#befit

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#she is ......... #you are every #woman . As a woman, we wear many hats but so much of who we are and what we do often goes unnoticed. But #iseeyou . You deserve all the #blessings in #life because you #give so much more than you often receive. Happy #monday ladies. Keep continuing to share the #wonder of you!! #beyou #bekind #behappy #behumble #loveyourself #befit #behealthy
台湾で食べ散らかしてきたので、その罪悪感をわずかでも拭い取るため、サッと走りに行った。心地よい疲労感を、全身で感じています。 行ってよかった🤗 #happydays #hereiam #run #nikerunning #running #instahealth #ランニング #befit #instagood #runner #脂肪燃焼 #runrunrun
Co przywiozłam z FIWE ?🤔 Motywację? Też. Wolę walki i determinację bardziej, by to co robię, robić jeszcze lepiej, nie wątpić, nie poddawać się! Tak naprawdę motywacją dla nas, jesteśmy my sami!💪Każdy mały progres cieszy i dodaje skrzydeł. Sprawia, że chcemy więcej, pomimo bólu, zmęczenia, niewygody, głupiego gadania "Po co Ci to?" Nie ma sensu porównywać się do innych! Ty jesteś kimś wyjątkowym!😍 Ja już tego nie robię...Nie ma sensu. Ale dalej gonię mojego króliczka 😉😘 . . . #ladiefitana #hardwork #fitinstagram #fitgirl #fitfreek #personaltrainer #polskiesylwetki #fitwomen #newlook #newlife #zdrowadietatopodstawa #wiemcojem #inspiration #motivation #redukcja #reduction #workhard #workoutmotivation #happy #happygirl #befit #change #changelife #trenuj #stronggirls #strongnotskinny #newlifestyle #metamorfoza #polskiemetamorfozy
About this week end 💎 •• De la formation, des nouveaux produits qui sortent, du partage, des soirées privatisées. 😀 • Qui sera avec moi l’année prochaine ? Je recherche 3 personnes qui souhaitent réellement devenir des entrepreneurs dans le milieu de la nutrition. 📲
BEST WHEY da Atlhetica Nutrition é um mix de proteínas que contém os 3 melhores tipos do Whey Protein, eles são: whey protein concentrado, whey protein isolado e whey protein hidrolisado (que é a mais nobre matéria prima) que oferece em cada dose, nada mais nada menos que: 25 g de proteínas de alto valor biológico. . Quantidade de Proteína ideal para aumento e manutenção da massa muscular. Pensado especialmente para quem valoriza, além da qualidade nutricional, o sabor na hora de consumir seu suplemento proteico. . BENEFÍCIOS - Perfeita cremosidade; - Blend de proteínas de alto valor biológico (WPC + WPI + WPH); - 25g de proteína por porção; - Ganho e manutenção de massa muscular. . Confira outros suplementos em nossa loja, no Calçadão ao lado do açai frutos do cerrado 🍧 . Cobrimos qualquer oferta de Pirapora e região 😎 . Atendimento também pelo whats: 📞 38 99136 0457
🤓🤓hello à tous🤓🤓 Ahhhhh le tirage nuque, je dois le voir au mois 2 fois par jour à la salle😭😭. Franchement quand je vois une personne soi disant de niveau avancée (enfaite de niveau avancee en chimie généralement😅!)faire du tirage nuque en 2018, je trouve ça honteux Et pittoyable personnellement Mais visiblement ça ne choque pas plus de monde que ça. Plus généralement, les mouvements à la nuque sont à proscrire pour le bien de vos épaules! Gardez en tête que le corps n'est pas vraiment fait pour pousser derrière lui! Je vous met également une étude sur la 2ème page qui compare les différents types de tirage et qui constate que le tirage nuque ne donne pas plus d'activation musculaire que du tirage poitrine. Alors par pitié! Pour le bien de vos épaules et de nos veux, virez moi cet exercice!! Merci😁😁 #post #muscu #musculation #muscles #toulouse #france #fitnessaddict #fitfrenchies #fitfrench #fitness #befit #fit #sport #teamshape #mindset #bodygoals #body #bodybuilding #shredded #jelefay #igers #picoftheday #mincir #pertedepoids
Sin TIEMPO para SALIR A ALMORZAR? Ni te preocupes, TE LLEVAMOS tu almuerzo hasta donde estés. Come saludable aquí en @eatwellcolombia una propuesta rica, saludable y 100% natural. . PIDE TU COMBO DESAYUNO QUÉ MÁS TE GUSTA. . 🛵píde a domicilio 6 95 4141🛵 . #eatwell #soyeatwell #comidasaludable #comebien #eatwellenfamilia #fresh #befit #almuerzosaludable #eatfresh #eatwellcolombia #bucaramanga #colombia #freshfood #instafood
Mi mejor forma de arrancar con toda la actitud esta semana es con un jugo de naranja recargado con una cucharadita de #tématcha y una cucharadita de Maca para recargar mi organismo de energía y para lograr esa focalización mental en todas las tareas del día!💪🏻📝 @tomacol . . #befit #valledupar #saludable #tumejorversion #natural #colombia #artesanal #healthy #matcha #chiaseeds #maca #energy #preentreno #colombia #fit #fitness #vidasana #happiness #breakfast #smoothie #TeaLover #tea #juice
Oczy wiecznie podkrążone, zmęczenie fizyczne do tego stopnia, że nie dało się spać i niekończący się głód zajmujący całą moją głowę bijąc się z wmawianym "nie jesteś głodna". TO JA ❕z przeszłości ❕kto normalny robi dystans ponad 40km na rowerze 🚲 w największy upał, biega po nocy, a gdzieś w międzyczasie robi mini trening dla zajęcia głowy czymś innym prócz głodem? Nie było kiedy jeść i byłam z tego dumna 😤 wtedy nie dostrzegałam swojego błędu, a co gorsza - nie widziałam w sobie wciąż tego, co widzieć chciałam.. Nie skończyło się to dla mnie najlepiej, bo skutki wyszły na jaw NAGLE i to po dłuższym czasie. Nie chcę się użalać, bo to była przecież MOJA WINA, ale coś mnie nakierowało na złą drogę, coś mi zepsuło głowę i nie była to autodestrukcyjna decyzja 🙅 dlatego proszę 🙏 zastanów się niezliczoną ilość razy zanim postanowisz NIE ❌ JEŚĆ 🍴 ❕ nawet nie wiesz, jaki koszmar może Cię czekać kiedy zrobisz ten jeden niewinny, ale niewłaściwy krok 🚶 #now #polskadziewczyna #polishgirl #follow #beauty #morning #monday #befit #fitness #like #love #me #brunette #longhairlovers #hair #ootd #fashion #old #cute #bad #diet #happy #gym #face #brunette
💕 White Angelica 💕 As you can see from stash this oil is my FAVORITE that I use every single day!! . Here’s why! . White Angelica is the friend of those walking through many emotions, many struggles, and many pressures. The companion of those struggling to rest peacefully. A release for grief. . It’s also an amazing support if you are someone who tends to take on others “junk” (Negative emotions, stress, bad vibes, any emotions really!) I SO totally do 🙈 So that’s why I put this on my shoulders and wrists every morning! No haterade sippin for me 🙌🏻😂 but for realz...you need this. 🙌🏻 . Mom life, jobs where your around or deal with people (so like all of them haha), school life, and more, this oil will be a HUGE support . I love to apply 1-2 drops on my wrists /shoulders/chest And also it’s great to diffuse 2-4 drops as you drift off to sleep! . Until this last year, this oil had been out of stock for awhile (hint hint stock up).... thus why I keep a heavy stash! Because this mama knows the value of healthy emotions! 🙌🏻 #cantputapriceonthat #needallthesupporticanget
ReGen BCAA 6 Gramos de BCAAs para el grwoth, la resistencia y la recuperación del músculo Circulación creciente ayuda y transporte nutdientes. -Más Resistencia durante el entrenamiento -Constructor muscular -Quemador de grasa -reconstruye rápido tejidos musculares. #worldfitness11 #CommitToBeFit #regenbcaa #saludyvidalibre #santodomingo #santiago #santo #dominicana #republicadominicana #behealthy #befit Pide el tuyo ahora.
Пошел второй месяц занятий и #результат уже есть) Если в начале я еле-еле 200 кк сжигала за 32 мин, то сегодня уже 300 за то же время) И это #непредел #followalways #like #alexfitness_onezhskij #running #training #goodday #gym #sport #healthylifestyle #keepfit #befit #бег #дорожка #бегвзале #алексфитнесс #зож #здоровыйобразжизни #спорт #тренировка #хорошийдень #лайк #следуйзамной
Buenos días. Hoy me tocó ir a análisis y ecografía y luego vine a casa, desayuné y me fui a entrenar. Como se me hizo tarde no tomé nada después de entrenar y he comido directamente. Toca ensalada de lechuga roble, pollo y pimientos asados.😋😋🌶🍗🥗 #diet #dieta #guerreras #weightloss #weightlossjourney #fooddiary #perdidadepeso #fitgirl #fitnessgirl #healthyfood #comidasana #healthygirl #vidasana #healthyliving #foodporn #foodies #foodie #foodpics #foodpictures #foodphoto #instafood #adelgazar   #instafit #fitfood #befit #healthychoices #instafitness #lowhistamine #histaminefree #histamina
Hello beautiful 😜 hope this week we all eat healthy and are satisfied with our successes 💁🏻‍♀️ “excellence is not a gift, but a skill that takes practice. We do not act ‘rightly’ because we are ‘excellent’ , in fact we achieve ‘excellence’ by acting ‘rightly’. Plato 🎁 #quoteoftheday #weightloss #fitwomen #befit #adventuretime #goodmorning #moringpost #lifestyle #mondaymotivation #healthyliving #plato #hermannpark #houston #selfie #staycation #fitness #enjoytheride #texasgirl #myhouston #latina #mexicana
@mbculturedays is only 4 days away! Are you ready for some bellydance awesomeness! Join me for a Free class and performances with guest @rivkalopes and Linda Danse. 6- 8 pm Friday September 28 at Royal Dance. #winnipegdance #bellydance #Egyptiandance #raqssharqi #dancelife #sparkle #shine #shimmy #dance #learn #laugh #performance #bestrong #befit #befabulous #culturedays2018 #theforks #Winnipeg
🐨 Más vale maña que fuerza.. Pero a falta de maña más vale fuerza que nada.. . Y es que si no puedes hacer algo, hay que buscar alternativas en lugar de quedarse llorando no? 😎 . . No me juzguéis, es la 2a vez que escalo.. Poquito a poco ok? Ya aprenderé a utilizar los pies 😂 . . #monkeystyle 🐒 . Gracias profe @tedmoves 🐵 #nopainogain #beyourself #befit #behappy #goodvibes #madrid #loveyourself #fitgirl #trainstagram #climbergirls #escaladadeportiva #climbing #climbing_lovers #instagood #instaclimb #instafit #fitnessgram #instagoals #fitnessgoals
For the person suffering from diabetes and uncontrolled blood pressure problem, Sarvatmaan millet multigrain flour should be consumed. Which also offers you good taste and good health. #Flour #Healthyfood #Multigrains #Sarvatmaanatta #indories #indore #healthylife #healthylifestyle #healthydiet #dailynutrition #lifestyle #eathealthy #befit #healthynation #diet #nutrition
LIPOBLUE BENEFITS: 1. Burns fat rapidly through the process of disintegration of fat. 2. Accelerates lipolysis process without relying on the secretion of hormones. 3. It increases metabolism rate and energy. 4. Reduces the accumulation of fat. 5. Burns fat without affecting muscle mass. #healthylifestyle #befit #befitness #fatburn #fatburner #dietarysupplement #weightloss #getfit #booty 🍑 #bodypower #notdiet #lipobluelosangeles #lipoblueusa
LIPOBLUE BENEFITS: Real changes 💊🔥 1. Burns fat rapidly through the process of disintegration of fat. 2. Accelerates lipolysis process without relying on the secretion of hormones. 3. It increases metabolism rate and energy. 4. Reduces the accumulation of fat. 5. Burns fat without affecting muscle mass. #healthylifestyle #befit #befitness #fatburn #fatburner #dietarysupplement #weightloss #getfit #booty 🍑 #bodypower #notdiet #lipobluelosangeles #lipoblueusa
.Wiecie, że woda odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka?? 👍 a więc... .Zawsze pamiętaj o piciu wody! 💧💪♥️ . . .Miłego Poniedziałku!! 😊😊 #monday #zdrowo #healthy #woda #piciewody #water #odżywianie #befit #fitness #gymgirl #polishgirl #wodazyciadoda #waterlife #greece #kosisland
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Left or Right? Chubby Vs. Fit girl 🤔 I did some survey and the result i got is most men chose to have chubby girls but looking fitgirls most of the time 🤣🤭and most women chose to be fit girl AS USUAL ..we girls like to be more fit than ever..😎 Left photo was taken last Sep 2017 when i was 64kgs.I was eating everything and training 3 to 4 times a week only without cardio. 👧 Right photo was taken this Sep 2018 and my current weight is 57kgs. I'm training 6 times weight training and hitting 20 to 30minutes cardio every after workout and following strict diet which 6 days healthy meals plan and once a week I'm treating myself some food that I like to eat the most like Asian food. . . . To be honest, I feel better in my current body which in the right photo. I can wear and feel more fitter than last year. Don't think it's easy. To wake up and hit the gym almost everyday and prepare my meals through out the day even In my busy days. Not that I got addicted but I'm sure that's the best option. PS. I don't mean to offend any one in this post just wanna inspire other to choose what they think is best for themselves.. 💪#loveyourself #motivate #fattofit #fitgirldubai #inspireother #befit #gym #personaltrainer #dubaigym #dubai #fitness #sexy #training #ladytrainer #healthy #dubaitrainer #dxb #filipina
Beijinho fit 👉🏼 bata no liquidificador 1 e 1/2 xícara de leite ninho (em pó) com 1/4 de xícara de xilitol e 1/2 xícara de água quente. Bata bem até ficar um creme espesso. Em uma panela em fogo baixo derreta 1 colher de sopa de manteiga, adicione o creme de leite ninho, vá mexendo bem e adicionando côco ralado sem açúcar aos pouquinhos até engrossar. Faça bolinhas, passe no leite ninho e leve à geladeira por algumas horas. -----------------------------------————---- #fitgirlsmotivation #befit #eatclean #eathealthy #healthy #nutrition #focus #foconadieta #workout #gym #motivação #inspiration #dieta #comidadeverdade #fit #sixpack #fitness #lifestyle #nopainnogain #dietaflexivel #diet #noexcuses #30tododia #firmeeforte #vidasaudavel #lowcarb
Arm workout from this morning! #BeFit
Quem gosta de marmitas deliciosas e saudáveis? 🥗🥙🥗 Estou cada vez mais fã de marmitas... Comemos melhor, aproveitamos as "sobras" do jantar e poupamos 💰 Para este almoço trouxe: -muffins de batata doce e ovo - trigo sarraceno cozido - Risotto low carb de frango e milho 🌽 - salada . Venha aprender mais sugestões deliciosas nos nossos workshops de 30 de Setembro em Lisboa!
Por qué es tan importante hacer Ejercicio Físico?😊 Realizar ejercicio con regularidad puede aportar incontables beneficios a cualquier edad. 💪🏼😁 Aquí te dejo algunos de ellos: -Controlar su peso: una alimentación saludable junto al ejercicio, juega un papel importante en el control de su peso y la prevención de la obesidad. Para mantener su peso, la energía que usted gasta en sus actividades diarias debe ser igual a las calorías que usted ingiere. Para perder peso, debe quemar más calorías de las que consume. -Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas : El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. Contribuye a bajar el colesterol alto y los triglicéridos, mejora la enfermedad arterial coronaria y disminuye la incidencia de ataques cardíacos . El ejercicio regular también puede reducir la tensión arterial. -Controla los niveles de azúcar en la sangre y de insulina de su cuerpo: El ejercicio puede reducir el nivel de azúcar en la sangre y ayudar a regular la insulina. Esto puede reducir su riesgo de síndrome metabólico y diabetes tipo 2. Y si ya tiene una de estas enfermedades, el ejercicio puede ayudarle a mejorarla. -Dejar de fumar: El ejercicio puede hacer más fácil el dejar de fumar, reduciendo la ansiedad y los síntomas de abstinencia. También puede ayudar a limitar el posible aumento de peso al dejar el cigarro. -Mejorar su salud mental, su estado de ánimo y su función cerebral: Durante el ejercicio, su cuerpo libera sustancias químicas que pueden mejorar su estado de ánimo y hacerle sentir más relajado. Esto puede ayudarle a reducir el estrés y el riesgo de depresión. -Mantiene sus habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio a medida que envejece: El ejercicio estimula su cuerpo a liberar proteínas y otros productos químicos que mejoran la estructura y función de su cerebro. -Fortalece sus huesos y músculos: El ejercicio regular puede ayudar a hacer más fuertes los huesos de niños, adolescentes, adultos y ancianos. Ya sabes, haz ejercicio! 😉😎 Dra. Elisa Matheus Citas 963220581. #befit #workout #ejercíciofísico #alimentacionsaludable #healthylifestyle #healthyfood #comidasana #aprendeacomer #pesosaludable #reeducaciónalimentaria
. "Don't wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles, and less than perfect conditions. So what? Get started now. With each step you take, you will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more self-confident, and more and more successful." --Mark Victor Hansen.. #pilates #yoga #fitness #gym #workout #pilateslovers #fitnessmotivation #personaltrainer #health #motivation #wellness #crossfit #pilatesinstructor #trx #reformer #cadillac #chairbarrel #workout #pilateslover #training #muscle #befit #keepstrong #yogachallenge #pilateslesson #contrology #pilateslifestyle #fitmom #fitnessmodel #sportsforkids #yoga #antigravityyoga
Snacktime Just a plain and simple Avotoast can make you happy and ready for the rest of the day 😊 Hope you all had a great weekend! #avocado #healthylifestyle #befit #vegetarian #delicious #healthychoices #bestrong #getfit #veganoptions #plum #toast #yum #omega3 #goodfats #healthyfood #nutrition #balance #goodchoices
Got a case of the Mondays?! 😞⠀ Why not start the week off with a Collagen Coffee? ☕⠀ .⠀ That’s right, just add a scoop of our completely soluble, flavorless, and gluten-free Grass Fed Collagen Peptides to your morning brew. Your body will thank you for it and so will your skin!⠀ Choose from our 1kg & 500g easy-to-use containers.⠀ .⠀ Link in Bio! 👆⠀ https://buff.ly/2Jbuo55⠀ .⠀ What do you put in your coffee in the morning? Tell us your creative tips & tricks below! 👇⠀ .⠀ #Amandean #CollagenPeptides #Monday #coffee #morning #healhtylifestyle #natural #nonGMO #NoSoy #immunity #keto #paleo #morningcoffee #natural #superfood #weightloss #beauty #cleaneating #antiaging #wellness #befit
Jesteś jeszcze przed urlopem🤔 Chcesz się cieszyć świetną sylwetką na plaży🤔🏖️ Wiesz co zrobić, zadzwoń i umów się na trening 💪 ------------------------- ☎️ 505-86-98-37 . . #summer #holiday #happy #sun #train #xbody #goodmood #behealthy #befit #
Segundou? Dia de Detox! Não saia do foco, venha conhecer os Shakes mais gostosos da região! Ricos em 23 vitaminas e minerais, 25g de proteína alto valor biológico, alto teor de fibras e apenas ~210 calorias 😋 Vem pro EVS!❤️❤️ . Segunda à Sexta 🕛 11h30-15h00 Almoço 🕔 16h30-19h00 Jantar #evscursinovip #vemproevs . . . . . #sóvem #dieta #dietaesaude #dietadospontos #dietaparaemagrecer #percapeso  #nutricao #emagrecer #emagrecercomsaude #instafit #fit #emagrecimento #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #saude #befit #saudavel #herbalifenutrition #vidasaudavel #noexcuses #semdesculpas #semmimimi #shake #jardimdasaude #bosquedasaude #shoppingplazasul #sigaalider #grupovipherbaheroes
Good vibes only, even on a Monday! If I don’t leave the person I talk to laughing or smiling then I’m not doing it right. Spread love and laughter. 💯🖤💯🖤💯🖤💯🖤💯🖤 #love #peace #happy #bebetter #begood #befit #begood #mondaymotivation #motivation #goodvibesonly
Приглашаем Вас посетить термальный комплекс в BEFIT SPA! Вы сможете отдохнуть в комнате релаксации, попариться в финской сауне и паровой бане, принять гидромассажную ванну, а также посетить комнату с соляными плитами. 🗺 Улица Осиё, дом 1-Б. 🖥 www.befit.uz 📞 93387-33-00 / 78148-33-00 ________________________ #befitspa #befituz #besmart #befit #becomplete #beauty #spa #couplespa #giftcertificate #thermalcomplex #massage #hammam #salineroom #hydromassage #teaceremony #spainspiration #красота #спа #спадлядвоих #подарочныйсертификат #термальныйкомплекс #массаж #хаммам #солянаякомната #гидромассаж #чайнаяцеремония
Current uniform. #monday #mumlife
So here that's me. Old & new me. One on the left 100 kg and right one is absolutely right with 72Kg lean guy. Image in the mirror is not distored by society's opinion. Though I am fit to a great extend still long way to go. Guess what!! NOW people say I have lost my charm and my face looks very small, believe in yourself by eating clean, staying positive and while working out regularly. . . #newme #fitness #workout #eatclean #fitnessmotivation #workoutmotivation #gym #loveyourself #fitlife #fitsagram #bodybuilding #fit #gymlife #gymtime #bodytransformation #transformation #muscles #gymday #bodyunderconstruction 🚧⚠ #shredded #health #healthy #healthylife #gethealthy #befit #herbalife #gnc #isopure #shreddedlife #ripped
Monday 😋
Bo lubię 😂😂😋
. 可以自己玩(是學習)做壽司🍣🍣🍣好好玩,好好吃😋還有結業證書唷。 . @visitjapantw #visitjapantw #玩出屬於我的日本夏祭 . 衣服在我身上意外像道姑,換了藍色也一樣😂一定是帽子的問題🤔 愛吃wasabi放了好多,一口咬下嗆到眼淚💧狂流😭 . 📷 2.September.2018 #奈良 #大阪 #travelgram #nara #osaka #japan #instatrip #ig_japan #igersjp #tourism #fitnesslove #enjoyinglife #fitnessgirls #bodypositive #narajapan #travelling #ig_nippon #fitnessmotivation #wasabi #getstrong #befit #travelgram #activeliving #fitlifestyle #japantrip #vacation #enjoy #sushi
. Replace the mind, u will see the difference in the same thing, it’s like I am 6 but you are 9, we are different not mean I was wrong. Don’t judge a book by its cover. Respect or just go away. 👊 . . 📷 5 August 2018 #fitnesslove #fitnessgirls #motivation #bodypositive #bodyfitness #bikini #strongissexy #sea #beach #sunbathıng #travel #bodyshape #postivevibes #bikinigirl #fitnessmotivation #fitgirl #getstrong #befit #belly #keepfit #outdoor #fitlifestyle #fitspo #postivethoughts #workoutmotivation #abs #腹肌 #腹筋女子
. Meet the hello kitty 😺 Even u don’t like it, old lady still acting like little girl. 縱使不是kitty喵粉,看到這粉嫩場景一樣要少女心噴發演的跟真的一樣✌️😛✌️ . 📷 1 September.2018 #travelgram #airport #taiwan #beyourself #instatrip #fitchick #enjoy #fitnesslover #enjoyinglife #fitnessgirls #motivation #bodypositive #legs #travelling #bodyshape #fitnessjourney #fitnessmotivation #sportygirl #getstrong #befit #travelgram #keepfit #instahealth #fitlifestyle #fitspo #cute #postivevibes #motivation #active #hellokitty
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