#bezmleka

11,146 posts

Loading...
Jako mama alergika poszukuje zastępstw dla mleka krowiego. W #lidl polska dotrwałam jogurt na bazie mleka kokosowego. Jadł aż mu się uszy trzęsły 👌👌 @lidlpolska #mamaalergikagotuje #jogurt #kokos #mlekoroślinne #alergia #dieta #mama #dzieckozalergia #dietaroslinna #dietadziecka #rozszerzaniediety #bezmleka #bezmlekakrowiego #nomilk
Poznajcie spis treści mojej NOWEJ książki. Oprócz 105 bezglutenowych i wegańskich przepisów, duża dawka wiedzy na temat alergii, astmy, celiakii oraz wiele porad dietetycznych. Książka w atrakcyjnym PAKIECIE dostępna w przedsprzedaży! Pierwsi zyskują najwięcej!💜📚🛒🛍 👉 @mamaalergikagotuje #nowaksiążka #spistreści #przepisy #wegańskie #bezglutenu #bezcukru #dlaalergika #alergia #celiakia #weganizm #bezmleka #bezjajka #jemzdrowo #wiedza #porady #dieta #dietaeliminacyjna #zdrowakuchnia #mamaalergikagotuje #mamaalergikagotujetradycyjnieinowocześnie
Konečně je tu to pravé podzimní počasí.Možná se budete divit, ale mám ho ráda, protože v kuchyni nastává čas zahřívacích jídel. Mrkněte na nový e-book SONNENTOR, který je zdarma ke stažení. Je tam plno skvělých hřejivých a voňavých receptů. Najdete tam i můj na báječnou dýňovou pomazánku. A co je super, i další recepty bez mléka.A ty s mléčnou bílkovinu využijte jako skvělou inspiraci. ;) #Sonnentor #podzim #autumn #bezmleka #nondairy #vonave #spicy
Věděli jste, že hnědá rýžová mouka je bohatá na bílkoviny a vlákninu? Obsahuje pomalu vstřebatelné sacharidy s nízkým glykemickým indexem, tělo ji absorbuje pomaleji a vyrovnává tak hladinu glukózy v krvi, takže může být začleněná do inzulínové rezistence a diabetické diety. Z vitamínů jsou v hnědé rýžové mouce zastoupeny vitamíny B, fosfor, železo, hořčík, vápník a selen. Je dobrým zdrojem manganu, který je nezbytný pro vývoj kostí a pomáhá k vstřebávání vápníku. #glulufreefrom . . . #glutenfree #bezglutenu #bezlepku #lactosefree #bezlaktozy #bezmleka #eggfree #vegan #veganfoodlovers #brownrice #tomato #oregano #sesame #chiaseeds #healthyfood #healthylife #bezsoji #bezpalmovehotuku #instafood #food #foodlover
☘️ A healthy start in the morning with a powerful Chia Parfait and a cold pressed juice ☘️ www.rawbreak.shop ☎️ 0638468744 #zdravahrana #zdravaishrana #sirovahrana #sirovaishrana #veganskahrana #zdravlje #budijak #budizdrav #zdravoifino #sladakzivot #biljnahrana #sirovidorucak #bezsecera #bezmleka #bezaditiva #rawveagan #rawfood #rawbreakfast #raw #foodporn #foodnetwork #instafood #instaphotography Sastojci & Strast: • čia seme • soja mleko • kupina • agava • vanila • ovas • banana kokosovo mleko • jezgrasto voće • hladno presovani sok po izboru Ingredients & Passion • chia seeds • soy milk • vanila • oat • banana • coconut cream • blue berries • nuts
[RECEPT] za najbolji #dairyfree #glutenfree #sugarfree čokoladni puding u svemiru: ✅ 3 dcl lješnjakovog ili bademovog mlijeka (nezaslađenog) ✅ žličica kakaa (vrhovata) ✅ žličica rogača (vrhovata) ✅ 2 žličice javorovog sirupa ✅ četvrtina šalice chie Promiješati sastojke, ostaviti u fridžu barem pola sata da se zgusne. Dobar tek! Prijatno! I nema na čemu :) #jedimozdravo #chiapuding #chiasjemenke #chiadesert #čokoladnipuding #čokolada #zdravo #zdraviobrok #zdravaužina #zdravidesert #bezglutena #bezsecera #bezmleka #vegan #veganrecipes #plantbased #plantbasedrecipes #raw #rawfood #healthy #chiaseeds #chiapudding #chocolatepudding #instafood #foodstagram #foodblogger #healthyfoodblogger
Dzień dobry we wtorek :) U mnie mgła, że świata nie widać, więc postanowiłam osłodzić sobie trochę ten szary poranek. Czarna kawa bez mleka żeby postawić się na nogi a do tego tosty z kremem czekoladowym, który odkryłam niedawno :) Ma super skład i super smak! Po spróbowaniu go na pewno nie wrócę do Nutelli :) No chyba, że tej którą zrobię sama. Miłego dnia!
🍓🍌☕️ . Pomysł na śniadanie idealne? Truskawki zblendowane z jogurtem kokosowym 🍓🥥 Do tego płatki owsiane, banan i borówki. No i czarna kawa obowiązkowo ☕️🖤 Trudno o lepszy początek dnia 🙋‍♀️💓 . Pięknego i słonecznego wszystkim Wam życzę! 🌸🌻☀️ #enjoythelittlethings ! . Co dziś u Was na śniadanie? 🤷‍♀️ . . . . #haveaniceday #czystamicha #bezglutenu #bezmleka #zielonekoktajle #dietaniemusibyćnudna #wiemcojem #jemzdrowo #śniadanie #jemcolubie #truskawki #borówki #niedoczynnośćtarczycy #hashimotos #eatclean #cleaneating #thefeedfeed #legalsweets #gf #dairyfree #pysznieizdrowo #czarnakawa #śniadanie #crossfitfood #behappy #befit #meapproved #wybieramzdrowie
Zupa dyniowa🎃🥣 🚫bez glutenu🚫bez mleka🚫bez cukru Sezon dyniowy w pełni. Korzystacie? Na zdjęciu mega łatwa zupa krem. ✅dynie pokroiłam w kostki i upiekłam w piekarniku ✅następnie upieczona dynie zmiksowałam ✅dodałam mleczko kokosowe ✅odrobine wody ✅przyprawy (sól, pieprz, cebule suszona, paprykę wędzona, płatki drożdżowe, bazylię i dwa większe, zgniecione ząbki czosnku) ✅na górze są ptysie owsiane bezglutenowe 😉 (akurat kupiłam w B1) ——————————— A Wy co najbardziej lubicie robić z dyni? • • • • • • • #dynia #zupadyniowa #zupakrem #bezglutenu #bezmleka #bezcukru #glutenfree #sugarfree #dairyfree #wiemcojem #hashimoto #hashimotos #dieta #foodlover #foodporn #foodie #jedzenie #healthylifestyle #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #ptysie #coconut #jesień #jesiennejedzenie #fit #jestestymcojesz #jedzenietozycie #jemzdrowo
Premiéra 😀 jsem hodně zvědavá. Už teď má u mě velke + skleněná lahev 🥛🍼 #nemleko #mak #vegan #bezmleka
Quinoa and chia for breakfast t’w Add plant yogurt or vegan milk put to the fridge on night. In the morning and nuts, fruits and some hot maple syrup spices like cinnamon, ginger. #quickbreakfast #ginger #quinoa #chia #maplesyrup #fruits #cinnamon #plantmilk #vegan #nomilk #nogluten #healthyfood #fitmom #nocasein #bezglutenu #bezcukru #bezmleka #weganskie
KONKURS! 😍Mamy ponad 1000 obserwujących!💃 I jak obiecaliśmy, robimy dla Was wielki konkurs. Jesteście podekscytowani ? My z pewnością - tak! Masz do wygrania CAŁY ROK bezpłatnych napojów w Oh my Goji!☕️ Wiesz, że mamy niesamowity wybór - kawa specialty , matcha latte i nawet kurkuma i beetroot latte.🍵 Więc możesz wygrać osobistą kartę i dostać tyle napojów, ile chcesz PRZEZ CAŁY ROK. Zasady konkursu są bardzo proste: umieść zdjęcie z Oh my Goji na Instagramie i pamiętaj, by użyć naszej lokalizacji i hashtagów #ohmygoji #ohmygojikonkurs . 📸 Tak proste! Mogą to być nasze słodycze, napoje, ciasta, a nawet po prostu twoje zdjęcie w naszej kawiarni. Twój wybór i twoja kreatywność :) Konkurs trwa do 1 grudnia!🎉 Powodzenia i do zobaczenia wkrótce w naszej kawiarni!🙋 *Konkurs odbywa się zgonie z postanowieniami Regulaminu.
#Repost @zkustovkuchyni ・・・ Vymyslela jsem recept na tuto dobrotu 😋... neco na zpusob jahelnika, zemlovky a ryzovyho nakypu 🤷‍♀️😍 🍰***QUINOOVNÍK*** 🍎 ❔Chteli byste recept na tohoto #bezlepku #bezmleka #bezpridanehocukru krasavce? 🤔 Na druhe fotce je foto Quinoovnika se slunecnicovymi seminky, rostlinnym maslem, vlasskymi orisky a #bezlaktozy tvarohem 😎🤗 #krabickuj 😊 #zkustovkuchyni #mnam #quinoovnik #nahazejtamvsecomasdoma #woala #glutenfree #sugarfree #apple #nomilk #vegetarianfood #healthyfood #foodstyle #zemlovkajinak #skorice #smakoun #mnam #snidane #vecere #obed #svacina #foodlover
Rogaliki kruche bezglutenowe wegańskie z mixu Celiko na kruche ciasto, z nadzienienim z domowej marmolady śliwkowej z karobem Polane lukrem z cukru pudru z agawy, posypane migdałami Przepis w komentarzu pod postem na FB #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #rogaliki #krucheciasto #celiko
czekoladowe owsiane bananowe ciasto z żurawina. 😜 50 g oleju kokosowego Jogurt kokosowy plus 100 ml wody 2 łyżki kakao 2 łyżki miodu 2 banany 3 jajka 150g zmielonych płatków owsianych 2 garście żurawiny 1 lyżeczka sody Wszystko wymieszać i piec ok 40-50 min piekarnik 180 stopni. #easyrecipe #ciastoczekoladowe #ciastozbananami #banana #cranberry #zurawina #bezmleka #bezglutenu #quickrecipe #chocolatecake #nocasein #nosugar #coconutoil #oatflour
Jahlový dezert s jahodami #glutenfree #bezlepku #sugarfree #bezcukru #bezmleka #vegan #jahovydezert #jahly #homemade #domaci ##strawberries 🍓 #eat #instafood #dessert #vegandessert #glutenfreedessert 1 hrnek jahel 1 hrnek mandloveho nebo rýžového mléka 1 sladidlo dle chuti (cukr, agáve, med...) hrnek jahod Jahly spaříme horkou vodou abychom odstranili hořkost a uvaříme v mandlovém mléce do měkka (každé jahly mají jinou savost a množství mléka je orientační, je možné, že bude potřeba více a je možné dolevat vodou). Klidně lehce rozvaříme, dosladime a rozmixujeme v hladký krém, přidáme jahody a opět mixujeme. Ochutname a případně ještě dosladime do požadované sladkosti. Necháme v lednici zatuhnout a dozdobíme ovocem.
Dla wszystkich miłośników maku przepis wyjątkowy! Wegański makowiec, oczywiście bez glutenu, mleka, jaj i cukru. Z dodatkiem orzechów i jabłek, absolutnie pyszny. Już dzisiaj przepis pojawi się na blogu!! 👉 #smaczliwka .pl #mak #makowiec #wege #wegańskie #bezglutenu #bezjaj #bezmleka #bezcukru #mama #mamaisyn #zdrowo #zdrowejedzenie #dietahashimoto #glutenfree #slowfood #feedfeed #onmytable #homemadefood #veganfoodshare ##veganrecipe #vegan #homebake #sugarfree #dairyfree #eggfree #healthylifestyle #healthyfood
Dzień dobry!😁 Kto lubi tosty?😋A tosty na słodko? A w dodatku bez glutenowe? Zrobione od początku z nadzieniem z banana i masła orzechowego🍌🥜🤤🤩 Przepis podpatrzyłam kiedyś u @lovee_fit_food Dziś jednak zrobiłam swoją wersje😋 może nie są idealne, ale za to jakie pyszne😎 👉 1szkl mąki(gryczana, jaglana i ryżowa), dwa jajka, pół łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka kakao(można dać więcej wtedy będą miały ładniejszy kolor) aromat waniliowy, slodzidło(ja nie dodałam) trochę więcej niż pół szkl wody( w oryginale jest mleko) 🌀Banan, masło orzechowe, ulubione dodatki (u mnie pestki granata, maliny, borówki, orzechy, polewa czekoladowa, sezam) 👉suche składniki wystarczy wymieszać, dodać żółtka i wodę tyle aby ciasto nie było za gęste, białka ubić na sztywno i delikatnie wmieszać w masę 👉nagrzać toster, posmarować olejem kokosowym, wylewać porcje ciasta, ułożyć plasterki banana i trochę masła orzechowego, przykryć odrobiną ciasta i piec do zarumienienia 📌do masy należało dodać łyżeczkę oleju, ja zapomniałam i tez wyszły spoko 📌jak ktoś ma gęste masło orzechowe można nie dodawać do środka tylko posmarować już po upieczeniu Te tosty to istna petarda💥🤩 Dobrego dnia!😁😘👍🍁🌻☀️ #sniadanie #sniadaniemistrzow #breakfast #tosty #toast #bezglutenu #bezcukru #bezmleka #naslodko #pyszności #dietabezdiety #wegetarianizm #zdrowesłodycze #fitgirl #vegetariangirl #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #kuchniaroślinna #masloorzechowe #banany #sugardairyglutenfree #healthylifestyle #healthyfood #foodporn #nieliczekalorii #instafood #lovefood #sweetsfood #yummy
Oprašuji staré recepty a tento na jablečno-kokosové kostky je naprosto easy a vhodný i pro ty, co musí omezit obilniny a mléčné, ale zato milují protizánětlivý kokos a jablka;). Tentokrát jsem ubrala na cukru (jablíčka byla slaďučká), abych mohla nahoru nasypat trochu barevného, což prostě ocení hlavně děti (druhá půlka je prostě s kokosem). Jablečno-kokosové kostky (plech 20x30 cm) 500 g nastrouhaných jablek 1/2 hrnku kokosové mouky (60 g) (Adveni Medical) 1/2 hrnku strouhaného kokosu (90 g) + na ozdobu špetka soli 1 lžička bzl prášku na pečení 4 velká vejce kokosový cukr (cca 60 g) skořice volitelné: čokoláda dle volby na polití (bílá, hořká, raw), karob nebo tolerovaná domácí marmeláda a kokos, prostě kdo co toleruje Rozmixujte vejce do pěny, přidejte cukr a nakonec vmíchejte nahrubo nastrouhaná jablka. Zvlásť smíchejte kokosovou mouku, kokos, prášek na pečení, špetku soli a skořici. Suchou směs vmíchejte do tekuté, lehce rozetřete na plech a pečte 40 minut při 170’C. Po vychladnutí dozdobte (nebo také ne, je to dobré i bez zdobení). #dnespecu #pecuskasulkou #glutenfree #bezlepku #bezmleka #grainfree #cake #healthycake #baking #apple #healing #histaminovaintolerancia #histamineintolerance #lowhistamine #zdraverecepty #vkuchyni #f52gram #foodblogger #feedfeed
Muffinki bezglutenowe wegańskie bananowe Składniki: 65g cukru trzcinowego nierafinowanego 2 banany mocno dojrzałe = 180g 80ml oleju rzepakowego 80ml mleka migdałowego 100g mąki bezglutenowej kukurydzianej 100g mąki bezglutenowej jaglanej 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżeczka bezglutenowego ekstraktu z wanilii - u mnie @droetkerpolska Karobena lub jeśli ktoś woli to czekolada Wykonanie: Banany rozgnieść widelcem, włożyć do misy miksera, dolać mleko, olej, ocet, ekstrakt z wanilii i zmiksować dokładnie. Osobno wymieszać mąki, proszek i cukier, dodawać po łyżce do misy miksera i na małych obrotach zmiksować na gładką masę. Nakładać masę na dno silikonowych foremek, na to na środek kawałek schłodzonej w lodówce Karobeny, na to kolejna warstwa ciasta (jak na zdjęciach). Piec 25 minut w 180 C grzanie góra i dół. Polewa u mnie biała i posypka dr Oetker Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #muffinki #muffin
Czy wiesz, że PLACEK GRYCZANY, jest absolutnym hitem, diety bez GLUTENU, MLEKA i CUKRU? Zobacz pełny przepis na: Warsztaty - "6 kroków wyjścia z alergii." - Bożena link w bio. #dieta #bezglutenu #bezmleka #bezcukru #alergia #pokonajalergie #zdrowie #healthy #zdrowejedzenie #dietanaturalna #azs #jelitowrażliwe #bozenakropka #zdrowedzieci #blw #bezkonserwantow #fit #cooking #backing #dietalecznicz #leczeniedieta #foodforlife #kitchen #ugotujsobiezdrowie #dieta3b
S blížícími Vánoci peču čím dal tím radši. Skvěle si u toho vyčistím hlavu, provonim si celý domov krásnou vůni a navíc ten závěr v podobě sladkého a zdravého koláče. Tentokrát banánový koláč s ovesnými vločkami a mandlemil. #bezcukru #bezlepku #bezmleka #bananovykolac #nedele #peceni #slaskou
Przedpołudnie w ukochanej kuchni, z miliardem pomysłów na babeczki i jesienną zupę, z Czortem jeżdżącym autkami między nogami, z kotem grzejącym parapet i muzą na pełny regulator... niedzielny chill 💙 #muffiny #babeczki #ciasto #wege #malinki #migdały #jesień #autumn #jesieńwkuchni #jesieńwmieście #momandson #kuchniamatki #instamatki #ciastodlaalergika #bezmleka #bezjajek #cukierkokosowy #fit #nosugar #nomilk #catMilk #kuchnia #kitchen #Domagała #muza
To już dziś! #100latniepodległości dlatego od rana świętujemy chufasowym śniadaniem w 🇵🇱klimacie. Kochani, samych przyjemności na dziś!! ______________ Today is the day! 100 years of Polish Independence 🇵🇱 ______________ #dzienniepodleglosci #swietujemy #odrana #pysznesniadanie #bezglutenowe #bezmleka #makazchufas #chufas #xufas #tigernuts #tigernutflour #glutenfree #polishindependenceday #proudtobepolish
Uwielbiam #jesień I te kolory😍💕👌🍁🍂🍃 A może ktoś zgadnie co za #smakołyki zostaną bohaterami kolejnego wpisu ?🤔🙃😉😊 Już niedługo czas na nowe #zdrowe #fit #ciacho . Śledźcie nasz #blog i zgadujcie :) 👣💪 #przepisyfit #krupeczki #słodycze #bezcukru #bezglutenu #bezmleka #superfood #recipes #mamatataisynkowie #mamablogger #mamagotuje #blw #blwideas
Łączymy siły i działamy na @wegefestiwal Wrocław w @_czasoprzestrzen ! Dziś jesteśmy dla Was od 12:00 do 18:00💚🌿😊 Naturalną i roślinną żywności promuje z nami @katarzyna_gubala 📖 oraz @ekopestka 🥑 Zapraszamy 💚😉😁🌿#mlecznibracia #bezmlecznarewolucja #roślinniejemy #roślinnarewolucja #wegetarianizm #wege #vegan #vegetarianfood #veganfood #dieta #dietaroslinna #bezmleka #events #targi #jemzdrowo #bezmleka #wegewroclaw #wegefestiwal #pornfoods #mniam #polskiwegan
Duża czarna stawia na nogi ☕ Nie sądziłam, że będę potrafiła taką wypić 😂 Jak widać, do wszystkiego można się przyzwyczaić 🤭 #czarnakawa #swiezomielona #egg #blackcoffee #bezmleka #jajka #zerocarbs #bt #sniadaniemistrzów #lowcarb #tniemy
Tak než se to tady začne plnit těma husama, na svatého Martina, na což jsem málem zapomněla. Jen díky @casopis_food jsem si vzpomněla, že bude mít muj manžel svátek🤷‍♀️ ano jsem ostuda 🙊. Ale my ty svátky nějak neslavime. A kdo si má pamatovat, že je podzim, když je tady pořád teplo 🌈. No, ale víte co, já jsem sehnala kachnu, husa je nedostatkové zboží✌️a zítra ráno ji upeču.U nás je totiž stále ještě sobota večer. Takže vše je zachráněno 💪Upekla jsem i svatomartinské rohličky 🥠, použila jsem těsto na precliky a naplnila směsí ořechu, kokosoveho oleje a ořechového másla. Fotku memám, trochu sem je příekla, ale i tak byli super. Takže všem Martininům vše nejlepší. Přijede na bílém koni 🦄 myslíte? Slavite svátky? Myslím tím teď jmeniny:) A tady recept na tenhle dýňový pudink 🎃 ¼ hrnku vody 1 lžíce kvalitní hovězí želatiny 1 hrnek dýňového pyré (upečené dýně, rozmixované) 2 hrnky kokosového mléka 1 lžička vanilkového extraktu (můžete vynechat) skořice (můžete vynechat) POSTUP V menším kastrůlku rozmixujte ručním mixérem kokosové mléko, dýňové pyré, přidejte vanilkový extrakt, skořici, pokud se rozhodnete použít. Rozmixujte do hladkého krému a dejte na nízkou teplotu zahřát na sporák. Je nutné pudink skoro neustále míchat, aby se nepřipálil. Pomalu zahřívejte, až se pudink skoro začne vařit. A pak hned sundejte ze sporáku. Mezitím si do druhého kastrůlku nalijte vodu, přiveďte k varu a přidejte do ní želatinu a nechte pořádně rozpustit. Až bude želatina rozpuštěná, vmíchejte ji do dýňového pudinku, můžete klidně znovu rozmixovat ručním mixérem. Pudink zakryjte pokličkou a dejte do lednice na několik hodin ztuhnout. Pudink je skvělý už takto ztuhnutý, můžete ho tedy nalít i do menších skleniček, než ho dáte vychladit. Ale chutná mnohem lépe, když ho po ztuhnutí vyšleháte několik minut jako byste chtěli šlehat šlehačku. Puding je pak krásně nadýchaný a hladký. Servírujte posypané ořechy, koksem a čerstvým nebo mraženým ovocem. Skladujte v lednici #pudink #bezvajec #bezmleka #bezlepku #gaps #lowcarb #paleo #ibezcukrutojde #janadellplotnarkova #dyne #svatekmamartin #svatymartin #nestiham
Macie jakieś plany kulinarne na dziś? 🤔 U mnie naleśniki na śniadanie, później obiad i chleb z kaszy gryczanej niepalonej. I będzie na tyle. Zastanawiałam się, co wrzucić inspiracyjne i przypomniało mi się, że ostatnio bardzo często, widzę w sklepach, świeżą żurawinę. Można z niej przygotować pyszny deser z bitą śmietaną kokosową. W sam raz dla miłośników kwaśnego smaku. Zapraszam po przepis. 😋 Przepis znajdziecie na misamocy.pl Link do przepisu w bio @misa_mocy 💚 P.S. Macie rację, to patriotyczny deser. 😉 Szczęśliwego Dnia Niepodległości! 💯🇵🇱 _____________________________________________ #żurawina #deser #bitaśmietana #mlekokokosowe #zdrowydeser #bezmleka #bezlaktozy #bezglutenu #bezglutenowe #wege #wegańskie #zdrowesłodycze #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #pycha #misamocy
Pyszne śniadanie z przepisu z aplikacji @annalewandowskahpba @diet_training_by_ann 🙌🏻 Kasza gryczana na słodko! 😋 Do ugotowanej białej kaszy gryczanej dodajemy dwie łyżki mleka roślinnego, łyżeczkę kakao i odrobinę miodu❤️ Ja przygotowałam od razu podwójną porcję - gotową kaszę bardzo łatwo odgrzać na szybkie poniedziałkowe śniadanie🙌🏻 . . . #sniadanie #gryczanka #kaszagryczana #vegan #veganbreakfast #healthyfood #healthybreakfast #zdrowesniadanie #healthyplanbyann #hpba #dietandtrainingbyann #campbyann #wszystkosieliczy #zdrowadieta #wyzwanie #dietabezdiety #bezglutenu #bezmleka #bezcukru
Takie oto rogale dzisiaj dla wielu z Was stworzyliśmy 😍 Po brzegi wypełnione 2 przesłodkimi nadzieniami: ➡ białym makiem i bakaliami ➡ daktylowym karmelem i bananami 🙊🙊🙊 Były to oczywiście FIT WERSJE! ❤ Bez glutenu (z certyfikowanych produktów) ❤ Bez cukru ❤ Bez mleka ❤ Bez jaj ❤ Ale za to pełne smaku! 😄 #rogale #sweet #rogalemarcińskie #fit #fitrogale #fitsłodycze #zdrowo #pysznie #naturalnie #bezglutenu #bezmleka #bezjaj #bezcukru #glutenfree #sugarfree #milkfree #eggfree #delicious #11listopada #dzieńniepodległości #100latniepodległości #września #lowcalories #goodfood #kawiarniaklimatyczna
Kulki z płatkami róży. Aromatyczne, wilgotne, bardzo smaczne kulki. Smaku i zapachu temu deserowi dodają płatki róży.  Zdrowa przekąska – idealna zawsze wtedy, gdy masz ochotę na coś słodkiego! Do tego szybka i prosta w przygotowaniu. Składniki (na około 15–18 sztuk): *2 szklanki mieszanki orzechów (np. laskowych, nerkowców, migdałów)🌰 *1 szklanka bezglutenowych płatków owsianych *1 szklanka suszonych daktyli *½ łyżeczki miąższu z laski wanilii (opcjonalnie) *1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego *1 garść rodzynek *1 garść jadalnych płatków róży lub 3 łyżki suszonych🌹 *1 małe jabłko🍎 *szczypta kardamonu Do obtoczenia (opcjonalnie): *3-4 łyżki mielonego ksylitolu *1-2 łyżki wody różanej🌹 Przygotowanie: Orzechy namocz na noc. Suszone daktyle, namocz godzinę w ciepłej wodzie. W blenderze zmiel bardzo drobno mieszankę orzechów i przesyp ją do większej miski wraz z wanilią. Kolejno zmiel płatki owsiane i przesyp je do miski. Zmiksuj płatki róży i jabłko. Na końcu zmiksuj namoczone wcześniej daktyle (wodę odlej do szklanki), aż powstanie z nich gęsta i gładka masa. Daktyle, rodzynki, kardamon oraz olej kokosowy przesyp do miski. Wszystko dokładnie wyrób ręką. Jeśli zauważysz, że masa jest zbyt oporna to dodaj odrobinę wody pozostałej z moczenia daktyli. Formuj kuleczki w zwilżonych dłoniach. Możesz maczać palce w wodzie różanej. Kulki możesz posypać zmielonym ksylitolem. Włóż je do lodówki. Po kilku godzinach będą cudownie i smakowicie schłodzone. Przechowuj w lodówce. Smacznego! #kulkizpłatkamiróż  #płatkiróży  #platkirozy #płatki_róży  #kulki  #kulkimocy  #kulki_mocy  #trufle #pralinki  #orzechy  #daktyle  #zdrowesłodycze #zdroweslodycze  #zdrowe_słodycze #zdrowe_slodycze  #fitsłodycze  #fitslodycze #fitjedzenie  #fit  #fitdeser  #deser  #słodkości #czystamicha  #zdrowejedzenie  #zdrowo  #bezmleka #bezcukru #bez_cukru  #przepis #fitprzepis
Vegan toasty mňam🔝🔝🔝 sežrala jsem je během 5 minut. Ježíš já měla na ně chuť jak blázen. Dokonalý cheat.ale vlastně prd cheat, nic kalorickeho😂prostě rostlinna strava je fun💣 🔝😁a kdo říká, že ne, ten nemá páru a je jen líný něco měnit a zkoušet😎 #nocheat #dietfree #zadnadieta 🙏 #stihladnesizitra #slimeveryday 💪 #nutrition #vyziva #vegan #toast #plantbased #toasts #ham #cheese #meatfree #diaryfree #salam #bezmasa #syr #bezmleka #nebudlenoch #zmenajezivot #lifechange #praha #prague #veganskypruvodce #yourlifecoach
Bezglutenowa wątróbka smażona Najlepsza jest w mące Teff od @piecprzemian.com.pl Szczególnie z surówką z eko kapusty czerwonej, jabłka i cebuli oraz z frytkami z eko ziemniaków Watrobkę wieprzową umyć, pokroić w plastry grubości max 1 cm, ponownie umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym, posypać pieprzem, obtoczyć w mące Teff i smażyć na rozgrzanym oleju - najpierw z jednej strony ok. 5 minut, następnie z drugiej strony też ok. 5 minut. Na sam koniec posolić. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #teff #piecprzemian #pięćprzemian #kooperatywaspożywczażuławy #mąkateff #wątróbka
Je tu sobota, a proto pro vás mám recept. Tentokrát na Burgery 🍔 s cizrnovo-fazolovým karbanátkem. Máte chuť, potom klikněte na odkaz 👆 v biu. #vegan #veganfood #veganburger #plantbased #rostlinnastrava #foodblog #dairyfree #eggfree #bezvajec #bezmleka #ohnemilch #ohneei #bakedpotatoes #pecenebrambory #cizrna #chickpeas #cervenefazole #redbeans #rotbohnen #kartoffeln #ilovecooking #burger
Glutenfree#dairyfree #traditional #bezlepku #bezmleka #svatomartinske rohlicky tentokrat makove ze 100 let stareho bramboroveho receptu po prababicce. Recept na fb:Radciny kucharky bez lepku se spoustou rad a receptu i bez mleka a vajec...
Upolowałam nowość ! @lidlpolska zaskakuje 🍶 Jogurt pitny kokosowy #jogurtkokosowy #planton jeszcze nigdy nie próbowałam pitnego jogurtu 🤘🏻 ani nigdy w życiu nie piłam prawdziwej kawy, może wydawać się to dziwne ale jakoś nie czuje potrzeby. I naprawdę się może nie to stresuje a ekscytuje jak mam okazje spróbować jogurtu pitnego cold brew coffee, który zawiera 1,7 % ekstraktu kawy. #kawa #pierwszyraz #bezmleka #bezsoi #bezglutenu #wiemcojem #prosteprzepisy #prostysklad #czytametykiety #fitfood #foodporn #nowosci
👧 Małe rączki trzymające jaglankę na mleku migdałowym z dodatkami: mini kiwi, suszonymi jagodami, kakaowymi płatkami kokosowymi, wiórkami kokosowymi i orzeszkami ziemnymi 😍. Miseczka została wyczyszczona do zera 🙃. Uwielbiam patrzeć jak moje dzieci zajadają zdrowe posiłki, po których odnosząc talerz mówią: "Dziękuję mamusiu, było pyszne" ♥️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Small hands holding a millet flakes on almond milk with additions: mini kiwi, dried blueberries, cocoa coconut chips, coconut flakes and peanuts 😍. The bowl has been cleared to zero 🙃. I love to watch my children eat healthy meals, after which, referring to the plate they say: "Thank you mommy, it was delicious" ♥️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ #weekendbreakfast #smallhands #healthybowl #milletflakes #veggiebreakfast #lovemykids #sobotniesniadanie #jaglanka #bezmleka #kochanedzieci #zdroweodżywianie #kochammocno
Pobudzamy i rozgrzewamy się od rana gorąca kawą! ☕💪 Kilka składników i jest moc do zabaw z małym T. 😄 ✅100 ml espresso ✅100 ml mleka kokosowego ✅łyżeczka masła klarowanego ghee ✅łyżeczka oleju kokosowego ✅ szczypta kardamonu Wystarczy zaparzyć espresso, dodać masło i olej. Spienić mleko gorącą parą (musi być gorące) i gotowy napój posypać kardamonem. Na zdrowie!! 🔝 #smaczliwka .pl #kawa #cappuccino #mlekokokosowe #kardamon #masłoghee #olejkokosowy #śniadanie #zdroweśniadanie #zdrowo #jesień #bezglutenu #bezmleka #mama #mummy #mamaisyn #dietahashimoto #glutenfree #slowfood #coffee #vegetarianfood #vege #feedfeed #onmytable #thekitchn #homemadefood #healthylifestyle #healthy #healthyfood
Najlepsze na dzisiejszy poranek śniadanie. Płatki owsiane na mleku migdałowym z bananem, masłem z orzeszków ziemnych i plastekami figi 😊😍. Zdrowe, słodkie, dodające energii. . . The best breakfast for today's morning. Oat flakes with almond milk with banana, peanut butter and fig slices 😊😍. Healthy, sweet, energizing. . . #breakfast #saturday #miserableday #rain #greyday #poridge #oats #banana #peanutbutter #figs #almondmilk #healty #heltyfood #sweet #energizing #owsianka #banany #figi #mlekomigdałowe #masłoorzechowe #nogluten #nodairy #nomeat #bezglutenu #bezmleka #bezmięsa #crueltyfree #loveanimalsnoeat
Nowa linia gotowych dań warzywnych: 1) z komosą ryżową, 2) danie orientalne z kaszą bulgur, 3) z kaszą bulgur i komosą ryżową, 8,49 zł/450g, Auchan (zamrażarki); Uwaga! Jest jeszcze czwarte danie, ale ma mleko! #auchanpolska #auchan #vegan #warzywa #warzywka #kaszabulgur #kasza #fit #bialko #obiad #komosaryżowa #danie #daniegotowe #olejpalmowy #bezmleka #bezglutenu #wegetarianizm #wege #weganizm #wegańskie #bezmiesa #weganskisklad
Nietolerancja drożdży, grzybów, przetworów mlecznych🐄 zmusza do inwencji twórczej w kuchni. ,,Pizza'' - podpłomyk🍕 z patelni w opcji całkowicie wegańskiej z tartym ''serem''🧀Veggie Filata na mące od @biobabalscy 🌱 #bezchemii #bezdrożdży #bezmleka #lactosefrei #veggie #vege #veganlife #veggiefood #veggiefilata #serweganski #zoltyser #yellowvegancheese #zoltyweganskiser #pizza #podpłomyk #eksperymentwkuchni #nietolerancjapokarmowa #pizzanapatelni #gotujsam #sospomidorowy #papryka #pyszne #palcelizac #szybkiedanie #prostedanie #veggiecheese #dinner #fastfood #vegan
Jaglane kokosanki na piątkowy wieczór u rodziców... Pychotka 😜😚😋 wg przepisu ze "Smakoteria 2". #bezglutenowe #jaglane #bezmleka #bezmąki #alepycha #smakoterapia #zdrowooszalałam #samozdrowie #nazdrowie #piatek #piatunio #jestpysznie
Dnes po obědě jsme se s @michalabrozova domluvily. . Byly jsme celý týden pilné. . Zasloužíme si odměnu. ❤ . @raw_od_kocovky to jistí. 😁 . #rawodkocovky #bezlaktozy #bezmleka #bezlepku #ochutnavka #naVanoce #cassrodinou #cassdetmi #mňamka #krásnáLodička #drobnéCukroví #výborné
Bezglutenowe bezmleczne mini pączki 😋 kładzione łyżką 😁 Bo małym alergikom też się należy . 🍩 1 szklanka mąki ryżowej 🍩 Pół szklanki mąki ziemniaczanej 🍩 3/4 do 1 całej szklanki napoju roślinnego lub mleka 🍩 1 jajko 🍩 Pół łyżeczki proszku do pieczenia 🍩 2 łyżki cukru Ja dodałam jeszcze pół łyżeczki suszonych drożdży, dla posmaku i trochę aromatu waniliowego 😋 Mieszamy składniki dokładnie, tak aby nie bylo grudek. Ciasto będzie rzadkie, jeśli bardzo złe się miesza to znaczy że brakuje mleka. Smażyć na głębokim oleju (o zgrozo 🤐) nakładając porcję łyżką. Posypać cukrem pudrem lub mąka kokosową. #mamagotuje #kochamgotowac #mamawkuchni #malyalergik #alergia #alergianamleko #alergianagluten #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #glutenfree #foods #foodstagram #przepis #czystamicha #cleanfood #pączki #minipączki #donuts #slodycze #jedzenie #pyszne #mniam #instamatka #calymojswiat #mamabyc #mamarazzi
🍋🍈🍌Koktajl mocy🍌🍈🍋 Składniki : 3 banany, 1 awokado, Dwie szklanki mleka roślinnego, 2 łyżki wiórków kokosowych, 2 łyżki płatków jęczmiennych, Kilka liści bazylii, Kilka kropel soku z cytryny. _____________________________ Przepisy i porady dotyczące żywienia niemowląt i dzieci - grupa na fb Dieta niemowlaka i starszaka. Zdrowo i kolorowo! Zapraszam ❤️ ______________________________ #dietaniemowlakaistarszaka #przepis #koktajl #podwieczorek #smoothie #smoothies #avocado #awokado #lovecook #fit #fitfood #food #foodporn #befit #bezmleka #dietabezmleczna #kochamgotowac #mamawkuchni #mamagotuje #pasja #eat #instafood #foodiegram #blw #bobaslubiwybor #gotowanie #cooking #cook #zielonomi 💚
Glutenfree#dairyfree #bezlepku #bezmleka #glutenfreedairyfreepanettone #panettone #yummy #uzasnejedlo #food #christmascake #italienfood # uzasna a trvanliva pannetone bez lepku a mleka je proste skvela a i po tydnu skladovani vlacna😗😗😗. Recept bude na fb Radciny kucharky bez lepku..
Je pátek, všech bláznů svátek a těšení se na víkend. A ke kafíčku, ke kávičce, to chce dortíček. . Pardon, ale tak dobrý dortík fakt neumím. Na ten si musím zajít do @raw_od_kocovky. . . . . . . #dortík #káva #bezlepkunebezchuti #rawodkocovky #dort #rawdobrota #bezlepku #bezmleka
Testovací vzorek raw cheesecaků s pařížskou vegan šlehačkou. Dost dobrý.😎 A jelikož kokojogurt už se na zítřek pěkně fermentuje a co by to byl jogurt bez granoly, že? Tak jedna rychlá ze žitných a ovesných vloček s melasou. Recepty budou.;) #nondairy #bezmleka #vegan #cheesecake #granola #parizskaslehacka #veganjogurt #skorice #sonnentor #cokolada #kurzBrno #uzzitra #MaTata
Izvanredna porcija za zdrav pocetak dana bez glutena ☘️ A gluten free wonder bowl for a healthy start in the morning www.rawbreak.shop ☎️ 0638468744 #zdravahrana #zdravaishrana #sirovahrana #sirovaishrana #veganskahrana #zdravlje #budijak #budizdrav #zdravoifino #sladakzivot #biljnahrana #sirovidorucak #bezsecera #bezglutena #bezmleka #bezaditiva #rawveagan #rawfood #rawbreakfast #raw #foodporn #foodnetwork #instafood #instaphotography Sastojci & Strast: • jabuke • brusnica • urme • suvo grožđe • cimet • čia seme • seme konoplje • orah Ingredients & Passion • apple • cranberries • dates • raisins • cinnamon • cia seeds • hemp seeds • walnuts
Протеин конопли и вишня🍒 Ягоды асаи для фиолетового цвета)) кизил 💃подсолнух 🌻 арахис 🥜 В каждой конфетке - почти 11% протеина 👌 Для Ваших эффективных тренировок❤️ без сахара ✅ . Состав🤩✅кероб, масло какао, протеин конопли, шрот чиа, подсолнух семена, арахис, кизил, вишня сушенная, какао натуральное, мускатный орех, стевия. . #безглютена #безцукру #protein #gym #veganworldshare #ассортиментAUGUST #SmartChocolate #healthyliving #bezglutenu #bezcukru #bezmleka #snackinspo #realingridients #realfood #eatrealfood #veganhealth #veganfoodlovers #veganlove #vegano #cocina #weganizm #bezglutenu #wegebazar #veganmeal
Если утром вы встали не с той ноги - съешьте банан!))) 🍌🍌🍌Благодаря высокому содержанию витамина В6, который стимулирует образование в мозге серотонина - гормона удовольствия и наслаждения, бананы обладают успокоительным ефектом и способны бороться с депрессиями) 😉😉😉 Хорошего настроения всем!!!!))) ❤️❤️❤️ #goodmorning #healthyliving #bezglutenu #bezcukru #bezmleka #snackinspo #realingridients #realfood #eatrealfood #veganhealth #veganfoodlovers #veganlove #vegano #cocina #weganizm #bezglutenu #wegebazar #veganmeal
next page →