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Bora fortalecer esse CORE hoje? . O que é o core? . O Core é formado pela musculatura que circunda nosso centro de gravidade (a região próxima ao umbigo). Basicamente, são os músculos abdominais, da região lombar, pelve e quadril. . Portanto, esta musculatura da região do core é a responsável pela sustentação e estabilização de praticamente todos os movimentos de nosso corpo. Neste sentido, é fundamental que qualquer pessoa tenha seu Core fortalecido e estabilizado. . As principais funções do Core são manter o alinhamento corporal, bem como favorecer a base de suporte do corpo, além de prevenir lesões e gerar torque (força). Muitas lesões seriam evitadas se ao entrar na academia, as pessoas fizessem seu treinamento de Core. . #core #gym #treino #vidasaudavel #academia #camposdosgoytacazes #formulacampos #personalrobertorodrigues
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‼ Atenção: Estamos ampliando o treinamento de estimulação cognitiva com abordagem nas emoções, afinal, elas interferem diretamente na nossa memória. Em 2019 teremos novos módulos e você não pode ficar de fora 😉 💁‍♀ O SerenaMENTE é um projeto desenvolvido pelas psicólogas e a geriatra da Clínica EnvelheSER, para que os pacientes desenvolvam a sua atenção, percepção e memória trabalhando a ansiedade, o medo, a insegurança e o humor. Não existe forma de pensar, perceber ou evocar memória se não houver emoção. ✅ As suas habilidades serão trabalhadas com ferramentas específicas, assim sua queixa de esquecimento receberá um atendimento interdisciplinar com treinamentos modificadores do seu estado atual, trazendo benefícios a sua memória. 🤹 Movimente a vida. Trabalhe a mente. Viva SerenaMENTE! ** Projeto voltado tanto para Adultos Jovens quanto Idosos! ☎ Telefones: (22) 2728-5165 / (22) 99802-2313 📌 Av. Voluntários da Pátria, nº 500 - Edifício Platinum - Sala 101 - Pelinca - Campos. #serenamente #estimulaçãocognitiva #atenção #percepção #memoria #ansiedade #humor #psicologia #geriatria #clinicaenvelheser #camposdosgoytacazes
Agora pra fechar com chave de ouro.. e deixar o feed completinho. Modelo💃 maravilhosa @marianabittencourt ,cabelo💆 @anapaulamelofaez e brinco @metalraro_square. Esfumado de glitter rosa e azul feito por mim😍.
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Uma forma diferente de apresentar as camisas e banner produzidos para o amigo @alexandrebuchaul para a apresentação da palestra 10 PASSOS PARA O FORTALECIMENTO DA FAMÍLIA • na 10º Bienal do Livro de Campos dos Goytacazes (RJ). Em breve lançamento do livro. . . . #banner#camisas#camisa#livro#casal#familia#palestra#bienal#materialgrafico#CamposdosGoytacazes
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🔥🔥🔥QUE CALOR LAMPETA É ESSE GARRUTIO??😌😰😵🔥🔥🔥🔥 #calor #camposdosgoytacazes #errejota #transportedecamposdadepressao #calorlamparônico
Ahh mas esse TOP FIVE tá bom demais da conta! ☺😜 . 🔘Saindo do trabalho?! Que tal curtir um final de tarde com um pôr do sol 🌅 maravilhoso na beira do rio no 📍@restauranteranchodailha à partir das ⏰16h ao som da @violetabossatrip ?! Nada mal hein! 😎☺ . 🔘E hoje tem o Bazar mais queridinho 😍 e esperado da cidade! Bazar da Villa! Aproveitem pra levar a criançada, curtir com a família. Comida gostosa 🍕🌯, música 🎶, artesanato, diversão e muito mais.⏰À partir das 18:30h 📍Casa Villa Maria . 🔘Alô Farol!! Vai rolar uma Sextaneja bem no clima da nossa praia campista 🏖 na 📍@sedecampestre ⏰À partir 23h pra rolar aquele aquecimento para o verão ☀ hein galera! . . 🔘”Só os loucos sabem...” 🎶 e @osaltomusicsession também, o quanto o Charlie Brown Jr ☺deixou saudades né?! Mas nada que essa galera não faça para nos relembrar os sucessos, com um show irado hoje à noite no 📍@lordpub_campos e aquecer nossos ouvidos 👂😜 . 🔹E pra fechar rola um FUNK NA LAJE?! Claro ou com certeza?! A 📍@2acasa já preparou tudo e tá com a bebida 🍻 bem gelada e o som no esquema com a Dj Afrolai 🎧 só esperando vocês pra quebrar tudo até o chão! 😉🎶⏰À partir das 23h . . . . #campostips #camposrj #camposdosgoytacazes #top5 campostips #riointerior
“A maioria das pessoas cometem o erro de pensar que o design é o que parece. As pessoas acham que é esse verniz - que os designers recebem essa caixa e dizem: "Faça com que pareça bom!" Não é isso que achamos que é o design. Não é apenas o que parece e se sente. Design é como funciona.” - STEVE JOBS 🔥🔥🔥
Sua saúde em primeiro lugar! . . . #exame#diagnostico#resultados#tratamento#saúde#qualidadedevida#clinica#urologia#camposdosgoytacazes
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Cores de fim de tarde 🌆
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A louca dos panetones está em ação 😋😋🤩 Vizinhas eu amor panetone!! E vcs tbm gostam? . . . . #panetone #natal #panetonedelicia #donadecasafeliz #donadecasarealizada #donasdecasacampista #camposdosgoytacazes
Conforto e beleza juntos na lingerie que te entende!!🖤🖤
Apaixonada por esse look 😍 @layllaelaysapresentes
Depois de 11 anos de formatura na #agronomia #uenf #universidade #estadual #nortefluminense #darcyribeiro #camposdosgoytacazes #riodejaneiro #rj uma passada rápida e encontro com amigos e momento de relembrar nossa trajetória, ... Na foto inicial o famoso apito, Centro de Convenções onde relembro muito da formatura com os familiares, #amigos ...
Bem mocinha e charmosa 😍😍
Camisão lindo em algodão mescla e estampa de #flamingo !! 🎁🎄✨🎅🏼 #natalsollua
Eu já garanti meu look para as comemorações de fim do ano e vocês?! Look da @layllaelaysapresentes 😘😘
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“Não tenha medo sobre o que acontecerá quando você estiver no caminho certo. Mantenha a fé e seja paciente! O amanhã sempre encontrará uma maneira de reorganizar as coisas de um jeito melhor.” #obarba #homensdebarba #friday #barbaderespeito #barbatafoda #sextaferia #fridayfeeling #camposdosgoytacazes #fuckislam #fucked #motivação #motivation #campos40graus #selfie #portrait #portraitphotography #portraitmode
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