#caminar

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EL FOLCLORE DE VIAJAR #post2 // continuación del post anterior// En el folclore danzante del viajero existe también el momento cumbre de: ‘la despedida’. Ese baile donde la energía flota, se percibe su inminente llegada y huele amarga. Sabemos cuando está por venir y es inevitable, algo así como sucede con el bostezo. En ese instante danzarín pasan todos los recuerdos como una película rápida, un flash o trailer en el que deseamos atesorar los instantes cumbre; las charlas, las risas y los paseos en bicicleta. Surge el abrazo con el nuevo amigo que también sentimos y hacemos infinito. Se oyen las palabras de acento ajeno que intentan decir: ‘mucho gusto, gracias por todo, si pasas por mi ciudad tienes tu casa ahí también, estamos en contacto.’ Y así cada uno con su luz peculiar nos va iluminando, dejando una estela en nosotros y por cierto estoy segura que de cada uno al que fuimos descubriendo en la aventura, lo podemos recordar, al menos en algo, por más pequeño que fuere y será lo que no olvidaremos. A algunos por las sonrisas, musicalidad de acentos, energía, expresiones, aromas, canciones y voces que se vuelven parte de la personalidad que los identifica. Abrazo ahora las palabras que dice Nico Ibarburu en su canción #caminar : ‘se abren caminos, nuevas lunas brillarán, de tierra marino que regresa de alta mar, y saben las plantas los secretos de volar, los miedos se espantan, ya de tanto caminar’.
Renta Apto Chico Piso 6 Calle 94A Crr 21 Residencial Exterior, Dos Habitaciones, 3 Baños, Sala-Comedor con Balcón, Area de Ropas, Deposito, 2 Garajes Independientes, Bicicletero, Salon de Reuniones & Rooftop BBQ. En la zona: Exito Express - Carulla - Gimnasios - Cicloruta - Transmilenio - Clinica - Centro de Negocios Compensar - Restaurantes - Lavafante - Elena Del Mar - etc. 3203426629 planet@remax.co #remaxplanetcolombia #apto #apartamento #renta #alquiler #chico #parquedela93 #clinicalosnogales #chapinero #transmilenio #compensar #elenadelmar #lavafante #exito #carulla #cicloruta #parqueelvirrey #bicicleta #grin #caminar #homeoffice #millennials #vivoenarriendo #unifianza #zurich #centraldearrendamientos
(🇧🇷 nos comentários) . 👉 Algunos seguidores nos estan mandando indignados capturas de perfiles como este y con razón! Aunque a primera impresión pueden parecer posteos de superficiales y sexistas también esconden muchas otras cosas. . 👉 Te van a vender que hay un solo camino que sirve, que todo lo que estas haciendo está mal, y que solo ellos saben como hacer para que puedas tener el “cuerpo perfecto”. . 👉 Por ejemplo, este perfil promete que sus rutinas de entrenamiento te van a converetir en “top model” (“porque solo la estética es importante”), e insiste con el mito de que las pesas “te hacen parecer hombre” (#mitosdeportivos 10 y 52; #SabiasQueOrsi 42) . 👉 Vamos a repetirlo una vez mas para que se entienda: . ✅Entrenar fuerza no hace que te veas “masculina”, los hombres 👨🏻tenemos 40 veces más testosterona que las mujeres🧑🏼 y por eso desarrollamos más masa muscular💪🏽. Entrenar con el peso de tu cuerpo🤸🏼‍♂️ o con pesitas 🏋🏽‍♂️no tiene la mejor diferencia, no es que las pesas mágicamente te hacen “crecer”. . ✅!No existe un entrenamiento para Tonificar!! (#Mitosdeportivos 74). Los musculos se desarrollan o no! Los cuerpos que vemos “tonificados” son aquellos con musculos fuertes y bajo porcentaje de grasa. . ⚠️No estás “grande”, estás “fuerte”, pero no estás acostumbrada! . ✅Nadie puede prometerte un cuerpo de “top model” (más alla que la propia idea del cuerpo “perfecto” ya atrasa muchos años), para empezar todos tenemos estructuras oseas diferentes: caderas, homoplatos, costillas, mas o menos anchas, etc etc. . 👉Además te vas a frustrar por invertir tiempo y dinero y no poder alcanzar el resultado perfecto prometido! . 👉Si no quieren entrenar con nosotros, no hay problema. Pero DEJEN DE FINANCIAR CHANTAS! --- Texto en colaboracíon con @cotovazquez (el profe que les recomiendo a todos los que me piden un personal en Buenos Aires) #domingo #jejum #ayuno #caminhar #caminar #fitnesslife #musculacion #musculacao #culturismo #nutricion #gowth #investigacion #motivational #healthy #lifestyle #verao #train #sumer #verano #lowcarb #salud #saude #motivacao #mulherfit #gymgirls #athetic
#Repost @porsiempresaludable with @repostsaveapp + ・・・ Hacer ejercicio es fundamental para mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades y una actividad tan sencilla como caminar puede mejorar muchos aspectos de nuestra vida, desde ayudarnos a perder peso hasta impedir que suframos trastornos depresivos. 😊👍 Caminar es la forma de ejercitarse más sencilla y adecuada para personas de todas las edades, es por eso que nunca puede estar por fuera de tu agenda de hábitos saludables. Revisa arriba algunos de sus beneficios 😌👆 ............................. #salud #saludable #dieta #vidasaludable #estilosaludable #bienestar #comesano   #vivesano #tipssaludables #habitossaludables #nutricion #comesaludable  #caminar #comidasaludable #saludyvida
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Vivir las #diminutasdichas como dice @agaviriau como si los ojos no se fueran a volver abrir. #vida #viajar #travelblogger #caminar
Si no entrenamos nosotros, entrenan ellos y aumentas tus pasos diarios💪💪 🐶🐕 #caminar #walk #pasos #perros #boxer #dogs #fitness #wellness #fit #salud #vida #domingo #relax #paseo #santiago #chile #entrenaya
"En busca" Fotografía . . . Caminé por un sendero desconocido, casi pierdo el camino, pero tu solo recuerdo pudo ayudarme a volver. . . . . . . . . #Fotografía #foto #fotos #photographer #photo #photographers #photos #photography #naturaleza #nature #viajar #caminata #caminar #camino #life #smile #libre #libertad #azul #cámara #camera
Guadalajara me llevo tus colores, tu son y mi gente en la piel. Próxima parada: Ciudad de México #ilovemexico #keepwalking #caminar #Guadalajara #rojo #panam #tenis #botines #cool #megusta #iloveit #like #great #instagram
Jajajaja otro gran #dicho con la #creatividadchilena Me gusta más que decir que camine más que kung Fu 😝 #lasuperfija #masque #humorchileno #caminar #divertido #reir
#papalotemuseodelniño las #chalupitas no están diseñadas para #caminar 😅
Las puertas. En un jardín generan misterio, propuesta, tensión. El deseo de atravesarlas y descubrir qué hay más allá. Pensemos por ejemplo en las puertas de Alicia en el país de las maravillas. Si vas a La Cumbrecita, tomate el tiempo para llegar a la cascada escondida. El camino impone atravesar puertas, -tranqueras- y en determinados momentos descubrir la huella que indica que estás en el sendero correcto. Todo el trayecto es un disfrute para la vista: bosques húmedos y sombríos; valles abiertos, soleados y verdes; piedras y agua. Y si no llegás a la cascada, no importa! Lo que hayas recorrido ya valió la pena! Para agradecer al Creador. Foto de mi hija @bru_digaetano la compañera perfecta para caminar por todos los senderos!
Vegetación del clima seco en la cordillera de la zona central de Chile. Lugares con baja intervención, digno de visitar!! #senderismo #trekking #miradordeloscondores 🦅 #caminar #cordillera #flora #vegetación #naturaleza #montaña
Salir a caminar nunca va a ser perder el tiempo🚶‍♂️
¡Buenos días Jueves! Yo como siempre, he salido a activar mi día, respirando aire puro 🌿😍 Ya os comenté que este mes y el siguiente (por el momento) no podré ir al gym. Lo hago para mejorar mi organización, mi descanso y dar importancia a la cosas que la tienen, ordenando mis prioridades 👌🏻 Por ello, le dije a lifit.es que me cambiara mi súper rutina de gym por una en casa, adaptándose a mis nuevas necesidades: entrenos mas cortos, menos días y con el material que dispongo 💪🏼 El otro día me llegó el plan y me encanta!!!! Teneis info en mis stories y en anclados que os enseño todo todo sobre ellos, ya que siempre me preguntáis ☺️ . ⚠️Lo importante es mantenerse activos, cómodos y felices con lo que se haga. Si no te gusta tu rutina, si te supone una carga, CÁMBIALA! Y si estas perdido, confía en algún profesional! . ¿QUIEN MÁS DEL #TEAMLIFIT ? Contadme!!!! ¿Tenéis alguna duda? Preguntadme y os la resuelvo! 👇🏻👇🏻👇🏻 . Outfit: prozisespana codigo LHFY . . . . . . #lifit #teamlifit #lifitteam #realmind #livehealthyforyoufit #instafit #instafitness #motivation #fitfamily #sacrificio #actitud #constancia #gymtime #fitnessblogger #fitnesstime #strong #passion #actitud #gym #constancy #caminar #activareldia #cardio #caminata #caminar #respirarairepuro #activatudia #prozis #prozisespana
Us ensenyo una foto de fa dos anys. De quan feiem fisio a casa amb aquestes barres paral.leles tan apanyades que ens va fer el pare de la Montse. Vam trobar la idea en un perfil d'insta. Són tubs de PVC que es poden comprar a la ferreteria😊 #fisioterapeuta #fisioterapia #rehabilitacio #inclusió #escuela #escuelainclusiva #escola #family #bitutor #enfermera #love #testimo #caminar #hospitalvalldhebron
Francisco haciendo burritas de otate (#Otatea acuminata) y disfrutando de la barranca. Dice que caminar no tiene chiste si uno no anda viendo las plantas. #poaceae #monocot #bambu #bamboo #otate #baston #guadalajara #ethnobotany #botany #walking #walkingstick #caminar #barranca #jalisco #plantsofinstagran #plants #plant
Nuestra vida está llena de cruces. Cruces con otras vidas que siempre te dejan algo. Ese trocito de vida que recibes enriquece la tuya y al contrario, mi trocito enriquece la vida del que se cruza en mi camino. #amistad #camino #cruce #vida #caminar #trozo #caminarjuntos #caminosquesecruzan #amor #pensamientos #reflexión
Visita a #jardinjapones en nuestra caminata dominguera. . . . . #parquemetropolitano #jardinjapones #caminar #vidasana #salud
#caminodelavida #rutahacialosobjetivos #Senderodeoportunidades #Sentidounicohaciaeléxito #transitar #caminar #recorrer #sonidodelsilencio #naturalezaexpresandose #amanecer #nuevodia #obstaculosnuevosono #atravesar #superar #llegarallameta Así Es la vida. Es ese camino de único sentido donde está nuestro objetivo allí delante nuestro para alcanzarlo. Siempre hay obstáculos que atravesar, sortear, vivencia, experimentar. El sendero de las oportunidades está siempre ahí presente para ser tomados con total confianza y convicción. La acción con pasión es el motor indispensable para lograrlo. #DISFRUTAELVIAJE #NODUDES #DAELPRIMERPASOQUELOSOTROSSEESTARIANDANDO
Beneficios de CAMINAR El caminar todo el mundo lo tiene a mano, es gratis, no necesitamos a nadie, ni reservar pista, solo es ponernos zapatillas comodas y a la calle. Aquí algunos de los beneficios de caminar. 1. Produce efectos favorables sobre el colesterol, bajando también de peso. 2. Disminuye el riesgo de ser hipertens@. 3. Previene la aparición de diabetes porque quemamos más rápidamente el azúcar que consumimos. 4. Aumenta los niveles de Vitamina D (por la exposición a la luz solar) 5. Caminar evita la obesidad y los depósitos de celulitis. 6. Tonifica piernas, gluteos y abdominales. 7. Ayuda a perder peso quemando grasas, si caminamos minimo 40 minutos seguidos, 8. Caminando estimulamos y fortalecemos los huesos, aumentando la densidad ósea. 9. Mejora la circulación. 10. Mejora el estrés. Caminar relaja, despeja la mente, disminuye el estrés e incluso hace que curemos el insomnio, 11. Fortalece el corazón, reduce el riesgo de sufrir de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares hasta en un 27%. 12, Caminar es bueno para tu cerebro. mejora la concentración y reduce la posibilidad de tener problemas de memoria en el futuro. www.facebook.com/AyunosBuchinger #caminar #senderismo #deporte #deportediario #salud #bienestar #naturaleza #despejarse #descargar #colesterol #hipertension #diabetes #vitaminaD #huesos #densidadosea #perderpeso #circulacion #estress #corazon #cerebro #ayuno #ayunoslolarosas #retiro #detox #cambiodehabitos #retiro #retiromadrid
#hoy #domingo su #paseo por la #caleta del #quisco y la #playa 🏖️ las #conchitas y la playa de los #ahogados me #duelen mis #pies no quiero #caminar más.. #instagram #cabellorojo #family #chile #mar #verano #vacaciones
.. subo corriendo cada escalón y me encuentro con esta vista..!!! ..❤️😘#sentir #caminando #t #paisajes #plaza #villa #caminar #villamedici #plazaespaña 💕💕💕#escalones #fotografias #inlove #vistas #roma #mifoto #ciudad #belleza #lugaresconencanto #city #unica #caminar 🙆‍♀️❤️🙌😃😃
.....momento de buena música .. 🎼🎼😘💞#sentir #caminar #calles #foro #fororomano #belleza #lugaresconencanto #life #vida #emociones #sueños #arte #canciones #musica #amor #ellos #instrumentos #rie #roma 💞💞💞💞🙆‍♀️
Torre de Collserola #caminar #companyfidel Foc
El homenaje a su actor ..!!! ❤️🙆‍♀️😍#life y vas mirando cada rincón 💕#italia 😍#belleza .. te vas enamorando 💞#feliz #lugaresconencanto te dejan con ganas de seguir 😚#vida #td #sentidos #galeria #albertosordi #roma #sentir #belleza #biutiful #caminar #calles #lugares #sueños 💞💞💞🙆‍♀️
🤸¡Como Amantes de la Naturaleza seamos más Naturales!🤝 ⏬⏬ La sociedad actual se esta volviendo cada vez más autocrática sobre las ideas que debemos aceptar y las que no.😶🤐 ⏬⏬ ¡Únete a la comunidad de amantes de la naturaleza y conviértete en natural, no sigas las modas sino que haz lo que realmente querieras y se como verdaderamente seas!🏕️🌍🐾 ⏬⏬⏬ ⏬⏬⏬ ⏬⏬⏬ #acampada #escaladadeportiva #escalador #senderismo #mochileros #aventureros #aventura #viaferrata #descenso #caminata #caminar #correr #naturaleza #montaña #paisajes #viajes #bosque #natura #escapadas
Un poco de cosa si da andar sobre cristal en las alturas... #deaquihacia #andar #caminar #pasear #zapatos #diariodepies #pies #foot #feet #feetdiary #walk
Día 20 de 365 *Es 3,828 pasos. Ya no me está gustando ir y caminar con mi dad. #walking #cardio #mevsme #mevs2019 #caminar #caminando #2km #iamhungry #makingthechange #noesimposible #notimpossible #sunday #domingo
Lograr cumplir un meta te llena de felicidad ! Si te lo propones puedes lograr lo que sea! . . . . . . #nevadotoluca #nieve #excursion #viajeconamigos #negocios #metascumplidas #organizacion #viajesporelmundo #montaña #caminar
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