#bezglutenu

108,220 posts

Loading...
Muffinki dyniowe #muffinkidyniowe #bezglutenowe #muffinki #dynia #muffinkibezglutenowe #szybkideser #bezglutenu Przepis (na 12 sztuk): - składniki mokre: około 200 g starej na tarce o małych oczkach dyni, jedno średniej wielkości jabłko starte na tarce o małych oczkach, 2 jajka, 1/3 szklanki oleju, - składniki suche: 100 g mąki kukurydzianej, 50 g mąki ryżowej, 50 g skrobi ziemniaczanej, 2 łyżeczki siemienia lnianego, 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, 1 płaska łyżeczka cukru waniliowego, 1/2 szklanki cukru. Przygotować dwie miski. W jednej wymieszać wszystkie suche składniki, w drugiej - wszystkie mokre. Do miski z suchymi składnikami wlać składniki mokre i dokładnie wymieszać. Ciasto przełożyć do papilotek na muffinki. Piec piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20-25 minut.
Jakie egzotyczne owoce lubicie najbardziej? 🍉🍍🥥🍈🍌🍊#DayUpPearls #bezściemy
A na zamówienie dzieci bezglutenowe kakaowe kruche ciasto z jabłkami i bananami #kruche #bezglutenu #bezcukru #owoce #banany #jablka #ciasto #szarlotka #kruszonka
Sernik figowo-orzechowy. Wyśmienite połączenia smaków, najlepszy, kiedy możecie wykorzystać świeże figi i samodzielnie przygotować sos/konfiturę kontrolując ilość i jakość słodziwa. Jeżeli uda się Wam kupić świeże figi zastąpcie nimi częściowo chociaż dekorację. Składniki na formę o średnicy 15 cm, ale uwaga - masy wyszło mi na tyle dużo objętościowo, że część przełożyłam do drugiej formy, zapiekłam i użyłam jako serowej kruszonki do dekoracji. 🔸️Spód: - 1/2 szklanki płatków owsianych - 1/2 szklanki mąki ryżowej - garść orzechów włoskich - 3 łyżki syropu klonowego - łyżka konfitury figowej (niskosłodzonej lub bez cukru) - 3 łyżki rozpuszczonego masła/oleju kokosowego - szczypta soli Wszystkie składniki blendujemy na niezbyt drobną masę, wykładamy nią spód i odstawiamy do schłodzenia na czas przygotowywania sernika. 🔸️Sernik: - 0,5 kg twarogu na sernik - 200 g śmietanki 30% / jogurtu naturalnego - 1 jajo (białko ubite na sztywno) - 1/2 szklanki erytrytolu/ksylitolu - łyżka ekstraktu waniliowego - ponad garść orzechów włoskich (część zblendowanych niemal na mąkę, część grubo posiekanych) - 2 łyżki syropu klonowego - 3-4 łyżki konfitury figowej (ew. świeżych fig, bez skóry podprażonych z syropem klonowym) - szczypta soli Białko ubijamy, miksujemy twaróg, żółtko, słodzik, wanilię, śmietanę i mąkę z orzechów. Do masy dodajemy białko i delikatnie łączymy. Na koniec wsypujemy orzechy, dodajemy konfiturę figową i robimy esy floresy, nie mieszamy do dokładnego połączenia. Masę wykładamy na spód, wierzch polewamy syropem klonowym i całość pieczemy 10 minut w 210 stopniach i 50 minut w 170. 🔸️Dekoracja: - pokruszony wierzch zapieczonego sernika - garść orzechów włoskich uprażonych z dodatkiem 2 łyżek konfitury figowej Smacznego! #fitfam #czystamicha #eatclean #fitinspiration #fitforlife #bodybuilding #fitmama #instamatki #redukcja #trening #bezglutenu #instarunners #polskabiega #gymlife #fitfreak #fitinspo #biceps #masa #zdrowo #fitmotivation #motywacja #motivation #gymmotivation #gym #silownia #fitsernik #bezcukru #fitprzepisy #foodporn
Co macie dziś na obiad? 🤔🤔🤔 U mnie placki z cukinii w wersji ulatwionej czyli wszystko razem do formy od tarty i upieczone w piekarniku (zrobiłam potrójną porcję więc piekłam prawie 1h). Przepis zaczerpnięty z https://www.doradcasmaku.pl/przepis/325376/kabak-mucveri-tureckie-placki-z-cukinii-bez-jajka Pyszne, a dzięki temu że je upiekłam nie są tluste i zrobiły się "niemal same" 😁 Smacznego 😋 #obiad #pomysłnaobiad #cukinia #placek #bezjaj #noeggs #bezglutenu #glutenfree #nomeet #vegan #wegetariańskie #pyszne #ymmy #fit #odchudzanie #zdroweodżywianie #odżywienie #jedzonko #zdrowo #gubimykilogramy #weightloss #zdrowoikolorowo #smaczne #annaobruśnik #dietetyk #dietetykannaobruśnik #dieta 🍳🍎🍌🍒
@kirstys_official 🍕🍕🍕 The best frozen GF pizza 👌 Second time I've eaten this, first time around I didn't even realise the cheese wasn't real cheese!! . . . #pizza #pizzafordinner #pizzatime #glutenfreepizza #gfpizza #glutenfree #gfree #dairyfree #lactosefree #glutenvrij #bezglutenu #sansgluten #semgluten #semlactose #sinlacteos #singluten #freefrom #glutenfreefoodshare #glutenfreefatty
Czy wszyscy już są po obiedzie 🤗🍽️? Mamy nadzieję, że tak, bo dzisiejszy wpis może sprawić, że niektórzy zrobią się głodni 🤓. Tyyyyyle pyszności! Która strona zdjęcia bardziej Was kusi? Głosujcie! ❤️ czerwona 👍 zielona A jeżeli zainspirowaliśmy Was do wyskoczenia na małe zakupki, nie zapomnijcie o skorzystaniu z aplikacji FiFiFo, dzięki którym będą one z pewnością dużo łatwiejsze ➡️ App Store: https://apple.co/2KT9N7w Google Play: https://bit.ly/2G57n2n #FiFiFo #FindFitFood #FiFiFoaplikacja #bezglutenu #bezglutenowe #glutenfree #celiakia #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdroweodżywianie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowazywnosc #zdrowakuchnia #zdrowoismacznie #jedzenie #mniam #pycha #pychota #pychotka #pyszne #instafood #healthyfood
Czas na lekkie drugie śniadanie :) przeziębienie daje się we znaki więc dziś herbata malinowa i biszkopty (cena 1.99) i oczywiście kochane jabłka #diet #dieta #paleo #bezglutenu #pamietnikpaleo
Dzień dobry! ☀️ Taką jesień uwielbiam! 🍁 Na dworze 21 stopni. Spacerujemy pół dnia by wykorzystać ostatnie chwil pięknej pogody 🌞 Na talerzu też dziś dominują jesienne kolory 🍂 Zrobiłam pulpeciki z indyka, z warzywami i z kaszą gryczaną, której nie jadłam już chyba kilka lat. Jak zobaczyłam w @lidlpolska , że mają kaszę gryczaną bezglutenową zrobiłam zapas. Dokładny przepis znajdziecie na blogu 😊 zapraszm! Podkuchennymstolem.blox.pl #jesień #polskazłotajesień #słońce #ostatniechwilesłońca #spacery #obiad #pulpety #kaszagryczana #marchewka #brokuły #lubiegotowac #lubiejesc #lubiewarzywa #bezglutenu #glutenfree #
Kto późno kładzie się spać ten...? Ten serwuje na śniadanie takie pyszności 😂 ----------- Jesienne, bezglutenowe ciasto dyniowe, upieczone wczoraj wieczorem (pozostawione na całą noc bez przykrycia, utrzymało swoją świeżość) - niestety w wypiekach bezglutenowych to rzadkość. ----------- Chcecie przepis?⤵️ ----------- Składniki: - 3 jajka; - 1/2 szklanki cukru (jeśli lubisz ciasta bardzo słodkie możesz dodać więcej cukru), dla mnie pół szklanki to optymalna porcja; - 1 szklanka mąki kukurydzianej; - 1/2 szklanki mąki ryżowej; - 1/2 szklanki mąki jaglanej od @incola_glutenfree ; - 1/2 szklanki zmielonych orzechów włoskich (jeśli jesteś alergikiem ten składnik możesz śmiało pominąć) - 200 g roztopionego masła bez laktozy; - 2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia; - 3 łyżki wody gazowanej; - 1 łyżeczka cynamonu; - 2 szklanki startej na małych oczkach dyni (do tego celu ja używam francuskiego młynka od @tupperwarepolska - tym sposobem mam przygotowaną dynię i orzechy, a moje paznokcie oraz palce są wolne od urazów 😂). Przygotowanie: Jajka ubijamy z cukrem. Dodajemy resztę przygotowanych składników, miksujemy do momentu uzyskania jednolitej masy. Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na 40 minut. Proste? No pewnie 😁 i jakie pyszne 😉 Jeszcze dacie radę upiec przed popołudniową kawą☕ Smacznego 😉 #bezglutenu #bezlaktozy #glutenfree #lactosefree #ciasto #dynia #jesien #kolorowe #liscie #spacer #kawa #sniadanie #przepis #celiakia #dieta #zdrowie #mojakuchnia #mojegotowanie #instamateczki #pieczemy #samsung
Słyszeliście kiedyś o proteinowym hummusie? 🤔 Hummus sam w sobie ma dużo białka ale co powiecie na wersję z dodatkiem białka z grochu? 😉 Zaintrygowani? Jeżeli tak to koniecznie zajrzyjcie właśnie teraz na naszego bloga (link w bio 👆🐼) i przeczytajcie recenzję proteinowego hummusu i proteinowej pasty paprykowej 😋 Słoiczki te można nabyć m.in. w sklepie @biozona24 a jak ktoś widział je dostępne stacjonarnie to bardzo prosimy o danie cynka w komentarzu 😘 Tymczasem podajemy przepis na nasze ulubione ostatnio naleśniki pomidorowe 🍅 Mamy na nie fazę i najbardziej smakują nam wypełnione właśnie jakąś pastą, kiełkami i warzywami 🌯 Obiad idealny, który szybko się trawi i można śmigać na trening 💪 Składniki na 4-5 naleśników: - 2 jajka - 30g mąki kukurydzianej - 30g mąki ryżowej - przyprawy (u nas bazylia, czosnek niedźwiedzi, czarna sól) - 2 łyżki koncentratu pomidorowego - woda Wszystko po prostu razem wymieszać i na końcu dodać tyle wody aby uzyskać lejącą ale lekko gęstą masę na naleśniki. Smażyć i gotowe 😋 #naleśnki #omlet #omelette #hummus #obiad #ciasto #bezglutenu #sniadanie #przepis #sniadaniemistrzow #wroclaw #pychotka #pycha #glutenfree #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #zdroweprzepisy #instafood #foodstagram #czystamicha #dietabezdiety #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowo #pitabread #fitjedzenie #foodoftheday #fitinstagram
Since my daughters simply love pancakes and want to eat them every day, I just need to create different versions of them and use various components each time. So today for breakfast pancakes with teff flour, mascarpone, homemade raspberry musse and Cornflower petals. Teff flour is made of African grain (Eragrostis tef) which is very healthy and can be a nice variety for flour. And is glutenfree. Of course I use 2-3 spoons of it as it is a bit sour. #behealthy #yummy #just #love #cooking #homemade #pancakes #happylife #gotuje #w #domu #zdrowie #cookingisfun #glutenfree #bezglutenu
Bulion miętowy i kluseczki szpinakowo miętowe z mąki ryżowej Do tego kawałki chudego mięsa #zupa #kochamzupy #mięta #fit #bezglutenu #kluseczki #zdrowie
można się cieszyć i płakać jednocześnie...zapraszamy jutro, będzie pysznie ☺ #bezcukru #koszalin #ciastanazamówienie #ciastakoszalin #bezglutenu #bezlaktozy #wegańskie #zdroweciasta
Brownie z cukinii bez mąki – smakowite ciasto, które wprost rozpływa się w ustach! Dekorujemy płatkami migdałowymi i pestkami granatu. Przepis na mojegotowanie.pl *** No flour chocolate cake with zucchini – perfect for dessert! #ciasto #cukinia #czekolada #granat #bezmąki #pieczemy #deser #słodkości #pyszności #ciastoczekoladowe #zucchini #chocolatecake #pomegranate #noflour #glutenfree #baking #bakerofinstagram #bakinglove #mojegotowanie #bezglutenu
Trufle miętowo-czekoladowe. Bez cukru, glutenu i laktozy :) Składniki: 10 daktyli łyżka kakao + trochę do dekoracji łyżka wiórków kokosowych 2 gałązki świeżej mięty 1. Daktyle zalewamy na kilka minut wrzątkiem, żeby jeszcze bardziej zmiękły. 2. W tym czasie blendujemy miętę (albo drobniutko kroimy). Dodajemy do niej odcedzone daktyle i resztę składników. Znów blendujemy. 3. Z powstałej masy robimy małe kuleczki. Obtaczamy je w kakao. Oblizujemy łapy oraz blender, pamiętając, by wyłączyć go z prądu ;) #survivaldlaalergików #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy #hankaciężadło #słodkości #wegetarianizm #szybkieciasto #zdroweprzepisy #przepisy #zdrowo #czwartek #wege #weganizm #zdrowie #zdrowadieta #dietaniegryzie #czekolada #czekoladki #mięta #kakao #pralines #pralinki
#dietetyk #śląsk #Katowice #Acuart #lemon_terapia_i_profilaktyka #wege #alternatywa #serek #nerkowce #idealny #superpołączenie #bezmleka #bezlaktozy #bezkonserwantów #bezglutenu #wegesiostry Kiedy wykluczasz nabiał fajnie byłoby mieć alternatywę 🙂 oto i ona! Serki na bazie orzechów. Bogactwo białka, kwasów omega, minerałów. Powstają dzięki działaniu bakterii probiotycznych. Nie zawierają w składzie dodatkowych substancji sztucznych. Szczerze polecam 👍
PROMOCJA I MAGIA DOTYKU | Cześć:) Na naszym blogu pojawił się nowy wpis - zajrzyjcie i poczytajcie o magii ludzkiego dotyku, czyli zaletach masażu dla Ciała i ducha. 🙌 Link w bio. A specjalnie dla Was - TYLKO DZISIAJ - mamy w prezencie tygodniowy zapas formuły GORGEOUS - prezent dodajemy do każdego dzisiejszego zamówienia powyżej 300zł. Więc zrób sobie zapas adaptogenów, skorzystaj z darmowego prezentu na małą GORGEOUS, a potem odwiedź ulubione SPA na godzinkę relaksującego masażu. Takie dni to my lubimy. zojoelixirs.com
Awokado 🥑 na słodko? Czemu nie? 😜😇 Pyszne 😋 zielone ciasteczka, które szybko się robi, ale znikają też w mgnieniu oka 👀 Tylko 4 składniki i 15 min pracy ☺️ Przepis 💕🥑🍪 ☑️Składniki: - 1/2 awokado🥑 - 80 g mąki jaglanej - 50 g erytrolu - 1 jajko🥚 ☑️Sposób przygotowania: Z połowy dojrzałego awokado wydrążyć miąższ i zmiksować z pozostałymi składnikami. Jeśli awokado nie jest wystarczająco miękkie, trzeba dodać mniej maki. Konsystencja powinna być gęsta. Uformować ciastki 🍪🍪😉 na papierze do pieczenia. Piec około 10 min w 180 st. ➡️ Ten przepis oraz inne #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy ➡️ Na blogu ➡️ Link w bio 😁 #awokado #avocado #avocado 🥑 #ciasteczka #zieloneciasteczka #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowystylżycia #zdroweprzepisy #przepisyfit #fitprzepisy #dietetyczne #dietetyka #dieta #diet #glutenfree #sugarfree #lactosefree #fitrecipes #fit #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #eatclean #cleaneating #pietruszkinatka
Pierogi, to najbardziej znana z mącznych potraw, wręcz ulubiona propozycja Polaków! 😋⠀ Zastanawialiście się kiedyś, czy pierogi są zdrowe? 🤔⠀ Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, ponieważ wszystko zależy od składników oraz sposobu przygotowania. ⠀ ✔️Najważniejszym składnikiem tej potrawy jest mąka. Jej odpowiedni dobór to gwarancja sukcesu. Najpopularniejszym i niestety, najmniej zdrowym wyborem jest mąka pszenna. 🍴⠀ ✔️Farsz odgrywa równie ważną rolę, zdrowy nie powinien być zbyt tłusty.⠀ ✔️Ostatnią, choć równie istotną kwestią jest sposób przygotowania pierogów. Zbyt przysmażone na nieodpowiednim tłuszczu są ciężkostrawne i szkodliwe.⠀ ⠀ Nasze pierogi, przygotowujemy z dbałością o jakość składników oraz sposób przygotowania. Koniecznie zwróć uwagę na propozycje wariacji na temat pierogów od #ZielonyTalerzyk dostępne w menu na naszej stronie!⠀ ⠀ #zielonytalerzyk #healthyfood #healthylifestyle #restauracja #pierogi #pierogizmięsem #dumplings #glutenfree #bezglutenu #lublin #vegan #zdrowoismacznie #food
Kolorowy krem z soczewicy i dyni na pierwsze oraz aloo masala-kalafior z dodatkiem nerkowców z aromatycznymi ziemniaczkami na drugie 🥗 . Wszystko z dużą ilością przypraw, wolne od glutenu i 100% vegan🌿🌼🍅 Do zobaczenia!#healthyfood #healthy #healthyfoodporn #choice #bezglutenu #bezlukru #glutenfree #glutenfreevegan #fit #fitnessgirl #food #foodporn #foodphotography #lunch #organic #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegansofig #veganfoodporn #wroclaw #wroclove #wroclawgirl
Ketering bez glutena by Anči 📝📥📦 . . . . Novo u ponudi: ketering bez glutena by Anči, Novi Sad Sastojci provereni, hrana bez kontaminacije. #zivotbezglutenabyanci #zbgbyanci #zivotbezglutena #keteringbezglutenabyanci #keteringbezglutena #ketering #bezglutena #bezglutenu #glutenfree #senzaglutine #bezlepku #nongluten #glutenfrei #glutenfreelife #celijakija #intolerancija #alergija #na #gluten
Czy próbowaliście juz naszych krakersów z kminkiem? Jeżeli nie to czas najwyższy to zmienić. Chrupiące, bezglutenowe i przypominające nam smak sucharków beskidzkich, tak popularnych gdy byłyśmy dziećmi☺️Link do przepisu w bio!/ Vegan crakckers with caraway seeds. Delicate, glutenfree vegan crackers that can be made easily within a very short time. Just a perfect snack😉 #cojedzaweganie #plantpowered #weganskieprzepisy #plantbasedfood #vegan #veganfood #veganfoodshare #bezglutenu #bezglutenowe #glutenfree #krakersy #dietaroslinna #roslinniejemy #weganskie #wegańskie #wiemcojem #zdrowo #healthy #fit #snack #instavegan #govegan #vegansofinstagram
VEGAN coconut TART with RASPBERRIES - SUGAR FREE, GLUTEN FREE - but with a LOT of TASTE!🍰👌. . #vegan . #weganizm . #tart . #delish . #amazing . #seasonal . #wypieki . #instacakes . #vegancakes . #bakersofinstagram . #bezglutenu . #glutenfree . #nosugar . #bezcukru . #goodmorning . #wilcza . #wilcza17 .
Sałatka na dziś: ✅szpinak ✅karmelizowana gruszka ✅ser kozi z czarnuszką Przepis wkrótce pojawi się na blogu, a my pędzimy korzystać z pięknej pogody. Małego T. od rana rozpiera energia! 💙😊 #smaczliwka .pl #sałatka #serkozi #szpinak #gruszka #zdrowo #zdroweśniadanie #hashimoto #dietahashimoto #jesień #mama #instamama #mamaisyn #bezglutenu #glutenfree #slowfood #slowliving #thecookfeed #feedfeed #onmytable #homemadefood #mummy
Dwie idealne bazy dla wielbicieli bezglutenowych wypieków. Którą wybierzesz?  Waniliową czy czekoladową? 😏 . . . #przepis #panitereskaandfriends #oetkerpl #deser #słodko #słodkości #pyszne #bezglutenu #biszkopt #glutenfree #foodlovers #diy #tasty #glutenfree #homemade #party #instasweet #delicious #yummy
Kolejna słodka propozycja na Halloween 👻👻👻 . 🎃 lizak o smaku jagodowym 🎃 słodzony ksylitolem i erytrytolem 🎃 naturalne aromaty i barwniki . ☠️ bez konserwantów ☠️ bez cukru, glutenu i laktozy! . #happyhalloween #halloweenparty #halloweeniscoming #pumpkin #lolipop #halloweenlolipop #dynia #lizak #bezkonserwantów #bezcukru #sugarfree #bezglutenu #glutenfree #bezlaktozy #naturalnearomaty #naturalnebarwniki #słodkoizdrowo #słodzoneksylitolem #słodzoneerytrytolem #ksylitol #xylitol #erytrytol #santini
Good morning Everyone 🤗 Pancake birthday cake ♥️ for my husband😊 lots of fresh whipped cream and fresh fruit ☺️ It definitely was a surprise ☺️ Have a lovely day Everyone 🤗 🎂🎂🎂 Cóż za wspaniały i słoneczny dzień 😊 torcik urodzinowy mojego męża - gofrowy z bitą śmietaną i owocami ♥️ miłego dnia 🤗 🎂🎂🎂 #bezglutenu #singluten #glutenfree #glutenfreeliving #smaczne #mniam #homebaked #pancakes #nasłodko #instafood #coeliac #freefrom #celiac #tort #healthyeating #droolclub #goodmoodfood #gfree #foodlover #bakeoff #recipe #mumscooking #foodporn #sweet #ciasto #wypieki #goodeats #glutenfreekids #feedme
🎂Mirror Glaze Cake (gluten free) 🍰 Dort se "zrcadlovou" polevou (bez lepku) 🎂 (Recept/Recipe www.facebook.com/MyWayGF) . Unfortunately, as I am not a UK resident, I couldn't join a competition with @dovesfarm and @freeefoods to their 4️⃣0️⃣th birthday celebration. But it didn't stop me making a cake anyway. ☺️ Happy birthday Doves Farm! Thank you for producing the best GF flours ever! ❤️💕 . #dovesfarm #freefoods #glutenfreerecipes #glutenfree #glutenfreecake #glutenfreediet #glutenfreelife #glutenfreebaking #cake #cakedecorating #mirrorglazedcake #mirrorglaze #mirrorglazecake #mirror #birthday #birthdaycake #bezlepkove #bezlepkovepeceni #bezlepkunebezchuti #bezglutenu #bezlepku #bezlepkoverecepty #pecemeslaskou #peceni #dorty #zrcadlovapoleva #zrcadlo #recepty #peceni #pecenibezlepku #peceme
Dzisiaj zapraszamy na tofurnik mango, bardzo lekki, kremowy i orzeźwiający 🤭 ____________ #tofurnik #wegańskie #bezglutenu #bezlaktozy #mango #wypiek #wypiekpracownia #słowackiego #jeżyce #jesiennesmaki #naturalnie #gochapiecze #recznarobota #pycha #ciacho
Nie macie jeszcze dość dyni? 😅🎃 Jeśli nie, to zapraszam na bloga, bo właśnie pojawił się przepis na te rozpustne, bezglutenowe i wegańskie MINI TOFURNIKI Z DYNIOWYM KARMELEM i nutą pomarańczy 💛 Łapcie dyńkę hokkaido, przeróbcie na puree i poszalejcie trochę 😊💛🎃 Ten "karmel" jest MEGA!💛 #pumpkin #hokkaidopumpkin #pumpkinpies #tofu #tofucheesecake #pumpkincaramel #glutenfree #vegan #sugarfree #healthyrecipes #healthysweets #tofurnik #tofurniczki #dynia #sezonnadynie #hokkaido #bezglutenu #wegańskie #beznabiału #bezjajek #bezcukru #zdroweslodkosci #zdroweslodycze #ciasto #dietabezglutenowa #alergia #nietolerancjapokarmowa #hashimoto #celiakia #bezbezpl
Czwartkowe smoothie na drugie śniadanie. Składniki: 1/2 banana, kiwi, figa, sok z marchewki, listki mięty, świeży imbir, mielone siemię lniane i woda. Bez glutenu, bez laktozy :) #mojapolnocnaarkadia #koktajl #koktajle #zdrowenawyki #zdrowejedzenie #koktajleniki #smoothie #smoothies #bezglutenu #glutenfree #sansgluten #bezlactozy #lactosefree #sanslactose #sanslactoseetsansgluten #klub555 #vwyzwaniekamilirowińskiej
Biszkopt, galaretka, owoce. To nie może nie smakować. Bez glutenu i cukru! #ciastanazamówienie #ciastatrójmiasto #fitciasta #zdroweciasta #bezglutenu #bezpszenicy #bezcukru #dietetyczne
Dzień dobry. Nadal piękne słońce, chociaż już październik. Chciałam zatrzymać trochę letnio-jesiennych kolorów na talerzu ! 🍁🍂 Na drugie śniadanie, (dzisiaj oboje z moim P pracujemy z domu :), przygotowałam dla nas II śniadanie 💛 🍨Puding z kaszy jaglanej, jogurtu kokosowego i odżywki białkowej z musem z mango z kurkumą i kardamonem. Jest pysznie i zdrowo. Dbam o gospodarkę cukrową u nas. Mój P ma problemy z insuliną, ja miałam kiedyś hipoglikemię reaktywną, dlatego dbam o bilans składników odżywczych w posiłkach! Pięknego dnia! Kto z Was też ma problemy z gospodarką cukrową? . . . . . #hipoglicemia #hipoglikemiareaktywna #dietetyk #justporada #zdrowadieta #justynasalamonowiczgustaw #kodrownowagi #zdroweprzepisy #fit #sweet #zdrowejedzenie #zdrowatarczyca #hashimotonawidelcu #hashimoto #dieta #odchudzanie #deser #bezglutenu #healthyfood #hipoglikemia #nutritionist #konsultacjeonline #dietetykwarszawa
Grasz w zielone? Chociaż ten kolor jest bardziej pistacjowy;) a pistacji brak. Za to jest szpinak, banan, jabłko, zielony grejpfrut, świeża żurawina i bio napój sojowy 🌱🍎🍌😊 #koktajl #zielonekoktajle #smoothie #szpinak #banan #jablko #zurawina #rejpfruty #pyszka #omnomnom #yummy #vegan #govegan #instavegan #veganstagram #veganfood #glutenfree #sugarfree #bezcukru #bezglutenu
Lubię proste przepisy, z małej ilości składników, które albo mam w domu, albo mogę kupić w sklepie pod domem😄no i takie, które daje się zrobić max w pół godziny⏱nie wspomnę już o tym, że muszą być bezglutenowe i bez mleka😂✌️lubię gotować i piec, ale nie lubię spędzać na tym pół dnia i utrudniać sobie samej życia🤨skąd bierzecie szybkie i proste przepisy?😉szarlotka ze zdjęcia z przepisu @ms._fobia 🍎 #szybkapanidomu #gotujęnajednejnodze ... #ciasto #szarlotka #bezglutenu #bezmleka #zdrowe #pyszne #smaczne #jabłka #dom #kuchnia #przepis #gotowanie #pieczenie #kruszonka #warszawa #jesień #kucharka #panidomu #kuradomowa
👉www.hashimoto-i-ja.pl Budyń z dynią? Tak! Zgadza się i do tego bardzo smakowity😋🤗 🚫bez glutenu 🚫bez laktozy 🚫bez dodatku mąki #hashimoto #tarczyca #wiemcojem #instablogg #glutenfree #bezglutenu #bezlaktozy #pycha #zdrowejedzenie #fitmama #białystok #bezmąki #dieta #healthyfood #zdrowo
Chlebek bananowy ❤️ Dawno nie było, już zapomniałam jaki on pyszny. Mocno orzechowy, puszysty, chcecie przepis ? ☺️ Edit: ✔️3 duże i dojrzałe banany ✔️2 jaja klasy L ✔️45 g ksylitolu ✔️100 ml mleka (u mnie kokosowe) ✔️100 g maki ryżowej ✔️50 g maki jaglanej (można dać 150 zwykłej ) ✔️30 g mielonych orzechów włoskich ✔️20 g posiekanych orzechów ✔️łyżeczka pdp Wszystkie składniki umieścić w dużej misce i zblendowac. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 st przez Ok 40-45 minut. Sprawdzić patyczkiem ☺️ #inspiration #motivation #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowie #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle #banana #bananabread #bezglutenu #bezcukru #sugarfree #glutenfree #l4like #l4l #followme #follow #wiemcojem #czystamicha #cleaneating #diet #dieta
Kiedy budzisz się i pierwsze o czym myślisz to: jedzeeeeeenie 🙈 Niestety opcja "wiwat drzemka" jest bardzo popularna, więc wychodzimy z łóżka na ostatnią chwilę, a z domu bez śniadania. O niezjedzonym śniadaniu przypominamy sobie, kiedy zacznie nam burczec w brzuchu, a wtedy pochłaniamy pierwsza lepsza rzecz. W ogóle wykazano, że osoby, które nie wychodza z domu glodne są milsze dla otoczenia 🙂 Jeśli o mnie chodzi to zdecydowanie wolę śniadania na słodko, Niż jakieś tam jajecznice, parówki czy inne tłuste kiełbaski 🤪 A, więc bezglutenowe nalesniki tylko napój roślinny jedno białko i BG maka orkiszowa. A wkład to nic innego jak budyń @allnutrition.pl i truskawki, te bez cukru. A wy, już po śniadaniu? 💝 #dzieńdobry #katowice #sniadanienaslodko #polishgirl #fitgirl #behappy #tagsforlikes #fitfood #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #ootd #foodporn #czystamicha #dietabezdiety #cleanfood #bezcukru #bezglutenu #fitness #śniadanie #instagood #foodlove
Bardzo dawno temu zrobiłam placki z cukinii i były okropne😂 Na wiele lat porzuciłam ten pomysł, ale zalegająca w lodówce cukinia przypomniała mi o nim. I albo przepis był lepszy, albo ja lepiej gotuje, albo się zestarzałam i smaki mi się zmieniły, bo wyszły #pyszne 😋😋😋 1 mała cukinia🥒 1 mała marchewka🥕 70g sera feta 1 jajko 40g mąki kukurydzianej 🌽 10g koperku 10g szczypiorku Sól, pieprz Cukinię i marchewkę zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Koperek i szczypiorek posiekać. Ser pokruszyć. Cukinię odsączyć, wymieszać łyżką z pozostałymi składnikami, doprawić solą i pieprzem. Smażyć na natłuszczonej patelni niewielkie placki z obu stron do zarumienienia. Wyszło mi 6 placków, jeden ma ok.80 kcal. Sos 90g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku 5g koperku Sól, pieprz Jogurt wymieszać z rozgniecionym czosnkiem, koperkiem. Doprawić do smaku. Cały sos to ok. 80kcal. #smacznego Było #pycha . Zjadłam wszystko naraz.😊😊 #obiad #plackizcukinii #dinner #zdrowyobiad #healthylifestyle #healthydinner #kolacja #warzywa #supper #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #lunch #lunchbox #fitprzepisy #jemzdrowo #zdrowojem #czystamicha #wiemcojem #instagood #instafood #zdrowadieta #instamama #zdrowystylzycia #bezglutenu #glutenfree
Hej!😘 Czwartek... a więc 🍰Ciasto Dnia🍰 za ➡️10zł! ⬅️ Dziś nasz antyalergiczny 🎉Sernik Jaglany!🎉 Ciasto ❎bez mleka, ❎bez mąki, ❎bez czekolady (zamieniliśmy ją na karob) i ❎orzechów! Zapraszamy na Malmeda! ❤️ #białystok #bialystok #bialystokcity #sweetfit #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy #glutenfree #cukiernia #ciasto #ciasta
Makaroniki te słodkie ciastka na bazie białek jaja, cukru i mielonych migdałów podbijają świat. Niektórzy twierdzą, że mają tyle samo wielbicieli co przeciwników... A jak jest z Wami? 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 #macarons #makaroniki #glutenfree #patisserie #macaroons #meringue #bezglutenu #bezlaktozy #lactosefree #almond #wesele2019 #wesele #podziękowanie #delicious #yummy #sweet #omnomnom #omg #picoftheday #goodmorning #food #foodporn #food52 #foodphotography #wypieki #sweettreats
Wczorajsze typowe angielskie śniadanie w wersji weganskiej z @petiteblack.pl Pytanie do osob które mieso jedza probowaliscie czegos wegańskiego? I jak wrażenia? Jeśli bedziecie w Liverpool bardzo Wam polecam Live organic & natural food. I na miescie też mozna zdrowo i smacznie zjesc. W tym miejscu możecie tez kupic rozne zdrowe produkty więc dwa w jednym! #vegan #vegetarian #vege #liverpool #redukcja #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #sniadanie #śniadanie #breakfast #healthybreakfast #inspiracja #pomyslnasniadanie #fitsniadanie #meatfree #bezmiesa #bezglutenu #glutenfree #fitsniadanie #tofucznica #hummus #farfale #fasola #tosty
Proste danie a pyszne. Płatki gryczane na mleku roślinnym plus gruszki duszone z cynamonem i goździkami i orzechy laskowe. Zapomniałam wspomnieć o granacie😍 Smacznego! #płatkigryczane #gryka #gruszki #granat #orzechylaskowe #zdrowie #pysznejedzenie #bezglutenu #wege #veganfood #veganizm #rewelacja #peers #pomegranate #buckwheatrecipes #bukhweatflakes #vegetablemilk #cinamon #nuts
W pełni się z tym zgadzamy. A Wy? . @prawastronakota : Jakie jest najlepsze śniadanie? 🤔 swego czasu kwestia ta była gorącym tematem: czy tylko BT, czy z węglami czy (wstaw jakąkolwiek śniadaniową teorię) - ja wychodzę z założenia, że powinniśmy się kierować własnymi preferencjami i samopoczuciem i tym jak nam wygodniej. Trzeba „dietę” dostosowywać do siebie, a nie siebie do diety - szczególnie kiedy nie jest się nazwijmy to „zawodowcem” 😁 . . #farmabialka , #regeneracja #bialko #redukcja #silownia #bezwymowek #odchudzanie #plynnebialko #beztluszczu #bezglutenu #dobrajakosc #wiemcojem #kalorie #zdrowakuchnia #fitprzepisy #zdrowojem #zdrowadieta #zdrowejedzenie #dieta #dietetycznie #dietabezdiety #glutenfree #fatfree #healthyfood #fitness #keto #protein
Dżemy, 1) z piw, 2) z cebuli, 3) z płatków fiołków, 4) z czerwonego wina, 11 zł/140g, Auchan, B1 (półka z orientalną żywnością) /Składy są na opakowaniu wokół/ #auchanpolska #dzem #marmolada #piwo #wino #cebula #kanapki #fit #prezent #nowosci #bezglutenu #bezlaktozy #bezmleka #weganskisklad #weganskiezakupy #cojedzaweganie
next page →