#baixocarbo

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Peço,Gentilmente, a você que me Segue ,que Conheça também o Ig: ↪ @projetosimagra ! . Tenho certeza que vc vai amar e querer Seguir porque ela dá Muitas Dicas de Saúde,Marmitas,de Receitas Fits,vídeos de Exercicios!⚠️Além do Principal:Muita Motivação para quem está querendo Emagrecer e ficar cada Vez mais Linda !💪💪💪💪 Bora lá Seguir: ↪@projetosimagra@projetosimagra@projetosimagra . . . . #dicasdesaude #emagrecimento #vaidade #queroemagrecer #receitas #receitapraticas #receitasfacil #cabelos #semlactose #receitalowcarb #ComidaDeVerdade #obesidade #bbb18 #FocoNaDieta #comidadedieta #baixocarbo #saudeebemestar #dieta #regime #lowcarbfood #Foco #comidafit #estilodevida #NoPainNoGain #quetirofoiesse #VidaSaudavel #projetovidasaudavel
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🕗Cumpri um jejum de 19h 👉🏻 Petisquei a tarde torresmos 🥓com limão 🍋 e no jantar, para essa noite fria, preparei um caldo 🍵 simples de mandioquinha| jiló |batata doce com salsa|alho🍃delicioso 😋 e sobremesa grego de proteínas|morango🍓|abacate🥑...Qdo se tem um objetivo nada te faz desistir 😉... Optei por uma vida saudável☕️💦🥗🥚🍖🥩🧀🌶🍆🥦🍒🥥🥒🍅🥝🥑🍓🥓🐖🐓🐄🦃🐟🦐🦀🍄🍋🍃🌱🌿 #jejumintermitente #mentesaudavel #baixocarbo #lowcarb #lchf #ceto #disciplina #foco #constância #maispertodoqueontemvazdcs
Abobrinha Recheada Low Carb 😍😍⠀ .⠀ .⠀ Simples e Gostoso!⠀ .⠀ .⠀ Clique no link azul do meu perfil @musafitemcasa ou fale comigo via direct e conheça o Guia de Emagrecimento Low Carb com 91 dias de dieta passo-a-passo.😘😘⠀⠀⠀⠀ .⠀ .⠀ #comidadeverdade #comidanatural #bichoeplanta #bichoplanta #semmedodagordura #baconevida #desafiopessoal #estilodevida #primalbrasil #debaconavida #instafood #menosrotulos #friends #vibesnaturebas #vidalowcarb #menoscarboidratos #baixocarbo #paleobr #paleobrasil #lowcarbpaleo #alimentaçãosaudável #amolowcarb #soulowcarb #escolhas #foconadieta #reeducacaoalimentar #estilodevidalowcarb #gomari #baixocarboidrato #lowcarbbrasil
Muita gente me pergunta: "se não come arroz, feijão, massas no sua dia-a-dia, o que vc come??"🤪🙄🤔 . Aí está meu almoço de hoje: . Couve refogada na manteiga, legumes assados, bife com cebola, tomate e farofa (ovos, bacon e farinha de côco). E pra acompanhar, água com gás e limão! . . Existe uma grande variedade de alimentos que podem e devem ser consumidos na lowcarb! Comida de verdade! Não é nada difícil seguir esse estilo! Amo!❤️ Saudável e delicioso! 😋😋 . #jejum #semfomenaocome #comidadeverdadesempre #lowcarb #lchfbrasil #lowcarblife #baixocarbo #naoedieta #quantomaisnaturalmelhor #comidalimpa #estilodevidasaudável #menoscarboidratos #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comidaboa #instafood #food #yummy #instagood #lunch #delicious #hungry #talindo #amomuitoo #tagostosoo #foco #comidalimpa #eatcleangetlean
Eu sou a doida dos doces. Então pra não jogar todo o esforço que estou na fazendo na academia, no lixo. Resolvi procurar receitas que saciem o meu vício: carboidrato + açúcar. 🤦🤤 Esse bolo vai: aveia, linhaça, ovo, leite, abacaxi e canela! Ficou delicioso. #euquefiz #feitoemcasa #baixocarbo #fomigas #amodoce #foconadieta #treinopesado #chegola
Já que a dor não passa, bora fazer um churrasquinho. . #lchfbrasil #baixocarbo #comidadeverdade #paleo #dietalowcarb
Almocinho no foco!
✨ Sabadão merece uma comida mais elaborada né?! 😄👏🏼😋 . PANQUECAS AO MOLHO BRANCO 🌯 . 🍴 Massa: - 1 ovo - 1 xíc leite/leite vegetal ou creme de leite + água - 1 fio de azeite - 1 e 1/2 xíc aveia em flocos/farinha de oleaginosa ou a da sua preferência - 3 cs queijo parmesão ralado (de saquinho) - 1 pitada de sal 👉🏽 Bater tudo no liquidificador ou mixer. A massa deve ficar grossinha como de bolo. Ir fazendo discos na frigideira e reservar. . . 🍴 Recheio: - Carne moída - Alho - Cebola - Tomate - Sal/Pimenta do reino/orégano/ páprica defumada 👉🏽 Fritar a carne moída até secar o líquido e ficar bem soltinho, se necessário acrescentar um fio de azeite. Adicionar a cebola e o alho. Depois tomate e água. Temperar e deixar cozinhando até desmanchar e ficar um molho mais sequinho . . 🍴 Molho branco com queijo: - 1 cs manteiga - 1 cebola pequena beem picadinha - 1 caixa/lata creme de leite - 1 cs polvilho diluído em - 1 xíc de água - 2 fatias de queijo mussarela - Sal, pimenta do reino, noz moscada 👉🏽 Fritar a cebola na manteiga até murchar, acrescentar a água com o polvilho, o creme de leite, os temperos e por último o queijo. ☝🏼️Se quiser mais líquido, acrescentar mais água. Se quiser mais cremoso, adicionar mais queijo . 📍 Enrolar as panquecas com o recheio e dispor em uma travessa elas bem juntinhas. Por cima colocar o molho branco e finalizar com parmesão ralado (mussarela também fica uma delícia). Levar ao forno 15 min 200º para gratinar. Bom apetite 😍 . Ótimo final de semana 😘 . #receitasdiariolcdamari
Brownie dos deuses!! Funcional e sem açúcar! Macio e super cremoso!🍫🍫 #Brownie #Baixocarbo #Delicioso #Semculpa #Semleite #Maravilhoso #Nutre #Confeitaria
Regrann from @lowcarblualves - #Repost @vidalowcarb with @get_repost ・・・ Quiche de brócolis e provolone. 🧀Para a massa 1 xícara e meia de farinha de amêndoas, um ovo batido e duas colheres de manteiga, tudo bem incorporado até formar uma bola. 👉 Espalhar a massa em uma forma redonda desmontável e modelar a borda. Assar por 15 minutos, tirar do forno e colocar o recheio. Recheio: 1 maço de brócolis cozido picado, 4 ovos, 1 lata de creme de leite sem soro, 150 gramas de provolone ralado, sal e pimenta. Cobri com um pouco de parmesão ralado. Mais uns 15 minutos no forno ou até firmar o recheio, assei a 180 graus 😋 #vidalowcarb #lowcarbdavidareal #menoscarboidratos #baixocarbo #lowcarb #dietalowcarb #paleobr #dietapaleo #paleobrasil #comacolorido #lowcarbpaleo #dietalchf #lchfbrasil #comidadeverdade #alimentaçãosaudável #dieta #amolowcarb #soulowcarb #receitaslowcarb #quiche #quichelowcarb - #regrann
De ontem: hambúrguer no prato com salada de rúcula selvagem e tomates confit. Acho que exageraram na rúcula, mas tava bom! 🌱🌱🌱 #lowcarb #dietalowcarb #lchf #lchfbrasil #amolowcarb #lowcarbbrasil #menoscarboidratos #baixocarbo #meulowcarb #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #plantaebixo #salada
Bom dia meus amigo? Um sábado maravilhoso a todos!! 🙂😉. . Posso seguir esse tipo de Alimentação? 🤔💭 Porque poderia ser uma má ideia diminuir consideravelmente o consumo de industrializados como o açúcar e as farinhas brancas da alimentação? Comer de forma natural é o que deveria de fato ser o NATURAL. . Qual é a sua atual situação e (ou) doença que faça você pensar de forma diferente? . Onde desembrulhar mais ou abrir mais pacotes, é melhor que consumir oleaginosas, comer uma fruta inteira ou ovos? . Infelizmente somos atacados pelo consumismo, não apenas em roupas, mais também na alimentação. . Podemos partir do princípio dos homens das cavernas rsrsrsrs. 🍗🍖🥗🥓🥩🥚👏🏻👏🏻. . Devemos ouvir menos o que diz a televisão, e pensar mais na alimentação natural.  Comida de verdade !! #vidalowcarb #natural #lowcarbevida #comidadeverdade #comidasaudavel #lchf #lchfbrasil #lchfdiet #menoscarbo #baixocarbo #nutricao #determinação #foco #foconadieta #foconasaude #querer #ficarmagrago #emagrecer #emagrecercomsaude #alimentossaudaveis #lowcarbfood #amolowcarb
"E aqueles que foram vistos dançando foram julgados insanos por aqueles que não podiam escutar a música." Fredinho. Traduzindo: E aqueles que foram vistos fazendo a Lowcarb foram julgados insanos por aqueles não sabiam seus benefícios. #lowcarb #lowcarbbr #lowcarbbrasil #lowcarbpaleo #paleo #paleobr #lchf #lchfbrasil #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietapaleo #estilopaleo #vidalowcarb #jejumintermitente #jejum #baixocarbo #menoscarbo #alimentacaoforte #lifestyle #ji #lowcarbday #emagrecimento #foconadieta #instagood #cocacolazero
Essa sou eu quando me vi num beco sem saída, achando que não tinha mais jeito, que não tinha como mudar a situação. A foto de blusa vermelha foi em dezembro, estava com 135kg, a foto de baixo estava com 140kg em março, não aguentava mais nem brincar com o meu filho de 2 anos e 4 meses, eu com apenas 30 anos achei que essa situação era definitiva, nunca tive nenhum problema de saúde, mais a idade está chegando, é a saúde? Com certeza não ia melhorar, tenho tendência a ter diabetes, pressão alta, etc... Até que no final de março tomei uma decisão, que queria VIVER. Viver uma vida mais saudável, com mais saúde, com mais desposição... Comecei fazer uma dieta drástica, por mim, pelo meu amado esposo @ivanmnovais e pelo meu filho #JoãoLucas , foquei como nunca, resolvi na minha mente que era isso que eu queria, #Emagrecer . Essa foto de preto foi tirada em junho, já com 123kg. Tá sendo fácil? Óbvio que não, mais eu quero, eu preciso, eu consigo. #LowCarb #BaixoCarbo #Foco #Força #Fé #ForçaDeVontade #Determinação #QuererÉPoder #17kgOff
Muffin de Frango e Couve-flor 🤤😍😋 (rendimento: 4 muffins) . Ingredientes: 🍴30g de Couve-flor Cozida (crua dá certinho); 🍴20g de Abobrinha Crua Ralada; 🍴30g de Tomate em Cubos; 🍴30g de Filé de Frango Grelhado Desfiado; 🍴1 Ovo + 1 Clara; 🍴1 Colher de Sopa de Creme de Ricota; 🍴Temperos de sua preferência; 🍴Mussarela fatiada fininha, opcional. 🥣 🍽 Preparo: 🍽Rápido: misturei os ingredientes picadinhos com o ovo e a clara, exceto a mussarela. Coloquei nas forminhas de silicone, acrescentei mussarela e orégano por cima. Levei ao micro-ondas por 2,5 min. . 🍽👏🏻Modo elaborado: bater no liquidificador os ingredientes para ter uma massa homogênea (o ovo, a couve-flor, o creme de ricota e os temperos; o frango fica opcional bater). Misturar os demais ingredientes e acrescentar fermento, opcional. Distribuir nas forminhas, adicionar a mussarela e o orégano. Levar para assar em forno pré-aquecido 180 graus por 20 min. . . #receitasfit #receitassaudaveis #comidadeverdade #vitaminas #minerais #fibras #proteina #abobrinha #ovo #frango #couveflor #lowcarb #baixocarbo #segueoplano #escolhassaudáveis #alimentaçãosaudável #fit #fitness #receitasfaceis #receitaspraticas #vidasaudável #goodfood #goodlife #boaforma #plenitudedivi #divinopolis #ficaadica #sextou #delicous #gratidão
Boa noite meus queridos amigos. 👍🏻🙂. O simples que alimenta, comida de verdade. 😍✅. . As vezes temos um dia corrido e ficamos sem tempo de se alimentar corretamente , mais vale lembrar que a melhor saída ainda é buscar por comida de verdade. 👍🏻😉. #vidalowcarb #instafood #lowcarbfood #boasescolhas #comidadeverdade #comidasaudavel #lchf #lchfbrasil #geracaosaude #nutricao #menoscarbo #menoscarboidratos #baixocarbo #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarbvidareal #alimentaçãosaudável
🕢 Sexta com uma pizza daquela bem preguiçosa e falsa ☺️👉🏻Base frango/couve flor picados e recheio de mussarela 🧀| rúcula 🌿|tomate 🍅| azeitonas| salsa 🍃alho frito| azeite 😉👏🏻👏🏻👏🏻 Descansar o cérebro 🧠 com uma boa noite de sono 😴💤 e o jejum me seguindo😉..... Optei por uma vida saudável☕️💦🥗🥚🍖🥩🧀🌶🍆🥦🍒🥥🥒🍅🥝🥑🍓🥓🐖🐓🐄🦃🐟🦐🦀🍄🍋🍃🌱🌿 #jejumintermitente #mentesaudavel #baixocarbo #lowcarb #lchf #paleo #ceto #disciplina #foco #constância #maispertodoqueontemvazdcs
Não perca tempo é faça sua encomenda! . . . 📲 encomendas pelo WhatsApp (21)99215-7908 📦trabalhamos mediante encomenda 🛵 entregamos em todo RJ (valores e horários a consultar) 💳 aceitamos todos os cartões . . . . . #culinariafitness #cozinhafit #habitossaudaveis #vivermelhor #cozinhaterapia #saudavelegostoso #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #vidafitness #projetovidatoda #hipertrofia #comidafit #reduçãodelactose #baixocarbo #culinariafit #lamarcaculinariafitness #musculacao #foco #cozinhacomamor #comidacomamor #temperonatural #semconservantes #paolowcarb #saúde
Se você está de dieta ou deseja manter o peso, tendo uma alimentação saudável é importante cuidar da alimentação nos dias de descanso do final de semana também. Com o nosso KIT PIZZAS é possível comer o que se gosta de forma saudável e com moderação, isto é, unir prazer com saúde. . Deliciosas pizzas LOW CARB, todas SEM GLUTEN, SEM LEITE, com alimentos funcionais e orgânicos e massa de Grão de Bico. Entre no @diaita_semglutensemlactose , acesse nosso site e COMPRE ONLINE nossas deliciosas pizzas!!. . #pizza #loucosporpizza #semaromatizantes #semcorantes #semgluten #semlactose #graodebico #alimentacaosaudavel #alimentosfuncionais #diaitasemglutensemleite #lowcarb #saude #saudavel #comendosemculpa #baixocarbo #minipizza
LASANHA DE LEGUMES (LOW CARB) E DELICIOSA!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES 1 beringela (fatiada em lâminas) 1 abobrinha (fatiada em lâminas) 2 tomates grandes fatiados Molho de tomate caseiro (tem receita aqui no feed) Queijo mussarela e parmesão ralados Requeijão à gosto Sal e azeite de oliva ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO Em uma fôrma ou assadeira, faça camadas da seguinte maneira: forre o fundo com a beringela, por cima coloque uma camada de tomate, tempere com o azeite e o sal (a quantidade é a gosto... mas cuidado para não exagerar!) e polvilhe um pouco dos queijos ralados. Depois, faça uma camada de abobrinha, coloque por cima o molho de tomate (seja beeeem generoso!!!) e polvilhe mais um pouco dos queijos. Coloque mais uma camada de beringela e, com o auxílio de uma colher, espalhe o requeijão. Finalize fazendo mais uma camada com os tomates (mais um pouco de azeite e sal), com a abobrinha e por cima o restante dos queijos ralados. Essa é a melhor versão de lasanha de legumes que já fiz, fica surreal de bom!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom apetite 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lasanhadelegumes #lasanhalowcarb #food #realfood #healthyfood #lowcarb #fit #fitness #healthyrecipe #loseweight #healthy #healthylifestyle #culinária #culinárialowcarb #estilodevidalowcarb #baixocarbo #estilodevidasaudavel #receitafit #receitasaudável #comidacaseira #reeducaçãoalimentar #emagrecer #emagrecimentosaudavel #saude #comerconsciente #alimentosdobem #alimentacaoforte
#Repost @receitasdaleka 🤤🤤🤤 ・・・ ...... X-Filé 🍔 ...... - Fiz com o pão de linhaça dourada, bife de filé, ovo, mussarela, alface e tomate. Perfeito! 😉✌🏽 - - - #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #baixocarbo #foconadieta #dietaetreino #geracaopugliesi #cozinhafit #focototal #saudeemfoco #comidadeverdade #dietasemsofrer #vidasaudavel #dicasfit #quantomaisnaturalmelhor #perderpeso #comeeagacha #dicasdanutri #receitafit - - Dica: só substituir a farinha do panini convencional pela de linhaça 😉
#Repost @receitasdaleka delícia 🤤 ・・・ PÃO DE MICROONDAS - Em um recipiente misture bem 2 ovos, 2cs de creme de leite e temperos a gosto. Adicione 1cs de farinha de amêndoas, 1cs de farinha de côco , misture bem , coloque em um refratário e leve ao microondas por 3 minutos. - Pode rechear como quiser e levar à sanduicheira ou fazer torradas. 😉✌🏽 - - - #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #baixocarbo #foconadieta #dietaetreino #geracaopugliesi #cozinhafit #focototal #saudeemfoco #comidadeverdade #dietasemsofrer #vidasaudavel #dicasfit #quantomaisnaturalmelhor #perderpeso #comeeagacha #dicasdanutri #receitafit
Pré-treino - Panquequinha de banana com canela porque hj tem #running
*KIT LOW CARB PROMOCIONAL* SÃO 20 MARMITAS PARA ALMOÇO OU JANTAR 200G POR R$ 199,80 3 Lasanha de abobrinha com queijo branco e molho bolonhesa 1 Frango Xadrez + Escarola refogada 2 Lasanha de berinjela ao molho sugo e queijo branco 3 Pernil desfiado + berinjela refogada 3 Carne moída + Abobrinha refogada com pimentoes 4 Quibe assado + purê de abobora 4 Charuto de repolho com patinho moído e milho ao molho sugo. Faça já o seu pedido 📲 11 96686-2659 Entregamos em SP, Grande SP, ABCD, Osasco, Guarulhos e Alphaville 🛵 Aceitamos Cartão de Crédito e Débito, Vale Refeição e Vale Alimentação 💰💳 #kitt #marmitasfit #marmitas #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #lowcarbdiet #lowcal #lowcarb #saúde #viva #comidasaudavel #congelada #praticidadenacozinha #prático #santarefeicaofit #cheflife #chefstalk #cheff #nutricious #nutricaosaudavel #nutricaoestetica #gym #focoforçafé #foco #treino #dieta #baixocarbo #levelup #cozinha #amor
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