#bariatricando

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Vamos almoçar? 😋😋😋😋 frango, salada de cenoura e beterraba ralada cebola e tomate ovo de codorna, couve refogada e feijão. #bariátrica #bariatricada #sleeve #grampeada #grampeadacomorgulho #bariatricando #reducaodeestomago #reeducaçaoalimentar #mudançaalimentar #sendofelizcomaminhaescolha #serfeliz #mudançadevida
Bombom recheado com leite condensado fake e coco ralado é de morango com leite condensado fake com chocolate 70% 🐜🐜 😱😋💪 . @svilifit #bariatricando #bariatrica #bypassgastroplastico #bypass #cirurgiabariatrica #borboletando
Passando no seu feed só para ostentar esse rosto que está mais fino e dar uma variada, pois @luisfilipedoia disse que agora eu só posto comida 😅. . . . . #cirurgia #bariatricando #bariatricasleeve #bariatrica #foco #emagrecimento #gastroplastia #gastrectomia #sleevegastrectomia #agoravai #reeducacaoalimentar
Método revolucionário e 100% natural Faz perder de 5kg a 10kg em 21 dias Diminuir 4 tamanhos de roupa Inscrição para dieta de 21 dias Marque sua amiga Faça sua inscrição para a dieta de 21 dias clicando no link azul que está no meu perfil, comece a perder peso e a derreter a gordura presente no seu corpo. A dieta de 21 dias é um revolucionário protocolo de emagrecimento (100% natural) que foi baseado em mais de 1.200 experimentos científicos para ajudar você a perder peso e queimar gordura corporal. Mais rápido do que qualquer outro método que você já tentou ultilizar. Ao seguir os passos da dieta de 21 dias você vai: Perder de 5kg a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias. Acelerar seu metabolismo Melhorar seus níveis de colesterol Reduzir a celulite Vestir de 2 a 3 tamanho a menos das suas roupas Melhorar o seus tônus muscular Cabelos,pele e unhas mais bonitas e saudáveis Aumento de foco e energia E não podemos esquecer que ao você adquirir a dieta de 21 dias você terá vários benefícios a sua saúde. E lembrando que com a nossa plataforma de segurança garantimos o seu resultado ou DEVOLVEMOS SEU DINHEIRO, ISSO MESMO DEVOLVEMOS SEU DINHEIRO. Aproveite hoje o nosso preço promocional e obtenha um desconto imperdível e podendo parcelar em até 12x. #emagrecer #emagrecimento #dietasemsofrer #dietapaleo #dietalowcarb #dietadukan #dietaflexivel #dietacetogenica #dietaesaude #dietas #dietapaleolitica #dietavegana #foconadieta #jejumintermitente #lowcarbbrasil #lowcarbbr #bariatrica #bariatricando #perderpeso #comidasaudavel #treino #saudavel
Olar gentes! Rs... Como todo mundo aqui sabe, a dez meses atrás eu me submeti a cirurgia bariátrica, fiz essa cirurgia como um meio de acabar com a obesidade na minha vida, mas também como pouca gente sabe, a cirurgia bariátrica não é um milagre rs, não é tão simples como as pessoas falam: “com bariátrica até eu”. Precisa ter foco, precisa ser consciente que sem dieta não vai acontecer sozinho, precisa entender que se comer igual louco de novo, engorda de novo! Bom, eu vim aqui nesse post para contar algo que me deixou mto feliz hoje... que foi eu ter emagrecido um pouco mais, eu estava a um tempo já no efeito platô, e aí tava meio triste e talz, pq um dos meus maiores objetivos era pesar menos que 80 quilos, eu com 84 e a balança nem se mexia, tava achando que isso não ia acontecer... Daí um grande amigo, me deu algumas dicas de alimentação, hidratação e exercício rs, que me ajudaram mtooo! Eu não consigo ir na academia, pois tenho o tempo mto cheio de coisas rs, e a dica de exercícios foi simples (trocar os elevadores da vida, pelas escadas do sofrimento rs) simmm isso me ajudou demais, praticando as escadas ela dieta eliminei quase 5 quilos... Isso me tirou do efeito platô e voltei a perder peso. Sai dos 80... hoje estou com 79 quilos... pra falar a vdd nem sei quando eu pesei isso pela última vez! Estou super feliz com esses resultados! Não tenha medo do que pode não acontecer, tenha medo só de ficar parado esperando o resultado vir, pois parado ele não vem 😉 #gastroplastizada #sleveegastrectomy #cirurgia #reducaodeestomago #cirurgiadoestomago #bariatrica #bariatricando #cirurgiabariatrica
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Minha maior alegria é olhar esse antes e depois, 1 ano exatamente de diferença, hoje eu vivo a melhor fase da minha vida ❣️
Almoço gostoso com essa chuvinha maravilhosa.. 2 colheres de arroz, 2 colheres de feijão, bife de patinho com cebola, beterraba e pepino. #manterofoco #bariatric #bariatricando #bariatrica #bypass #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #comidafit #instafood #instafit #determinacao #segundafeira #emagrecimento
😬O melhor jeito de começar é parar de falar e começar a fazer LOW CARB😋 🍽️Almoço frango 🍗frito no oleo de coco, abacate, alface cebola roxa azeitona e tomates fatiados 🍅regados com azeite de oliva oregano e sal. Agua saborizada com mirtilos🥛Trate os alimentos como trata as pessoas. Valorize o que eles tem de melhor e evite os que não te fazem bem! 19 dias OFF!!! #vidafitness #foco #dieta #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel #culinariasaudavel #treino #dicasdetreino #f4f #bariatrica #lowcarbbrasil #bariatricando #perderpeso #comidasaudavel #instagood #perdadepeso
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“ Coragem Mulher ! O mundo é tão grande e você é tão nova. “ 🤳🏽👊🏼 #bariátrica #bariatricando #eubariatriquei #renascimento
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Vamos focar e não vamos falhar galera 😃👍🏻✌🏻 Marque sua amiga 💪👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @emagrecendocomsaude2510 e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 60 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 60 dias Você vai:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 60 dias⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Acelerar o Seu Metabolismo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Reduzir a Celulite⠀⠀⠀⠀ ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Melhorar o Tônus Muscular⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Aumento de Energia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer#emagrecimento ⠀⠀⠀⠀⠀ #dietasemsofrer #dieta ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietapaleo #dietalowcarb #dietadukan #dietaflexivel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dietacetogenica #dietaesaude #dietas #dietapaleolitica #dietavegana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foconadieta #jejumintermitente #lowcarbbrasil #lowcarbbr #bariatrica #bariatricando #perderpeso #comidasaudavel ⠀⠀ #treino #saudavel #foconadieta #foco #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #boatardinha
👵👩COLAGEN GLAMUOR 60 CÁPSULAS. 📲WHATSAP.997764317 🚀FRETE GRATIS 💰44,99$ 💳ACEITAMOS CARTAO 💅👵👩BENEFICIOS DO COLAGEN Melhora a elasticidade, hidrata e favorece a regeneração da pele: O principal benefício do colágeno para a pele é dar firmeza e aumentar a sua resistência, sustentando e mantendo as células unidas. Além disso, ele favorece a regeneração e a hidratação da pele, ajudando a prevenir rugas; Fortalece os cabelos e as unhas: Os cabelos e as unhas são formados principalmente por proteínas. O colágeno, que é uma proteína, auxilia a manutenção da estrutura dos fios de cabelo e das unhas, aumentado o brilho e a resistência; Aumenta a resistência das cartilagens, ligamentos e tendões: Principal proteína dessas estruturas, o colágeno é essencial na manutenção e fortalecimento das mesmas, sendo a suplementação com colágeno hidrolisado especialmente recomendada para atletas, inclusive após as leões; Auxilia o emagrecimento: O colágeno hidrolisado em pó, quando consumido 30 a 60 minutos antes das refeições, aumenta a saciedade e ajuda a controlar o apetite. Além disso, ele favorece o aumento de massa muscular nos praticantes de exercícios e combate a flacidez da pele que pode surgir como resultado indesejado da perda de peso; Ajuda no tratamento da artrose: A medicina reconhece os benefícios do colágeno hidrolisado para indivíduos com artrose, pois a proteína pode melhorar a cartilagem dessas pessoas, especialmente no início da doença. Para usufruir de todos os seus benefícios, recomenda-se o consumo diário de 10 gramas de colágeno hidrolisado, sendo mais fácil ingerir essa quantidade através do colágeno em pó ao invés das cápsulas #reducaodeestomago #nutricionista #corpoemconstruçao #comidasaudavel #bariatricando #bariatrica #af #medidacerta #cirurgiabariatrica #ra #lowcarb #nutrição #fibromialgia #fibro #dor #paleo #starbucks #blindao #determinação #fisiculturismo #ifbbbrasil #mensphysique #aesthetic #topfitness #fitnessnotivation #fitnessinspiration #monstro #empresario #taficandobom #dedicação
Purê de batata doce, carne moída com ervilha e salada de tomate e alface. Pra acompanhar, suco de laranja. 😁 Voltando a focar na dieta! Meta atual: perder 3kg até novembro, para a maratona de praia grande! 😁 . . . . . . . #alefininho #emagrecendo #cardapio #ficamagro #dietalowcarb #hidroginastica #praiagrande #antesedepois #maratona #exobesa #dietapaleo #emagrecercomsaude #nutricao #nutricionista #dietaetreino #menos50 #maratonista #xogordura #soulowcarb #reeducaçãoalimentar #comerleve #antesedepois #exobeso #semcirurgia #bariatrica #bariatricando #semremedios
Mi cambio a 7 meses me siento llena de vida me encanta usar ropa que antes no 👎 estoy feliz 😁 #bypassgastrico #bypass #bariatrica #vidabypass #bariatricando #vidabariatrica #39kilosmenos #kilosfuera #kilosmenos #vidasana #comersano
Eu sei que posso sempre fazer melhor. Eu não posso desistir de tentar só porque parece difícil. Não vou me sabotar, pois o que é difícil conquistar, é mais difícil de perder. O meu limite fica depois da vontade de parar 💪🏼👊🏼😎 #bariatrica #bariatricando #running #runninggirl #corridaderua #musculacaofeminina #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivacao #frankarturoobesidade #bypassgastrico #bariatric #newlife #mudancadevida #reeducaçãoalimentar
É possível!!!😍😍😍 Vamos juntas??? No WhatsApp você terá todo apoio que necessita para juntas com sua força de vontade e alcançar seus objetivos💝 Rumo a mais kgs eliminados, para serem doados!!!😍 Não há vitórias sem lutas!!😍 Não importa quando vamos chegar e sim que chegaremos!!!😍 #kgeliminadokgdoado #bariátrica #alimentacaosaudavel #magraaospoucos #fitness #comidasaudavel #bariatricando #vidasaudavel #perderpeso #menteemforma #nutricao #antesedurante #exgorda #foconoobjetivo #instafit #fit #fitnnes #reeducaçãoalimentar #vidareal #comidadeverdade #emagrecer #emagrecendo #novoshábitos #escolhassaudaveis #mentemagra #emagrecercomsaude #exobesa #corpoemconstrução #foconadieta #projetoparavidatoda
Um dos exercícios que te ajuda a regular suas emoções consiste na habilidade de controlar sua respiração através de técnicas que permitam o relaxamento do corpo e a reorganização cognitiva. Esse hábito contribui para melhores escolhas alimentares, por reduzir sua ansiedade e aumentar sua capacidade de manter pensamentos que ajudam a seguir seu plano alimentar de emagrecimento ou manutenção do peso corporal. #projetoregulandoasemocoes #vidasaudavel #vidabariatrica #respire #EMOÇÕES #regulacaoemocional #obesidade #bariatricando #cirurgiabariatrica #planoalimentar
Almoço de hoje foi salada com omelete. Passa pro lado e veja o antes e depois. O prato do omelete era de sobremesa. #bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatricsurgery #bypass #gastricbypass #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dieta #foconadieta #emagrecimento #perdadepeso #almoço
Depois de um tempo a gente aprende que podemos ser melhores do que éramos. Que é possível dar oportunidade para o novo e viver intensamente. Rumo a versão 3.0 recauchutada e com duplo ABS kkk 😝Como dizia o mestre: “Impossível é só questão de opinião”. #bariatrica #bariatricando #agoravai #versaoplus #curves #bypassgastrico #bypass #cirurgiaplastica #mulheres #bussinesswoman #foconoobjetivo #plussize #plussizefashion #plussizebrasil
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Hoje não é dia de #tbt mas vale compartilhar esse nosso último almocinho em Brasília. De dar água na boca... 😋😋😋 #DiárioDasBariátricas . . . . #CirurgiaBariátrica #Bariatricando #Sleeve #Bypass #Bariatric #Gastroplastia #ReeducacaoAlimentar #Dieta #Fitness #VidaSaudável #Fit #Diet #Light #Almoço #lunch #salada #brasilia #riodejaneiro #rj
Essa foi minha corridinha de hj. Era pra ter sido 17km mas só consegui 13.3. Desculpa Capitão #B17
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Estou feliz em chegar onde queria. E ainda melhor pq hj consegui correr 3.5k. Qdo temos metas e objetivos temos que ir atrás. Pq só dependeu de mim e de mais ninguém chegar aqui. Infelizmente quem eu queria que ficasse feliz, não deu a mínima. Mas isso não vai me abalar, pq só eu sei dos minhas metas. E uma delas é ser feliz. Quero correr, ganhar massa muscular, e me colocar no lugar mais alto do pódio, pq tenho que pensar mais em mim. Agora rumo aos 5k. Depois 7k. Depois 10k.... e logo tô na São Silvestre kkkkkk Partiu sem feliz. Sozinha ou acampanhada mas feliz. #Bariatrica #Bariatricando #Borboletando ##AprendizDeCorredora #SerFeliz #SerFitness #RumoAFelicidade #FelicidadeEstaEmVc #ByPass #Gastoplastia #EuPosso #VamosSerFeliz #QualidadeDeVida #BoraViver #EuPossoEuQueroEuConsigo #Gratidão
Almocinho de hoje: um pouquinho de arroz com queijo e churrasquinho 😋 . . . #bariatricando #borboletando #cirurgiabariatrica #weightlossjourney
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Começo a #segundasemdieta com o útimo vídeo da série POR QUE PAREI DE RECEITAR DIETAS. São três os motivos que farão você entender por que nunca deu certo e o melhor de tudo, essa série de vídeos mudará o seu modo de se relacionar com a comida. Sem pressão, sem culpa, sem modismo você verá que é possível sim e sem dietas!. Corre pra assistir o video completo link na bio...🏎🏎 https://www.youtube.com/watch?v=cbee9XTTHLk Para quem ainda não assistiu o primeiro https://www.youtube.com/watch?v=syDpv53F7gU Visite: https://www.nataliarossinutri.com.br
Faça da tua fragilidade a tua força 🤛🏽
1- A melhor maneira de perder os quilos extras é amamentar. O ato, além de ajudar no vínculo da mãe com o filho e proteger o bebê, também faz a mulher gastar cerca de 750 calorias diariamente. O mesmo que uma aula aeróbica, com a vantagem que você não precisa sair de casa! 2- As mudanças hormonais do pós-parto somada à rotina corrida e noites mal dormidas podem te dar fome. Em nome da futura barriga, controle-se e descubra outras maneiras de aplacar a ansiedade. 3- Investir em uma alimentação saudável continua a ser o melhor para não acabar com seus planos. Ao invés de comprar tentações, encha a geladeira com verduras, legumes e frutas – de preferência já preparados para quando bater a fome. 4- Beba muita água, cerca de 3 litros por dia, principalmente se estiver amamentando. Além do corpo precisar da substância para produzir o leite, a água estimula o funcionamento dos rins, acelerando a eliminação dos líquidos que estão retidos pelo corpo. E melhora a aparência da barriga. 5- Volte a fazer atividades físicas. Geralmente os obstetras liberam os exercícios duas ou três semanas depois de um parto normal e de quatro a seis semanas para quem fez cesárea. Essas últimas devem evitar esforço abdominal nos três primeiros meses. Você pode começar empurrando o carrinho do bebê no parque, por exemplo. E quando estiver mais disposta, aumente a quantidade e potência do exercício em uma esteira ou bicicleta ergométrica. 6- Uma boa dica é fazer aulas de yoga, que fortalece a musculatura da barriga, tonificando e ajudando os órgãos a retornarem ao local de origem. Existe uma série de àsanas (posturas físicas) que auxiliam no fortalecimento do abdômen, fazendo com que a pele e a musculatura voltem a seu tônus natural. . . #crossfit #comidasaudavel #naoengorda #determinada #receita #reeducacaoalimentar #receitalowcarb #saudeemprimeirolugar #saudeemfoco #emagrecer #emagrecimento #emagrecerdevez #pizzalowcarb #saudavel #emagrecimentosaudavel #bariatricando #lowcarb #qualidadedevida #motivaçãofit #inspiração #maedeprimeiraviagem #reeducaçãoalimentar #alimentacaoosaudavel #saude #dietaflexivel #dietalowcarb #dieta #fitness #DietaLowCarb #posparto
Repost @sarahcadosh_fit - Nada melhor do que começar a semana do jeito que amamos! . Endorfinada com treininho de Dorsais que tanto amamos. Num QG novo!!!!! Cheguei @academiatreno 💪🏼💪🏼💪🏼 E com look que amamos! Em breve teremos novidades com a @bellafitrecife fiquem de 👀 😽 . . @mfassessoriaesportiva eu disse que ia correr atrás do preju da segunda passada! Olha aqui! A gente trupica meu bem, mas não cai! E se por acaso cair a gente levanta que a resiliência é uma constante por aqui!!!! . #sarahcadosh #trenofitness #academiatreno #sarahcadoshfit #fitcomCadosh #teamrobertofilho #keepingupwithCadosh #mfassessoriaesportiva #dietaetreino #trainhardorgohome #projetobabababy #boraficarfortinha #marombeiras #strongisbeautiful #barbiedeferro #exgordos #gastroplastiarecife #gastroplastizados #gastromusa #bariatica #bariatricando #fisiculturismo #wellness #bodyfigure #bodybuilderunderconstruction #bodybuilder #fitnesslife #gymgirl #minibeast #monstraobr
Nada melhor do que começar a semana do jeito que amamos! . Endorfinada com treininho de Dorsais que tanto amamos. Num QG novo!!!!! Cheguei @academiatreno 💪🏼💪🏼💪🏼 E com look que amamos! Em breve teremos novidades com a @bellafitrecife fiquem de 👀 😽 . . @mfassessoriaesportiva eu disse que ia correr atrás do preju da segunda passada! Olha aqui! A gente trupica meu bem, mas não cai! E se por acaso cair a gente levanta que a resiliência é uma constante por aqui!!!! . #sarahcadosh #trenofitness #academiatreno #sarahcadoshfit #fitcomCadosh #teamrobertofilho #keepingupwithCadosh #mfassessoriaesportiva #dietaetreino #trainhardorgohome #projetobabababy #boraficarfortinha #marombeiras #strongisbeautiful #barbiedeferro #exgordos #gastroplastiarecife #gastroplastizados #gastromusa #bariatica #bariatricando #fisiculturismo #wellness #bodyfigure #bodybuilderunderconstruction #bodybuilder #fitnesslife #gymgirl #minibeast #monstraobr
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Hora mais feliz, certo? Congelados (segunda semana): Arroz com Alho Poró, Pimentão com Gergilim e Amendoim, e Couve refogada. Huuuuumm.. Bom almoço pra todos nós ❤🍜😁🍀 #foconadieta #força #determinação #superação #bariatrica #bariatricando #treino #musculação #antesedepois #lowcarb #esmagaquecresce #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #nutricao #diet #saúde #saudemental #autoestima #bemestar #boatarde #BARIATRINQUEI #play #marmitex #sp
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