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ALIMENTI NUTRACEUTICI DI OTTOBRE: MELOGRANO CONTRO L'INFLUENZA... E NON SOLO Influenza: il succo di melograno è un vero vaccino naturale. Di seguito vi riporto tutte le caratteristiche efficaci per tenere lontana l’influenza virale e batterica: Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Minerali (fosforo e potassio), Antiossidanti (fitoestrogeni e flavonoidi). Grazie a queste proprietà benefiche, il melograno ci protegge dall’influenza, stimolando gli anticorpi dell’organismo (ovvero le nostre difese contro agenti esterni come batteri e virus). Quanti melograni bisogna mangiare per risultare efficaci? Si consiglia 1 al giorno. Potete assumerli mangiandone direttamente i chicchi, anche all'interno di un primo piatto come ad esempio riso rosso o riso integrale e qualche chicco, oppure bere il succo fresco del melograno (magari utilizzando un estrattore di succhi così da non eliminare le sostanze nutritive del frutto). Il melograno è vietato solo in caso di allergie al frutto (anche se il melograno è considerato un frutto che protegge l’organismo dalle allergie per la presenza di polifenoli) oppure in caso di patologie organiche per cui è sconsigliata l’assunzione. Il succo di melograno può inibire l’effetto di alcuni farmaci come: - anti-diabetici ( il frutto è molto zuccherato) - antinfiammatori - antidepressivi - farmaci per l’ipertensione (il melograno tende più ad abbassare la pressione sanguigna) #melograno #melagrana #influenza #inverno #antiossidanti #polifenoli #fruit #fruits #fruttadistagione #ottobre #nutrizionista #nutrizionepersonalizzata #nutrizionale #nutrizionefunzionale #nutrizionistaroma #roma #rome #vaccino #nutraceutica #nutrihealth #healthy #healthylifestyle #instafood #instalike #ig_like #ig_food #ig_health #salute #benessere #dieta
Stasera non ho cucinato ❗️❗️❗️ ho voluto provare un piatto super ☝🏻 merluzzo ~pomodorini~bieta 🍲 Per chi non ha voglia di cucinare, per chi lavora e ha poco tempo, per chi preferisce fare altro ma non vuole rinunciare ad una sana ed equilibrata alimentazione ✌🏻#nutribees #healthy #semplice #buono #food #benessere #alimentazione #piatti #ciboadomicilio #equilibrio #senzaconservanti #healthyfood #gusto
Il libro ha partecipato al Salone Internazionale di Torino 2018 Leggere può essere anche uno strumento di sostegno. Il lettore può ritrovarsi tra le righe di un libro e magari ritrovare la stessa forza del protagonista per riflettere su stesso. Le relazioni di coppia possono essere una salvezza ma anche una trappola psicologica. Non bisogna confondere la dipendenza con l'Amore altrimenti si rischia di rimanere intrappolati nelle parole di un partner che per salvarsi lentamente toglie l'energie all'altro. Questo eBook vuole essere uno strumento di sostegno a colore che vogliono trovare il coraggio di reagire. Si trova in tutti gli eStore. Per acquistare l'ebook, potete cliccare su uno dei seguenti link: ➡️ https://www.kimerik.it/SchedaProdotto.asp?Id=2831 ➡️ https://www.lafeltrinelli.it/smartphone/ebook/caraco-chiara/intrappolata-nelle-sue-parole/9788893755269 ➡️ http://www.mondadoristore.it/Intrappolata-nelle-sue-parole-Caraco-Chiara/eai978889375526/ ➡️ https://www.kobo.com/us/en/ebook/intrappolata-nelle-sue-parole ➡️ https://www.amazon.it/s/ref=la_B0763P6F96_B0763P6F96_sr/261-5779883-7580037?rh=i%3Abooks&field-author=Chiara+Caracò&sort=relevance&ie=UTF8&qid=1514634468 ➡️ https://www.ibs.it/intrappolata-nelle-sue-parole-ebook-chiara-caraco/e/9788893755269# ➡️https://m.libreriauniversitaria.it/#!/product/EIT/9788893755269 ➡️ https://www.hoepli.it/mobile/ebook/intrappolata-nelle-sue-parole/9788893755269.asp #libri #libro #libridaleggere #leggeresempre #leggerechepassione #letture #psicologia #psicologias #psicologiasocial #psicologa #psicologos #psicologiaclinica #psychologystudent #psychologist #ebook #benessere #photography #photographylovers #music #amore #love #sicilia #siciliabedda
Mercoledì mattina ore 7. Si sta da 10 e si viaggia a 1000!! 🌸🍀💐 #scuolaitalianacamminatasportiva #camminatasportiva #camminata #walking #walk #wellness #forma #formafisica #movimento #benessere #viviattivi #cardio https://viviattivi.webs.com/
Finalmente a casetta...😌 Lettone, felpa, relax e non può mancare la mia tisana super drenante Herbaslim FitLine☕️😍 Abbinata alle CC-Cel Capsule e alla CC-Cel Lotion possiamo dire addio alla ritenzione idrica e alla cellulite!!!👋💪. ➡️info in Direct😎. #fitline #momentirelax #alimentazionesana #motivation #dimagrire #prodottinaturali #salute #benessere #perditadipeso #stareinforma #volereèpotere #cambiamento #cellulite #ritensioneidrica #smagliature #entrapreneur #entrapreneurship #likeforlikes #follow4followback #foolwerfollowme #followtrick #likeforlikeback #instagram #instagrammer #instagood #influencer #influenceritaliani #influenceritalia #influencerstyle #likeaninfluencer
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C'è chi, erroneamente, dice che i carboidrati la sera non si mangiano e che la pasta a cena fa ingrassare. Nessun dato scientifico conferma questa assurda teoria. E allora questa sera vi propongo gli spaghetti con i gamberetti. Piatto bilanciato e nutriente, un giusto mix tra carboidrati, proteine e grassi. Facili da preparare, conditi semplicemente con spezie e una spolverata di prezzemolo fresco. Buon appetito! #nutrizionista #nutrizionistaroma #nutrizionistaromaest #nutrizionistapontedinona #nutrizionistacinecittà #nutrizionistaValmontone #nutrizionistasportivo #nutrizionenellosport #fitness #preparatoreatletico #attivitàfisica #dieta #benessere #lorenzonascanutrizionista #dietamediterranea #obesità #bia #spaghetti #gamberetti #pesce #pasta #piacereatavola #gusto
Una buona tisana all’ortica e addio reumatismi 👏👏👏👍👩‍🍳 🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #BIOpiatto #bastachesiabuono #food #igers #foodporn #instagood #fitness #foodie #instafood #foodpics #salute #healthyfood #fitfood #foodstyle #benessere #pianteofficinali #amazing #awesome #delicious #body #beautifulcuisines #yummy #tasty #foodandwine #feedfeed #instapic #healthylifestyle #tweegram #winter ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🛒“Scade il…”🛒 Sembra che l’italiano medio mangi cibi scaduti! 🔺️Sarà vero?🔻 Per la maggioranza degli italiani sarebbe solamente “un’indicazione” di massima. Tutto parte da un’analisi della Coldiretti sulla base dei dati ‘Eurobarometro’ di settembre 2015: ben il 55% degli intervistati ha dichiarato di mangiare i cibi scaduti. L’11% deciderebbe caso per caso, in base al tipo di alimento, e soltanto il 32% preferisce a prescindere buttare via tutto quanto, il restante non ha dato risposta. 🍝Poi c’è un simbolo: la pasta!🍝 Gli spaghetti (in particolare) sono “bacchette sacre” dove soltanto il 30% degli italiani sarebbe pronto a gettarli via anche se superata la data di scadenza! Il restante 70% sarebbe comunque disposto a servire sulla propria tavola spaghetti scaduti. Il problema di base sembra essere ancora la difficoltà di interpretare l’etichetta dei vari prodotti. La differenza tra le diciture: “da consumarsi preferibilmente entro” e “da consumarsi entro” non viene percepita dalla maggior parte delle persone. Nel primo caso si indica una data a partire dalla quale possono via via venire meno le proprietà organolettiche del prodotto, nel secondo si tratta di un’indicazione importante per la sicurezza dell’alimento, solitamente riservata a prodotti a rapida deperibilità come latte e uova. ➡️E voi?... che fate con i vostri Spaghetti?⬅️ Alla fine parliamo sempre e “solo” di cibo! #cibo #scadenza #food #foods #alimenti #followme #followforfollow #medicina #perdopeso #mangiare #like #likeforlike #nutrizionista #follow #dietasana #salute #kg #peso #datadiscadenza #mangiareinsalute #salute #dietista #dietologia #benessere #pasta #spaghetti #ita #italiano #italia #significato #foodporn
Linea corpo Elisir d’Argan a base d’olio d’Argan senza: PARABENI COLORANTI SILICONI PARAFFINA OLI MINERALI FORMALDEIDE GLICOLE PROPILENICO ~La cosmesi in armonia con la natura ~ - - #oliodargan #oliodarganpuro #elisirdargan #beauty #body #beautycare #skin #skincare #marocco #argan #arganoil #arganiaspinoza #like4like #business #toptags #beautyroutine #beunique #bio #naturale #cosmesi #cosmetica #success #beunique #benessere #corpo #viso #rarità #bellezza
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se due anni fa mi avessero detto che mi sarei svegliata riposata avrei pensato ad una presa in giro, invece SI, può succedere. Ecco il mio segreto (che poi gran segreto non è) per un riposo ottimizzato #restorate I love you!!! #mylife #chiedimisesonofelice #fitline #benessere #fitness #starebene #energy #energiainfinita #estatepersempre #happy #happiness #fun #ilovemyjob #dreamjob #newlife #lavorodacasa #work #nevergiveup #pianob #mammablogger #mammefelici #vitadamamma #mammaaiutamamma #mammachelavora #mammeitaliane #mammaconilmantello
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Per i più piccini arriva l'abbraccio sonoro, con Silvia e le sue campane tibetane!! #relax #benessere #campanetibetane #abbracciosonoro #osimopilates #osimo
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Il paradiso. Esiste. 👳‍♀️💆🏼‍♀️ 🛀 #spa #benessere #relax
Non c’è cammino troppo lungo per chi cammina lentamente, senza sforzarsi; non c’è meta troppo alta per chi vi si prepara con la pazienza. (Jean de La Bruyère) Non perdere la voglia di camminare: io, camminando ogni giorno, raggiungo uno stato di benessere e mi lascio alle spalle ogni malanno; i pensieri migliori li ho avuti mentre camminavo, e non conosco pensiero così gravoso da non poter essere lasciato alle spalle con una camminata… ma stando fermi si arriva sempre più vicini a sentirsi malati… Perciò basta continuare a camminare, e andrà tutto bene. (Bruce Chatwin) ❤️ #camminare #cammino #vita #life #walk #walking #amore #love #serenita #benessere #gioia #wellness #fitness #sport #iolovoglio #lasciarandare #volonta #universo #universe
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Lo stretching è un elemento fondamentale dell’allenamento calcistico. Mai sottovalutarne l’importanza ⚽️ —————————————— Sei pronto ad unirti alla prima scuola calcio per non-atleti aperta anche a chi non ha mai giocato a calcio? Scrivici per info 📩 ——————————————— #napoli #calcio #fitness #sscnapoli #calcionapoli #palestra #allenamento #soccer #forzanapolisempre #calcetto #workout #gym #allenamentofunzionale #perderepeso #pozzuoli #calcioa5 #scuolacalcio #training #seriea #sportitalia #benessere #tornainforma #sportnapoli #napolisport #napolicalcio #noallapalestra #allenamentofunzionale 💪💣👊 #forma #cardio
Il miglior esercizio per allenare cosce e glutei : lo squat. La corretta esecuzione dello squat richiede una grossa sinergia tra numerosi gruppi muscolari, ognuno dei quali si rilassa e si contrae in specifiche fasi del movimento. Richiede inoltre una buona mobilità articolare, spesso del tutto inadeguata nelle persone sedentarie. Se volete avere glutei tonici e duri come i miei, provatelo. Prima senza peso, per imparare il movimento. Fatevi assistere da qualcuno più preparato di voi... Provatelo con i pantaloni @Begoodline_official che oltre a migliorare la microcircolazione, stimolano il drenaggio dei liquidi in eccesso, ridefinendo le curve. Alla base di questa linea di leggings c'è una tecnologia innovativa e brevettata, nata dall’ingegneria svizzera e dal design italiano. Un filato unico, senza competitor a livello mondiale: questa è la Dermofibra Cosmetics, un trattamento di bellezza e benessere da indossare ogni giorno. Date un occhiata al sito ufficiale e se vi viene voglia di provare qualcosa usate il codice sconto BEGOOD15CLI che dà diritto al 15% su tutta la collezione. #myBegoodLook #feelBeGood #ad #DermofibraLook #BeautyNeverEnds #Bellessere #DermofibraCosmetics #shapewear #modellante #snellente #benessere #sport #fashion #idratante #tonificante
Anche l'autunno ha aspetti fantastici
Solo asciugati con il phon 💨🔫 maschera, che mi piace un sacco, tenuta in posa per un’oretta circa... #nopiastra #garnierfructis #mascheracapelli #haircare #haircareroutine #hairmask #benessere #instahair
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Noi da Beautylife vogliamo stupirvi sempre😱 Sempre #aggiornati e al passo con novità ! Nei nostri centri abbiamo nuove #tecnologie sia per Lei che per Lui ! Che aspetti? 🤔 Noi vogliamo stupirti con #miglioramenti e #benessere continuo ! Contattami per avere un #checkup #GRATUITO e un trattamento con le nuove tecnologie ! #trattamentiviso #trattamenticorpo #trattamentidibellezza #radiofrequenza #ondeurto #sportivi
- il tuo fedele compagno. - - Tonsor 1951 ci tiene a te, ed è per questo che tutti i nostri prodotti sono di origine vegetale, senza parabeni ne solfati, apportano stile e benessere limitando l’inquinamento e ampliando la bellezza. - per farti sentire uomo, per stare bene, scegli il meglio. - #tonsor1951 #tonsor #1951 #prodottinaturali #benessere #bellezza #modauomo #stileuomo #capelliuomo #capelliperfetti #barber #uomo #capelli #uomovero #uomofashion
😃 Ma voi cosa state facendo per la vostra vita? 😃 Qualunque età abbiate, qualunque sia la vostra storia, non dimenticatevi mai di trasformare i vostri desideri in obiettivi! Non è mai troppo tardi! 😀 Non rimandate più, non abbiate paura, provate a cambiare qualcosa nella vostra quotidianità, perché con piccoli passi si possono percorrere lunghi cammini! 😀 Guardate in faccia la vita e affrontatela!
[Because GREEN is the new black!] Una cascata di enzimi ed elettroliti riducenti | A cascade of reducing enzymes and electrolytes. 💥💥💥💦#verdesubianco 🖋🌱 #crudiepuri ☀️🍌🦍
[Because GREEN is the new black!] A fall in Tuscany which looks like spring | Un autunno in Toscana che sembra primavera. 🍁🍂🌞 #verdesubianco 🖋🌱 #crudiepuri ☀️🍌🦍
[Because GREEN is the new black!] My favorite sweet and sour combo sauce | La mia salsa combinata agrodolce preferita. #verdesubianco 🖋🌱 #crudiepuri ☀️🍌🦍
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