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Estudos mostraram que os lanches ricos em CÁLCIO são os mais indicados para a PERDA DE PESO e evitar a obesidade. Além disso o cálcio, quando consumido antes de dormir, ajuda a melhorar o sono! 😴 Melhores alimentos para lanche noturno (Faça suas combinações! 😀): ✔- Semente de abóbora ✔- Frutas ricas em cálcio: Tâmara, figo, damasco, tangerina, ameixa seca, kiwi, laranja, açaí ✔- Amêndoa ✔- Tofu ✔- Leite desnatado ✔- Iogurte desnatado ✔- Aveia ✔- Queijo minas ✔- Semente de gergelim ✔- Linhaça ✔- Grão-de-bico (já postei aqui uma receitinha de snack de grão de bico!) ✔- Chia 👉Procure um nutricionista! . . . . Beijos de luz 🔮🙏🏼 . . 🥑Maria Clara Sanjuliani 🌱 Nutricionista - UFRJ/INJC 💊Pós-graduanda em Nutrição Funcional Ortomolecular e Fitoterápicos 📍Rio de Janeiro/RJ - Brasil 👉Clique no link da Bio para o Agendamento de consultas.
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Mil palavras num abraço.. #energia #nutrição #bemestar
Bom dia! Tente! 😀
Tem efeito térmico: que atua no metabolismo e melhora oxigenação celular, É vasodilatador, bactericida, Bacteriostática: diminui a proliferação de bactérias aeróbias. Fungicida e oxigenante, melhora a oxigenação da pele). É estimulante, pois há aumento da circulação sanguínea. Homeostático, (cauteriza e cicatriza) ☎Contato pelo Watsapp (11) 97027.3236 @stetistyle #estética #bemestar #saúde #beleza #peleperfeita #tratamentocorporal #tratamentofacial #massagemmodeladora #drenagemfacial #drenagemcorporal #clareamento #microagulhamento #microneedling #rejuvenescimento #amoestética #estética #autoestima #ahasou #relaxamentocorporal #antistresse #massagem #retençãodeliquido
Segundo Heráclito, filósofo pré-socrático, tudo o que existe está em permanente mudança, ou transformação. Nada permanece idêntico a si mesmo o tempo todo. Tudo se transforma no seu contrário. É da luta dos opostos, do "devir", ou seja, do tornar-se, do vir a ser que eles se harmonizam numa unidade. 💮. #psicologiajunguiana #psicologia #psicologiaanalítica #CarlJung #LeilaEsteves #clínicajunguiana #saúdemental #bemestar #devir #fluxo #harmonia
...de médico e louco, todo mundo tem um pouco. “Nóis tem um pouco mais” kkk Loucura é se manter em um mesmo ponto e esperar chegar em um destino diferente😜🤪😎 E que venham novos desafios 💪🏼🤩
Devido a seus ingredientes, alimentos ultraprocessados, 🍪como biscoitos recheados, “salgadinhos de pacote”, refrigerantes e “macarrão instantâneo”, são nutricionalmente desbalanceados. Por conta de sua formulação e apresentação, tendem a ser consumidos em excesso e a substituir alimentos in natura ou minimamente processados. Suas formas de produção, distribuição, comercialização e consumo afetam de modo desfavorável a cultura, a vida social e o meio ambiente. . CONHEÇA A VERSÃO COMPLETA DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf . . . . . . . . #TaynaraNutri #NutriTay #Nutrition #Saude #BemEstar #Nutricao #NutricaoComportamental #NutricaoEsportiva #Nutri #Beautiful #Alimentacao #Saudavel #NutriChef #Gastronomia #Protein #QualidadeDeVida #SemMiMiMi #AlimentacaoEquilibrada #AlimentacaoSaudavel #AmorEmNutrir #DeBemComMeuPrato #NaoContoCalorias #NutricaoComAmor #SophieDeram #ComportamentoAlimentar #EAgoraNutri #RotulagemAdequadaJa #SelenaGomez #PensamentoDoDia #loveislove
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Fé é manter o sorriso e a certeza que , apesar de você não entender, o Deus que te protege , vê o que seus olhos não são capazes de enxergar... entrega a Ele seus medos ... suas preocupações ... suas angústias... suas tristezas... ele tem um projeto pra sua vida que vai além dos seus olhos !! . . . "Este é o Deus cujo caminho é perfeito; a palavra do Senhor é comprovadamente genuína. Ele é escudo para todos os que nele se refugiam. 2 Samuel 22:31 . . #deus #foco #forca #fe #umdiadecadavez #prospere #lute #acorde #facavalerapena #facadiferente #sovem #corposaomentesa #saude #bemestar #qualidadedevida #gratidao #vida #amor #felicidadevemdedentro #aprendendoaviver #errejota #021 #esperanosenhor
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Eu sou a louca dos prints 🙃😜. Saio printando tudo que é msg que vejo nos instas da vida p usar como inspiração depois kkkk. Então segue mais uma coletânea das minhas piadas e inspirações ☺️ (a vdd é que preciso esvaziar meu cel mesmo 🤣🤣). . . . . . . . . . . . . . #corrida #correr #corridaderua #correrporamor #correrporprazer #runforfun #run #running #escolhicorrer #euescolhicorrer #endorfina #endorfinadas #grupodecorrida #corridaderua #euatleta #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #atividadefisica #bemestar #mudancadehabito #mudancadevida #estilodevida #vemcomelas #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #amigoscorredores
O médico @dr.francisvinicius é o entrevistado de hoje do programa Viva Bem, com @megsantana. 🎙 Sintonize na @redefanfm 📻. • #entrevista #imprensa #harmonizacaofacial #medicina #bemestar #saude #estetica #institutodrfrancisvinícius
Helllo😁
Boa noite Instamigos, Busque a sua felicidade. Você merece as melhores coisas que a vida tem a proporcionar. Corra atrás de seus sonhos, objetivos e metas e conquiste tudo o que merece. Seja grato! . . . . . . . . . #gratidao #digitalinfluencer #vivominhavida
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🗨️O homem estuda muito para saber mais sobre aquilo que quer ser, mas às vezes acaba se esquecendo de algo que nem precisou aprender: a arte de viver. . . . . . . . . . . . . . . . . . #ruivinhas #ruivo #ruivasbrasileiras #ruivando #ruiva #makeup #reflexao #acessoriosfemininos #acessorios #serfeliz #seamar #girltumblr #vidareal #vidaleve #brincos #bemestar #modafeminina #madrugada #autoestima #boanoite #style #deusnocomandosempre #ruivas_raposas #ruivasradiantes #felicidade #fotografia #viver #saberviver #hairstyle
Mais do que gostosos, são 100% Naturais! Arroz integral, chia, quinoa, farinha integral... 🌿Granel e Unidades ☎(62) 3093 1292 🍃Goianira-GO #Alimentos #Naturais #healthy #instago #follow4follow #follow #instafollow #ProdutosNaturais #MoinhoDePedra #QualidadeDeVida #Saude #BemEstar
Cuidamos sempre da face e esquecemos de nossas mãos. Elas merecem todo cuidado e carinho, vocês não acham??? Venha conhecer nossa sessão de SPA DAS Mãos!!! Fiquem ligados nos próximos posts! @unhasvipesmalterias #mãos #saúde #cuidado #beleza #conforto #bemestar #UnhasVipEsmalteria @daguanaturalcosmeticos @depilbella @larocheposaybr @cetaphilus @dermagebrasil @eucerinbrasil
Corri hoje (ou ontem? 🤔) cedinho... mas foi tanta correria no resto do dia, que nem consegui postar meu treino. E como no IG, vc só treina SE postar 🤣🤣, o meu está pago 👊🏻. . . . . . . . . . . . . #brasilrunners #correrecompartilhar #pracorrer #corredoresderua #instarunning #instarunners #focanacorrida #correndoamil #workout #fitness #fit #o2correBrasil #vemcomelas #vemcomela #vemjunto #longao #longão #treinoforte #nopainnogain #naopensa #paquitasquecorrem #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel
A massagem pode até ajudar no inchaço, porém, para que as varizes sumam de uma vez por todas é necessário de fato um tratamento adequado para a situação em questão. Se esse é o seu caso, agende sua consulta! . . . . #angiologia #cirurgiavascular #tratamento #saude #Coração #Veias #Sangue #Vida #Saude #BemEstar #CheckUp #CirurgiaEndovascular #Vascularização #Medicina #DopplerVascular #Doppler
A ninfoplastia é uma cirurgia plástica que tem por objetivo diminuir os pequenos lábios vaginais, estruturas que têm como principal função direcionar o jato de urina durante a micção. Além disso, os pequenos lábios também tem a função de proteger a vagina. A cirurgia é feita, principalmente, em casos de incômodo estético ou até mesmo de dor durante a relação sexual. Quando indicada, a cirurgia íntima feminina também pode alterar a forma e o tamanho dos grandes lábios e do monte de vênus. . . . . . #Ninfoplastia #CirurgiaIntima #Women #CirurgicPlastic #Plastic #Plastica #CirurgiaPlastica #Saude #Beleza #BemEstar
o mamão é muito mais que um alimento para saciar a fome matinal. Poderoso aliado na busca por um corpo mais saudável, essa fruta é rica fonte de fibras, potássio e vitaminas A e C, que auxiliam o organismo a prevenir inúmeras doenças. #saude #saudeebemestar #fitness #saúde #emagrecer #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #saudeevida #bemestar #saudeebeleza #foco #saudavel #saudeemfoco #emagrecimento #saudemental #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeetudo #nutricao #emagrecercomsaude #treino #comidasaudavel #fitnessgirl #academia #fitnessmotivation #saudeesabor #fit #saudeepaz
👉👾👍 . 🔝Viver é fazer; Para quem não faz nada da sua existência, a existência é nada!😉 (AUTOR: François Guizo) . 🔝Estágio Firme: FIRMAMENTO . ↪O homem chega a esse estágio quando a compreensão dessa existência interior se torna natural e há percepção de que os fenômenos externos nada mais são do que criações mentais. . Nesse estágio a pessoa submerge-se nos mais profundos dos seus pensamentos, o que os vedas chamam de “rio sagrado”. . Ele chega gradualmente a postura espontânea de gratidão ao universo simplesmente por existir. . ↪Estágio obscuro: Quando nossos pensamentos mudam conforme nossas relações com o mundo... . ↪Estágio puro: Quando não nos sentimos inferior ou superior a ninguém, nos sentimos parte de tudo e com um sentido de conexão em tudo o que existe... . NAMASTÊ🙏 . . . #motivação #saudefisica #saudemental #consciencia #saudeebemestar #bemestar #mentesacorposao #motivation #motivacaofitness #motivate #aesthetics #aesthetic #aoinfinitoealem #saudefisicaemental #fitnessgear #fitnessgeneration #vtape
Meninas, Aí está a promoção do mês. Com esse frio que está fazendo, vamos aproveitar para tirar do armário aquele casaco que não usamos mais? Na Bella Vie vocês terão desconto nos procedimentos ao realizarem a doação. Atendimento no Lúcio Costa! 99141-5961 Aguardo vocês! ★★ #brasilia #guara #luciocosta #estetica #massagem #bemestar #promocao
Sempre tem, limpe sua vista para enxergar! 🙌🏼😉 . #bemestar #amor #sintaabelezadecadadia
Desde que cheguei em SJ, a @comscienciasaude tem estado presente em minha vida💘Os produtos dessa loja me acompanham em todos os momentos. Fazendo parte dos meus pratos, cuidando da minha saúde e minha forma física. Eu #amo esse lugar 😍💗 e recomendo 🖒🏼 ! #bora correr lá?! ••• ••• ••• #vidafit #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #dicas #sucesso #top #saude #alimentos #flexibledieting #saudavel #dietasemsofrer #nutricao #fitlife #parceria #healthylifestyle #fitfood #equilibrio #bemestar #boaforma #comfortfood #superfoods #sj #sjc #loja #nutricao #nutricaosaudavel #qualidadedevida
Vivendo tudo que Deus me permitir....👏 Gratidão somente por eu está bem! E poder sentir essa energia!☉🌊⛱⛵ Turistando!👒📷 Sem filtro, ao natural! #mar #enegiaquemerenova #positividade #Balneário #resenhado #investindonomeubemestar . . . . . . . . . . . . . #amazing #life #travel #beauty #vscocam #sun #bestoftheday #beach #instagram #photo #sky #vsco #dog #sunset #nature #bemestar #look
A vida tem sons, que pra gente ouvir precisa aprender a começar de novo. É como tocar o mesmo violão e nele compor uma nova canção 🙃🤗 #amorproprio #vibepositiva #pazeamor #bemestar #like4like
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