#baixacolesterol

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Pesando 67kg com colesterol em 211. Médico indicou: Caminhada, exercícios físicos e alimentação saudável. Estou correndo atrás e quero motivar vocês! Primeiro vou ajeitando aqui, em breve divulgo esse Instagram no meu ig pessoal. #desafioferfitness #fitness #fitmanaus #fitnessmanaus #alimentaçãosaudável #baixacolesterol #procuroparceria #adidas #sportrun #adidassuperstar #parceria #academiamanaus #manaus #academia
Devolvendo a dignidade para o meu estômago 💞 #horadoalmoço #projetovidão #baixacolesterol
Quero emagrecer....e tenho uma meta a cumprir, todos os dias, fazer caminhada e exercícios.... Vamos lá....... #caminhada #baixacolesterol #saigordura #determinacao #vouconseguir
Domingo tem dieta pra compensar os torresmos e salgados do sabado hahahahah #vaidieta #saude #comerbem #baixacolesterol Ps: Ser magro nao é ser saudável, ser saudável é ser feliz ❤
Voltar a rotina de exercícios é difícil, manter é muito mais...mas descobrir uma atividade que muda tudo e te incentiva a querer ser melhor faz valer a pena! #baixacolesterol #querovoltaravestir40 #afinaalê #noproximosereicampea
Tá pago!!! Agora vamos no cardiologista verificar se as taxas de colesterol normalizaram...❤ #baixacolesterol #normaliza # saúde #perdadegordura #correção #vidasaudável #aceletametabolismo 💪💪💪💪
De hoje tá pago!!! #férias #caminhada saudável #foco #baixacolesterol #metaagora15km 💪💪💪
01/09 dia excelente pra começar sua reeducação alimentar. Eu tenho uma meta de reduzir 8 kg em meu peso atual. Quem quer vir comigo nessa? Sem dietas malucas ou restrições severas. Comeremos de tudo, um pouco... Comida de verdade, porções adequadas e evitar ao máximo ULTRAPROCESSADOS. Digite EU TOPO pra gente se ajudar!!! . Vou fazer um grupo no whats com quem responder!!! #sóvem Marque sua amiga que quer usar biquini branco no verão. . #motivação #emagrecimento #projetoverão #saúde #bemestar #magrasaudável #sanguebom #baixacolesterol #mudeomundo #nutrição #grupo #mulheres #saudefeminina #emagrecimentofeminino
E foi mais hoje!!! PAGO!!! Rumo aos 10 k.🏃🏃🏃🏃Evoluindo!!!👏👏👏💪💪💪💪💪 #saigordurinha #saúde #baixacolesterol #nãopáranão #fériascomsaúde #feriasfit #fériasdefoco
Moringa, melhora certas funções mentais, como memória e capacidade de aprendizagem, melhora as articulações devido ao seu efeito anti inflamatório.Baixa os níveis de glicose, emagrece, reduz colesterol e muitos outros benefícios. . . Conheça mais produtos em destaques solicitando informativo por aqui, whatsapp ou TeleMedicare. . 📲Whatsapp: 99205-1331 📞TeleMedicare: 3962-5033
De hoje tá pago!!! Evoluindo!!!🏃🏃🏃💪💪💪💪💪 #vidasaudável #caminhadafeliz #baixacolesterol #focada #focanabalança #férias #descansomerecido
Meninas e Meninos vocês conhecem a água de berinjela c limão ? Eu bebo todos os dias e super recomendo ❤️ ✔️A água de berinjela e limão é conhecida como "água milagrosa" E há razão para isso: quem bebe essa água garante que, além da rápida perda de peso, obtêm-se mais saúde e disposição. **Ela tira o inchaço da TPM **Ajuda a baixar a pressão. **Essa água também diminui o colesterol. **E é, por tudo isso, ótima para a saúde do coração. Como faz ?Eu te explico amiga ⬇️ .- à noite, corte 1 berinjela relativamente grande em pedaços; - esprema 1 limão em 1 litro de água e coloque os pedaços de berinjela junto com o limão espremido e a água numa jarra. - deixe a jarra na geladeira até a manhã seguinte, e a água de berinjela e limão estará prontinha , beba o máximo que puder não tem cheiro e tem gostinho de limão 🍋 acabou a água do jarro ? Encha mais uma vez deixe agir por um tempo depois comece a beber denovo , após esses 2 jarros jogue fora e faça outra e use e abuse !! . Marque as amigas para elas fazerem também ⤵️⤵️ . . . . . #dica #bomdia #maisumdia #venceraansiedade #emagrecercomsaude #lowcarb #dieta #reducacaoalimentar #determinação #forcadevontade #naojacar #secarbarriga #tanquinho #baixapressão #baixacolesterol #ficarmagra #nutricionista #treinofuncional #coaching #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ #berinjela #limao
Aí eu te pergunto...como uma pessoa que tem o estilo de vida que eu tenho, que faz refeições como essa daí, pode pegar um exame de sangue e dar de cara com um colesterol total de 334?? Sim...foi isso mesmo que eu disse...334!! E ainda tenho a ingrata surpresa de ver meu HDL, que era o que me protegia um pouco de ter um piripaque uma hora dessas, despencar! 😞😞 Nem sei o que fazer pra mudar este quadro, gente... vou ter que partir pra ignorância! Mas de uma coisa eu sei: Amanhã vai rolar aqui a melhor receita de sobrecoxa desossada com Kefir, um mix de grãos com legumes e de quebra uma forminha de abobrinha, low carb e proteica, porque estou irritada e agora meu sangue gordo comprou uma briga com a pessoa errada! 💪💪 #baixacolesterol #saidemim #semstress #comidasaudavel #comidadeverdadesempre
Uma ação, vários sentidos. Mexidão, since 1994. Obrigado seu açougueiro pelo corte amorzinho... #cook #chicken #mechidão #healthyfood #baixacolesterol
Esse é o nosso paredão zumbeiro onde só existe felicidade! E você o que espera pra sair da preguiça? Espera seu médico receitar? Melhor não hein! Vem ser mais feliz, vem ser mais saudável aqui, dançando muita ZUMBA® com a gente! CONTATO: (73) 99115 6959 Av. Cinquentenário 1302, 2° andar (mesmo prédio do Colégio Divina Providência e em frente ao LAP Laboratório) #itabuna #zumbaitabuna #zumba ® #zin ® #ilheus #ibicarai #salvador #bahia #itape #itapetinga #itajuipe #itaju #itamotinga #vidasaudavel #vidafeliz #vempraca #emagrecimento #felicidade #baixatriglicerides #baixacolesterol #zinsiloene
A aveia é considerada como um dos melhores alimentos que existem para o ser humano. Além de ser rica em todo o complexo de vitamina B, a aveia tem cálcio, fósforo, ferro, magnésio, potássio, sódio, fibra...Todo um tesouro de benefícios capaz de nos dar energia nas primeiras horas do dia. Vem com a Nutri!!💪🌽🍎🍉🍒 Agendamentos e encaixes nos telefones: 21 30293059 wtsp 965866201 #aveia #ricoemfibras #baixacolesterol #prevençao #alcântara #nutricionistaclínica
[Repost] @feguimaraess ... Meu dia começa sempre com cafezinho preto e para ficar ainda mais nutritivo adicionei o Nutrev da Herbalife, que é fonte de proteina, fibras, cálcio, vitaminas e minerais. É um produto super versátil que pode ser usado de diversas maneiras e em várias receitas no nosso dia-a-dia. . Quer saber como você pode combinar o Nutrev na sua rotina e ter a vida mais saudável? Chame inbox para saber tirar suas dúvidas.😘 . . Enviamos para todo Brasil. . #semlactose #baixacolesterol #intestinosaudavel #cafedamanhã #detox #dietadetox #fretegratis
Almoço de sábado!!! #saúde #baixacolesterol #comidasaudável 😊😊😊
Projeto#baixacolesterol #😟 então....tem uma mussarela aí né... então#tôperdida 😲
Cofee today!!! #baixacolesterol #saúdeomaisimportante #vidasaudável ☕☕☕ Boooommmm dia!!!! Ótimo e abençoado sábado! Fé e gratidão, nesta ordem!!!🙏🙏
Força,foco..💪💪💪 Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!!!! #baixacolesterol "Um dia não é longe..." Frase de personagem do Caldeirão do Huck...Concordo plenamente!!!
Projeto verão 2019 #baixacolesterol
Na praia é mais gostoso #10kmeuchegolá #saibronquite #baixacolesterol l
Já que a academia não abriu ainda bora treinar em 🏠 mesmo #treinarevida #saude #baixacolesterol @su___ramos , @brito_dri @ventura.priscilla bora irmãs😍💪💪
💊MEGA DEFINIDOR vai atuar no aumento da atividade metabólica do seu corpo, o que significa uma combustão calórica mais intensa. Um maior gasto calórico reflete no aumento da queima de gordura corporal. Dessa forma, o MEGA DEFINIDOR 💊irá ativar o uso da sua gordura como fonte de energia. E quanto mais energia seu corpo gastar, maior a queima da gordura corporal, consecutivamente, promovendo a perda de peso. 📌Os 10 Efeitos Comprovados do MEGA DEFINIDOR💊 1. Acelera O Emagrecimento e Derrete Fortemente A Gordura, Mesmo Que Você Não Esteja Seguindo Estritamente Uma Dieta Ou Praticando Exercícios Físicos; 2. Acelera Metabolismo Através De Substâncias Naturais Termogênicas Sem Prejudicar Sua Saúde Ou Causar Efeitos Colaterais; 3. Reduz Os Níveis De Ansiedade Ajudando No Controle Da Gula Por Doces; 4. Por Apresentar Um Alto Teor De Fibras, Ajuda Quem Sofre De Intestino Preguiçoso; 5. Por Eliminar A Gordura Localizada, Combate Fortemente A Celulite; 6. Não Há Nenhuma Contra indicação; 7. Seus Ativos Formam Um Gel No Estômago, Diminuindo A Absorção De Gordura; 8.  Traz Energia E Disposição Para O Dia A Dia; 9. Elimina As Substâncias Inflamatórias Através De Seu Processo DETOX; 10. Elime O Inchaço Deixando Seu Organismo Muito Mais Saudável; Como você pode ver, o MEGA DEFINIDOR é um emagrecedor muito poderoso, com a vantagem de ser natural e não causar dependência nem ter efeitos colaterais. Whatsapp ( 11) 958559293📞📞📞 Peça já o seu MEGA DEFINIDOR💊#emagrecer #chás #100 %natural #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudavelparasempre #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #saúdebemestar #nutrição #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #baixacolesterol #ajudanadiabetes #regulapressãoarterial #MEGADEFINIDOR #prontaentrega
A farinha de berinjela é ótima para saúde e ajuda a emagrecer, tendo um grande potencial de reduzir o colesterol, além de melhorar muito o trânsito intestinal. Esta farinha é uma alternativa muito saudável para enriquecer a alimentação, tendo maior valor nutricional e ajuda ainda a queimar gorduras e a diminuir o apetite. 🔽 Benefícios: 📍Ajuda a emagrecer 📍 Baixa o colesterol 📍Melhora a função do fígado 📍Solta o intestino #farinhadeberinjela #experimente #diminuiapetite #saciedade #baixacolesterol #saudavel #pomaremporionatural #granjamarileusa #mapgreen #udia
Ficaria a noite inteira aqui falando do Vinagre de Maçã Orgânico, e seus benefícios, eu uso e recomendo. Uso na salada, e tomo antes das refeições (30 minutos antes)Almoço/ Janta. 300ml de Água morna, 2 colheres de viangre de Maçã com 1 colher de mel. #saúde #antioxidantes #reduzapetite #antiinflamatórionatural #pele #cabelo #digestão #acne #espinhas #unha #emagrece #vitaminas #diabetes #fungos #baixacolesterol #doençascardíacas #salada #insônia #mundoverde #senhorviccino #mel #alimentação #previnecâncer #beneficiosm
Ah, vale! Creme de berinJela com frango. Lanche coxinha de shitake na massa de batata doce... Arrumando a "casa" para Natal, Ano Novo, férias, balança e espelho. Rssss #dieta #fit #berinjela #perdadepeso #saude #comidasaudavel #sopinha #sopa #partiudieta #diet #balanca #baixacolesterol
Bom dia meus amigos !! Muitos me perguntam, o que devo comer? Qual bebida deve consumir? R. Não gosto de entrar nesses meritos pois temos pessoas especializadas no assunto , porém achei algumas imagens que possam dar uma ideia legal do que está certo ou errado em sua alimentação ! Mas lembre procure sempre um Especialista para cuidar de você! Invista em você , verás o resultado .... #emagrecer #chás #100 %natural #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudavelparasempre #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #saúdebemestar #nutrição #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #baixacolesterol #ajudanadiabetes #regulapressãoarterial #MEGADEFINIDOR #prontaentrega Peça já o seu : WhatsApp 958559293
Benefícios da água: A água desempenha papel chave na estrutura e função do sistema circulatório; A água atua como meio de transporte para os nutrientes e todas as substâncias corpóreas; A água é essencial para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção (auxiliando no processo de detoxificação); A água regula a temperatura corporal; A água age como lubrificante em diversos órgãos e articulações; Recomenda-se entre 30 e35ml de água/kg de peso corpóreo por dia. Curiosidades: A ausência de água possui efeito mais intenso sobre a capacidade do organismo em exercer uma tarefa do que a falta de quaisquer outros nutrientes; A redução entre 4 e 5% da água corpórea reduz 20 a 30% a capacidade de trabalho de órgãos e sistemas; Sem água, o corpo humano só continuará funcionando por 2 ou 3 dias; O corpo não possui condição para armazenamento de água, portanto a quantidade de água perdida a cada 24 horas deve ser reposta; A água ingerida é rapidamente absorvida, sendo de alta digestibilidade, 20 minutos após penetrar no estômago já está no intestino. #emagrecer #chás #100 %natural #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudavelparasempre #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #saúdebemestar #nutrição #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #baixacolesterol #ajudanadiabetes #regulapressãoarterial #MEGADEFINIDOR #prontaentrega Whatsapp 11958559293 Peça já o seu MEGADefinidor
Quando ficamos sabendo que o Luca teria que fazer uma dietinha básica paramos de comprar biscoitos e besteiras e investimos mais em frutas, compramos todos os tipo 🍏🍐🍊🍉🍇🍌🍓 mas quem conhece sabe hahahah a vencedora é a Maçã!! 🍎 Cara temos que comprar quilos e mais quilos pq tanto o Luca quanto a Bela AMA maçã kkkkkk se vc me ver na rua, na igreja, no shopping...em qualquer lugar!!!!! Pode me pedir uma maçã que com certeza eu tenho dentro da bolsa por causa das crias!!!!!😂😂😂 #colesterolalto #criancasaudavel #maçãévida #baixacolesterol #nutricaoinfantil
O QUE É CORRIDA INTERVALADA? O treino intervalado não precisa necessariamente ser feito em altas intensidades. Ele simplesmente se refere a uma estrutura predefinida de distâncias ou tempos a serem corridos, intercalados com pausas de recuperação. Dependendo do objetivo e da velocidade dos intervalos, as pausas vão ser usadas para recuperação ou para serem corridas em um ritmo mais lento. Há muito tempo os corredores profissionais tem usado corridas intervaladas para melhorar o seu desempenho. Atletas que querem poder correr certas distâncias mais rapidamente precisam correr mais rápido durante seus treinos. A longo prazo, a corrida intervalada te ajuda a correr numa velocidade mais alta do que normalmente seria possível em uma corrida de distância. Para aqueles Atletas em preparação para corridas e outros eventos, os intervalos serão corridos no ritmo que eles desejarem correr naquele dia.#emagrecer #chás #100 %natural #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudavelparasempre #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #saúdebemestar #nutrição #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #baixacolesterol #ajudanadiabetes #regulapressãoarterial #MEGADEFINIDOR #prontaentrega
Projeto verão 2027 #legsday #vaicarniça #baixacolesterol
E hoje vamos de inhame com omelete.😋 #alimentacaosaudavel #baixacolesterol
Os benefícios da granola para quem faz musculação são principalmente dar energia ao corpo para fazer exercício com carboidratos bons para o organismo e diminuir o apetite evitando que se tenha fome durante o treino. 😀😁😉☝💪👏👏👍😆💪#dicafit #granola #energia #emagrecimento #dieta #baixacolesterol #minerais #vitaminas #vitaminaE #fibras #saciedade #matafome #lanche #boatarde #dicaoxigym #saudavel
Saboroso, refrescante e saudável. Simples assim! Suco de maçã integral, sem adição de água, sem adição de açúcar, sem conservantes. #sucoeso #simplesassim #baixacolesterol #semgluten #saude #healthy #benditoarmazem #itaipavarj
Almoço qualidade total, espaguete de abobrinha, com ervilha, batata e cenoura. #foconasaude #baixacolesterol #vemnemimverão #escolhasinteligentes
Produto 💯 NATURAL com forte inibidor de apetite, acelerador de metabolismo Retarda o envelhecimento por conta dos antioxidantes Bloqueia gordura dos alimentos ingeridos Facilita a queima de gordura de forma eficaz Rápido efeito para perda de peso Precisa de ajuda para Emagrecer? Peça já o seu ! Informações sobre o Mega Definidor Perda de 4 a 10 kg ao mês (150 cápsulas) Chá verde Salsarrapilha Boragem Linoleico Citrus auriantium L-carnitina Dente de leão Cavalinha Colina Camomila Seca Barriga Você não tem efeito sanfona porque o MEGA DEFINIDOR não é um remédio controlado e sim um suplemento 💯 NATURAL #emagrecer #chás #100 %natural #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudavelparasempre #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #saúdebemestar #nutrição #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente #baixacolesterol #ajudanadiabetes #regulapressãoarterial #MEGADEFINIDOR Whatsapp 11958559293
Ola meu povo Chegou mais café marita 3.0 E bala Life mediterrânea Ta esperando o que para cuidar da saude Vamos #Emagrecimento #baixarpressaoalta #baixadiabetes #baixacolesterol #melhorarintestino E muitos mais em so produto 😍
Apoio nutricional e emocional e acompanhamento em grupo para alcançar suas metas. 💪❤🍇🍌🎉📉 #emagrecimentoemgrupo #baixacolesterol #reduzgordura #sobeadrenalina #sobbemestar #vidasaudavel
🙋😬Bom dia galera!! Bora se atracar nessa semana que inicia! Por aqui café preto sem açúcar com canela ☕+ abacate com mel 🍯 + torradinhas zero! Toda positividade eu desejo para nós 🙏🙌🌸💟💪 . By Bi 😘 #30firme #desafio #diariodieta #mel #canela #cafepreto #agua #abacate #gorduradobem #baixacolesterol #exercicio #comidadeverdade #healthy #healthylife #healthyfood #comida #saúde #foco #fit #fitness #comidasaudável #vidasaudavel #tchaubacon #desistirjamais #amigasunidas #agentevaiconseguir #projetovida #momento30 #meumomento #poramigasfit 👭
Hj corrida em pista de forma desconhecida... Nem quis contar quantas voltas 🤔 #maniadecorrida #corridaderua #viciadosemcorridaderua #correr #baixacolesterol #vaibaixarnamarra #issoviciasim #NRC #nikerunning #justdoit
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