#bezjajek

4,032 posts

Loading...
Bezjajeczny, bezmleczny, bezglutenowy majonez własnej roboty. Jeśli po nocy w lodówce okaże się być w porządku, to napiszę Wam, jak go zrobić. Do tej pory kupowałam taki gotowy z @evergreenwarsaw i jest na pewno nie do podrobienia, ale zainspirowała mnie Znajoma i chciałam sprawdzić, jak smakuje taki z aquafaby :) Poeksperymentowałam z tego co w domu miałam ;) ... i zobaczymy co wyszło :) A Wy robicie sami majonezy? #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #majonez #majonezwegański #wegańskimajonez #majonezbezglutenowy #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie
Wafle rożki do lodów bezglutenowe, bez pszenicy, mleka i jaj z firmy Bezgluten - pyszne z bezglutenowymi i wegańskimi lodami z Biedronki @biedronka (uwaga: mogą mieć śladowe ilości mleka i jaj) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #lody #bezmleczne #icecream #veganicecream #glutenfreeicecream #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #lody #lodywegańskie #lodybezglutenowe
Sałatka warzywna Ogórek surowy, ogórek kiszony małosolny, pomidorki, bób, groszek konserwowy, ser wegański typu blue Violife z @evergreenwarsaw , kiełki brokuła, oliwa z oliwek i glassa balsamiczna bezglutenowa #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #salad #sałatka #dietabezglutenowa #glutenfreevegan #vegetables #veggies #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #evergreenwarsaw #glassa #glassabezglutenowa #evergreenwarsaw
Bezglutenowe wegańskie lody waniliowe z sosem truskawkowym z Biedronki @biedronka W tym tygodniu są w promocji, szukajcie, bo one nie są w stałej sprzedaży (uwaga: mogą mieć śladowe ilości mleka i jaj) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #lodywegańskie #lodybezglutenowe #icecream #veganicecream #glutenfreeicecream #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #biedronka
#chocolate #piątunio #coffee #sunnyday #sweets #czekolada #rozpusta #bezjajek #chococake #picoftheday #foodporn #vegetarianrecipes #ciasto Dzisiejszy brak pomysłu na obiad zawiódł mnie do @przepisyjoli i tam znalazłam przepis na ciasto czekoladowe 😀 Umówmy się nie jest fit ale w tym zestawie jest lepsze niż mój ulubiony schabowy smażony na smalcu 😂 Przepis nieco zmodyfikowany ale działa : 1,5 szklanki mąki pszennej 4 łyżki kakao 1szklanka cukru drobnego 1 łyczeka sody szczypta soli 1szklanka mleka (obojętnie jakiego) 4łyżki oleju lub łyżka stałego oleju kokosowego Tak w tym przepisie nie ma jajek !!! Wszystko wymieszaj i wlej do formy 20cm (okrągłej) i piecz 160 stopni przez 30 minut ( zawsze sprawdzam patykiem czy już jest gotowe). Udekoruj jak chcesz posyp nawet złotym pyłem 😉 #smacznego
Już jest na blogu - "Jaglany placek z morelami - bez jajek, bez glutenu". W końcu się udało, dziękuję #szpuleczka1970 💗 Link w bio. Zapraszam! It's already on the blog - "Millet cake with apricots - without eggs, without gluten, vegan". Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #apricots , #milletcake , #glutenfree , #eggsfree , #aquafaba , #lactosefree , #nogluten , #sansgluten , #foodbloggers , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #bezjajek , #morele
Serowe plasterki na bazie kiełkującego ryżu, dostępne w dwóch smakach - Piotr i Paweł 11,59/80g. Próbowaliście już? #piotripawel #alternatywalasera #ser #weganskiezakupy #weganskiejedzenie #cojedzaweganie #weganskiser #bezmleka #bezjajek #wegańskie #weganizm #wege #veganfood #vegan #veganpolish #nomilk #nodairy
Pasta ze śledzia. Tak, nie mam problemu ze śledziem na śniadanie😜 ale na kolację też może być. Składniki pasty to "twarożek" ze słonecznika, tylko znacznie rzadszy, taki bardziej o konsystencji gęstej śmietany, 4-5 filetów ze śledzia w oleju ( najlepiej takiego domowego, lub dobrego atlantyckiego kupowanego na wagę, te w sloiku mają zazwyczaj cukier i przez to nie czuć ich w ogóle "śledziem"), pęczek koperku, sól, pieprz. Śledzie siekam drobniutko jak na tatara i mieszam z 7 łyżkami twarożku i posiekanym koperkiem. Doprawiam po spróbowaniu, czasem sól może okazać się zbędna. U mnie w towarzystwie prostej sałatki pomidory+cebula cukrowa+oliwa z oliwek, oraz chleba gryczanego. Smacznego😁 #endodieta #endodiet #dietaprzeciwzapalna #antiinflammatorydiet #beznabiału #bezglutenu #glutenfree #bezjajek #realfood #cleaneating #cleanfood #pycha #zdrowejedzenie #healthyfood #ryba #śledź
W Lodziarni @kulkianulki w Sopocie można nie tylko zjeść lody bez glutenu i wegańskie, ale także bez innych alergenów. Można sprawdzić alergeny w tabelce wiszącej zaraz przy ladzie. P. S. Znowu udało mi się trafić na moje ulubione wegańskie o smaku masło orzechowe 😊🍦 #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #lody #lodysorbetowe #sorbet #icecream #veganicecream #glutenfreeicecream #kulkianulki
Nie wiem co bardziej lubię... Czy piec czy gotować? Ostatnio mam tyle pomysłów i inspiracji, że zwyczajnie muszę się stopować, bo 2 osób nie jest w stanie tego wszystkiego zjeść. 😁 Istne szaleństwo! Czytając książkę stwierdziłam, że zjadłabym coś słodkiego, ale też intensywnego w smaku i zdrowego. Takiego do przegryzienia bez większych wyrzutów sumienia. 😈 W ruch poszła mąka gryczana i karob i oto są bezglutenowe gryczane ciasteczka z karobem. Kruche, lekkie z nutą czekolady i orzechów laskowych. Przepis poniżej. ⬇️⬇️⬇️ Składniki na 12-14 ciasteczek 100 g mąki gryczanej 2 łyżki karobu 1 łyżka kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 40 g cukru muscovado lub kokosowego 40 g oleju kokosowego 3 – 4 łyżki mleka roślinnego 30 g pokrojonej gorzkiej czekolady odrobina pokrojonych orzechów laskowych  Wszystkie suche składniki mieszamy w naczyniu. Dodajemy olej i mleko, wyrobiamy palcami, tak by ciasto się połączyło. Formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, następnie układamy na blaszce w dużych odstępach, lekko spłaszczając.  Pieczemy 10 minut w temperaturze 180 stopni C. #vegan #vegandiet #veganfood #wegańskie #bezglutenu #bezglutenowe #karob #bezjajek #bezmleka #glutenfree #zdrowejedzenie #instafood #instadaily #instamood #foodporn #sweet #czekolada #homemade #baking #ciasteczka #cookies
Czy pizzę bezglutenową wolicie na cienkim czy grubym cieście? My lubimy obie opcje. Na grubym cieście dawniej robiłam z mieszanki Doves Farm, niestety ciężko ją aktualnie kupić w Polsce. A w brytyjskim sklepie w Warszawie jest w cenie kosmicznej. Doves Farm ma mieszanki o bardzo dobrym składzie. Szkoda, że zniknęły z polskiego rynku. Tak samo ubolewam, że w Polsce nie ma już produktów włoskiej firmy Nutri Free. Mieli najlepsze gotowe spody do pizzy. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pizza #pizzabezglutenowa #dovesfarm #nutrifree @nutrifree @dovesfarm #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Dzień dobry! Tym razem na śniadanie przygotowałam tofucznicę z cebulką :). Do tego kanapki na żytnim pieczywie z pysznym hummusem buraczanym i warzywka z koperkiem i oliwą z rozmarynem :). Z Barcelony przywiozłam sobie zestaw 5 małych buteleczek ze smakowymi oliwami z oliwek 😍. Próbowałam już z czosnkiem i z rozmarynem i obie są pyszne! Jak mi się skończą to sama takie zrobię 😄. Miłego dnia! #weganka #weganizm #sniadanie #breakfast #bevege #vege #vegan #plantbased #dietaroslinna #bialko #bialkoroslinne #burak #tofu #tofucznica #weganskiesniadanie #zdrowie #health #warzywa #vegetables #roslinnienasycona #jajecznica #bezjajek #bezcukru #zdrowo
Do śniadania zamiast chlebka. Placki z czerwonej soczewicy od @blendmanpl ( z dodatków tylko czosnek) z masełkiem pietruszkowym. Pół awokado, pęczek natki pietruszki, ząbek czosnku, 4 łyżki oleju lnianego, sól do smaku. Blendujemy razem, gotowe😁 #endodieta #endodiet #endowarrior #dietaprzeciwzapalna #antiinflammatorydiet #antiinfalmatoryfood #pietruszka #awokado #olejlniany #zielonomi #realfood #cleanfood #zdrowejedzenie #soczewica #bezglutenu #glutenfree #beznabiału #bezjajek #niskieig
😍💪Proteinowy makaron a’la BIG TRIO 😍💪 Znacie te trzykolorowe, śmietankowo-truskawkowo-kakaowe lody? 😁 Właśnie one zainspirowały mnie do wykonania słodkiego, letniego obiadu. Podstawą jest makaron, ale pierwsze skrzypce grają polewy: waniliowo-ciasteczkowa, malinowa i kakaowa. 🤤 I choć wygląda to bardzo grzesznie, to jest naprawdę zdrowe i pożywne. No, może poza ciasteczkiem, ale ono przecież tylko do zdjęcia. 😅 (Swoją drogą ciacho to jedna z wegańskich nowości biedronki i jest naprawdę doobree!) Przepis na makaron jest banalnie prosty, szybki i uzależniającego pyszny. 😍 Co więcej, taka porcja ma ponad 30 g białka. 😎 A ponoć weganie nie mają skąd go brać. 😬 😅 Będziecie potrzebować: - 70 g dowolnego makaronu (ja ostatnio najczęściej wybieram ze strączków, tutaj soczewicowy) - 200 g jogurtu sojowego - 20 g odżywki białkowej waniliowo-ciasteczkowej (u mnie ryżowa z @biotechusa_pl ) - garść malin - łyżka kakao Makaron gotujemy. Jogurt blendujemy z odżywką białkową i dzielimy na 3. Jasna warstwa jest gotowa, do drugiej dodajemy maliny i blendujemy, a do trzeciej kakao i dokładnie mieszamy. Podajemy najlepiej na zimno. Gotowe! Zróbcie podwójną porcję i podzielcie się z kimś bliskim. 🤗 / K. 🌱❤️ . . . #weganizmjestprosty #przepiswjp #cojedzaweganie #wegańskiobiad #whatveganseat #weganskie #wiecejweganskich #weganizujemypolskę #zdrowejedzenie #weganskiejedzenie #summerlunch #biotechusa #delicious #maliny #czekolada #ciasteczka #soya #dairyfree #eggfree #bezjajek #beznabiału #plantbased
Czym podczas diety bezmlecznej i bezglutenowej zastąpić ser pleśniowy?🧀 Jesteśmy uratowani! 😅 Violife typu blue z @evergreenwarsaw choć nie ma niebieskiej pleśni, świetnie imituje smak sera typu blue. Sprawdźcie sami :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #singluten #evergreenwarsaw #violife @violife_foods
Extra spotty bananas are never wasted in my house 😋 💚🌱 We love banana bread 😊 This time I used @lovingitvegan recipe, reduced the amount of sugar and added walnuts.. And I think it's the nicest banana bread I have made so far 😋😋😋 🇵🇱 W naszym domku banany nigdy się nie marnują.. Chlebek bananowy ratuje je przed wyrzuceniem 👍 Tym razem postanowiłam sprópować przepisu z @lovinitvegan , zmniejszyłam tylko ilość cukru o połowę i dodałam orzechów włoskich 💚🌱 #bananabread #homemade #eggfree #dairyfree #plantabased #nutsaboutnuts #walnuts #veganfamily #veganmamma #whatveganchildreneat #whatveganseat #govegan 🌿 #vegancommunity #veganfoodshare #chlebekbananowy #maleconieco #domowewypieki #slodkosci #bezjajek #bezmleka #dietaroslinna #dietawegańska #weganizm #cojedząweganie #wegedziecko #wegemama #lovingitvegan
Makaron kukurydziany ze szpinakiem i suszonymi pomidorami z oliwy z ziołami i pestkami dyni. Surowy szpinak smażymy na oleju kokosowym, doprawiamy solą, czosnkiem i pieprzem. Po usmażeniu go, dodajemy na patelnię pokrojone suszone pomidory z oliwy (u mnie z ziołami i pestkami dyni) w proporcji 1:1 i chwilę jeszcze smażymy. Ugotowany makaron kukurydziany bezglutenowy (u mnie @sotelli_pasta Tagliatelle) nakładamy na talerze, na niego szpinak z pomidorami, podajemy ze świeżymi warzywami, można dodać fasolę czerwoną z puszki. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #szpinak #spinach #pomidorysuszone #pomidory #makaronbezglutenowy #makaronkukurydziany #makaron #obiad #kolorowonatalerzu #sotelli #tagliatelle #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie
Muszę coś wyznać: kompletnie oszalałam na punkcie ekskluzywnej w cenie i obłędnej w smaku mąki kasztanowej. Nałogowo smażę ją wymieszaną jedynie z wodą na odrobinie tłuszczu i mogę tak w nieskończoność. Przyznam się też, że w wirze przygotowań do kolejnego spontanicznego wypadu, nie wrzuciłam tu ciastek z mąki kasztanowej i batata. Nadrabiając te zaległości, teraz biszkoptowe kasztanowe racuchy z sosem z malin i mleka kokosowego. Placków zostało, więc jutro będą w zestawie z musem mleko kokosowe, banan, rabarbar😋 za chwilę w komentarzu składniki racuchów #bezglutenu #bezlaktozy #bezcukru #bezdrożdży #bezjajek #glutenfree #lactosefree #sugarfree #pancakes #chestnutflour #raspberries #racuchy #zdrowyprzepis #dietaeliminacyjna #healthyfood #eliminationdiet #autoimmunediet #autoimmunedisease #hashimotodiet #paleodiet #maliny #mlekokokosowe #makakasztanowa #nietolerancjepokarmowe #dietaalergika #dietoterapia #nadiecie #homemadecooking #cookandmind
Znowu pojawiły się lody bezglutenowe wegańskie w @biedronka (skład na zdjęciu, UWAGA! :mogą mieć śladowe ilości mleka, jaj i innych alergenów). Pyszne są z dodatkiem owoców. Komu z Was udało się kupić? My znaleźliśmy ostatnie opakowanie w Biedronce w Gdańsku Oliwie przy SKM. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #lody #bezmleczne #icecream #veganicecream #glutenfreeicecream #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan
Burgery z czerwonej soczewicy i mus z bobu z dodatkiem mięty. #bezmiesa #bezjajek #wegetarianizm #thermomix
Wszystko czego mi potrzeba☕🥧 Bezglutenowy, bajeczny cud😍 bez cukru, jaj, mąki za to z czerwoną fasolą i baaardzo przyzwoitą dawką czekolady wyczarowała 🧚moja kochana Córeńka @valorousroadrunner ❤️🤗, a espresso zrobiłam ja sama😉😁 Taki początek dnia to ja lubię, czego i Wam z całego serca życzę😊 #koffee #espresso #lovercoffee #cakelover #bezglutenu #dziendobry #bezjajek #bezcukru #zdroweslodycze #pekan #instacake #daktyle
Jesień przyszła...😥🍁 Na osłodę poranka, który bardziej przypomina październik niż lipiec - ciasto ze śliwkami ❤️☕ Kawa, trochę cukru i można działać ☺️👍 Ciepłego i słonecznego dnia Wam życzę 😘🌞🌺 #dziendobry #sroda #poranek #mymorning #ciasto #sliwki #plums #ciastoześliwkami #bezjajek #dlalaergika #mojadieta #mydiet #owoce #fruit #owocelata #summer #kawa #porannakawka #morningcoffe #mycoffe #pobudka #instafood #instacake #goodfood #homemadecake #domowewypieki #domoweciasto #mamynafali
Sorbet z borówki. Wstawianie przepisu tak bezczelnie prostego, może się wydawać aktem lenistwa, oraz wyrachowania (pójście na łatwiznę). Nic bardziej mylnego! Niewiele osób wie, że z borówki amerykańskiej, tylko i wyłącznie, powstaje tak pyszny deser! A ja, jako prosta istota, lubię proste dania. Ten i inne przepisy na moim blogu http://pannahashimoto.pl/ *** Sorbet from blueberries. Inserting a recipe so brazenly simple may seem like an act of laziness, and calculation (going to the easy way). Nothing more wrong! Few people know that blueberry, only and exclusively, creates such a delicious dessert! And as a simple being, I like simple dishes. This and other recipes on my blog http://pannahashimoto.pl/ * * * #bezglutenu #glutenfree #beznabialu #dairyfree #bezjajek #eggsfree #chia #hashimoto #dietahashimoto #AIP #alergia #alergy #weganski #vegan #przepisnablogu #nietolerancjepokarmowe #zdrowejelita #hashimotowarrior #food #healthyfood #dietaeliminacyjna #zdrowesniadanie #sorbet #borowka #borowkaamerykanska #blueberriessorbet #blueberries
Pyszny, pachnący jogurt z mleka kokosowego, made by me :) Dumna! Ten i więcej przepisów na stronie http://pannahashimoto.pl/ *** Delicious, fragrant yogurt made of coconut milk, made by me :) Proud! This and more recipes at http://pannahashimoto.pl/ * * * #bezglutenu #glutenfree #beznabialu #dairyfree #bezjajek #eggsfree #chia #hashimoto #dietahashimoto #AIP #alergia #alergy #weganski #vegan #przepisnablogu #nietolerancjepokarmowe #zdrowejelita #hashimotowarrior #food #healthyfood #dietaeliminacyjna #zdrowesniadanie #jogurtkokosowy #mlekokokosowe #coconutyogurt #coconutmilk
Aktualnie w mych biodrach odkładają się chrupiące na zewnątrz, miękkie i soczyste w środku kotlety kalafiorowo-owsiane w bezglutenowej, kukurydzianej panierce. Do tego surówka z kapusty ze śmietaną sojową, odrobiną soku z cytryny, solą i syropem z agawy. 🌱 #vegandinner #cauliflower #veganburger #glutenfreevegan #cabbagesalad #glutenfreefood #crueltyfreefood #veganfoodporn #weganizm #kuchniaroslinna #kalafior #kapusta #bezglutenu #beznabiału #bezlaktozy #bezjajek #wege #vege #kolacja #czystamicha #wiemcojem #kotlety #zdrowadieta #kuchniapolska #obiad #zdroweodzywianie #sałatka #wegeobiad #vegeobiad #śniadaniemistrzów
Kotleciki z kaszy jaglanej z cukinią 😉 cukinia start na tarce i odcisnieta. Kasza jaglana ugotowane razem z marchewka w wywarze warzywny. Cebula i czosnek również stare na tarce. Wszystko razem zmieszane, uformiwane w małe kotleciki i otoczone w bułce tartej, podsmazone na oliwie. Pycha! 😍 #kotleciki #kaszajaglana #wege #cukinia #marchew #cebula #czosnek #pietruszka #bulkatarta #bezjajek @kwestiasmakucom
Placki z mąki z ciecierzycy to bogactwo wapnia i żelaza. Są idealne dla alergików, bo nie zawierają jajka, mleka krowiego i glutenu. A do tego są bardzo smaczne. Przepis na blwprzepisy.pl #dietaalergika #bezmleka #bezjajek #bezglutenu #bezglutenowe #dlaalergika #sniadanie #kolacja #dladziecka #dladzieci #bobaslubiwybor #blw #babyledweaning #blwmenu #blwmeals #blwideas #mamagotuje #mamawkuchni #gotujacamama #ciecierzyca #cieciorka
Odwiedzacie wakacyjnie Gdynię? Po eko produkty i książkę MAG zapraszam do Bio Świat na ul. Starowiejskiej😘#sklepzezdrowążywnością #bio #eko #książki #zakupy #wgdyni #mamaalergikagotujezdziecmi #przepisy #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #bezcukru #zdroważywność #zdroweodżywianie
Dwa tygodnie wakacji minęło jak z bicza strzelił. Wróciliśmy z podróży, odprawiliśmy gości do domu. Czas na powrót do jedzeniowych nawyków. Dorsz duszony w porach z rozmarynem, fasolka szparagowa, komosa ryżowa i klasyczna marchewka z jabłkiem z odrobiną oleju lnianego. Jabłko letnie, prosto z drzewa😍 #obiad #ryba #dorsz #endodieta #endodiet #dietaprzeciwzapalna #antiinflammatorydiet #antyoksydanty #omega3 #realfood #pycha #zdrowyobiad #bg #glutenfree #bezjajek #beznabiału #świeżość
Prawie nutella.  Tym razem, żaden tam ubogi krewny, lecz pełnoprawna głowa rodziny. Królowa Nutella. Prawie. Jak dla mnie-lepsza od oryginału, zatem..Nie pisać, nie dzwonić..Nie ma mnie, dla nikogo 😉 *** Almost nutella.  This time, no poor relative, but full family head. Queen Nutella. Almost. As for me - better than the original, so ... Do not write, do not call ... I'm not there, for nobody 😉 * * * #bezglutenu #glutenfree #beznabialu #dairyfree #bezjajek #eggsfree #chia #hashimoto #dietahashimoto #AIP #alergia #alergy #weganski #vegan #przepisnablogu #nietolerancjepokarmowe #zdrowejelita #hashimotowarrior #food #healthyfood #dietaeliminacyjna #zdrowesniadanie #nutella #kremczekoladowy
Mniam mniam 😊 Na kolacje eeee pizza 😍 Uwielbiam 😍 #pizza #bezglutenowo #makaryzowa #makagryczana #pysznie #kolacja #bezlaktozy #bezjajek #bezglutenu #glutenfree 😍 ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣
Na blogu pojawił się nowy przepis 😁😁 bez zbóż, bez glutenu, mleka i jaja i jak się przekonacie dalej - z wykorzystaniem kotleta sprzed tygodnia 😂😂 aby pokazać Wam, że przygotowane raz, nie musi być w jeden sposób wykorzystane i od razu zjedzone 😉 Link do przepisu 👉 w bio _____________ #burger #bezglutenu #glutenfree #bezmleka #milkfree #bezjajek #eggfree #eatrealfood #gutfriendly #healthyfood #zdrowejedzenie #dieta #dietabezglutenowa #lowcarb #grainfree #dietetyk #dietitian #dietetykwarszawa #dietyspecjalne #odchudzanie
Baton "Tak Prosto" z gorzką czekoladą (80%) i musli od E. Wedel w Carrefour, za 2,39 zł/30g. Skład znajdziecie na blogu, link w bio. Repost od @weganskisklad 😊 #wedel #carrefour #bezjajek #bezmleka #baton #slodycze #wegańskie #weganizm #weganskieslodycze #weganskiezakupy #weganskiejedzenie #cojedzaweganie #wege #instawege #foodporn #nowość #veganfood #vegan #veganpolish
Jak zrobić omlety bez glutenu, mleka i jaj? Przepis w poście niżej. Pamiętajcie tylko, aby korzystać z certyfikowanej mąki z ciecierzycy. Na rynku są mąki z cieciorki niestety zanieczyszczone glutenem. Ja użyłam mąki z Incola @incola_glutenfree #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #vegan #wegański #weganskie #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #incola
Jak zrobić omlet bez jajka i mleka? I jeszcze żeby smakował jak "prawdziwy"? Nie jest to wcale trudne. Ja zrobiłam to tak: 150 ml aquafaby ubiłam z 1 łyżeczka soli czarnej (można dać więcej, ona daje posmak jajeczny) i 1 łyżeczką musztardy (u mnie @krolewskarepublikaroleski ) Do tej piany wspałam 8 łyżek mąki z ciecierzycy Incola @incola_glutenfree i wymieszalam, odstawilam. Dodałam usmażony i wystudzony szpinak (doprawiony czosnkiem, solą, pieprzem) z pokrojonymi suszonymi pomidorami z oliwy z ziołami i pestkami dyni. Z tej porcji wychodzą 2 omlety wielkości małego talerza. Smażyłam z dwóch stron na patelni do naleśników na oleju rzepakowym. Można też zrobić z tego przepisu omlet na słodko. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #czarnasól #incola
Omlet bez glutenu, mleka i jaj? Tak, to jest możliwe! A jakie pyszne! Tu wersja ze szpinakiem i suszonymi pomidorami z oliwy z ziołami. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie
Czerwona porzeczka jest zbyt kwaśna, by jeść ją samą. Pamiętam jak moja babcia robiła taką różową piankę z czerwonej porzeczki, cukru i białka jajka. Choć smak był genialny, ja dziś nie polecam takiego deseru, nie tylko z powodu naszej diety bez jaj. Głównie z powodu ryzyka zachorowania m. in. na salmonellę - surowe jajka nie są bezpieczne. Co więc zrobić, żeby zjeść porzeczki bez krzywienia się, tylko ze smakiem? Można zrobić kompot, dać do ciasta, albo po prostu zalać galaretką. Świetnie wyglądają w przezroczystej galaretce. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #galaretka #deser #jelly #winiary @winiary
Super szybkie ciasto bez zboz, jajek i cukru. Brzmi dobrze? Zatem tarta czekoladowa z kremem waniliowym i owocami jagodowymi poleca sie na niedziele😉 Przepis na tarte: 120g maki kokosowej, 60g skrobi z tapioki/maki ziemniaczanej, 2 lyzki kakao, 1 rozgnieciony widelcem dojrzaly banan, 60g zimnego masla, 3 lyzeczki zelatyny rozpuszone w 50g goracej wody, kilka lyzek mleczka kokosowego - dodajemy stopniowo podczas zagniatania, az zacznie sie lepic. Forme do tarty wylepiamy ciastem, robimy dziurki widelcem i wstawiamy do nagrzanego na 170C piekarnika na ok 20min lub na tzw.oko. Krem to domowy budyn -domowe mleko kokosowe, wanilia, 1 lyzka miodu, skrobia z tapioki, 1 lyzka oleju kokosowego stalego. Na wystudzony spod, wylewamy wystudzony krem i przyozdabiamy dowolnymi owocami sezonowymi. U mnie borowki i jagody. Mowilam, ze bedzie szybko😁 Lubicie takie proste tarty z owocami? #ciasto #tarta #tartazowocami #borówki #jagody #banan #mlekokokosowe #budyń #zdroweciasto #owoce #owocesezonowe #mojeczystegotowanie #fitciasto #weekendowerozpieszczanie #domowewypieki #paleodessert #wanilia #bezcukru #bezglutenu #bezjajek #nowheat #chodagang #zdrowadieta #sezonowo #zdrowydeser #tojestpyszne #fruittart #fitdessert #takaniedziela
Koktajl na niedzielne śniadanie: arbuz, banan, chia, łuskane nasiona konopii, mleko owsiane bezglutenowe plus sok z cytryny. #koktajl #sniadanie #arbuz #konopie #bezmleka #bezjajek #dairyfree #glutenfree #veganfood #wiemcojem #mamaalergikagotuje
Mix B firmy Schär @schaerglutenfree idealnie nadaje się na pierogi bez glutenu, mleka i jaj. Wystarczy 200 ml mąki i 100 ml bardzo ciepłej (gorącej wody). Mieszamy wszystko łyżką, następnie wyrabiamy ręką, formujemy placek, rozwałkowujemy go na posypanej mixB stolnicy, wycinamy koła, wkładamy farsz i zaklejamy. Gotujemy na wolnym ogniu w wodzie z olejem. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #schär #schaer #schaerglutenfree #mixbschär
Pierogi z mix B firmy Schär @schaerglutenfree z jagodami świetnie smakują polane jogurtem kokosowym Planton Plain Przypomina mi to smak dzieciństwa, jak babcia robiła mi pierogi z jagodami i polewała je śmietaną z cukrem :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #schär #schaer #schaerglutenfree #planton #jogurtkokosowy #lidl @lidlpolska
Kremówka (oczywiście bez bezglutenu, mleka i jaj), z kremem budyniowym z ksylitolem. Kupuję gotowe ciasto francuskie bezglutenowe z @leclerc . Krem budyniowy na mleku ryżowym i z ksylitolem. Budyń śmietankowy gotuje się w połowie porcji mleka, z 4 łyżkami ksylitolu, a jak się wystudzi to miksuje się go i dodaje 3 łyżki Rama 100% Roślinna i miksuje na gładką masę. Ciasto francuskie przed pieczeniem przekrawam na pół, żeby potem złożyć. Jak ciasto wystygnie, przekładam kremem i daję do lodówki na kilka godzin, owinięte folią spożywczą. Chodzi o to, by krem stężał a ciasto zmiękło. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #kremówka #kremowka #ciastokremówka #eleclerc #droetker #oetker #celiko #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine
Nie warzywno-owocowy ale zdrowy 🎂 ale nawet nie tknęłam 😂😂😂🎂#sweetfit #zdrowytort #bezlaktozy #bezcukru #bezglutenu #bezjajek #birthday #birthdayparty
next page →