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‪"¿Deseas que te amen?‬ ‪Nunca pierdas, entonces,‬ ‪el rumbo de tu corazón.‬ ‪Sólo aquello que eres has de ser,‬ ‪y aquello que simulas, jamás serás".‬ ‪Edgar Allan #Poe ‬ ‪¡Que no se nos quede por decir lo importante!‬ #felizdia #filosofia #calisthenics #sport #insurtech #lifestyle #healthylifestyle #gentleman#JuanVarela ‬ ‪#8y9 ‬ ‪#fotografia Lu Cong ‬ ‪ ‬
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Красивая девушка - это замечательно. Красивая спортивная девушка - совершенство! 💥 ___________________________________ #sport #motivation #fitness #acro #training #acrobatics #gymnastics #fitnessgirl #box #фитнес #спорт #бокс #кикбоксинг #фитнесбикини #треня #тело #акробатика #стретчинг #sportbody #stretching #handstands #handbalance #sportlife #sportgirl #sportinmylife #calisthenics
Do not pray for an easy life. Pray for the Strength to endure a difficult one. - Bruce Lee ---------------------------------------------- #strength #endurance #willingness #consistency #evolve #train #trainhard #calm #composure #physique #calisthenics #muscle #muscleup #bodybuilding #cardio #cardioworkout #fitness #healthylife #goals
Tartare di salmone con pepe nero. Ottimo per la dieta e per il vostro cuore. --- Salmon tartare, good for your diet and heart care. #heart #healthyfood #calisthenics #salmon #salmone #tartare #foodporn #nutrition #calisthenics #healthyrecipes
Absolute Beast ! Tag a #calisthenicslover that is like this ! - #baristiworkout #calisthenicsmovement #baristi #streetworkoutpro #calisthenics #barsparta #fullplanche #fitnessunity100 - Credits📸: @pmpfortes Follow this amazing #calisthenicsathlete 👆 - Wanna have unlimited access to the best #motivational and #educational content about #calesthenics on IG🎧? Follow @fitnessunity100 - Turn on #postnotifications 🔔
Front lever .... La mente puede crear lo que se imagina solo debes de intentar una y mil veces . #frontlever #agregaleunfrontlever #gravity .fitness #fitness #thenx #crossfit #calisthenics #freestyle #instagram #powerliftin #soycalistenia #flexibility #muscle #maxrunner #gymnasticz #motivacion #motivation 💯 #syylelife #jiujitsu #statics 👊👊👊👅👅
✅Un buen Coach, debe tener habilidades sociales (saber escuchar, formular preguntas, ser empático o, simplemente dar las gracias) ✅Un buen Coach, debe conocer los principios básicos del entrenamiento (adaptación de ejercicios/movimientos, prevención y recuperación de lesiones). ✅Un buen Coach, además de instruir y enseñar, tiene que saber planificar entrenamientos, organizar, coordinar, controlar y evaluar sesiones. Debe saber liderar y motivar al grupo para sacar lo mejor de cada uno individual y conjuntamente. ✅Un buen Coach, debe saber tomar decisiones sensatas, integrar esfuerzos para alcanzar metas comunes, ganarse el respeto y la confianza de los atletas, saber escuchar y comunicarse de manera asertiva. ✅Todas estas características, y probablemente muchas más, las tienes nuestros Coach de @crossfit.box49 Estamos muy orgullosos!! ❤️❤️❤️ #crossfitespaña #crossfit #wod #weightlifting #crossfitgirls #powerlifting #crossfitter #crossfitgames #strong #squat #strength #squats #cardio #reebok #calisthenics #lift #instafit #snatch #crossfitlife #deadlift #mma #muscle #abs #shredded #girlswholift #gainz #gymnastics
Mi chiedevo cos'era quella bugna sopra alla placca, anche se non facendomi male non mi preoccupava molto. Poi quando dovresti andare a fare l'ultimo controllo per chiudere il tutto... SBAM. Vite vicino al polso spezzata e callo osseo che si sta formando dove non dovrebbe. . . Ergo, nuova operazione per rimuovere e rimettere tutto. Gare dove ti sei qualificato 7 mesi dopo l'infortunio andate e l'inevitabile ripartire da zero. Calma e sangue freddo... 👴 . . #notcomeback #comeback #mutinacrossfit #crossfit #workout #conditioning #metabolic #endurance #gymnastics #strengthquotes #crossfitter #crossfititalia #determination #gymmotivation #muscle #weightlifting #strong #instafit #exercise #healthylifestyle #gainz #physique #athlete #calisthenics #nutrition #fitnessaddict
When there are a million little things in life you are unsatisfied with- be still. Be still, remember - YOU dictate what your future looks like. Create it. Think of all the things that make you happy, think of everything you have ever wanted or dreamed of doing- and get to work. Don't compare your dream to someone else's, or your life to another person's life. You are wonderfully made, unique, incredibly special- don't let anyone or anything dim your light - you deserve to achieve every goal you have ever put on paper and every dream you have ever dreamt. . . Y O U A R E S O M E T H I N G S P E C I A L , B E L I E V E T H A T ⚡ . . . . #FITSPO #FITFAM #FITCHICK #FITFREAK #FITGRAM #INSTAFIT #FITNESSGOALS #PHYSIQUE #GAINS #HANDSTANDS #BODYBUILDING #YOGALOVERS #CALISTHENICS #AESTHETIC #WEIGHTLOSS #TRANSFORMATION #HEALTHYEATING #GIRLSWHOLIFT #SQUATS #BOOTYGAINS #GYMSHARK #GYMSHARKTRAIN #GYMSHARKFIT #DOYOUEVEN #BEAVISIONARY #LEAVEYOURMARK #RYDERWEAR #ALPHALETE #COMPPREP #PREPLIFE
Winter moment 🤸‍♂️ Just a chillin😍 #street #workout #winter #one #arm #handstand #calisthenics #balance #strong #shoulders
Never stop learning! 🤓 Got this holy bodyweight strength bible from my beloved parents. Thanks to @jensnthebar for inspiring me to get a hold of this 👏🏼
Day 2: In losing one thing,you gain a million in return plus a bonus lesson. Thanks @m_aref88 for always spotting me😂
Back in Ubud! 🙌 Thank you south of Bali for the last few days 🙏. It’s been an 👁 as an athlete, movement artist, alternative body worker, and what my soul needs next. Now a night to recharging so I can keep on helping peeps 🙂✌️ • • #rbwarrior #handstand #acro #acroyoga #flexibility #flexible #mobility #yoga #yogi #movement #train #calisthenics #bali #indonesia #fit #flow #fitness #gotsomethinkingtodo
DAY 20 ... Sunday funday chillaxing time now after early morning workout at -2 degrees 🥶. Got my 50 pushups in early and that is me done and dusted for any physical exercise for the rest of the day. ... ——— #50pushupsfor365days #liveyourfittestlife #calisthenics #pushups #pushupseveryday #pushupchallenge #fitlifestyle #mindset #noexcuses #persistence #mindsetchallenge
Sun(day) salutations ✨✨✨✨ ..... . . . #sunsalutation #sunworship #yogaeverydamnday #handstandlove #strongwomen
Not satisfied at all but it’s just the beginning🤷‍♂️ Thank you so much @nimamansori99 ❤️ #beginner #calisthenics #calisthenicsworkout #backlevertraining #pullups #chinups #workout #streetworkout
Ainda dá tempo de entrar nesse negócio de desafio dos dez anos? Haha Por mais que na maioria das vezes eu não dê a mínima pra esses desafios de levantar hashtags, esse me fez pensar nos últimos dez anos e em todas as coisas que aconteceram de 2009 pra cá... Eu poderia colocar uma foto zuadassa de 2009 (e isso tem de monte aqui, meus amigos hahaha), mas 2009 também foi um um ano divisor de águas. Eu estava no meu auge no esporte, tinha acabado de fechar o ano anterior conquistando o Campeonato Mineiro de Seleções, destaque do Circuito Sul Mineiro, e de quebra minha equipe havia sido campeã da Copa Sesi. O esporte havia feito parte da maior porção da minha vida até então e aquela era a época em que eu estava finalmente colhendo os frutos de anos de treino duro. Mas muitas vezes grandes sonhos requerem grandes sacrifícios, e comigo não foi diferente. O sonho de estar na universidade se tornou realidade e, aos poucos, tive que me afastar do esporte e da atividade física. E eu jamais poderia dizer que não valeu a pena! Hoje eu posso afirmar que valeu cada segundo e cada noite mal dormida! No dia da segunda foto eu havia alcançado outra conquista, ainda mais difícil do que as que foram nas piscinas - eu estava graduado! Contudo, cada um de nós tem uma natureza e se você quer ser verdadeiramente feliz, não tente escapar das sua natureza e das coisas que dão significado a sua vida. Eu precisava do esporte mais do que eu imaginava; estava pesado, me lesionando facilmente e sentia constantemente que algo estava faltando. Tentei muita coisa, coisas que eu julguei que seriam as respostas, mas eram só mais perguntas. Então no ano passado resolvi dar mais uma chance ao cara de 2009, ainda que não fosse nas piscinas - e o resultado está na terceira foto. E cá estamos, com um longo caminho pela frente e uma sede incontrolável de descobrir o que me espera pelo caminho! #breaking #bboy #natação #esporte #dança #breakdance #dançasurbanas #calisthenics #lifestyle #10yearchallenge #evolução
Tento fazer do mundo minha zona de conforto, quero sair por aí como um louco, e viver o que os outros não tem coragem, a simplicidade de apenas viver como alguém que sabe que vai morrer e não tem tempo a perder mas, também não tem pressa porque se você não for, a vida te leva. . . . . . . . . #calisthenics #calistenia #fitness #streetworkout #workout #fit #calisthenicsmovement #instafit #instadaily #life #instalike #gymnastics #me #motivation #workoutroutine #treino #lifestyle #freestyle #core #13memo #handstand #handtohand #style
Handstand😀💪. Tag your friends. ■Follow ➡@calisthenics.whatelsee . Credit: @morganrosemoroney . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ■Tag me in your posts and use @calisthenics.whatelsee and #calisthenicswhatelsee for a chance to be feature. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️TURN ON POST NOTIFICATION. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #fitness #motivation #muscles #fitnessvideos #calisthenics #gains #fitnessaddict #shredz #lafitness #shredded #igfit #aesthetics #allenamento #tbh #barbrothers #musclevideos #gainz #barstarzz #calisthenic #imuscleup #theshowoffz #calisthenicsworkout #photooftheday #calisthenicsmovement #calisthenicsgirls #calisthenicsvideos #streetworkout
Krátký sestřih ze včerejší exhibice na plese v Jakartovicích. Exhibice Nás baví, hlavně když je tak skvěle publikum, jako bylo tady !!! @woclub#me #training #workout #workouts #streetworkout #calisthenics #gymnastics #athlete #fitness #gym #motivation #motivated #inspiration #Ostrava #czechboy #czechboys #czech #handbalance #balance #inked #planche #frontlever #bar #statics #power #workout24 #handstand #lifestyle #SUPERDAVID #instafit
Осваиваю стойку на руках в строгой технике, в каждую тренировку добавил в конце по 8-10 подходов такой статики без отжиманий. Серега - мой друг ещё с веселых цирковых времен говорит мне, что нужно освоить строгую технику и лишь потом развивать силу в отжиманиях в стойке. Ну вот не прошло и 10 лет, как я к тебе прислушался, сенсей) #handstand #handstands #calisthenic #calisthenics #vcube #cubefamily #cubefitness #тренеркузнецов
These are our new color combinations! What do you think about it? 😏✅
How To Make Superman's Push Up easily? Only 35 seconds! / Как сделать отжимание супермена легко? Всего лишь 35 секунд! . ⏰In my opinion it's one of the easiest moves. For example, I learnt it in 5 minutes! / По моему мнению, это один из самых легких элементов. Например я сделал его за 5 минут! . How fast have you learnt it? Write in comments👇 / Как быстро ты научился этому? Напиши в комментариях #calisthenics #superman #supermanpushups #pushup #workout #wpo #wposquad #obsession #dips #pullups
Sunday upperbody session with @ashleybolton3594 ## Use tension to build muscle if you suffer with joint pain. ## By slowing the reps down you will stimulate more muscles fibres which will stimulate the targeted muscle fibres far more than lugging a weight from a to b. ## Train smart and use picture perfect form for results and pain free training!!
Moving X-man pushies. 🏀🏀 Mos Def on the vocals. Recorded via go pro. #calisthenics #thepushupsquad
i am > i was
If you want an aesthetic physique, you must train accordingly.
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