#bsbelieveinyourself

39 posts

Loading...
BUONGIORNO!🌺 Stamani ho voluto fare un esperimento..🍥 Giusto per disintossicarmi dai miei soliti pancakes mattutini. Et voilà!➡➡➡▪ 4 formelle @weetabixofficial ▪crema di albume con i limoni dello zio ▪fragole a pezzi▪marmellata Hero ai mirtilli▪nocciole a pezzi▪scaglie di cioccolato fondente 85% della @lindtitalia ▪yogurt 0% @fage_uk 🍴🍴 ora si volaaaa in paaaalestra😏 e poi commissioni. Come sempre! 😵 #goodmorning #foodporn #food #foodfit #italy #wellness #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #eatwithlove #gym #burrodiarachidi #fitgym #marmellatahero #yogurtgreco #healthyeats #breakfast #loveeat #fruit #cook #colors #bonjour #gm #fitness #fit
❎MAI IN CASA.🆘 Dopo quasi più di un mese rieccomi a ripubblicare una foto. Questo è per far capire quanto sia stata risucchiata ultimamente da tutto e tutti. In tutto ciò però.. Non rinuncio mai al mio #break 💆. E ora che è arrivata anche la #primavera 🌺 come non potevo dedicare due minuti a fare una foto col sole che mi riscaldava corpo e mente?🌱 ▪Tre plasmon🍪 ▪100 gr di fragole🍓 ▪150 gr di albume con 5 gr di fiocchi d'avena #latteebiscotti della @bpr_nutrition raffreddato e fatto a "stampino". ▪Cannella a volontà! #nofilter #eatwithlove #workoon #postworkout #healthyfood #healthy #wellness #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #gym #postgym #snack
Ieri pomeriggio una mia amica mi ha detto " Tu sei da sempre stata e sei molto precisa con l'alimentazione". Mi viene sempre da pensare 'Purtroppo per necessità virtù' e qui mi ricollego a un ricordo delle scuole superiori dove studiaii un detto latino che qui sotto ricito alla lettera (ovviamente sono andata a cercarlo su Google) : 📍✒"Mater artium necessitas. Mater artium necessitas" 📃letteralmente significa: «La necessità è la madre delle abilità» che in senso traslato possiamo esprimere con «In caso di necessità si riescono a fare cose inaspettate». Ecco dunque che tornata a casa mi sono messa a pensare e.. Ho fabbricato questo tortino. Mettendo sul fuoco nuovi ingredienti. Per uscire dai miei schemi mentali che ultimamente mi perseguitano. Ecco dunque che vi auguro una #buonagiornata con la foto di questo #pancake alla #banana e #marmellatahero di #fragole con #burrodiarachidi e #farina di #pistacchi come copertura. #goodmorning #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #workoutoff #gym #fitgym
Un'ora per far du' frittelle🍮, mannaggia a sti #pancake classici.🍴 Troppo tempo per durare troppo poco. Più riguardo la foto 📷e più avverto un senso di fame.. Però erano bbbbbbbboniiii😍😳 #bonjour #buongiorno #workoon #goodmorning #foodporn #food #foodfit #italy #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #gm #wellness #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #eatwithlove #gym #burrodiarachidi #fitgym #marmellatahero #yogurtgreco #healthyeats #pancakes
Il mio pancake POST SAN VALENTINO 💕💞 ( #valentinesday #sanvalentino )💖 Sto capendo che bisogna amare tutti i giorni, non solo la singola persona ma proprio la vita in sé per sé. Amare le abitudini, il quotidiano, le piccole cose... E ieri sera ne è stata proprio la prova. Niente fiori, niente cene da principessa. Un semplice filetto di carne rossa dopo un #workout impegnativo (non sapevo se morire di fame o di stanchezza ieri a cena). Mentre stamani nonostante ancora la stanchezza residua e il dolore rimasto nei vari muscoli mi sono coccolata col mio amato #pancake con #burrodiarachidi #banana a fette e #marmellatahero alle 🍒. Giusto da mettere la ciliegina sulla torta per questo percorso di #amaresestessi prima di #amareglialtri . Che bello quando mi sveglio feeeeeeeliceeeee :))) #happy #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #fitness #fitfood #wellness #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #cucinaperpassione #cucinaitaliana #cooking #cook #eat #workoutoff #gym #fitgym
The same story. Rieccolo. Sempre lui. Sempre gli stessi ingredienti. Ormai è una droga. Vado a dormire col pensiero di svegliarmi e mangiarmelo .... Questi pancake creano dipendenza 😍 #pancake #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #workoon #goodmorning #foodporn #food #foodfit #italy #wellness #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #eatwithlove #healthyeats #happiness #highpancake #breakfast
Dalla colazione al pranzo!🍝🍴 Ma quanto amo stare a casa e dedicare un po' più di tempo al cibo? Finalmente sono uscita per un attimo dalla mia routine mentale - alimentare. Era un fare continuo e poco stimolante di creare gli stessi piatti diventati ormai senza sapore. E invece boom... Quattro ingredienti ed ecco un piatto semplice e salutare che ho adorato in ogni suo boccone.. Ed ora è tempo di andarlo a smaltire in palestra😅😎 Ingredienti : #pastaintegrale @ecorganic #pomodorini #pescebianco #persico fresco comprato #prezzemolo & #spezie - #paprika , #curcuma e #pepe . Et voilà! #healthyeats #loveeat #brunch #healthyfood #fitfood #lovefood #healthy #wellness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bsbelieveinyourself
Dopo circa una settimana riecco la pubblicazione del mio momento preferito della giornata: la #colazione 😍 con il #pancake .. Questa volta ho provato a riscaldarlo in microonde il tutto. La #marmellata si è alquanto sciolta insieme al #burrodiarachidi che.. Aveva un aspetto da #bomba atomica. Ho dovuto mettere il piattino fuori dalla finestra affinché tornasse tutto a una temperatura conforme allo stomaco ed intestino😂😅. Io e i miei #esperimenti di quando sono a casa di riposo dal lavoro😎 #workoutoff #dayoff #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #eatwithlove #healthyeats #happiness #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #experiment #breakfast
Seriamente PARLIAMONE. Come faccio a guarire da questa sorta di dipendenza no limits alle colazioni?😄🍩 La mattina mi sveglio e il mio primo pensiero è il cibo che mi aspetta in #cucina . A mezzogiorno penso già al pancake da preparare. Alle 17 se ho la possibilità inizio a mescolare gli ingredienti. Alle 18 li inforno o li spadello( a seconda di quello che voglio preparare) . Alle 21 sono tentata di assaggiare ma resisto e mi concentro sul pensiero di gustarmelo in un secondo momento . Alle 23 volo a letto per aspettare il momento della #colazione del giorno dopo... E così il ciclo rinizia😨🔄 penso che non guarirò MAI PIÙ... 💉 😂😅.. Il che non mi dispiace 🍴☕. Oggi per me è il secondo ed ultimo (spero) giorno di malattia dal lavoro.. Quindi con molta calma mi sono gustata questa bellissima e buonissima tortina con la #mela <🍏 APPLE PIE 🍰> (anche se non si vede) e #marmellatahero ai #mirtilli il tutto accompagnato da #burrodiarachidi della #prozisitalia . Tenera e dolce me la sono mangiata con delicatezza e spensieratezza.. E vi dirò... Mi sento già nettamente meglio 💪 #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #fitfood #lifediabetic #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #cooking #breakfast #pancakealto #impastare #cucinare
Oggi #MUFFIN a #colazione 🍥! E di nuovo cambio set del #microinfusore ( #dmt1 ). Devo fare riposare l'addome che si rifiuta di avere il cerotto del micro per l'ennesima volta nelle stesse posizioni. Cerco di confidare nei glutei, che mi diano una mano a fare andare tutto nel verso giusto. Nel frattempo che faccio passare due ore per vedere se funziona o meno contemplo la foto dei miei #muffins di stamani con purea di #pera 🍐 e #goccedicioccolato #venchi1878 🍫. #buongiorno #bonjour #italy #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #fitfood #fitness #fruit #burrodiarachidi #prozisitalia #insulina #healthyfood #wellness #healthy #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #breakfast
Tutto il giorno sui fornelli ed ora snack. 🐖 Solitamente si fa la pausa dallo studio... Io non so bene da cosa abbia fatto la pausa ovviamente prima un controllo glicemico e poi... Lo sgranocchiamento. Ora IMPLODO 😂😂😱 Vi presento i miei MUFFIN SNACK 🍥 che non hanno bisogno di nulla. Solo due ingredienti : mix di farine & albume! #loveeat #snack #muffin #prozisitalia #bpr_nutrition #fiocchidavena #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bonjour #buongiorno #workoon #goodmorning #foodporn #food #foodfit #italy #wellness #healthyfood #bsbelieveinyourself #ragazzadiabetica #diabete #sugarfree
Buongiorno con questo MINI_PANETTONE dalla faccia 'incazzata'. Mi ricorda tanto #RABBIA 😈 di #insideout 😂. Stamani poche confetture, solo #syrupzerosugar al gusto #blueberry . Non mi ha fatto impazzire ma è stato comunque un gradevole #esperimento 😉 Ieri è arrivato il pacco della @prozisitalia.. Finalmente da domani proverò anche tutti i restanti prodotti ordinati #mefelice ! #pancakes #fitpancake #loveit #fruttasecca #eatwithlove #eat #cooking #breakfast #pancakealto #impastare #cucinare #italy #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bsbelieveinyourself #healthy #healthyfood #wellness #fitfood #fitness #cucinaperpassione #buongiorno #goodmorning
Ripetitiva ma Soddisfatta😍 Un bel mini panettone me son magnata!😂👉🍴☕ Non rende bene l'idea ma oltre la granella di nocciole e mandorle c'era dentro anche la pera a pezzi cotta direttamente nell'impasto che l'ha mantenuto soffice e umido :da volare via per la bontà e dolcezza! Altro che #diabeticgirl ... Qui solo #felicità e #soddisfazioneculinaria 🐣 grazie #albume ! #pancakes #fitpancake #loveit #fruttasecca #eatwithlove #eat #cooking #breakfast #pancakealto #impastare #cucinare #italy #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #dmt1 #goodmorning #buongiorno
Pubblico ora la colazione di stamattina! Il mio super #pancake 🍮con #cioccolatofondente 🍫 e #pera 🍐 in formato mini panettone 😍 un invito a svegliarsi bene e trovare le forze per quello che è stato un turno terribile a lavoro (#nurse ). Che altro dire? Ingredienti : farina integrale, #fiocchidavena gusto nocciola, #goccedicioccolato marca #venchi e purea di pera. Topping: #cioccolatinovenchi , fette di pera e #syrupzerosugar al #cioccolato e mini strato di #yogurtgreco ! Il tutto a basso contenuto di Cho e grassi 🔜 #Mefelice e #soddisfatta 🔝 #fitfood #fitness #cucinaperpassione #bsbelieveinyourself #lovefood #cooking #cook #breakfast #pancakehigh #healthyfood #healthybreakfast
A distanza di una settimana dal primo dell'anno finalmente ho avuto un giorno di riposo, se pur riposo non sia.. Mille commissioni, mille programmi e cose rimandate e non so ancora da dove iniziare. L'unica cosa certa, sicuramente, era il mio #pancake 🍮FLOWERCAKE 🌸ad aspettarmi! Ingredienti : farina integrale, cannella, albume. Topping: mandorle, yogurt,🍚 marmellata di ciliegie. 🍒 #italy #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lovepancakes #lovebreakfast #lovehealty #loveeat #breakfast #pancakes #fitpancake #loveit #fruttasecca #eatwithlove #eat #healthyeats #wellness
Pubblico solo per ricordare! Iniziare l'anno facendo colazione insieme.. E sempre dritta con il mio #pancake mentre tu con la #torta al #cioccolatofondente .. Non potevo avere risveglio migliore! BUON ANNO A TUTTI VOI! 🎉🎆 ☕UNA COLAZIONE CHE DIVENTA IL PRANZO DEL 1° GENNAIO 2o18.🎇🎊 #happy #happynewyear #2k18 #pancakes #fitpancake #loveit #fruttasecca #eatwithlove #eat #healthyeats #wellness #fitfood #fitness #cucinaperpassione #bsbelieveinyourself #lovefood #cooking #cook #yogurtgreco #marmellatahero #breakfast #breakfasttogheter 👫
Rieccomi in piiiiiistaaaaaaaaaa! Diamo inizio a questo weekend lungo! Anche per me, forse, un po' di relax e svago! 🐨🐥 ✌ Oggi colazione con MELOGRANO CAKE! 🍇🍥☕#fruit #red #cooking #cook #eat #eatwithlove #yogurtgreco #marmellatahero #burrodiarachidi #fruttasecca #yogurtskyr #bsbelieveinyourself #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lovebreakfast #pancakes #lovehealty #lovefood #melograno #pomegranate #cake #pancakes #pancakealto #impastare #cucinare #italy
Che bello quando mi sveglio e ho un po' di tempo⏳. Quel tempo per gustarmi con calma le colazioni che preparo. Oggi #PANGOJY . Mi ero dimenticata di averle comprate queste stilose #bacchedigojy 💞 con questo loro colore naturale così acceso.😊 Gli ingredienti? Gli stessi di questo ultimo mese (ovviamente non posso permettermi di aprire mille mila barattoli... Rischierei di perdere la freschezza degli alimenti). #buongiorno #bonjour #italy #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #cooking #fitfood #healthy #happy #healthyfood #breakfast #lovebreakfast #pancakes #wellness #wow #workoutoff #dayoff #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #cooking #dmt1 #diabeticgirl #yogurtgreco #yogurtskyr #bpr_nutrition #lovepancake #pancakealto
Non potevo non pubblicarti❕❕❕❕ quanto ti ho desiderato❔❕❔ - VI PRESENTO IL MIO PANCAKE ALTO❕❕❕🍮😇 Ti ho amato fin da subito.🍮 Svegliarsi a orari improbabili non è un dramma se ci sei tu ad aspettarmi😍🍮 maaaaa... Si può tornare indietro? Dov'è il tasto 'rewind' ❔❕ - #fun #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bsbelieveinyourself #breakfast #wellness #wow #workoutoff #dayoff #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #eat #eatwithlove #healthyeats #pancakes #highpancake #lovefood #lovehealty #cooking #breakfast
È SEMPRE un buongiorno quando si inizia con i 🍥#MUFFIN 🍥, anche se fuori piove e devo studiare e poi andare a lavorare! ⛔ Gli ingredienti principali sono sempre i soliti #fiocchidavena 5gr al gusto noccioloso e 10 al gusto di cioccolato bianco + i restanti 25 gr alla #farina di #farro e #granosaraceno . A dir poco STREPITOSI😍😍😍😍 Per il resto: fantasia e caos😂 #yogurtskyr #yogurtgreco #marmellatahero #burrodiarachidi #fruttasecca #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #lifediabetic #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #cooking #breakfast #muffin #pancakes #bpr_nutrition #avena #eat #eatwithlove #healthyeats
Buongiornoooooo😍 Iniziare bene il lunedì nonostante vari pensieri della notte. Ma come non si può augurarsi una buona giornata quando si ha una colazione del genere🍨 e fuori c'è un cielo stupendo con il sole da compagno? 🙌🌞 _BI PORRIDGE_ due gusti: noccioloso e pistacchio ( #bpr_nutrition ) accompagnato dalla mia bananita (un po anche nel porridge stesso) più yogurt greco e marmellata di ciliege nere ( prima volta che l'assaggio)... Direi tutto🔝🔝🔝🔝 ☕Caffè e infuso della #pompedour 🍵 a seguire 😅 #breakfast #italy #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy #wellness #fitfood #fitness #cucinaperpassione #cucinaitaliana #cooking #cook #eat #eatwithlove #porridge #bicolor #bpr_nutrition #fiocchidavena #diabeticgirl #dmt1 #eatgirl
Buongiorno così! Stamani avevo un po' più di tempo per me (ma neanche tanto) e ho pensato a qualcosa di semplice, veloce e soprattutto CALDO! Per contrastare questa giornata uggiosa del nord Italia🏭 mi sono fatta un bel HOT PORRIDGE... 😇ed è subito #inverno !❄⚡⛄ - gli ingredienti sono gli stessi, questo era bicolore... In foto non si vede maaaaa... Aveva una bella base bianca fatta di fiocchi d'avena al gusto di #biancociok e in superficie, la parte marrone, fatta anche essa di fiocchi d'avena aromatizzati al gusto #noccioloso ( #bpr_nutrition ). E voi cosa avete mangiato per #colazione ? ☺#breakfast #italy #today #healthyfood #healthybreakfast #porridge #hotporridge #bsbelieveinyourself #healthy #fruits #confettura #yogurtgreco #yogurtskyr #bpr_nutrition #cucinaperpassione #cooking #cucinaitaliana #lovefood #lovehealty
🍲🍚FARRO is the new #TAKEAWAY ! 😅😉 Quando hai solo una mezz'ora di pausa e vuoi mangiare salutare e nel silenzio della natura... La soluzione è... Farro, verza e tonno al naturale tranquillamente mangiati in macchina in un parcheggio qualsiasi con la faccia rivolta al sole e la radio di sottofondo.. Ed è subito #relax nonostante la giornata impegnativa a lavoro! #farro #food #foodfit #italy #wellness #healthyfood #healthy #cibo #benessere #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #cooking #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1 #car #opel #pandora #stroiliorologio #eat #eatwithlove
La prima volta non si scorda mai..🔥 Il mio spezzatino con cipolle e cavolfiore al vapore. Il tutto condito solo da un pizzico di sale. 🚫No OLIO! 🚫Un 'clap clap' a me :D #food #healthyfood #healthy #cibo #benessere #bsbelieveinyourself #lovefood #lovehealty #cooking #cucinaperpassione #cucinaitaliana #diabeticgirl #dmt1
Buooooongiorno! Dovevano essere dei muffin... Se dal forno fossero usciti interi... 🍥E invece si sono rilevati degli ottimi 'FIT_BIGNE'.. 🍥il tutto a forma di fiore...con un buon caffè senza zucchero per dare la carica mattutina!😪😏✌☕ #goodmorning #foodporn #food #foodfit #italy #wellness #healthyfood #healthybreakfast #bsbelieveinyourself #healthy
Momento #snack in compagnia.. E ritorno a quest'estate in Grecia!😍 Yogurt greco con noci, mandorle e MIELE (e che miele) direttamente da #Cefalonia ! 😎🐝➡🍯❗❗❗❗ _uno dei miei talloni d'Achille_🔝 #memories #food #foodporn #yogurtgreco #honey #kef #summer #greece in #italy #lovegreece #lovefood #healthyfood #wellness #fitfood #bsbelieveinyourself
Cosa fate quando qualcuno di speciale crede in voi più di quanto non lo facciate voi stessi? Io semplicemente lo amo. 😍 Con questo mi presento... Ogni giorno cerco di credere in me stessa, nelle mie idee, le mie convinzioni, ascolto i miei dubbi e mi porgo nuovi quesiti... E mi chiedo : 'ma se sto sbagliando?' 😱 Poi apro il taccuino e sorrido.📓🙌 Ed ogni timore si mette da parte, per un po' scompare e continuo a far frullare il cervello immaginando & progettando con i piedi per terra e la testa fra le nuvole! 🐣🌈⛅ #project #workinprogress #healthyfood #love #dreaming #bs #believeinyourself #BSbelieveinyourself #begging #now