#avantapres

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⚡️ SCÈNE n°01 ⚡️ ⠀ ⠀ 🔶 La fille/le mec qui pense qu'en se musclant, il/elle va perdre sa souplesse 😂 ⠀ .⠀ 🔶 Oui, c'est sûr, si vous ne faites que soulever de la fonte tu seras raide comme un bâton.⠀ .⠀ 🔶 Mais si tu travailles toutes tes qualités physiques ( y compris la souplesse) et non pas que la force. Tu peux rester souple tout en pratiquant la musculation.⠀ .⠀ 👁️ Cette publication fait partie d'une série de scènes qui seront publiées tout au long de la semaine, critiquant ou encourageant des comportements qu'on peut observer à salle de sport d'une façon comique et exagérée.⠀ .⠀ 👉 Vous avez des questions? posez-les en commentaires ou en message privé! ⠀ ⠀ 🙏 Vous aimez Positi-Fit? Continuez à le soutenir en mettant "j'aime", en le partageant avec vos amis et en interagissant avec nous 😍⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Retrouvez-nous sur 👀⠀ ―――――――――⠀ 📍 Instagram: @positi.fit ⠀ 📍 YouTube: Positi-Fit⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #positifit #positiverpourchanger #fitnessfrance #entraînement #salledesport #salondufitness #staps #perdredugras #prisedemasse #renforcementmusculaire #remiseenforme #musculation #bpjeps #avantapres #pertedupoids #grandecart #culturisme #muscles #coachsportif #coachssportifs #basicfitfr #fitfrenchie #fitfrench #souplesse #myproteinfr #teamshape #preparationphysique #teamfitcats #regimeuse #mincir
« Tu es la moyenne des 5 personnes qui t’entoures » J.R . . @kevin_sanchez_serro #policier et septique sur le concept décide d’en savoir plus lorsque son meilleur amis @tristan_fitgame24 bodybuilder lance sa #STARTUP avec #herbalifenutrition !! Il décide de changer son état d’esprits, démarre sur son challenge, perds 24kg et maintenant il aide environ 50 personnes chaques mois sur un style de vie sain!! Sa vision de vie a totalement changé, il souhaite vraiment investir son temps en aidant les gens pour construire un futur meilleur!! . . #changeyourmindset #changeyourlife #entreprenariat #smileeveryday
« Dommage, tu as la tête pour, mais pas le corps qui suit » Aussi dure & destructrice que cette phrase a pu être, elle a tout de même été l’élément déclencheur de ma « reprise en main » 🐥 - Se rappeler d’où l’on vient, Ne jamais oublier, Mais avancer 💪 La vie, aussi belle soit-elle par moment, ne nous fait pas toujours de cadeaux 😬 Mais c’est comme ça, A nous de nous donner les chances d’avancer, Construisons notre futur, Et allons vers nos objectifs 🎖⬆️ - #petittextedudimanche 🐥 - Bonne journée à tous 🐥😘 #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesspark #motivation #determination #instafitness #body #bodygoals #bodypositive #goals #fitgoals #trainhard #staystrong #focus #stayfit #fitnesslife #lifestyle #transformation #bodytransformation #beforeafter #avantapres
Jour 2 à Mom'En Saut ! On vous attend pour quelle heure ? 😉 --- 📅 Le 21/10/2018 ⏰ De 10h à 18h 📍 Salle des Sports, rue des sports, Ste Reine de Bretagne --- #momensaut #saintereinedebretagne #structuresgonflables #jeugonflable #gonflable #structuregonflable #jeuxgonflables #gonflables #tousensaut #tousenfete #animation #animations #evenement #evenementiel #parcdejeux #inflatable #event #avantapres #beforeafter
AOÛT 2018 🆚 OCTOBRE 2018 Quelques centimètres se sont envolés, une taille de vêtements en moins, une confiance en soi de plus en plus présente. 💭 Par moment, je doute encore et encore. Je ne me fais pas confiance. J’ai l’impression de tout faire de travers. Mais quand je regarde cette photo, je me dis que je devrais croire en moi un peu plus. 🤷🏼‍♀️ J’avance pas à pas vers mon objectif. Je n’abandonnerai pas. Je ne lâcherai rien. 💪🏻 ——————————————————— #musculation #fitness #motivation #fitgirls #fitwomen #fitbelgium #teamshape #teamgallice #teamkbodyfit #teamjufitrun #like #body #healthylifestyle #training #teamaurefit #teamgrosguifit #georcs #teamkro #teamfitcats #teamisapon #teambouclettefit #dyfitarmy #onexplosetout #arméedufit #avantapres #weightloss #transformation #beforeafter
Octobre 2017 / Octobre 2018 💪🏻 Moi qui déteste le changement, l’incertitude, les imprévus...j’ai appris à composer !
~ WE GET RESULT ~ À ton avis comment il se sent maintenant ?! Bien mieux 😉 Seulement une question de bonne nutrition , aucune contrainte 👌 • Tu veux la même shape ? On fait ton bilan et let’s go ! 📲 ••• #avantapres #picoftheday #results #resultat #motivation #smile #happy #transformation #determination #fit #fitgirl #cleaneating #healthyfood #healthylifestyle #simple #food #reequilibragealimentaire #foodporn #fitness #muscle #nutrition #gras #noregime #nofrustration #pic #eatclean #instafood
Hillary : Va te faire f**tre ! Manon : Ok j’y vais juste après la cérémonie. 😂😂 Elle m’a tué Manon Identifiez vos amis ⤵️⤵️ Follow mon compte ➡️ @realite.show #lmea #lmsa #lma #MELAA #lesmarseillais #lesanges10 #la10 #lesanges #melaa3 #moundir #lmvslrdm3 #lvdcb4 #lavilla4 #tv #tvreality #telerealite #w9 #nrj12 #avantapres #10cp #clash #info #exclu #lesanges #realitytvshow #lmvsmonde3 #dals9
Makeup avant/après, léger pour un dimanche. Il en faut peu pour changer une femme 💄 Et vous le week-end vous êtes plutôt team maquillage ou team naturel ? . . . #dimanche #automne #maquillage #maquilleuse #makeup #avantapres #nomakeup #instabeaute #instacool #wakeup #morning #lookdujour #maquillagedujour #picture #picoftheday #photodujour #photo
Salade saine: salade complète - Elle à Table. Petite recette pour un déjeuner sain! #salade #mangersain #onlacherien #avantapres #topbodychallengeuse #pertedepoids #regimeuse #reequilibragealimentaire #calories #herbalife #herbalifenutrition
La pièce à vivre : abattre deux pièces, refaire la peinture et changer le sol ! #deco #maisonancienne #myhome #frenchhouse #renovation #travaux #campagne #nature #avantapres #parquetblanc
Bonjour les grosmagnon. En faisant un peu de rangement je suis tombé sur mon vieux téléphone avec cette image. L éléments déclencheur pour ma transformation. Être à l hôpital avec des câbles de partout des tuyaux dans le nez pour l oxygene. Et t entendre dire vous serez appareillé pour la nuit. (apnée du sommeil). Le choc, j ai que 37 ans et on me parle de machine pour dormir de bouteille d oxygene. Et la prochaine fois ce sera quoi. Du coup action réaction. Reprise en main et me voilà 25 kilos plus tard à vous partager cette expérience. Je ne suis pas coach sportif. Ni diététicien ou sportif de l extrême. Encore moins psy. Juste un homme de GROS MAGNON qui descend de l homme gros qui a compris que bougé et mangé plus naturel aidé à se sentir mieux. Et si ce genre de message peut motivé quelqu un a ce reprendre en main alors j ai gagné. Partage si tu aimes ou si ça te parle et bon dimanche à tous #avantapres #mentaldacier #onlacherien #motivation #teammyf #bienmanger #viesaine
🇫🇷 Juste un petit avant/après 🤔 Juste un samedi en famille 🌄 Juste je T'AIME @positivirg 💕 Juste ça fait du bien 😋 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 #restday #weekend #sun #graindefolie #photography #latergram #notraining #teamthonyz #couple #family #jarny #chateaudemoncel #humour #🍑🍑🍑 #beforeafter #avantapres #oneandonly #follow4like #bootypic #crazy #funcouple #fun #repos #dayoff #lol #mdr #picoftheday #followme #like4like
Voila j’ai fini mon 1er mois du @alexiaschallenge vendredi ! Un programme que je recommande ! Il est facile à suivre car 3 séances par semaine de 30min 👌🏻 . J’ai fais mon élève indisciplinée czr je n’ai pas pris mes mesures 🙄 mais je sent qu’au niveau des cuisses et du ventre je suis bien officiellement passé au 38 ;) . Bref je continue ;) . . #weightwatchersfrance #weightwatchers #objectifbombasse #ww #regime #avantapres #regimeuse #mumfit #healthyfood #healthy #tbc #weekend #repas #salade #alexiaschallenge
SANS BLAGUE ? Ne pas se reconnaître mais sur l'avant.... Pour moi je n'ai jamais été comme ca 😕 Je suis la seule a ne pas me reconnaitre sur mes avants ??? #CHOC
Le « avant après » dont je suis le plus fière, ma salle de bain qui partait de treeeeeees loin 🤗. Alors vous préférez avant ou après? 😂#avantapres #renovation #salledebain #lajoiedestravaux
Post-workout
E S C A L I E R . . . Projet Monceau #paris17 : un #avantapres éloquent pour cette cage d’escalier transformée avec une #verriere lumineuse et une #suspension qui donne du caractère! Photo: Nicolas Karadimos . . . . SUSPENSION #marketset @marketsetofficiel . . PEINTURE #cornforthwhite #farrowandball @farrowandball @farrowandballfr . . PAPIER PEINT #cuddlecloud #rebelwalls @rebelwalls chez #aufildescouleurs @aufildescouleurs . . CONCEPTION partenariat @alv_interior_design et @axiome_interiordesign #alv_interior_design #axiome_interiordesign . . RÉALISATION @nibee_renovation . . #appartement #duplex #escalier #interiordesign #interior #instagood #homedesign #homedecor #paris #parisianstyle #instahome #decoaddict #architecteinterieurparis #architecture
On a fini la chambre youhou 🍾🤘 On a même accroché un #gouzou au mur (seule déco pour l'instant) Swiper pour avant/après 😉 #maison #travaux #avantapres #vert #amandedouce #zen #house #beforeafter #green #caavancedoucementmaissurement #renovation #renovationmaison
Et petit à petit des liens se créent, une #membre de l'#équipe , une amie, une sœur ! 🙏🏼💎 @rachel_team24 C'est ça la magie d'#herbalifenutrition 🌿
Bonjour instagram ! 🙏 Voilà le avant/après du dimanche 💙 Hier j'ai retrouvé une vidéo qu'on avait fait avec des amies pour notre épreuve de danse au bac. J'ai screen pour vous montrer mon corps de l'époque ! C'était en 2013, j'avais 17 ans et j'étais à 85kg pour 1m65. Je ne sais pas si vous le voyez bien sur la photo mais sur la vidéo, lorsque je danse à côté de mes amies, on voit bien que niveau épaisseur je suis presque le double 😅. Bon parcontre je garde la vidéo pour moi car de 1 c'est la honte et de 2 je vais pas afficher mes amies sinon elles vont me tuer 😂 Tous ça pour dire que je me rends compte maintenant de mon corps de l'époque. Pourtant quand j'ai regardé la vidéo il y a 5 ans, j'étais dans le déni et je ne voyais pas ce que je faisais subir à mon corps... Prenez soin de vous, vous n'avez qu'un seul corps ❤ Bon dimanche 🦊 #reequilibragealimentaire #healthy #healthylifestyle #workout #training #fitness #fitgirl #musculation #squat #body #bodytransformation #avantapres #beforeafter #teamshape #teamfitness #teamfitcats #pertedepoids #diet #motivation #determination #nopainnogain #nevergiveup #sport #gym #lifestyle #fitnessmotivation #power #gymlife #passion
« Population du monde: 7 658 152 776. Au cas où quelqu’un commence à se sentir trop important. » 🔴⚪️ Athlète Prozis France 🇫🇷 : -10% sur le site prozis.fr code: cbln10, http://prozis.com/Rrk #fit #fitfam #fitteam #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #muscu #eatclean #muscuaddict #musculation #bodybuilding #bodyshape #shape #kabdos #motivation #determination #sport #womensbest #healthy #focus #sportgirl #teamshape #avantapres #teamxaanb #teamgallice #booty #fitgirl #2018
5 mois sépare des photos, quelques kilos envolés. On ne lâche rien 💪 #determinée #avantapres #encoredutaf #reequilibrage
. . 🌵SUNDAY🌵 . Coucou insta ☺️ . Après une excellente journée en famille hier à #saintmalo , au programme de la journée, c’est révisions. . Chéri et doudou partent manger avec la belle famille au restau et exceptionnellement je vais rester ici pour travailler n’ayant pas fait grand chose hier apart profiter 😍 (0 regret hein lol) . Mais ça me va et ça ira aussi à ma RH au final je pense 🤣 . Je n’ai pas aggravé mon cas hier malgré la jolie gaufre😍 qui, au passage, était trop bonne😍 . Au menu ce matin: ▪️muesli @j.favrichon et yaourt nature 😊 . 🌿Bon dimanche à tous🌿 . #wwfrance #weightwatchersfrance #ww #weightwatchers #smartpoints #wwfr #wwliberté #wwmoms #reequilibragealimentaire #pertedepoids #mangersain #maigrir #mincir #perdredupoids #mangermieux #regimeuse a#instaregimeuse #regimeusemotivee #instaregime #repriseenmain #objectifbikini #2018nonauxkilos #instadiet #mamanregimeuse #minciravecplaisir #christmaschallengembmb #mieuxdanssoncorps #avantapres @ww @ww_france
Journée enrichissante et motivante !! 🔥
C’est encore vieux, il y’a encore du boulot mais ça a tellement de charme ! Dire que mes arrières-grands parents ont emprunté des milliers de fois cette montée d’escaliers, ça me rappelle pourquoi je suis debout à 7h tous les week-ends 💪🏽 #renovation #appartement #home #decoration #escaliersanciens #avantapres #travaux #charme #renovationappartement
Voici le témoignage de ma collègue Soso ⬇️⬇️ J'ai découvert les produits TLC en décembre 2017 , la balance affichait 73kg😢 J'ai commencé avec ➡️2 mois de isao classique🌿 et NRG💪🏻 ️ ➡️️1 mois et demi NRG💪🏻 et slim R ➡️1 mois de isao instant 🍃et NRG 💪🏻 ➡️1 mois de isao instant 🍃et slim PM Résultat environ 63cm de perdu sur la totalité du corp et 15kg de perdu puisque la balance aujourd'hui affiche 58 kg Je n'ai rien pris depuis juin 2018 et la balance n a pas bougé 🤩 BISOUS À TOUS #iasotea #detox #maman #mamanauregime #curedetox #regime #regimeuse #health #healthy #fitness #ventreplat #vegan #topbodychallenge #naturel #tbc #maigrir #tlc #totallifechanges #pertedepoids #perdredupoids #poids #avantapres #etudiant #etudiants #resultat #temoignage #corpsdereve #maigrirensemble
BREAKFAST 🍉 ➡️ENERGIE ➡️VITAMINES ➡️PROTEINES ➡️FIBRE .... Bref une grosse journée encore aujourd'hui alors on ce met en forme des le petit dej🤗💪🔥 #nutrition #breakfast #bienmanger #smoothie #shake #energie #healthylifestyle
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