#bíceps

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🇺🇸 WHERE DO YOU STAND? . 🤜🏻 People all around the globe seek solid ground, a safe haven. But do they know where they stand? . 🤜🏻 Every journey must have a starting point. So you must know exactly who you are, what you are doing and the consequences of your current actions. . 🤜🏻 Remeber that if you truly wish to hit your target precisely, it is of utmost importance to stand on solid ground. . ⚠️ If you want to improve your physical condition, you have to know exactly where you are first. Are you eating right? No? So the first step on solid ground is having adequate nourishment. The second step is setting a daily exercise routine and sticking to it. . ✔And also very important, Rome wasn't built in a day, or month, or year. And the masons building it didn't take "breaks". No structure can cope with "taking breaks" while building it or it will get damaged or remain unfinished. . 🇧🇷 ONDE VOCÊ ESTÁ? . 🤜🏻 Pessoas ao redor do globo buscam terra firme, um porto seguro. Mas elas sabem onde elas estão agora? . 🤜🏻 Toda jornada precisa de um ponto inicial, portanto você precisa saber exatamente quem você é, onde você está, oque você está fazendo e as consequências dos seus atos. . 🤜🏻 Lembre se que se você realmente quer atingir o alvo na mosca, é de suma importância que esteja com os dois pés no chão. . ⚠️ Se você almeja melhorar seu condicionamento físico você precisa saber exatamente onde se encontra. Está se alimentando bem? Não? Então se encarregar de estabelecer uma dieta adequada é o primeiro passo em terra firme. O segundo passo é estabelecer uma rotina de exercícios diária e não sair dela. . ✔Muito importante, Roma não foi construída em um dia, um mês, ou um ano. E os "pedreiros" construindo Roma não paravam. Nenhuma estrutura pode tolerar "folgas" em sua construção senão ela será danificada ou ficará inacabada. . . #academia #treino #drugfreebodybuilding #shape #shredded #bíceps #ciclismo #mountainbike #mtbpocosdecaldas #crosscoutry #outsidelife #outdoorsports #ketocarnivore #lowcarb #ketoathlete #musculação #fitness #fit #gym #workout #cycling #sixpack #bicepspose #muscle #stoic #stoicism #estoicismo #fitnesstips #mtb #physique
Treino novo de bíceps 💪🏻 até que rendeu um pump legal ! Yeahhh 👊🏻💥 ... #SmartFit , @smartfit , #Tucuruvi , #SmartFitTucuruvi , #SãoPaulo , #SP , #ZonaNorte , #Academia , #Gym , #Musculação , #Bíceps , #Abdomen , #NãoTemSegredo , #Dieta , #Treino , #2018
La BARRA Z trabaja PRINCIPALMENTE los bíceps? Veamos 👇 *Deslizas a la izquierda para verlo completo. . 🚩¿DESEAS QUE TE ENTRENE? ► ►Asesorías Online #StrongMASS : Envíame un INBOX 📩 o un whatsapp al +51 987 155341 📱Accede desde cualquier país del mundo 🌎 . #brazos #bicepsworkout #bicepsday #motivacionfit #motivaciondiaria #motivacióngym #fitnessmotivacion #fitnessadict #biceps 💪 #bíceps #bicepscurl #bicepscurls #bicepsfordays #entrenadorpersonal #entrenador #entrenadorapersonal #entrenadora #entrenadores #personaltrainers #personaltraineronline #lima #limaperu #limaperú #limaperu 🇵🇪 #limanorte #perú #peru #peruana #peruanas
Acabei de chegar com um carrinho de feira em casa com a caixa de leite do Leon com 12 litros de leite,e mais carne,legumes,frutas...e umas besteiras! Moro no terceiro andar(e não tem elevador no meu prédio ) estava horrível pra subir degrau por degrau,o carrinho estava muuuuuiiiito pesado, então pra acabar logo com minha penitencia catei o carrinho no Muque e subi de uma vez na raça!!! Depois de uns minutos me recompondo,fui olhar no espelho meu braço que estava meio dolorido ..e olha isso o bicho ta gigante kkkk! Eu me espanto com esse meu braço..queria essa facilidade de ganho com pernas 😡 #membrossuperiores #muque #mulhermacho #força #músculos #bíceps #forte #mulheresdeferro #moldadasaferro #girlpower #girl #loira #mulheresfortes #seguecom foco#academia #pegandopesadoemcasa
"Se quer ir rápido, vá sozinho. Se quer ir longe, vá em grupo." Provérbio Africano #backday #trapz #bíceps #abs #heavyduty #leightweightbaby #yeahbuddy #oldschool #alldayneguin
Quì era il giorno dopo uno sgarro di non sò quanto tempo fà , ora sono un soldato pronto per la guerra 🏋️‍♂️ . . This was the last workout after the last cheat meal, now I am a soldier ready for the War 🏋️‍♂️ . . . . #biceps #fitness #gym #bodybuilding #bicepsday #muscle #fit #motivation #workout #bicepsworkout #fitnessmotivation #bodybuilder #bicepscurl #bíceps #bicepsflex #pump #muscles #bicepspump #bicepsworship #bicepscurls #flex #shredded #bicepsofinstagram #fitnessmodel #gymlife #fitfam #hugebiceps #bicepsfordays #teamspazzini #bicepsandtriceps
Je veux toi uniquement que toi. Tout l'amour qui se concentre dans une seule phrase.
L'élégance est une beauté qui ne fane jamais. Si vous ne me croyez pas, vous pouvez le demander à mon père. Pour lui, les codes, les couleurs, les moeurs et le savoir vivre d'une personne peuvent légèrement définir la nature et les traits comportementaux d'une personne.
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