#bolodemicroondas

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#Repost @fitfoodmenu • • • • • Bolinho de microondas sabor café ☕️ . ✔️1 ovo ✔️1 banana madura amassada ✔️1 colher de sopa de café solúvel (não é pó de café) ✔️2 colheres de sopa de farinha de aveia ✔️1 colher de café de fermento em pó . 👉🏼Misture bem todos os ingredientes, coloque em uma xícara grande e leve ao microondas por 3 minutos. Fica simplesmente maravilhoso, bem fofinho e não fica com gosto forte de café. . 👉🏼Na primeira foto, depois de assado, parti ao meio e coloquei pasta de amendoim integral de recheio e em cima, misturei um pouquinho de leite de coco com pasta de amendoim e salpiquei amendoim torrado e moído. . 👉🏼Na segunda foto, é o bolinho sem recheio, só com um quadradinho de chocolate 70% , que coloquei em cima do bolinho ainda quente para derreter. Fica muito gostoso! 😋 . #fitfoodmenu #fitfood #comidasaudavel #comidadeverdade #estilodevida #estilodevidasaudavel #saudeebemestar #receitafit #receitafacil #receitarapida #bolinhodemicro #bolodecafe #bolodecafefit #bolinhofit #bolinhosaudavel #bolodemicroondas
Uma delícia esse bolinho de microondas! Ele é de banana com canela, sem glutem, sem açúcar, sem leite e ovos! É um bolinho amigo dos animais e da nossa saúde! Segue a receita: 2cls sopa de aveia em flocos 1cl de chá de chia (Bata elas no liquidificador até se transformarem em farinha - bati as duas juntas) 1 banana amassada 1cl de sopa de água 1cl de chá de pasta de amendoim 1 pitada de sal 1 pitada de canela (opcional) 1cl de café de fermento Misture tudo é coloque no microondas por 45s + 45s Coloquei por cima 2 morangos picados e um fio de melado de cana ❤🌱 #govegan #bolodemicroondas #bolodecaneca #bolovegano #vegano #bolo #vegan #veganismo #todososdiassemcomeranimais #todososdiassemcomercarne
Repost: @fitfoodmenu Bolinho de microondas sabor café ☕️ . ✔️1 ovo ✔️1 banana madura amassada ✔️1 colher de sopa de café solúvel (não é pó de café) ✔️2 colheres de sopa de farinha de aveia ✔️1 colher de café de fermento em pó . 👉🏼Misture bem todos os ingredientes, coloque em uma xícara grande e leve ao microondas por 3 minutos. Fica simplesmente maravilhoso, bem fofinho e não fica com gosto forte de café. . 👉🏼Na primeira foto, depois de assado, parti ao meio e coloquei pasta de amendoim integral de recheio e em cima, misturei um pouquinho de leite de coco com pasta de amendoim e salpiquei amendoim torrado e moído. . 👉🏼Na segunda foto, é o bolinho sem recheio, só com um quadradinho de chocolate 70% , que coloquei em cima do bolinho ainda quente para derreter. Fica muito gostoso! 😋 . #comidasaudavel #comidadeverdade #estilodevida #estilodevidasaudavel #saudeebemestar #receitafit #receitafacil #receitarapida #bolinhodemicro #bolodecafe #bolodecafefit #bolinhofit #bolinhosaudavel #bolodemicroondas
Uma delícia esse bolinho de microondas! Ele é de banana com canela, sem glutem, sem açúcar, sem leite e ovos! É um bolinho amigo dos animais e da nossa saúde! Segue a receita: 2cls sopa de aveia em flocos 1cl de chá de chia (Bata elas no liquidificador até se transformarem em farinha - bati as duas juntas) 1 banana amassada 1cl de sopa de água 1cl de chá de pasta de amendoim 1 pitada de sal 1 pitada de canela (opcional) 1cl de café de fermento Misture tudo é coloque no microondas por 45s + 45s Coloquei por cima 2 morangos picados e um fio de melado de cana ❤🌱 #govegan #bolodemicroondas #bolodecaneca #bolovegano #vegano #bolo #vegan #veganismo #todososdiassemcomeranimais #todososdiassemcomercarne
Bolinho de 🍌 e aveia coberto com as pastas da @teammaniforce 😍 Bolinho de Banana e Aveia . ✔️1 ovo ✔️1 banana madura amassada ✔️1 colher sobremesa de canela ✔️3 colheres de sopa de farinha de aveia ✔️1 colher de café de fermento em pó . Misture bem todos os ingredientes, coloque em um refratário pequeno ou xícara e leve ao microondas por 2m e 30s. . Fica bem macio!!! Cubra com a pasta de sua preferência, o meu bolinho da foto cobri com cacau e coco. . . #neasuplementos #euquefiz #zeroacucar #nutricaoesportiva #nutricao #hipertrofia #emagrecimento #aveia #banana #comidasaudavel #comidadeverdade #receitafit #receitafacil #receitarapida #bolinhofit #bolinhosaudavel #bolodemicroondas
Bolinho de microondas sabor café ☕️ . ✔️1 ovo ✔️1 banana madura amassada ✔️1 colher de sopa de café solúvel (não é pó de café) ✔️2 colheres de sopa de farinha de aveia ✔️1 colher de café de fermento em pó . 👉🏼Misture bem todos os ingredientes, coloque em uma xícara grande e leve ao microondas por 3 minutos. Fica simplesmente maravilhoso, bem fofinho e não fica com gosto forte de café. . 👉🏼Na primeira foto, depois de assado, parti ao meio e coloquei pasta de amendoim integral de recheio e em cima, misturei um pouquinho de leite de coco com pasta de amendoim e salpiquei amendoim torrado e moído. . 👉🏼Na segunda foto, é o bolinho sem recheio, só com um quadradinho de chocolate 70% , que coloquei em cima do bolinho ainda quente para derreter. Fica muito gostoso! 😋 . #fitfoodmenu #fitfood #comidasaudavel #comidadeverdade #estilodevida #estilodevidasaudavel #saudeebemestar #receitafit #receitafacil #receitarapida #bolinhodemicro #bolodecafe #bolodecafefit #bolinhofit #bolinhosaudavel #bolodemicroondas
Boa tarde 😃 estou assistindo minha novela 😍favorita do SBT Coração ❣ Indomável . Olha que delicia de bolo da @suavipan fácil de fazer 🏡☕️só vai água 💧 pronto!, leve para o microonda por 1:15mt é uma delicia 😋 vc encontra no mercado pertinho de vc plim ✨😍 . . . . . #bolodemicroondas #bolodecaneca #cafe #paz #casa #zero #boanoite #fitness #alimentos #alimentaçãosaudável #comprinhas #compras #mercado #comida #microondas #cadence #cafe #yummy #boanoite #dicas #amigasdolar #donadecasareunidas #donadecasaorganizada #donadecasa #meucantopreferido #vidadecasada #donadecasareal #lardocelar #vizinhasdolar #amomeular #zerolactose
Hello sunshine :) Passei aqui para trazer um bolinho super rapidinho de fazer e bem cremoso. Você vai precisar de : - 1 potinho de 90g iogurte grego natural ( Eu usei o Boa forma Grego da @verdecampo ) - Leite de coco ( Eu usei 1-2 medidas da tampa ) - 2 colheres rasas ou 1 colher cheia de farinha de aveia - 2 claras de ovo - Cacau em pó 1-2 colheres cheias - 1 colher de sorvete de chocolate meio amargo @h2lifesorvetes - 1 colher de café de fermento - 1 colher de mel ou adoçante a gosto - 1 colher de óleo de coco / manteiga ghee / manteiga / azeite . Como fazer ? . Misture todos os ingredientes / Bata no liquidificador ( exceto o sorvete e o fermento ). Adicione por fim o sorvete e o fermento . Coloque em um refratário que possa ir ao microondas. Coloquei em potência MÉDIA por 6' ( Varia de aparelho para aparelho ). . Dicas : - Você pode colocar gotinhas de chocolate meio amargo - Essência de Baunilha também sempre fica gostoso :) . Se fizer já sabe marque@receitasdapanda na publicação 🐼 #dietaflexivelbrasil #bolodecanecafit #sobremesasemculpa #dietaflexivel #bolodecacau #bolodemicroondas
Pra quando der aquela vontade incontrolável de doce!! 🍰 Bolo de Chocolate Low Carb de micro! 😍 Ingredientes: 1 ovo 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de água 1 colher de chá de fermento para bolo Adoçante em pó a gosto Modo de fazer: Misturar tudo e colocar no microondas por dois minutos. Cobertura: 2 colheres de creme de leite 1 colher rasa de cacau Adoçante em pó a gosto Ferver em fogo baixo até obter a cremosidade desejada. Ficou ótimo! 😋 #receitas #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudáveis #receitasdeliciosas #receitascaseiras #receitaslight #receitaspraticas #receitassimples #receitasdefamilia #receitasfacies #bolosdecorados #bolos #bolo #bolosimples #bolodechocolatelowcarb #bololowcarb #bolos #bolodechocolate #bolodemicroondas
Canecas de Receita Joy Oxford 🍰😀 Bolo de caneca é tudo de bom! E a Oxford Daily sabe disso! Por isso, trouxemos novas opções de bolos e de decorações que vão levar mais alegria para a rotina. Vários modelos de canecas com deliciosas receitas de bolos feito no micro-ondas. #canecas #receitas #bolodemicroondas #decoração #cozinha #presentes #listadecasamento #porcelanasoxford #clubedacasamoraes #moraesemoraes #lambari #circuitodasaguas
Uma receitinha fácil e rápida para iniciar sua semana: Bolo fit de Banana e Aveia. Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1 banana amassada, 1 ovo, 1 pitada de fermento em pó, adoçante a gosto. Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes e levar para o microondas por 3 minutos. Prontinho!!! #receitafit #bolodebananaeaveia #bolodemicroondas #receitarapida #emagrecimento #saudeebemestar #menospeso #maissaude #menosmedidas
Que seu dia seja doce! Bom dia!😗 BOLO DE CHOCOLATE COM BANANA DE MICROONDAS 👉Receitinha ( rende 2 bolinhos):👈 1ovo bem batido 1 colher de baunilha (opcional) 2 colheres de açúcar de Coco 4 colheres de leite (de sua preferência) 1 colher de farinha de aveia 3 colheres de farinha de amêndoas 1 colher de cacau 1/2 banana amassada Misturar tudo, colocar em um recipiente untado e levar no micro por 3 minutos. 👉para a calda derreter pedaços de chocolate amargo misturar com um pouquinho de leite de Coco ou creme de leite. #instagram #instafood #instapic #photofood #yummy #yumyum #eatfit #eatgood #healthyfood #healthy #emagrecer #emagrecercomendo #receitafit #instafit #comidasaudavel #dietaflexivel #nutricao #semmedodecomida #fitness #foconadieta #foconamudanca #emagrecercomsaúde #bolodecaneca #bolodemicroondas #bolodechocolate #chocolate #foodgasm #instaeats #foodiegram #foodgram
Bolo de caneca! Aquela vontade de um docinho? Melhor fazer uma porção na medida, assim nem tem chance de comer a mais 😉 🌟Um doce que é um alimento 🌟 1/2 banana 1 c de farinha da vida (mix côco quinoa amaranto e linhaça)ou outra 1c de óleo de côco 1 colher de eritritol ou outro açúcar 1 pitada de bicarbonato de sódio 1 colher de castanhas 1 quadradinho de chocolate 85% 1 min e 20 s no microondas #mugcake #bolodechocolate #bolodecaneca #bolosaudavel #bolodemicroondas #semgluten #semacucar #sugarfree #coconut #nuts #brownie #receitafit #superfood #instafood #heathyfood #eatclean #pretreino #postreino #delicatessen #desert #comidadeverdade #receitarapida #breakfast #quinoa #amaranto #linhaça #superfood #instafood #healthyfood #estilodevida
Cuscuz, café com leite, bolinho a essa hora??? Sim!!!!!!! 😂😂😂 Toda hora é hora de cafézinho!! ❤️☕️ . . . . . . . . . . . . . . . #donadecasa #donadecasareal #donadecasafeliz #donadecasaeusou #diaadia #docelardasvizinhas #lardocelar #larabençoado #domingo #cuscuz #bolodemicroondas #café #vidasimples #instagood #instapic #salvador #bahia
POST EDITADO: Bolinho de micro de chocolate com recheio🍫🍰 1 ovo🍳 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 🥜 1 colher de sopa de Xilitol 1 colher de chá de cacau 100%🍫 1 colher de sopa de manteiga derretida (ou óleo de girassol) 1 colher de chá de polvilho doce (opcional , mas ajuda na textura😉) 1 colher de chá de fécula de batata (opcional mas ajuda na textura) 1 colher de chá de fermento em pó Mistura tudo em um potinho e leva pro micro por aprox 1min e 30 seg Corte ao meio e coloque o recheio de sua preferência (eu coloquei o Brigadeiro de doce de leite da @confeitariasaudaveldasaby , mas deixo como sugestão o Brigadeiro de leite ninho maravilhoso do @byigorhealthy : 1 receita de #leitecondfake , 2 colheres de sopa de manteiga , 3 colheres de sopa leite em pó ninho. Leve tudo para uma panela em fogo baixo e vai mexendo até desgrudar do fundo) Por cima derreti 2 quadradinhos de chocolate 70% e decorei com morangos🍓) #sabynacozinha #reeducacaoalimentar #bolodemicroondas #docefit #meiofitmeiofat #confeitaria
Dá para fazer receitinhas incríveis com as nossas proteínas de origem vegetal!! Que tal se deliciar com um bolinho de microondas saudável e proteico? 😱😍 . Ingredientes: 👉 1 ovo (se quiser a receita vegana, substitua o ovo por 1 colher de copa de farinha de linhaça + 3 colheres de água, previamente hidratada) 👉 3 colheres de sopa de óleo de coco derretido 👉 2 colheres de sopa farinha de amêndoas 👉 1 scoop do nosso Protein Chocolate com Especiarias 👉 2 colheres de sopa de Soft Sugar 👉 ½ de chá de fermento em pó 👉 Pedacinhos de Chocolife 70% cacau Modo de preparo: misture todos os ingredientes em uma caneca e coloque no microondas de 1:30 a 2 minutos. Está pronto!!!! 😋😋 . #Chocolife #Chocolate #Chocolovers #ChocolateFuncional #BolodeCaneca #BolodeMicroondas #ReceitaSaudavel #ChocolateProtein #ChocolateProteico #Proteina #Protein #Saudavel
BOLO de prestígio com chocolate de MICROONDAS 😱anota a receita: . Para o bolo de microondas: . . 2 ovos 4 colheres de sopa cheias de farinha de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de leite 2 colheres de sopa cheias de óleo de coco ou manteiga derretida 3 colheres de sopa de xilitol ou açúcar demerara 1 colher de sopa de fermento em pó . Modo de preparo . Misture todos os ingredientes deixando o fermento em pó por último, depois de tudo misturado adicione o fermento em pó e mexa bem, coloque essa mistura em uma tuperware redonda untada com manteiga e deixe no microondas por 2 minutos e meio, assim que sair do microondas desinforme e deixe esfriar, quando esfriar corte em 4 camadas e reserve. . Para o beijinho: . 1 receita do leite condensado fake, receita aqui 👉🏻 #leitecondfake +1 colher de sopa de manteiga+ 50 gramas de coco ralado seco sem açúcar, mexa tudo em fogo baixo até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar. . Para a parte da ganache: 100 gramas de chocolate derretido+50 gramas de creme de leite, derreta o chocolate no microondas de 30 em 30 segundos, quando derreter adicione o creme de leite e mexa bem, depois de tudo frio é hora da montagem: . Pegue uma fatia do bolo e passe uma camada generosa de beijinho, coloque outra camada por cima, adora coloque uma camada de ganache (umas duas colheres de sopa) cubra com mais um bolo, coloque beijinho na última parte e cubra com a última banda do bolo, passe ganache em volta dele e leve a geladeira pra ganhar consistência, assim que sair da geladeira sirva!😍 é SURREAL de bom!❤️ #Repost @byigorhealthy • • • • • #cake #bolodemicroondas #chocolate #bolodechocolate #nutella #leiteninho #brigadeiro #cremebelga #doces #callebaut #cream #nodiet #foodporn #foodpics
Bolo de chocolate com castanhas de microondas para o dia amanhecer feliz e sem culpa. 3 minutinhos ! 🍰🍫 #bolodemicroondas #bolodechocolatefit #bolodechocolatedecaneca #fitness #delicia #chocolate #semgluten #pornfood #docesemsofrer #funcional #semtrigo
#bomdia #cafedamanhafit #bolodemicroondas #bolodebananafit #posbariatrica #baypass #reeducaçãoalimentar #fitnessmotivation #borboletando #bary . . . . . . . Receita: 2 🍌 4 🥄 de aveia 2 ovos Uma pitada de canela 4 gostas de stevia(adoçante) Mexer bem e levar ao microondas por 6m. Cobertura: 2 🍌 4 🥄 de stevia Levar ao 🔥 e mexer acrescentando água. Rende 4 porções
Faz tempo que eu estava devendo a receita desse bolinho fit de banana de microondas né então vamos lá. * 2 bananas esmagadas * 4 colheres de sopa de farinha de aveia * 2 colheres de sopa de canela em pó * 1 ovo * 1 colher de fermento. Lá nos stories tem o preparo. Mas não tem mistério , mistura tudo e 3 mint no microondas. E está prontinho .
Lanche da tarde - Bolo de cacau com coco * 1 ovo (peneirar a gema) * 1 col sop manteiga ou óleo de coco -derretidos *5 col sop de leite de coco/ creme de leite ou água * 2 col sop farinha de coco *1 col sop de coco ralado * 1 col sop de cacau 100% * adoçante a gosto (usei 1 col de sopa) *canela p polvilhar a gosto * 1 col chá de fermento. *mistura tudo e assa no micro por 3 min #bolosaudavel #bololowcarb #bolodemicroondas #deliciasaudavel #lowcarbbrasil #lowcarb #bolodecacau #emagrecer #bolofit
Tentando ser fit... De novo 😥😲😜 #bolodemicroondas #morango #boatarde #noistenta #voltei
Bolinho de microondas com sabor a bolacha maria e café 😍 Nem publico isto sempre que faço para não vos maçar, mas às vezes tem de ser - sinto-me egoísta se não fizer propaganda a esta criação deliciosa 🙊 A receita está no blog!
Bolo de chocolate paleo de caneca. Feito no microondas! Receita facil, fica pronta em menos de 5 minutos. Excelente pra matar a vontade em dias de TPM... #bolodecaneca #bolodemicroondas #bolodechocolate #bololowcarb #bolopaleo #bolo #chocolate #semaçucarrefinado #semgluten #semlactose #comsabor #paleo #paleodiet #paleofood #paleocake #chocolatecake #mugcake #mugchocolatecake #microwavecake #lowcarb #glutenfree #dairyfree #norefinedsugar #instafood #instadiet #homemade #receitasdamaricota Ingredientes do bolo: 1 ovo 3 colheres de sopa de farinha de amêndoa 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de agua 2 colheres de chá de oleo de coco 1 pitada de sal 1 pitada de canela Ingredientes calda: 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de oleo de coco 1/2 colher de sopa de mel Modo de fazer: Bata todos os ingredientes do bolo ate ficar homogêneo. Coloque em uma caneca e leve ao microondas por 2 a 3 minutos (varia de acordo com a potencia do microondas e com o tamanho da caneca). A massa vai crescer e depois afundar de novo. Misture os ingredientes da calda e jogue em cima do bolo. Você pode comer na própria caneca ou desenformar. Salpique sementes de chia e sirva com cerejas ou morangos. Simples assim! 😆
Bolo de Banana com Amendoim de micro 🙌🏻 feito pela melhor mamis do mundo @janaina_oliiv : ✨4 bananas maduras 🍌 ✨2 xícara de farinha de aveia ✨3 ovos 🥚 ✨1/3 de óleo de coco ( ou óleo vegetal) ✨1/3 de amendoim triturado 🥜 ✨1 cc de fermento em pó ✨ canela a gosto Modo de preparo: Bata no liquidificador ou no mixer as bananas, ovos e o óleo. Em seguida adicione a farinha de aveia. Por último adicione o amendoim, a canela e o fermento em pó. Em um forma própria para microondas, cubra o fundo com bananas picadas e canela e despeje a massa. Na forma que utilizamos não foi necessário untar. Ficou cerca de 5 minutos no micro, porém isso irá depender da potência do microondas. Ele estará pronto quando desgrudar da forma. 😉 Para cobertura utilizamos um pouco de açúcar mascavo, porém é opcional. Obs: se a banana não estiver tão madura, pode colocar 2 cs de açúcar mascavo junto na massa. #receitafit #receitasfit #comidadeverdade #bolodebanana #bolodemicroondas #emagrecer #emagrecendo #foconadieta #bolofit #bolo #amendoim #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #receitasaudavel
E quando a gente chega em casa e bate aquela vontade de comer um bolinho com café, o que a gente faz? Mata a vontade 😉 Anota aí, bolinho fácil e delicioso em 2 minutinhos. 👉 arrasta para ver detalhes! . BOLO DE BANANA DE MICROONDAS 🍮 . Anota aí: 👉 01 banana (amassada) 👉 01 ovo 👉 02 cs de aveia (usei flocos finos) 👉 01 cs de chocolate em pó (usei o 30%) 👉 01 ccafe de canela 👉 01 ponta de ccafe de fermento em pó . Mistura todos os ingredientes, deixando o fermento por último e coloca na caneca e leve ao microondas por 2 minutinhos, depois e só virá o bolinho em um prato. . Por cima coloquei uma calda. É só misturar 01colher de sopa de achocolatado e uma colher de sopa de água e pronto 😁😉 Deli, Deli #tarcinutri
Café da tarde e pré treino 😉 Bolo de banana no microondas (1banana,1ovo inteiro,1cs farelo de aveia,1cs cacau em pó 100%, canela, sementes de chia e linhaça, 1cc fermento pó - bater tubo muito bem e levar ao microondas por 3 minutos potência alta) #reeducacaoalimentar #alimentossaudaveis #bolodebananafuncional #bolodemicroondas #vidasaudavel #vidafit #alimentacaobalanceada #pretreino #cafedatarde #academia #treino #musculação #motivação #fitness #fitstagram #comidasaudavel #comidafit #comidadobem #dietaflexivel #dietaesaude #boaforma #dietadobem #dietafuncional #atividadefisica #segueoplano
Bolinho feito no microondas de maçã. 👩🏼‍🍳😋🍎🍽 #ViverMaisLeve #AlimentaçãoSaudável #BoloDeMicroondas #BoloFuncional 😉
Bolinho de microondas, super prático e delicioso! #receita no Stories e no Destaque 🤗 . #bolodemicroondas #coisasdeluiza #cafedamanha #bomdia #dicasalimentacao #alimentacaosolida
O que era de caneca virou de prato, 🤣🤣 Arthur e Heitor adoraram! E eu então... muito facil de fazer, não vai trigo e nem açúcar 😍 #ra #reeducacaoalimentar #bolinhofit #bolinholowcarb #foconoobjetivo #mudaquevai #seame #secuide #égostoso #voceconsegue #2minutos #bolodemicroondas
Que tal um bolinho de chocolate super fácil, saudável e com apenas 4 ingredientes?😮 Você vai precisar de: 1 ovo. ( Se você se incomodar com o cheiro do ovo, retire a pele da gema) 1 colher de sopa de cacau em pó 1colher de sopa rasa de açúcar demerara ou mascavo 1 colher de café de fermento Bate tudo é põe numa no microondas por 1 mim e 20 segundos. Prontinho. Conheça a Dieta dos 21 Dias, acesse o link no perfil meu @diet.lowcarb do Instagram. 😊 #nutricionista #dicadanutricionista #bolofit #bolofitness #bolofitdechocolate #bolodemicroondas #bolodemicro #bolosemfarinha #receita #receitas #receitasfit #receitafit #receitassaudaveis #receitaslowcarb #receitasfitness #receitafacil #receitasaudavel #receitaslight #receitadanutri #receitafácil #receitadobem #receitasimples #receitasfáceis #receitadelecia #receitasbasicasfit #receitafitness #receitalight #ovo #bolodechocolate
Bom dia com esse bolinho de banana no micro com esta pasta de amendoim maravilhosa que você encontra na @containerpb ❤️🤤 #pastadeamendoim #bolodemicroondas #banana #foco #fitness #alimentacaosaudavel #bomdia 🌞 #terça #bolinhosaudavel
Hannah hoje acordou inspirada fazendo bolinhos fofinhos de microondas e ficaram deliciosos! Hummmm #minhafilhameuamor #bolodemicroondas
A receita do bolinho de microondas de cacau com canela: 1 ovo caipira + 1 e 1/2 colher de sopa de açúcar demerara ou mascavo + 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas + 1 colher de sopa de cacau em pó + 1 colher de café de fermento em pó. Como faço: primeiro coloco o ovo em um recipiente e bato um pouco com um garfo. Depois, acrescento todos os demais ingredientes, deixando o fermento por último e misturo até formar uma massa uniforme. Despejo então a massa em uma caneca untada com óleo de coco e levo ao microondas por 1m30s, sendo o primeiro minuto em potência média e os trinta segundos restantes em potência alta. A cobertura fiz com a receitinha que já postei aqui, quem não encontrar avise que eu marco. A canela uso só por cima da cobertura. #receita #bolodemicroondas #cacau #canela #semgluten #glutenfree #semtrigo #semleite #semlactose #dairyfree #saborcomsaude #bomdemais
😍😋 A gente aprende umas receitinhas, muda algumas coisinhas e o que era mais ou menos fica... TCHARAM! Ótemo. 👌🏻👌🏻 #bolodecaneca #bolodemicroondas #receitaspraticas #receitasdeminuto #rapidinho #receitas #bolos #bolodechocolate
Bom diaaaa!! Esse bolinho delícia de micro, de café da manhã ou café da tarde é super fácil e pode ser recriado de diversas maneiras 😍🍰💕 . . #bolofit #bolodemicroondas #glutenfree #lacfree #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #vidanova #estilodevida #lifestyle #comerbem #foco #fitness #healthyfood #healthylifestyle #instafood
🧐Papas de aveia ou bolo mal cozido...?! Comecei com umas papas de aveia (@origensbio ) de cacau e banana e adicionei uma clara de 🥚 e achei que ficava melhor um Mini bolo... ficou um intermedio! E vocês? Como começam este domingo? Bom fim-de-semana! #nutricionista #alimentacaosaudavel #healhyfood #pequenoalmoco #pequenoalmocoguloso #pequenoalmocodanutri #breakfast #breakfastideas #foodie #intafood #instabreakfast #instanutri #comerbem #adoropequenosalmoços #coffee #oats #oatmeal #oatmealcake #bolinhodeaveia #bolinhodebananaeaveia #bolodemicroondas
#Repost @paleodelicia • • • • • Olhaaaaaa + uma receitinha #LowCarb 👨🏻‍🍳 Super Fast de Bolinho de Micro, feito com o melhor Achocolatado e adoçado com Eritritol @sanavitaoficial 😍. . Tão rápida que não dá nem tempo de piscar 😉. . #bolo #bolodechocolate #bolodemicroondas #bololowcarb #bolofastfood #fastcake #lowcarbbrasil #bolocetogenico #correpracozinha #paleobrasil #paleodelicia
E a vontade de comer bolo de cenoura deu certo... Bolo de Caneca no microondas Receitinha aqui no blog só acessar https://mariserelepepimpona.blogspot.com/2018/07/receitinhas-da-mari.html #bolodecenoura #morarsozinha #receitinhas #receitinhasdamari #boatarde #cafedatarde #amodemaisdaconta #amocozinhar #receitaspraquemmorasozinho #morarsozinho #bolodemicroondas
🥕PROTÉICO, FUNCIONAL ,DELICIOSO E SEM LACTOSE🥕 Para todo mundo fazer e ficar feliz 😀 _ 👉INGREDIENTES _ 📌1 cenoura🥕 pequena cortada( 70g) 📌2 ovos 📌1 col.(sopa)de olho de coco derretido 📌3 col.(sopa) farinha de aveia 📌1 col.(sopa) de xilytol 📌1 col.(chá) de fermento para bolo - 👉Como fazer?? Bata tudo do liqüidificador e acrescente o fermento por último, coloque em uma xícara untada e leve ao micro por 3 minutos - 👉Para calda?🍫 1 col.(sopa) de whey sabor baunilha+1 col.(chá) de cacau em pó vá acrescentando água ate chegar a consistência por ultimo raspas de chocolate para decorar Ou 1 quadradinho de chocolate derretido, corte o bolo em camadas e vá recheando, aproveite 😉 _ _ #fitfood #bolodecebourafit #bolodecenouralowcarb #receitafit #comidafit #semlactose #bolodecenourarbk #bololowcarb #docefit #bolodemicroondas #rebecasaudavel
Bolinhos de microondas saudáveis e que ficam prontos em minutos - interessados? 😏 Acabei de fazer um round up no blog com estas receitinhas deliciosas! 👉cremedeavelas.blogspot.pt
Vamos Brasil!!!! Por aqui os bolinhos de microondas de cacau com canela já estão prontos para a comemoração. #jogo #brasil #comidinhas #bolodemicroondas #cacau #canela #bomdemais
Haaaa eu que fiz, receita de microondas amooooo kkkk a criançada vai amar 😍😍😍 #brownie #receitinhas #gordices #amochocolate #bolodemicroondas #receitas #rapidoefacil #chocolatra
É chá??? Não. É café??? Também não. Então o que é??? Um bolinho de paçoquinha de caneca feito no microondas. Vocês querem a receitinha??? #oqueeoquee #bolodemicroondas #pacoquinha #bomdemais
Bolinho de cenoura doce e salgado, pra agradar a todos! E ainda é fit, pois foi feito com aveia. E feito no microondas, em 3 min para o doce e 5 min para o salgado. . . 🌻Receita bolinho de cenoura: 1 ovo, 1/2 cenoura, 2 colheres de óleo, 1/2 xícara de farinha de aveia, 2 colheres de açúcar demerara, 1/2 colher de fermento e 1 pitada de sal. . . 🌼 Receita bolinho salgado de cenoura: 1 ovo, 1/2 cenoura, 2 colheres de óleo, 1/2 xícara de farinha de aveia, 1/2 colher de sal, pimenta, tomate e pimentão picados, calabresa ou presunto picados, queijo picado, 1/2 colher de fermento . . . . . . #bolodecenoura #cupcake #bolinhofit #muffindecenoura #cupcakesalgado #cenouraeaveia #bolinhodemicroondas #bolodemicroondas #receitafit #saudavel #bolodecenourafit #fitfat #donadecasa #vizinhasdefortaleza #cozinhafit #boloterapia
PARA TUDO!! Olha que delícia de bolinho de microondas 😍 Super fácil de fazer! . Anota a receitinha aí! 📝 1/2 banana caturra (ou 1 inteira se for pequena) 1 1/2 cs de farinha de aveia 1 ovo 1/2 c chá de fermento em po Canela a gosto Modo de preparo: Bata o ovo, adicione a banana amassada, junte a farinha e misture bem, adicione o fermento e a canela e misture! Coloque em um recipiente de vidro, decore com a outra metade da banana por cima (jogue mais canela 😂) coloca no micro por 3 minutinhos e está pronto essa maravilha 😍 Obs: o meu eu recheei com nata e melado (😑) Obs2: pra rechear, depois de pronto corte ele ao meio, recheie e depois coloque a parte de cima de novo! 🤤 #bolodemicroondas #comidadeverdade #dicadanutri #receitasfit #alimentaçãosaudável #nutricaocomamor #nutrition #nutricao #blumenau
Bolinho de 🥕 II 100 g de cenoura crua ralada 60 g de farelo de aveia 30 g de eritritol (adoçante natural) 2 ovos 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de chá de fermento químico Bater tudo no liquidificador, adicionar o fermento no final e colocar em forminhas de silicone no microondas por 2 minutos. Acrescentei gotas de chocolate 70% cacau, mas Lua ainda quis uma caldinha de chocolate. Fiz com 1 colher de chá de leite em pó + 1 colher de chá de achocolatado natural 70,5% cacau + pouquinho de água, o suficiente para formar uma caldinha grossa. Rendeu 9 bolinhos de 🥕 #nutricionistarecife #nutrirecife #nutrindovidas #nutrinacozinha #bolodecenoura #bolodemicroondas #formadesilicone #bolofavorito #eritritol #gotasdechocolate #70 %cacau #callebaut
🍰 Bolo Low Carb ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌ Sem açúcar⠀⠀⠀💪🏻 Protéico ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀📝 Receita completa nos destaques! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀#nutriçãocomamor #saúde #saudável #life #mudança #healthyfood #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #bolofit #bolosemaçúcar #bolodemicroondas #boloproteico #pratofit #fitlife #fitness #healthy #natural #light #lowcarb #lifestyle #comidadeverdade #nutricionista #nutricaoesportiva #nutri #dicanutriamilton #nutricionistaamilton @power1one
Bom dia com neném querendo meu bolinho de caneca 😍 . Eu amo fazer esse bolinho,ele é de banana e é muito deliii . INGREDIENTES . 1 banana amassada; 1 ovo; 3 colheres de sopa de farinha de castanha de caju; 1 colher de chá de canela em pó; 1 colher de sobremesa de cacau em pó; 1 colher de chá de xilitol ou o outro açúcar; 1 colher de chá de óleo de coco; 1 colher de chá de fermento em pó. . Mistura tudo e leva ao micro por 2 min 😁 Quando quero bem docinho,derreto 2 quadradinhos de chocolate 70% e coloco por cima,façam e me contem se não é delicioso 😋 . #receitasrapidas #bolodemicroondas
Bolinho de cenoura low carb 💛 #bolodecenoura #bolodemicroondas #lowcarb
#cafedamanhafit #bolodemicroondas #zeroacucar #zerogordura #reeducaçãoalimentar #posbariatrica #baypass #resultados . . . . . . . . . . . Modo de preparo: 01 ovo 01 🍌 madura 02 🥄 de farinha de aveia 01 pitada de fermento Mexer bem, levar ao microondas por 03 minutinhos.
Saiuu mais uma receitinha fit das boas. Bolo de caneca de AVEIA, BANA E CANELA. Ensinei no Stories do Instagram pq acredito que essas receitas devem ser compartilhadas!!! Não que eu seja a pessoa mais regrada do mundo e Não invente vários dias do "lixo" na semana kkk, mas, quando a gente aprende receitas assim, acho que fica mais fácil você ir adaptando sua vida. Obrigada Bruno Perez 🙋 Só dei umas incrementada rs #receitasfit #fitdaaline #saúde #saudável #bolodecaneca #bolodemicroondas #bolodeaveia #bolodebananaecanela
Bolinho de 🥕 rico em fibras, quem gosta? 100 g de cenoura crua ralada 60 g de farelo de aveia 30 g de açúcar demerara 1 ovo 2 colheres de sopa de óleo de coco 1 colher de chá de fermento químico Bater tudo no liquidificador, adicionar o fermento no final e colocar em forminhas de silicone no microondas por 2 minutos. Rendeu 5 bolinhos de 🥕 #nutricionistarecife #nutrirecife #nutrindovidas #nutrinacozinha #bolodecenoura #bolodemicroondas #formadesilicone #bolofavorito
Bolo de Banana com chocolate Fit de Microondas🍴🍌 INGREDIENTES: 2 CS de Quinoa em flocos 2 CS de Psyllium 1 CS de farinha de trigo integral 1 CS de Cacau em pó 2 CS de Açúcar Demerara 1 CC de fermento em pó 1 ovo 50 ML de água 1 Banana cortada em fatias Modo de preparo: Misture todos os ingredientes (o fermento por último) coloque as fatias de banana , 4 minutos no microondas e tá pronto 😉 Rápido, fácil e uma delícia. #bolodebananafit #bolodemicroondas #cozinhasaudavel #culinariafit
Por aqui todos na recuperação! Para o segundo tempo do jogo de Uruguai e Portugal, teremos bolo de chocolate de microondas pronto em 4 minutos.😍 #donadecasa #bolodechocolate #bolodemicroondas #cake #donadecasa
Beeeem saudável logo pela manhã. 😂 #bolodemicroondas
Bolo de chocolate proteico de microonda (feito em 5 min).... só não vou postar a receita hoje pq fiz no olhômetro, vou refazer ela amanhã e já posto... pq ficou muiiiiiiiito bom!!!! Os ingredientes foram: ✏️ovo ✏️cacau ✏️farinha de aveia ✏️xilitol ✏️manteiga ghee ✏️whey sem sabor ✏️50 ml de água ✏️fermento . #bolodechocolate #bolodemicroondas #bolodechocolatefit #bolodechocolateproteico #boloproteico #bolodechocolatedemicroondas #chocolate #bolodechocolatesemgluten #bolodechocolatesaudavel #bolodechocolatelowcarb #bolofit #glutenfree #semgluten #comidadeverdade #comidasaudavel #comidafit #receitasfit #receitaslowcarb #sugarfree #semacucar #docessemacucar #emagrecer #emagrecendocomsaúde #reeducaçãoalimentar #healthyfood #fit #vidasaudavel #comerbemquemaltem #comerbemfazbem #estilodevida
Olha esse bolo de microondas 😍 ficou uma delicia super macio e molhadinho 😍 receita: 1 banana amassada, 1 ovo,2 colheres de sopa de aveia,2 colheres de sopa de cacau em pó, 1 colher de fermento é uma pitadinha de bicarbonato de sódio, colocar essa mistura num recipiente e levar ao microondas por 3 minutos E pronto!! E é só aproveitar essa receita maravilhosa. . Se vocês fizerem me mande a foto que eu quero saber tá ?! Bjoos
Ai ai viciei...esse trem é bom demais!!! 🍮☕☕☕😋 #bolodemicroondas #lowcarb #vidafit #nutricao
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