#cadio

37,514 posts

Loading...
Fitnesskäsekuchen zum Frühstück für mich und die Kollegen. "Oh das kann man ja essen!" Bitte? Zum Mittagessen gab es Reis 130g und Hähncheninnenfilet. Abendessen: Yufga 💯🏋💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖😇😈 #fitness #PowerFood #FitFood #fitnessjunkie #Natural #life #garmin #food #adidas #kochen #gym #fitfam #diet #essen #fitnessfreak #ketchupgang #loveit #Biken #motivations #instafitness #workout #fitboy #weider #scitecnutrition #esn #ketogenic #cadio #nordlichter #mv #intermediatfasting
Heute mal wieder so nen richtig geilen Tag mit Sonne im Freien gehabt! ☀️😁 War zwar arschkalt mit Gegenwind, gefühlt sind einem die Ohren und Hände abgefroren aber es war trotzdem geil! ❄️💨🤟 Alleine schon für die Landschaft hat es sich gelohnt bei den Temperaturen raus zu gehen! 😅 War definitiv qualitative Zeit und muss auch definitiv wieder öfters gemacht werden! (Vllt wenn’s etwas wärmer ist) #neuefahrt #olfen #funnysunnyday #sun #cold #arschkalt #cadio #inliner #skates #fitness #diet #diät #sport #brotherfromanothermother #sundayfunday #benthof #brownswonderworld #outdoor #outdoorsport #fitnessislife #views
What is for lunch fit fitfam ? _ I no longer need any kinds of meat in my life. Try to stop eatting #meat befored. Plan didn't work. . This time around. I have better purpose for my decisions... #mindsetiseverything #stayhumble #staywoke _ #FindYouBeYou
__________As i write this post/ 11:11am #1111 . Never forget where you came from👊✊👰 _ The energy is real #lakayselakay _ Regrann from @welcome_to_haiti - Good Morning Beautiful People! Have a beautiful sunday. 📷 from @krystastik #WESTINDIAN #ISLAND  #HAITI #AYITI   #ISLANDLIFE #carribean #CARIBBEAN   #LAKAY #CARRIBEAN #CARIBBEAN #HAITIANSBELIKE - #regrann
ออกกำลังกายกันครับ. 🏊🏻‍♂️#cadio #swimming
You can do it. 💪 #70years #trainwithmanggon
Have a fantastic sunday loves😘...✌
My #bestfriend for the day🌷🌸🌴 _ 🙏 Thank you Gods
สาวก Superman ใส่โดยไม่ได้นัดหมาย 555+ #superman #fitness #happyfit #fitfit #lovesuperman #everything #everybody #fitfirm #cadio #weight #fitnessfirst #sunday
หายเหนื่อยก็ ยิ้มออกละ...💪🏻 #workout #workoutmotivation #cadio #cadiotime #cadioboxing #ssnswnc
B O U L D E R I N G 🧗‍♂️ to be honest, I didn't like it that much😅 #bouldering #climbing #cadio #weightloss #sport #motivation #nature #feelgood
🏃🏻‍♀️My workouts (for ENG👇🏻) Я считаю себя человеком проактивным, 3 раза в неделю занимаюсь стабильно. Любой вид активности уже есть большим плюсом, начиная от ходьбы и заканчивая интенсивными силовыми тренировками. Все зависит от ваших целей и предпочтений. В тренировках я выбираю разнообразие, чем разнообразней тренировке тем меньше вам придётся скучать. Но и не забываю о целях, моя цель уменьшить лишнюю жировую прослойку, сделать тело плотнее и нарастить мышечную массу с акцентом на пресс и ягодицы. По-этому имею следующее: Пн: тренировка в тренажерном зале на спину и грудь 🍒+ пресс Вт: - Ср: тренировка в тренажерном зале на руки + пресс Чт: - Пт: тренировка в тренажерном зале на ноги и ягодицы 🍑 + пресс Сб: бег натощак + пресс Вс: бег/быстрая ходьба + стретчинг Так выглядит идеальное расписание тренировок на неделю, но поскольку не всегда все получается так как планируешь приходиться выходить из положения. Для таких случаев у меня всегда есть тренировочная программа @kayla_itsines которой я могу заменить любой день. Вторник и четверг на которых у меня стоят прочерки я использую для отдыха либо для дополнительного легкого кардио. Продолжение в следующих постах 👉🏻 🏃🏻‍♀️ I define myself as a proactive person, 3 workouts per week is a must for me. Every kind of activity, either it’s a fast walk or highly intensive workout is already a big step towards your activity. However, everything is up to you goals and preferences. 1) “Variety” is a key word for my daily workouts. Variety keeps me interested and never let me feel bored. 2) My goal is to reduce percentage of fat in my body, get lean and gain muscles, especially when it comes to ABS and butts. 👇🏻 #hlbyanastasia #healthylifestyle #healthyliving #fitnessmotivation #fitness #workout #gym #fitgirl #diet #lean20 #kherson #kiev #odessa #cadio #running #sport #fitgirl #healthcare
ขอบคุณมากๆจ้า ส่งปณ.ทุกวัน 1-2 ตัว ลทบ /// 3 ตัวขึ้นไป EMS ฟรีจ้าา😉 ------------------------------- ***หน้าร้าน เฉพาะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 👉 เมกะ บางนา 👉 จ-พฤ สำนักงานออฟฟิศ ------------------------------- ID Line : 0942535445 หรือจิ้มลิ้งค์👉 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 -------------------------------- #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
สั่งสินค้า ได้จ้า ------------------------------- ***หน้าร้าน เฉพาะ ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ 👉 เมกะ บางนา 👉 จ-พฤ สำนักงานออฟฟิศ ------------------------------- ID Line : 0942535445 หรือจิ้มลิ้งค์👉 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 -------------------------------- #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
ราคา 290/set *ของมาไม่เยอะ ไม่วางหน้าร้านน้า สั่งได้ค่ะ มาค่าาาา ไอเทมที่ซัมเมอร์นี้สาวๆต้องมี☀️👙 ชุดบิกินีทูพีชสุดแซ่บ เป็นสินค้านำเข้าราคาแสนเบ๊าาาเบา *คุณลูกค้าสามารถเลือกไซส์บราและกกน.ได้ ไม่ต้องกังวลว่าจะใส่ไม่ได้นะคะ เลือกขนาดได้เลยทั้ง2ชิ้น😍 ขนาด 💓Bra: XS รอบอก 30 (66cm.) S รอบอก 32 (70cm.) M รอบอก 34 (77cm.) L รอบอก 36 (82cm.) XL รอบอก 38 (87cm.) 💓Panty : XS=24-32 S=28-35 M=31-38 L=34-40 XL=36-44 สีและลายตามภาพ ลทบ.30 ems50 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
ราคา 390 *มีมาไม้เยอะน้า ไม่วางหร้าร้านจ่า สั่งได้น้า ทูพีช เสื้อเสริมฟองน้ำ ผูกคอ สกรีนลายหลัง มาพร้อมกับกางเกง ผ้าสกูบ้า เนื้อดี ยืดหยุ่น ใส่สบาย ใส่เล่นน้ำได้จ้า อก32-36” เอว 24-30” สะโพก 33-36” สีตามรูป ลทบ.30 ems50 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
ราคา 390 ชุดว่ายน้ำ พาสเทล สุดน่ารัก คอวีแขนยาว น่ารักได้อี้กกกก ใส่เป็นบอดี้สูทก้อเริ่ดจ้า ตัวนี้ งานสกรีนหอย2ข้าง ผ้าสกูบ้าเนื้อดี ต้องมีก่อนใครนะ อก32-38” เอว 24-28” สะโพก 33-38” สีตามรูป ลทบ.30 ems50 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
วันนี้ได้มีโอกาสมาปั่นคลาสbikeกับน้ำดื่มคริสตัล นำทีมโดยพี่วู้ดดี้และแขกคือพี่ไอซ์ ไม่เจอ4ปี สวยขึ้นไปอีกก ดูหน้าเราหลังปั่นกะหน้าพี่ไอซ์นี่ยังเป้ะ 😂 45นาที สนุกมาก คล้ายๆกับที่เคยปั่น แต่จะเน้นทั้งตัว แขนขาประสาทสมอง ต้องไปพร้อมๆกัน บรรยากาศเหมือนอยู่ในผับ ไม่ว่าเราปั่นแบบไหนที่ไหน เราก็เปียกกกจ้าา #bike #workout #cadio #fun 😄😄
ราคา 390 มีมาไม่เยอะ น้าา(ไม่วางหน้าร้านจ้า) ชุดว่ายน้ำ เซท มินิมอล พาสเทล ทูโทน มาพร้อมกับกางเกง ผ้าสกูบ้า เนื้อดี ยืดหยุ่น ใส่สบาย ใส่เล่นน้ำได้จ้า อก32-36” เอว 24-30” สะโพก 33-36” สีตามรูป ลทบ.30 ems50 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 ------------------------------- ID Line : 0942535445 หรือจิ้มลิ้งค์👉 http://line.me/ti/p/FcKOqI1KH5 -------------------------------- #สปอร ์ตบรา #ช ุดฟิตเนส #ช ุดโยคะ #ช ุดออกกำลังกาย #ฟ ิตเนสที่บ้าน #สปอร ์ตบราราคาถูก #ราคาไม ่แพง #sportbra #legging #fitness #comfort #short #cadio #yoga #swimming #strong #running #boxing #โยคะ #สปอร ์ต #คาร ์ดิโอ #มวย #ว ่ายน้ำ #แข ็งแรง #สบาย #สวย #ห ุ่นดี #nalinsportbra #nalinsportshop
ควบคุมอาหาร พร้อมกับออกกำลังกายควบคู่ไป ยิ่งลดไวมากยิ่งขึ้น 💪🏻✨ . #primaya #slim #fat #block #burn #losswight #nature #reviewpuchmetics #exercise #cadio #อาหารเสร ิมลดน้ำหนัก #ไม ่ปวดหัวไม่ใจสั่น
Tonight was a short session but I got a ton done. I missed Thursday’s arm day so I did that and mixed in today leg day workout as well💪🏽 One day I’ll have abs but as for now I’ll just keep wishin😪 . . . . #legday #cardio #armday #running #tanning #getfit #dedication #muscle #gains #strength #muscle gains #weights #weightloss #loosingweight #cadio #milesfordays #babyabs
24:2:18(07:24) เดินเล่น60นาทีเสร็จแล้วหาไรกินดี.... #walk #เด ิน #fatloos #jogingtime #runday #cadio
Mein Tag: Eier, Kiwi, Reis, Thunfisch, 4 Fitnesskäsekuchen nach er der Arbeit angerührt. Zum Abendessen gab es Reis, Salat und Hähncheninnenfilet. 🏋🏋🏋 💯🏋💯 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖😇😈 #fitness #PowerFood #FitFood #fitnessjunkie #Natural #life #garmin #food #adidas #kochen #gym #fitfam #diet #essen #fitnessfreak #ketchupgang #loveit #Biken #motivations #instafitness #workout #fitboy #weider #scitecnutrition #esn #ketogenic #cadio #nordlichter #mv #intermediatfasting
Lækker gåtur i solskin☀️ #happy #cadio #musikiørene #vægttab #mereenergi #hardetgodt
It's pretty simple✌ _ Regrann from @klairkia_theartist - Don’t force. Just flow. And if it doesn’t flow your way, let it go... - #regrann
come baby, ride with me ? see where this thing goes #smile #smilealways #ridebikesbehappy #ridebicycle #cadio #happyweekend #smileonmyface #🚲 #❤️
จุดเริ่มต้นจากยิมเก่าๆ ของหอพักใน ม.เกษตร ภาพนี้ 4-5 ปีที่แล้ว นี่คือจุดเปลี่ยนของการพัฒนาร่างกาย #workout #homefitnessclub #gym #workout #fatburn #fit #training #training #personaltrainer #cadio #fitness #bodybuilding #trainerSANN #men #model #handsome #fashion #เล ่นกล้าม #ห ุ่นดี #เพาะกาย #gym #fit #fitnessmotivation #fitnessbody #fitmodel ------------------------------------------- สนใจเทรนเนอร์ส่วนตัว โทร 062 8811813 Line: coachsann
come baby, ride with me ? see where this thing goes #ridebikesbehappy #ridebicycle #cadio #happyweekend #smileonmyface #🚲 #❤️
come baby, ride with me ? see where this thing goes #ridebikesbehappy #ridebicycle #cadio #happyweekend #smileonmyface #🚲 #❤️
เทรนหลังมีร่องกำลังมา จัดไปๆ #workout #homefitnessclub #gym #workout #fatburn #fit #training #training #personaltrainer #cadio #fitness #bodybuilding #trainerSANN #men #model #handsome #fashion #เล ่นกล้าม #ห ุ่นดี #เพาะกาย #gym #fit #fitnessmotivation #fitnessbody #fitmodel ------------------------------------------- สนใจเทรนเนอร์ส่วนตัว โทร 062 8811813 Line: coachsann
Iniciando o final de semana com treino. #cadio #treino #queimagordura #bluefitmooca #mudancadehabitos
Encore une autre cliente qui embarque dans l'aventure :) 😍 ne soyez pas gêner .... venez m'écrire je vais vous parler de mes produits 💋👍 #aventure #fitness #femme #hommes #femmeenceinte #maigrir #cellulite #cernes #shake #fruitlegume #raffermir #tonifier #etrebiendanssapeau #sesentirbelle #etremagnifique #cadio
Music and exercice safe my life numerous time in society... _ Stay tuned with "oohlalafit" for upcoming project _ #FindYouBeYou _ 👇On the main time enjoy her fitness services👇 " Patiently Working On My Future " - Stay tuned with @oohlala_fit or HIRE🔑👊 me as your Personal Mobile Fitness Coach, if you in 📍Broward County, FL
23:2:18(19:36) 📲👯🎧..นั่งหาเพลงสนุกๆเก็บไว้ในโทรศัพท์ไว้ตอนวิ่งๆเดินตอนเช้า..ถูกใจเพลงนี้..สรุปจะวิ่งหรือจะเต้นกลางสนามดี..ชอบอะ #cadio #running #fatloos #loosfat #jogingtime
Life is about being happy. Don't let anything or anyone get in the way of your happiness. YOU have the power to decide. _ Fradelene. _ #FindYouBeYou _ "Music save my life" 🙏
อุปสรรคคือคู่เเข่งที่เเกร่งที่สุด ... ต้องก้าวข้ามกันไปด้วยกันอย่างถูกต้องเเละปลอดภัย #trainwithmungkorn
มีความให้กำลังใจกัน 😚 @golf_enjoy @bambizzzz #trainwithmangkorn
🍑🍑😘#beachbum #gym #cadio
next page →