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#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ 👨🏻‍🍳Final de semana chegou e, para quem seguiu à risca o plano alimentar, um merecido docinho para o lanche ou sobremesa. Mas essa receita é sem culpa. Um bolo de abacaxi low carb, sem lactose e com baixo glúten. Aproveite!!! ✏INGREDIENTES 1/2 abacaxi maduro cortado em rodelas finas; 1 xícara de açúcar mascavo; 3 ovos; 1/2 xícara de óleo de coco; 1/2 xícara de aveia; 1 xícara de farinha de amêndoas; 1 colher de sopa de fermento em pó 🥣PREPARO Unte a forma com um pouco de óleo de coco e polvilhe farinha de amêndoas. Disponha então na forma as fatias de abacaxi. Se precisar faça duas camadas até acabar. Misture todos os outros ingredientes com uma colher em um bowl. Quando estiver homogêneo, despeje a massa por cima do abacaxi e leve ao forno previamente aquecido a 180 graus. Quando estiver corado, faça o teste do palito, se sair seco, está pronto. Espere esfriar desenforme e sirva!😋 Receita by Mundo Boa Forma . . . ⚠️ATENÇÃO!!!👨🏻‍⚕️ Seu nutrologo adverte. Consuma com moderação, pois ainda há açúcar, glúten e carboidratos na receita. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #maranhao #slz #bemestar #health #saoluis #vidasaudavel #emagrecer #emagrecimento #saude #diet #fit #dietfood #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #sobremesa #doce #Lowcarb #lacfree #zerolactose
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ 👍🏻Emagrecer não é apenas cuidar da estética. É zelar pela sua saúde, qualidade de vida e bem-estar. Associado ao emagrecimento, de forma saudável, vem o aprendizado de como se alimentar melhor. Não falamos de comer o que não se gosta, mas introduzir alimentos saudáveis e explorar um cardápio que priorize os nutrientes para o corpo sem deixar de lado o sabor e o prazer de comer. . . . 👨🏻‍⚕️Na @clinicalecorps contamos com uma equipe de profissionais para cuidar de você por inteiro e somar emagrecimento a qualidade de vida. Ligue e agende uma visita. Não ponha em risco sua saúde com dietas sem orientação de um especialista. Os resultados podem vir, mas os prejuízos serão grandes. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
👍🏻Emagrecer não é apenas cuidar da estética. É zelar pela sua saúde, qualidade de vida e bem-estar. Associado ao emagrecimento, de forma saudável, vem o aprendizado de como se alimentar melhor. Não falamos de comer o que não se gosta, mas introduzir alimentos saudáveis e explorar um cardápio que priorize os nutrientes para o corpo sem deixar de lado o sabor e o prazer de comer. . . . 👨🏻‍⚕️Na @clinicalecorps contamos com uma equipe de profissionais para cuidar de você por inteiro e somar emagrecimento a qualidade de vida. Ligue e agende uma visita. Não ponha em risco sua saúde com dietas sem orientação de um especialista. Os resultados podem vir, mas os prejuízos serão grandes. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ 🔎Esses nomes estranhos pertencem a uma ciano-bactéria e uma alga, respectivamente. Elas tem diversos benefícios para o organismo, do emagrecimento ao controle de hipertensão. Confira... . . . ▶️SPIRULINA Além daa propriedades de emagrecimento devido ao aumento da saciedade da fome, ela oferece benefícios como melhoria no colesterol e triglicerídeos, melhora rinite alérgica, ajuda no controle da hipertensão, previne a fadiga e o cansaço pós-treino e ajuda na recuperação muscular, reduz inflamações e auxilia no controle dos níveis de glicemia. Sua ação depurativa limpa o intestino e ajuda a desintoxicar o organismo, acelerando o metabolismo e combatendo a retenção de líquidos. Também aumenta a atenção e melhora do humor e a disposição, pois é rica em magnésio, mineral que ajuda a produzir hormônios do bem estar. . . . ▶️CHLORELLA Clorela é uma microalga de água doce de elevado valor nutritivo que pode ser usada para estimular o sistema imune, emagrecer, sendo indica também para combater problemas gastrointestinais e doenças degenerativas. Além disso, favorece o ganho de massa muscular, previne anemia, reduz, inflamações e colesterol e auxilia no controle da hipertensão. . . . ⚠️ATENÇÃO!!!⚠️ O consumo da Spirulina e da Chlorella deve ser orientado e prescrito por um especialista. Procure seu nutricionista ou Médico Nutrólogo e saiba mais informações. Nao faça uso de qualquer substância ou alimento sem orientação adequada.👨🏻‍⚕️ . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
🔎Esses nomes estranhos pertencem a uma ciano-bactéria e uma alga, respectivamente. Elas tem diversos benefícios para o organismo, do emagrecimento ao controle de hipertensão. Confira... . . . ▶️SPIRULINA Além daa propriedades de emagrecimento devido ao aumento da saciedade da fome, ela oferece benefícios como melhoria no colesterol e triglicerídeos, melhora rinite alérgica, ajuda no controle da hipertensão, previne a fadiga e o cansaço pós-treino e ajuda na recuperação muscular, reduz inflamações e auxilia no controle dos níveis de glicemia. Sua ação depurativa limpa o intestino e ajuda a desintoxicar o organismo, acelerando o metabolismo e combatendo a retenção de líquidos. Também aumenta a atenção e melhora do humor e a disposição, pois é rica em magnésio, mineral que ajuda a produzir hormônios do bem estar. . . . ▶️CHLORELLA Clorela é uma microalga de água doce de elevado valor nutritivo que pode ser usada para estimular o sistema imune, emagrecer, sendo indica também para combater problemas gastrointestinais e doenças degenerativas. Além disso, favorece o ganho de massa muscular, previne anemia, reduz, inflamações e colesterol e auxilia no controle da hipertensão. . . . ⚠️ATENÇÃO!!!⚠️ O consumo da Spirulina e da Chlorella deve ser orientado e prescrito por um especialista. Procure seu nutricionista ou Médico Nutrólogo e saiba mais informações. Nao faça uso de qualquer substância ou alimento sem orientação adequada.👨🏻‍⚕️ . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Não poderia deixar de fazer o meu agradecimento a esse profissional e ser humano incrível. Muito obrigado @dr.klevison_nutrologia , por exercer seu trabalho com tanta dedicação, carinho, competência e Amor . Que Deus sempre lhe abençoe, dando sabedoria e discernimento para continuar nos presenteando com seus cuidados . Parabéns 👏👏👏 #Repost @clinicalecorps (@get_repost ) ・・・ #Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ Hoje o dia é meu e de todos os Médicos Nutrólogos que fazem um trabalho sério pela qualidade de vida e bem-estar de seus pacientes. PARABÉNS a todos!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia
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Hoje o dia é meu e de todos os Médicos Nutrólogos que fazem um trabalho sério pela qualidade de vida e bem-estar de seus pacientes. PARABÉNS a todos!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ Para quem não é adepto aos tradicionais métodos de detox corporal via alimentação, uma alternativa que apresenta resultados expressivos é o FOOT DETOX. Um processo que, por meio da planta dos pés criada pela medicina tradicional chinesa, estimula os pontos via eletrólise para ativação das células, melhorando seu metabolismo e desintoxicação de todos os órgãos, potencializando no corpo a restauração de saúde, aumento de imunidade, prevenção de doenças e renovação celular. O foot detox auxilia na desintoxicação do corpo, como o fígado, rins e intestino; melhora a circulação sanguínea; diminui os sintomas da menopausa; e, diminui o estresse, ansiedade, transtornos do sono e problemas de pele. . . . Na @clinicalecorps os clientes já dispõe desta tecnologia que proporciona bem-estar e melhora a qualidade de vida. Ligue e agende uma sessão. . . . ⚠️ATENÇÃO! Este é um tratamento que deve ser acompanhado por um médico. Procure um especialista para realizar o procedimento e garantir segurança a sua saúde.👨🏻‍⚕️ . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ 🤔O que acha de cuidar da saúde e ainda reduzir medidas e eliminar a gordura indesejada?! ✅Na @clinicalecorps temos uma equipe de profissionais prontos para trabalhar o seu bem-estar e qualidade de vida com protocolos de tratamentos adequados as suas necessidades e objetivos. Nosso foco é uma vida saudável o que gera o emagrecimento natural e sadio. . . . ☎️Agende uma visita para conhecer nossos procedimentos e acompanhe os resultados dos nossos pacientes pelo nosso Instagram. Aguardamos você! . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
🤔O que acha de cuidar da saúde e ainda reduzir medidas e eliminar a gordura indesejada?! ✅Na @clinicalecorps temos uma equipe de profissionais prontos para trabalhar o seu bem-estar e qualidade de vida com protocolos de tratamentos adequados as suas necessidades e objetivos. Nosso foco é uma vida saudável o que gera o emagrecimento natural e sadio. . . . ☎️Agende uma visita para conhecer nossos procedimentos e acompanhe os resultados dos nossos pacientes pelo nosso Instagram. Aguardamos você! . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
🥛Essa confusão é bem comum e muitas pessoas confunde a intolerância à lactose com um processo alérgico. A diferença é simples. A intolerância a lactose ocorre quando nosso organismo possui uma quantidade insuficiente ou não possui a enzima digestiva LACTASE que é responsável pela quebra da lactose (o açúcar do leite). Com isso, a lactose se acumula no intestino, ocasionando os sintomas da intolerância. Já na alergia, o organismo produz a lactase, porém é alérgico a proteína do leite de vaca. São situações distintas e com tratamentos também distintos. . . . ⚠️Caso você apresente sintomas como diarréia, inchaço abdominal, manchas no corpo, procure um Médico para obter o diagnóstico correto. Não se automedique.👨🏻‍⚕️ . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Para quem não é adepto aos tradicionais métodos de detox corporal via alimentação, uma alternativa que apresenta resultados expressivos é o FOOT DETOX. Um processo que, por meio da planta dos pés criada pela medicina tradicional chinesa, estimula os pontos via eletrólise para ativação das células, melhorando seu metabolismo e desintoxicação de todos os órgãos, potencializando no corpo a restauração de saúde, aumento de imunidade, prevenção de doenças e renovação celular. O foot detox auxilia na desintoxicação do corpo, como o fígado, rins e intestino; melhora a circulação sanguínea; diminui os sintomas da menopausa; e, diminui o estresse, ansiedade, transtornos do sono e problemas de pele. . . . Na @clinicalecorps os clientes já dispõe desta tecnologia que proporciona bem-estar e melhora a qualidade de vida. Ligue e agende uma sessão. . . . ⚠️ATENÇÃO! Este é um tratamento que deve ser acompanhado por um médico. Procure um especialista para realizar o procedimento e garantir segurança a sua saúde.👨🏻‍⚕️ . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ Depois das férias aqueles quilinhos a mais insistiram em fixar? Para voltar a forma e fazer as pazes com o espelho a @clinicalecorps espera sua visita. Os profissionais Le Corps desenvolvem planos de emagrecimento e reeducação alimentar modelados à sua realidade. Seu paladar, seus gostos, sua individualidade e seus objetivos são a base do trabalho. Agende sua consulta e conheça o motivo da mudança de vida de centenas de pessoas. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
#Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ Atualmente, nos debates, conferências e congressos de diversas áreas da medicina, o Glúten e a Lactose estão cada vez mais presentes. Por suas propriedades inflamatórias, essas duas substâncias, segundo recentes estudos publicados na Europa e nos EUA (como os do Dr. Alessio Fasano), tem a capacidade de desencadear mais de 55 tipos de doenças auto-imunes. Mas você pode perguntar: Dr. a doença celíaca já não seria uma doença autoimune?! Correto! Porém, o cruzamento do poder inflamatório do glúten ou da lactose com outras substâncias podem gerar uma interação alimentar e se tornar o gatilho para uma doença que estava adormecida. Daí, temos outra pergunta: então deve-se eliminar 100% do glúten e da lactose da alimentação? Um plano alimentar zero lactose e sem glúten deve ser adotado apenas por aquelas pessoas que tem, comprovadamente, alguma doença ligada a estas substâncias ou nas quais estas possam interferir. As demais, devem optar por uma alimentação balanceada, evitando excessos e substituindo o Glúten e a Lactose por itens como farinha de amêndoas, de batata doce, mas não abandonando totalmente estes itens para não gerar, no organismo, uma intolerância por falta de consumo. . . . ⚠️ATENÇÃO! Nenhuma atitude deve ser tomada sem acompanhamento médico. Procure seu Médico Nutrólogo, ele vai lhe orientar na melhor maneira de balancear o Glúten e a Lactose em sua alimentação. 👨🏻‍⚕️ . . . #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecer #emagrecimento #dieta #diet #fitness #reducaomedidas #vidasaudavel #lactose #gluten #doencaceliaca #lacfree #intolerancia
...por isso, vamos em frente... Ninguém disse que ia ser fácil. Ninguém disse que não ia necessitar de esforço, dedicação, foco e suor. Mas resultados só se conquistam com trabalho. EU ACREDITO EM VOCÊ!!! Vamos lá?! 👊🏻💪🏻 . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
A hora é agora!!! #Repost @dr.klevison_nutrologia (@get_repost ) ・・・ Já estamos na segunda quinzena de agosto e é hora de começar a preparação para o final do ano. Quer entrar em um vestido mais modelado?! Usar aquele que você viu na vitrine mas não cabe?! E o biquíni nas férias?! . . . Emagrecer com saúde não é milagre e não acontece da noite para o dia. É uma mudança de hábitos que devem ser feitas para que esse emagrecimento perdure. Para saber mais sobre planos de redução de medidas, emagrecimento saudável e outros protocolos entre em contato com a @clinicalecorps Lá contamos profissionais especializados e tratamentos 100% personalizados para suas necessidades e paladar. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Já estamos na segunda quinzena de agosto e é hora de começar a preparação para o final do ano. Quer entrar em um vestido mais modelado?! Usar aquele que você viu na vitrine mas não cabe?! E o biquíni nas férias?! . . . Emagrecer com saúde não é milagre e não acontece da noite para o dia. É uma mudança de hábitos que devem ser feitas para que esse emagrecimento perdure. Para saber mais sobre planos de redução de medidas, emagrecimento saudável e outros protocolos entre em contato com a @clinicalecorps Lá contamos profissionais especializados e tratamentos 100% personalizados para suas necessidades e paladar. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
A fibromialgia é considerada uma síndrome, já que se trata de um conjunto de manifestações clínicas, tais como dor, fadiga, edemas, indisposição e distúrbios do sono, os quais podem levar a pessoa a desenvolver uma depressão, síndrome do cólon irritável e até mesmo incómodos ao urinar – ou seja, é uma síndrome dolorosa não-inflamatória. Esta síndrome é essencialmente caracterizada por uma dor crónica e generalizada, principalmente em tendões e articulações. A fibromialgia é uma doença relacionada diretamente com o sistema nervoso central, porque existe uma alteração nos mecanismos de perceção da dor relativamente a um estímulo de dor crónica. O tratamento base da fibromialgia é feito com medicamentos. Porém, a alimentação é um fator importante na qualidade de vida do paciente. Veja algumas dicas: 📍Evitar alimentos com cafeína, teína e outros estimulantes. 📍Consumir alimentos ricos em vitamina C e potássio (manga, kiwi, morango, acerola), cálcio (amêndoas, brócolis, atum, feijão) e magnésio (banana, quiabo, couve, aveia, arroz) 📍Reposição de Q10 📍Ingerir mais peixe do que carne vermelha 📍Consumir alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios 📍Evitar batata, berinjela, tomate, carne vermelha, manteiga, mariscos, espinafre, acelga, beterraba, álcool, café, chá, açúcares e sal. Fonte: Saúde e Bem-estar (PT) . . . Para saber mais sobre uma alimentação equilibrada e uma dieta que auxilie no tratamento desta e de outras doenças crônicas, ligue e agende uma consulta com nossos Médicos Nutrólogos . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientesequilibrados
A fibromialgia é considerada uma síndrome, já que se trata de um conjunto de manifestações clínicas, tais como dor, fadiga, edemas, indisposição e distúrbios do sono, os quais podem levar a pessoa a desenvolver uma depressão, síndrome do cólon irritável e até mesmo incómodos ao urinar – ou seja, é uma síndrome dolorosa não-inflamatória. Esta síndrome é essencialmente caracterizada por uma dor crónica e generalizada, principalmente em tendões e articulações. A fibromialgia é uma doença relacionada diretamente com o sistema nervoso central, porque existe uma alteração nos mecanismos de perceção da dor relativamente a um estímulo de dor crónica. O tratamento base da fibromialgia é feito com medicamentos. Porém, a alimentação é um fator importante na qualidade de vida do paciente. Veja algumas dicas: 📍Evitar alimentos com cafeína, teína e outros estimulantes. 📍Consumir alimentos ricos em vitamina C e potássio (manga, kiwi, morango, acerola), cálcio (amêndoas, brócolis, atum, feijão) e magnésio (banana, quiabo, couve, aveia, arroz) 📍Reposição de Q10 📍Ingerir mais peixe do que carne vermelha 📍Consumir alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios 📍Evitar batata, berinjela, tomate, carne vermelha, manteiga, mariscos, espinafre, acelga, beterraba, álcool, café, chá, açúcares e sal. Fonte: Saúde e Bem-estar (PT) . . . Para saber mais sobre uma alimentação equilibrada e uma dieta que auxilie no tratamento desta e de outras doenças crônicas, procure seu Médico Nutrólogo. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes #drklevisonaraujo
As férias acabaram. A vida está de volta ao normal. É hora de cuidar do corpo. Vamos eliminar aqueles quilinhos que nos incomodam?! Mais que dietas ou protocolos de emagrecimento, na @clinicalecorps você, junto com nossos profissionais, organiza sua alimentação, com base nos seus gostos e paladar para ter uma alimentação saudável. Emagrecer é apenas uma das consequências de uma vida com mais nutrientes e equilíbrio na hora de comer. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
As férias acabaram. A vida está de volta ao normal. É hora de cuidar do corpo. Vamos eliminar aqueles quilinhos que nos incomodam?! Mais que dietas ou protocolos de emagrecimento, na @clinicalecorps você, junto com nossos profissionais, organiza sua alimentação, com base nos seus gostos e paladar para ter uma alimentação saudável. Emagrecer é apenas uma das consequências de uma vida com mais nutrientes e equilíbrio na hora de comer. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Meus presentes... 💙❤️💙❤️ Feliz dia dos pais para todos!!! #drklevison #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #slz #ma #diadospais
FINALMENTE UMA VERDADE!!! Essa é a realidade da grande maioria dos médicos... mas para os políticos, colocar a culpa da inoperância da saúde nos médicos é mais fácil do que resolver... 😤😤😤 . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
🔎Sabemos que a alimentação é um fator importante no tratamento de diversas doenças, a Psoríase é uma delas. Segundo uma revisão publicada no Jama Dermatology, respeitado jornal científico, mudanças na dieta podem amenizar a severidade da doença – quando associadas ao tratamento medicamentoso. Por se tratar de uma doença inflamatória, recomenda-se que o paciente evite carnes vermelhas, embutidos e enlatados, alimentos com aditivos, conservantes e muito condimentados com pimenta ou outras especiarias. Mas, o grande vilão da Psoríase é a obesidade. Ela libera e acumula substâncias no organismo que maximizam os processos inflamatórios. O ideal é que a a dieta para que tem a doença seja rica em omega 3 e alimentos como sementes de chia ou de linhaça, peixes como salmão, bacalhau, atum ou sardinha e nozes. Além disso, as frutas e legumes são também excelentes fontes de minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, ajudando no tratamento e controle da psoríase, uma vez que ela não tem cura. . . . 👨🏻‍⚕️Para montar um plano alimentar adequado a sua Psoríase e outras doenças com manifestação dérmica como Rosáceas, procure um Médico Nutrólogo. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Sábado a noite, domingão chegando e as tentações nos afligindo com toda força. Porém, lembre-se ninguém está lhe forçando a nada. A escolha é 100% sua. Eu acredito que você é capaz! . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
As férias terminam e, com elas, sempre ficam aqueles quilinhos a mais. Para voltar a forma e fazer as pazes com o espelho a @clinicalecorps espera sua visita. Os profissionais Le Corps desenvolvem planos de emagrecimento e reeducação alimentar modelados à sua realidade. Seu paladar, seus gostos, sua individualidade e seus objetivos são a base do trabalho. Agende sua consulta e conheça o motivo da mudança de vida de centenas de pessoas. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
A versatilidade e os benefícios da vitamina D para nosso corpo, a cada dia tem se expandido. Veja as informações desta pesquisa: "Acredita-se que a forma ativa da vitamina D apresenta efeitos imunomoduladores sobre as células do sistema imunológico, sobretudo linfócitos T, bem como na produção e na ação de diversas citocinas. A interação da vitamina D com o sistema imunológico vem sendo alvo de um número crescente de publicações nos últimos anos. Estudos atuais têm relacionado a deficiência de vitamina D com várias doenças autoimunes, como diabetes mellitus insulino-dependente (DMID), esclerose múltipla (EM), doença inflamatória intestinal (DII), lúpus eritematoso sistêmico (LES) e artrite reumatoide (AR). O artigo faz uma revisão da fisiologia e do papel imunomodulador da vitamina D, enfatizando sua participação nas doenças reumatológicas, como o lúpus e a artrite reumatoide." . . . Fonte: REVISTA Brasileira de Reumatologia. Artigo escrito por Cláudia Diniz Lopes Marques, Andréa Tavares DantasI, Thiago Sotero Fragoso, Ângela Luzia Branco Pinto Duarte. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Em mais um post sobre os benefícios do ozônio, hoje vamos falar sobre algumas doenças muito comuns as pessoas a partir dos 40 anos. . . . A artrite, um processo inflamatório das articulações que evolui para diversas doenças inclusive a artrose, um tipo de artrite que ocorre por degeneração das cartilagens das articulações e atinge mais de 2 milhões de brasileiros por ano. Além dessa duas doenças, ainda temos a Sarcopenia que é uma redução progressiva e generalizada da força e da massa muscular, causada pelo envelhecimento. A Ozonioterapia, no caso destas três doenças, muito presentes em pessoas acima dos 40 anos, atua com suas propriedades anti-inflamatórias na cura da artrite e retarda o avanço da artrose. Já na Sarcopenia, o ozônio atua evitando inflamações no corpo que podem causar a perda de musculatura e age como antioxidante fortalecendo os músculos. Por isso, a Ozonioterapia é tão indicada para pacientes com doenças que inflamatórias ou que tenham origem a partir dela. O efeito o ozônio é rápido e eficaz, sendo percebido em poucas sessões. . . . ⚠️ATENÇÃO! A Ozonioterapia é um tratamento que deve ser realizado apenas por profissionais certificado pela ABOZ.👨🏻‍⚕️ . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
🍕Quem disse que não se pode conciliar pizza e um plano alimentar restrito?! Nesta quarta fui conversar com os telespectadores do Bom Dia Mirante sobre esse saboroso vilão das dietaa: a pizza!!! Separamos para você um trecho da entrevista e a íntegra você confere em Assista no Globoplay: http://globoplay.globo.com/v/6863685 . . . Quer saber como harmonizar esses e outros pratos sem prejudicar a sua dieta?! A @clinicalecorps conta com profissionais especializados em nutrologia para montar o seu plano alimentar dentro das suas necessidades e do seu paladar. Agende uma avaliação conosco. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes
Como prometido, vamos falar mais um pouco sobre as aplicações terapêuticas do ozônio. Para quem faz regularmente atividade física de alto impacto ou de grande intensidade como CORRIDA, CROSSFIT, LPO que exigem muito da musculatura e da estrutura física, a Ozonioterapia é uma excelente alternativa para eliminar dores e desconfortos pós-treino e ajudar na recuperação da musculatura. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do ozônio permitem que os músculos passem por um processo de recuperação mais rápido no caso de lesões por sobrecarga ou mesmo por excesso de estímulo. Além disso, as articulações do joelho também podem ser tratadas com aplicação de Ozônio para diversos tipos de doenças. . . . ⚠️ATENÇÃO! A Ozonioterapia é um tratamento que deve ser realizado apenas por profissionais especializado e certificado pela Associação Brasileira de Ozonioterapia.👨🏻‍⚕️ . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrologia #nutrientes #crossfit
Aqui abaixo, um panorama do uso do uso da Ozonioterapia pelo mundo afora 👇🏼👇🏼 . . . 🇺🇸 EUA - 23 estados já utilizam em tratamentos. 🇨🇺 CUBA - há 29 centros especializados em Ozonioterapia que também promovem pesquisas sobre o tema. 🇧🇬 ITÁLIA - é utilizada com sucesso em tratamentos como lombalgia e hérnia de disco com até 95% de sucesso. 🇷🇺 RÚSSIA - aprovada pelo Ministério da Saúde e utilizada na rede pública. 🇪🇸 ESPANHA - está em implantação na rede pública e já é utilizada no tratamento de alguns tipos de câncer. 🇩🇪 ALEMANHA - realiza mais de 7 milhões de tratamentos ao ano e, desde 1980, já é um tratamento custeado pelo seguro-saúde e pelo governo. Outros países como Suíça, Áustria, Israel, Austrália e Egito também utilizam a Ozonioterapia na saúde pública. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrientes
Aqui abaixo, um panorama do uso do uso da Ozonioterapia pelo mundo afora 👇🏼👇🏼 . . . 🇺🇸 EUA - 23 estados já utilizam em tratamentos. 🇨🇺 CUBA - há 29 centros especializados em Ozonioterapia que também promovem pesquisas sobre o tema. 🇧🇬 ITÁLIA - é utilizada com sucesso em tratamentos como lombalgia e hérnia de disco com até 95% de sucesso. 🇷🇺 RÚSSIA - aprovada pelo Ministério da Saúde e utilizada na rede pública. 🇪🇸 ESPANHA - está em implantação na rede pública e já é utilizada no tratamento de alguns tipos de câncer. 🇩🇪 ALEMANHA - realiza mais de 7 milhões de tratamentos ao ano e, desde 1980, já é um tratamento custeado pelo seguro-saúde e pelo governo. Outros países como Suíça, Áustria, Israel, Austrália e Egito também utilizam a Ozonioterapia na saúde pública. . . . #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #dieta #diet #fit #reducaomedidas #foco #vidasaudavel #ozonioterapia #fitness #life #wellness #nutrology #food #atividadefisica #autoestima #alimentos #alimentação #alimentacaosaudavel #nutrientes
💊A suplementação ou reposição de nutrientes nos idosos é necessária devido a carência natural de macro e micronutrientes causada pelo processo de envelhecimento. Esse processo é observado a partir das dificuldades na ingestão energética e de nutrientes com uma alimentação equilibrada, ingestão de água e diminuição do apetite. Além da queda do metabolismo basal, redistribuição de massa corporal, alterações no aparelho digestivo, alterações na percepção sensorial e diminuição da sensibilidade à sede. Essa redução do metabolismo faz com que sejam retirados menos nutrientes dos alimentos ingeridos o que potencializa a necessidade da complementação. A reposição de substâncias como zinco, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio, vitamina D, ômega-3, potássio e antioxidante são de extrema importância para a saúde e qualidade de vida de homens e mulheres a partir dos 60 anos. Porém, é muito importante lembrar que todas as células do corpo humano nascem com um tempo de vida determinado. É como se nelas existisse uma espécie de relógio, que determina a capacidade daquele organismo de viver. Mas a velocidade com que os ponteiros andam depende da herança genética de cada um e da influência de fatores externos como obesidade, má alimentação, sedentarismo e stress, que aceleram o processo de envelhecimento. Por isso, cuidados a partir dos 25 anos são muito importantes. Tanto com alimentação quanto com a prática de atividade física regular. . . . ⚠️ATENÇÃO! A suplementação de nutrientes ou qualquer outro tipo de reposição deve ser prescrita por um Médico Nutrólogo ou Nutricionista a partir de uma avaliação do paciente. A automedicação pode causar sérios danos à saúde do paciente.👨🏻‍⚕️ #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecer #emagrecimento #dieta #diet #fitness #reducaomedidas #vidasaudavel #idoso #terceiraidade #suplemento #suplementacao #nutrientes #vitaminaD #calcio
Os antioxidantes combatem as moléculas de radicais livres que estão soltas em nosso organismo e que atacam os elétrons de outras moléculas provocando a oxidação celular. O resultado disso são doenças como as cardiopatias, o diabetes, o câncer e o envelhecimento. Os radicais são produzidos naturalmente, pela exposição a poluição, ao sol, pelo fumo, pelo álcool e outros maus hábitos. Os antioxidantes são produzidos pelo nosso organismo ou ingeridos na alimentação. Eles atuam impedindo a formação dos radicais livres; atacando as moléculas de radicais livres, evitando que nossas células sejam lesionadas; e, reparando os danos causados pelos radicais, nas células. Os antioxidantes mais conhecidos são as vitaminas A, C e E, os Flavonoides (frutas vermelhas, ameixa, chocolate, maçã, laranja, brócolis, pimentas) e as Catequínas (chá verde, vinho tinto, goiaba, pêra, batata-doce) . . . ⚠️ATENÇÃO a reposição de antioxidantes, seja por suplementação ou alimentwcao, deve ser orientada pelo seu Médico Nutrólogo.👨🏻‍⚕️ #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecer #emagrecimento #dieta #diet #fitness #reducaomedidas #vidasaudavel #antiage #envelhecimento #antioxidante #antidade
Atualmente, nos debates, conferências e congressos de diversas áreas da medicina, o Glúten e a Lactose estão cada vez mais presentes. Por suas propriedades inflamatórias, essas duas substâncias, segundo recentes estudos publicados na Europa e nos EUA (como os do Dr. Alessio Fasano), tem a capacidade de desencadear mais de 55 tipos de doenças auto-imunes. Mas você pode perguntar: Dr. a doença celíaca já não seria uma doença autoimune?! Correto! Porém, o cruzamento do poder inflamatório do glúten ou da lactose com outras substâncias podem gerar uma interação alimentar e se tornar o gatilho para uma doença que estava adormecida. Daí, temos outra pergunta: então deve-se eliminar 100% do glúten e da lactose da alimentação? Um plano alimentar zero lactose e sem glúten deve ser adotado apenas por aquelas pessoas que tem, comprovadamente, alguma doença ligada a estas substâncias ou nas quais estas possam interferir. As demais, devem optar por uma alimentação balanceada, evitando excessos e substituindo o Glúten e a Lactose por itens como farinha de amêndoas, de batata doce, mas não abandonando totalmente estes itens para não gerar, no organismo, uma intolerância por falta de consumo. . . . ⚠️ATENÇÃO! Nenhuma atitude deve ser tomada sem acompanhamento médico. Procure seu Médico Nutrólogo, ele vai lhe orientar na melhor maneira de balancear o Glúten e a Lactose em sua alimentação. 👨🏻‍⚕️ . . . #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecer #emagrecimento #dieta #diet #fitness #reducaomedidas #vidasaudavel #lactose #gluten #doencaceliaca #lacfree #intolerancia
Tenha objetivos claros. Estabeleça metas reais e possíveis. E, principalmente, saiba qual o propósito para tudo o que você faz. Nesse caminho, só vai existir um resultado: O SUCESSO! . . . #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecer #emagrecimento #dieta #diet #fitness #reducaomedidas #vidasaudavel #foco #proposito #meta #objetivo #sucesso
O DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio natural produzido pelas glândulas situadas acima dos rins (cortex adrenal). Este hormônio é o composto inicial da testosterona e progesterona. Muito se fala sobre a reposição do DHEA e a comunidade científica ainda discute muito sobre o tema. Porém, o que temos a certeza é que, a partir dos 30 anos, a produção deste hormônio começa a cair. Para se ter uma ideia, aos 40 anos, a produção do DHEA já caiu pela metade. A queda dos níveis de DHEA assim como o envelhecimento está associado em estudos a diversas doenças como: mal de Alzheimer, doenças autoimunes e imunológicas, câncer, diabetes, problemas de memória, obesidade, osteoporose e distúrbios provocados pelo estresse. Algumas indicações da modulação hormonal do DHEA são: 📍Idosos com osteoporose, por ele ser precursor androgênico e estrogênico que agem fortalecendo a densidade óssea. 📍 Alergias alimentares com candidíase sistêmica. 📍 Prevenção e tratamento do Alzheimer por ser capaz de proteger os neurônios e de ampliar a sua capacidade de estabelecer aumento das sinapses. 📍 Para emagrecimento e aumento da massa muscular, força e energia. . . . ⚠️ ATENÇÃO! O DHEA é um hormônio e o seu uso deve ser acompanhado por um Médico Nutrólogo ou especialista. 👨🏻‍⚕️ #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecimento #saude #health #diet #fit #emagrecer
O verão está batendo à nossa porta e às férias estão chegando. É hora de cuidar da saúde e do corpo com os planos individualizados de emagrecimento da Le Corps. . . . Muitas pessoas nos perguntam: quais são os procedimentos, processos ou técnicas que utilizamos para emagrecimento?! Não trabalhamos com um padrão. Cada ser humano é único. Por isso, para cada paciente montamos um plano de emagrecimento específico. Este plano leva em conta os objetivos, tempo de alcance, disponibilidade, fatores corporais, metabólicos, genéticos e hábitos de vida. Ligue agora e agende sua visita a @clinicalecorps . . . ⚠️ATENÇÃO qualquer dieta ou plano alimentar que restrinja alimentação deve ser acompanhado por um Médico Nutrólogo ou Nutricionista. 👨🏻‍⚕️ #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #emagrecer #emagrecimento #diet #fit #dieta #reducaomedidas
👨🏻‍🍳Final de semana chegou e, para quem seguiu à risca o plano alimentar, um merecido docinho para o lanche ou sobremesa. Mas essa receita é sem culpa. Um bolo de abacaxi low carb, sem lactose e com baixo glúten. Aproveite!!! ✏INGREDIENTES 1/2 abacaxi maduro cortado em rodelas finas; 1 xícara de açúcar mascavo; 3 ovos; 1/2 xícara de óleo de coco; 1/2 xícara de aveia; 1 xícara de farinha de amêndoas; 1 colher de sopa de fermento em pó 🥣PREPARO Unte a forma com um pouco de óleo de coco e polvilhe farinha de amêndoas. Disponha então na forma as fatias de abacaxi. Se precisar faça duas camadas até acabar. Misture todos os outros ingredientes com uma colher em um bowl. Quando estiver homogêneo, despeje a massa por cima do abacaxi e leve ao forno previamente aquecido a 180 graus. Quando estiver corado, faça o teste do palito, se sair seco, está pronto. Espere esfriar desenforme e sirva!😋 Receita by Mundo Boa Forma . . . ⚠️ATENÇÃO!!!👨🏻‍⚕️ Seu nutrologo adverte. Consuma com moderação, pois ainda há açúcar, glúten e carboidratos na receita. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #maranhao #slz #bemestar #health #saoluis #vidasaudavel #emagrecer #emagrecimento #saude #diet #fit #dietfood #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #sobremesa #doce #Lowcarb #lacfree #zerolactose
Na vida agitada dos dias modernos, muitas vezes deixamos o sono em segundo plano ou repetimos aquela velha frase "no final de semana eu descanso". Porém, o corpo não entende essa mensagem e vários são os malemalefícios de noites sem dormir ou de dormir tempo insuficiente. Confira alguns... 📍Redução da memória e déficit de atenção 📍Aumento de problemas cardíacos 📍Baixa da libido 📍Aumento do peso corporal 📍Baixa do sistema imunológico 📍Baixa no humor 📍Maior risco de acidentes . . . 👨🏻‍⚕️A alimentação adequada e sua regularidade são fatores importantes para um bom sono. Já a quantidade de horas varia de acordo com cada cronotipo. Para saber mais, procure seu Médico Nutrólogo ou um especialista do sono. . . . Fonte: Associação Brasileira do Sono #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #alimentação #vidasaudavel #emagrecer #emagrecimento #saude #maranhao #saoluis #slz #sono #dormir
Sempre é tempo de cuidar da saúde e fazer as pazes com a balança. Sim! Cuidar da aparência e da saúde aumentam nossa autoestima, promovem o bem estar e contribuem com a qualidade de vida. Além de reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, gástricas e muitas outras. . . . Na Le Corps, os protocolos de emagrecimento são 100% personalizados. Levamos em conta suas preferências alimentares para montarmos uma dieta equilibrada e focada nos seus objetivos. Uma equipe multidisciplinar de Nutrólogo, Nutricionistas e profissionais de estética corporal estão à sua disposição. #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #emagrecer #emagrecimento #health #dieta #diet #fit
😪Nestes tempos de oscilação do clima, chuvas inesperadas e umidade alta, as viroses sempre encontram um ambiente perfeito para se alastrarem. Para evitar a doença ou minimizar os sintomas a reposição de vitamina D e perióxidos é uma solução eficaz para o aumento da imunidade. Além disso, para quem já está com à doença, é importante beber bastante água, alimentação balanceada rica em nutrientes e repouso. . . . 👨🏻‍⚕️Ligue agora na Le Corps e agende sua sessão de reforço imunológico. Seu corpo agradece e você vai sentir a diferença. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #health #virose #vitamina #saude
👊🏻💪🏻Para começar o final de semana e lembrar que o importante é ter foco, deixo essa frase para que vocês façam dela um mantra. O importante é fazer. Cada dia um passo. Cada passo uma conquista. 👨🏻‍⚕️👏🏻 #emagrecimento #emagrecer #diet #dieta #fitness #fit #health #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #bemestar #health #maranhao #saoluis #slz #vidasaudavel
O fígado leva a culpa de todos os exageros cometidos no decorrer da vida, como a famosa “ressaca” ou dificuldade de digestão, provocada pela ingestão excessiva de alimentos ou bebida alcoólica. O grande problema é que as doenças do fígado são silenciosas e muitas pessoas estão com alguma delas, sem terem notado sintomas, como as hepatites, por exemplo. No entanto, podem produzir sinais sugestivos, como a icterícia (amarelo que tinge os olhos e a pele), perda de peso, falta de apetite, etc. Quando o fígado começa a dar sinais de sofrimento, na maioria das vezes já foi seriamente agredido. O fígado é o maior órgão do corpo humano e possui mais de 500 funções, entre elas: o metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídeos; síntese de proteínas plasmáticas e fatores de coagulação; armazenamento de glicose; desintoxicação; excreção de medicamentos, toxinas e metabólitos; formação e eliminação da bile, etc. Está situado na região do abdômen, do lado direito (lado oposto ao estômago) e por minuto, cerca de 1,5 litros de sangue passam por ele e vão para o coração. Por tudo isso, cuidar do fígado é de extrema importância. Uma dieta saudável, evitar frituras, álcool, carnes e proteínas em excesso, ter atenção no uso de medicamentos que podem comprometer o fígado são alguns cuidados básicos para manter a saúde deste órgão tão importante. . . . Para saber mais sobre como cuidar do seu fígado e utilizar a alimentação à favor da sua saúde, procure um Médico Nutrólogo. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #saude #health #alimentos #alimentação #vidasaudavel #emagrecer #emagrecimento #saude #fígado #slz
Antes de embarcar na dieta detox, conheça alguns pontos importantes. . . . 📍1. O detox não é feito, totalmente, pela mudança de alimentação, pois o corpo, naturalmente, já exerce as funções de desintoxicação. Porém, é preciso focar na eliminação de algumas toxinas específicas que, por alguma disfunção do organismo ou pelo excesso de ingestão não estão sendo 100% eliminadas. Para isso, é necessário o acompanhamento do seu Médico Nutrólogo. 📍2. Não adianta terminar o detox hoje e voltar para mesma rotina alimentar amanhã. Manter o corpo em equilíbrio é um trabalho diário. É uma mudança de hábitos que, muitas vezes em envolve a redução substancial de glúten, lactose e outros itens. 📍3. O trio detox do nosso corpo (INTESTINO, FIGADO e RINS) merece toda sua atenção. Esses órgãos são responsáveis por limpar o organismo. Porém, nós podemos sobrecarregá-los com muita gordura, álcool, carboidratos e eles começam a falhar no seu trabalho. Daí, a importância do Médico Nutrólogo para identificar onde devem ser feitas as intervenções mais urgentes. 📍4. Em casos de acúmulo de toxinas em níveis maiores que os capazes de eliminação natural, existem alguns protocolos de desintoxicação que podem ser aplicados ao fígado, intestino, rins. Por meio de substâncias específicas, combinadas com um plano alimentar específico, o Médico é capaz de reorganizar o seu corpo. ✏Um hábito simples e que pode ajudar muito no equilíbrio do seu corpo é adotar os chás. Eles têm substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que estimulam a diurese. Os melhores são aqueles feitos direto com a erva ou os de saquinho, feitos por infusão. . . . 👨🏻‍⚕️Para saber mais sobre os processos de desintoxicação do organismo agende uma visita ao seu Médico Nutrólogo. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #detox #alimentos #alimentação #vidasaudavel #dieta #diet #fit #emagrecer #emagrecimento #saude #health #maranhao #saoluis #slz
PARE. PENSE. DETERMINE. FOQUE. FAÇA. É assim, só assim, que as coisas acontecem. Confie em você!!! #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #health #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #fit #fitness
Coisas que dispensam legenda...AMOR DE MÃE...Feliz Dia das Mães ❤ #diadasmaes #mae #mothersday #mother #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz
👨🏻‍🍳 Hoje é dia de receita. E, a escolhida é uma paixão nacional: PUDIM DE LEITE. Quem não gosta?! Mas, esse que vamos ensinar, você pode comer sem “culpa”. 🤔 . . . ✏INGREDIENTES . . . Pudim 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ½ xícara (chá) de água ½ xícara (chá) de adoçante culinário em pó 2 xícaras (chá) de leite desnatado 4 ovos 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 colher (sobremesa) rasa de amido de milho . . . CALDA ½ xícara (chá) de açúcar demerara Água . . . 🥣PREPARO Primeiro, caramelize a forma. Em uma panela pequena, no fofo baixo, derreta o açúcar demerara e acrescente água aos poucos, mexendo sempre, até formar uma calda. Espalhe essa calda em toda a área da forma com furo. Para o pudim, bata no liquidificador, por cinco minutos, sem parar, o leite em pó, a água fervente e o adoçante em pó, obtendo assim uma medida de leite condensado diet. Acrescente os outros ingredientes e bata bem. Coloque na forma caramelizada e asse em fogo médio, em banho-maria, por cerca de uma hora e meia. Espere esfriar, desenforme e sirva gelado. Fonte: Receitas GShow.com . . . Conheça mais receitas fit deliciosa e com seu Médico Nutrólogo ou Nutricionista. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #health #saude #alimentos #alimentação #vidasaudavel #fit #emagrecer #emagrecimento #slz
💉OZÔNIO alternativa para dores articulares 💪 . . . A Ozonioterapia é largamente utilizada como tratamento médico em diversos países. Desde a descoberta de seus benefícios na diminuição, e muitas vezes a cura, de doenças inflamatórias, infecciosas, problemas circulatórios e articulares, durante a segunda guerra, a mistura de ozônio com oxigênio se tornou uma alternativa eficaz e de baixo custo no tratamento de mais de 250 doenças. Atualmente, existem protocolos de reabilitação utilizando a ozonioterapia no tratamento de dores na coluna lombar ou em outras articulações do corpo. Diversos estudos científicos já comprovaram os benefícios da ozonioterapia intra-articular no tratamento de artrose de joelho, Fibromialgia e Dor Lombar devido a diferentes patologias, como: hérnia de disco, artrose, zigartrose, espondilolistese, contratura muscular e distensão ligamentar. . . . ⚠️A Ozônioterapia deve ser aplicada por um médico especializado e seus benefícios são rapidamente percebidos. Agende uma avaliação na @#clinicalecorps e descubra a eficácia desse tratamento. #ozonioterapia #ozônio #ozonio #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #saúde #health #fibromialgia #dorlombar #artrite #artrose #herniadedisco #coluna #joelho #maranhao #saoluis #slz
Com essa tempo lá fora, a preguiça chega e a coragem parece desaparecer...desculpas para sair do foco não faltam: trânsito, chuva, gripe, filho doente...por isso, 💪🏻VAMOS DE motivAÇÃO...👊🏻 Não há sucesso sem esforço. Não há vitórias sem lutas. Não há conquistas sem batalhas. #foco #força #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #health #emagrecimento #emagrecer #vidasaudavel #motivação
✏TESTE GENÉTICO importante no tratamento de... . . . 📍DEPRESSÃO | Cerca de 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão. Segundo a OMS, 5% da população mundial. O psiquiatra tem que avaliar bem os sintomas do paciente para escolher o remédio mais adequado. E, o teste de DNA fornece ao psiquiatra um perfil detalhado de 18 genes ligados à saúde mental. Ele indica quais os remédios que funcionam e quais não fazem efeito. . . . 📍TABAGISMO | O teste também pode te ajudar a tomar o remédio certo para parar de fumar, como mostrou uma pesquisa da Incor. O estudo selecionou mil pacientes. Através das características genéticas viram qual medicamento é melhor para cada um. . . . 📍OBESIDADE | uns comem bastante e continuam magros. Outros comem uma migalha e parece que, só de sentir cheiro de comida, engordam. A resposta, mais uma vez, está na genética, já que de 40% a 70% da obesidade é por culpa dos genes (o restante é por questões ambientais, como hábitos de vida). A partir do mapeamento – feito por um exame de sangue ou saliva – são identificados genes ligados a várias doenças. Há um determinado gene, que, se encontrado, sinaliza que aquela pessoa tem até oito vezes mais chance de ser obesa no futuro, o que justificaria uma atenção maior com o peso. . . . 👨🏻‍⚕️Para saber mais sobre esta técnica que torna mais assertiva a elaboração de planos alimentares e a prevenção de diversas doenças, procure seu médico nutrólogo. #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #maranhao #saoluis #nutrologia #alimentação #alimentos #testegenetico #depressao #depression #tabagismo #emagrecer #emagrecimento #fit #fitness #diet
🤔METILENOTETRAHIDROFOLATO você já ouviu falar? . . . Mais conhecida como MTHRF esta é uma enzima produzida pelo nosso corpo que permanece em estado inativo até que outra enzima, chamada 5-metilenotetrahidrofolato redutase a ativa. A chamada mutação do MTHRF é a inexistencia da enzima ativadora. Na maioria das vezes, o portador da mutação não apresenta nenhum dos sintomas visíveis, outras vezes há sérios problemas de saúde. Acredita-se que entre 30% a 50% de todas as pessoas possam ter uma mutação na MTHFR, que é herdada e transmitida de pai para filho. A mutação da MTHFR foi descoberta durante a conclusão do Projeto Genoma Humano. Pessoas com esse tipo de mutação hereditária tendem a desenvolver doenças como TDAH, Alzheimer, aterosclerose, distúrbios auto-imunes e autismo, mais frequentemente do que aqueles sem a mutação. Essa mutação altera o processo de metabolismo e conversão dos nutrientes em vitaminas, minerais e proteínas ativas. Também alteram os níveis de neurotransmissores e hormônios. Em alguns casos, as mudanças na forma como essa enzima funciona afeta os níveis de colesterol, função cerebral, digestão, funções endócrinas e outros. . . . ✏DICAS PARA TRATAR OS SINTOMAS DA MUTAÇÃO 📍Consumir mais alimentos ricos em ácido fólico, vitamina B6 e B12; 📍Ficar atento e tratar os problemas digestivos, incluindo a mutação; 📍Reduzir a ansiedade e depressão; 📍Ter orientação médica ao utilizar medicamentos como antibióticos, anticoncepcionais, etc. 📍Aumentar a desintoxicação; 📍Ter um sono de qualidade; . . . ⚠️ALGUNS SINTOMAS ❌Depressão e ansiedade ❌Distúrbios da tiroide ❌Distúrbios de dor crônica ❌Enxaqueca ❌Problemas hormonais ❌Fibromialgia ❌Diabetes ❌Fadiga crônica . . . 👨🏻‍⚕️Para saber mais sobre os efeitos dessa deficiência, procure seu médico nutrólogo e realize um teste genético. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #saude #health #alimentos #alimentação #vidasaudavel #mthrf #mutação #gene #genetica #desease
👨🏻‍🍳Hoje é dia de receita de um bolo de banana fit...uma sobremesa deliciosa e sem culpa para este feriadão. . . . ✏INGREDIENTES 4 bananas 3.ovos 1/2 xícara de óleo de coco 1 xícara de uva passa 2 xícaras de aveia em flocos grandes Canela em pó à gosto 🥣PREPARO Em um liquidificador, coloque as bananas, os ovos e óleo de coco. Bata até formar uma mistura homogênea. Em seguida, acrescente os outros ingredientes 1 a 1. Unte uma forma retangular com azeite de coco e farinha de coco ou amêndoas e coloque a massa. Leve ao forno a 180 graus por 45min. Retire, espere esfriar, desenforme e decore como desejar. . . . Conheça mais receitas nutritivas e com baixas calorias com seu Médico Nutrólogo ou Nutricionista. #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #alimentos #alimentação #emagrecer #emagrecimento #health #fit #fitness #diet #dietfood #alimentacaosaudavel #slz #maranhao
💉OZÔNIO alternativa para dores articulares 💪 . . . A Ozonioterapia é largamente utilizada como tratamento médico em diversos países. Desde a descoberta de seus benefícios na diminuição, e muitas vezes a cura, de doenças inflamatórias, infecciosas, problemas circulatórios e articulares, durante a segunda guerra, a mistura de ozônio com oxigênio se tornou uma alternativa eficaz e de baixo custo no tratamento de mais de 250 doenças. Atualmente, existem protocolos de reabilitação utilizando a ozonioterapia no tratamento de dores na coluna lombar ou em outras articulações do corpo. Diversos estudos científicos já comprovaram os benefícios da ozonioterapia intra-articular no tratamento de artrose de joelho, Fibromialgia e Dor Lombar devido a diferentes patologias, como: hérnia de disco, artrose, zigartrose, espondilolistese, contratura muscular e distensão ligamentar. . . . ⚠️A Ozônioterapia deve ser aplicada por um médico especializado e seus benefícios são rapidamente percebidos. Agende uma avaliação na @#clinicalecorps e descubra a eficácia desse tratamento. #ozonioterapia #ozônio #ozonio #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #saúde #health #fibromialgia #dorlombar #artrite #artrose #herniadedisco #coluna #joelho #maranhao #saoluis #slz
ATITUDE é que faz a diferença. A AÇÃO de ter uma vida mais saudável, equilibrada e com qualidade é o que, realmente, transforma. Não basta querer. Tem de fazer. Let's go?! 👊🏻 #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #saude #health #alimentos #alimentação
Todos já ouvimos falar deles, e podem ser mocinhos ou vilões. Tudo depende de como cuidamos dos mesmos. As mulheres têm mais "intimidade" com o assunto, mas a verdade é que as dúvidas ainda são muitas. Os hormônios mais famosos são a Testosterona (produzida pelos testículos, atua no desenvolvimento das características masculinas, incluindo os músculos mais fortes) e a Progesterona (produzida pelos ovários). Outras substâncias muito conhecidas mas, que poucos sabem que se tratam de hormônios, são a insulina, a melatonina, a adrenalina, a dopamina dentre outras. O desequilíbrio hormonal pode afetar homens ou mulheres, em todas as idades e podem causar desde acne até infertilidade. Por isso, a importância de um acompanhamento regular das taxas hormonais. Especificamente no ganho de peso excessivo ou na dificuldade em eliminar gordura, os hormônios exercem um papel importante. . . . 👨🏻‍⚕️Para saber como estão suas taxas hormonais e como elas estão afetando o seu organismo, procure um Médico Nutrólogo ou Endocrinologista. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #saude #health #hormonios #emagrecer #emagrecimento #diet #fit #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz
Apesar de tanto se falar na mídia, nos consultórios, na internet e na literatura especializada, a dieta Cetogênica ainda inspira muitas dúvidas. Por isso, resolvemos desvendar alguns dos seus mitos e verdades. . . . ❌MITO #1 Carboidratos precisam ser cortados totalmente. A dieta Cetogênica é caracterizada por uma maior ingestão de gordura saudável e mínima ingestão de carboidratos. . . . ❌MITO #2 Basta comer apenas proteínas. O excesso de proteína pode ser convertido em glicose pelo corpo. Por isso, também precisamos de legumes com baixo índice glicêmico, folhas, nozes e castanhas, manteiga, gorduras de boa qualidade (como óleo de coco e azeite de oliva), frutas de baixo índice glicêmico em moderação (como mirtilos, amora e morango), e bebidas como café e chá. . . . ❌MITO #3 Qualquer um pode fazer. A dieta cetogênica pode não se adaptar a pessoas que possuem determinadas patologias e necessidades orgânicas. Por isso, a importância de acompanhamento especializado. . . . 👍🏻VERDADE #1 Alimentos processados não entram no cardápio. A dieta cetogênica correta é baseada no consumo de alimentos reais, nutritivos e não processados, refinados ou modificados. Saem pães, óleos vegetais, massas, farináceos, açúcares . . . 👍🏻VERDADE #2 Não é uma dieta alta em proteínas. A dieta cetogênica é uma dieta alta no consumo de gorduras naturais – tipicamente com 70% ou mais das calorias vindo desse tipo de gordura. . . . 👍🏻VERDADE #3 É necessário um período de adaptação. A maioria das pessoas vêm de décadas de maus hábitos e de um estilo alimentar exagerado em carboidratos. Assim, é necessário ter em mente que seu corpo, precisa de um tempo para se adaptar. . . . ⚠️ Para saber sobre esta é outras dietas, procure seu médico nutrólogo ou nutricionista. 👨🏻‍⚕️ #dieta #diet #fit #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #dietacetogenica #clinicalecorps #maranhao #slz #health #drklevisonnutrologo
#Repost @dr.klevison_nutrologia with @get_repost ・・・ 🔎O magnésio é necessário para mais de 300 reacções no corpo, como o metabolismo, síntese proteica, produção de energia, crescimento das células e desenvolvimento do DNA/RNA. Entre suas principais funções estão a manutenção da boa saúde dos nossos tecidos (nervos, músculos e ossos), controle da função cardíaca (incluindo o nosso ritmo cardíaco), melhoria do tónus muscular, da pressão arterial, do sistema imunológico e ainda dos níveis de glicose. A deficiência desse mineral pode causar arteriosclerose, hipertensão, osteoporose, diabetes e, até, sérios problemas cardíacos. Fontes ricas em magnésio são, principalmente, frutos secos, como as nozes, castanhas de caju e amêndoa; feijões e ervilhas; verduras de folhas verde escuras; em frutas como abacate, banana e uva; e, produtos e derivados da soja, como a farinha de soja, tofu, arroz e suas variedades integrais. . . . 👨‍⚕️Para saber como estão os níveis de magnésio do seu organismo e as melhores e formas de repô-los, procure seu Médico Nutrólogo. #magnesio #saúde #saude #health #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz
Regrann from @dr.klevison_nutrologia - 🔎O magnésio é necessário para mais de 300 reacções no corpo, como o metabolismo, síntese proteica, produção de energia, crescimento das células e desenvolvimento do DNA/RNA. Entre suas principais funções estão a manutenção da boa saúde dos nossos tecidos (nervos, músculos e ossos), controle da função cardíaca (incluindo o nosso ritmo cardíaco), melhoria do tónus muscular, da pressão arterial, do sistema imunológico e ainda dos níveis de glicose. A deficiência desse mineral pode causar arteriosclerose, hipertensão, osteoporose, diabetes e, até, sérios problemas cardíacos. Fontes ricas em magnésio são, principalmente, frutos secos, como as nozes, castanhas de caju e amêndoa; feijões e ervilhas; verduras de folhas verde escuras; em frutas como abacate, banana e uva; e, produtos e derivados da soja, como a farinha de soja, tofu, arroz e suas variedades integrais. . . . 👨‍⚕️Para saber como estão os níveis de magnésio do seu organismo e as melhores e formas de repô-los, procure seu Médico Nutrólogo. #magnesio #saúde #saude #health #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz - #regrann
🔎O magnésio é necessário para mais de 300 reacções no corpo, como o metabolismo, síntese proteica, produção de energia, crescimento das células e desenvolvimento do DNA/RNA. Entre suas principais funções estão a manutenção da boa saúde dos nossos tecidos (nervos, músculos e ossos), controle da função cardíaca (incluindo o nosso ritmo cardíaco), melhoria do tónus muscular, da pressão arterial, do sistema imunológico e ainda dos níveis de glicose. A deficiência desse mineral pode causar arteriosclerose, hipertensão, osteoporose, diabetes e, até, sérios problemas cardíacos. Fontes ricas em magnésio são, principalmente, frutos secos, como as nozes, castanhas de caju e amêndoa; feijões e ervilhas; verduras de folhas verde escuras; em frutas como abacate, banana e uva; e, produtos e derivados da soja, como a farinha de soja, tofu, arroz e suas variedades integrais. . . . 👨‍⚕️Para saber como estão os níveis de magnésio do seu organismo e as melhores e formas de repô-los, procure seu Médico Nutrólogo. #magnesio #saúde #saude #health #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz
👨‍🍳Sextou!!! E, nada mais justo que voltarmos as nossas receitas que tem sido tão pedidas via direct. Hoje vamos de bruschetta. Mas essa é especial pois vamos trocar o pão pela berinjela. . . . 🍅INGREDIENTES 2 berinjelas médias 2 tomates médios 150 g de peito de peru 150 g de mussarela sem lactose Azeite Sal rosa Orégano Manjericão 👐PREPARO Corte a berinjela em rodelas um pouco grossas para dar sustentação ao recheio. Para tirar a acidez da berinjela, após cortá-la, deixe-a mergulhada, por 20 minutos, em uma mistura de 1lt de água e 1/2 xícara de vinagre. Retire a berinjela lave e coloque para escorrer. Em seguida, siga os passos: 📍Tempere as berinjelas com sal, azeite e orégano e reserve 📍Corte os tomates em rodelas e tempere com sal e azeite e reserve 📍Unte uma assadeira média com azeite e coloque rodelas de berinjela 📍Em seguida, coloque as rodelas de tomate, uma fatia de peito de peru do tamanho da berinjela e uma fatia de queijo do tamanho da berinjela 📍Finalize com uma pitada de orégano e manjericão 📍Leve ao forno a 200°C, até que a berinjela fique macia e o queijo gratinado 📍Sirva em seguida 😋 . . . 👨‍⚕️Mais receitas deliciosas e nutritivas você pode conseguir com seu médico nutrologo ou nutricionista. #dieta #diet #fit #emagrecer #emagrecimento #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #health
A PÍLULA DA JUVENTUDE . . . O resveratrol é uma substância encontrada no vinho tinto e em alimentos como uva vermelha, blueberry, amendoim e pistache. Ele é produzido pela planta para se defender de bactérias, fungos e parasitas. Suas propriedades anti-fúngicas, anti-bacterianas e antioxidantes tornam o resveratrol um eliminador efetivo de radicais livres, juntamente com uma série de outros oxidantes. Também inibe a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade (LDL). Este suplemento também ajuda a ativar importantes defesas antioxidantes celulares, produzindo uma série de antioxidantes enzimáticos internos como glutationa, catalase e outros. Confira alguns benefícios comprovados dessa substância: 📍Diminui a pressão arterial 📍Ajuda no controle do colesterol 📍Retarda o envelhecimento 📍Combate o aparecimento de doenças 📍cerebrais como Alzheimer 📍Aumenta a sensibilidade a insulina 📍Alivia as dores nas articulações 📍Consegue prevenir alguns tipos de câncer . . . 👨🏻‍⚕️Para saber mais propriedades do resveratrol procure seu médico nutrologo. #resveratrol #vinho #juventude #rejuvenescimento #rejuvenescer #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #slz #saude #health
🐰 A todos os amigos, familiares, clientes e parceiros desejamos uma Feliz Páscoa!!! E, se exagerou no chocolate, amanhã estamos à sua espera. 🐰 #felizpascoa #pascoa #chocolate #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #nutrologia #alimentação #alimentos #maranhao #slz #health #clinicalecorps
Comece a semana com motivação e transforme isso em um hábito. Cuidar da saúde é muito mais que estética. É longevidade, qualidade de vida e bem estar. É mais tempo para estar ao lado de quem lhe faz bem. Como está sua saúde hoje?! A @clinicalecorps pode ajudar você a descobrir. #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #maranhao #saude #health #saoluis #nutrologia #alimentação #alimentos #maranhao #slz
... SÍNDROME do Intestino Irritável mais comum do que imaginamos ... 🔎A Síndrome do Intestino Irritável é um problema gastrointestinal muito comum, atingindo cerca de 10% a 20% da população adulta, predominantemente em mulheres. O principal sintoma é dor abdominal, associada à alteração do hábito intestinal (diarreia e/ou constipação) e inchaço abdominal. ... ✅CAUSAS As causas exatas são complexas e diferentes para cada pessoa, uma vez que muitos fatores podem afetar a digestão. Os pesquisadores acreditam que a causa subjacente dos sintomas da síndrome é o funcionamento anormal da inervação , enzimas e músculos dentro do trato digestivo. ... ✅SINTOMAS ✔Dor abdominal ou desconforto recorrente; ✔Mudança no hábito intestinal, tal como constipação ou diarreia; ✔Melhora total ou parcial da dor abdominal após evacuação; ✔Inchaço abdominal e flatulência; ✔Alterações na aparência de fezes, incluindo textura e cor; ✔Gases e arrotos; ✔Náusea ✔Perda de apetite. ... 🔎DIAGNÓSTICO Não há um exame diagnóstico específico para síndrome. Caso o paciente apresente sintomas típicos, o exame físico e exames complementares serão normais. ... 📝TRATAMENTO O tratamento pode ser desafiador em função da variedade de sintomas e envolve mudanças na dieta, no estilo de vida e frequentemente é necessário medicação. Uma dieta restringindo certos tipos de alimentos que podem causar sintomas é importante. ▶️Fonte: Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG) www.fbg.org.br ... 👨🏻‍⚕️Para um diagnóstico correto e um tratamento eficaz, procure seu Médico Nutrologo ou Gastroenterologista. #sindromedointestinoirritavel #saúde #saude #health #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #alimentação #alimentos #maranhao #slz
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do índice de massa corporal (IMC). O Brasil tem cerca de 18 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando o total de indivíduos acima do peso, o montante chega a 70 milhões, o dobro de há três décadas. A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, entre outras. Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia . . . Tudo isso você já sabe ou já ouviu. O que falta para mudar esse jogo? Como você se vê daqui há 5, 10 ou 15 anos caso não tome uma atitude agora? O primeiro passo não é fácil. Os demais também não serão. Mas a sua vida e sua família merecem o melhor de você. A Le Corps está aqui para lhe ajudar nesse processo. Ligue e agende uma consulta. Conheça nossos procedimentos e protocolos que vão mudar sua vida. #saude #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrologo #drklevisonnutrologo #clinicalecorps #health #maranhao #saoluis #nutrologia #alimentação #alimentos #emagrecimento #emagrecer #dieta #diet #fit
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