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De retour du tournoi de tennis de mon fils (arrivé 4ème sûr 12, et surtout il s’est battu comme un lion je suis méga fière) il rêvait d’un MacDo alors il l’a eu 😅 et moi je rêvais d’une bonne salade alors pas de MacDo pour moi, je me suis régalée avec une salade composée : jeunes pousses bio, tomates cerises bio, concombre bio, oignon et saumon fumé 😋 Avec en désert, un fromage frais bio à la vanille et des fraises 🍓 Bonne soirée 😘 #instafood #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #mangerbio #bio #perdredupoids #fbp #fbp2 #forstebodyplan #teamforste #fit #fitgirl #fitfam 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Pour rappel, vous avez -10% sur les programmes, accessoires et textiles @forste_healfit avec le code CELINE10
Envie de fraîcheur ! Tartare de courgette et tomate assaisonnée avec du citron sel poivre et ail. Un tapenade d'olive noire maison. Et pour le côté croustillant une pâte à pizza blanche sans gluten agrémentée de curcuma et ail des ours. 😋#mangerbio #happylife #vegan #vegetalien #veggiegirl #veggielife #fitnessgirl #fitness #bienmanger #bienetre #bonheur #happy #happylife #instamoment #instamoment #instafood #instafoodies #instafoodporn
Après avoir longtemps bavé sur les wraps d'@healthyclemsy j'ai voulu les tester ! Ce soir c'était donc wraps au curcuma. Bon dedans j'ai mis un peu ce que j avais sous la main et je dois dire que je suis plutôt satisfaite du résultat ! La recette se trouve sur son blog 😉 #healthy #healthyfood #healthylife #cooking #cuisiner #faitmaison #homemade #bio #mangersain #bienmanger #bienetre #alimentationsaine #alimentationequilibree #yummy #viesaine #diet #sante #fitgirl #runninggirl #instafood #foodlover #salade #salad #diner #dinner #equilibrealimentaire #weekend #wraps #curcuma
Manger sain et se faire plaisir ! Une bonne manière de tenir dans la durée! Ce matin j'ai passé la matinée en cuisine, et encore toutes les preuves ne sont pas là j'ai donc préparé: 🍅 des cookies aux tomates séchées & 🥕 des galettes de carottes 📖 du ebook végé 3 de @cris_cookandfit ! J'ai également testé les Pancakes aux épinards les gâteaux au fromage les flans au poireaux et le cake tomate mozza et je valide absolument tout 😍 si vous êtes à la recherche de bonnes recettes foncez ! 🍬 et pour le sucré j'ai réalisé 🍰 les petits gâteaux aux pépites de chocolat 🎂 et des gâteaux à base de poudre et de purée de noisettes avec petites de chocolat 📲 recettes sur la page de @julya66 J'avais aussi testé un banabread au chocolat il y a longtemps et c'était le top : des recettes simples et rapides ! Sans sucre ajouté 🍭 J'ai également réalisé un clafoutis aux légumes 🌶🥒🍆à base de toffu soyeux... et j'ai trouvé la recette sur ... le paquet de toffu ! Si vous la voulez envoyez moi un mp 😉 Voilà je crois que je suis prête pour la semaine ! Qui a fait son meal prep aujourd'hui? 🌰 #food #recipe #teamolifit #pancakes #vegetables #sugarfree #cookies #healthy #diet #yummy #foodporn #desert #muffins #chocolate #ninifamily #mealprep #bienmanger #mangersain #recettes #teamgrosjambons #regime #cooking #sunday #foodie #instafood #teamkro
CAKE COURGETTES-CHORIZO 🍞 ••• C'est officiellement l'été ☀️, il fait beau et chaud plus de 2 jours d'affilée !! T'es invité ou t'organises un apéro, tu cherches une idée de repas facile et rapide à préparer, qui peut être servi froid, se conserver ? Je t'ai trouvé la recette idéale qui remplit tous ces critères 🤗 ••• Je t'avais déjà partagé une recette de cake salé (saumon courgettes) et t'avais déjà dit mon affection pour ce genre de plat. ••• Comme tu l'as vu (ou pas 😂) dans mon post précédent j'ai organisé un apéritif vendredi soir et je n'avais pas forcément le temps de préparer le soir même donc j'ai opté pour des recettes préparables à l'avance comme ce cake ! ••• Comme je sais que t'as la flemme d'aller chercher la recette dans mon post précédent je te la remets ici : Tu fais cuire 2 courgettes (moyennes) coupées en dés avec un peu de thym et tu réserves. Tu bats 3 œufs entiers avec 150g de Philadelphia. Tu ajoutes 150g de farine (moi je mets 100g de farine de blé complet et 50g de farine de mais) et un sachet de levure chimique. Et enfin environ 130-140g de chorizo et les courgettes. J'avais ajouté à la recette 3 vache qui rit qui traînaient dans le frigo mais franchement tu peux faire sans ça n'apporte aucun goût. Tu fais cuire 40min à 180 ! ••• Servi avec une salade c'est le top 😊 ••• #apero #cakesale #cakestagram #cake #aperitif #plateaurepas #mangermieux #ideerepas #chorizo #courgette #eatclean #partagetesrecettes #bienmanger #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #croqkilos #recette #recettefacile #recettehealthy #recetteminceur #recettesaine #fitgirl #healthy #healthyfood #healthylifestyle #limoges #cakeday
Un peu de temps pour soi. C'est important de consacrer au moins un moment dans la semaine pour respirer, faire une activité que l'on apprécie ou se reposer. Mon moment à moi c'est le dimanche, aujourd'hui c'était trail sieste et yoga. Et toi tu réfléchis souvent à ta journée parfaite ?
Après un beau week end ensoleillé, rien de tel qu un bon #restaurant ! Voici le #menudujour de ce lundi 25 juin chez #popoteetpapote 🤗 #saintbrieuccentreville #ruesaintebarbe #centrecommercialleschamps #cuisinemaison #bienmanger
Besoin de reprendre des forces après une belle soirée arrosée 🤭entre chants et guitares sur un air des gipsy Kings...🎼 ✔️assiette de quinoa, oignon rouge, tomates fraîches, pois chiche, curcuma, piment 🌶 d’espelette, coriandre fraîche. 🍲 #repasdusoir #manger #bienmanger #sefaireplaisir #lendemaindesoiree #instafood #food #foodstagram #dimanchesoir #friends 🤗
[MENU VEGE] La pizza aux poires dorées au four ! 😍 Elle est à croquer pour la semaine du 2 juillet ! 😋 Hâtez-vous de la commander avant dimanche minuit ! - Pizza poire gorgonzola 🍕 - Salade de chèvre frais aux framboises 🐐 - Curry de légumes 🍛 - Gnocchis au pesto de basilic (recette optionnelle) 🍝 #illicofresco #food #legumes #healthyfood #mangersain #faitmaison #bienmanger #lescoursescestfini #eatrealfood #plantbaseddiet #healthylunch #healthydinner #plantbased #organic #veggie #plantpower #pizza #poire #gorgonzola #salade #chevre #framboise #curry #gnocchis #pesto
Boulgour carotte champignon courgette et dinde la base 🤣😁🔥🔥💪🐺😍😉#alphateam 🐺 #fitness #bienmanger #dietfood
Bonsoir les IG après un beau week-end au soleil Au menu ces salade composée : pois chiches, concombre, tomate, olives noires,maïs, une cuisse de poulet un mini double chocolat 😜👌 et ma journée 1477 kcal #mangerequilibré #lsdpdaily #nereinlacher #lsdp #lsdpiennes #reequilibragealimentaire #mangersain #mangerequilibré #instagood #instaregime #instaregimeuse #bienmanger
Repas de ce soir : Viande hachée sauce tomate avec champignons frais et haricots plats 😄 Bon appétit insta demain j attaque ma dernière semaine de travail j ai trop hâte (à moi les vacances 😁😁😁😁). #instafood #food #instaregimeuse #regime #regimeuse #healthy #healthyfood #reequilibragealimentaire #mieuxsenourrir #mieuxmanger #bienmanger #diet #nutritionniste #nutrition #mangersainetequilibre #mangersain #mangerequilibre
Ça c’est Hannah, trop contente de recevoir sa box « Mira-curieuse » en ce dimanche ensoleillé 🔅 2️⃣ « Jeunesse Eternelle » aux baies de goji et 2️⃣ « Explosif » au gingembre ➡️ le combo parfait pour faire le plein d’énergie et de vitalité 🧚🏻‍♀️ Même plus peur d’attaquer la semaine grâce à ces petites doses vitaminées 🌈 #lesmiraculeux #superaliment #superfood #citron #shot #jusdetox #juice #fruits #healthyfood #detox #healthy #petitdejeuner #bienmanger #sain #5fruitsetlegumes #fooddiet #nutrition #natural #coldpressedjuice #morning #breakfast #mangersain #igersparis #todoparis #foodphotography #picoftheday #paris #lefooding #onthetable #igersparis
Ce soir c’est MAKIIIIIS 😍🍱 Qui a déjà fait des makis maison ? Bien plus frais et plus sains que les makis traditionnels du japonais (faits avec du riz blanc et beaucoup de vinaigre de riz ) puisque j’ai remplacé le riz blanc raffiné par du riz complet 😋 Recette vegan avec du Tofu au curry, Concombre 🥒 Carotte 🥕 Choux rouge et avocat 🥑Super simple à faire et à décliner de toutes les façons pour se régaler 😋🤤 MACRO ( pour 9 gros makis) : L : 9,6 gr G : 49,3 gr P : 12,7 gr #veggimaki #maki #sushi #veganmaki #vegan #veganfood #bestofvegan #food #foodie #avocadolover #recette #bienmanger #eatclean #healthy #healthylife #health #fit #fitness #fitgirl #fitfrenchies #frenchgirl #frenchfit
Petite photo résumé d'un dimanche ensoleillé en famille ... ce retour aux sources fait du bien, pouvoir être la pour les événements en famille 😊😍🤗 #newme #newlife #moveon #déménagement #changementdevie #mangermieux #mangersain #bienmanger #healthy #healthylife #healthyfood #healthymom #eatclean #eating #foodporn #instaregimeuse #instafood #onlacherien #fitfam #fitmom #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightloss #homemade #repriseenmain
L'été est là 🌞😊 Bonsoir IG Si vous souhaitez retrouver la forme et améliorer votre alimentation. Contactez moi, j'ai une solution👌😉#90daybodychallenge #healthyfood #instafood #bienmanger #fit #fitgirl #reequilibragealimentaire #bienetre #motivation
- [Halal] Chicken Street - 🍔 Fast Food Poulet/Berger/Naan 📍162 Boulevard de la Boissière 93100, Montreuil Dispo aussi à Champigny, Ivry, Athis Mons et Garges ⏳Ouvert de 11h à 2h Vendredi 14h30 à 2h 👀 Bon Appétit 😘
Hummm la saison des fruits rouges commence !!!!!! #healthyfood #bienmanger
Mojito Time ! Il fait nuit depuis trois heures alors on trinque entre sisters, tchin-tchin les copains 🍸🍹. . #apero #tchintchin #lareunion #fun #sisters #frangine #demainstarter #partage #trinquer #bonfilm #dodo
Enfin l'été et surtout enfin le soleil. Quoi de mieux qu'une petite salade accompagnée d'une tarte salée ma passion du moment. Pour ce dîner ce sera une tarte à la pomme de terre et saumon...et Vous??? • • #healthy #healthyeating #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthylunch #healthydinner #healthychoices #recettehealthy #recettesaine #mangerbon #mangersain #mangermieux #bienmanger #mangerequilibre #reequilibragealimentaire #miam #cleaneating #cleanfood #tartesalée
[LA POLENTA N’ATTEND PAS !] Notre nouvelle recette de polenta crémeuse est gourmande à souhait 😋 ! Avec un pesto génois traditionnel à base de basilic et de pignons, elle est accompagnée d'oeufs mollets et de tomates cerises rôties... le tout parsemé de copeaux de Parmesan, on parie que vous n’y résisterez pas ! Alors qui va se laisser tenter cette semaine ?! #foodette #bienmanger #mieuxmanger #polenta #pesto #pestogenovese
Après des mois de travail, je suis heureuse de vous annoncer que mon nouvel ebook est disponible sur la boutique du blog (lien dans ma bio) ! 🎉😃 . Vous y trouverez 31 recettes salées, spécialement pensées pour les apéritifs et les piques-niques 🍅🥂, dont on va enfin pouvoir profiter pleinement avec l'arrivée (ENFIN !) de la saison estivale ☀️. . Cake salé, mini-quiches, fougasse, gaspacho, tartinades, bouchées, tapas... de quoi surprendre vos proches avec des recettes à la fois gourmandes, saines et légères ! Parce qu'il y a un juste milieu entre les chips et les crudités pour manger sans couverts... 😉 . J'espère qu'il vous plaira autant que j'ai eu plaisir à le faire 🤗😘 ------------------------------------------------------- #ebook #recette #piquenique #amusebouche #aperitif #fingerfood #apero #foodphotography #appetizer #cleaneating #cleanfood #healthyfood #recettesaine #healthyrecipe #recettehealthy #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #mangersain #mangersainement #mangerbien #bienmanger #mangerequilibre #equilibrealimentaire #mangerbouger
Hummm dîner pour ce soir : Tomate, mozzarella, boulgour, avocat au thon, céleri au fromage blanc 😋😃 Bonne soirée à tous 🧚‍♀️ #healthy #healthyfood #healhylifestyle #healthylife #bienmanger #dinerequilibré #fitnesslife #fitnessgirl #fitness #recettehealthy
Est ce qu'on peut rembobiner le dimanche svp? 😶😶🙄Entre bouquinade et cuisine je ne l'ai pas vu passer... Petit latergram de ma salade du midi: tomates, oignons rouges, tofu aux 5 graines et olives noires 😋 #sansgluten #sanslactose #healthyfood #bienmanger #salade #tomato #healthyfood #instafood #sundaymood
[ JEU CONCOURS C’EST L’APÉRO ] Métro boulot apéro! En France, l’apéritif est une rare parenthèse ou chacun d’entre nous peut lâcher prise. Toutes les occasions sont bonnes à prendre, surtout avec l’arrivée de l’été et les vacances qui approchent. Après une dure journée de travail entre collègues, ou pour fêter le week-end entre amis ou en famille, autant de moments privilégiés. @albertmenes a pensé à vous et j’ai sélectionné mon panier apéro parfait qui se compose de feuilletés de delft au romarin, de crackers à la betterave et aux baies roses, de noix de cajou à la truffe et d’olives violettes de Gaeta. Pour le remporter il vous suffit: ➡️De suivre les comptes @albertmenes et @coupsdefood ➡️De me dire quel est votre moment apéro préféré ➡️D’inviter 3 amis à participer avec lesquels vous aimeriez partager cet apéro 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀Une chance supplémentaire si vous partagez la photo du concours dans votre story en mentionnant @albertmenes et @coupsdefood Le tirage au sort aura lieu le dimanche 1er juillet. Bonne chance à tous et à toutes !  #apero #été #summer #amis #famille #albertmenes #crackers #feuilleté #olives #noixdecajou #truffes #weekend #aperitif #bienmanger #mangersain #eatclean #lyon #foodlyon #lyonnaise #igersfrance #igerslyon #concours #jeuconcours #cadeau #vacances #holidays #epicerie #friends #cestlété #quaidesaone
Faites du bien à votre bébé déjà par l'intérieur ! Info en MP #grossesse #bienmanger #vitamines #enceinte #fruitslégumes #futurbebe
Savez-vous quelles boissons privilégier à l'apéro❓Sarah, diététicienne et co-fondatrice de Powerdiet vous dit tout : "Optez de préférence pour un jus de fruit (pur et sans sucres ajoutés) un smoothie ou une eau aromatisée aux fruits et herbes fraîches (comme en photo). Le jus de tomate est aussi une bonne alternative mais évitez tous les sodas. L'alcool est à proscrire mais si vous avez envie de vous faire plaisir, limitez-vous à 1 consommation/semaine et tournez-vous vers la bière, le vin rouge ou le champagne. Si vous préférez le vin blanc (plus sucré que le rouge) choisissez-le le plus sec possible. Surtout évitez les cocktails (et le rosé), souvent très sucrés. Et n'oubliez pas que l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération." ➡ Retrouvez nos recettes, listes de course, conseils sport & nutrition, témoignages, city-guides healthy sur notre site (lien en bio) ! #Apero #SummerTime #BienManger #MieuxManger #HealthyFood #HealthyLifestyle #EnjoyFood #ReequilibrageAlimentaire #BienDansMonSlip #JeSuisHealthy #Powerdiet
Une bonne salade de pâte ❤️❤️A savoir que moi j’adore les pâtes 😋😋 Je pourrais manger que ça ! 😅 Mais nooon restons raisonnable ! 🔹pâte au blé complet 🔹roquette 🔹tomates 🔹fêta 🇬🇷 (clin d’œil au pays 😍) 🔹olive noir 🔹mélange de graines Pour l’assaisonnement de l’huile de noix on reste simple ! Parfaite salade, simple, rapide mais efficace 🥗 #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyrecipes #healthylifestyle #biendansmonslip #bienmanger #bonpourlasanté #mangersain #mangerbio #mangermieux #mangerhealthy #manger #saladedepates #salade #été #patecomplete #onnelacherien #reequilibragealimentaire #pertedepoids #motivation
Il y a faire du barbecue et faire du @barbecueweber (the best)! #bbqfestival #lovebarbecue #bbqweber #weber #bienmanger #umaplife
De retour ❤️😔 . Coucou Instagram... J’ai été pas mal absente ces temps ci mais entre le boulot et autre j’ai pas trouvé le temps ni la motivation pour cuisiner et prendre mes repas en photos... . Je me suis posée beaucoup de questions notamment sur mon alimentation... . Ma motivation ces derniers jours s’est complètement envolée et j’ai fait un peu n’importe quoi niveau bouffe... un gros lassé aller s’est emparé de mon corps et de mon esprit ... Je ne me suis pas pesée depuis 1 mois maintenant et remonter sur la balance me fait très peur... . Je pense faire quelques posts sur ceux qui s’est passé ces deniers jour... dans ma tête et dans mon assiette... . Parce que je pense que je ne suis sûrement pas la seule à passer par des périodes de doutes, de questionnement et de baisse de moral. . En attendant voici une recette de cookies pour se remonter le moral : . Ingrédients : 🔸160g de farines. 🔸50g de sucre de coco (ou sirop d’agave) 🔸Un œuf. 🔸30g d’amande (concassées). 🔸20g d’huile de coco. 🔸1/2 sachet de levure. 🔸Une pincée de sel. . 1- Battre l’œuf avec le sucre et l’huile. 2- Ajouter la farine, le sel et la levure. 3- Ajouter la purée de cacahuète et les amandes concassées. 4- Bien mélanger. 5- Mélanger avec Les mains et former des petites boules. 6- Disposer sur une plaques de cuisson. 7- Enfourner 15 min à 180 degré. . Laisser refroidir et déguster ! Vous voyez l’épaisseur ? Ben imaginez le croustillant 😍 Ils sont pas très beaux mais tellement bons 🤭 . J’en ai mangé un pour le goûté accompagné d’un thé 👌🏻 . Bonne fin de journée ig ! . #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #instaregimeuse #corpsenconstruction #veggie #vegetarien #vegetarian #vegetarianfood #bienmanger #mangermieux #mangersainement #perdredupoids #perdredeskilos #motivation #objectif #cookies #recette #cookieshealthy #nonauxkilos #nopainnogain #nourriture #alimentation #mincir #maigrir #maigriravecplaisir
🅰🅿🅴🆁🅸🆃🅸🅵 Je les ai appelé ☆ Maki de carotte, petits pois & menthe ☆ Pas si compliqué ! Il fallait y penser... de plus, c’est de saison 💚 alors pourquoi s’en priver. Lors d’un apéro, sur la terrasse ou pas, après une bonne journée, cette amuse-bouche va ravir les papilles de tout le monde et ça change ! La recette tout bientôt ✍️ . #carotte #petitspois #fresh #apero #Green #Bio #Bon_App #FingerFood #Snacks #Encas #Organic #FaitMaison #HomeMade #ChefADomicile #CateringEvents #PrivateChef #Gourmand #BienManger #TropBon #CleanEating #MangerPropre #SwissChef #SwissFood #Catering #Traiteur #cheffevanessa #maisongourmandech
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Heyyyy !! Pour ceux qui ne suivraient pas mes stories ou qui auraient raté l'info, la semaine passée je vous ai annoncé la création de mon deuxième compte FOOD ------> @celia.dietetique Ça me permettra de vous partager plus de recettes, de posts nutrition tout ça tout ça . Bon et il fallait que je vous montre mon fail quand même 😂 Genre j'étais un pleins shooting photo de ma magnifique mini-quiche puis j'ai voulu la reprendre et là elle m'a glissé des mains, paf la face la première sur mon lit 😭 A la quiche !! Ok ma blague était nul 🙄😂 Mais heureusement, plus de peur que de mal, elle était délicieuse 😏😄 . .
Faire sa pâte à tartiner soi même avec de bon produits. En accompagnement GAUFRES ou CRÊPES ? Help me please ! #pateatartiner #maison #chocolat #bjorg #lait #noisette #agave #plaisir #gourmandise #gouter #bienmanger #gaufre #crepe #faitmaison #dessert
<< Au début on vous demandera pourquoi vous faite ça ? Ensuite on vous demandera COMMENT >> Il est plus facile de détruire quelque chose qu'on ne peut construire ( vos détracteurs le savent ) alors soyez prêt à brûler avant de BRILLER. L'important c'est l'essentiel 😂💪 @theoleguerrier #fitness #nopainogain #motivation #fitfam   #gym #body #transformation #workhard #instafit #fitfrench #bodybuilding #aesthetic #followme #healthy #bodytransformation #bodygoal #beforeafter #avantapres #evolution #fitfood #cleaneating #bienmanger #nutrition #musculation #workout #kheyos #teamgrosguifit #fitstore #lifestyle #ericfavre
Smoothie Mangue 😁😋 Recette pour 30cl: - choisissez une mangue bien mûre - découpez votre mangue en petits dés - ajoutez une poignée de fruits dans votre blender - ajoutez un peu de citron vert pour relever votre smoothie - recouvrir d'eau - mixez - rajoutez 15/20cl d'eau fraîche - mixez et servir 😋 #smoothie #smoothietime #smoothies #healthylifestyle #healthybreakfast #healthy #healthyfood #instafood #veganfood #vegans #veganrecipes #vegano #bienmanger #bienetre #france 🇫🇷
Envie d’un p’tit café ☕️ frappé et de chocolat 🍫 noir ( au moins 70% de cacao ). Le bonheur tient parfois à des petites choses. Saviez-vous que le chocolat noir est un trésor de bienfaits pour la santé ? Il est riche en vitamines et minéraux, il est bon pour le cerveau, il nous met de bonne humeur 😄, il permet de contrôler le sucre dans le sang, il minimise les coups de soleil 🌞 il est bon pour le cœur et les dents, il est bourré d’anti-oxydants et peut même vous aider à perdre du poids. Attention ⚠️ : pas plus de 2 petits carrés par jour. Pas d’exagération car il est riche en calories! Il est aussi aphrodisiaque! #patisseriefrancaise #chef #chefs #patisserie #mylivestyle #provence #food #foods #foody #foodporn #foodphoto #foodstagram #foodstyle #café #cafe #chocolate #chocolat #chocolates #desserts #dessert #bienmanger #mangersain #mangerbouger #foodphotography #delicious #bio
😎 Hello 😎 En ce beau dimanche c’était petit resto en famille. J’ai pris une jolie et très bonne salade César avec un petit café en dessert et une mignardise ☺️ 😇Bon dimanche à vous 😇 #restaurant #salade #miam #soleil #chaleur #bienmanger
Hello vous, Depuis la fin du ramadan c'est #craquage sur craquage sur GROS craquage donc je reprends une #alimentationsaine (mais oui j'y crois sincèrement🙄) Et les roses d'avocats n'ont plus aucun secret pour moi du coup 😁
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