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Comemorando nosso 1.11 😍🙏 Te amo meu amor! 💓 @camilocarlini #meuparceiro #aniversario Juliana Fonoff CRN: 42392 Nutricionista esportiva e life coach Valinhos - Espaço Amitaz 992595055 38714212 R. Dr. Aurélio Franzese, 57 - Paiquerê #nutricionistaesportiva #foconadieta #lifecoach #nutricionistavalinhos   #treino #crossfit   #running #comidadeverdadesempre #segueoplano #treinoedieta #coachnutricional #performancecoach #corrida #dieta #coach #lifecoaching #fitness #vida #hipertrofia #motivacaofitness #determinacao #emagrecer #lowcarb #nutricaoesportiva #nutrijufonoff
Uma questão que eu sempre comento com as meninas que participam do meu grupo de emagrecimento é que os benefícios de uma reeducação alimentar e de uma mudança de estilo de vida são muito grandes se comparados com os sacrifícios feitos. Principalmente quando começamos a perceber os resultados de uma guloseima que abandonamos ou de uma nova atividade física que incluímos em nossa rotina. Tudo isso retorna para nós em forma de produtividade, concentração, autoestima e bem-estar. Se você quiser se inscrever para participar do próximo Magras & Prósperas, que terá início em setembro, escreva aqui embaixo nos comentários, acesse o link na bio ou entre em contato pelo WhatsApp (21) 99159-9139. . . #marinafeuro_nutri #nutricionista #nutricionistarj #nutrição #coach #nutririodejaneiro #coachonline #coachnutricional #dieta #emagrecimento #mulher #prosperidade #objetivo #ficadica #partiu #gratidão #sucesso #RiodeJaneiro #Errejota #tbt #amo #adoro #selfie #picoftheday #photooftheday #instamood #foco #feliz #instamoment #instagood
En algunas oportunidades me han echo estas preguntas🤔 . ❔Q zona de tu cuerpo le falta desarrollo? ❔Tu zona inferior no esta totalmente proporcional a tu zona superior? Acá les puedo aclarar : Mis piernas le falta desarrollo, mi parte inferior está atrasada debido a un problema en mi rodilla derecha, la cual a estado siendo tratada por mi gran amigo especialista 100% recomendado @mondongofrio a quien le debo mis avances y progresos en cuanto a mis lesiones y estoy sumamente agradecido con su mega trabajo y sus conocimientos aplicados. . El tratamiento impuesto es el siguiente: Protocolo de ozono con activador celular para restaurar la polaridad de las células del cartílago ( cóndrocitos) y restablecer así el buen funcionamiento y restauración del mismo; paralelamente el mismo protocolo en la inserción del tendón patelar en la rótula + Hijama ( mejorando la inserción del tendón, mejoramos el brazo de palanca ) . . #gabotrainer #gabofitnexx #motivation #asesoriasonline #personaltrainer #personalttraining #onlinecoach #usa #losingweight #ifbbTrainer #entrenadorpersonal #coachnutricional #gymlife #saludable #nohayformulasecreta #sacale0alasexcusas #malamia
Increíbles resultados #Reales del #Desafio21 💪 Oportunidad única para bajar de peso de forma saludable. Mejorando tu estilo de vida por una más saludable y mejorar tu PROPIA VERSIÓN.😎 Queres verte mucho mejor para este verano, queres bajar de peso, aumentar masa muscular? Se acerca un Nuevo #Desafio21 #Online HAGAMOSLO JUNTOS 💚 Te ánimas? Para más información: Háblame 😎 #coachnutricional #bienestar #buenavida #buenasalud #vidasana
La enfermedad hepática inducida por el alcohol se debe al consumo excesivo de bebidas alcohólicas. El trabajo del hígado es descomponer el alcohol. Si usted bebe más alcohol del que el hígado puede procesar, este puede dañarse seriamente. El hígado graso puede aparecer en cualquier persona que bebe mucho. La hepatitis alcohólica y la cirrosis alcohólica se relacionan con el abuso del alcohol a largo plazo que se ve en las personas alcohólicas. . . . . #drasulemce #happyhealthcoach #happyhealth #drasu #nutricionsana #nutricionario #nutricionysalud #mediconutricionista #alcoholisbad #saludpanama #frasesdenutricion #coachingnutricional #coachnutricional #saludesvida #medicinapreventiva #prevencionprimaria #nutricionydietetica #nutricionpty #nutricionista #nutricionpanama #nutricionsaludable #medicinapty #medicospanama #medicospty #nutritioncoaching #wellnesscoach #wellnesscoaching #nutricionclinica #medicinaintegrativa #nutricionintegrativa
Tarde de estudio nutricional con Julia , que ha decidido empezar con su prueba de 6 desayunos saludables para combatir el cansancio y tonificar ,al mismo tiempo que se quita un poquito de grasa . ➡️Te gustaría hacer la prueba y cambiar tu desayuno por el batido nutricional durante 6 días, que te aporta todo lo que necesitas diarios ? Indicado para.. ✅CONTROLAR PESO (ya sea bajar, subir o mantener) ✅ TONIFICAR 💪🏼 ✅Aumentar energía 🔋 ✅ Mejorar su NUTRICIÓN y SALUD 🍎 Ponme ok o contáctame 607163570😊 . . . . #estudionutricional #desayunosaludable #constancia #coachnutricional #deporte #cansancio #reto6dias
Os suplementos alimentares ajudam sim a obter melhores resultados no treinos, mas não se engane: o que causa o ganho de massa muscular é a atividade física! ➡ Quem os consome sem acompanhamento e prática de exercício pode acabar apresentando problemas nos rins, no coração e diversos outros como insônia, cansaço, taquicardia e suor excessivo. O ideal é sempre procurar um profissional que possa te ajudar a obter os melhores resultados e com saúde e bem-estar. ➡ Conte com a minha ajuda: (31) 98817-4629. 📞
Mi batido nutricional para comer con todos los nutrientes que necesitamos cada día,batido de chocolate, Proteina( pro 20) Avena,fibra y manzana Un huevo Medio plátano Avena ( cereales ) ➡️Todo lo batimos y lo calentamos al microhondas un par de minutos ,te queda como un mousse y te lo puedes tomar caliente o a la nevera y fresquito ,esta súper RICO ,pruébalo !! . . . . #coachnutricional #cuidarte #asesoranutrcional #personaltrainer #deporte #embarazadas #mamas #bajarpeso #tonificarmusculos
Passando pra desejar um feliz dia do solteiro a todos os solteiros mas nunca sozinhos! 😊😉😘🔝👏😎😂 Aproveitem a vida, curtam cada dia. Mas não esqueçam de cuidar da saúde, do corpo, da.mente e do espírito! 🏋️🏃💪👈👍 . . . . Hey, você quer emagrecer? Cuidar da saúde? Precisa de um acompanhamento nutricional de qualidade? Entre em contato através dos fones aqui embaixo e se informe sobre meu atendimento Informações e marcações: ☎ 21-4107-6415 📲 21-98458-9045 . . #diadosolteiro #solteiro #coachnutricional #coaching #coachingdeemagrecimento #healthcoach #inspiração #autoestima #bemestar #estilodevida #gym #gymgirl #foco #foconadieta #instafit #instafitness #fit #fitness #fitnessmotivation #motivação #wellness #emagrecer #emagrecimento #treino #correr #nutricao #educaçãofisica #atividadefisica #saude #awesome
Você sabe de onde vem a ansiedade? 🤔 . A ansiedade vem de uma área bem primitiva do nosso cérebro. . Ela ajudava nossos antepassados, desde a época dos homens da caverna, a fazê-los a ficar em estado de alerta, a se preocupar com possíveis predados, como conseguir comida, enfim, como sobreviver. 💪🏼 . O tempo passou e essa área do nosso cérebro continua muito ativa, afinal, durante a evolução, ficou claro que era uma área muito importante para a sobrevivência. . Mas no mundo dinâmico que vivemos hoje, muitas das vezes, não sabemos lidar com essa área e acabamos estimulando-a demais! 🧠 . A ansiedade é boa para nos prepararmos frente aos perigos, porém em excesso é muito prejudicial. 🚨 . Hoje, a ansiedade acaba sendo um excesso de pensamento do passado com o excesso de pensamento sobre o futuro. 🔛 . Ficamos remoendo por muito tempo tudo que acontece na nossa vida. E ficamos pensando muito sobre como será o futuro, de forma a nos angustiar. 😣 . E aí, acabamos esquecendo de viver o presente! Que é o único momento real! 🙌🏼 . Perceba se seu nível de ansiedade te ajuda ou mais atrapalha. Se caso te atrapalhar, a melhor solução é procurar ajuda profissional com um psicólogo. 😊 . Você é ansioso? Conhece alguém querido que está sempre muito ansioso? Marca essa pessoa aqui! ✔️ . Você sabia que temos uma abordagem diferente para pessoas mais ansiosas em nossa consulta? Quer saber como funciona? Manda um inbox para a gente! 😉📥 . #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #nutricao #vidasaudavel #lifestyle #healthyfood #healthy #free #bhf #behealthybefree #reeducaçãoalimentar #ra #coach #coaching #coachingnutricional #coachnutricional #mindful #mindfulness #mindfuleating #emagrecer #dieta #ansiedade #estresse #psicologia #terapia
¡Necesito vuestro consejo! Mirad mis historias y votad, flequillo ¿si o no? . . #unaindecisa #flequillo #healthyanywherebcn #help #consejos #coachonline #coachnutricional #lesalonbarcelona #encuesta #picoftheday
Refresco: Los refrescos no sólo son malos por la cantidad de azúcar que contienen (incluyendo los light) esto puede aumentar el riesgo de diabetes en un 25%, también provocan deterioro y caries en tu dentadura, así como padecimientos cardiacos, osteoporosis, piedras en los riñones, obesidad y esto sólo si hablamos del refresco, la lata tiene BPA que es un químico cancerígeno que debilita el sisntema endócrino. Puedes intentar poner un poco de jugo de fruta en tu agua y así irlo eliminando poco a poco 😊 . . . . #healthcoach #tips #mexico #cdmx #coachsalud #healthymexico #goodlife #exercise #motivation #interlomas #health #fitness #photooftheday #instahealth #healthychoices #estilodevida #santafe #coachnutricional #edelweiss #superfoods
Existe quantidade exata de necessidade de água por dia? NÃO! 😍 💦 O corpo requer um suprimento de água para realizar suas funções diárias como digestão, respiração, destoxificação, regulação da temperatura e do sangue. 💦 A capacidade do corpo em mandar embora as toxinas e aproveitar de forma adequada os nutrientes depende muito da ingestão abundante de água. Então, mesmo com a melhor escolha alimentar, se você não tomar água suficiente, seu corpo não aproveitará corretamente esta alimentação e terá grande dificuldade para se livrar das toxinas. Porém, o consumo ideal de água depende de vários fatores: . 💧O quão hidratante é o alimento que você come, porque o alimento pode dar água para o corpo como a melancia, ou roubar água do seu corpo, como uma torrada, influenciando diretamente na conta de água que você precisa; 💧Quanto estressante está sua rotina. Quanto mais estresse, mais água é necessária; 💧Período de ar mais seco e quente é necessário uma quantidade maior porque perdemos água pelo calor; 💧Quanto de atividade física você realiza. A necessidade do atleta é diferente do praticante de atividade física, que é diferente do sedentário; 💧Varia com o percentual de gordura. A célula de gordura tem pouquíssima água, então a pessoa que está em obesidade ou sobrepeso tem menos água no corpo. . Entende porque não dá pra pensar em uma quantidade exata? Mas uma boa referência seria entre 1.5 litros e 2.5 litros de água por dia. 💦 Lembre-se de algo importante, refrigerante não é água. Assim como a bebida alcoólica, eles aumentam a necessidade de água do organismo. São bebidas desidratantes. 🤔 💦 Com saúde e energia, . 👩Nutricionista e Coach Marília Valença Rua José Bertonha, 285 – Jd. Tangará Marília/SP Agendamentos: (14) 9-9787-8190 . #emagrecimento #reeducacaoalimentar #amorpeloquesefaz #comidadeverdade #coachnutricional #nutrimariliavalenca #euescolhoserfeliz #love #motivacao #vaiefaz #comerconsciente #fomedeque #curesuadoremocional #aguaevida
☀Da gusto que un día de descanso como hoy, tengamos estos lindos #resultados de las chicas😁en el grupo de apoyo 💪 ✔¿Te gustaría ser 👉tu👈 la protagonista de estos resultados😱? ✔¿Quieres formar parte de esta gran familia👥? Y tener esta #motivación 💪cada día? ✔ Has probado tantas #dietas sin resultados😣 y ¿tienes #miedo a una más que no funcione? ✅ESTA VEZ LO VAMOS A CONSEGUIR💪 🎯mejora tu #salud 😃 🎯Eliminando #toxinas . 🎯Reduciendo #volumen 🎯Desaparece la celulitis📉 🎯Disminuye la retención de líquidos.💦 🎯No Existe efecto rebote.😮 🎯💯❌💯natural 💪TU PON EL OBJETIVO YO TE ENSEÑO EL CAMINO PARA ALCANZARLO💪 😉INFORMATE Y COMIENZA HOY MISMO 😉 👉Pide INFO ☎658.89.73.80☎ o directamente en este enlace: ▶️ https://tinyurl.com/Evateinforma #resultados #metas #aceptaelreto #fit #saludable #estilodevida #vidasana #fitbody #gym #silueta #siempreatulado #alimentacion #nutricion #fitness #healthy #coachnutricional #tudecides #lokurasaludable #summer #happy #siguemeytesigo
Boa tarde gente! 😊 Porque às vezes um bom capuccino no final da tarde faz milagres! ☕
Ya os hablé hace unos días de los Moon milk para conciliar el sueño💤 . Aquí te dejo mi preferido😉: . 📍Cacao puro valor . 📍Leche de almendras Zero . 📍infusión de lavanda . La infusión de lavanda es muy sencilla de preparar: Se utiliza primordialmente la flor de lavanda como remedio casero para tratar estados de ansiedad, ideal para todas las personas que sufren de nerviosismo😬 o padecen hipertensión. . DULCES SUEÑOS💋❗ . . #beatureto #beneficios #salud #bienestar #qidatconbea #coachnutricional #tumejorversion #transformatuvida #saudable #healthy #healthylife #descanso #reparador
Yo opino que no. Comer saludable para mi implica comer fundamentalmente casero. No lo puedo concebir de otra forma. Y para comprar los ingredientes necesarios para cocinar no es necesario tanto dinero, sobre todo si compramos en mercados, compramos de temporada y aprovechamos ofertas que sean interesantes. Y si hacemos Meal Prep mejor, que ayuda a ahorrar mucho dinero 😉 Comprar todo el día mandangas y comer cochinadas parece que cuesta poco a simple vista, pero ve sumando y me dices... Y nada sale tan caro como perder la salud, y no me quiero poner dramática. Pero no sé qué prioridades tenemos si dentro de ellas la alimentación no ocupa uno de los más altos. Escucho este comentario a menudo, por ello que lo comparto. Y os dejo esta reflexión. Si queréis abrimos debate 😀😆 Qué tengáis buena noche amiguitos!!! . . . . #reflexiones #inteligencianutricional #inteligencialimentaria #coachingnutricional #coachnutricional #saludparatodos #comidasaludable #comersano #comidareal #ceroexcusas #habitossaludables #dietas
Sigo compartiendo mis cenitas de cerano, ligeras, en la terracita 😊 del Meal Prep del domingo ya se ha acabado todo, pero quedan las cenitas improvisadas y ultra rápidas. Cuesta menos que pedir una pizza y esperar a que vengan 😆😆😆 Ahí veis lomo a la plancha, 1/4 de aguacate para cada plato, tomates cherry kumato, aceitunas y unos cubitos de queso. No saber cocinar tampoco es una excusa. Esto no es ni cocinar. 😊 Un besazo grande!!! . . #mealprepconcris #coachingnutricional #coachnutricional #saludable #saludnatural #ketodiet #dietacetogenica #dietaketo #comesano #comidafit #realfooder #realfood #realfooding
👉 A organização para alimentação é um dos principais benefícios para aqueles que, você sabe... Ficam se enchendo de desculpa na hora de comer alimentos mais saudáveis.⠀ ⠀⠀ As escolhas devem ser sempre pensadas ao benefício próprio - você deve emagrecer com saúde. 😄⠀ ⠀⠀ Eu sempre falo muito sobre a opção de fazer uma dieta super restritiva e depois pular em uma piscininha daquele alimento que ficou sem. Já aconteceu com você? 🤔⠀ ⠀⠀ E aí, já tentou emagrecer mas sofre com o efeito sanfona? 👇💬
Este trabajo me tiene enamorada de todo, me siento muy bien con el, y sé que con el ayudo a mis clientas, que terminan siendo más que eso, porque tenemos mucho trato. Hacemos un equipo, y es maravilloso ver cómo la gente va cumpliendo sus objetivos.♥️ Os mando un besote wap@s!😍 Pues tenemos planes hasta para niños que son una pasada, además de para adelgazar, o simplemente cambiar de hábitos, y aprender a comer para llevar una vida saludable. Si quieres informarte de algún plan o hacer alguna consulta , te informare encantada.🙏😊 #cambiodevida #hábitossaludables #juntaspodemos #coachnutricional #adelgazarconsalud #programasdealimentacion #progamasdealimentacionniños
Do you feel lost when it comes to making protein smoothies? Don’t worry! I’ve got your back 🙋🏻‍♀️ Today I’m sharing this cheat sheet protein shake that will help you make the most delicious combos, with your favorite ingredients 🍌🍓🍫 🌱 ⠀ You only need to follow those instructions 👆🏼 and voilà: a delish shake is ready to be sipped 🥤 Now, your only concern is what you’re going to name your smoothie 😉 ⠀ ✅✅ TAG a friend who may find this post helpful and FOLLOW @pfw_fitcircle for more nutrition tips! ⠀ ++++++ ⠀ GUIA PARA PREPARAR BATIDOS PROTEICOS ⠀ ¿Te sientes perdido cuando quieres hacer un batido de proteínas? ¡No te preocupes! Aquí tienes la solución 🙋🏻‍♀️ Un gráfico de como puedes mezclar ingredientes para crear un batido de proteína con tus ingredientes favoritos 🍌🍓🍫 🌱 ⠀ Solo necesita seguir estas instrucciones y en segundos tendrás una deliciosa bebida proteica 🥤 Ahora, tu única preocupación es cómo nombrarás a tu batido 😉 ⠀ ✅✅ ETIQUETA a una amiga a quien pueda servirle esta información y SIGUE a @pfw_fitcircle para más consejos de fitness y nutrición! . . . . #MacrosByPao #pfwfitcircle #flexibledieting #iifym #fitmom #fitmoms #workingmom #workingmother #fitover30 #fitover40 #fitoverforty #dietplan #dieta #dietas #dietitian #nutritionist #nutritioncoaching #onlinepersonaltrainer #nutritioncoach #coachnutricional #alimentacionsaludable #healthcoach  #proteinshake #proteinas #nutricion #absaremadeinthekitchen
Que tal agendarmos sua orientação nutricional Online? A distância é o tempo não são mais impeditivos. Seja atendido no conforto da sua casa ou no seu trabalho ou naquele intervalo entre as aulas...veja como funciona: São 2 Atendimentos: Orientação Online 1) Anamnese completa (baseado no formulário pré consulta e o recordatório alimentar enviados antes do atendimento) + Ajustes Necessários de acordo com seu objetivo Orientação Online 2) Entrega do seu Plano alimentar de acordo com plano nutricional com foco no objetivo inicial + complemento da Reeducação alimentar + dicas e estratégias para conseguir cumprir o objetivo Caso queira saber tin-tin por tin-tin os detalhes segue nos comentários que explico melhor os procedimentos da orientação nutricional Online: #ROCKERnutriçãoePERFORMANCE #nutricionista #emagrecer #dietaketo #dieta #emagrecimento #dietafacil #dietapaleo #dietalowcarb #dietacetogenica #lowcarb #smartfit #reeducacaoalimentar #semgluten #nutricaoesportiva #nutricionistaesportivo #vegan #vegetarianismo #nutricaofuncional #vegano #vegan #vegetariano #reeducacaoalimentar #estetica #pao #lowcarb #hiit #2018 #projetoverao #comportamento #coach #coachnutricional #ravena
La educación es vital en la evolución del individuo en todas las áreas de la vida. La ecuación de la salud no miente 70% #nutricion 20% actividad física 10% #reposo o #descanso Recuerda #mentesanaencuerposano Nos vemos el 1/9 en el desayuno a las 8 a.m. en el Colegio de Médicos del Edo. Carabobo #estilodevida #herbaheroes #coachnutricional #medicovenezolano @sol_activaysaludable @oswalcoach @dunyramirez @rocio_b85 @boxcrew77 @miyagibox @trimastercarabobo @carolnakarim
Que tal procurar quem entende do assunto?É preciso uma consulta presencial e com bases nas informações do paciente elaborar um plano alimentar adequado ,respeitando a individualidade do indivíduo!#nutricionista #nutrição #emagrecimento #obesidade #reeducaçãoalimentar #coachnutricional
Para un buen paladar!! #perderpeso #dietasana #coachnutricional 🍓🍇🍓🍇
Sentir a necessidade de checar o facebook a cada cinco minutos ou rolar o feed do instagram até não ter mais novidades são alguns indicadores da síndrome FOMO. Mas o que isso significa? FOMO, ou fear of missing out, é o medo de perder algo, o que causa o vício nas redes sociais. Sabe aquela história de que “a grama do vizinho é sempre mais verde?” Nas redes sociais, acontece a mesma coisa. O outro tem boas experiências que a pessoa não tem… Por isso, ela passa a ficar conectada todo tempo para não perder nada e compartilha tudo o que está ao seu alcance. Por mais que os sintomas pareçam inofensivos, esta pessoa pode acabar angustiada, ansiosa, de mau humor e até mesmo com depressão. Afinal, a sua realidade passa a ser aquela dentro da tela do celular, o que não é nada saudável para saúde mental. As redes sociais, nesse sentido, também fazem parte dos culpados que incentivam dietas mirabolantes e colocam uma pressão muito grande sob ombro das pessoas, como se mudar hábitos e emagrecer fosse a tarefa mais fácil do mundo. Para combater este vício, é bacana estabelecer uma hora no dia, na qual não irá tocar no celular. Assim como tirar uma hora para ler, meditar, cuidar de si, cozinhar ou passar um tempo de qualidade com quem ama. Acredite, ninguém está perdendo nada! ;)
¿Sabías que el 61% de españoles elegirían comer helado antes que otra cosa para picar entre horas? Muchos helados son ricos en grasas y azúcares, por lo que es mejor un consumo ocasional. 🌞Sin embargo, hay alternativas más saludables como el #yogur #helado , que une la ligereza y cremosidad del yogur con lo refrescante del helado. Es natural, sin grasas, probiótico, sin glúten y puedes encontrarlo sin azúcar, lo que, combinado con trocitos de fruta, almendra troceada y sirope de chocolate negro, dará un producto único y perfecto para el verano 😉 . . . . #coach #coachnutricional #nutricion #deporte #fitness #adelgazar #perderpeso #adelgazarconsalud #adelgazarconmigo #instapic #instagood #instadaily #followme #dieta #dietasana #comidasana #comecomotequieres
Muchos nos hacemos la siguiente pregunta después de una buena sesión de entrenamiento: ¿Ahora qué toca comer? La realidad es que existen infinidad de opciones, y no podemos cerrarnos siempre a los mismos alimentos. En la variedad está el gusto, y por eso te dejo una buena cantidad de opciones. -una tortilla de dos huevos -un par de plátanos -un sanduche de atún -una buena cantidad de leche -un batido de proteína con avena #nutricion #healthyfood #coach #coachnutricional #coachnutricion
Obra del artista cubano @erikraveno de la colección LOS INTOCABLES, humildemente comparto mi opinión de lo que representa, pues el arte es justamente para eso para comunicar, esta obra me significa toda la mentira que es la INDUSTRIA DE “ALIMENTOS” no solo la empresa que representa el payaso sino todas la similares y además aquellas encargadas de convertir la lonchera de los niños en un festival de comida procesada y aunque no deberia, yo las nombró para que ustedes que están leyendo esto ABRAN SUS OJOS y vean quiénes son los verdaderos responsables de la epidemia más grande de obesidad infantil, diabetes y desórdenes metabólicos que estamos viendo hoy en día, aquí entran BIMBO, NESTLÉ, KELLOGGS, COCA-COLA, PEPSI, SNAPPLE y todos aquellos bizcochito, galletitas y chupeticos que activan prematuramente el sistema hedonico del cuerpo y que por ende hace que cuando les ofreces un vegetal o una fruta, no sientan las misma satisfacción al comer, sin contar por supuesto el choque en su sistema nervioso y de ahí tantos niños hiperactivos o con déficit de atención, esta foto sin duda representa la Cruz que como sociedad hemos permitido que carguen nuestros hijos, porque aún no soy madre me duelen los niños, inocentes de sus padres e inocentes de esta mal llamada industria de “alimento” 🧐 ESPERO USTEDES TAMBIÉN PIENSEN QUE SIGNIFICA ESTA FOTO Y QUE PODEMOS HACER NOSOTROS DESDE YA!!! #nutricion #salud #sincarbohidratos #Nutricioninteligente #coachnutricional vean el post original con @nutrillermo
Extracto del libro: Despierta el genio financiero de tus hijos. por Robert Kiyosaki ACCIONES PARA PADRES (1/16) CONVIERTE TU HOGAR EN UN SITIO DE APRENDIZAJE ACTIVO Crear una "noche de educación de financiera" aparta una noche de la semana o al mes, pueden usar juegos como Monopolio o Cashflow, servirá como cimiento para una mejor vida de tus hijos. Mi padre rico jugó Monopolio con su hijo y conmigo por lo menos una vez a la semana durante años. El aprovechaba las divertidas lecciones que ofrecía el juego para enseñarnos sobre ASUNTOS DE LA VIDA REAL. Mi padre pobre sólo preguntaba: "¿ya hiciste la tarea?" . . . . #viaje #cochabamba #cristoDeLaConcordia #felicidad #herbalifenutrition #herbalifenutricion #travel #coachnutricional #coach #emprendimiento #liderazgo #libertad #negocio #equipodetrabajo #disfrutar #libertadfinanciera #lectura #networkmarketing #networking #jimrohn #monopolio #educaciónFinanciera #familia #hijo #sueños #metas
Saltarte la comida a media tarde😨. . Qué te va a provocar🙄⁉. . Que te plantes a la hora de la cena con un apetito desbordante, que será el responsable de que optes por grandes cantidades de comida, alimentos calóricos y poco saludables🍿🍩🍰 . Te apetecen estos bocaditos de calabaza⁉ . Coméntame OK y, te cuento cómo los he echo😉 . . #beatureto #estilodevida #tucambioamejor #sacalomejordeti #tumejorversion #lifestyle #vegetarianas #saludables #qidatconbea #coachnutricional #summer #carpedíem #goodvibes
Jour férié sortie longue pour moi! Un pur régal même si sur les 2 derniers kilo j’étais légèrement en surchauffe mdr (moyenne de 29 degrés). Par contre j’ai un gros soucis avec l’estomac qui régulièrement m’empêche d’être plus rapide à cause de crampes régulières... Je vais devoir régler ça et j’espère que ce que je vais commencer avec herbalife en septembre portera ses fruits! Maintenant je vais boire au moins 3 litres d’eau jusqu’à ce soir 😂 #nutrition #muscle #fitness #athlete #nikerun #sec #herbalifenutrition #garminfenix5s #iphonex #airpods #coachnutricional #coachrunning #fashionmen #hairstyle
Cremas solares, sudor, poros abiertos por el calor y ¡aparecen los granos y las impurezas! Recupera una piel lisa y sin imperfecciones con los tríos purificante acné y detox de 180 the concept. Te contamos qué y por qué es efectiva la nutricosmética para mejorar el acné y todo lo que necesitas saber sobre esta afección, causas, tratamientos y hábitos que lo mejoran. Post en nuestro blog. link en bio. #Estética #Belleza #Beauty #Nutricosmética #Nutricosméticos #Suplementos #Supplements #BeautySupplements #Cosmética #Altacosmética #Adelgazar #Slimming #Beautypills #PastillasAntiedad #Antiage #Antiaging #Antienvejecimiento #Nutrición #Diet #Salud #Facial #Facialist #PerfectBody #Cuerpo10 #nutricionista #coachnutricional #proteínas #aminoácidos
En el libro "Cómo vivir una vida exitosa" escrito por Jim Rohn, dice: Es un gran reto tener éxito en la vida. Para la gente que quiere estar disfrutando del fruto del arbol del éxito lo primero que debe examinar son las raíces de dicho árbol, y lo debe hacer descubriendo todo lo que pueda. No tome este rumbo, una persona se pregunta a sí mismo: "Soy un buen esposo, un buen padre, un buen trabajador, cómo puede ser que nada me salga como yo deseo, la vida es injusta conmigo, trabajo mucho más que esta otra persona a la que parece que le va muy bien en todo", se dice a sí mismo, y después solo se sienta otra tarde más a ver televisión. ¿Qué piensas al respecto de la sugerencia de Jim Rohn? . . . . . . . #viaje #cochabamba #cristoDeLaConcordia #diaCaluroso #teleferico #felicidad #herbalifenutrition #herbalifenutricion #travel #coachnutricional #coach #emprendimiento #liderazgo #libertad #negocio #equipodetrabajo #disfrutar #libertadfinanciera #lectura #networkmarketing #networking #jimrohn
Practicar con frecuencia ejercicios cardiovasculares dan vida al órgano más importante de tu cuerpo: el corazón. Los ejercicios cardiovasculares también llamados aeróbicos ayudan a bajar de peso o mantenerlo, pero lo mejor de todo es que te ayudan a tener una vida más saludable. #nutricion #salud #bienestar #felicidad #vidasana #formadevida #eatclean #comesano #detox #gabysdetox #gabysmethod #IIN #integrativenutrition #nutricionintegral #healthcoach #coachnutricional
Opciones de proteínas de origen vegetal!. #coachnutricional #teayudo #gratis #7 /24h #sísepuede
A desayunar bonito!! Y muy nutritivo 🥝🍓🥝🍓🥝🍓🥝🍓MI DESAYUNO DE HOY😋. . Desde que Agatha ha reducido sus tomas de leche. Me he preocupado un poco más por mi alimentación, no quiero volver a ser gordita!! 🙈 Y no solo por eso... también necesito estar con energía para seguirle el ritmo a mi motorcito andante😂 . . Estoy más cociente de mi alimentación, aunque no es que nunca coma algo gordito.. por ejemplo anoche cene 🍕🙈siii terrible!! Pero bueno, que le vamos hacer. Así es la vida!! A ratos nos merecemos un gustico pecador. . . Las invito a preocuparse más de su alimentación.. y no es que nos convirtamos en chicas ultra #fitness pero al menos internar estar mejor de lo que estamos ahora!! . . #breakfast #instafood #batidos #granola #momfitness #desayunosaludable #mamasaludable #alimentacionconsciente #healthyfood #coach #coaching #coachnutricional #mujeresreales
Por ahí dicen, eres lo que comes... Cuidemos nuestra alimentación, nuestro cuerpo trabaja como el motor de un automóvil, debemos omitir la basura chatarra para un funcionamiento óptimo!!! #coachnutricional #coaching #nevergiveup #yoga #healthyfood #besmart #healthylifestyle #lifestyle #vivesano #vive
. 🍌Smoothie🍌 . . 🍃Ingredientes🍃 . - 1 Banana - 1 Puñado de Espinacas - 250 ml de Leche de Arroz (podeis poner cualquier otra leche vegetal que os guste mas). . Todo a la licuadora y LISTOO!!!😄 • • • • #thebutterflyteam #cambioamejor #metodobutterfly #controldepeso #quieroperderpeso #adelgazarsano #cambiodevida #yoteayudo #coachnutricional #motivacion #fueraexcusa #juntassomosmasfuertes #turetoeselmio #banana #espinacas #smoothie #detox #merendando
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O excesso de água apodrece a planta assim como o excesso de alimento adoece o corpo. Já a falta de água seca a planta assim como uma alimentação severamente restrita leva a deficiências nutricionais e até mesmo à morte por inanição. Você sabia que as plantas tem mais defesa contra a falta de água do que contra o excesso e que, no mundo atual, se morre mais pelo excesso de alimentos e suas consequências do que pela escassez? O equilíbrio, o bom senso e um acompanhamento nutricional e de saúde ainda é a melhor medida. #agosto2018 #coacheegestãodesaúde #coachnutricional #coachdegestaodesaude #coachdeautolideranca #lidercoachnutricional #autolideranca #saudeevitalidade #nutricionistaortomolecular #vocemaissaudavel #saojosedoriopreto #sjrp #qualidadedevida #flaviacesar #mentalidadepositiva #coachdesaudeflaviacesar #coachdesauderiopreto #coachdesaude #voceemsuamelhorversao #vidamaisleve
Mi hit de salteado en desayuno estos últimos días. (Con un plato chico de frijoles también) 🍽️ •Champiñones •Nopales •Pimiento verde •El licopeno del tomate troceado 🍅 •Pesto •Ajo en polvo •Pizca de sal y pimienta •Cúrcuma y Curry en polvo. La clave del asunto está en las especias, involucra el sabor y potencializa los sabores de las mismas verduras. #alimentacionconsciente #aprendeacomer #pruebanuevosalimentos #nuevaspreparaciones #saldelarutina #cocinadoexpress #healthyeating #healthylyfestyle #nutrición #nutriologa #coachnutricional #desayuno #buenosdías #méxico #salud #bienestar
. 1⃣Nos ayudan a mantener un aspecto joven: si no se consumen suficientes, el organismo destruye los músculos para formar enzimas y estructuras vitales para sobrevivir. Los músculos pierden su firmeza y los tejidos se tornan flácidos. . 2⃣Ayudan en la formación de músculos, huesos, cabello, piel y uñas. La falta de proteínas provoca que nuestro cabello y uñas se rompan fácilmente. . 3⃣Ayudan a mantener el balance del agua en nuestro cuerpo. Una proteína conocida como albúmina es la responsable de recoger los fluidos cargados de desechos y llevarlos hasta el riñón para que sean eliminados. Cuando no se consumen suficientes proteínas, puede presentarse retención de agua e hinchazón en los tejidos del cuerpo. Si amanecemos con bolsas en los ojos o a lo largo del día se nos hinchan los pies o los tobillos, nos conviene aumentar nuestra ingesta de proteínas. . 4⃣Las proteínas son importantes para producir enzimas, glóbulos rojos y anticuerpos. Toda la energía se produce por medio de enzimas, por lo que el cansancio y la fatiga pueden ser consecuencia de deficiencias en el consumo de proteínas. . 5⃣Nos ayudan a resistir infecciones, ya que producen las globulinas gamma o anticuerpos que son los encargados de cuidar nuestra salud. . 6⃣Las proteínas favorecen la producción de músculo, que es el quemador natural de grasa, por lo que su consumo es muy importante si deseas adelgazar y mantenerte joven; además, el músculo cubre las paredes del estómago e intestino, favoreciendo los movimientos peristálticos que nos ayudan a tener una buena evacuación intestinal. . Dra. María Rueda • #CirujanaCardiovascular #CoachNutricional . . #DraMariaRueda #TipsProSalud #TrendandHealthy #CardiovascularHealh #LifeStyle #Healthy #WellnessCoach #HealthCoaching #AsesoríaOnLine #CardiovascularSurgeon #OnlineConsultation #photography #picoftheday _______ 🇺🇸 🔽🔽🔽
Muitas...muitas opções de marmitas fit, sem glúten e sem lactose!! Tem opção vegetariana tb!!! Caseiras e sem conservantes. Ficou fácil e gostoso se alimentar bem!!! PEDIDOS E SOLICITAÇÃO DO MENU: 11 982633396 / Whatsapp #karolcoelhonutri #emporiokarolcoelho #nutricionistakarolcoelho #buscandomeumelhor   #comidafit   #corridaterapia #comidadeverdade #comidasaudavel #saudeesabor #cafe #pompeia #perdizes #lugardegentefeliz #marmitafit #marmitalowcarb #deliciasfit #minhasescolhas #nutricionista #fitness #nutricao #foco #vidasaudavel #nutricionistaesportiva #nutrition #emagrecimento #nutricaofuncional #coachnutricional
La proteína #unicitycomplete permite a una persona controlar su dieta de manera eficaz. La ingesta de proteínas equilibra los niveles de azúcar en la sangre, mientras que al consumir una dieta alta en carbohidratos estos hacen que los niveles de azúcar en sangre fluctúen. Cuando los niveles de azúcar en la sangre se mantienen en equilibrio tenemos más energía y propiciamos una mayor pérdida de grasa así como evitamos ser tan propensos a comer de manera descompensada y excesiva. Únete a nuestro próximo reto este 20 de Agosto, contáctanos mandándonos un DM o un WhatsApp al 8114110354 atendemos en 🇲🇽🇺🇸🇩🇴🇨🇴🇨🇦🇵🇷 #getfit21 #getfit21latino #challenge21days #21dayshakechallenge #coachnutricional #coaching #getfit21coach #proteinas #protein #proteinshake #makelifebetter #bestu #bebetter #feelbetter #livebetter #teamchayanne #chayanne
Sí quieres conocer la #Plenitud de #Comer y sentirte bien, sólo tienes que escribir a metodo.myoho@gmail.com Nuestro Método te garantiza atención personalizada a través de un #CoachNutricional que te acompañará en el camino de encontrar el equilibrio que debe existir entre el #cuerpo la #mente y el #alma Contáctanos ya y no pierdas la oportunidad de recibir la primera consulta #Gratis #salud #vidasana #nutrición #NutriTips #bajardepeso #comesano
A comerrr!!! Lubina con pimientos verdes, espárragos y berenjena con un poquito de aceite de oliva y flor de sal. #ricoysano #ricorico 😋 #sisepuede #alimentacionsaludable #olgahealthylife #olgaestilohealthy #quierescomerbienyoteayudo #coachnutricional #consultorseniorherbalife
Valeria Espinoza de Chanchamayo, se sometió al Nutri-Reto, lleva un mes de tratamiento y bajó 5 kg. 👏👏💪💪 #nutrireto #asesorianutricional #nutricionistas #coachnutricional
Quarta- FEIRA❤ Amo amo amo ir à feira e voltar para casa cheia de frutas frescas para a semana! 🍌Banana nunca pode faltar, excelente fonte de energia, super versátil e dá para usar em várias preparações... Além de ser uma fruta prática para carregar na bolsa e comer em qualquer lugar 🍌 🍊Laranja- fonte de fibras, rica em vitamina C, antioxidante natural 🍊 ❤Coco- Meu queridinho...tem uma grande quantidade de fibras e gorduras que ajudam a controlar a saciedade, é gostoso demais!! (depois de aberto, conservar em um vidro/pote, com água, na geladeira). #karolcoelhonutri #emporiokarolcoelho #nutricionistakarolcoelho #buscandomeumelhor   #comidafit   #corridaterapia #comidadeverdade #comidasaudavel #saudeesabor #cafe #pompeia #perdizes #lugardegentefeliz #marmitafit #marmitalowcarb #deliciasfit #minhasescolhas #nutricionista #fitness #nutricao #foco #vidasaudavel #nutricionistaesportiva #nutrition #emagrecimento #nutricaofuncional #coachnutricional
#Repost @nutrijufonoff (@get_repost ) ・・・ Boom dia!!! 😀 Hoje é dia de atendimentos de coaching nutricional! 😍👊 O coaching nutricional te ajuda a: 👉 Identificar seus sabotadores 👉 Deixar seu objetivo muito bem claro 👉 Ajustar a sua rotina para que consiga fazer tudo o que precisa para atingir seu objetivo 👉 Alcançar seu objetivo de forma mais rápida 👉 Entrar em AÇÃO de uma vez por todas 👊😍 Para mais informações entre em contato pelo whats: (19) 992595055 🙏🙏🙏🙏🙏 #coachingnutricional #coachingdeemagrecimento Juliana Fonoff CRN: 42392 Nutricionista esportiva e life coach Valinhos - Espaço Amitaz 992595055 38714212 R. Dr. Aurélio Franzese, 57 - Paiquerê #nutricionistaesportiva #foconadieta #lifecoach #nutricionistavalinhos   #treino #crossfit   #running #comidadeverdadesempre #segueoplano #treinoedieta #coachnutricional #performancecoach #corrida #dieta #coach #lifecoaching #fitness #vida #hipertrofia #motivacaofitness #determinacao #emagrecer #lowcarb #nutricaoesportiva #nutrijufonoff
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Hamburguesas de Vacuno Acompañado por champiñones con Comino 👌 #hamburguesa #hamburguesasfit #nutriciondeportiva #coachnutricional
Hoy tenemos la GRANDISIMA historia de Ainara ❤❗❗ Una chica de 28 años, madre jove y que no sabia por donde empezar a cuidarse ❗⬇️⬇️⬇️ Bueno pues hoy es mi turno y la experiencia os la cuento yo🤗🤗 Mi nombre es Ainara y tengo 28 años!! Conocí el programa gracias a una gran persona a Jesi😊❗ Pues empecé a ver publicaciones en su Facebook y doy gracias a que nos crucemos por el camino porque desde hace un año para aqui ha cambiado mucho mi vida!!💪😀 Fui mamá muy joven, tengo un niño al que quiero con locura, tiene 9 añitos es mi muñeco preferido!! 😍😍 pero claro, cuando no te "cuidas" todo pasa factura...no es que me viera "mal" pero tampoco como yo quería ..🤔 No tenia motivación para llevar un estilo de vida Saludable..no estaba motivada para hacer ejercicio ya que me encontraba flojucha y sin energía.. Entonces pensé ...🤔 Y porque no probar❓ Porque no voy a invertir en mi salud❓ Pues así fue, empece probando nuestra joya!! Que aporta mas de 30 variedades de frutas y verduras!!🍎🍏🍍🍐🍊🍒🍇🍉🍋🍐🍠🍓🍏 No os podéis imaginar la maravilla que tenemos!!! ✅100%Vegetal y Natural!! ✅Me ha cambiado mi cuerpo por dentro y por fuera! ✅Mi pelo, Piel, Uñas, Celulitis, flacidez del cuerpo!! ✅Y la energía que me dan!! Me siento otra totalmente😍😊 Os animo a que lo probeis, que no hay nada que perder pero si mucho que ganar!!😊😊💪💪 Pues bien esta es una pequeña explicación de lo q he dicho me cambiado tanto la vida..🤗🤗 Por otro lado los que ya me conocéis sabéis que siempre he estado en un "local" ya que mi trabajo era el de peluquera, Pues gracias a este programa trabajo desde y donde quiero con este maravilloso proyecto que me ha cambiado la vida a mi y yo estoy cambiando la vida de muchísimas personas!!! 😍😍 Os animo a dar la oportunidad de conocer cosas nuevas!!😀👏👏
Una detox (depuración/desintoxicación) del cuerpo, consiste en facilitar al organismo el camino para que pueda eliminar el cúmulo de toxinas acumuladas a través del tiempo . . Aunque el cuerpo está hecho para eliminarlos sin nuestra ayuda, pero con el tiempo, si no hacemos nada al respecto, la acumulación tóxica es tal que puede comenzar a producir ciertos síntomas como: fatiga constante, falta de concentración, desgano, dolores de cabeza, susceptibilidad a las infecciones, impurezas de la piel, malestares digestivos frecuentes, dolores musculares y de las articulaciones, poca resistencia al estrés, depresión, acidificación metabolica . . Ahora, la solución no es anotarse a cualquier plan de detox que encuentres por allí. Cada persona es un mundo, cada cuerpo un universo. Antes de someternos a cambios drásticos en nuestra forma de alimentación o de tomar plantas o suplementos, debemos informarnos muy bien sobre las posibles consecuencias. Considera estos 7 peligros de hacer una mala detox: - Peligro de toxicidad elevada - Cambio en tu ritmo de vida - Alternaciones en tu estado de ánimo - Aumento de requisitos de antioxidantes, en especial vitamina C - Pérdida de propiedades de los alimentos - Salidas intempestivas peligrosas - Contraindicaciones de salud que pueden agravarse . . Consulta a un especialista antes de anotarte a una desintoxicación para que sea efectiva y no te haga daño, gozando así al máximo de sus beneficios. . . #CoachNutricional #Nutrición #Fitness #VidaSaludable #ComerSano #PerderPeso #Diet #Dieta #HealtlyLife #ComerBien #Antioxidantes #SoySaludable #AlimentaciónInteligente #ComidaReal #EatRealFood #España #Madrid #Barcelona #Acai #Brasil #Fruta #Receta
« La valeur d’un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir » Merci les garçons pour ce bel entraînement, promis je reviens plus bronzée que vous 💪🏻💪🏽💪🏾❤️ @_guillaumehealthy @frenchherofitcouple #fit #coupains #chassnight #lions24fitclub #legsday #sportlover #wenesday #life #entrainement #recovery #anorexiarecovery #bodybuilding #bodyenconstruction #friends #fitgirl #fitfrenchies #fitboy #love #thankyou #herbalifefrance #herbalife #coach #coachnutricional
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