#cetogenica

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Experimente o nosso delicioso bolo de maçã low carb. Saudável como você precisa, e delicioso como você quer! ⏰ 14:30h às 19h 📱 98478-7472 ⛳ Rua Joaquim Nabuco, 2581 - Centro (entre Pinheiro Machado e Duque de Caxias) #deliciasdaelopvh #glutenfree #lacfree #alimentacaosaudavel #cozinhasegura #cozinhalivredecontaminacaocruzada #lowcarb #lowcarbpvh #cetogenica
Foi um carnaval de muitas comilanças! Comi como se não houvesse amanhã, só que teve! 😌 Curti! 💃Aproveitei minhas "férias". Tudo sem neura. Se ganhei peso? Possivelmente sim 😒 mas amanhã volto pro foco e pra minha rotina de faculdade, estágio, treino e dieta. Vamos ver como vou me sair conciliando tudo. 😵😬 Voltar a rotina ou desistir de tudo? Olha bem pra minha cara, 😏 vc acha que eu cheguei até aqui pra desistir? Claro que não! Ainda falta muito bacon pra torrar (principalmente agora depois do carnaval) 😜 . #reeducaçãoalimentar #lowcarb #cetogenica #jejumintermitente #dietadoovo #treino #gym #focoforcafe #xogordura #treinamentofuncional #nopainnogain #semperderofoco #naopensoemdesistir #focada #vaigordinha #chorabacon #qualidadedevida #saude #secuide #jiujitsulifestyle #jiujiutsu #jiujitsugirls #bjj #mulheresquetreinam #mulheresquelutam
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It has not gone very well today 😪 I have been with carbohydrates, although if it serves as something 9g were vegetables and the application only counts the total carbohydrates, not the net ones. in short, I will do better tomorrow #ketoteen #keto #ketogenicdiet #ketodiet #ketogenicliving #ketojournal #cetogenica #cetosis #dietacetogenica #dietacetogénica #dieta
Hoje teve café da manhã, almoço, sobremesa e até jantar... raramente faço todas as refeições pois só como quando tenho fome, mas hoje é domingo então vamos aproveitar...não saiu mas da dieta pois não levo como dieta e sim estilo de vida, assim fica mais confortável saber que estou comendo o que quero, e não porque preciso seguir uma regra...nesse prato tem um pedaço da carne do almoço e duas fatias de queijo, gorgonzola e queijo recheado, coloquei sementes de gergelim preto e branco e pra ficar bem keto, um filete de azeite...😋😍 #amaranto #cetogenica #lowcarbbrasil #dieta #estilodevida #gorduraboa #proteina #Lchf #dietaatkins #atkinsbrSil #receitafitiness #fitnesbrasil #lifestyle #comidadeverdadesempre # #ketodiet #cetogenica #cetose #paleo #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #lowcarb #keto #cetosis #cetosenutricional #superacao #leve #vivaleve #dietapaleo #brasil
Keto dinner, mashed Cauliflower, recipe from @ohmyketo , best damn cauli mash, spectacular, accompanied by pork shoulder. . . Cena keto, Puré de coliflor, receta de @ohmyketo , espectacular, acompañado de paleta de cerdo. #puredecoliflor #mashedcauliflower #caulimashed #ketodinner #cenaketo #lowcarbhighfat #lowcarbdinner #ketolifestyle #cenacetogenica #keto #cetogenica
“Gudi naite pipos.” To viciada nessas porções! Comprei de frango, bife e Toscana. Amanhã farei JI já que entro às 9:00 na faculdade. Essa semana vai ser power! 💥👊🏽 . . . #Dukan #PierreDukan #fitness #motivation #instadukan #dietadaka #foco #fasecruzeiro #peso #academia #gymmotivation #gymtime #zumba #step #dukaniana #saudavel #dukanbrasil #jump #lowcarb #cetogenica
👩‍🍳🌺 Pudim de chia com chocolate e manteiga de amendoim 1 copo de leite de amêndoas ou côco 2 colheres de sopa de adoçante ou mel 1 1/2 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar 1/2 colher de sobremesa de baunilha 1/4 copo de chia Chia com pasta de amendoim 1 1/4 de copo de leite de amêndoas ou côco 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim 2 colheres de sopa de adoçante 1/2 colher de sobremesa de baunilha 1/4 copo de chia Cacau nibs pra decorar, ou chocolate ou frutas. Faça as chias separadas e coloque em copos ou tigelinha separadas. Gele por 3-4 horas ou de véspera. Se ficar muito expresso dilua um pouquinho com mais leite vegetal. Ponha camadas de chia alternadas e sirva com frutas ou cacau nibs . . Repost @leidegalhardo #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #detox #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #obesidade #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #bichoeplanta #comidadeverdade
It’s no secret that kale is one of the most nutrient-dense foods on the planet. I like baking kale as "chips", as well as adding it to my salads. Perhaps one nutritional quality of kale that folks often overlook is its powerful antioxidant properties. Kale is one of the few vegetables that contains both quercetin and kaempferol, and it also contains lutein, which is quickly becoming a "hot" ingredient due to its capacity to protect the eyes from potentially harmful high-energy blue light (e.g., digital screens).
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Chocolate Avo Smoothie 🍫 🥑 ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ Como muchos saben no soy amante al aguacate 🤭 pero he tenido que elevar la ingesta de potasio en mi cuerpo! Sabias que debemos de consumir entre 3,000-4,000mg de potasio al día ( que por cierto es uno de los minerales más importante ) yo misma pensaba que el guineo o banana es alto en potasio, pero encontré que el aguacate tiene más 🤭 #quegorpewirkinia !! Aki estoy paso a paso aumentando la ingesta del aguacate 😉!!! ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ 🍫1 Scoop de proteína de chocolate 🥑 Medio aguacate 🍫1 Cup Leche de almendra 🥑1-2 cucharada de Yogurt Griego 🍫 1 taza de Espinaca
Heranças de Hong Kong 🇭🇰 Frozen de manga com leite de coco 🥥 e sagu 👌🏻 natural e saudável 😃 . . Hong Kong inheritance 🇭🇰 Mango Frozen with coconut milk 🥥 and sago 👌🏻
"A beleza está nos olhos de quem vê, assim como muitas vezes a maldade que enxergamos está apenas em nossos olhos. O mundo é o que você enxerga, mas principalmente o que você quer enxergar e o que você quer fazer dele"
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Saiu do forno um #bolodeamendoimdaalinne Receita: 4 ovos 160g de farinha de amendoim 40g de alfarroba 80g de eritritol (adoçante culinário) Bati tudo no processador e levei ao forno por 40 minutos. . . . . . . . . #dieta #vaigordinha #antesedepois #fit #emagrecendo #emagrecer #dicasfitness #saude #detox #musculacao #foconadieta #diet #nutricao #nutricaoesportiva #corpofit #alimentacaosaudavel #instafit #floripa #qualidadedevida #comidasfit #receitasfit #dietaereceitas #receitasdukan #dietadukan #ketolife #cetogenica #lowcarb
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Tenho todo tempo do mundo para construir a pessoa que eu quero ser... A cada dia me conheço mais... Me encontro em constante processo de demolição, restauração, lapidação! Sair da zona de conforto é realmente gratificante! Gratidão! . . #reflexao #vocepodeoquequiser #libertaador #libertador #receitasdagi #nutriemformacao #amoremnutrir #mudancadevida #escolhasinteligentes #eumeescolho #saude #saudeemprimeirolugar #lchf #lchbrasil #lchfsaopaulo #paleo #paleobrasil #paleosaopaulo #keto #ketogenic #ketosis #cetogenica #cetose #queimargordura #corposcetonicos #comidadeverdade #comidasemrotulo #alimentacaoforte #cev #somostodossouto
Rib eye y pimiento relleno de selva negra Rib eye and stuffed pepper
Isso foi o que rolou no jantar. Não queria repetir o almoço, então, vamos de novo pra cozinha. Ainda tô me adaptando às quantidades. Comecei fazendo tudo muito, mas tenho percebido que com a dieta e os jejuns a saciedade chega mais cedo. Hoje é dia de jejum de 16h. Depois da janta, só amanhã no almoço. Vamos ao que fiz acima: - Coloquei na frigideira bacon e dois dentes de alho em fatias e deixei dourar na gordura do próprio bacon - Acrescentei o bife que sobrou do almoço picadinho é um pouco mais de manteiga, pois a carne era magra e também porque ficou um pouco seco para o que eu pretendia - Coloquei brócolis picado, já cozido - um pouco de creme de leite pra ficar um molhinho. - Dois ovos na manteiga, gema mole (Amo!) - Meio tomate em fatias e um pedacinhos de gorgonzola - Azeite e sal rosa no tomate - Pimenta do reino por cima de tudo (adoro pimenta de tudo quanto é tipo) . . . E foi isso. Agora, só amanhã! Vamo que vamo! 💪 . . #cetosepravida #cetogenica #dietacetogenica #lowcarbbrasil #lowcarb #dieta #paleo #gorduraboa #dietapaleo #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecersemcirurgia #emagrecersemremedios #foco #saude #comidadeverdade #amorproprio #brocolis
Hoje rolou uma caminhada básica, pra acordar o corpo e aproveitar as pistas fechadas pro lazer. Uma tentativa de retomar o hábito de exercitar. Vamo que vamo! 💪 . . #cetosepravida #cetogenica #dietacetogenica #lowcarbbrasil #lowcarb #dieta #paleo #gorduraboa #dietapaleo #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecersemcirurgia #emagrecersemremedios #foco #saude #comidadeverdade #amorproprio #fitness #caminhada
Receta de Champiñones rellenos! Los encontré por casualidad buscando algo de aperitivo que calzara con este nuevo tipo de alimentación (como mencioné en el post anterior). Son una delicia! La receta original es de un gran chef peruano que admiro mucho! * Aceite de oliva * 1 bandeja de champiñon * 1 cucharada de ajo * 1 taza de perejil * 2 cucharadas de oregano * 2 cucharadas de vinagre (blanco o de manzana) * Sal * Pimiento * Queso para fundir (a elección, puede ser laminado) Poner en un sartén el ajo, el perejil y el orégano. Luego agregar el vinagre, sal y pimienta. Sólo dejar brevemente hasta que se unan los sabores (2 minutos aproximadamente) Limpiar los champiñones y sacar con la mano los tallos (los pueden reservar para un guiso u otro plato) En otra sartén agregar 3 cucharadas de aceite de oliva, poner los champiñones y sazonar con sal y pimienta, dejar unos 3-4 minutos, no nos interesa cocerlos completamente. Luego poner los champiñones en la bandeja del horno, ordenaditos y poner el queso en el interior. Llevar a horno hasta que el queso se derrita o se dore. Sacar del horno y bañarlos con la salsa del perejil. A disfrutar!!!!!!! #ketodiet #ketoinchile #cetogenica #keto
Acompanhar diários alimentares têm me ajudado bastante. Eu vejo novas receitas, opções de refeição... Tira algumas dúvidas e amplia minhas opções alimentares. Descobrir novos pratos, novas receitas são muito importantes pra mim, já que variar o cardápio me ajuda a não enjoar da dieta. Então, sempre que possível, vou postar o que faço e suas receitas. Aceito dicas de preparo e até alguma orientação, caso esteja fazendo algo errado. O importante é me ajudar e ajudar outras pessoas nesse processo. Vamo que vamo! 💪 . . . Na foto: Salada com muuuuito alface (dá aquela ajuda no funcionamento do intestino) e vinagrete Frango ensopado Purê de couve flor Muito azeite pra regular as gorduras Pimenta do reino pra dar aquele sabor 😉 . . . Receita do Purê: Refoguei na manteiga cebola e alho Acrescentei creme de leite e uns cubinhos de queijo Acrescentei a couve flor (cozinhei ela bem molinha e depois bati bem no processador. Fica uma papinha de couve flor, que é o que vai na mistura acima) Acertei o sal (tenho usado o sal rosa) Ficou uma delícia! Rendeu bastante e deu pra guardar, o que já me poupa o trabalho nas próximas refeições. 😊 . . #cetosepravida #cetogenica #dietacetogenica #lowcarbbrasil #lowcarb #dieta #paleo #gorduraboa #dietapaleo #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #emagrecimento #emagrecer #emagrecersemcirurgia #emagrecersemremedios #foco #saude #comidadeverdade #amorproprio #puredecouveflor
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