#bonecadeferro

442,455 posts

Loading...
Biquíni feito para a Atleta @maxipasquarelli_atleta #Repost @maxipasquarelli_atleta (@get_repost ) ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Federação @wff_brasil Categoria Woman Sport Model ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀#havocteam #espacodoatleta #liquidsunraiz #academiaklx #wffbrasil #wffinternacional #bodybuilder #campeabrasleiraoverall #campeasulamericana #overall #womansportmodel #stronggirl #casalstrong #barbiemonstro #bonecadeferro
Deus me livre e guarde.
Quem aí gosta de um negão ☕? e se for acompanhado com chuva ☕+🌧️=❣️ Ahhhh e se o negão for turbinado? ☕+ 🌶️+ óleo de coco + canela + 🍫? Aí vc prepara p suar e queimar até o espírito preguiçoso que tá preso em seu corpo 🙈😂😂😂 Isso aqui é bom demais . #coffee #cafe #coffelovers #47anos #musculação #academia #boxe #gymlife  #bonecadeferro #treinopesado #motivaçao #nopainnogain #eumelhorqueeu #corpoemconstruçao #esmagaquecresce #secavaca #secabarriga #agachamento #maromba #mamaesarada #bumbumnanuca #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #maedemeninos #melhoraos40 #foconotreino #gofabi_ba #comeeagacha
Clique 2x 💪🏻⠀ .⠀ 💪Saiba Como AUMENTAR A MASSA MUSCULAR Com Produto que Estimula Produção de HGH e Testosterona em 230%!🔰(Novidade no BRASIL)⠀ Veja aqui👉@sigainstamaromba ⠀ (Clique no link da BIO)👆⠀ .⠀
Foca nessa cor linda que acabou de chegar 💓 . Short cintura super alta R$ 49,9 💓 . . 💥 Treine com estilo e conforto! E sem MIMIMI #vempragrlpwr 💪👧🌸 ___________________________________ Clientes de Salvador, vamos até você sem custos adicionais nem compromisso 👱👧🚗 . Encontre nossas peças também na loja @descolab_ . #girlpower #mulherquetreina #marombeira #maravilhosaéela #fitness #bonecadeferro #modafit #modafitness #seame #dieta #nutricao #esporte #fitdance #treino #go #vidasaudavel #vidaativa #dietasemsofrer #nutri #fitdance #semmimimi #suplementos #crossfitssa #descolab #academiawell #crossfitgirls #crossfitmalta #aldeiacrossfit
😍Continuando nossas promoções da semana do cliente aqui na MUGO Suplementos em nossa loja virtual. 👉KIMERA THERMO 60 CAPS de R$ 99,90 por R$ 59,90 à vista! Você ganha 40% de desconto! 😲Levando 3, tudo sai por R$ 159,90 à vista! 📨 Nos chame via direct que lhe mandamos o link promocional! . #diadocliente #semanadocliente #academia #crossfit #nopainnogain #30tododia #crossfitter #crossfitlife #fodaseopadrao #esmagaquecresce #treinoanimal #treinoinsano #eatclean #legday #semmimimi #lowcarb #smartfit #muscle #shape #hipertrofia #vemmonstro #maromba #musculacao #agachaquecresce #bodybuilder #bonecadeferro #bodybuilding #semdorsemganho
Eu ainda não cheguei la, mais estou mais perto do que ontem 😉🙏. #3anosdetreino #fitnessmotivation #vidafitness #bumbunanuca #musafitness #bonecadeferro #focadoatéaproximareencarnação
👉 Não importa como, mexa-se! ❤😍💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Quer ter sua foto reportada aqui.Usa nossa HASHTAG 👉 #vivaleveoficial A sua atitude pode modificar vidas! ❤😍💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O que eu estou tomando?? 6 dias da semana de treino 💪 e que treino, dor, repetições, carga, superação, concentração, dedicação... Marmitas, suplementaçao, manipulado, disciplina, restrições ... 🍠 e quem me conhece sabe, eu não como nada, absolutamente nada, fora da minha dieta. Paolla um chocolate? obrigada. Um golinho de cerveja, suco? obrigada. Um pedacinho disso? a resposta é sempre a mesma obrigada. Paolla podemos sair? desculpa preciso treinar, dormir, estudar, trabalhar. Estou abrindo mão de muita coisa pra me dedicar a realizar o meu sonho, e confesso nem sempre é fácil, mas sei onde quero chegar. E estou caminhando, evoluindo, 36 anos pega esse shape😊 Muita coisa pra melhorar e a certeza que eu tenho é que farei o meu melhor Periodização de treinamento, categoria 👙 fitness💪❤👊. . . . Meu time❤ @nutri.macedo @personal_gustavo_ferreira . . . #atleta #fitness #preparacao #sacrificios #objetivos #sonhos #metas #realizacao #treino #monstra #pesada #bonecadeferro #dor #hipertrofiar #secar #definir #alimentacao #estilodevida #dieta #disciplina #suplementacao #academia #smartfit #amor #educacaofisica #smartfit
É meu povo e foi assim mesmo que iniciou mais uma semana de treinos..... @carvalho.only tirou meu couro no treino de Quads de ontem..... Maaas a gente gosta de sofrer né 😂😂😂😂🤜🤛🙌🙌💪💪💪 . . . . . . . . . . . . . #maromba #musculação #mulheresquetreinam #nopainnogain #agachaquecresce #bumbumnanuca #boraficarfortinha #moldadaaferro #hipertrofiando #hipertrofia #borahipertrofiar #fechaacaraetreina #treinopesado #academiaincorpore #bonecadeferro #barbiemonstro #monstrinha #musculacaofeminina #shapeemconstrucao
Aquele Look de treino lindo e a qualidade vai te surpreender! Tamanho M G . . peça pelo site Nuzafitness2.lojavirtualnuvem.com.br 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 . . Link na Bio 👆 👆 👆 👆 👆 Whatsapp 1198922502 .#fitness #conjuntofitness #modafitness #treinocomestilo #bumbumnanuca #bonecadeferro #treinofeminino #treinelinda #exerciciofisico #academia #jump #treinododia #vidasaudavel #vidafitness #boratreinar
"Deus determinou seja o céu decorado de azul aos nossos olhos, para que a tranquilidade nos abençoe!!!" Chico Xavier #bodybuilderlifestyle #arnold #borafikargrande #fitnessmodel #vemmonstro #veneno #gym #bonecadeferro #nopainogain #hipertrofia #ciclo #musculação #perderpeso #mulheresnegras
Você controla a carga e não ela que te controla. 👊🔥 . Dia de agachar!!! Coxas e glúteos com contraçao máxima! 😈 . #legday #agacha #treinaquecresce #tododia #mylife #meuplano #fitness #fisiculturismo #nopainnogain #muscle #musculação #bestrong #naodesiste #nofoco #bonecadeferro #letsgo
Aluna Iolanda fazendo seu circuito funcional com musculação priorizando não dar impacto nos joelhos!!..
Viva a vida intensamente e seja sua própria inspiração 😆 #fitness #fitnessmotivation #bonecadeferro
PROGRAMA DE TREINAMENTO FITNESS E WELLNESS (leia o texto abaixo. Evoluçao de 6 meses muito diferente do que as de costume) - Aluna: @fllambrito - Coach: @treinadorbrunofernandes Hj possuo alunos com vários objetivos. Monto planejamentos para centenas de históricos. O mais comum é redução de gordura corporal e competições. Mas, casos como o da Flávia tornam-se desafios para um bom coach. Sao nesses momentos que coloco em pratica, de verdade, todo o investimento que venho fazendo em estudos e qualificações profissional. Flavia estava com obesidade e com riscos altissimos de doenças coronarianas por causa da gordura corporal existente, e isso nao era o pior, Ela foi diagnostigada com febre reumática, as dores no corpo tornavam-se cada vez mais constantes. Atualmente atraves da musculação encontrou o remedio para as dores, encontrou maior qualidade de vida e promoçao da sua saúde. Em 6 meses comigo nos planejamentos, ja conquistou o que muitos pensam ser impossível. Como é que se fala mesmo? : - a evoluçao surgi na dor. É.... só que as dores de Flávia sao 100% acima de qquer individuo sem essa patologia. Ela se supera a cada novo dia. Dia após dia ela vem vencendo e demonstrando q ela nao é refém de um diagnóstico. Menias e meninos, acreditem: - vc é maior do que qquer patologia, vc vence, haaaaa vence. Se estiver jogando no time certo 😉💪. AGENDAMENTOS E DÚVIDAS APENAS POR WATSHAAP COM A RECEPCIONISTA ALINE 21 964361520 #febrereumatica #emagrecimento #saude #qualidadedevida #coach #marombeiras #bariatrica #fitness #bonecadeferro #bumbumnanuca #nopainnogain #saúde #gym
- O charme dela está na alma, na maneira como sonha, como vive, como ama… 🍃🍁 seguimos assim! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitnessmodel #fitness #model #maromba #precontest #wellness #fikagrande #academia #musculação #treino #dieta #disciplina #bonecadeferro #barbiemaromba #gucci #teamhardcore7 #teamfitnessclub
#Repost @videos_cresce_bumbum (@get_repost ) ・・・ RECEBEMOS ESSES VÍDEOS DE TREINO DE GLÚTEOS E GOSTARÍAMOS DE SABER DE SUA OPINIÃO. . * Sabendo que nossas postagens são só com mulheres. . Enviado por @joszhtaz . Passos para divulgação - via direct. #vídeos #fitness #musculação #treino #motivação #bumbum #agachamento #mulheres #glúteos #bonecadeferro #bumbumnanuca #crescebumbum #empinabumbum #musasfitness #videoscrescebumbum #musculacaofeminina #legday #vemcrescebumbum #hipertrofiafeminina #treinoanimal #fodaseopadrao #semdorsemganho #divulgação #seguidores #seguidoresreais #instagram #vcb Treine sempre acompanhada de um profissional de educação física. Sigam @superfitnessofc
"MUSCLE PHARM CLA CORE" é um ácido graxo natural encontrado em carnes, laticínios e óleo de cártamo. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ O MusclePharm CLA Core é o ácido linolênico (CLA) conjugado com a pureza e a potência da mais alta qualidade disponível. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ É formulado para atender às necessidades de manutenção de um indivíduo com redução de Gordura. 💥 Apenas as misturas de alta qualidade, pureza e potência do CLA são usadas, e os MCTs oferecem a você todas as chances de construir massa super magra enquanto perde gordura. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ O Azeite Virgem e o Óleo de Abacate também estão repletos de benefícios, ajudando a sustentar um nível saudável de apetite e promovendo o processo de queima de gordura. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ CONSULTE-NOS VIA DIRECT 👆🏻 E GARANTA JÁ O SEU! "LOJISTAS" TEMOS DISPONÍVEL EM ATACADO.👥🇺🇸 ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ #musclepharm #clacore #cla #thermo #bodybuilding #shapeinexplicavel #rumoaosinistro #blindado #projetohulk #fibradaporra #shape #maromba #importados #suplementação #fikagrandeporra #esmagaquecresce #fodaseopadrao #vemmonstro #fit #fitness #life #13memo #esmagaquecresce #monstroemusas #bonecadeferro #gymmotivation #promocao #gymbrasil #quemtaloko #fibrado
E os treinos para a Maratona de BH, não param...o relógio marca a minha satisfação, com o meu resultado pessoal nos 10km... Semana corrida... Pista molhada... Suor de sangue... Espírito sobrevivente... Dor, satisfação, desejo de seguir em frente... Qual é o limite? Até aonde posso chegar? Na pista o que vejo é o horizonte, é ele que me faz avançar sempre.... E esse não tem fim. #ultramaratonista #ultrasurvivor #treinaqueoresultadovem #panturrilhasdetitanium #deixaarderqueestásuae #bonecadeferro #mesegue 😉
Ache o erro 🤣🤣🤣⠀ .⠀ 💪Saiba Como AUMENTAR A MASSA MUSCULAR Com Produto que Estimula Produção de HGH e Testosterona em 230%!🔰(Novidade no BRASIL)⠀ Veja aqui👉@sigainstamaromba ⠀ (Clique no link da BIO)👆⠀ .⠀
Se ficar difícil ,enfrente ,e quando ficar fácil agradeça. 💪🙌☢️ BOA TARDE AMIGOS !!! Fim de mais um #treinomonstro ,segue o plano. @igorgenarini ATITUDE ,ESTILO & LIFESTYLE 👉 ACIMA DE 199, FRETE GRATIS PARA TODO BRASIL!! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 @bestrong14 @igorgenarini Team @bestrong14 100%focado CorpoBlindado ArmaduraDeFerro AteAterraTremer Monstro SoParaOsFortes SigaMeOsBons VemComigo NoixXx💪💪 @bestrong14 ATITUDE ,ESTILO & LIFESTYLE !! 👉 FAÇA SEU PEDIDO: Televendas/Whatsapp : 21 98770 2097. @igorgenarini ENVIO IMEDIATO E PREÇOS ESPECIAS ,CONFIRA !! #vemcomigo #teambestrong #homemdepedra #bonecadeferro #teamigorgenarini #soparaosfortes #bodyfitness #corpoblindado #trainhard #gohard #hardcoreladies #bodybuilder #bodybuilding #teamtreta #modafitness #shapecarioca #suplementaçao #fikagrandeporra #nevergiveup #fodaseopadrao #foconaporradadieta #riodejaneiro #nopainnogain
Repost @ynaja_ by @media.repost : “Quando você estiver só, pensando ser o fim. Sem forças pra acreditar e lutar atrás de seus objetivos. Quando se sentir derrotado e ninguém mais acreditar em você. E nem mesmo você mesmo acreditar em seus próprios sonhos. 🏋🏼‍♀️💞
Quando faltar força, quando faltar esperança. Quando todos virarem as costas e as máscaras cairem. 🎭 Quando você perceber que ninguém está sua volta. Sentindo-se inúltil, um esquecido, um fraco. 😔 Então LEVANTE-SE e olhe no espelho, e fale para você mesmo que VOCÊ PODE 🏆👊🏻 . Coach @heliohenriquehtt . . Equipe @originalsuplementos_ . . ” Overall - B-Dynamitze #megaforcegym #fit #fitness #shape #building #nopainnogain #npng #dieta #diet #foco #força #fé #fikaseca #esmagaquecresce #fikagrandeporra #hardcoreladies #hardtraining #13memo #instafitness #motivation #semdesculpas #bonecadeferro #wellness
🌿iHerb.com - World's best value for natural products! ✅5%OFF + 10% Loyalty Credit for all customers with code MAH6763 ✅$5OFF + 5%OFF on 1st order over $40 with codes WELCOME5 and MAH6763 ✅🇯🇵$10OFF + 5%OFF on orders over $40 with codes JP2018 and MAH6763 ✅Brands Of The Week Sale - Extra Up to 15%OFF! 🚛Free shipping on $40+ https://www.iherb.com/?rcode=MAH6763&pcode=WElCOME5
Calça disponível na nossa loja. R$: 39,90 Av. Doutor Cincinato Cajado Braga , 292, Novo Eldorado - Contagem/MG ⏰Aberto de 9:00 às 19:00 📞Tele Entrega (31) 33513526 ✅ Whats (31) 73327573 #nophotoshop #nopainnogain #harcore #strong #squats #fodaseopadrao #esmagaquecresce #Termogenico #treinoinsano #emagrecimento #legday #semmimimi #13memo #arnoldclassic #usa #muscle #shape #vemmonstro #patolasuplementos #patolasuplementos #suplementosbaratosbh #maromba #musculacao #agachaquecresce #ficagrandeporra #fikagrandeporra #bumbumnanuca #bonecadeferro
“Quando você estiver só, pensando ser o fim. Sem forças pra acreditar e lutar atrás de seus objetivos. Quando se sentir derrotado e ninguém mais acreditar em você. E nem mesmo você mesmo acreditar em seus próprios sonhos. 🏋🏼‍♀️💞
Quando faltar força, quando faltar esperança. Quando todos virarem as costas e as máscaras cairem. 🎭 Quando você perceber que ninguém está sua volta. Sentindo-se inúltil, um esquecido, um fraco. 😔 Então LEVANTE-SE e olhe no espelho, e fale para você mesmo que VOCÊ PODE 🏆👊🏻” Overall - B-Dynamitze #megaforcegym #fit #fitness #shape #building #nopainnogain #npng #dieta #diet #foco #força #fé #fikaseca #esmagaquecresce #fikagrandeporra #hardcoreladies #hardtraining #13memo #instafitness #motivation #semdesculpas #bonecadeferro #wellness
next page →