dimenticato di fare foto) #allenamentocardiovascolare (provate e fatemi sapere😉) più #eserciziaddominali #eserciziglutei #esercizigambe ....non mi sento più le gambe (ho provato anche gli allenamenti di @marcoballerinipersonaltrainer 💪) #merendaproteica #pettoditacchino (foto non mia... Ho dimenticato anche questa 😩😂) un po' di #Philadelphialight 💪💪💪💪💪 voi che allenamento avete fatto oggi? 😎 #dieta #diarioalimentare #dimagrire #riprendereritmo #vedersibelle #volersibene
MFC - GIOIA DEL COLLE FOUNDER @andreavasconiomaxgym 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🌪 11 SETTEMBRE 2018 🌪 Porte aperte a tutti 🙌🏾 - AUDACIA - (Pescara) 👏🏻👏🏻👏🏻 👉 Vieni a Provare il METFITCON (il programma d'allenamento funzionale) 💪🏻 👉 Intorno alle 19:00 ci sarà una lezione dimostrativa, dove dei semplici allievi partendo da zero, sono riusciti con 1 anno a raggiungere ottimi livelli di preparazione fisica... Contattami in PVT per tutte le info 💪🏻
THE PARADISE ☀️ MFC #isoletremiti @fabiosilveriofit 💪🏻
Saluti Dalle Tremiti ☀️ MFC PESCARA 🌴
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