#bolodemicroondas

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Dia das crianças vem aí! Aproveite até 04/10 para comprar o Micro Cook Cupcake com preço promocional! Compre MAIS, pague MENOS. Produto para preparo no micro-ondas. . . . #acaciapresentes #tupperware #tupperlovers #microcookcupcake #cupcake #diadascriancas #receita #speedychef #tupperreceitas #confete #bolo #bolodecopo #promocao #promocaodivinopolis #tupperwaredivinopolis #microondas #receitademicroondas #bolodemicroondas #compremaispaguemenos
BOLO DE MICROONDAS DE CHOCOLATE (já com cobertura) OBSERVAÇÕES: 1 - Fôrma de furo central para Microondas ( pode ser Marinex, cerâmica ou plástico próprios para uso no Microondas). Medidas da fôrma: 22cmX6cm 2 - Medidas da xícara: 220 ml 3 - Cada Microondas tem potências diferentes, portanto nessa receita foram 7 minutos em PM (potência média). Veja qual é a potência do seu aparelho. Comece sempre com 5 minutos e se no centro ainda estiver amolecido coloque mais 2 minutos se necessário. 4 - Esse bolo desenforma-se morno. INGREDIENTES DA COBERTURA:: ½ colher de (sopa) de manteiga ou margarina, ½ lata de leite condensado, 3 colheres de (sopa) de chocolate em pó ou achocolatado. Granulado para decorar. PREPARO: 1- Na fôrma coloque para derreter a margarina por 25 segundos. 2 - Noutra vasilha misture o chocolate com leite condensado 3 - Depois da margarina derretida junte a mistura do leite condensado com o chocolate e reserve. INGREDIENTES DA MASSA: 1 xícara de farinha de trigo, ½ xícara de chocolate em pó ou achocolatado, ½ xícara de óleo, ½ xícara de leite, ½ xícara de açúcar, 1 ovo grande (clara e gema), 1/2 colher de (sopa) fermento em pó. PREPARO: Numa vasilha misture os ingredientes da massa e coloque o fermento por último. Junte a mistura da massa na fôrma que está com a cobertura. Leve ao Microondas em PM (potência média) por 7’ minutos. Retire do Microondas e deixe amornar para desenformar Decore com granulado. BOM QUITUTE😋😘 SIGA NOSSO INSTAGRAM @meusquitutesoficial #bolo #cake #chocolate #bolodechocolate #quitutes #boloscaseiros #bolodemicroondas #cozinha #cook #cozinhando #doces
Postagem de receitinha 😋 Esse FDS coloquei no storie essa imagem linda 😍 Me pediram a receita e eu esqueci de postar, então aqui vai: ✔️ 2 ovos ✔️ 2 cs farinha de coco ✔️ 2 cs cacau em pó ✔️ 4 cs de água ✔️ 1 cc fermento em pó ✔️ Adoçante à gosto ✔️ Preparo: Mistura tudo (deixando o fermento por último) e coloca no microondas, de 1 a 2 minutos. Eu fiz em um pote retangular, dividi no meio quando pronto e recheie com pasta de amendoim e morangos. #foco #forcanaperuca #vamosquevamos #semmimimi #reeducaçãoalimentar #mudanca #pravida #healthylife #motivacao #equilibrio #comidasaudavel #agachaquecresce #treino #boralá #comidadeverdade #saude #legday #musculacao #emagrecimento #exercicio #vcconsegue #comidafit #cafedelicia #cafedamanhasaudavel #bolodemicroondas #bolofit #bolodecacaufit #receitafit
Tá aí pra quem pediu a receita! Super fácil, mesma coisa da panqueca que sempre posto, apenas modifiquei a forma de fazer. E a idéia é essa, ter prazer até em dieta e mudar a “cara” da refeição sempre que possível ☺️ Vamos lá 👩🏼‍🍳: ✔️4 claras + 2 ovos inteiros ✔️aveia (uso 30g) ✔️1 banana prata (amassei metade e a outra metade piquei em pedacinhos) ✔️canela ✔️adoçante stévia Mexer tudo até ficar homogêneo em um recipiente de cerâmica, 2minutos e meio no microondas e pronto 🙌🏻 Por cima coloquei calda @mrstaste Pode fazer uma calda de Whey pra ficar ainda melhor. Só não coloquei pois estou em preparação e tenho que seguir à risca conforme foi passado. Bom apetite 😜😘 #receitasfit #bolofit #bolofitdebanana #bolodemicroondas #healthyfood #helthylifestyle #mrstaste #dieta #dietasemsofrer
Bolo de microondas Bata 1 ovo com uma pitada de sal acrescente 1 medida de shake de milho verde e 1 banana picadinha. Após misturar tudo coloque em uma xícara e leve ao microondas por 2min30 😋😉😊 . . #shakehinode #hinodeoficial #alimentacaosaudavel #bolodemicroondas
#Repost @relatosdematernidade with @get_repost ・・・ As vezes tudo que precisamos para se manter na dieta é comer com os olhos! Por isso hoje domingo dia nacional da jacada eu acordei com uma vontade de doce 😏! Na minha casa tem varias gatinhas #lowcarb e alguns itens que foram fundamentais para fazer esse bolo fofinho e delicioso! Segue a receita 10 morangos 🍓 picados 1 colher de #farinhadeamendoas 1 colher de #farinhadecoco 1 colher de fermento 1 colher de adoçante #xilitol 2 colheres de #leitedecoco 2 ovos 1 colher de cacau A maciez é o segredo, coisas sem glúten ficam secas e durinhas tipo biscoito, pra ficar macio usei #gomaxantana A cobertura é uma calda de #chocolatecomavela da marca @mrstastebr #zeroacucar Bata tudo no liquidificador e leve ao microondas por 7 minutos em um pote de vidro ou plástico sem #bisfenol #Bolo #semgluten #semleite #zerolactose com #oleodecoco #bolodemicroondas #bolodecaneca #bololowcarb #bolodecacau #cacau
Essa receita é muito fácil fazer e vale super a pena para aqueles dias que queremos comer um bolinho gostoso, sem culpa e quase sem trabalho. Tem muitas coisas que faço que acabo não publicando no blog ou aqui porque não deu para tirar uma boa foto, ou porque comi, ou porque a foto não ficou boa mesmo, enfim..............Mas fiz esse bolinho e gostei muitooooo e mesmo a foto não sendo minha achei legal publicar, pois essa receita foi super aprovada, com uma ressalva, a receita original sugere adicionar uma colher de sopa rasa de açúcar mascavo, eu colocaria uma cheia, porque para o meu paladar faltou doce, mas vai de gosto. A receita está no blog, link na bio 😉😊 . . . #bolodemicroondas #bolodebananaeaveia #banana #aveia #banana #blogdereceitas #receiatestada #receitaaprovada #light #fit #kikanacozinha
Sabe quando vc percebe que precisa voltar aos bons hábitos ?! E quando a voz da sua nutri preferida volta a ecoar ... E vc sente saudades...@nataliabrandao_nutri Aquele bolinho ou pãozinho de farinha de linhaça dourada de respeito ! Essa é a versão salgada ... ✓ 1 ovo ✓ 1 1/2 colher de sopa de farinha de linhaça dourada ✓ pitada de sal ✓ queijo ralado a gosto ✓ Lemon Pepper a gosto (opcional) pode ser qualquer outro tempero desidratado. ✓ 1 colher rasa café fermento pó } Misture tudo e coloque no microondas por 1:50 min. E está pronto para se deliciar... #eutenhominhanutripreferida #canela #bolodemicroondas #bolosalgado #bolofit
Seguindo a dica da @daianesantiagoo , fiz um bolinho de microondas, com mistura para Petit Gateau da @fleischmannbrasil , em um minuto, usando apenas a mistura + leite! Valeu pela dica Daiane!!! 😘😘😘 . #bolodemicroondas #misturapronta #misturaparabolo #petitgateau #fleishmann #fleishmannbrasil #bolorapido #bolodecaneca #praticidade
Vamos de bolinho pra um cafezinho da tarde #bolodemicroondas #bolodemaçã #donadecasa
Cancela o bolo da padaria porque o cafe da tarde vai ser essa receita aí! . 🔅1/2 sachê whey sabor churros @vidanutrisuplementos . 🔅1 ovo . 🔅1 pitada de fermento. 🔅Canela a gosto . Microondas de 1 a 2 minutos (depende a potência) . Calda: 🔅1/2 dose de whey sabor chocolate (qualquer um) . 🔅1c de sopa de óleo de côco . 🔆Água até a consistência de calda. (NÃO VAI NO FOGO!) . #receitadacarlaberbert #fit #boloproteico #bolodemicroondas #bolodewhey #bolodecanecafit #bolodecaneca #healthyfood #healthylifestyle #dicasfit #receitasaudavel #receitalowcarb #receitassaudaveis
De volta pros bolinhos!! 😍 . Da trabalho fazer café da manhã? Esse bolinho de frutas ficou pronto em menos de 10 minutos! Sem nada de industrializado, com proteína de boa qualidade, muita fibra e vitamina! Pra começar o dia bem!! . Usei: 👉🏻 1 ovo; 👉🏻 1 banana nanica amassada; 👉🏻 1/2 maçã gala picada em cubinhos; 👉🏻 1 colher de sobremesa de uva passa; 👉🏻 2 colheres de sobremesa de farelo de aveia; 👉🏻 1 colher de chá de canela em pó; 👉🏻 1 colher de chá chá rasa de fermento em pó. . Bati bem o ovo, acrescentei todos os ingredientes deixando o fermento por último. Dividi a massa em 3 canecas e levei no microondas por 4 minutos! E pronto: uma preparação com ótimo valor nutricional, sem nenhum conservante, sem adição de açúcar e com ingredientes naturais! Boa opção pros lanches também! ☺️ . #bolodecaneca #bolodemicroondas #bolodebananademicro #bolodefrutasdemicro #receitademicroondas #receitapratica #receitanutritiva #feitoemcasa #homemade #alimentacaosaudavel #cafedamanha #breakfast #healthyfood
Cunhada que cuida da minha vida CLARO QUE EU TENHO E amo muito ela... e amei o bolo que ela fez para mim Bolo de caneca 💪🏼 *FIT* 😍Maraaaaa 2 colheres de açúcar 2 de farinha de aveia ou qualquer outra farinha 2 de manteiga derretida 2 de leite 1 ovo 2 colheres de cacau em pó 1/2 colher de fermento 2 minutos no microondas #bolo #bolodecaneca #bolodemicroondas #bolofit #cunhada #amei #receita #receitafit #cozinha #amor #amigas #familia #felicidade #maromba #saudavel
A receita do bolinho de limão que fiz hoje cedo. A receita original é do @byigorhealthy , ele só faz maravilhas😍. Mudei o modo de adoçar. . Para o bolo: 1 ovo 2cs leite 2cs manteiga derretida Suco de 1/2 limão 3 cs farinha de aveia 1cs Stevia Forno&Fogão 1/2 ccha de fermento em pó . É só misturar tudo, por último o fermento, e colocar em um ramequim ou caneca e lavar ao micro por dois minutos. . Para a cobertura misturei 3cs leite em pó 2 cs rasas de eritritol 3 cs de água Suco de 1/2 limão . É só misturar tudo bastante. Por cima do bolo coloquei raspas do limão que tirei logo no começo. Rendeu estes dois da foto. E pra ver todas as receitas que eu já postei é só procurar pela hashtag #euquefaçomeucafe no Instagram 😍🤩 . #euquefaçomeucafe #foconadieta #light #trintatododia #flavorstone #comidadeverdade #saude #lowcarb #instafit #instafood #comidasaudavel #panquecas #panquecasdaline #trintatododia #helthy #feet #feetfood #nofilter #lemon #lemoncake #bolodemicroondas #bolinhodelimãodaline
Que tal um Bolo de Microondas caprichado para este domingo??? #Repost @nathaly__life ⠀ Marido pediu um café da tarde gostoso🙈🙈 aí fiz um bolinho de microondas rapidinho... 3 min😉 café quentinho... maraaa! Ele ❤ Bolinho microondas ⠀ anota aí 📝: 1 ovos inteiro; 1 banana prata madura amassada ; 1 colherzinha de azeite @azeitegallo 1 xícara amêndoas @armazem_cerealista 1/2 xícara de cacau em pó 1 colher de chá de fermento ; ⠀ Deixe por 3 min no microondas 🔥 ⠀ Para a cobertura : chocolate 70%🍫 @chocolifealimentosfuncionais + creme de leite lacfree @verdecampo. Decorei com cacau em pó e frutas vermelhas 🍒🍓 E aí?! Quem comeria um desses agora tb?!? ⠀ #Chocolife #ChocolateFuncional #BolodeMicroondas #DoceSaudavel #Chocolate
E qdo se está em um propósito firme de não comer açúcar e aquela formiguinha que tem dentro de você comeca a gritar, faz o quê? Bolinho de banana com damasco de microondas. Só misturar 1 banana nanica amassada,1 ovo, duas cc de farinha de aveia, 1 cc de farinha de amêndoas (ou de coco), 1 cc de óleo de coco, 1 cc café de canela em pó, damascos picados e 1/2colher de café de fermento em pó. Leva para o microondas por 2 minutos. Dependendo da caneca pode acrescentar uns minutos a mais. Bom apetite!!! 😋 #bolodecanecafit #delicia #bolinhofit #saudável #semglúten #semlactose #bolodemicroondasfit #semaçucar #bolodemicroondas #édoce #vidasaudável
🌱 #Fit : Bolo de Chocolate 🍫 . - cs: colher de sopa | cc: colher de chá - ➡️ Ingredientes: . 1 cs de manteiga s/ sal . 1 cs de açúcar mascavo . 2 cs de cacau em pó 100% . 1 cc de fermento 1 ovo . 1 cs de leite em pó desnatado . 2 cs de água . 2 cs de farinha de aveia . - ➡️ Modo de preparo: Pegue uma xícara e derreta a manteiga por 1 minuto no microondas, adicione o açúcar e mexa com um garfo, depois adicione o cacau e o fermento e continue mexendo, adicione o ovo e mexa, depois o leite e a água e mexa, por último adicione a farinha de aveia e bata com o garfo por 2 minutos. Coloque no microondas por 2 minutos. Pronto! 😋 - #bolodechocolatefit #bolofit #bolofitdr #receitasdr #farinhadeaveia #bolodechocolate #bolodemicroondas #docenadieta #receitasrecife #dietarecife #duasreceitas
Quem aí ama cookie? Esse é de caneca, tem a casquinha super crocante por fora e o meio bem macio!🤤 super recheado, não esquece de curtir muito e marcar os amigos!!!🙏🏻😋 . Cookie de caneca: . 1 ovo  1 colher de sopa cheia de manteiga  2 colheres de sopa de açúcar mascavo  3 colheres de sopa cheias de farinha de aveia  2 colheres de sopa de leite  50 gramas de gotas de chocolate 70% ( ou chocolate 70% picado) 1 colher de café de fermento em pó  1 colher de café de essência de baunilha . Modo de preparo: . Bata o açúcar com o ovo e a essência de baunilha, adicione o leite e misture, adicione os ingredientes secos(com exceção do fermento) e misture, adicione a manteiga e mexa bem,por último adicione as gotas e o fermento, coloque metade da massa em uma caneca e recheie com 3 quadradinhos de chocolate amargo, cubra com o restante da massa e leve ao microondas por dois minutos, o meu eu fiz no forno, deixei 10 minutos em 200 graus(forno pré-aquecido) façam e me contem, é a melhor receita da vida!!! Jesus 😱 . By:@byigorhealthy . ♥️ AMIGA JA PENSOU EM GANHAR ATÉ R$5000 REAIS COM "DOCES" 👉@receitas_de_doces_ 👈 . Nós vamos te ajudar nessa caminhada,mas você conhece o treinamento "DOCE GOURMET"? ... ✔️Segredos do Brigadeiro Gourmet ✔️ A melhor Palha Italiana ✔️Deliciosos Bolos no Pote . ✔️O melhor Brownie do mundo . ✔️Receitas de Sacolé Gourmet Para Refrescar ✔️no Verão ✔️As Famosas Pipocas Gourmet . . bônus 🔹Como Criar a Sua Marca Você irá aprender sobre a importância do visual do seu produto e da sua marca, como criar sua logomarca, seu cartão de visitas e seu cardápio. . . . 🔹Embalagens Incríveis: Você irá aprender que a embalagem faz toda a diferença na hora de vender seus doces e como faturar mais vendendo seus doces em datas comemorativas. . . . 🔹Mais de 50 Receitas Depois que você aprendido a base dos doces nas vídeo aulas, você irá receber um e-book com mais de 50 variações das receitas originais. . .E o preço por tudo isso e em até 12x de 8,74 com 7 dias de GARANTIA ou o seu dinheiro de volta!😀 . PARA GARANTIR O TREINAMENTO BASTA COMENTAR "EU QUERO" OU CLICK NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL 👉 @receitas_de_doces_ 👈
Credit to from @odilmacarvalho - Esse bolinho rápido de micro-ondas 🍌🍫merece quantas curtidas? 😁 . receita EDITADA. . Esse bolo é super fácil e prático. Perfeito para os dias da TPM não precisa por açucar.A banana madurinha já é o suficiente!. Você vai precisar de: . ✔️1 ovo ✔️1 banana pequena amassada ✔️1 colher de chá de óleo de coco ✔️2 colheres de sopa de farinha de AVEIA ✔️1 colher de chá de fermento ✔️Chocolate meio amargo picado a gosto . Amasse a banana e misture bem todos os ingredientes, no meio da massa coloquei uns (pedacinhos de chocolate ) em seguida coloque grande e leve ao microondas por mais ou menos 2 minutos e 30 segundos. Derreti o chocolate e joguei por cima. . . . Mas receitas 👇 @receitadaodilma . . #tpm #receitafit #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitarapida #receitafácil #receitasfitness #bolinhodebanana #bolinhodemicro #bolinhofit #bolodemicroondas #bolodebananafit - #regrann
🍪 #bolo #bolodemicro . 🍪 #bolodechocolate #bolodemicroondas . . 🖍 Marca elas aí gente 🐜🐜 as Amigas Formigas ‼️ . . 🖌 anota aí #receitapraticadacarmel . 🍫 Bolo de chocolate . • 1 ovo • 2 cs de farinha de amêndoas ou farinha de aveia • 1 cc de cacau uso @stevitaoficial • 1 cc de extrato de baunilha ( opcional) • 1 cc de manteiga ou óleo de côco ( derretido) • 1 cs de adoçante uso forno e fogão da @stevitaoficial • 1/2 cc de fermento em pó . 🥣 Misture os ingredientes seco e em seguida a manteiga ou óleo e o ovo! Misture tudo e coloque a massa num ramekin e leve ao microondas por 3 minutos, pode haver variações no tempo. Para finalizar polvilhe canela e cacau. . . #dicadacarmel para receita . * Pode usar outro adoçante * Para ficar com esse chocolate molhadinho dentro, coloque chocolate de sua preferência ( quadradinhos) no meio da massa, se colocar esse chocolate no congelador antes de fazer a massa, ficará melhor ainda! * Não precisei colocar leite, caso ache seco coloque aos poucos. . . . ‼️ Rápido Prático Simples e Delicinha Façam e me contem ‼️ . . #comeremagrece #alimentosquecuram #sendosaudavelcomfibro #fibromialgia #fibromialgiaealimentação #fibromyalgia #microndas #receitafacil #receitapratica
Bolo de Banana 🍌 rápido e delicioso 🤤 1 banana branca 🍌 1 ovo 🥚 1 colher 🥄 de sopa de farelo de aveia 1 colher 🥄 de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de café de bicarbonato de sódio Modo de preparo: amasse a 🍌 com garfo, acrescente o Ivo, as farinhas e por último o bicarbonato de sódio. Coloquei em uma xícara grande que uso pra tomar sopa e levei ao microondas por 2 minutos, canela em pó a gosto por cima #bolodebanana #bolofit #bolodemicroondas #vidasaudavel #formigadedieta #formigacriativa
Bolo de microondas , rápido , fácil e saudável !!! 🙌🏼 Receita nas fotos ! 😉 Usei leite ninho zero lactose e o leite líquido também ! Recheio : 1 receita de leite condensado fake (receita no meu feed, ou aqui 👉🏻#leitecondfake ) usei o zero lactose , que também tem a receita no meu feed ! 2 colheres de sopa de cacau 100% 1 colher de manteiga Leve ao fogo até começar a aparecer o fundo . Receitas nem sempre dão certo , essa empelotou tudo 😱, achei que não ia salvar , foi aí que tive a ideia de colocar 3 colheres de creme de leite e bater com o mixer , só que ficou meio mole , então voltei no fogo baixo e desliguei assim que soltou da panela, mexendo muito , ficou ótimo !!! Se acontecer com vocês , só fazer isso ! 😉🙌🏼 #bolofit #bolodemicroondas #cacau #zerolactose #fitcomsabor #comidafit #comidadeverdade #saudavelegostoso #leitecondfake #leiteninho #lactosefree #bolofacil #nutritivo #farinhadobem #farinhadeaveia #leitecondensadofake #ingredientes #ingredientesdobem #ingredientesnaturales #amofazer #byigorhealthy #leiteninho #bolodecaneca #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #receitasimples #vidasaudavel
Bóra lá comer aquele bolinho de microondas facinho e rápido de fazer?! Ao invés de comprar aqueles no mercado de pacotinho, aqui temos uma boa e nutritiva opção de bolo de coco. Mais uma receita aos adeptos do gostinho do coco.. haha Partiu receita! 😁 ⚠️ Ingredientes: ✓1 ovo ✓1 colher (sopa) de batata doce (cozida e amassada) ✓1 colher (sopa) de cacau em pó ✓1 colher (sopa) de adoçante culinário ✓2 colheres (sopa) de coco ralado ✓1 colher (chá) de extrato ou essência de baunilha ✓1 colher (chá) de fermento ⚠️ Preparo: 1- Misture bem o ovo, a batata doce , o cacau, o coco, a baunilha e o adoçante. 2- Coloque o fermento e transfira para um pote pequeno de vidro ou louça (untado). 3- Leve ao microondas na potência máxima por cerca de 1 minuto e meio (esse tempo pode variar de acordo com cada aparelho, fique cuidando!). 4- Espere esfriar um pouco e desenforme. 5- Para a cobertura, cubra com chocolate derretido. Pode ser amargo, meio amargo, diet, o que você preferir. Apenas cuide para qual o seu propósito, se tem alguma intolerância a açúcar ou lactose. Pronto! Agora é só saborear e aproveitar! 😎 Esse bolo não contém glúten, lactose e açúcar (depende apenas de qual cobertura irá colocar) #bolo #coco #microondas #bolodemicroondas #bolofit #sobremesafit #doces #docesaudavel #docespersonalizados #docefit #dietaflexivel #dietasemsofrer #semtrigo #semlactose #semgluten #semacucar #semleite #freelactose #freegluten #receitasfit #receitafacil
Ta com preguiça? Quer comer um bolinho mas não tá com coragem de bagunçar a cozinha? Eu tenho a solução!!! 😍😍😍😍 . 🍌BOLO DE BANANA FEITO NO MICROONDAS! 🍌 . RECEITA: 1 banana amassada 4 colheres de sopa de leite 4 colheres de sopa de açúcar 3 colheres de sopa de óleo 4 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de café de fermento em pó Canela em pó a gosto. . . MODO DE PREPARO: Amasse a banana e misture o restante dos ingredientes, deixando o fermento e a canela por último! Unte uma fôrma alta de vidro somente com margarina (lembre-se de usar uma que possa ir em microondas, de preferência marinex e alta), despeje a massa e leve ao microondas por cerda de 4 minutos, faça o teste do palito para ver se está bom! Para finalizar, polvilhe açúcar e canela por cima, pq a gente gosta de gordice! . . . . #bolo #bolodemicroondas #bolocaseiro #bolodebanana #bolofofinho #receitafacil #facavocemesmo #instafood #instadicascgr #omelhordecg #ficadicacg #comeremcg #campograndems #ms #cidademorena
bolo prontinho e cheiroso!!! a casa perfumada! #bolodechocolate #bolo #bolodemicroondas #microondas #cozinhasemfogo
Bolinho de banana feito no microondas.🍰🍌 Rápido, fácil e é claro muito gostoso! A receita está junto com a foto , só deslizar para o lado ➡ ______________________________________ #bolo #bolodebanana #bolodemicroondas #receitasfit #receitasaudável #reeducaçãoalimentar #sobremesasaudavel #boatarde #emagrecercomendo #foco #meyrenacozinhaa #amocozinhar #comidadeverdade #fitness #emagrecersemsofrer #fit #perderpeso #cozinhasaudavel
bolinho de chocolate no microondas!!! #bolodechocolate #microondas #bolodemicroondas #cozinhasemfogo
Café da manhã: bolo de chocolate: Whey, ovo, farinha de amêndoa, aveia em flocos e côco cream com cacau. Já posto a receita!!! Estou devendo algumas!!! #bolofit #bolofuncional #bolodemicro #bolodemicroondas
Jogar fora? Nãoooo! ✋🏻Nada de jogar comida fora, hein?⠀ .⠀ 🍌 A banana madurinha pode ser usada para fazer vitaminas, bolos, sorvetes... 🥛🥧🍦 Além do mais, você pode congelá-la para usar depois. O que não dá mesmo é deixar perder.⠀ .⠀ Pensando nisso, hoje eu trouxe uma receitinha fácil, descomplicada e que fica pronta em menos de 5 minutos. 🙅🏼⠀ .⠀ Veja que delícia:⠀ .⠀ Bolo de Microondas de Banana 🍌🍌⠀ .⠀ Ingredientes⠀ ⠀ - 1 banana bem madura⠀ - 1 ovo⠀ - 2 colheres de sopa de farinha de aveia⠀ - 1 colher de sopa de farinha de trigo integral⠀ - 1 colher de sopa de óleo⠀ - 1/2 colher de sopa de fermento⠀ - 1 colher de café de canela em pó⠀ - 4 gotas de essência de baunilha (opcional)⠀ .⠀ Modo de preparo 🥧⠀ .⠀ Amasse a banana com um gafo. Depois vá misturando todos os ingredientes. Coloque a massa em um potinho que pode ir ao microondas (potinhos de porcelana são os melhores). Depois, leve ao microondas em potência máxima por 2 minutos e meio.⠀ .⠀ Prontinho! 😋⠀ .⠀ Fonte: Adaptada do site Panelaterapia⠀ Imagem: Google Imagens
Gente pensa em uma receita delícia! Perfeita para aqueles dias que vc ta formiga! 🐜🍨🍰 Acabei de fazer aqui no escritório e ficou mara! Bolo de Microondas de Coco, Banana e Doce de Leite Receita: 1 ovo 100 ml de leite de Coco 1 colher(sopa) de xilitol 1 colher cheia de farinha de Coco 1 banana picadinha 1 colher (sopa) de Coco ralado sem açúcar 1 colher (cafe) de fermento em pó Doce de Leite Zero pra cobrir Misture todos os ingredientes, exceto o doce de leite, e leve ao Microondas por uns 4 minutos, retire do microondas e cubra com doce de leite. E pronto só atacar! 😍😍😍 #lowcarb #lanchesaudavel #bolofit #bolodemicroondas #reeducacaoalimentar #receitassaudaveis #emagrecer #percadepeso #receitaslowcarb #vidasaudavel #boasescolhas #bolo
Bolinho de amendoim com cacau 🥜 . ✔️1 ovo ✔️1 colher de sopa de pasta de amendoim (uso da @power1one pé de moleque protéico) ✔️1 colher de sopa de amendoim torrado e moído ✔️1 colher de sopa de cacau 100% ✔️1 colher de sopa de xylitol ✔️1 colher de sopa de creme de leite ou leite de coco ✔️1 colher de café de fermento em pó . 👉🏼Misture tudo, despeje em uma caneca grande e leve ao microondas por em média 1 minuto e 50 segundos. . 👉🏼Se preferir você pode assar no forno, em média 10 minutos a 180 graus. . A pasta de amendoim aqui na cidade de Caratinga MG, vocês encontram na @ac.top.gym e na @meganutritionoficial . . #fitfoodmenu #fitfood #comidadeverdade #estilodevidasaudavel #saudeebemestar #receitasfit #receitafacil #receitasaudavel #bolinhodemicroondas #bolodemicroondas #receitademicroondas #bololowcarb #glutenfree #bolodeamendoim #bolosaudavel #bolorapido #cozinjafit #cozinhalowcarb #dietowcarb #vidasaude #vidademaromba #bonecadeferro #gymnutrition #pretreino #postreino #dietadobem #secar #emagrecer #lowcarb
Siga @emagrecerperderpesofeliz para mais dicas ・・・ Bolinho de amendoim com cacau 🥜 . ✔️1 ovo ✔️1 colher de sopa de pasta de amendoim (uso da @power1one pé de moleque protéico) ✔️1 colher de sopa de amendoim torrado e moído ✔️1 colher de sopa de cacau 100% ✔️1 colher de sopa de xylitol ✔️1 colher de sopa de creme de leite ou leite de coco ✔️1 colher de café de fermento em pó . 👉🏼Misture tudo, despeje em uma caneca grande e leve ao microondas por em média 1 minuto e 50 segundos. . 👉🏼Se preferir você pode assar no forno, em média 10 minutos a 180 graus. . Credits @fitfoodmenu ____________________________________ QUER EMAGRECER? 🙅🏼‍♀️📢 Está cansada de tentar de tudo para emagrecer, nunca conseguir e ainda gastar com fortuna com isso? 🤷🏼‍♀ . . Clique agora mesmo no link azul que está no meu perfil ou me chame no DIRECT pra saber mais! DESAFIE SUA AMIGA E VAMOS PRA CIMA ❤
BOLO DE CANECA FIT DE BANANA As Canecas da Dilua Pop Store podem ser usadas em Micro-Ondas sem nenhum problema. Por isso estamos trazendo essa receita a você. 👉Ingredientes: 1 banana 1 ovo 2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farelo de aveia 1 colher (chá) de canela em pó 👉Modo de preparo Amasse a banana com um garfo Misture o ovo Acrescente os outros ingredientes Coloque em uma caneca Leve ao micro-ondas por 2 minutos 👉Acesse nosso site: www.diluapopstore.com.br E adquira a sua para fazer bolinhos deliciosos!😋 #bolodecaneca #bolo #bolodemicroondas #bolofit #bolodebanana #canecaspersonalizadas #bolofitness #receitassimples
Aquele cházinho da noite que a gente respeita ☕ com bolinho rápido de canela, sem açúcar branco, sem glúten e sem lactose 😋😍💕 1xicara de açúcar demerara orgânico 1/2 de xícara azeite ( pode ser qqr óleo de sua preferência) 2 xicaras de farinha de arroz 1 1/2 de água 1 colher de sobremesa de canela 1 colher de café de goma xantana 1 colher de sobremesa de fermento químico Misture tudo rapidinho a mão mesmo , coloque numa forma de silicone untada com azeite e leve ao microondas por 6 minutos em temperatura máxima. 😋 Só acompanhar com um cházinho 😉 #bolodemicroondas #chazinho #delicia #zerolactose #glutenfree #zerogluten #zeroaçucarrefinado #comidafitfat #comerebomdemais #comidafit #instaphoto #comidafat #comidasaudável #comidasaudavelegostosa #insta #instabom #instagostoso #instagood #instagram #thanksgod #ilovemyjob #ilovemylife #somenteobrigada #namaste #godvibes #gratidao
Servidos?? 👩🏾‍🍳 Olha a receitinha: BOLINHO SUPER RÁPIDO DE MICROONDAS 2 colheres de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de farinha de trigo com fermento 1 colher de sopa de água 1 ovo (Um pouquinho de chocolate em barra, picadinho pra acrescentar no meio da massa) 1 colherzinha de chá de essência de baunilha _________________________ Só misturar tudo em um recipiente com a ajuda de um garfo (MENOS O CHOCOLATE PICADO) 🍫, colocar em uma xícara e agr por último acrescente o chocolate picado, e leve ao microondas por 2 minutos na potência alta... Rende uma porção, mas pode dobrar a receita pra render mais. Depois só servir com calda de chocolate, e sorvete, frutas... como vcs preferirem ;) ——————————— #receitinha #receitademicroondas #receitapratica #bolodemicroondas #chocolate #vemcomigo #bolodecaneca #receitasemlactose
3° Bolinho Fit! Mesmo modo do 1°.. Por cima da calda pus aveia em flocos finos! 😋😋😋 #reeducaçãoalimentar #docefit #bolodemicroondas
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