#barliner

5,424 posts

Loading...
En français plus bas...😌 . . . 🇬🇧 Remember these trainings at Run'up Nîmes 7 collines.. where it all began .. where I realized what I really aspire to .. beyond of the appreciation of the appearance that my body took step by step .. it is to feel strong.. that .. it is priceless .. how are you determined to tear your goals so that they become reality ..? The rage of overcoming your fears and going beyond your limits .. the rage to finally achieve what I've been waiting for a long time ... there's only you who can satisfy you .. no one will give you better than what you have to offer at yourself ... 🔥🙏 . . . 🇫🇷 Souvenir de ces entrainements à Run'up Nîmes 7 collines.. où tout a commencé.. où j'ai realisé ce à quoi j'aspire vraiment.. au de là de l'appréciation de l'apparence que mon corps a pris petit à petit.. c'est se sentir forte.. non.. se ressentir forte.. ça.. ça n'a pas de prix.. à quel point êtes-vous déterminé à arracher vos buts afin que ceux-ci deviennent réalité.. ? La rage de vaincre ses peurs et de dépasser ses limites.. la rage de réaliser enfin ce que j'attends depuis longtemps... y'a que toi qui peux te satisfaire.. personne ne te donnera mieux que ce que tu as à t'offrir toi-même... 🔥🙏 . . . _________________________________ #fitmodel #fitmodele #fitgirl #fitness #fitwoman #fit #fitgirls #fitwomen #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #model #modelphotography #modelphoto #modele #modelephotography #photography #photo #muscu #workout #workoutaddict #shredded #addict #muscle #gorillagang #gorilla__gang #barliner #barlinerworkout _________________________________
One more year of calisthenics has come to an end. Although my performance stayed pretty much the same all year, the team's spirit grew again with a lot of newcomers, especially with the high number of girls attending 💪 and of course many old members💛. Time to celebrate this great sport/ vibe/ team/ friendships which improve the quality of your life in so many ways. #barliner #calisthenics #femalecalisthenics #calisthenicsmovement #streetworkout #barworkout #teamsport #teamspirit #friendshipgoals #strengthtraining #justdontquit
Saturday's session ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
Yesterday's pull up session was 🔥🔥🔥 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼💪🏼💪🏼💪🏼
En français plus bas.. 😌 . . . Remember this day in Berlin.. with my friend @hasib_bar77 and the team on fire 🔥@barliner_workout 🔥 It was an amazing saturday... Thanks for all 🙏💓 @oksanapochkay @naddi.ya @den_vital @barliner_genrich @barliner_gennady #gorillaGANG 🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍 . 📸 by my acolyte @chris.b.sp.f 🐼 . . Souvenir de ce jour à Berlin.. Avec mon ami @hasib_bar77 Et la team en feu 🔥@barliner_workout 🔥 C'était un incroyable samedi.. Merci pour tout 🙏💓 @oksanapochkay @naddi.ya @den_vital @barliner_genrich @barliner_gennady *gorillaGANG 🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍 . . . .📸 par mon acolyte @chris.b.sp.f 🐼 . . . ______________________________ #barliner #barlinerworkout #calisthenics #niketraining #setsandreps #reps #gorilla__gang #streetlifting #crosslifting #streetworkout #barworkout #workout24 #gymnastics #functionalfitness #strengthtraining #functionalmovement #justdontquit #capitalsports #crosstraining #barmaniapro #movement #calilove #calisthenicsmovement #gymnasticbodies #sportsperformance #athletictraining   #bodyweighttraining #familyteam #teamonfire ______________________________
Yesterday's outdoor leg day session in the rain ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
En français plus bas... 😌 . . . 🇬🇧 I share with you my little victory of yesterday 🙆🙆 I was aiming for 40kg .. after my failure last week on 6 reps I'm happy to get it this week !!!! Bahaha long live the ego! Now that this one is satisfied i can work on the surpassing of oneself .. 😅 Beyond satisfying one's personal desire I believe that it is a deeper work . . What am I really looking for in my practice ? I always come back to that .. show that the body has abilities that we underestimate .. and that it would be good to make him his place .. it is a choice of way of life .. and whatever either of our paths is respectable .. if it is pursued with passion .. what do you think about it ..? So 😊 Finally : 12 reps empty bar 8 reps with 35kg And 4x6reps with 40kg .. Ok my best lil panda ensured me on the last rep .. if it was too easy that would know 🤣 If you have any advice, I'll take it ! And you what is your little success of the moment ? Nice day soul friends .. 💓🙏 . . . 🇫🇷 Je partage avec vous ma petite victoire d'hier 🙆‍♀️🙆‍♀️ je visais les 40kg.. après mon échec de la semaine dernière sur 6 reps d'affilées je suis heureuse de les avoir passées cette semaine !!!! Bahaha vive l'ego ! Maintenant que celui-ci est satisfait on peut travailler sur le dépassement de soi.. 😅 au delà de satisfaire son envie personnelle je crois que c'est un travail plus profond. . Qu'est ce que je recherche vraiment dans ma pratique ? J'en reviens toujours à cela.. montrer que le corps a des capacités que nous sous-estimons.. et qu'il serait bon de lui rendre sa place.. c'est un choix de chemin de vie .. et quoi qu'il en soit chacun de nos chemins est respectable.. s'il est poursuivi avec passion .. qu'en pensez-vous..? Bref 😊 Au final : 12 reps barre à vide 8 reps à 35kg Et 4x6reps à 40kg.. ok mon best le ptit panda m'a assuré sur la dernière rep .. si c'était trop facile ça se saurait 🤣 Si vous avez des conseils je suis preneuse ! Et vous votre petite réussite du moment ? Belle journée les âmis.. 💓🙏 . . . 📽 @chris.b.sp.f 🐼🙏
Yesterday's double push day done 💪🏼💪🏼💪🏼 My no Excuses team 🙏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________ 🎬 @dan_rosenberg_ ________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________ #barliner #barlinerworkout #calisthenics #streetworkout #workout #fitness #fit #calisthenics #calistenia #motivation #dedication #inspiration #beastmode #beast #gym #planche #frontlever
Wprowadź swój trening i ciało na wyższy poziom. Przecież nie trenujemy tylko dla wyglądu 🔥☝ Back lever ->Muscleup3x3💪 #kółkagimnastyczne #gimnastyka #kalistenika #gymnasticsrings #gymnastics @gymnasticbodies @evolvetofit #movement #functional #handstand #functionalbodybuilding #strenght #power #movie #cracow #poland 🇵🇱 #barliner
Weighted dips with @den_vital 💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼 11×24 kg @capital_sports 🙏🏼
En français plus bas.. 😌 . . . 🇬🇧 I never talk about it and I prefer to keep the account @noellie.spirit.fit to put forward my sports activities and my personal thoughts ... but here is another of my projects that is in progress .. become fitness model ! An account dedicated to this already exists .. 📸 @noellie.fitmodele 📸 Don't hesitate to follow me ... and if you know some photographers who could be interested .. I will be delighted to widen my knowledge and to collaborate, to work on new projects .... thank you 🙏🙆💓 . . . 🇫🇷 Je n'en parle jamais et je préfère garder le compte @noellie.spirit.fit pour mettre en avant mes activités sportives et mes pensées personnelles... mais voilà un autre de mes projets qui est en cours de réalisation.. devenir fitness modèle ! Un compte dédié à cela existe déjà.. 📸 @noellie.fitmodele 📸 N'hésitez pas à me suivre ... et si vous connaissez des photographes qui pourraient être intéressés.. je serai ravie d'élargir mes connaissances et collaborer, travailler sur de nouveaux projets.... merci 🙏🙆‍♀️💓 . . . _________________________________ #fitmodel #fitmodels #fitgirl #fitness #fitwoman #fit #fitgirls #fitwomen #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #model #modelphotography #modelphoto #mannequin #modele #modelephoto #modelephotography #photography #photo #muscu #workout #addict #muscle #barliner #barlinerworkout #gorillagang #gorilla__gang _________________________________
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________ 🎬 @hefesto_girl_sw ________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________ #barliner #barlinerworkout #calisthenics #streetworkout #workout #fitness #fit #calisthenics #calistenia #motivation #dedication #inspiration #beastmode #beast #gym #planche #frontlever
Saturday's gang 💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
En français plus bas.. 😌 . . . 🤣😂 too funny to fall back on this publication ... my first try at deadlift alongside @den_vital and his acolytes @barliner_genrich @h.h.c_42 and @barliner_gennady ahaha there is a long way crossed in the space of one month .. and there is still a very big to cross again before being a beast 🤣🦍 thank you guys .. see you soon to see the progress ... 😌🙆🙏 . 🎥 @ chris.b.sp.f Thank you my lil panda for this epic video 🤣 . . . 🤣😂 trop drôle de retomber sur cette publication... mon premier essai au deadlift aux côtés de @den_vital et de ses acolytes @barliner_genrich @h.h.c_42 et @barliner_gennady ahaha y'a du chemin parcouru en l'espace d'un mois.. et il en reste encore un très grand à parcourir avant d'être une bête 🤣🦍 merci les gars.. rendez-vous bientôt pour voir les progrès... 😌🙆‍♀️🙏 . 🎥 @chris.b.sp.f Merci mon ptit panda pour cette vidéo épique 🤣 . . . ________________________________ #crossfit #crosstraining #crosslifting #workout #workoutaddict #workhardplayhard #ntctraining #barliner #barlinerworkout   #gorillagang #gorilla__gang #teamonfire #keepgoing #justdontquit #dontgiveup #fitfrenchies #fitgirl #stronggirl #strengh #energy #power #better #force #powerful #calisthenics  #calithenicsmovement #hardwork #learn #strong _________________________________
En français plus bas..😌 . . . 🎥 Little extract from our training at Crossfit Aorta in Berlin with beautiful souls and beautiful energies.. thank you 💓 @den_vital the beast 🦍 @alexhipwell the strong beauty girl 🙏🏼 @harry_werz 💪🏻 @barliner_genrich 🙆‍♀️ . . . 🎥 Petit extrait de notre entraînement à Crossfit Aorta à Berlin en compagnie de belles âmes et de belles energies... merci 💓 @den_vital la bête 🦍 @alexhipwell une femme belle et forte 🙏🏼 @harry_werz 💪🏻 @barliner_genrich 🙆‍♀️ . . . _________________________________ #crossfit #crosstraining #crosslifting #workout #workoutaddict #workhardplayhard #bodyweightworkout #ntctraining #barliner #barlinerworkout   #gorillagang #gorilla__gang #teamonfire #teamfamily #fitfamily #keepgoing #justdontquit #dontgiveup #strengh #energy #power #better #force #powerful #calisthenics   #hardwork #strong #allconnected #allovertheworld #beautifulvibes _________________________________
La mayor parte de lo que llevo aquí (2 años y 3 meses )e hecho más cosas en paralelas que en una sola barra y la verdad pensé que me costaría hacer las cosas con una sola barra pero al parecer estoy sacando los trucos con mucha más confianza ☠️🖤 ahora solo queda limpiarlos bien 💪🔥 y a seguir trabajando en hacer nuevas cosas en una sola barra 😈🔥 #calisténicos #gymnastics #calisthenics #streetworkout #ringworkout #ringtraining #bodyweightprogression #workoutrings #crossfit #gymnastics #turnen #turnringe #gymnasticrings #gornation #calisthenicsparks #hoodtraining #ghettoworkout #bodyweight #mobility #barliner #workouteverywhere #resistancebands #barwarrior #frontlever #beast_of_static #functionalfitness #fitness #workout #calisthenicsmovement #streetworkout #calisthenics #deporte #fitness #fuerza
Always smile and have fun ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
Video credits to @snawojka 🔥So this happened today...never understood people who got their first muscle up and went like „k,cool.“ 😂 Big thanks to @barliner_workout and @den_vital would not have happened without you 😍 next up strict MU!! ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________________ 🎬 @snawojka ________________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________________ #calisthenics #streetworkout #bars #parc #recovery #freestyle #dynamic #static #muscleup #enjoy #switzerland #motivation #workout #training #muscles #strength #strengthandchill #gorillagang #brutebars #athlete #sport #girlpower #arms #barliner
So this happened today...never understood people who got their first muscle up and went like „k,cool.“😂 Big thanks to @barliner_workout and @den_vital would not have happened without you😍 next up strict MU!! . #crossfit #calisthenics #muscleup #barliner #barlinerworkout
Always prepared for the storm. . . Yesterday's full body composition Weight 62 kg Body fat percentage 13% Body age 24 years old . . #barliner #barstarzz #streetstrengthstore #streetworkout #calisthenics #imuscleup #setsandreps #gymnastics #gorillagang #godmode #repsandsets #bleedforreps #streetbrothers #hspu #handstand #streetstrength
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________ 🎬 @ludmila.soboleva.144 ________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________ #barliner #barlinerworkout #calisthenics #streetworkout #workout #fitness #fit #calisthenics #calistenia #motivation #dedication #inspiration #beastmode #beast #gym #planche #frontlever
Yesterday's push day ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join our sessions 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________________ 🎬 @vincent.bouchard.9 ________________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________________ #calisthenics #streetworkout #bars #parc #recovery #freestyle #dynamic #static #muscleup #enjoy #switzerland #motivation #workout #training #muscles #strength #strengthandchill #gorillagang #brutebars #athlete #sport #girlpower #arms #barliner
🌽🥔🍆🥩🌶🥕🥦
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________ 🎬 @osvaldo_lugones ________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________ #barlinerworkout #calisthenics #streetworkout #workout #fitness #fit #calisthenics #calistenia #motivation #dedication #inspiration #beastmode #beast #gym #planche #frontlever
En français plus bas..😌 . . . 🇬🇧 And here is the famous deadlift ... still learning .. my 2nd try ... 4x6reps to 45kg I tried to apply the advice of my amazing coach in Germany @den_vital 🙆🙏 and the super coach at @sunformfoix Well .. it still lacks amplitude it seems to me ...? From how many kilograms is it good to put a belt for the lumbar? 😅 Other question : Why the weights of the bar tappe on the ground ? I find it so violent the vibration that is reflected in the body ... intuitively I tell myself that it's bad for him ... but I imagine that from a certain load it's complicated to keep in tension 😅 Thank you for your feedback 🙏💓 . . . 🇫🇷 Et voilà le fameux deadlift... encore en apprentissage.. mon 2ème essai ... 4x6reps à 45kg J'ai essayé d'appliquer les conseils de mon super coach en Allemange @den_vital 🙆‍♀️🙏 et du super coach de la salle @sunformfoix Bon.. ça manque encore d'amplitude il me semble... ? À partir de combien de kg il est bon de mettre une ceinture pour les lombaires ? 😅 Autre Question : Pourquoi on fait taper les poids de la barre au sol ? Je trouve ça tellement violent la vibration qui est renvoyée dans le corps... intuitivement je me dis que c'est mauvais pour lui... mais j'imagine bien qu'à partir d'une certaine charge c'est compliqué de garder en tension 😅 Merci pour vos retours 🙏💓 . . . _________________________________ #crossfit #crosstraining #crosslifting #workout #workoutaddict #workhardplayhard #ntctraining #barliner #barlinerworkout   #gorillagang #gorilla__gang #teamonfire #keepgoing #justdontquit #dontgiveup #fitfrenchies #fitgirl #stronggirl #strengh #energy #power #better #force #powerful #calisthenics   #hardwork #fitwoman #fitmodel #strong #muscu _________________________________
Souvenir de notre séjour! Très belle expérience avec de belles rencontres avec des très belles personnes et une Team au top !!! Merci encore pour votre présence, le temps que vous nous avez accordé et de nous montrez le chemin pour atteindre nos objectifs 💪💪💪🙏 Team @barliner_workout on 🔥🔥🔥 . . Memory of our stay! Very nice experience with beautiful meetings with very beautiful people and a team at the top! Thank you again for your presence, the time you gave us and for showing us the way to achieve our goals 💪💪💪🙏 Team @barliner_workout on 🔥🔥🔥 . . . #determination #motivation #pertedepoids #prisedemasse #noexcuses #nolimit #traininghard #workoutmotivation #workhard #playhard #thegame #calisthenicsmovement #calisthenics #streetworkout #changeyourmindset #mindset #focus #newchallenge #team #barliner #keepgoing #justdoit #nopainnogain #nevergiveup #onfire #awesome #osumoposum #training #positivemindset
Leg day done ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 My small chicken calf flex 😁 Join our sessions 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
Yesterday's heavy Pull day ☝🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Join us 👉🏼@barliner_workout 👈🏼
En français plus bas.. 😌 . . . 🇬🇧 So happy to have been able to train with professionals such as @den_vital @alexhipwell and @harry_werz ... people really inspiring to me .. Alex you are incredible 😍 thank you guys for your advice and crazy training !! I am grateful for all these beautiful encounters in Germany! And thank you all of you "teamonfire" 😊🔥 for this incredible energy ! I hope to see you again soon for a big training ... 👌🏼💪🏻😌💖🙏 . . . 🇫🇷 Tellement contente d'avoir pu m'entraîner auprès de professionels tels que @den_vital @alexhipwell and @harry_werz ... des personnes vraiment inspirantes pour moi.. Alex tu es incroyable 😍 merci pour vos conseils et vos training de fous !! Je suis reconnaissante pour toutes ces belles rencontres en Allemagne ! Et Merci à tous "teamonfire" 😊🔥 pour cette energie incroyable ! J'espère vous revoir bientôt pour un big training... 👌🏼💪🏻😌💖🙏 . . . _________________________________ #crossfit #crosstraining #crosslifting #workout #workoutaddict #workhardplayhard #bodyweightworkout #ntctraining #barliner #barlinerworkout   #gorillagang #gorilla__gang #teamonfire #teamfamily #fitfamily #keepgoing #justdontquit #dontgiveup #strengh #energy #power #better #force #powerful #calisthenics   #hardwork #strong #allconnected #allovertheworld #beautifulvibes _________________________________
En français plus bas.. 😌 . . 🇬🇧 Whatever your dream is, as long as it is yours and you are ready to give everything to realize it .. then go for it .. concentrate on your goals .. give the best of yourself .. yes, you will have moments of doubts .. yes, you will be tired, at times even exhausted ... you can rest .. but never give up .. you want to wake up in 10 years with the regret of not having done what it did you care most ? So what are you waiting for ? It's never too late .. your day begins now .. forget everything that can stop you ... you and only you is master of your life ... one step after another .. patience and perseverance ... and you'll see ... stop exercising ... start training 💖🙏🔥💪🏻 . . . 🇫🇷 Peu importe ton rêve tant que c'est le tiens et que tu es prêt à tout donner pour le réaliser.. alors fonce.. concentre toi sur tes objectifs.. donne le meilleur de toi-même.. oui tu auras des moments de doutes.. oui tu seras par moment fatigué(e) voire même épuisé(e)... tu peux te reposer.. mais jamais abandonner.. tu veux te reveiller dans 10ans avec le regret de ne pas avoir fait ce qu'il te tenait le plus à coeur ? Alors qu'attends-tu ? Il n'est jamais trop tard.. ton jour commence maintenant.. oublie tout ce qui peut te freiner... toi seul est maître de ta vie... un pas après l'autre.. patience et perséverance... et tu verras... arrête de t'excercer.. commence à t'entraîner 💖🙏🔥💪🏻 . . . _________________________________ #barliner #barlinerworkout #berlin #workout #capitalsport #kettlebell #shredded #beast #gorillaGANG #gorilla__gang #amazingguy #allconnected #allovertheworld #enjoysharelove #grateful #athletictraining #calisthenicsmovement #calisthenic #streetworkout #teamonfire #familyteam #goodsupport #goodvibes #goodenergies #justdontquit #justdoit #niketraining #keepgoing #believeinyourdream _________________________________
En français plus bas.. 😌 . . . ☄ So grateful to have been able to take this picture of the beast of the beast 🤣 remember this incredible training in Berlin where one of my dreams come true with @den_vital and his team @barliner_workout in the company of the inevitable @barliner_genrich 😂😌👌🏼 But also @barliner_gennady 🙏 @h.h.c_42 And my acolyte @chris.b.sp.f 🐼 Hope to see you soon again guys ! Thanks for your support 😌🔥🦍 . . 📸 by me ahaha what do you think of my picture @iamjuliank ? 😃😃😃😍😂😋 ok ok i can't test with you professional guy 🤣🙏🔥☺ . . ☄Tellement reconnaissante d'avoir pu prendre cette photo de la bête de la bête 🤣 souvenir de ce training incroyable à Berlin où l'un de mes rêves s'est realisé avec @den_vital et sa team @barliner_workout en compagnie de l'incontournable @barliner_genrich 😂😌👌🏼 Mais aussi de @barliner_gennady 🙏 @h.h.c_42 Et mon acolyte @chris.b.sp.f 🐼 On espère vous revoir bientôt les gars ! Merci pour votre soutien... 😌🔥🦍 . . 📸 by me ahaha que penses-tu de cette photo @iamjuliank ? 😃😃😃😍😂😋 ok ok je ne peux pas tester avec toi professional guy 🤣🙏🔥☺ . . . _________________________________ #barliner #barlinerworkout #berlin #workout #capitalsport #kettlebell #shredded #beast #gorillaGANG #gorilla__gang #amazingguy #allconnected #allovertheworld #enjoysharelove #grateful #athletictraining #calisthenicsmovement #calisthenic #streetworkout #teamonfire #familyteam #goodsupport #goodvibes #goodenergies #justdontquit #justdoit #niketraining #keepgoing #believeinyourdream _________________________________
😨😱😨😱😨😱 ⚡ @BARLINER_WORKOUT ⚡ ________________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________________ 🎬 @barbaruk_first17 ________________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________________ #training #transformation #planche #progress #active #sport #story #style #street #fitness #gym #handstand #life #cool #cardio #crossfit #me #muscle #bars #streetworkout #beastmode #calisthenics #fit #barlinerworkout
Repost @barliner_workout Community Saturday 🎁 Try it once and you'll remember for years 💯 Just Do It ✔ @BARLINER_WORKOUT ❤ ________________________ ⏩ Tag a Friend 😤 ________________________ 🔽 Follow 🔽 @barliner_workout @barliner_workout @barliner_workout ________________________ 🎬 @barliner_genrich ________________________ #⃣ Hashtag to get featured ⚡ #barliner ⚡ ________________________ 📩 DM to get featured 📩 @BARLINER_WORKOUT ________________________ #barstarzz #baristiworkout #baristi #barsparta #barbars #calistenia #calisthenics #stradleplanche #streetworkout #workoutstyle #workout #freestyle #style #gym #gymnastics #gimnasio #abs #yoga #fullplanche #handstand #frontlever #muscleup #balance #barlinerworkout #barbrothers
En français plus bas..😌 . . Push-ups on the fingers ... I should do more often ... it puts me in a state of energy of madness 🤣 Boom 🔥🔥🔥 Well it's especially that we enjoy life a lot with my little panda too 😂👌🏼🎶🎵 . 🙄😏 so who has already tested? 😊 . . . Pompes sur les doigts... je devrais en faire plus souvent... ça me met dans un état d'énergie de folie 🤣 Boom 🔥🔥🔥 Bon c'est surtout qu'on s'ambiance bien avec mon ptit panda aussi 😂👌🏼🎶🎵 . 🙄😏 et sinon qui a déjà testé ? 😊 . . . 📽 chris.b.sp.f ihihi . . . _________________________________ _________________________________
En français plus bas... 😌 . . . 🦍 When you have the honor to be coached by @den_vital during his personal training hours with @barliner_genrich @barliner_gennady and @h.h.c_42 😍 No words to define my gratefulness aha 😋 thank you .... 🙏💖 . 🦍 Extract of an improvised training by Den: Progressive pistols on each leg .. 1.1 then 2.2 then 3.3 until 8.8 .. not clean but it will come .. 🤗👌🏼💪🏻 . . . 🦍 Quand tu as l'honneur d'être coachée par @den_vital pendant ses heures d'entraînements perso avec @barliner_genrich @barliner_gennady et @h.h.c_42 😍 pas de mots pour définir ma reconnaissance aha 😋 merci....🙏💖 . 🦍 Extrait d'un training improvisé par Den : Pistols progressifs sur chaque jambes.. 1.1 puis 2.2 puis 3.3 jusqu'à 8.8 .. pas propre mais ca va venir.. 🤗👌🏼💪🏻 . . . _________________________________ _________________________________
Remember this amazing crosstraining in Berlin with the beast @den_vital 🔥 and his #teamonfire @barliner_genrich @barliner_gennady @h.h.c_42 . Don't forget my acolyte @chris.b.sp.f .. ihihi 🙆‍♀️ . Thank you guys for your welcome and your sharing ... 🙏💖 . . 🙆‍♀️ Join the mouv' ➡️@barliner_workout ⬅️ 🙆‍♀️ . . Souvenir de ce crosstraining incroyable à Berlin avec la bête @den_vital 🔥 et sa #teamonfire @barliner_genrich @barliner_gennady @h.h.c_42 . Sans oublier mon acolyte @chris.b.sp.f .. ihihi 🙆‍♀️ . Merci la team pour votre accueil et votre partage ... 🙏💖 . . 🙆‍♀️ rejoignez le mouvement ! ➡️@barliner_workout ⬅️ 🙆‍♀️ . . ________________________________ ________________________________
next page →