#cadio

44,306 posts

Loading...
Tu vois ça 👀........... . . ma tasse HULK 😂😂😂😂😂 tu croyais quoi 😋😋😋😋. . Blague à part on a bossé les bras aujourd'hui 😉💪👊👌🏼👍🏼. . _______________________________________ #forme #sport #fitnessmotivation #equilibre #instfit #fitnessgirl #cadio #instagood #gainage #motivation #fitfam #abdosfessiers #fitgirl #prozis #frenchfit #instagoods #body #musculation #regime #abdos #training #eatclean #muscle #basicfit #squats #protein #teamfitness #fitgirlsinspire #fitness
#TuesdayTransformation ************************************ Working on my Bicep 💪🏼 Peaks, trying to transform my mole heaps into Mountains ⛰😂 This is also part of my posing practice to deepen muscle separation and bring out more crisp detail....⛏⚒🔨 ************************************ #tuesdaymotivation #tuesday #fitness #flex #biceps #posing #fitspo #fitfam #guns #momwholifts #fitnessjourney #muscle #detail #cadio #diet #training #resistancebands #arms #toneitup #studio #peak #flexing #instaflex #instafit #inspiration #motivation #flexfit #ifbb #physique
Concentrate y enfoca tu energía. #somosfuzzfitters
Beijinho no ombro, pra gordura passar longe. 💪✌️😍. #boatarte #fitiness #fitinesmodel #academia #progress #barriganegativa #cadio #gyn #detemination .
180814 . . . . 💛since2011💛명륜역 다이어트전문짐 하바스 . . 부산 동래구 금강로79 온천빌딩 . ☎️ 010-8660-6471 . #메타콘 #metabolic #conditioning #training #cadio #strength #power #bodybuilding #fitness
ยังไม่อยากได้ sixpack แค่ไขมัน น้อยลงก็พอใจแล้ววววว 💪💪💪💪 #workout #fullbodyworkout #cadio
Nikiwa pale najifanya "panel beating " 😂.... #revengebody #alighnment #upperbodyworkout #lowerbodyworkout #cadio #nopainnogain
สันแหลมโคขุน😉 ดีมาก ย่างแป๊บเดียว ตอนลงไฟร้อนๆ 160 c° แล้วลดเหลือ 60c° เลย สัก 2 นาที กลับด้าน เนื้อจะฉ่ำ อร่อยมาก #cleaneating #cleanfood #healthylifestyle #healthy #healthyfood #weightloss #cleanandlean #burnfat #bodyfit #workout #weighttraining #bodyworkout #bodyweight #dietfood #diet #bodyfitness #bodybulding #workout #infusewater #healt #cadio #gym #bodyfitness #bodytransformations #diet
#day15 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อเย็น :: ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 ทัพพี + ต้มไชท้าวไก่สับ + น้ำพริกกากหมูคลีน + ผักสลัด #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday #rosthaithai #rosthaithaireview #น ้ำพริกคลีน #น ้ำพริกกากหมูคลีน
#day15 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อกลางวัน :: ข้าวขาว 1. 1/2 ทัพพี + ต้มยำปลาน้ำใส #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday
_______________________________________________________ #workout #homefitnessclub #gym #workout #fatburn #fit #training #training #personaltrainer #cadio #fitness #bodybuilding #trainerSANN #men #model #handsome #fashion #เล ่นกล้าม #ห ุ่นดี #เพาะกาย #gym #fit #fitnessmotivation _______________________________________________________ สนใจเทรนเนอร์ส่วนตัว โทร 062 8811813 Line: coachsann
On croque la vie a pleines dents et plus vite que ça 😉. J'adore ce cuir une seconde peau 🙈. De nouveaux objectifs en perspectives 💪👊 Kiss 💋💋. . _________________________________________ #forme #sport #fitnessmotivation #equilibre #instfit #fitnessgirl #cadio #instagood #gainage #motivation #fitfam #abdosfessiers #fitgirl #frenchfit #instagoods #body #musculation #regime #abdos #training #eatclean  #muscle #squats #protein #teamfitness #fitgirlsinspire #fitness
กินง่าย อยู่ง่าย ไข่ต้มช่วยได้เวลาหิว ไม่กินไข่แดงนะจ๊ะ #cleaneating #cleanfood #healthylifestyle #healthy #healthyfood #weightloss #cleanandlean #burnfat #bodyfit #workout #weighttraining #bodyworkout #bodyweight #dietfood #diet #bodyfitness #bodybulding #workout #infusewater #healt #cadio #gym #bodyfitness #bodytransformations #diet
Tin tưởng là 1 điều rất dễ... nhưng để toy duy trì sự tin tưởng đó hay ko? Lại là 1 điều rất khó 😂😂😂 #poledance #love #dydy 😍 #thanhxuanchenhvenh 🔪🔪🔪 #cadio
...พ่อต๊ะแคร์คาร์ ล้างรถด้วยโฟม บริการทุกระดับประทับ❤️...😚😚 #ผ ู้เชี่ยวชาญด้านการใช้แรงงาน #cadio #foamwash #cardetailing #carcleaning #คนด ี2018
300 cals/ day คือเป้าหมาย ที่เหลือคือของแถม... บอดี้เวท + วิ่ง #cleaneating #cleanfood #healthylifestyle #healthy #healthyfood #weightloss #cleanandlean #burnfat #bodyfit #workout #weighttraining #bodyworkout #bodyweight #dietfood #diet #bodyfitness #bodybulding #workout #infusewater #healt #cadio #gym #bodyfitness #bodytransformations #diet ครึ่งทางแล้ว สู้ๆ 14/30
#day15 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อเช้า :: ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 ทัพพี + ไข่ต้ม 2 ฟอง + ต้มไชท้าวไก่สับ + น้ำพริกอกไก่คลีน + ผักสลัด #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday #rosthaithai #rosthaithaireview #น ้ำพริกคลีน #น ้ำพริกอกไก่คลีน
HOW DOES EXERCISE AFFECT YOUR BRAIN? 🧠💪 . Well… lots of ways. It releases endorphins and hormones that can improve mood and overall health. But something a lot of people don’t know is that it can actually enhance your ability to LEARN 🤓 . BRAIN-DERIVED NEUROTROPHIC FACTOR (otherwise known as BDNF) is a growth factor that works on the nervous system to promote the production of new neurons and enhance neuronal connectivity. Therefore, this chemical plays a key role in your ability to learn. Aerobic exercise has been shown to increase levels of BDNF – and there appears to be a dose response with this relationship (Ferris et al., 2007). This means that the more vigorous the exercise, the more BDNF will be released . WHAT DOES THIS MEAN FOR YOU? If you’re a student and have a big test coming up, it might be a good idea to get your heart rate up and BDNF flowing before you start studying. If you aren’t a student, the exercise might provide a protective mechanism against cognitive decline as you age (Engeroff, 2018) . Have you exercised today? . Sources: . Ferris, Lee T., et al. “The Effect of Acute Exercise on Serum Brain-Derived Neurotrophic Factor Levels and Cognitive Function.” Medicine & Science in Sports & Exercise, vol. 39, no. 4, Apr. 2007, pp. 728–734., doi:10.1249/mss.0b013e31802f04c7 . Engeroff, Tobias, et al. “Is Objectively Assessed Sedentary Behavior, Physical Activity and Cardiorespiratory Fitness Linked to Brain Plasticity Outcomes in Old Age?” Neuroscience, 2 Aug. 2018, doi:10.1016/j.neuroscience.2018.07.050 . #exercise #aerobicexercise #workout #fitness #fitspo #cadio #weights #lifting #hittworkout #learning #memory #studying #health #chiropractic #dc2b #chiropracticstudent #student #brain #brainhealth #neurology #functionalhealth #palmerchiropractic #pccf . 📸: @sandy_chiro
GIRLS compete with each other ...WOMEN empower one another 💪🏽 Join me tonight at Vanessa’s first Salsation® class - 7:30pm @ Rivercity Arts and Event Center | every Monday 💃🏻
Guns Brah’ 🔫💣 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅Asesoramiento Online / Presencial ✅Dietas Personalizadas ✅Entrenamientos Personalizados ✅Prog. Suplementacion avanzada ✅Preparaciones de competicion ✅Servicio 7/7 📩Deangelotraining@gmail.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔝🔝Shop🔝🔝Shop🔝🔝 🌍 WWW.DEANGELOSPORT.COM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🍗 Atleta @meatprotein ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔥 Atleta @amixesp ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #coach #coaching #nutrition #train #trainer #motivational #fitfam #gym #fitness #fit #diet #life #fashion #love #cute #me #pump #cadio #swole #training #ifbb #muscle #cardio #shredded #gainz #pro #contest #competicion
❁ Price: 890.- ส่งฟรี🆓 ❁ กางเกง. ❁ Color :ดำ/ขาว 🔺 ❁ Size S : เอว24-26” สะโพก 32-34” ❁ Size M : เอว26-28”สะโพก 34-36”. ❁ Size L : เอว 28-30” สะโพก 36-38”. 🔺 ❁ สั่งสินค้า Add Line: @3sisfitfirm . ❁ หรือคลิก https://bit.ly/2MCGR3U ด้านบนโปรไฟล์☝🏻 ❁ preorder 20 days. #ส ินค้าทางร้านมีทั้งพรีเดอร์และพร้อมส่งคะ 🔺 . #พร ีออเดอร์ #ช ุดออกกำลังกาย #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #เส ื้อกล้าม #เส ื้อแขนยาว #กางเกงออกกำล ังกาย #กางเกงฟ ิตเนส #สปอร ์ตบรา #กางเกงว ิ่ง #promote #โยคะ #ฟ ิตเนส #sportbra #ออกกำล ังกาย #ช ุดกีฬา #บรา #เส ื้อกีฬา #กางเกงก ีฬา #pants #pants3sisfitfirm #gym #zumba #fitness #คาด ิโอ #cadio #ซ ุมบ้า
❁ Price: 690.- ส่งฟรี 🆓 ❁ สปอร์ตบรา🌸 🔺Color : ดำ/ม่วง. ▪️ ❁ Size : S 🔹32”. ❁ Size : M🔹34”. ❁ Size : L 🔹36”. ▪️ ❁ สั่งสินค้า Add Line: @3sisfitfirm . ❁ หรือคลิก https://bit.ly/2MCGR3U ด้านบนโปรไฟล์☝🏻 ❁ Pre-Order 20 days. ▪️ 🔺สินค้าทางร้านมีทั้งพรีออเดอร์และพร้อมส่งค่ะ🔺 . #พร ีออเดอร์ #ช ุดออกกำลังกาย #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #เส ื้อกล้าม #เส ื้อแขนยาว #กางเกงออกกำล ังกาย #กางเกงฟ ิตเนส #สปอร ์ตบรา #กางเกงว ิ่ง #promote #โยคะ #ฟ ิตเนส #sportbra #ออกกำล ังกาย #ช ุดกีฬา #บรา #เส ื้อกีฬา #กางเกงก ีฬา #sportbra3sisfitfirm #fitness #gym #zumba #คาด ิโอ #cadio #ซ ุมบ้า
❁ Price: 890.- ส่งฟรี 🆓 ❁ สปอร์ตบรา🌸 🔺Color : ดำ. ▪️ ❁ Size : S 🔹32”. ❁ Size : M🔹34”. ❁ Size : L 🔹36”. ▪️ ❁ สั่งสินค้า Add Line: @3sisfitfirm . ❁ หรือคลิก https://bit.ly/2MCGR3U ด้านบนโปรไฟล์☝🏻 ❁ Pre-Order 20 days. ▪️ 🔺สินค้าทางร้านมีทั้งพรีออเดอร์และพร้อมส่งค่ะ🔺 . #พร ีออเดอร์ #ช ุดออกกำลังกาย #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #เส ื้อกล้าม #เส ื้อแขนยาว #กางเกงออกกำล ังกาย #กางเกงฟ ิตเนส #สปอร ์ตบรา #กางเกงว ิ่ง #promote #โยคะ #ฟ ิตเนส #sportbra #ออกกำล ังกาย #ช ุดกีฬา #บรา #เส ื้อกีฬา #กางเกงก ีฬา #sportbra3sisfitfirm #fitness #gym #zumba #คาด ิโอ #cadio #ซ ุมบ้า
Another week to progress to advance, to develop towards a better more complete you. #fitnesscoaching #fitlifestyle #nevermissamonday #cadio #power #streinght #personaltrainerinlekki #clientgoal @ironbarfitnesscenter. swipe left
💎มันจะดูเท่ห์ไปหน่อยนะ #โสด #sport #iphonex #cadio
มาไกลมากแล้วจากเดือนมีนา รักเธอจัง #เบอเน#ผอมได ้ไม่ต้องอด #ลดน ้ำหนักสายขาว #ลดน ้ำหนัก #อ ้วน #อยากผอม #love #beautiful #burn #BBBactive #workout #cadio #squats #ลดความอ ้วน
ซ้ายตัดคาร์บตัดน้ำ หนัก 68 ขวา หลังจากคุมก็กินทุกอย่าง ฟูเลย #lean #gym #motivation #fit #cleanfood #fitness #healthyfood #diet #muscle #bodybuilding #bodybuilder #workout #training #fitnessmodel #Exercise #Exercire #gains #burn #weightloss #weight #cadio #workouts #nopainnogain #model #inspiration #bodybuilder #nutrition #athlete #hardwork
🦋Jouis de ta jeunesse ; ne refuse ni un bon jour, ni une bonne nuit🦋. 🤫 Bon dans mon cas c'est de ma vieillesse que je vais profiter 💋💋💋. . tchuss 🤫. _______________________________________ #forme #sport #fitnessmotivation #equilibre #instfit #fitnessgirl #cadio #instagood #gainage #motivation #fitfam #abdosfessiers #fitgirl #prozis #frenchfit #instagoods #body #musculation #regime #abdos #training #eatclean #muscle #basicfit #squats #protein #teamfitness #fitgirlsinspire #fitness
เพราะเทอววว ไข่ปลาแซลมอนและฟัวกราส์ซูชิ ปูทาราบะ ติมซำทั้งนึ่งและทอด เส้นบะหมี่สดผัดฮ่องกง เนื้อปูแบบเป็นต่อนๆ และกุ้งผัดพริกขี้หนู ปูและกุ้งผัดข้าว (ถูกแระคะ ข้าวน้อยนิด เน้นเครื่องหนักๆ) ไก่ทอดน้ำปลา ข้าวขาหมู (แม้นจะมีแต่เนื้อไม่หนัง) ปลากระพงทอดสมุนไพร สุกี้หมูล้วน ขนมจีนน้ำยาใต้ ไอติมไข่แข็ง บัวลอยในซุปงาดำ บลูเบอร์รี่ชีสพาย คอฟฟี่เมอแรงเค้ก เมนูช่วงหยุดยาววันแม่ ต้องชดใช้อีกเท่าไหร่ ถูกทำร้ายยยยด้วยปากและใจที่ไม่เข้มแข็งพอ #thai #boxing #exercise #cadio #kickboxing #too #much #food
#day14 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อเย็น :: ข้าวไรซ์เบอรี่ 1 ทัพพี + น้ำพริกกากหมูคลีน + ผักสลัด + ฝรั่ง 1 ผลกลาง #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday #rosthaithai #rosthaithaireview #น ้ำพริกคลีน #น ้ำพริกกากหมูคลีน
ปั่นต่อ ไม่รอละนะ 🚴🏼‍♀️ ... เอ้อ ไปเหอะ 😂😂😂 . . . #mondayvibes #bike #mountains #mountainbike #mountainview #greenvalley #workout #cadio
ไม่เน้นแพง...ไม่เน้นแรง...เน้นกล้าม..😬😬😬🧐👌#cadio #cadioday #motivation
First collection " Fashionable-fit " Must Have item !!! คอลเล็คชั่นแรก 🔥⚡️ รุ่นนี้ใส่แล้วเพรียว ดูผอมและหุ่นดีเป็นที่สุด คอวีที่ช่วยพรางด้านบน ผ้าพันที่ทำให้ดูมีเชฟ สวย เรียบง่าย กระชับ ผ้ายืด4 ด้าน ผ้านำเข้าจากต่างประเทศ มีฟองน้ำในตัว ใส่ออกกำลังกายได้หลายประเภท เข้าฟิตเนส วิ่ง ยังสามารถใส่ว่ายน้ำได้อีกด้วย Price 690฿ Size Xs , s , m Color : Black neo
_______________________________________________________ #workout #homefitnessclub #gym #workout #fatburn #fit #training #training #personaltrainer #cadio #fitness #bodybuilding #trainerSANN #men #model #handsome #fashion #เล ่นกล้าม #ห ุ่นดี #เพาะกาย #gym #fit #fitnessmotivation _______________________________________________________ สนใจเทรนเนอร์ส่วนตัว โทร 062 8811813 Line: coachsann
#day14 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อว่าง (15.30) :: แก้วมังกร 1/2 ผลกลาง #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday
Hier j'ai peter le compteur #boite #nuit #danse #pas #cadio #sueur
ฝึกลงลึกๆ สำหรับคนอยากก้นกระชับ full range of motion _______________________________________________________ #workout #homefitnessclub #gym #workout #fatburn #fit #training #training #personaltrainer #cadio #fitness #bodybuilding #trainerSANN #men #model #handsome #fashion #เล ่นกล้าม #ห ุ่นดี #เพาะกาย #gym #fit #fitnessmotivation _______________________________________________________ สนใจเทรนเนอร์ส่วนตัว โทร 062 8811813 Line: coachsann
🌸Laisse toi aller 🌸 . 🦋Ne force rien ! Tout ce qui doit arriver arrivera ! Si une chose n’est pas faite pour toi et que tu la gardes quand même, un jour la vie la rejettera. Si elle doit faire partie de ta vie, mais que tu l’as jetée, elle reviendra quand même. Ceux qui doivent faire partie de ta vie en feront partie, les autres disparaîtront un jour.🦋. . ⚠️On va déjà commercer par enlever toutes les fringues de mon passé 🗑️😁 et suivra une bonne séance de training (cardio + abdos + grainage)💪 et Bim 👊🔥. . Bonne journée à vous les Instagrameurs 😂💋💋. _________________________________________ #forme #sport #fitnessmotivation #equilibre #instfit #fitnessgirl #cadio #instagood #gainage #motivation #fitfam #abdosfessiers #fitgirl #prozis #frenchfit #instagoods #body #musculation #regime #abdos #training #eatclean   #muscle #basicfit #squats #protein #teamfitness #fitgirlsinspire #fitness
#day14 😆 #ก ุ๊กทำได้คุณก็ทำได้ค่ะ #ท ี่เก่าเวลาเดิม 🍴 มื้อกลางวัน :: เส้นหมี่น้ำใส ไม่หมูสับ ไม่กระเทียมเจียว ปรุงนิ๊ดดเดียว ไม่ซดน้ำ จ้าา 😊 #อ ิ่มพุงกาง #อ ิ่มทุกมื้อ #ไม ่อดอาหาร #ไม ่มีตู้เย็น #ไม ่มีครัว #ก ็สวยได้ #ลดน ้ำหนัก #ค ุมอาหาร #เพ ื่อสุขภาพ #เพ ื่อตัวเราเอง #calories #healthyfood #healthy #excercise #cadio #candoit #delicious #everyday
It's a holiday ... but not a holiday !!#workout 💪 #cadio
next page →