#bariatricando

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Eu recebo tantas perguntas sobre meu processo de emagrecimento, que resolvi compartilhar um pouco! Quem me conhece sabe o quanto eu lutei para emagrecer! Porém, ainda na adolescência, quando eu nem era obesa, apenas fofinha, cai na besteira de tomar medicamentos para emagrecer.... Sim, eu emagrecia muitooooo! Porém, quando parava de tomar o resultado era devastador, eu engordava não somente o que emagrecia, e muito mais. Os anos foram passando, tais remédios não faziam mais efeito e eu então atingi a obesidade. Pior do que isso, prejudiquei assustadoramente minha saúde! Nessa altura do campeonato, com 30 anos já era hipertensa! Tomava remédio para regular a pressão, mas nem assim adiantava! Consequências de uma verdadeira inconsequência! (Gostei dessa frase, kkkkkk) Com 34 anos resolvi dar uma reviravolta em tudo, em janeiro de 2014 fiz a gastroplastia (nome bonito né? !?! Kkkkkk, sim, é a famosa bariatrica). Com 11 meses fiz a tão sonhada abdominoplastia❤💙💚💛💜 Aí me perguntam, valeu a pena? Abandonei os remédios para hipertensão.... porque isso não me pertence mais, e descobri o quanto me amo! Então.... VALEU SUPER A PENA! O cuidado é diário, a caminhada contra a obesidade é contínua, porque bariatrica não é milagre! #meamando #bariatricando #bariatrica #thanksgood #autoestima #vidanova #vitoria #deusemaior #vidafit #fitness
Uma hora eu chego lá! #bariatricando #dietaflex
Você bloqueia seu sonho quando você permite que seu medo fique maior do que a sua fé. 🌻 . . . . . #bariatriclife #borboletando #vidasaudavel #vidanova #me #orangehair #bypass #bariatricando #sp #brasil #bauru #me #tksgod #vidanovadenovo
Todos os dias tenho a certeza que fiz a escolha certa, quando vejo meu rosto mais fino, podendo escolher uma roupa (e não ela me escolher), podendo usar um salto sem ter dores no joelho e comer com uma pessoa normal. Minha saúde é outra... Já não tomo remédio pra pressão, depressão e emagrecimento, simplesmente a melhor decisão da minha vida. Mais que mudança de vida, uma vida nova. OBRIGADA BARIÁTRICA, POR ME PROPORCIONAR TANTAS COISAS BOAS! #MetodoSleeve #Barigata #bariatricando #BSC #-23KG #50DiasDeCirurgia #FariaTudoDeNovo
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Fico sem palavras para descrever a sensação que tive ao ver esse antes e depois... Só sei que depois de 5 anos pude comprar a roupa que eu gostei e não a que serviu! Ainda tenho uma longa jornada pela frente e quando olho para trás, pego impulso para prosseguir! Grata a Deus pela oportunidade ❣️ #Bariatrica #ByPass #5Meses #QualidadeDeVida #EuBariatriqueiBrasil #Bariatricando #BariVida
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Notas sobre ela se entrega demais, seja no amor, na dor, no riso, nas amizades, na vida. Não consegue ser meio termo, meio amor, meio amiga. Só sabe transbordar. Uma pena muitos serem rasos e não suportarem suas gigantescas ondas. #vivaseusonho #vida #vidanova #bariatrica #bariatricando #mudanças
Quanta diferença. Sou eu mesma???? Momento lindo. Me amando. #bariatricando #bariatrica #bariatricasleeve #borboletando #vidaposbariatrica
Amanhã tem dieta nova, treino novo e voltarei a lutar (sim, voltarei... antes de engordar, praticava Muay Thai, competia e tudo). Agora com menos 23kg, me sinto segura para voltar! 💪🏻✌🏼 Adorooo trocar a dieta e mudar os treinos, então, vemmmmm segunda!!! Era para ter começado na quarta, mas na correria, não deu para ir ao mercado e me programar direitinho, então, deixei para segunda! Vamos começar o #somedemim10kg 🤣. Boa semana galera! 🙏🏻😘 #antesedepoisemagrecimento #antesedepoisbariatrica #bari #bariatricando #bariatrica #bariatricasleeve #bariatricabaypass #baypass #baypassgastrico #oquecomerbariatrica #dietabariatrica
Resumo do dia hoje... Primeiro dia da dieta pastosa!!! Bom d +!!! 😋😋😋 #bariatricando #bariatricada #toamando #tudonovo #papazinhogostoso
#Repost @bfit_criscia with @get_repost ・・・ Ouvi esse comentário semana passada e vamos lá fazer algumas considerações. . Eu entendo que uma pessoa que nunca foi o obesa pode ter uma dificuldade muito grande de compreender a obesidade. Mas vamos lá: . 1. Entenda que é uma DOENÇA que foi desenvolvida ao longo de muitos anos.. Ela não surge do dia pra noite. . 2. Ela envolve muito mais dificuldades do que simplesmente uma boca comendo. Envolve outras doenças emocionais e físicas.. que sempre vão variar de caso a caso. . 3. A bariátrica não resolve nossa vida: quem dera! A mesma luta que eu enfrentava antes eu enfrento hoje. Eu faço dieta e continuarei fazendo eternamente.. Minha gente. Ela foi apenas um ponta pé. . 4. E por fim, entenda. Muitas vezes a gente precisa chegar no limite pra entender que precisamos nos cuidar. Eu poderia conseguir sim, com a perseverança e disciplina que tenho HOJE. Mas veja, bem.. Ela só existe hoje.. Porque passei por tudo o que passei.😉 . . . #prontofalei #Bariatrica #bariatricando #exgordos #obesidadeédoença #obesidade #instafit #saude #qualidadedevida #naotemmilagre
Fala, galera! Duas jovens bariatricadas vão dividir com vocês o dia a dia pós cirurgia bariátrica, contando os dilemas, sofrimentos e alegrias que enfrentam constantemente. Vem com a gente! #DiárioDasBariátricas . . . . #CirurgiaBariátrica #Bariatricando #Sleeve #Bypass #Bariatric #Gastroplastia #ReeducacaoAlimentar #Dieta #RioDeJaneiro #Brasil
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Quem aí tá botando maior fé nessa semana ? Lembre-se vc para onde não quer voltar e acalme seu coração pq cansados todos ficamos, descansar é mais do que permitido! Não podemos jamais desistir!!! 😘🙏✌️ ótima semana para nós! 💪quem está comigo?! #foco #fé #bepositive #goodvibes #goodweek #positivevibes #bepositive #tagsforlikes #bariatrica #bypass #bariatricando #reeducaçãoalimentar
Vindo hoje no evento do Missa Bariátrica, me fez lembrar a grande mudança minha nesses quase 4 anos de bariátrica. Força de vontade sempre vence! #missbariátrica #bariatricando #bariatrica #mudanças
Pão Low Carb 🍞 . . Zero lactose, zero glúten, zero carboidratos, sem adição de farinha 😍 . . . . . Receita 4 ovos 2 xícaras de frango desfiado ( só cozido sem tempero nenhum) 200g de creme de leite zero lactose 1 colher de chá de sal 5 colheres de azeite de oliva 1 colher de fermento . Bater no tudo liquidificador e assar por 40 min em 180° . . Quem gostou ? 😋 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #zerocarboidrato #zerolactose #zerogluten #paolowcarb #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #nutricao #nutrientes #proteinas #proteica #fitness #fit #receitasfit #bypassgastrico #bypass #gastroplastia #bariatrica #bariatricando #amoravida #amorproprio #Deus
Ouvi esse comentário semana passada e vamos lá fazer algumas considerações. . Eu entendo que uma pessoa que nunca foi o obesa pode ter uma dificuldade muito grande de compreender a obesidade. Mas vamos lá: . 1. Entenda que é uma DOENÇA que foi desenvolvida ao longo de muitos anos.. Ela não surge do dia pra noite. . 2. Ela envolve muito mais dificuldades do que simplesmente uma boca comendo. Envolve outras doenças emocionais e físicas.. que sempre vão variar de caso a caso. . 3. A bariátrica não resolve nossa vida: quem dera! A mesma luta que eu enfrentava antes eu enfrento hoje. Eu faço dieta e continuarei fazendo eternamente.. Minha gente. Ela foi apenas um ponta pé. . 4. E por fim, entenda. Muitas vezes a gente precisa chegar no limite pra entender que precisamos nos cuidar. Eu poderia conseguir sim, com a perseverança e disciplina que tenho HOJE. Mas veja, bem.. Ela só existe hoje.. Porque passei por tudo o que passei.😉 . . . #prontofalei #Bariatrica #bariatricando #exgordos #obesidadeédoença #obesidade #instafit #saude #qualidadedevida #naotemmilagre
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2017 - 146kg 2018 - 114kg To longe ainda do objetivo (75kg), mas levei uma vida inteira pra engordar, não tenho pressa pra chegar no meu objetivo, contanto que eu chegue bem comigo mesma! #bariatrica #bariatricando #bariatricada #bariatricasleeve #bariatricabypass #bypassgastrico #bypass #newlife #obesidadenuncamais
Cirurgia feita 11/09/17, perda de 56kg, comidinha feita por minha amiga e vizinha Patrícia ❤️ #metadevida #bariatrica #bariatricando #bariatric #bariatricabypass #novavida #antesedepois #menos54kg #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #vidafitness
E já se foram 4 meses e com eles 30 kgs Ontem foi a primeira festa depois de operada, e aí fica aquela apreensão “será que vou sentir fome?” “Será que a vontade vai me deixar triste como deixava antes” Mas uma coisa é certa, não da pra fugir e nem se trancar em casa, afinal, a cirurgia é o primeiro passo para algumas pessoas voltarem a se sentir bem e ter uma vida social. Decidi jantar antes de ir e na festa comi meia espiga de milho com sal e tomei suco natural sem açúcar Não vou mentir que foi tranquilo, a tentação é forte, o cheiro do vinho quente então 😋😂😂😅 Mas a vida se resume em escolhas, e principalmente escolher o melhor para nós mesmo. E vamos que vamos, rumo aos dois dígitos! Peso atual: 114.3kg Tempo de grampo: 4 meses #bariatrica #bariatricando #bariatricada #sleeve #bypassgastrico #bypass #obesidade #obesidademorbida #obesidadenuncamais #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #newlife #workout
Almoço de hoje. Não como arroz todo dia, mas hoje deu vontade. E sério, amo banana na comida 🍌
Temperinhos: azeite extra virgem, óleo de coco, azeite aromatizado (alecrim e alho), sal aromatizado (alecrim, salsa e orégano) e óleo de canola. Não posso abusar ainda, tudo usado no mínimo, mas o bom é que a minha família toda está entrando na alimentação saudável. Vamos em frente 👊 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gastroplastia #cirurgiabariatrica #instafit #perderpeso #obesidade #bariatrica #bariatricando #sleeve #saude #emagrecercomsaude #reducaodeestomago #foco #fitness #bariatric #vidasaudavel #posbariatrica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #nutrição #autoestima #emagrecimento #emagrecer #bemestar #saudavel #meta #motivação #imagemquefala #nutricionista #maispertoqueontem
Hahaha compara aí! Depois da cirurgia eu como cerca de 150 gramas por refeição (nas principais refeições) e deu nisso! Olha a comparação do meu almoço preparado para amanhã e do almoço do meu amado ♥️ diferença né? Mas, não me arrependo! Nunca irei me arrepender! Quero melhorar a cada dia e que a cada dia eu consiga forças pra isso! Cirurgia bariátrica não é milagre! Ela não faz nada sozinha! Você precisa sim se esforçar de várias formas! Ajustar sua mente, ajustar suas refeições... Ir para as festas e não poder comer de tudo, ir no rodízio só pra fazer companhia e comer a la carte. Mas achei até bonitinho a comparação. Haha! #cirurgiagastrica #cirurgiametabolica #cirurgiasleeve #sleevegastrico #sleeve #bariatricados #bariatricando #bariatrica #bariatricasleeve #bariatricada #bariatrics #gastricsleeve #gastricsurgery #reeducacaoalimentar #reducaodeestomago
Que tal um antes e depois duplo? Eu e a @rebecanetto fomos ao Dr Leal juntas e fizemos a bariátrica com a diferença de 2 meses. Hoje a gente tá aqui assistindo a 2ª edição do @missbariatricasp e felizes da vida! Olhar a gente e também para essas 40 mulheres que mudaram sua vida, só dá um arrependimento, não ter feito antes! #missbariatricasp #missbariatrica #bariatric #bariatrica #bariatricada #bariatricando
Aqui encerra minha folga do feirado kkk Foi bom voltar num lugar que eu ia quando pesava 120kg, a diferença foi gritante, eu consegui sair mais, me divertir mais, dormir melhor (mesmo q no colchonete), e consequentemente me diverti mais também kkk. . . . #bariatrica #gastroplastia #bariatricada #cirurgiabariatrica #bariatricando #bariatriclife #reduçãodeestomago #gratidão #vireiborboleta #obesidade #fitness #diariodadieta #bypass #bypassgastric #gastroplastia #gastroplastizada #amigosdegrampo #grampeada #bariatricada #emagrecimento #emagrecer #diariodabariatrica
Pão fracês Lowcarb Será que vai ficar bueno? Ta no forno gente 😲 #paolowcarb #vidalowcarb #vidasaudavel #bariatrica #bariatricando 69 kg off:)
Olá pessoal! Hora de atualizar 😆 Hoje falaremos sobre a importância de nos alimentarmos de 3 em 3 horas. Muitos irão pensar 'ah,mas eu não sinto fome' ou 'eu não consigo comer de 3 em 3 horas',ok,existem várias 'desculpas' para não nos alimentarmos direitinho,mas é importante gente! Vamos lá explicar o 'por quê'. Nosso corpo leva em média 3 horas para digerir cada refeição, tempo no qual os aminoácidos 'duram' em nossa corrente sanguínea. Então, se em média nosso dia terá 16 horas é importante nos alimentarmos de 3 em 3 horas, e os motivos? Temos no mínimo 6 motivos 😉 1° aumenta o metabolismo (quantidade de calorias que queimamos por dia). 2° evitar ataques de fome 🙈 pois ao ficarmos muito tempo sem comer ficamos cheios de fome/gula, e ao nos alimentarmos/beliscarmos, estaremos apenas pensando na 'fome' e acabamos não escolhendo o alimento correto,além de que acabaremos por comer muito mais do que necessário. 3° manter os níveis de energia altos e assim evitar situações de moleza,cansaço ou até mesmo uma queda glicemica. 4° evitar que nossos músculos se destruam, nosso corpo precisa constantemente receber aminoácidos, se não nos alimentarmos nesses período, nosso organismo acabará por tirar estes aminoácidos dos nossos músculos o que resultará na perda de massa magra, em um corpo flácido e metabolismo mais baixo. 5° melhor utilização dos nutrientes por parte do organismo. Ao alimentarmos constantemente nosso corpo,provocamos um fluxo constante de nutrientes em doses menores no organismo, o que nos fará comer menos,pois precisamos de menos energia. 6° diminuir o armazenamento de gordura corporal. Comer de 3 em 3 horas evitará que nosso corpo desencadeie um 'mecanismo de sobrevivência', o que provoca armazenamento de gordura corporal. Pois ao ficarmos muitas horas sem comer, ao voltarmos a nos alimentar tenderemos à comer mais do que nosso corpo precisa, assim,armazerá parte desta comida sobre forma de gordura para quando mais tarde precisar. Então pessoas é muito importante aquele alerta de celular, nos regrar mais após a bari. Vale o lema 'vida nova,hábitos novos'. (Post:Luise Olivia) #bariatricando #nossabariatrica #vidanova #bypassgastrico #sleevegastric
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Rsrsr para descontrair...mas pode ocorrer com alguns efeitos da bariátrica...aí é só esperar finalizar todo o período de perda para encarar a abdomenoplastia..para as pessoas que realmente se sentem incomodadas com os excessos de pele.. #bariatricando #bariátrica #abdomenoplastia #cirurgiabariatrica #cirurgiaplastica #sleeve #sleevegastrico #gastoplastia #gastoplastiavertical
Caldo de frutos do mar 😋 . . Separei as porções exatas para cada refeição em saquinhos , em cada um possui 150g , coloco no congelador e assim fica mais facil, com as porções exatas para uma refeição 💛 . . Vamos preparar as marmitas da semana para não fugir do foco ? 💪 . . . #alimentacaosaudavel #nutricao #nutrientes #lowcarb #proteinas #proteica #emagrecer #emagrecimento #marmitasaudavel #marmitafit #fit #fitness #bariatricando #bariatrica #bypass #bypassgastrico #gastroplastia #vidanova #amoravida #Deus
Boa noiteeee!!!! Chegando motivação no seu feed! Nessa montagem a ultima foto, ainda estava nos 3 dígitos, algo que demorei um tempo para sair, mas quando sai, parecia que estava renascendo das cinzas... Se você acha que é impossivel, não é... Nunca desista dos seus objetivos e vamos ao próximo passo, sair da casa dos 90... Não importa quando vamos chegar e sim que chegaremos!!!😍 #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #dicassaudaveis #magraaospoucos #vidasaudavel #perderpeso #menteemforma #nutricao #qualidadedevida #projetovida #saudenamesa #foconoobjetivo #viverbem #receitafit #bariatrica #reeducaçãoalimentar #vamosquevamos #tamujuntos #comidadeverdade #saúde #comerbem #comidadeverdade #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #bariátrica #bariatricando #maispertoqueontem #dietaflexível #corpoemconstrução
“Grande parte das nossas frustrações acontecem quando a gente espera que o outro tenha as mesmas atitudes que nós teríamos em determinada situação. Mas o outro é somente o outro. Ninguém é igual a ninguém. E nunca será. E pra nos ajudar a sair do fundo do poço, porão ou subsolo…só a gente mesmo. O outro, por mais que te ame e queira teu bem, não pode fazer isso por ti. Nem que ele quisesse.” #picsoftheday #bariatrigata #bariatricada #bariatricando #cirurgiabariatrica #corposaudavel #bypass #emagrecercomsaude #reducaodoestomago #emagrecendo #vidadebariatricada #obesidade #instagood #bariatricada #bariatricandosemcensura #cirurgiabypass #piercingnariz #antesedepois #corpoemconstrucao #vidanova #bariatrica #vidaSaudavel #belezaESaude #foconadieta #gastromusa #semreparadoras #perdadepeso #thaynadieta #seguimosnofoco #meamando
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No meu caso tomei muita coragem Força & Foco Porque fazer a cirurgia não é nada fácil... Passamos por varias fases umas muito difícil e outras pouco difícil. Tome sua decisão e vai em frente! . . . #cirugiametabolica #cirurgiabariatrica #metabolic #metabolic #mecuidando #metabolica #metabolismo #comidadebariatrica #mundobariatrico #nutricionista #bariatrica #bariatricando #nutricao #nutricionista #endocrinologia #exgorda #exgordinha #fitness #dieta #comidasaudavel #comidadeverdade #comidadebariatrica
Hora de despedida... Hj, com 10 dias de operada, me despeço do #respiron sem saudades😂😂😂 Super necessário para uma boa recuperação. Pq eu tive que usar isso?! "Como a cirurgia bariátrica é realizada com anestesia geral, isso implica no processo de intubação e ventilação mecânica durante a cirurgia. Em algumas situações, em casos em que o paciente é portador de apneia do sono, bronquite ou asma, as complicações respiratórias pós operatórias podem surgir com mais facilidade, já que os pulmões têm a tendência de ficarem mais “murchos” e a musculatura respiratória mais fraca logo após a cirurgia."(copiei de uma das muitas matérias que fiz questão de ler) Aparelhinho de Deus🙏 😉 Não esqueçam de fazer sua fisioterapia direitinho.😘 #bariatriquei #metodosleeve #bariatricada #bariatricando #qualidadedevida #saude #reeducaçãoalimentar #gastroplastia #cirurgiabariatrica #gastroplastizada #diariodabariatrica 10/365
O Hospital Federal de Bonsucesso-RJ está recrutando pacientes para o Tratamento Cirúrgico do Diabetes Tipo 2. Trata-se de um projeto ÚNICO da rede pública no país. Orientações no folder. #cirurgiadigestiva #bariatricando #cirurgiametabolica #cirurgiabariatrica #cirurgiadodiabetes #drleonardoferraz @lucianaelkadre @lucio_henri @nataliaferraro.rj @venancioorphao
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Medo? Jamais!!! Não vejo a hora de tudo tornar-se real... 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 #bariatric #bariatricando #borboletando #baypass #chegalogomeudia #preoperatorio #reducaodeestomago #reeducaçãodamente #reeducacaoalimentar
Vamos deixar registrado: amanhã uma semana de 🦋 e hoje quando lavei e escovei os cabelos o estrago foi esse ai... Meu cabelo sempre caiu.. agora pretinho parece que cai mais... Minha Nossa Senhora da peruca... como será quando a queda começar de Verdade??? Vamos aguardar cenas dos próximos capítulos! . . . . . #bariátrica #sleeve #bypass #gastroplastia #borboletar #bariatric #bariatricando #bariatricsleeve #exgordos #bariatricaévida #vidadebariatrica #cirurgiabariatrica #meusonho #barisonho #mudança #exgordinha #cirurgiadoestomago #sleevegastrico #focoforçafé #bariatricamente #dumping #emagrecimento #preoperatorio #obrigadaDeus #posoperatorio #borboleta
For the first time... Minha comida preferida de todo o mundo, comi hoje pela primeira vez. Aqui em Santiago os sushis são diferentinhos, tem abacate por cima, frango de recheio, pimenta por cima... Kkkkk mas não é ruim não. Enfim, deu tudo certo, foram 4 peças bem saboreadas! Vida que continua seguindo. . . . . . . . #bariatrica #bariatric #bariatricando #vidadebariatrico #cirurgiabariatrica #sleeve #bypass #posbariatrica #posoperatorio #reduçaodeestomago #reeducaçaoalimentar #qualidadedevida #vidasaudavel #gastrectomiavertical #gastroplastia #segueobaile #dietaemfoco #estilodevida #eufizbariatrica
Aquela maionese caseirinha da mamãe? Claro que pode meus amores, batata, frango desfiado cheiro verde, com uma coxa de frango, delicia. Dentro do limite, tudo pode. Vc fica satisfeita no domingão com uma pouquinho do mais gostoso 💛 #bariatricamentefeliz #bariatricando
Y mañana lunes.... con estos calores... buenas noches !!😴🌙😘 #bariatricsurgery #bariatricando #cirugiabariatrica #cirugiabariatrica #lunes #verano2018 #castillalamancha #caloret
Agora seria almoço ou jantar?! 🤔 Kkkk Até eu comer tudo vai ser horário do jantar 😅 mastigar sempre, bastante! #bypass #bariatriclife #bariátrica #bariatricando #almocodedomingo #alimentacaosaudavel #corpoemconstrução #nutricao #saude #foco #deuscuida
🤣 ALGUÉM ASSIM ? 🤣 . 📢 Emagrecimento saudável e livre do efeito sanfona! Emagrecimento Inteligente! 👙💪🏼 🥗Cardápios feito pela nutricionista Camila Coutinho: 📍Cardápio Low carb para os 27 dias 📍Cardápio de reeducação alimentar para os 27 dias 📍Material de jejum intermitente 🍵E-book de receitas detox; 🍲Receitas Low carb doces e salgadas; 🖋Planner para anotar e organizar seu dia a dia; 🗣Áudios para transformação da mente feitos pela Coach Elis da Mata; 🙌🏻Desafios diários para mudança de habitos; 🎁 Bônus: grupo motivacional no Whatsapp durante os 27 dias, onde você pode tirar dúvidas com a coach e nutricionista; 🤸🏻‍♀Exercícios Hiit diários, focados na queima de gordura, para serem feitos em casa. 📢Não fique fora dessa!!! Corra🏃‍♂🏃‍♀ VAGAS LIMITADAS!
As coisas tomaram uma proporção gigante na minha vida. Em 206 dias e 29 semanas eu tive a oportunidade de me descobrir e finalmente me amar. Todos os dias durante esses 6 meses eu vi o meu corpo mudar e o meu psicológico melhorar, vi o quanto eu me tornei mais feliz e mais segura sobre mim. Notei o quanto eu me prendia por causa do meu peso e como ele me fazia infeliz. Lutar contra a obesidade desde os 8 anos não é fácil, ser uma criança que se limita por conta do próprio peso é ainda mais difícil e entrar na adolescência com uma obesidade mórbida é o limite. As dietas não funcionaram e só faziam efeito nos três primeiros meses. O balão intragástrico foi eficaz durante os seis meses que fiquei com ele no meu estômago e basicamente foi uma “ experiência leve” da cirurgia. Começar a fazer dietas aos 8 e colocar um balão aos 14 foram só um impulso até a cirurgia bariátrica e a história até chegar nela é longa e definitivamente não é um “conto de fadas”, ela é triste, com crises de ansiedade e depressão, visitas a milhares de médicos e receitas de remédios que não acabam mais. Eu ainda não atingi a minha meta,o caminho é longo e existem várias pedras até lá, mas o pouco que eu já consegui me deixa radiante e imensamente feliz. Eu realizei sim uma Cirurgia Bariátrica Bypass em Y de Roux aos 16 anos e sou imensamente grata por ela e em momento algum eu me arrependo. Eu sou uma Bariátrica aos 16 e finalmente uma borboleta. 🦋 ❤️ #bariatrica #bariatricaaos16 #bariatricando #bariatricada
Xadrez, botinha e aquele forrozin. Se tem coisa que combine mais com o São João, desconheço (eu podia falar das comidas de milho tbm, mas como isso não me pertence esse ano, melhor abafar o caso rsrs) Feliz São João pra todo mundo que ama muito tudo isso! #eraumavezabari #reeducacaoalimentardaliliam #saojoaodonordeste #vivasaojoao #saojoaodaparaiba #gastroplastia #bariatrica #bari #bariatric #shapenovoemconstrucao #treino #musculacao #sleeve #vidanova #reducaodeestomago #vidadebariatrica #bariatricando #bariatricacomorgulho #bariatricarecife #bariatricasleeve #newlife #vidasaudavel #vidafitness
Empadinha Lowcarb? De que podemos chamar essa delicia? Vamos aos ingredientes : ✔frango desfiado e temperado a gosto ✔2 ovos ✔queijo para cobrir ❌❌misture o frango e o ovo ,ponha em forminhas untada e polvilhada ,coloque o queijo por cima e leve ao forno pré aquecido uns 15 minutos ou até derreter o queijo❌❌ e está pronto... #empadalowcarb #receitafit #amandoessaculinaria #instafitapp #comidadeverdade ❤️ #nutricao #saúde #bariatricando #instablogger
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