#bezLaktozy

42,364 posts

Loading...
Nic nie wprawia nas w tak dobry nastrój jak apetyczny początek dnia. ☺ Umiejętnie dobrane składniki sprawią, że klasyczna owsianka nigdy nie będzie nudna! 🌸 #kefir #Robico #bezlaktozy #kefirrobico #małeconieco #przekąska #l .rhamnosus #śniadanie #dzieńdobry 📸: @szczypta.smaq
Witamy w piątek ! 😍 . Jeszcze troszkę i weekend majowy czas start ! 😍 . Jakie macie plany Kochani ?? 😍 . My dziś zaczynamy od pysznego, wegańskiego, bezglutenowego tortu o smaku owoców leśnych 🎂🎂🎂 . Wpadajcie na Piekary na pyszne ciacha! Dziś m.in. MangoPistachio 🍰🍰🍰🍰🍰🍰 . #vegan #vegancake #veganvibes #vegansweets #sweets #love #spring #strawberrycake #raspberry #blackberry #cake #birthdaycake #glutenfree #lactosafree #sugarfree #bakery #coconut #eatsweet #stayfit #piekary25 #poznan #bezglutenu #bezlaktozy #bezcukru #fit #miłegodnia #haveaniceday
Lubię takie śniadania 🥑🥜☕🍞 jeszcze,, ciepłe'' przed chwileczką zrobione masełko orzechowe🥜, chrupiący, świeży i ciepły swojski chlebek (orkiszowy) 🍞 i kawa ☕😍 miłego dnia ✔️💪😊✅... ps pierwsza kromka chleba - koniecznie na ciepło ze swojskim masełkiem musi być 🔪#dziendobry #goodmorning #goodtimes #śniadanie #kawa #coffeetime #coffe #cappuccino #bezlaktozy #chleb #avocado #avocadotoast #masloorzechowe #masłoorzechowe #pysznie #swojskie #domowewypieki #domowejedzenie #goodfood #fitgirl #polishgirl #goodday #fitnesstrainer #wiemcojem #zdrowojem #piatek #lubieto #orzechy #zdrowenawyki #zdrowienatalerzu
Zbieram chwasty i bujam się na hamaku🌿🍀Wam też życzę takiego relaksującego weekendu. Na zdjęciu sałatka z podagrycznikiem, pomidorkami, jajkiem i grzankami.Pycha!😋🇬🇧 Wild plants, tomatoes and egg salad. #bukietwarzyw #weganizm #wegetarianizm #vegan #veganfood #zdrowejedzenie #bezglutenu #bezlaktozy #bezcukru #warzywa #blogkulinarny #fotografiakulinarna #cleaneating #wiemcojem #foodstyling #instafood #foodstagram #vegetarian #foodphotography #eatwellfeelwell #zdrowo #sałatka #chwasty #chwastyjadalne #salad #wildplants
A mi się nie chciało naleśnika wiec padło na 2 sucharki z serkiem i kawalek gotowanej gruszki i jabłka z cynamonem 😋😍chwila laby i szukanie przepisu na ciasto( bo mam pomysł wiec później działam)💪💁‍♀️ #śniadanie #breakfasttime #breakfast #pysznie #pychota #smacznie #zdrowoikolorowo #sano #lightfood #mniam #mniammniam #deliciousfood #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #veganfood #lattosiofree #bezlaktozy #zdrowojem #zdrowo #omniom #heatlyfood #dieta #jedzenie #saltaboca #delicious
Pokrzywa niedługo zakwitnie, więc już nie będzie miała tyle wartości odżywczych co przed zakwitnięciem. Korzystam więc do końca na maxa z tego dobrodziejstwa i Wam też polecam. Pomysłów na jej wykorzystanie jest mnóstwo, a u mnie tym razem kluseczki śląskie z pokrzywą, cebulką oraz posypką z posiekanych migdałów. Świetnie smakują polane sosem sojowym Tamari. Polecam. #pokrzywa #nettle #kluski #kluskiśląskie #kluseczki #obiad #cośnaobiad #vegańskiobiad #nomeet #obiadbezmięsa #obiadbezglutenu #glutenfree #dinneridea #beznabiału #bezlaktozy #bezkazeiny #cebulka #migdały #almonds #posypkazmigdałów #sossojowy #kluskizpokrzywą #jemzdrowo #vegeiseasy #nomeetdinner #
Kamaráti, keď dostanete chuť na nejakú fakt fajnú fajnotku👌👌, rýchlo 🏃‍♀️🏃‍♂️ k nám 😍 Napríklad na sladunkú palacinku 🥞 s horkou a bielou čokoládkou 🍫 a jahôdkami 🍓 prevoňanú čerstvými mätovými lístkami 🍃 😋. Však parádna kombinácia? 😊 #palacinky #crepes #streetfood #zdravejedlo #healthyfood #bezlaktozy #lactosefree #bezlepku #glutenfree #veganfood #prekazdeho #foreveryone #predeti #forkids #bezbarierovypristup #wheelchairaccess #mnam #zvolen
Dobré ráno přátelé 😊Páteční polední menu zdravě!🥗👌: 🥄Kuřecí vývar s celestýnskými nudlemi 🥄Květáková se slaninou 🥄Celerový krém 🍴Smažený sýr,pažitkový brambor, tatarská omáčka 🍴Hovězí Stroganoff,rýže 🍴Bramborovo-slaninový toč, zelí, cibulka 🍴Řecký salát se sýrem feta #dobrouchut #jimezdrave #polednimenu #obed #damejidlo #healthyfood #lunchtime #bezlepku #bezchemie #bezcukru #bezlaktozy #ustinadlabem
#zielonoposwietach to zielono na talerzach i w pudełkach 🥬🍀 . . Ja proponuję lekką zupę ogórkową z... mlekiem kokosowym 😋 i koperkiem. Próbowaliście już takiego połączenia? . . ➡️ Kto chętny na przepis, ręka do góry 🙋‍♀️ . . #makebentonotwar #mealprep #mealprepster #gymfood #foodporn #cleaneating #eatclean #czystamicha #weganskie #plantbasedfood #kuchniaroslinna #vegancommunity #bezglutenu #bezmiesa #bezlaktozy #zupa #fitzupa ##obiad #zdrowyobiad #zdroweodzywianie #dietetycznie #zdrowojem #zdrowadieta #zdrowystylzycia
Pečení bez lepku je tedy o něco náročnější než pečení s lepkem, ale snad se vše povede a zítra sem dám nejen fotku dortu, ale i recept na bzl korpus. Vlastně to bude dort nejen bez lepku, ale i laktózy. Jsem šťastná, že aspoň ty vejce můžu použít:-) #bakingglutenfree #lactosefreebaking #loveit #bakeaholic #bake #pecenibezlepku #bezlepku #bezlaktozy
Są ze mną od ponad pół roku 💪 Efekty? lepsze samopoczucie, mocniejsze włosy i paznokcie, ładniejsza cera i właściwie przestałam chorować ❤️ #healthylifestyle #health #zdrowie #suplementy #naturalne #bezgmo #bezlaktozy
Chlebek kokosowy z przepisu @dieta_ketogenna_wg_revy 👌 z pastą z fasoli🌿 w sam raz do lunchboxu 🛄 A jakie są Wasze pomysły na drugie śniadanie na wytrawnie? Szukam inspiracji😄 #hiperinsulinemia #pcos #hashimoto #dietaio #healthylifestyle #zniskimindeksem #bezcukru #bezglutenu #bezlaktozy #redukcja #lunchbox #wege #pastadochleba #chleb #lowcarb
🥳Za nami pierwszy giveaway i chcę szczerze podziękować wszystkim uczestnikom👏🏼 . ❤️Gdybym miała fabrykę czekolady - rozdałabym czekoladki każdemu, kto wziął udział! A póki co, pozdrowienia dla @macizim 🥳 . Przed nami jeszcze wiele losówek i bardzo ciekawych postów, więc koniecznie zostańcie z nami! . P. S. Na zdjęciu wegańskie 🌱 twixy, które już wkrótce pojawią się w sprzedaży. Aczkolwiek zamówić takiego twixa można już dzisiaj! W składzie karmel na podstawie paneli (cukier z soku trzcinowego, bogaty w witaminy i minerały), syropu z agawy i mleka kokosowego, kruche ciasteczka bez mąki pszennej i cukru - w mlecznej lub ciemnej czekoladzie 😋
rychlé info k objednávkám 📆 dortíky objednávejte minimálně 14 dní předem, pokud se jedná o něco hodně netradičního (složením nebo vzhledem), tak ještě dříve 😊jestli potřebujete něco na poslední chvíli nebo třeba tápete ve výběru příchutí/velikosti/zdobení, tak prosím volejte 📲 není v mých silách domlouvat vše přes desítky zpráv a po telefonu to budeme mít vyřešené raz dva 🤗 moc děkuju a těším se na další dortová dobrodružství ❤️
ja naprawdę nie przepadam za makaronem. przejadł mi się i znudził. ale ten z zielonej soczewicy jest przepyszny! podałam z niezdrową wręcz ilością rukoli, nogą brokuła, ciecierzycą, fasolką szparagową, groszkiem, pieczarkami, zieloną papryką i ogórkiem. doprawione kurkumą, octem balsamicznym, wędzoną ostrą papryką, płatkami drozdzowymi i bazylią. #weganskie #dietaroslinna  #dietaroślinna #wegetarianizm #cojedzaweganie #wegan #weganka   #weganie #kuchniaroslinna #weganskiejedzenie  #bezlaktozy  #bezmleka #wegetariańskie  #bezmiesa  #polishvegan #whatsveganseat  #veganismisthefuture  #vegangram  #vegancook  #simplevegan  #veganfoodies #veganpasta #pasta #makaron
nie wiem co jest w tej salatce takiego cudownego, ale po prostu jest. smak urywa dupę. sałata rzymska, marchewka, por, cebula, ciecierzyca, ananas, dużo imbiru i sos z masła orzechowego, musztardy, kurkumy, kuminu, czarnuszki, cynamonu, soli i pieprzu. po kurna ezja. #weganskie #dietaroslinna  #dietaroślinna #wegetarianizm #cojedzaweganie #wegan #weganka   #weganie #kuchniaroslinna #weganskiejedzenie  #bezlaktozy  #bezmleka #wegetariańskie  #bezmiesa  #polishvegan #whatsveganseat  #veganismisthefuture  #vegangram  #vegancook  #simplevegan  #veganfoodies #salad #vegansalad
Zdrowy podwieczorek dla dzieci mniaaaam 🍓🍉🍑 #maluta #bezlaktozy #truskawki #malinki #zdroweowoce #jogurtnaturalny #dladzieci #myheart ❤️#familyfirst #lovemyboys 👱‍♂️🤵#happydays #🤸‍♂️🤸‍♂️🌞
TRENING ➡️ tył uda ➕ tyłek 🔥🔥 W końcu sezon na krótkie szorty tuż tuż 🌞 . ✔ na filmie podałam ilość serii i powtórzeń ✔ pomiędzy każda serią rób minutę przerwy ✔ ćwiczenia wykonuj WOLNO i dokładnie ✔ w momencie napięcia mięśnia przytrzymaj 2 sekundy przy każdym powtórzeniu ➡️ Ty poczujesz 🔥 a Twoje ciałko dostanie turbo bodziec do zmian 😲👙😍 . Ps. Zostaw po sobie ślad w komentarzu 😊 Będzie to dla mnie motywacja żeby nagrać kolejny zesraw dla Ciebie 💚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ PROMOCJA NA GUMY TRENINGOWE ↙️ @krolowa_wlasnej_bajki.official 💎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁🎁 Kilka minut temu ruszyła na sklepie akcja 🔔 WYBIERZ SWÓJ RABAT 🔔 Znajdziesz tam spalacz tłuszczu 🔥 odżywkę białkową #bezlaktozy 👌 i dużo zestawów witamin ↙️ www.sklep.alicjajanowicz.com
👉 spalacze tłuszczu 🔥 odżywki białkowe #bezlaktozy 👌 dużo zestawów witamin 💚 collagen i wiele więcej ❤Ilość ograniczona 🔔 ZAMÓWIENIA www.sklep.alicjajanowicz.com
#pudding #fit #healthyfood #health #yummy #instafood #sweet #nutrition #kaszajaglana #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #bezlaktozy #dietetyk Kto ma ochotę na czekoladowo-orzechowy pudding jaglany z owocami i nasionami chia? 😋😋😍😍 Przepis już na stronie www.dietetyknawalizkach.pl 💜💜💛💛
Pyszne i zdrowe posiłki? 100% roślinne oraz dobre dla serca? Teraz to może być jeszcze łatwiejsze dzięki odświeżonym wariantom produktów marki Flora - Florze Original i Florze Light. Ich skład opiera się na kompozycji trzech wysokiej jakości olejów: słonecznikowego, lnianego i rzepakowego, dzięki czemu są one źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3 i 6. Flora Original oraz Flora Light nie zawierają ponadto laktozy i są odpowiednie dla wegan. Jednym słowem: Rośliny to przyszłość!🍃💚 To co... robimy kanapeczki?🍞 PS. Nawet kawka się cieszy,że będzie zdrowe jedzonko 😊 #Flora #RoslinyToPrzyszlosc #Floradobradlaserca #StrefaRoslinnegoSerca #100 %roslinna #kanapki #zdrowyposilek #zdrowo #kolacja #sniadanie #pieczywo #ziarna #pomidorki #kawa #bezlaktozy
⁣⠀ Pudingový čoko-banana SWIRL Cake 👌🏽 natrieš, naplníš banánom, zroluješ, zaleješ, dáš piecť 💃🏽 milujem jednoduché, ale za to zaujímavé a chutné receptíky ✌🏽⁣⠀ 📷 a recept repost od @nadia_dia_ 🍰🍌.⁣⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣⠀ páči recept⁣⠀ Suroviny:⁣⠀ 1ks plát špaldový @lavas_zdravychlieb ⁣⠀ 3PL čoko-arašidová nátierka @purenutsfoods ⁣⠀ 3ks banán⁣⠀ 400ml rastlinné mlieko⁣⠀ 1ks vajce⁣⠀ 1bal. banánový/vanilkový puding⁣⠀ flavdrops vanilka (iné sladidlo/popríp.proteín)⁣⠀ ⁣~~⁣⠀ ⁣⠀ Lavaš si rozprestrieme a natrieme čokonátierkou izbovej teploty, poprípade ju môžeme rozriediť troškou teplej vody, aby sa nám lepšie natierala. Plát pozdĺžne rozrežeme na 5 dlhých plátov a na každý z nich k vrchnému okraju naukladáme tenké kolieska banánu a zalomíme, aby nám vznikli pásy lavašu plnené čokonátierkou a banánom. Môžeme začať rolovať. Zrolujeme prvý pás do slimáčika a na to napájame ďalšie, až kým neminieme všetky a nevznikne nám jeden veľký “slimák”. Teraz to položíme na vymastenú formu (rozmer cca 23cm) a trocha to celé roztiahneme, aby sa urobili v slimákovi medzery a bolo to na celú formu. Následne to zalejeme zálievkou, ktorú si pripravíme zmiešaním mlieka, vajíčka, pudingového prášku a pridaním sladidla alebo proteínu, čím to osladíme a zvýšime aj obsah bielkovín. Pečieme pri teplote 180°C približne 30 minút, ale treba to kontrolovať. Aby sa dal koláč lepšie krájať musíme ho nechať vychladnúť aspoň 20 minút. Najlepšie chutí ešte teplý, ale dobrý je aj studený z chladničky. Dobrú chuť :) 1/8ks má 163.00 KCal ⁣⠀ B 5.50 g⁣⠀ S 24.00 g⁣⠀ T 5.00 g⁣⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~⁣⠀ #recepty #fitrecepty #baking #easypeasy #yummy #mňam #recipes #foodie #fitsweet #lavaš #lavaszdravychlieb #sweet #fitandsweet #nomnom #goodfood #bake #cake #fitcake #dnesjem #foodstagram #cakestagram #dnespeciem #banana #choco #swirlcake #bezlaktozy #lavas_zdravychlieb#bezvycitiek #kosicefood #mnamka
Piękna pogoda = piękne jedzenie 😍 i spacerek zaliczony 🏁 Zjedzone 1450 na 1800 kcal Ś: twarożek z tofu ze szczypiorkiem, rzodkiewką z ogródka i 2 kromkami chleba żytniego ◾ 350 kcal O: kotleciki z hummusu, młode ziemniaczki i mizeria ◾ 600 kcal K: insta-friendly sałatka? Buddah bowl? Z burakiem, sałatą, pomidorami, soczewicą czerwoną, nasionka, ocet balsamiczny i olej z orzechów włoskich ◾ 450 kcal #weganizm #wegetarianizm #buddahbowl #veganbowl #bowl #weganskie #wegańskie #kuchniaroślinna #kuchniaroslinna #redukcja #dieta #odchudzanie #odchudzamsie #odchudzam #odchudzamsię #zdrowejedzenie #cojedzaweganie #weganka #weganie #bezmiesa #bezmięsa #bezlaktozy #bezglutenu #bezmleka #bezjaj #bezjajek #polishvegan #foodbook #fotomenu #wegemenu
Tymczasem na instastories quiz 😉 klikaj w moje zdjęcie na profilu i daj znać czy widzisz różnice między tymi produktami. Jutro wstawię skład i opiszę je. #jogurt #kokos #lidlpolska #wege #vegefood #vegan #weganskie #vegetarianfoodie #coconutmilk #youghurt #veganyogurt #dietetyka #dietetykwrocław #swiadomezywienie #zdroweodżywianie #freelactose #dairyfreerecipes #bezlaktozy
NAPÒJ RYŻOWY🥛🥛🥛 ✔️1porcja ugotowanego ryżu (może być nawet rozgotowany) ✔️4 porcje wody ✔️1 łyżeczka domowego cukru waniliowego ✔️Szczypta soli Ryż zblendować z wodą. Przecedzić przez sitko z małymi otworami lub gazę. Dodać sól, cukier. Jeśli jest za gęste dodać więcej wody. Przechowywać w lodówce ok 48h. 🍶 #mlekoroślinne #mlekoryzowe #napojryzowy #owsianka #glutenfree #bezlaktozy #laktozafree #dlaalergika #zyjzdrowo #badzswiadoma #pijmleko #przepis #zdrowedziecko #zdroweprzepisy #zdrowyprzepis #zdrowe #jedzenie #sniadanie #foodphotography #food #foody #foodporn #foodtruck
#mixitella #sweet #healthyfood #snack #loveit #niceday #apple #photography #yammy #healthysnack #motivation #bezlaktozy ♥️ Nutela z arašídů a s hořkou čokoládou😻 tak to je luxus😻 Nějak těm arašídům asi začínám přicházet na chuť🤣🙈ikdyž z pytličku bych si asi celej arašíd i tak nevzala😂 tak třeba do budoucna😂
🍫Jaglane Kinder Country w słoiczku 🍫 rewelacyjny i niezwykle smaczny deser ❤️ ➡️ Składniki na 4-5 porcji:
– 400ml mleczka kokosowego (1 puszka) – 100g kaszy jaglanej (1 woreczek) – 100ml wody – 40g orkiszu ekspandowanego (lub innego zboża) + do dekoracji – 1-2 łyżki ksylitolu – 1 laska wanilii ➡️ Polewa:
– 50g gorzkiej czekolady – 60-70ml mleka (krowiego, sojowego) Dalszą część przepisu znajdziecie tu ⤵️: http://befitbestrong.pl/jaglane-kinder-country-sloiczku/ #deser #kindercountry #kinder #fit #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowo #zdrowie #jemzdrowo #zdrowakuchnia #zdrowesłodycze #zdrowadieta #fitprzepisy #fitjedzenie #fitsłodycze #vegan #wege #weganizm #wegetarianizm #bezlaktozy #bezcukru #dieta #dietabezdiety #dietetyk #przepis
Dzień dobry! Są takie dni kiedy bez kawy nie wyobrażam sobie życia. Takie dni są codziennie :-) Czasem jednak warto zamienić jeden z kubków z poranną kawą na coś innego. Szczegóły w nowym wpisie na blogu: https://agataberry.pl/co-zamiast-kawy-na-pobudzenie-z-rana/ (aktywny link w opisie profilu) Ps. Cukier w tle jest tylko dekoracyjnie, ja oczywiście nie słodzę :-) Ps. 2. Jaką kawę zamawiacie zwykle w kawiarni? #bezcukru #bezlaktozy #kawa #coffee #coffeetime #mocha #cappuccino #flatwhite #latte #espresso #americano #icecoffee #czwartek
Po sviatkoch máme v Kopaničke fantastickú novinku! 😍
70% a 90% čokoládové tyčinky najvyššej kvality od @powerlogy_slovakia , ktoré sú výnimočné nielen svojím obsahom, ale aj tým, že sú tzv. bean-to-bar - kakaové bôby od farmárov sú pražené a spracované na Slovensku.🍫
Tyčinky sú bez laktózy, lepku, lecitínu, palmového oleja, arašidov či konzervantov.
Dajte nám vedieť, ako vám tyčinky chutia! 😊 foto: Powerlogy ••• #kopanicka  #netradicnetradicna #relaxujtezdravo  #super #novinka  #powerchocolate  #eatsmart #bio  #organic  #beantobar  #powerlogy #bezlepku  #bezlaktozy #bezpalmovehooleje #vegan  #fit #zdravo  #chutne  #netradicne  #poctivo #healthychocolate  #zdravacokolada #myjava  #kopanice #powerfromslovakia #beantobar
Fit lunch przed Wami, moi Drodzy :) Gotowane pulpeciki z indyka z domowym sosem pomidorowym i makaronem warzywnym julienne z marchewki i cukinii 😋 #fitlunch #fitlunch #fitlovers #jestemfit #healthy #healthyfood #zdrowo #julienne #juliennepasta #makaronwarzywny #smakoterapia #zdrowejedzenie #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #bezlaktozy #gotowaneniesmażone #vegetablepasta #lunchtime #lunchbox
Dzień dobry ! Jako inspirację na ciepłe, pożywne śniadanie i alternatywę dla będących na fali owsianek i jaglanek przedstawiam Wam dziś różaną komosankę z musem mango. Do gotujących się w mleku ryżowym płatków quinoa dodałam wodę różaną (często ją ostatnio wykorzystuję, zakochałam się), a mango zmiksowałam w blenderze. Trafiłam na tak słodki, dojrzały owoc, że danie nie wymagało dosładzania. Prosto i szybko. #komosaryżowa #komosanka #quinoa
Dzisiaj w Bujnej zapraszamy na domowe, słodziutkie racuchy z jabłkami. 🍎🥝🥞 U nas podawane z owocami i wegańską śmietanką! 😊😊 🌼ZUPA DNIA Krem z ziemniaka i pietruszki. (a: soja, sezam. GF/vegan) 🥔🌿 🌼DANIE DNIA Racuchy z jabłkami podawane z śmietanką i owocami (a: soja. GF/vegan) 🌼CURRY TYGODNIA Szpinakowo-ziemniaczane curry + bar sałatkowy.🥦🥔 (a: gluten, soja) Zapraszamy!!! 😊😊 #weganskie #racuchy #dietaroslinna #dietaroślinna #curry #wegetarianizm #cojedzaweganie #wegan #weganka #weganie #kuchniaroslinna #glutenfree #weganskiejedzenie #bezlaktozy #bezmleka #wegetariańskie #bezmiesa
Wracamy po świętach!! Dziś w witrynce: jogurtowe, migdałowe z kremem i frużeliną owocowa, tiramisu, banofee, batony lion😊 #fitciasto #bezlaktozy #jemzdrowo #bezcukru #bezglutenu #vege #kawiarnia #skierniewice
Ostatnio przez przypadek wybrałam sie na burgera do @vegemalpa 🙈 Kiedyś mieli jeden lokal na Mokotowie gdzie no przyznaję po drodze mi nie było... ale ostatnio rzeczy się pozmieniały i Vege Małpa ma drugi lokal w śródmieściu! 👌 To tam już mi bliżej, już po drodze 😂 I tak to wybrałam sie w ciemno, bo nigdzie nie mogłam znaleźć menu 😂 Weszlam do lokalu, w środku mega kolorowo i jasno 😍 duze lustro baaaardzo optycznie powiększa lokal 😊 menu wypisane na ścianie... i tu się stoi i stoi i nie wie człowiek co wybrać 😂😂 ale w ostateczności padło na to różowe cudo 🍔 Różowa, pulchna i miękka bułeczka, chrupki kotlecik, kremowy sosik i warzywka 🙈 tak oto się prezentuję, porcja ogromna która nie da się nie ubrudzić 😂 . #veganburger #burger #wegetarianskie #wegetarianizm #weganskie #weganizm #bezlaktozy #smaczne #zdrowadieta #nazdrowie #pyszne #jedzenie #obiad #lunch #wege #warzywa #owoce #wege #wiemcojem #warszawa #weganskawarszawa #jemwwarszawie
#Ketoreset Day 1: Meal 2 ▪️Here’s a Chicken & Thai-Inspired Napa Cabbage Salad. Check out my highlights for the full recipe and macronutrient info. 🖤 . . . 🇵🇱: Co to jest #ketoreset i dlaczego to robię? Jest kilka rodzai diet ketogenicznych (standardowa, restrykcyjna, ukierunkowana, cykliczna i kilka innych, mniej znanych typów) i ważne jest to, aby każdy z nas miał właśnie ten typ dopasowany do siebie i do swoich potrzeb. Większość osób na #keto je poniżej 20g węgli netto dziennie. Ja preferuje liczenie węglowodanów w całości i nie przekraczanie 20-25g węgli dziennie, oczywiście upewniając się że w moich posiłkach jest zawsze błonnik. Po prostu KOCHAM gotować (trudno wyciągnąć mnie z kuchni) i wiem, że jest bardzo dużo zamienników dla tradycyjnych, nie-keto posiłków takich jak mąka migdałowa, mąka kokosowa, różne typy serów i nabiał. Jednak nadużywanie tych składników (nawet jeśli spożywamy niską ilość węglowodanów) może wstrzymać utratę masy ciała, a nawet „wybić” z ketozy. Tak więc uważam, że taki siedmiodniowy #ketoreset jest potrzebny każdemu raz na jakiś czas. Jeśli zajrzyjcie do moich highlights, zauważycie że moje dzienne kalorie są w granicach 1200-1300kcal. Dlaczego tak mało? Bardzo długo już borykam się z nadwagą, zwłaszcza po urodzeniu Niny. Mam około 36kg do zrzucenia, wiec wiem że moje ciało potrzebuje większego deficytu kalorycznego niż inni - a jeśli ktoś Wam powie, że na diecie ketogenicznej możecie jeść nielimitowane kalorie, to bzdura! A dopóki ja nie zrzucę solidnej ilości kilogramów, u mnie będzie 1200-1300kcal dziennie 😈.
Jest pokrzywa, nie może zabraknąć zupy z pokrzywy, a w tym roku wyszła wyjątkowo dobra! Podaję przepis, tylko proszę nie pomijajcie płatków drożdżowych, bo to jest składnik, który podkręca niesamowicie cały smak zupy. - mała reklamówka świeżo zerwanej górnej części pokrzywy, razem z łodygami, - garść szczawiu, - młoda pietruszka natka i korzeń, - 4-5 liści młodej kapusty, - kawałek ok.8 cm. pora, - 1cebula, - łyżka oleju kokosowego virgin, - sól, pieprz, kurkuma, listek laurowy, 2 łyżki mieszanki suszonych warzyw ( ja mam własnej produkcji: marchew, por, seler, pietruszka). - koperek, na końcu, - szklanka mleka kokosowego, - 2-3 łyżki płatków drożdżowych nie aktywnych, - makaron kukurydziany bezglutenowy typu nitki lub na spaghetti drobno pokrojony, Pokrzywę i warzywa drobno pokroić. Gotować ok. 10-15 minut z olejem kokosowym. Lekko zblendować. Dodać przyprawy, mleko, koperek i drożdże. Makaron gotuję osobno. Smacznego! #pokrzywa #nettle #zupazpokrzywy #nettlesoup #jemzdrowo #vegeiseasy #bezglutenu #glutenfree #bezlaktozy #beznabiału #bezkazeiny #bezjajek #bezcukru #cośnaobiad #somethingfordinner #nomeet #bezmiesa #kochampokrzywę #zogrodu #vegańskiobiad #zupazmakaronem #makaronbezglutenowy #soup #vegesoup #
Krásny a úspešný deň všetkým!😊 #tortillky s fazuľkou a rukolou pripravené!🌯🌯🌯 Slané toasty s vegan syrom a avokádom😋. A s dezertami si u nás tiež určite prídete na svoje, #rawtorticky #mafinky #pudinceky ...❤ Tešíme sa na vás! 😍 #dnesjemvegan #tortilla #buducnostjeveganska #govegan #bezlaktozy #rastlinnastrava #dobrotky #puchov #slaskounonafresh ❤❤❤
Takiego dania to jeszcze w Lifemotiv nie było! * Pasta Alfredo (z kalafiora) z jarmużem i bekonem z kokosa! * Grochóweczka wegańska z majerankiem (bilansujemy ilość białka 😜) Zapraszamy! Mamy również makaron bezglutenowy 👍🏻 Our creamy cauliflower alfredo sauce is beyond delicious! Come to Lifemotiv for a vegan, low fat yet decadent lunch ! * Cauliflower Alfredo pasta with kale and coconut bacon * Traditional vegan split pea soup to balance your protein intake We also have gluten-free pasta 👍🏻see you at Domaniewska 49 #roslinniejemy , #roślinniejemy , #zdrowozakreceni , #zdrowozakręceni , #mordornadomaniewskiej , #instavegan , #veganinwarsaw , #wiemcojem , #vegan , #wege , #vegan , #wegeburger , #restauracjawarszawa , #bestofvegan , #czystamisa , #zdrowejedzenie , #zdroweodzywianie , #bezglutenu , #bezcukru , #bezlaktozy , #bezprzemocy , #alfredo , #cauliflower , #bekon , #bacon , #coconutbacon
Dnes se můžete osvěžit lehounkou Pavlovou s malinovo-citronovým krémem 🤩 a jako bonus jsou #bezlepku a #bezlaktozy 💛 #baking #pavlova #sun #hotinthecity #glutenfree #instadaily
Śniadanie mistrza. Tluszczowo-bialkowe Omnomnom. Tofucznica ze szpinakiem, cebulą, pieczarkami, żółtą papryką i weganskim serem violife. Przyprawy: sos sojowy, papryka wędzona, czarna sól, pieprz, curry i płatki drożdżowe. Niebo w gębie, a przyznam się, że nie byłam fanką tofucznicy. Z nowości, to zaczynam dzisiaj okno żywieniowe, tzw. Dieta IF. Oraz wyrzucam z jadłospisu pszenne, pyszne, dmuchane bułeczki. . . . #veganfood #veganmeal #govegan #vegan #vegetarian #tofucznica #tofu #ifdiet #weganka #vegangirl #ketowege #weganskieprzepisy #weganizm #wegetarianizm #instavegan #veganfoodshare #foodporn #dieta #fit #bezlaktozy #nodairy #plantbased #nomeat #wege #cojedzaweganie #plantpower #lovecooking #loveeat #picoftheday #foodphotography
Majówka zbliża się wielkimi krokami. Idealny czas na wyjazdy, by odpocząć, zrelaksować się. Podróże z dzieckiem jednak nie zawsze należą do przyjemnych. Oprócz zniecierpliwienia musimy się jednak przygotować na sytuację jeszcze mniej przyjemne np. objawy choroby lokomocyjnej. U mojego synka pojawiły się one pierwszy rok temu. Teraz przed każdą podróżą synek dostaje lizaka od @słodycze bez cukru Lily @7Pharma na dolegliwości lokomocyjne o smaku pomarańczowym. Podróż na przednim siedzeniu i sytuacja opanowana ;) W asortymencie znajdziemy również lizaki z zestawem witamin o smaku truskawkowym i na ból gardła o smaku malinowym. Lizaki są bez cukru, bez glutenu, bez laktozy - polecamy ! #majowka #podróże #podrozezdzieckiem #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy #zdroweslodycze #lizak #instadziecko #instamatki #instaphoto #instamama #jestembojestes
Torcik bezowy mocno owocowy 🍓🍇🍊🥝🍍 bez dodatku cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez orzechów ❤️ Macie szansę kupić go dziś do godz 18:00 #fit #fitcake #fitcakenosugarnoproblem #bezglutenu #bezlaktozy #zdroweslodycze #fitsłodycze #zdroweprzepisy #przepis #białystok #fitprzepisy #fitciasto #fitdeser #jemzdrowo #dietabezdiety #zdrowejedzenie #zdrowo #czystamicha #fitprzepis #przepisyfit
Babeczki z przepisu na murzynek bananowy Ani Lewandowskiej u mnie w wersji bez jajka, posypane cukrem pudrem z ksylitolu: https://hpba.pl/murzynek-bananowy/ #banany #deser #vege #babeczki #zdrowedesery #bezglutenu #bezglutenuwypieki #vegedeser #glutenfree #zdrowejedzenie #bezkazeiny #bezlaktozy #beznabiału #desertideas #muffins #bananasmuffins #cośnadeser #jemzdrowo #bananas #bananasidea #
next page →