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Tu peux le mettre sur tes viandes, dans tes jus, dans toute préparation que tu veux conserver un peu plus longtemps que prévu !
• Comment devenir une femme alpha ?! 🐺 🚀 • Avant tout cela commence dans la tête... ‼️Vous êtes belle, forte, intelligente et votre classe efface les bruits de toute une salle quand vous faites votre apparition✨ En bref, vous avez toutes les qualités d’une leader ! • Quelques conseils : - Soignez votre poignée de main ( ferme mais pas trop ) - Quand vous arrivez quelque part, commencez par observer pour apprendre qui est qui qui fait quoi et avec qui quelles sont les personnes qui comptent. 💼 - Montrez-vous bienveillante avec tout le monde, paraître sympathique, sans distinction du statut social, est la première clé du succès. 🔑 - Regardez les gens dans les yeux. 👀 - Parler avec les gens des sujets qui les intéressent. 🔈 Je le dirais jamais assez mais la nature vous a donné deux oreilles et une bouche... Apprendre à écouter c’est primordial pour soigner vos relations...💎 - Souriez 🙏🏼 - Restez simple votre authenticité fera la différence✨. - ne prenez jamais parti dans les conflits internes, rivalités, jalousie professionnelles. ‼️ - répondez aux questions par des questions ( relancer la conversation 🙋🏻‍♀️ ) . Plus de conseils dans mon programme qui est en fabrication 🚀. Bonne journée les killeuses 🥊 - - - - #femmeforte #femmedecaractere #woman #conseils #alpha #aide #changement #mavie #meschoix #bienetre #devenirmeilleur #attitude #probleme #paris #femme #vivre #liberté #meilleure #jechange #vie #maux #astuces #bestronglady #developpementpersonnel
👋Pour ceux qui se posent la question, pourquoi créer son propre hashtag ? J’ai une petite réponse à vous donner. . 📜Le but du hashtag est d’être visible sur les réseaux sociaux, de créer de l’engagement auprès de vos followers et de développer votre audience bien au-delà de ceux qui vous connaissent déjà. . 💡L’idée est de donner un moyen très simple aux utilisateurs de retrouver vos contenus sur les réseaux et du coup créer un lien entre vous et eux. . 👉Le hashtag que vous allez créer doit être simple, par exemple les premières lettres d’une phrase ou d’une expression ou encore un mot simple et court. Mais le plus important il doit donner accès à des informations pertinentes de votre domaine. . 🌟Ah oui ! Dernier conseil, avant de le créer, taper votre hashtag sur les réseaux pour voire si vous ne tombez pas sur quelque chose de louche qui n’a rien à voir avec ce que vous proposez. . 🌟J’ai déjà fait cette erreur-là une fois 🤦‍♂️lol. Ne fait pas la même erreur que moi tester le hashtag avant de l’officialiser sur vos réseaux. . 💌Me contacter par mail -->lovinskyfr@gmail.com . 💻 www.lovinskydesign.com 😉 facebook & instagram : @lovinskydesign . #lovinsky #design #lovinskydesign #graphiste #consultant #citationsetastuces #entrepreneurs #citations #freelance #independant #marketing #marketingdigital #conseil #astuces #quoteoftheday #hashtag #strategiedigitale
Grand ou petit😁😍, en bois ou plastique😌😘,fixe ou modulable, le dressing👕👔👗👞👠 a son propre endroit dans chaque domicile🏘. Avec KAYSER CUISINE🛠, créez votre propre dressing👕👔👗👞👠 adaptés à votre besoin. Ci-joint un modèle d'un dressing, 💯 MADE IN ITALY 🇮🇹🇮🇹 N’hésitez pas à demander votre devis gratuitement : ☎ 0664 724 714 / 0656 565 028 📧Email : kaysercuisine@gmail.com #Kayser_cuisine #Devis_gratuit #Transport_gratuit #Aménagement #Cuisine #Electroménager #Franke #Bosh #Zanussi #Blum #Dressing #Salle_de_bain #Design #Décoration #Astuces #Casablanca #Morocco
Il n'y a rien d'autre à rajouter. Le lacher prise est essentiel dans sa démarche d'estime de soi.🎆
💇‍♀️ROUTINE CAPILLAIRE💇‍♀️ Je vous indique ici les produits que j’utilise et les étapes 1️⃣ j’applique 1 fois par semaine et je laisse poser toute la nuit en mélangeant : huile de coco ici celle de @foodspring_fr + de l’huile d’argan (celle-ci vient de mon voyage au Maroc mais vous en trouvez partout attention prendre avec du +80 % de produit argan) + huile de ricin (pharmacie ou parapharmacie) 2️⃣ je prend le shampoing color prolongateur de couleur de chez @coiffance_official Et le soin recolorant (soin 1x / sem pendant 15 min) 3️⃣ j’alterne avec le shampoing réparation miracle de chez @johnfriedafr + soin 3 min miracle de chez @aussiehairfr 4️⃣ j’utilise le steampod avec le sérum argan mood pour cheveux secs ternes de @myriamkparis Astuce : quand j’ai le cure chevelu qui me pique ou démange j’applique à tout moment (sans rinçage) le sérum apaisant absolu @kerastase_official Mes cheveux ont poussé de dingue en peu de temps mais surtout ils ne sont plus secs, ils sont soyeux, brillants et souples alors si tu as des questions ou d’autres astuces partage ici 👇👇 #capillaire #soincheveux #hair #hairstyle #routinebeaute #beaute #cheveuxbouclés #cheveuxsecs #cheveux #beauty #girl insta good #instaastuce #astuces #bonplan #myriamkparis #ricin #huiledecoco #aussie
Vidéo complète sur IGTV 😊😊 J’avais mis en story cette question “ comment faites-vous pour gérer lorsque vous vous trompez sur quelqu’un?” J’ai eu plusieurs retours... (merci d’avoir partagé vos expériences...) J’ai fait cette courte vidéo pour vous donner mon point de vue et une astuce. N’hésitez pas à commenter 😘🤗 . . . . #relation #youtube #youtubeuse #astuces #bienvivre #reussirsavie #setromper #mondaymotivation #allerdelavant
Hey les filles! Je sais que beaucoup d'entre vous se battent contre les kilos. • Je voulais donc vous reparler d'un article que j'avais écrit à l'ouverture du blog, car je pense qu'il vous sera très très utile, surtout en ces periodes hivernales où l'on a tendance à manger beaucoup plus et pas toujours tres sainement, c'est le moins que l'on puisse dire! • Alors si vous voulez enfin comprendre pourquoi vous ne parvenez pas à perdre du poids durablement? Si vous souhaitez casser la boucle infernale qui vous empêche d' atteindre la silhouette de vos rêves? Lisez mon article. • Je me suis creusée la tête pour comprendre les 7 erreurs que tout le monde commet en matière de perte de poids. Soyez attentives, je vous donnerez toutes les astuces pour les éviter. ( lien en bio) ____________________________________________________•••Consultations et Coaching en ligne••• Perte de poids, Rééquilibrage alimentaire, Prise de poids 🎁🎉TELECHARGE MON EBOOK GRATUIT SPECIAL MOTIVATION (lien en bio)🎉🎁 ____________________________________________________ #conseils #pertedepoids #astuces #erreursalimentation #coachnutrition #instafood #conseilsminceur #perdredupoids #maigriravecplaisir #maigrirsansregime #nouveaudepart #recettesaine #sanslactose #dietetique #stopregime #stopkilos #fitness #healthylifestyle
🎄 Xmas J-13 🎄 . Après 4 jours d'hibernation, de nausées et de régime forcé riz/carotte 🐰🐰 je trouve que le moment est bien choisi pour vous partager quelques astuces pour survivre pendant les fêtes 😅😅 . Repas de fin d'année entre collègues, déjeuner de Noël chez mamie Georgette, réveillon avec les amis...vous la voyez arriver la crise de foie (rien que d'y penser j'en ai encore le vomito qui remonte 😷😷) ? C'est sans compter sur cette petite liste que je vous ai confectionnée pour survivre à ce marathon festif. Ça de passe SUR LE BLOG --> lien direct dans ma bio 😙😙 . . PS : Je vous arrête tout de suite les rageux, ceci n’est pas un appel à la diète ni à la frustration 😉😉 . . #xmas #xmas2018 #noel #noel2018 #astuces #conseils #blog #blogger #mamanblogueuse #maman #healthylifestyle #healthytips #mangersain #mangerequilibrer #sport #mangerbouger
📅 CALENDRIER DE L'AVENT J11 : notre expert a conçu un programme musculation et un programme nutrition spécialement pour vous ! C'est simple, rendez-vous sur notre storie et télécharge nos programmes ;) . #TeamEafit #Noel #astuces #nutrition #christmas #dinner #fit #fitness #goal #objectif #motivation
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[PETIT GUIDE DE SURVIE DES FETES DE FIN D'ANNÉE] Les fêtes de fin d'année, est une période difficile pour celles et ceux qui souffrent de TCA. Après, six ans de combat, ces questions me tourmentent toujours autant. Alors (aujourd'hui) j'ai (eu) envie de vous donner tous mes conseils pour vous accompagner aux mieux et faire en sorte que vous passiez tout de même de joyeuses fêtes ! 🎄 👉🏼 https://www.solidarite-anorexie-boulimie.fr #noël #stress #guide #partage #fetes #tca #anorexie #boulimie #cause #entraide #collaboration #hyperphagie #orthorexie #nancy #reequilibragealimentaire #convivialite #astuces #moment
[PETIT GUIDE DE SURVIE DES FETES DE FIN D'ANNÉE] Les fêtes de fin d'année, est une période difficile pour celles et ceux qui souffrent de TCA. Après, six ans de combat, ces questions me tourmentent toujours autant. Alors (aujourd'hui) j'ai (eu) envie de vous donner tous mes conseils pour vous accompagner aux mieux et faire en sorte que vous passiez tout de même de joyeuses fêtes ! 🎄 👉🏼 https://www.solidarite-anorexie-boulimie.fr #noël #stress #guide #partage #fetes #tca #anorexie #boulimie #cause #entraide #collaboration #hyperphagie #orthorexie #nancy #reequilibragealimentaire #convivialite #astuces #moment
❣️ TÉMOIGNAGE BRÛLE GRAISSE ❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Résultats d’une cliente au bout de 2 mois de cure brûle graisse ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Alors toujours septique ? Plus d’infos en privé ou par sms au 06.19.31.57.89 (sms uniquement) 😘 #astuces #astuce #cellulite #pertedepoids #pertedekilos #affinersasilhouette #garderlaligne #maigrir #maigrirensemble #minceur #slim #tailledeguepe #brulegraisse #sport #mincirensemble #sports #fitness #fit #fitnessmotivation #maigriravecplaisir #maigrirensemble #musculation #ventreplat #figuactiv #objectifminceur #figurative #mincir #produits #m3 #modere #minciravecplaisir
Ce matin, j’ai utilisé uniquement ce que vous voyez sur cette photo pour faire le ménage de tous les sanitaires de la maison (salles de bain et toilettes). Et bien franchement je suis très contente: ça brille, c’est bien blanc et plus aucune trace de calcaire. Recette: 1. Faire une pâte un peu épaisse avec un jus de citron et du bicarbonate de soude alimentaire. L’étaler sur les éléments à nettoyer et laisser agir quelques minutes. 2. Pulvériser alors du vinaigre blanc. Laisser agir (mousse). 3. Frotter avec une éponge avant de tout retirer. (Astuce: jeter ce surplus de pâte dans les toilettes: ça remplace le canard WC...) Rincer. Essuyer. C’est propre, ça brille. ✨ L’odeur du vinaigre va vite se dissiper. Astuce trouvée sur Pinterest, testée et validée. Mes placards vont s’alléger considérablement. Précision: Non ! Je ne fais pas le ménage avec le joli torchon de Armele @parunbeaumatindhiver. Lui, il fait partie de la collection « pas-touche ». ————————— #astuces #produitsnaturels #ecoresponsable #citron #bicarbonate #vinaigreblanc #respectdelenvironnement
➡️ Avis cliente ✔
Nouvel article sur le blog ! 💻 J'ai un agent de ménage qui intervient 2h par semaine à la maison depuis quelques mois (🎉). Et sur le blog, je vous livre mon expérience à ce sujet et vous parle des aides et différentes modalités pour mettre en place une telle prestation 😃 (➡️ lien dans ma bio) . #blogdemaman #blogfamille #blogmaman #nouvelarticle #organisation #mamanorganisee #menage #viedefamille #bloglifestyle #femmedemenage #astuces
Évitez les sapins artificiels ! Certes, on réutilise le même sapin pendant plusieurs années mais les déchets et nuisances liés à sa production sont très importants. Pour contrebalancer ces impacts négatifs, un sapin artificiel devrait être utilisé au moins 20 ans. #Biodiversité #biodiversity #avent #calendrier #environnement #astuces #fêtes #sapin #sapindenoël #déco #décoration #bebiodiversity #sapinartificiel
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀✧ 𝐓𝐔𝐄𝐒𝐃𝐀𝐘 _ 𝐌𝐎𝐎𝐃 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hello mes chéries ! Comment ça va aujourd’hui ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ça y‘ est après mes 3 jours de repos, nous revoilà parti pour 2 jours de travail / nounou avant le week-end de boulot ! 🤦🏻‍♀️ Je sais pas vous mais j’ai l’impression que le temps passe à une vitesse folle 😱. Pas le temps de dire ouf que ça y‘ est on passe à autre chose. C’est dingue ! Et dans 14 petits jours c’est Noël 🎄😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cette année encore je ne pourrais pas être auprès de ma famille pour les fêtes, et ça me fou les boules 😭, mais l’année prochaine avec chéri on a prévu de prendre quelque jour pour aller passer les fêtes dans le sud. J’ai déjà hâte d’être à l’année prochaine 😂. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En attendant patiemment, je vous souhaite de passer une belle journée d’amour ♥️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #MumBoss #Work #AVS #CurvyMum #Cute #BodyPositive #Curvy #Tattoomodel #Chill #ProudMum #Tattoo #Pipelette #Smile #Simplicité #Shopping #Story #NewFeed #MonUnivers #InkedWife #InkedMum #Tattoo #LoveFamily #Testers #FemmeAvantTout #Smoky #BonPlans #Astuces #Routines #Bonheur
Voilà, j'espère que ça vous plaît 🌼 • Désolé pour les fautes ... • Si vous avez des idées de threads N' hésitez pas à me les dire en dm 📥 • #thread #threads #selcare #threadsfr #threadsfille #care #ig #thread4u #astuces
|troisième post 🍋 |9 conseil pour sauver la planète 🌍 #thread #astuces #techniques #ecouteurs #apple #android #citation
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MINI ASTUCE RANGEMENT POUR LES NULS 😝🍃 _____________________________________________________________ Tu prends une boite de ton choix de coffret cadeaux ou autre ( un truc un peu mignon de préférence 😋), et tu range tes déos, parfums et tout dedans ! ( oui j’ai beaucoup de déos, vive les promos leclerc, je fais mon stock pour l’année !!! ) Bien évidemment ce n’est pas que ça mon astuce 😅... Si tu veux un rangement tournant, tu peux par exemple prendre le couvercle de la boite, qui normalement est plus grand et le placer dessous, ensuite, tu met des billes pour faire tourner le plateau du dessus qui contient tes produits😊. Voilà 🌸 _____________________________________________________________ #astuce #astuces #idee #idée #hack #hacks #produits #produit #boite #coffret #cadeau #plateautournant #plateau #plaque #déo #deo #deos #promos
💪Réussir sa prise de force💪 - ⚀ Avoir un total calorique égal ou supérieur aux dépenses de manière à ne pas manquer d'énergie sachant qu'il en faut. - ⚁ Faites vous faire un programme en adéquation avec l'objectif sachant que la plage de répétition optimale pour travailler la force pure se situe entre 1 et 5 reps. - ⚂ Une hygiène de vie irréprochable, diet, sommeil... mais ça ce n'est pas que pour la force c'est toute l'année - ⚃ Éviter la malbouffe ça ne fera que ralentir vos performances ( je ne parle pas de cheat meal ou repas plaisir ) - - - - - #powerlifting #coach #coachsportif #bienêtre #musculation #bodybuilding #muscles #entrainement #training #train #crossfit #running #abs #diet #healthyfood #diététique #aesthetics #astuces #potd #fit #fitness #lift #force
Je me suis inspirée d'une des affiches publicitaires de Gucci 🤗🤩 27min__✍🏻 • • • • • • #manga #waves #illustration #bleu #mer #pub #gucci #affiche #waifu #drawing #draw #artwork #ines #animegirl #france #japan #mode #parfum #photoshop #graphic #design #digital #digitaldrawing #meme #cosplay #tips #trucs #astuces #cute #lancome
Voilà, j'espère que ça vous plaît 🌼 • Ce sont des coiffures faciles à réalisées et surtout rapides 🦋 • Désolé pour les fautes ... • Si vous avez des idées de threads N' hésitez pas à me les dire en dm 📥 • #thread #threads #selcare #threadsfr #threadsfille #care #ig #thread4u #astuces
Coucou 😘 En cette période d’absence j’ai perdu encore du poids. J’en suis à 79kg plus de 15kg de perdu🥰 je me sent légère AlHamdou Li Laah. Bientôt je vous expliquerai tout ça en détail inchaa Allaah. ——————————————— #lundi #zara #sport #mincir #maigrir #perdtedepoid #helthy #adidas #shoes #baskets #tubular #tubulardown #home #decor #deco #tunisienne #algerienne #marocaine #nord #astuces #naturopathe #spophrologue #conseil #astuces #ootd #fashion #hijab #voile
Ce matin setait petit déjeuner healthy pour notre cliente #charlene toujours accompagné de son produit détox Adult Multivitamine pour bien lui donner le plein de vitamines et d’énergie tout au long de la journée 😊 #astuces #astuce #cellulite #pertedepoids #pertedekilos #affinersasilhouette #garderlaligne #maigrir #maigrirensemble #minceur #slim #tailledeguepe #brulegraisse #sport #mincirensemble #sports #fitness #fit #fitnessmotivation #maigriravecplaisir #maigrirensemble #musculation #ventreplat #objectifminceur #mincir #produits #m3 #modere #minciravecplaisir
🕊Coucou toi 🕊 ▪️ Q : COMMENT S’APPELLE TA MEILLEURE AMIE ? 🌬Follower : 14,8 k Thread fait par moi @thread.frgirl ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ Follow moi pour plus de thread —> @thread.frgirl ✉️✉️✉️ ▪️ Aime & like ▪️ Hastags : 💭 #thread #girl #fille #girls #mood #turquoise #astuces #confessions #francais #instagram #instagrammeuse #threadfrancais #baddies #follome #bleu #love #threads #photo #vienspv #blogeuse #beauté #style #styledevie #trucs #trucsetastuces #mode #youtubeusebeauté #friends #blogdemode #citation
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Voilà quelques records de Noël 🎄💛 - - - -Credit: @igself_caring 💛 - - - Qotd: Qu’est-ce que vous voulez pour Noël ? - Aotd: Moi je ne fête pas Noël 😅💛 - - - —->hashtag⏳ #selfcare #explorepage #adviceoftheday #selfcareroutine #health #rentree2018 #healthandbeauty #astuces #trucs #10k #backtoschool #thread #trucsdefilles
As tu déjà fait au moins une des choses dites ? 🙈 🖤 ➭ follow @selfcarelm ➭ j'éspère que ce post te plaît ! Pour demande de thread viens me voir en privée 🖤 ➭ #black #theme #girl #confianceensoi #thread #frenchthread #astuces #love #selfconfidence #beautycare #france #selfcare #loveyourself #health #beautytips #hapiness #tips #selfcarethreads #twitterthreads #confidence #selfcare #amourdesoi #positive #blackandwhite
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quelques petites infos sur le brevet, je ferai un thread bac français et bac normal si j'ai de bons retour . ♡commente un emoji rouge si tu as lu jusqu'ici ❌ ♡follow @threads.colorful pour plus de postes❤ . #tuesbelle #twitter #threads #thread #teenager #thanks #regarddesautres #everybody #autumntime #ambition #amours #astuces #selfcare #somuchlove #friendship #frenchgirl #family #french #friends #goal #girl #girlfriends #communauty
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Coucou 👋🏻 Premier post sur ce compte, Sur ce compte vous y trouverez principalement du contenue TikTok. Allez voir mon compte: louanne.bllx Si vous venez d'instagram sur TikTok, commentez "🌸", c'est l'émoji fard de mon compte instagram et TikTok N'hésitez pas à me donnez des idées de posts Instagram, des idées de TikTok, des astuces..... Bref. 😊 ARRIVEDERCI ! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #tiktok #post #astuces #fleurs
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Riche en antioxydants, la canneberge (ou cranberry) est l’alliée parfaite pour affronter les petits maux de l’hiver ! Consommez-la séchée dans un muesli, en jus, ou bien en gelée en suivant cette recette : http://bit.ly/RecetteGeléedeCranberry . . . . . #asepta #laboratoiresasepta #madeinmonaco #detox #cranberry #canneberge #boissondetox #recette #astuces #hiver #feelgood #jelly
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