#bolodecaneca

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#bolodecaneca !♥,quem não queria???
Salvando a vida dos chocólatras em plena sexta-feira. 🙌🍫 __ Bolinho de Caneca/Bowl Cake da Annya Bolos Naturais ☕🎂🌱 __ RECEITA 4 🥄 de farinha de trigo orgânica; 2 🥄 de açúcar mascavo ou demerara; 2 🥄 de cacau em pó sem lactose e de boa procedência pq aqui está o X da questão; 3 🥄 de óleo vegetal (pode ser o de coco); 6 🥄 de água filtrada; 1 🥄 de vinagre (uso de cana de açúcar); 1/2 🥄 de fermento em pó; Raspas de chocolate 100% cacau. . _____ MODO DE PREPARO Coloque os ingredientes secos numa xícara de aprox. 360ml ou um bowl, menos o fermento, misture bem, depois coloque os líquidos, misture mais ainda até ficar sem gruminhos, acrescente o fermento e as raspas de chocolate. Leve ao microondas por 3 min em potência máxima. Aí é só comer! _____ Receita bem fácil pra ninguém ficar de fora... Fica excelente e super macio, fofinho. 💚 Nesta receita não uso bicarbonato pq amarga. O bolinho explode mas fica um charme a parte. As colheres são de sopa e a fome é gigante. Hahaha Bom apetite!! 🌻 ____________________________ #vegan #vegano #vegancake #vegandesert #bolovegano #receitadebolo #bolodecaneca #receitadebolovegano #cafedatarde #veganfood #cake #cafedatardevegano #cakepie #bolorustico #bolodechocolate #chocolat #annyabolos #annyabolosnaturais #doce #docevegano #vegetarian #vidadevegetariana #govegan #veganbowlcake #chocolatedaamma #organiccake #cakebowl #boloorganico #ammachocolate Serve uma pessoa super bem. 😋 #chocolatra
#BOLODECANECA DUAS PAIXÕES💘 😋Bolo de Chocolate preparado na Hora, Recheado com Muuuito Ninho e Nutella® acompanhado de Sorvete e com Borda de Nutella😍 D-E-L-I-C-I-O-S-O
Lanchinho saudável...😋 #bolodecaneca #semglutén #vitalin #chocolate
Bolinhos de caneca Suavipan Zero em vários sabores, só adicionar água e colocar no micro. Apenas R$ 2,50. #armazemdalili #suavipan #suavipanzeroaçúcar #bolodecaneca
- ・・・ Créditos: @faridacortez 😻 Até eu mesma reviro minhas pastas no insta para achar Receitas antigas. Meu bolinho de micro-ondas preferido de Banana, cacau com Farinha de Coco ☝️Visite a Tag #bolodemicrofaridacortez 😉 Tem muita receitinha lá pois Eu tive uma fase viciada nisso! Passou! Mas pensando em retomar 🤔 #superpratico . . Receita 1 ovo 1 banana bem madura amassada 2 Col sopa de farinha de coco @copra_alimentos 1 Col sopa de achocolatado zero açúcar (Uso #chocoki @essential_nutrition ) ou cacau + adoçante à seu critério 1 pitada de canela em pó _ opcional 1 Col sopa de água 1 c café rasinha de fermento em pó Em uma caneca ou bowl de cerâmica bater o ovo com garfo ou fouet até espumar, acrescentar os demais ingredientes e misturar tudo. Colocar no micro por 2 minutos. Combina com geléia de frutas vermelhas ou pasta de Amendoim 😋 . . #receitasfaridacortez #bolodemicro #bolodecaneca #bolodefarinhadecoco #bolozeroacucar #bolodebananaefarinhadecoco #farinhadecoco #bolodemicrofaridacortez
BOLO DE CHOCOLATE COM COCO FAKE 😱😍🤦🏽‍♀️ Fiz no micro ... 😉 Receita: 5 á 7 colheres de sopa de água quente 2 colheres de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de leite desnatado em pó Meia colher de farinha de coco Meia colher de sopa de óleo de coco 🥥 2 gotas de essência de baunilha 1 ovo 6 colheres de sopa de Xylitol 1 colher de sopa rasa de fermento em pó Preparo: Bater no liquidificador a água morna com , o leite em pó, o cacau em pó e assência.Acrente o ovo ,o Xylitol,o óleo,a farinha e bata novamente. Por último coloque o fermento e misture bem. Coloque na em caneca grande a massa. OK😉 Depois de pronto coloque o leite condensado fake por cima (RECEITA DO BY IGOR HAELTHY) . • • • • • • #bolodecaneca #bolodechocolatefit #bolodemicroondas #diarioalimentar #instafit #umdiariofitness #30tododia #reeducaçãoalimentar #foconameta #projetobabababy #foconoobjetivo #emagrecimento #healthylifestyle #healthy #desafioomelhordemim #ra
Quem é você na vida quando está de tpm?😱 -come até reboco de parede -insuportavelmente insuportável -come esse BOLO DE 🥕e🍫 inteirinho e ainda lambe os beiços😁 Eu sou as 3 opções!😀😀 Bora anotar a receita e só me digam se não é maravideuso! BOLO DE CENOURA RECHEADO 🥕🍫 Bater: -2 ovos -1 cenoura pequena criança -2 cs farinha do bem (usei coco @celeiro_viverdecorpoealma -1cs coco ralado (opcional) -1csob oleo de coco Juntar 1csob fermento em pó Untar um potinho com oleo de coco Jogar metade da massa Colocar quadradinhos de cacau 70% (usei chocolift @essential_nutrition_europe ) Jogar o resto da massa Forno 180graus +-30m Não fiquem babando e façam também! Receita adaptada da minha baiana @preguicafit 💜
😍BOLO DE AMÊNDOAS 😍 . . 👉1 ovo grande 👉2 colheres de sopa de farinha de amêndoas👉1 colher de sobremesa de farinha de coco👉1 colher de sopa de óleo de coco 👉1 colher de sopa de xilitol👉1 colher de chá de fermento em pó 👉1 quadradinho de chocolate 70% cacau sem açúcar. 👉Modo de fazer : Bata as claras com o garfo e depois adicione todos os ingredientes menos o fermento. Depois que misturar tudo acrescente o fermento. Leve ao microondas por 2min30seg ou frigideira com tampa fechada. Pode salpicar lascas de amêndoas e canela por cima se quiser .😉 #nutrirenataesteves #receitasdanutrirenataesteves #bolodecaneca #bolodefrigideira #bolodeamendoas #nutricaointeligente
🛎 ❤️SUPER NOVIDADE E EXCLUSIVIDADE 🛎❤️ Ainda não conhece 🤭 corre pro @beauty_fit_emporium_ A família pipoca de colher só cresce e leva para você o que há de mais saudável! Além de nossas queridinhas Pipocas Fits, Farinha de Pipoca, e nosso astro Milho Fit. Agora a família conta com misturas prontas para os alimentos mais saudáveis que você respeita! Panqueca e waffle mix (128kcal a unidade) Sem glúten, sem lactose, sem açúcar e sem proteína do leite, porém cheio de sabor! Quem já provou disse que é igual ao tradicional. E você? Vai esperar muito para provar essa delícia? Ainda temos crepipoca, ótima para dietas low carb, ficando perfeita com recheios doces e salgados de sua preferência e bem mais magrinha que uma crepioca, tendo metade das calorias (78kcal a versão tradicional e 52 a low carb) mais proteína e menor índice glicêmico. Temos também os bolos de caneca que podem ser assados no micro-ondas ou no forno e que ainda podem ter o tamanho da sua fome. Com o dosador que vem dentro, de todas as latas inclusive, você pode colocar menos ou mais mistura, fazendo porções menores ou maiores conforme desejar. O bolo também se apresenta na versão com açúcar orgânico (203 kcal), ou a versão sem adoçar (103 kcal) para você adoçar como achar melhor, usando açúcares ou adoçantes dietéticos, além de mel, melado e agave, por exemplo. Isso sim é uma grande família! ❤️ todinha no @beauty_fit_emporium_ corre lá experimentar 🏃‍♀️ 🏃🏻‍♂️😍😍 #bolodecaneca #crepipoca #pipocadecolher #misturapronta #farinhadepipoca #beautyfitemporiumcanoinhas
Receitinha de bolo de caneca FIT que faço sempre! Ingredientes: - 1 ovo - 3 colheres de sopa de farinha sem glúten - 1 colher de sopa farinha de aveia - 2 colheres de sopa achocolatado sem açúcar - uma pontinha da colher de óleo de côco - 50ml de leite desnatado - 1 colher de chá de fermento . Modo de fazer: Quebre o ovo na caneca e bata com um garfo até ficar sem cheiro. Acrescente todos os ingredientes (exceto o fermento) e mexa bem, por último acrescente o fermente e mexa novamente. Levar ao microondas por 2 minutos. . Para a calda: Usei leite condensado diet e achocolatado sem açúcar, coloquei só um pouco de cada e esquentei 20 segundos no microondas. . E aí, o que acharam? Salva a foto pra fazer depois e me conta se gostou 🤗 . . #fitness #receitasfitness #receitasfit #bolodecaneca #bolodecanecafit #dieta #motivacao
Bolo de Cacau de Caneca 🖤 Ás vezes a gente quer um docinho e é tão difícil um docinho sem leite né? 😿 Mas da pra fazer um bolo em 3 minutos! 👇🏻 Ingredientes: 🌱4 colheres (de sopa) de farinha de trigo (ou farinha de aveia) - eu usei integral. 🌱2 colheres (de sopa) de cacau em pó - o meu cacau é 100% então usei 1 colher. 🌱2 colheres (de sopa) de açúcar demerara, cristal ou mascavo. 🌱1 colher (de chá) de fermento químico em pó. 🌱1 pitada de sal. 🌱4 colheres (de chá) de óleo vegetal. 🌱1/2 colher (de chá) de vinagre branco ou suco de limão. 🌱7 colheres (de sopa) de água. Modo de Preparo: Coloque 3 minutos no microondas (depende da potência do seu microondas) estará pronto quando você enfiar o garfo e ele sair sequinho. 🌱Eu coloquei coco ralado por cima e acrescentei alguns pedaços de nozes 🥜 🌱🖤 #vegan #veganfood #vegankids #govegan #govegankid #bolo #bolodecaneca #cacau #eatbeansnotbeings #veganfortheanimals #semleite
O nome já diz tudo: Mil delícias !!!! Hoje é sexta-feira, ótimo dia para experimentar, e este da foto é com cobertura de frutas vermelhas. 🍓🍒 Te espero! 🔸 Mil Milkshakes Macaé ☎ (22) 2141-2054 Seg - Qui e Dom | 11:30h - 23:00h Sex e Sáb | 11:30h - 00:00h 📍Avenida Atlântica, 2500 - Loja 13, Cavaleiros
Bom dia sexta-feira 🙌🏻 À pedidos, vamos de receitinha, porque ultimamente to fugindo desse “tema” hahahaha 🍌 BOLINHO DE BANANA - Em uma caneca/xícara misture bem 1 banana amassada, 1 ovo inteiro e 1 colher de chá de óleo de côco (Ou manteiga/banha/az. de oliva, etc) - Depois acrescente 1 colher de sopa cheia de alguma farinha do bem (Usei de côco, mas pode ser aveia, trigo sarraceno, arroz integral, etc) - Acrescentei também 1 colher de sopa rasa de psyllium (Gosto demais do valor nutricional dessa fibra), canela em pó, um pouquinho de água e 1/2 colherinha de fermento em pó - Aí, é só levar no microondas por 1:45/2:00min ou em forno pré aquecido até dourar - Finalizei com pasta “Amendomel” sabor amendoim, mel, cacau e côco, lá da @forcelojasuplementos 🥜🍯🍫🥥 Prrrrroooonto!!! Fácil assim, e é bem gostosinho!!! Para os amantes do açúcar, pode corrigir o doce com açúcar mascavo, ou de côco ou algum adoçante natural, mas, não precisaria né? 🤔🤭😶 Obs: se você está querendo emagrecer, saiba que receitinhas são para “de vez em quando”, não na rotina, até porque essa da foto é bem calórica. ❤️ Bom final de semana pra todos nós!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . #receitinhas #receita #receitafácil #receitasfit #receitaslowcarb #bolodebanana #bolinhodebanana #bolodecaneca #bolinhofit #receitafuncional #banana #pastadeamendoim #amendomel #amendoim #cacau #lowcarb #fibras #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #sobremesa #pretreino #fitness #nutrigio #nutricionista #jaraguadosul #santacatarina
Bolo de chocolate proteico de 🍵 1 ovo 1/2 scoop de whey 1 colher de cacau em pó 1 colher de fermento 1 colher de semente de chia 1 colher de água 1/2 colher de açúcar demerara (opção) Se quiser depois de pronto coloque por cima 1 pedaço de chocolate 70%É microondas. Microondas 1 minuto e meio 😗😗🍽😍🍰🍫 Tá esperando o que ? Marque sua consulta 😘 #nutrideliz #ConsultoriaVJ #chocolover #girlfitness #croosfit #gym #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #receiteifit #wheyprotein #teamwhey #bolodecaneca #receitasfit #foconadieta #fitnesmovitation
Comente "quero" que passo o curso pra vocês. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca #cakeboss #recordcabinet
‘Vira o disco e toca o mesmo’... e eu não me importo mesmo nada. Este é rosinha porque é de sabor red velvet da @max_protein 👌 Tenho uma relação de amor profunda com os meus bolinhos de aveia! 😍 Boa sexta-feira pessoas bonitas! 😘 . #bomdia #morning #breakfast #breakfasttime #pequenoalmoço #ezfoodezfit #mugcake #cake #healthycake #oatcakes #oatmeal #aveia #redvelvet #bolodecaneca #bolosaudavel #maxprotein #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #getfit #fitgirl #girlwhosquat #womenshealth #eatwell #eatofit #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healtychoices
#Repost @cetogenica.dieta • • • • • E para quem é formiguinha como eu e quer um docinho de manhã? 🐜🤔 . Joga a tela para o lado e olha esse bolinho #mara 😍😋👌🏼 . Anota aí a receita 📝. 1 ovo 2 colheres de sopa de creme de leite fresco 1 colher de sopa de whey 1 colher de sopa de cacau em pó 100% 1/2 cc de farinha de linhaça 1 pitada de sal Opcional: 3 gotinhas de stevia ou 1 cc de eritritol 1/2 colher de chá de fermento químico . Mistura tudo e coloca por 1 min e 20 segundos no microondas 🔝👩🏻‍🍳 . Ah o #whey que eu usei foi o protekita da @procorpsoficial que vc encontra na @lojacetogenica com #cupomdedesconto 👌🏼. . Muito gostoso e super #rapido e #pratico . Faz e depois me conta!! 🙋🏻‍♀️😋 . #nutricao #dieta #dietacetogenica #dietacetogênica #lowcarb #lowcarbhighfat #highfat #lchf #cetogênica #cetogenica #cetose #foco #estilodevida #healthylifestyle #vidasaudavel #keto #ketodiet #ketogenic #fitness #emagrecimento #mugcake #bolodecaneca #receitas
Minhas madrugadas rendem... muito!!! 👩🏻‍🍳 #lelemasterchef #bolodecaneca #fit #zeroacucar #nibsdecacau #chocolate70 % #namadrugada #notivagos #boanoite Receita: @cozinhecomigo 😍
Hoje bateu uma vontade de um doce, mas pra não sair da dieta fiz um bolo de caneca lowcarb!! O melhor foi a cobertura de creme de leite com cacau e xylitol que em fogo baixo dá ponto de brigadeiro mole!!! Hummmmm... ficou incrível😋😋😋 #lowcarb #bolodecaneca #alimentacaosaudavel #nutricaoesportiva #vceoquevccome #foconoobjetivo #projetovidatoda #sejafoda #segueoplano #brigadeirofake #cacau #delicialowcarb #casalfitness #fit
C͟͟a͟͟k͟͟e͟͟ b͟͟o͟͟w͟͟l͟͟ b͟͟a͟͟n͟͟a͟͟n͟͟a͟͟ c͟͟h͟͟o͟͟c͟͟o͟͟l͟͟a͟͟t͟͟ 🍫🍌 • 🇫🇷 Bonjour fleurs du jour 🌸, ça fait un petit moment que je ne pas posté par ici , avec les vacances scolaire les journées sont bien chargé voici une petite recette de ce c͟͟a͟͟k͟͟e͟͟ b͟͟o͟͟w͟͟l͟͟ b͟͟a͟͟n͟͟a͟͟n͟͟e͟͟ -c͟͟h͟͟o͟͟c͟͟o͟͟l͟͟a͟͟t͟͟ protéiné idéal pour un près entraînement! 💪🏽⚡️ R͟͟e͟͟c͟͟e͟͟t͟͟t͟͟e͟͟: ✅1 œuf ✅1 banane ✅2 cs de yaourt végétal @alpro ✅1 cc de cannelle ✅1 cs de cacao 100% ✅1 scoop de whey chocolat ✅2 cs de farine d’amande ✅1 cc de poudre à lever Suivez le pas à pas de la vidéo, ramener au microondes pendants 2m30 servir avec ce que vous désirez. Mon topping: chocolat noir 70% fondu, fruit de la passion , amandes effiloché . Vous aussi vous êtes fan du mélange chocolate - fruit de la passion ? Un pur régal ! 👌🏽 • 🇧🇷 Bom dia flores do dia 🌸, já faz um tempinho que não posto por aqui , com as férias escolar os dias então bem corridos. Aqui está uma receitinha de b͟͟o͟͟l͟͟o͟͟ d͟͟e͟͟ c͟͟a͟͟n͟͟e͟͟c͟͟a͟͟ b͟͟a͟͟n͟͟a͟͟n͟͟a͟͟ c͟͟h͟͟o͟͟c͟͟o͟͟l͟͟a͟͟t͟͟e͟͟ com whey , ideal para um #pretreino ⚡️💪🏽 . R͟͟e͟͟c͟͟e͟͟i͟͟t͟͟a͟͟ : ✅1 ovo ✅1 banana ✅2 cs de iogurte vegetal ✅1 cc de canela ✅1 cs de cacao 100% ✅1 scoop de whey chocolate ✅2 cs de farinha de amêndoa ✅1 cc de fermento Siga o passo a passo do vídeo, sirva com o que desejar. Uma ideia: chocolate 70% derretido, maracujá e amêndoa laminada . Pensa o tanto que fica bom essa mistura, você também é fã do combo chocolate- maracujá? . . . . . . . . . . . . #bowlcake #bolodecaneca #bolodechurros #bolodecanecafit #afterworkout #wheyprotein #bolosaudavelbp
Nada melhor do que um bolinho de chocolate no café da tarde né? ☕🍰Ainda mais se esse bolo for #lowcarb RECEITA arraste para o lado ====> #bolo #bolosdecorados #bolos #bolodechocolate #bolodecaneca #bolodemicroondas #fit #fitness #musafitness #lowcarb #dietalowcarb #dieta #cafe #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #lanchedatarde #blogueira #blog #regram #repost @vanessa_goncalvs
E quando dá aquela vontade de comer algo doce? Deixo aqui a minha sugestão, bolo de cenoura (fiz no micro-ondas), maça fuji, sultanas e mel de cana (ilha da Madeira) 😋 Para o bolo de cenoura usei: 🔹20g  farinha de aveia  integral 🔹20g cenoura ralada 🔹1 ovo 🔹fermento em pó Macros : ☞ 49c ☞ 9g ☞ 12p 249 Kcal SEJA FELIZ 💞 😉 . . . . . . . . . . . #dietaflexivel #goodfood   #motivation #IIFYM #fitness #health #nopainogain #believe #justdoit #vidafeliz #saudesempre #sejafeliz #gymlover #gymgirl #healthymotivation #macros #balance #moderation #receitasfitness #equilibrio #nevergiveup #ficargrande #proteína #carbo #musculação #sejafeliz #bolodecaneca #delícia
Que tal um bolo de caneca??? Essa caneca ensina certinho como preparar um delicioso bolinho de caneca, e o melhor essa caneca tem aqui na @anoopbyclau 🍰😋💕 #Anoop #presentescriativos #amotudoisso #bolodecaneca #receitinha #12Xnocartao
Testando mais um sabor #bolodecaneca #saborcanela 😋
{ Bolinho de limão na caneca } 🍋 . Siga @ladydearaque e não perca nenhuma receita ♥️ . Ingredientes 📝 Para o bolo • 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas • 2 colheres de sopa de creme de leite de lata • 1 1/2 colher de sopa de adoçante em pó (xilitol ou eritritol) • 1 ovo • 2 colheres de sopa de suco de limão • 1/2 colher de chá de fermento em pó Para a cobertura • 1 colher de sopa de manteiga sem sal • 1 colher de sopa de creme de leite de lata • espremer de suco de um limão • 1 colher de sopa de adoçante em pó (xilitol ou eritritol) . Unte o interior de um ramequim ou 2 canecas ou tigela para micro-ondas com manteiga derretida. Eu usei uma tigela de sobremesa de vidro. Para o bolo: Misture todos os ingredientes secos - farinha de amêndoa, adoçante e fermento - em uma tigela separada. Adicione todos os ingredientes molhados e misture bem com um garfo. Se você achar que sua massa está muito líquida, acrescente um pouco mais de farinha de amêndoa. Transfira a massa para o seu ramequim / caneca e nivelar o topo. Coloque no Microondas em alta potência por cerca de 90 segundos. Retire do microondas e vire de cabeça para baixo em um prato. Para a cobertura, derreta a manteiga em uma panela, misture o creme de leite, o suco de limão e o adoçante. Deixe esfriar até que comece a engrossar, mas ainda possa ser derramado. Em seguida, despeje sobre o bolo e sirva. . . #comidafit #comidasaudavel #comidadeverdade #comasaudavel #receitasfit #receitasaudavel #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #vidafit #lanchefit #dicasaudavel #dietaflexivel #flexibledieting #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #saude #saudavel #emagrecercomsaude #comfortfood #sobremesafit #docefit #bolodecaneca #bolodelimao #bolofit
Sabe aquele bolo de caneca pro café da manhã, gente pensa no sabor incrível ainda por cima saudável e super fácil de fazer. Anotem aí✔ ✔1banana amassada ✔1 ovo ✔1colher de sopa de farinha de Coco ✔1 colher de sopa de farinha de aveia ✔ canela em pó ✔ 1 colher de sopa maçã picadinha ✔ 1 colher de sopa rasa de fermento Junte todos os ingredientes e coloque na caneca e leve para o microondas por 2 minutos + ou - #bolodecaneca #canela #maçã #aveia #farinhadecoco
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Sejam bem vindos a Mil Milkshakes!!!! Aqui você encontra uma loja cheia de maravilhas, como este milkshake aí da foto. 📸 O difícil é escolher um só!!! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Venha com os amigos e faça deste momento ainda mais divertido! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸 Mil Milkshakes Macaé ☎ (22) 2141-2054 Seg - Qui e Dom | 11:30h - 23:00h Sex e Sáb | 11:30h - 00:00h 📍Avenida Atlântica, 2500 - Loja 13, Cavaleiros
Gosta de pasta de amendoim? Se gosta, faz aí essa receita. Foi meu café da manhã de hoje e acho que será o lanche da tarde também! 😁 . . . Só misturar: 1 ovo; 1 col (sopa cheia) de #whey sabor expresso [VOCÊ PODE TROCAR POR 1 DE LEITE EM PÓ + 1 COL PEQUENA DE CAFÉ SOLÚVEL]; 1 col (sobremesa) de pasta de amendoim sem açúcar; 1 col (sobremesa) de farinha de linhaça dourada ou outra de sua preferência; canela e adoçante à gosto; 1 col (chá) de fermento em pó. . . Micro por 1:45 a 2 minutos. Teste aí no seu, a consistência que mais lhe agradar. . . OBS: o café solúvel pode ser substituído por cacau em pó (1 col de chá). . . . . . . #PastaDeAmendoim #BoloDeCaneca #Bolo #BoloDeWheyDaNaty #café #InstaFood #Instafitness #healthyFood #nutrisquetreinam ##HabitoSaudavel #AlimentacaoSaudavel #emagrecimento #dietas #nutricionista #apucarana #parana #nataliabrandao_nutri
Bomm diaaaa com #bolinhodeshake e #herbalconcentrate quentinho. Meu café da manhã preferido 😍! Hoje o bolinho foi de shake de chocolate, com banana 🍌 e calda de beijinho fit ❤️ Hunnm 😋, ficou ✨ MARA ✨! 🌼🌹Que o nosso dia seja produtivo e muito feliz ! 🌹🌼 ✨Ótima quinta-feira para nós ! ✨ #bomdia #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #docefit #bolinhodecaneca #bolodecaneca #bolofit #bolosaudavel
E para quem é formiguinha como eu e quer um docinho de manhã? 🐜🤔 . Joga a tela para o lado e olha esse bolinho #mara 😍😋👌🏼 . Anota aí a receita 📝. 1 ovo 2 colheres de sopa de creme de leite fresco 1 colher de sopa de whey 1 colher de sopa de cacau em pó 100% 1/2 cc de farinha de linhaça 1 pitada de sal Opcional: 3 gotinhas de stevia ou 1 cc de eritritol 1/2 colher de chá de fermento químico . Mistura tudo e coloca por 1 min e 20 segundos no microondas 🔝👩🏻‍🍳 . Ah o #whey que eu usei foi o protekita da @procorpsoficial que vc encontra na @lojacetogenica com #cupomdedesconto 👌🏼. . Muito gostoso e super #rapido e #pratico . Faz e depois me conta!! 🙋🏻‍♀️😋 . #nutricao #dieta #dietacetogenica #dietacetogênica #lowcarb #lowcarbhighfat #highfat #lchf #cetogênica #cetogenica #cetose #foco #estilodevida #healthylifestyle #vidasaudavel #keto #ketodiet #ketogenic #fitness #emagrecimento #mugcake #bolodecaneca #receitas
Por aqui nós amamos bolo de caneca! Principalmente porque acaba na hora!!😉 Eu fiz adaptações nessa receita das farinhas e do açúcar! Repost @cozinhatravessa with @get_repost ・・・ BOLO DE COCO NA CANECA bem cheiroso e fofinho ☕💛⠀ ⠀ ▶INGREDIENTES MASSA: 1 ovo, 4 colheres de sopa de leite de coco, 4 colheres de sopa de leite que vc preferir, 5 colheres de sopa de óleo de coco, 2 colheres de sopa de demerara , 4 colheres de sopa rasas de farinha do bem ( eu sempre gosto muito de farelo de aveia), 2 colheres de sopa de coco ralado, 2 colheres de chá de fermento em pó.⠀ ▶INGREDIENTES COBERTURA: 2 colheres de sopa de demerara ou açúcar de coco, 2 colheres de sopa de leite de coco, coco ralado para polvilhar.⠀ ▶PREPARO MASSA: Misture todos os ingredientes da massa num bowl com a ajuda de uma espátula. Divida a massa em 3 canecas, mas coloque a massa abaixo da metade da caneca. Leve ao micro-ondas por 1 1/2 minuto, uma caneca de cada vez.⠀ ▶PREPARO COBERTURA: Misture os ingredientes da cobertura e leve ao micro-ondas por 25 segundos. Despeje sobre as canecas e polvilhe coco para finalizar. #cozinhatravessa #cake #bolodecoco #bolodecaneca #sweet #corponutridoecorposaudavel
Nossa aluna do curso Julia também consegui ter uma renda extra apenas com os bolo no pote, viu como é fácil. Quer aprender a fazer bolo no pote e ganhar dinheiro? Clique no site em azul no perfil, e faça seu curso. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca
Mais uma cliente do curso a Vanessa crio até seu logo nos potinho do seus bolo no pote parabéns Vanessa. Quer aprender a fazer bolo no pote e ganhar dinheiro? Clique no site em azul no perfil, e faça seu curso. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca
Ela conseguiram pq você também não consegue???? Quer aprender a fazer bolo no pote e ganhar dinheiro? Clique no site em azul no perfil, e faça seu curso. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca
Bolo no pote se LEITE ninho. Quer aprender a fazer bolo no pote e ganhar dinheiro? Clique no site em azul no perfil, e faça seu curso. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca
Nossa esse ficou bom, bolo de pote de maracujá. Quer aprender a fazer bolo no pote e ganhar dinheiro? Clique no site em azul no perfil, e faça seu curso. #boloscaseiros #bolonopogourmet #bolodecaneca
Matando a vontade de gordices😋Bolinho de caneca lowcarb 🍰 E a receita é bem facinha: 1 ovo 1 colher de sopa de creme de leite 2 colheres de farinha de coco 1 colher de cacau em pó 1colher de café de fermento 3 quadradinhos de chocolate 70% ( usei o da cacau show) Para a cobertura eu usei 1 tablete de chocolate 70% derretido e duas colheres de creme de leite, e uma cerejinha para decorar😉 Misture tudo muito bem e leve por 5 mim no microondas e tá pronto essa dlç 😋😍 #bolo #bolodecaneca #bolodecanecalowcarb #fit #culinariasaudavel #lowcarb #chocolate #cerejeiras #dietalowcarb #follow #receitas #primaveradoleste
Quem aí gosta de comida gostosa, saudável e rapidinha de fazer? 🙋 • Essa foi uma receita que aprendi no feed @fitcomrobertadantas e amo comer ela num lanche da tarde 😋 • *BOLO DE CANECA FIT* 🍌 ▪️Ingredientes: - Uma banana grande; - Duas colheres de aveia; - Dois ovos (caso prefira coloque um inteiro e só a Clara do outro); - Óleo de coco (para untar a xícara); - Canela. • ▪️Modo de preparo: Amasse bem a banana e depois misture com os outros ingredientes (ovos e aveia). Bate bem os três ingredientes com um garfo. Em seguida unte a xícara com óleo de coco e coloque a mistura. Leve ao microondas por 1-2 min (sempre fico olhando). Depois é só colocar canela a gosto e se deliciar. • Viu como é fácil? E se quiser mais de um bolo é só dobrar a quantidades 😉 • #fitness #receitinha #fit #emagrecer #comidaboa #boanoite #foco #bolodecaneca #banana #canela #comidagostosa
Amiga, você já tentou fazer diversos bolos e nunca dá certo? Sempre ficam solados ou faltando algo? - - Aprenda de uma vez por todas como fazer deliciosos Bolos Caseiros e Bolos integrais Agora Mesmo! - - CURSO BOLOS DA VOVÓ – Bolos Caseiros e Bolos Integrais. - - O curso é 100% Online com videoaulas + 2 apostilas para download. - - - Este treinamento foi elaborado para: - - Quem deseja trabalhar com Bolos; Está desempregada; Quer fazer Renda Extra; É iniciante ou já trabalha com doces; Tem vontade de trabalhar de casa e ficar mais perto dos familiares; Adicionar um novo produto(opção) no cardápio de seu estabelecimento; Não tem medo de trabalho e quer crescer! - - - Macetes e dicas de uma Chef especialista que vai fazer bolos com receitas bem simples com um toque de sofisticação - com um custo bem baixo! Conheça as receitas exclusivas. - - Para isso, vc precisa seguir os passos: 1. Entre no site da descrição do perfil @fazerbolocaseiro 2. Você encontrará tudo sobre o conteúdo e sobre como fazer sua inscrição. - - PAGAMENTO ÚNICO Valor: Cartão em 8 x R$10,39 ou R$74,50 à vista.
Boa noite com mais uma parceria que amamos: caneca com bolo delícia sabor brigadeiro de café da @prendasdabrenda e buquê de rosas ❤😍🌷 Encomenda da @_mvalenzuelaa para presentear no Dia dos Namorados ⚘⚘⚘ #diadosnamorados #canecaspersonalizadas #canecasexclusivas #canecascriativas #canecasilustradas #bolodecaneca #bolonacaneca #bolodecafé #cafedamanha
Bolo de caneca, com cobertura do meu whey sabor cookies , que vocês encontram na @lojalaufit ❤️ . . #bolinhofit #laufit #wheyprotein #bolodecaneca #zeroaçucar #zerolactose #docinho #bolodecenoura #receitafácil
Bolinho de cacau de caneca! 👇🏻👇🏻 . 1 ovo . 1 e 1/2 colher de sopa de manteiga derretida . 1 colher de sopa de farinha de coco . 1 colher de sopa de farelo de aveia . 1 colher de sopa de cacau em pó . 1 colher de sopa de xilitol . 1/2 colher de sopa de fermento . Misturar todos os ingredientes e levar ao microondas por 1 minuto e 30 segundos!! Colocar chocolate 70% cacau por cima ❤️ . . . . . . #nutricionista #nutri #fitness #nutricao #foco #vidasaudavel #dieta #nutricionistaesportiva #nutrition #emagrecimento #alimenta #saude #comidadeverdade #estilodevida #nutricaofuncional #musa #saudavelegostoso #cozinhafit #comidalight #mugcake #bolodecaneca #instafood
Meu bolo favorito na vida é o de caneca: só suja uma vasilha e rapidinho fica pronto, segue a receitinha: Ingredientes: - 2 colheres de açúcar - 3 colheres de chocolate em pó - 2 colheres de óleo - 4 colheres de leite - 4 colheres de trigo com fermento Modo de preparo: Joga tudo na caneca, mistura com um garfo até ficar homogêneo. 2min30seg no microondas e tá pronto o sorvetinho . . . . #foodporn #health #nature #soil #pot #bolodecaneca #caneca #bolo #receitinhacaseira
Bora comer um bolo de caneca? 🍫😋 Aproveita e salva a receita pra fazer depois! 💜 ➡️ 1 ovo ➡️ 2 col (sopa) rasa de achocolatado ➡️ 3 col (sopa) rasa de açúcar ➡️ 4 col (sopa) rasa de farinha de trigo ➡️ 4 col (sopa) leite ➡️ 1 col (sopa) de óleo ➡️ 1 col (café) rasa de fermento Misturar todos os ingredientes e colocar numa caneca de 300 ml ou mais, leve ao micro-ondas por 3 minutos. Se quiser faça uma calda e jogue por cima ainda quente : ➡️ 2 col (sopa) rasa de achocolatado ➡️ 1 col (sopa) de margarina ➡️ 1/2 xic de leite Leve ao fogo mexendo até engrossar e jogue sobre o bolo logo que sair do micro-ondas #casadalelinhaedorenato #donadecasa #donadecasaeusou #soudonadecasa #instablog #followme #cozinha #amocozinhar #gordices #cozinhareumatodeamor #cozinhaterapia #confortfood #bolodecaneca #chocolate #receitacasadalelinhaedorenato
Novidade sem açúcar da @lineaalimentos ! Bolo de caneca agora também pode ser consumido sem adição de açúcares, sem gorduras trans e sem lactose! A novidade está disponível nos sabores laranja 🍊, côco 🥥 e chocolate 🍫, em embalagens individuais de 60g. Encontramos no @paodeacucar com valores entre R$ 4,49 e R$ 4,69. Gostaram!? . #linea #diabetes #anad #bolodecaneca #cakeinjar #zeroacucar #zerolactose #zerogorduratrans #saudavel #healthy #tasty #easy #praticidade
Lanche da tarde teve esse bolo de caneca. 1ovo 1 colher pasta amendoim 1 colher whey chocolate ou baunilha (@integralmedica ) 1 colher coco em lascas ou ralado Coloquei por cima canela e amendoim Bate tudo, coloca na caneca e deixa no microondas por 2 minutos ( a receita era 3 minutos mas no meu microondas 2 min ta foi o suficiente) ficou uma delicia @nutri_dramaria #integralmedica #suplemento #pastadeamendoi #bolodecaneca #cozinhecomamor #queroserfitness #treinopago #tenhadisciplina
Amiga, você já tentou fazer diversos bolos e nunca dá certo? Sempre ficam solados ou faltando algo? - - Aprenda de uma vez por todas como fazer deliciosos Bolos Caseiros e Bolos integrais Agora Mesmo! - - CURSO BOLOS DA VOVÓ – Bolos Caseiros e Bolos Integrais. - - O curso é 100% Online com videoaulas + 2 apostilas para download. - - - Este treinamento foi elaborado para: - - Quem deseja trabalhar com Bolos; Está desempregada; Quer fazer Renda Extra; É iniciante ou já trabalha com doces; Tem vontade de trabalhar de casa e ficar mais perto dos familiares; Adicionar um novo produto(opção) no cardápio de seu estabelecimento; Não tem medo de trabalho e quer crescer! - - - Macetes e dicas de uma Chef especialista que vai fazer bolos com receitas bem simples com um toque de sofisticação - com um custo bem baixo! Conheça as receitas exclusivas. - - Para isso, vc precisa seguir os passos: 1. Entre no site da descrição do perfil @fazerbolocaseiro 2. Você encontrará tudo sobre o conteúdo e sobre como fazer sua inscrição. - - PAGAMENTO ÚNICO Valor: Cartão em 8 x R$10,39 ou R$74,50 à vista.
#Repost @nataliadangelonutri with @get_repost ・・・ Bom dia com esse lindo bolinho de microondas!! Esta receita além de prática e saborosa, permite uma infinidade de combinações de farinhas e acompanhamentos. . Nesta receita da foto usei farinha de aveia, óleo de coco, leite de coco, cacau em pó e stevia !! Cobri com Pasta de amendoim, geléia de morango e morangos frescos!!! 🥜🍓 . . Mas vcs sabem quais são os ingredientes básicos para preparar uma Bolinho de Micro?? . . COMO CRIAR UM BOLO DE MICROONDAS . ✔ 1 ovo ✔ 2 colheres de sopa de farinha (pode ser farinha ou farelo de aveia, farinha de coco, farinha de nuts, quinoa etc. Pode ser de 1 tipo ou 2 tipos - uma colher de cada) ✔ 1 colher de chá de óleo de coco ou manteiga ghee ✔ 1 ou 2 colheres de leite de sua preferência . ✔ 1 colher de sopa de adoçante em pó (stevia, xylitol, eritritol) ou açúcar do bem (coco, mascavo, demerara) ✔ 1 colher de chá de fermento em pó . ✔ EXTRAS: banana amassada, maçã ralada, suco de laranja, coco ralado, chocolate 70%, cacau em pó, canela, pasta de amendoim etc. . Misture todos os ingredientes em uma caneca ou bowl pequeno e leve ao microondas por 2 minutos (dependendo do microondas pode precisar de até 3 minutos). . . Vamos usar a criatividade, brincar com os ingredientes e conhecer novos sabores na cozinha??? . . #nutri #nutricionista #nataliadangelo #bolodemicro #bolodecaneca #bolonataliadangelo #comofazerbolodemicro #farinhasfuncionais #saude #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #equilibrio #health #healthlifestyle #receita #receitadodia #diacadelanche #alimentacaosaudavel #lancherapido #cafedamanha #bolofit #bolosaudavel #bolodelicioso
Hoje o dia começou 😋 com Bolinho de Caneca com Coco, Amêndoas e Cacau 🥥🌰🍫 . Preparo: 1 ovo 1 colher de sopa de creme de leite fresco ; 1 colher de sopa de óleo de coco ; 1 colher de farinha de coco ; 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas @giroil ; 1 colher de sopa de coco fresco ralado ; 1 colher de sobremesa de cacau em pó @puravida.com.br ; 1 colher de café de fermento . Misture tudo e leve ao microondas por 2-3min. Salpiquei nibs de cacau @ammachocolate e coloquei um tablete de 5gr de chocolate 90% @lindtchocolatebrasil no meio da massa antes de levar no microondas, ficou 😋😍. . #cafedamanha #breakfast #bolodecaneca #bolofit #funcional #bolodechocolate #cake #delicious #yummy #saudavel #healthyfood #goodchoices #comidadeverdade #nutricaoeficiente #nutriçãofuncional #healthylifestyle
Quem aqui ama bolo? E quando o bolo é de caneca, super fácil e low carb? Todo mundo ama! Olha só essa receita: . Ingredientes: • 2 colheres de sopa de farinha de coco • 1 colher de sopa de amêndoas picadas • 1 colher de sopa de óleo de coco • 1 colher de sopa de cacau em pó • 1 ovo • pitada de bicarbonato de sódio . Modo de preparo: . Em uma caneca, misture todos os ingredientes com o auxílio de um garfo deixando o bicarbonato por último. . Leve ao micro-ondas por 2 minutos e sirva. . Muito prático, não é? Faz e volta aqui para me contar o que achou! . Com amor e muito foco, . 🍊 Nutricionista e Coach Carol Faria Rua João Cachoeira 1755 - Vila Olimpia - São Paulo / SP www.nutricionistacarolfaria.com.br www.cantinhodanutri.com.br Agendamentos: (11) 99801-0101 . #LowCarb #BoloDeCaneca #BoloLowCarb #ReceitaLowCarb #ReceitaFit
Os gatos adoram o bolo de caneca salgado. Sabores peixe e frango. Super fácil de preparar. 😋🐱🍗🐟 . . #cats #mamaedegato #papaidegato #sorocaba #instacat #cake #bolodecaneca #instacake #ficavaiterbolo
O Bolo de Caneca da Belfar é uma mistura com delicioso sabor de chocolate sem adição de açúcares, sem glúten e lactose, por isso pode ser consumido por pessoas com doença celíaca ou com intolerância à lactose. Fica pronto rapidamente, podendo ser feito no micro-ondas. #SemLactose #GlutenFree #NaNaturalmenteTem #Belfar #BolodeCaneca Corre para a Naturalmente e escolha o seu hoje⌚Horário de funcionamento Seg á Sexta 09:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 09:00hrs ás 15:00hrs Avenida Calama, 4239, Embratel 📲Fone: (69) 99959-1717
Bolinho de caneca 😋 gente, eu fiz tudo no “olhômetro” e esqueci de marcar algumas medidas 🤦🏼‍♀️ kkk mas, vamos lá! • 1 ovo •1 colher de leite em pó •1 colher de café (bem rasa) de cacau ⚠️ não pode ser muito, o bolo pode ficar amargo! •1 colher de café de algum açúcar ou adoçante culinário (usei o de coco) • 1 colher de sopa de aveia • 1 colher de sopa rasa de fermento em pó. Juntar todos os ingredientes e colocar no microondas por +/- uns 5 minutos. Coloquei um pouco de água, bem pouquinho (tipo fundinho do copo kk) na massa. Para cobertura: fiz um leite condensado fake 😋 Água quente, usei nem meia xícara, 3 colheres de sopa de leite em pó e algum açúcar saudável ou adoçante culinário. Ficou bem gostoso! Gente cuidado com o fermento, não colocar muito, pois pode crescer demais, ou então ficar com gosto forte! Dá pra inventar varias coisas sobre essa receita 🤔😉 #bolodecaneca #dietasemsofrer #dieta #foco #vontade #equilibrio #fácil #rápido #receitas #rap #nutri #nutricao #alimentação #alimentacaosaudavel #foconadieta #foconoobjetivo #delicia #receita #determinação #determined #inspiration
BRASÍLIAAAAAAAA, olha quem está chegando no pedaço! 😁😁😁 Pipoca de colher, com uma completa linha de produtos fit e deliciosos! Se vc quer ter essa linha de produtos no seu estabelecimento, entre em contato comigo! #pipoca #pipocagourmet #pipocafit #farinhadepipoca #panquecafit #crepioca #crepiocafit #bolodecaneca #bolodecanecafit #pipocadecolher
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