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Buon pomeriggio #family 🌞 Posto solo ora la mia colazione 🥣 perché ho fatto tantissime cose! 😃 Non avevo proprio voglia di annoiarmi ed ho organizzato la mia giornata sin da subito 📝 - Colazione ☕️; - Riordinare camera 🛏 ; - Corsa 🏃🏼‍♀️ - Piccolo allenamento a corpo libero 💪🏼; - Doccia 🚿 - Pulizie domestiche 🏠, - Pranzo 🍴fatto con : fesa di tacchino 🦃 e insalata verde 🥗, pomodorini 🍅, melanzane grigliate 🍆 e carote 🥕; - Studio 📖; - Relax sul divano 🛋 Sono felice di essere riuscita a riempire la giornata 🤩, mi sento attiva e piena di energie! 😎. Tra poco andrò a fare la spesa 🛒 e poi per oggi basta così 😂. Vi auguro un buon pomeriggio 💋 #buongiorno #gutenmorgen #goodmorning #healthyfood #fitgirl #fit #italiangirl #fitbreakfast #colazionefit #mangiarebene #mangiaresano #pancakefit #fitness #fitnessgirl #bodypositive #starebene #amati #accettati #loveyourself #embraceyourself #pensieri #caffè #coffee #kaffee
CICCIO PANCAKE 🤤 Il segreto per la realizzazione di un pancake ALTO E SOFFICE sta tutto nella modalità di preparazione, leggete sotto per scoprirlo👇🏼 - 🥣IMPASTO: •70 gr farina di farro integrale •150 ml albume •1 pera (circa 100 gr) 🍩TOPPING: •20 gr crema di arachidi •5 gr farina di pistacchio - ⚖️MACROS: Circa 55 gr di carboidrati, 30 gr di proteine e 15 gr grassi - 👩🏼‍🍳PREPARAZIONE: •Riscaldare a fiamma massima un pentolino antiaderente per qualche minuto. Minore è il diametro del pentolino, maggiore sarà l’altezza del pancake. •Montare gli albumi a neve. •Aggiungere la farina. •Tagliare la pera a cubetti e aggiungerle all’impasto e mescolare il tutto: la presenza di un frutto a cubetti ci aiuta a far crescere il nostro cicciopancake. •Versare l’impasto nel pentolino, abbassare subito il fuoco a minimo e coprire con un coperchio (altrimenti il pancake non riesce a crescere in altezza) •Dopo circa 15-20 minuti, controllare con uno stuzzicadenti la cottura: se lo stuzzicadenti è asciutto, allora il pancake è pronto, altrimenti lasciare cuocere fino a quando non sarà asciutto. - #ricettefit #alimentazione #alimentazionesana #mangiaresano #healthyfood #passion #fitfood #fitlife #fitness #foodporn #cleaneating #italianfood #cleaneatingforlife #healthy #healthy #realfood #cleaneats #foodgram #nutrition #lifestyle #foodporn #pranzoitaliano #pranzoitalianoricette #piattitipiciregionali #food_instalove #colazionefit # #colazione #castalfood saporidipuglia
Arriva l'autunno e le mele sono le sue figlie 😌 Cotte poi sono un dessert gustoso e salutare che fa partire la giornata col piede giusto (e anche l'intestino!😜) Perché le coccole possiamo farcele anche da soli! Mela cotta, imbottita di marmellata di fragole homemade, cannella, cioccolato fondente, uvetta e muesli. Toast integrale. #breakfastidea #fitbreakfast #colazionesana #vitasana #eatclean #mangiosano #mangiaresano #stiledivita #stiledivitasano #mela #fruits #colazionefit #fitbody #health #healthybreakfast #chocolateideas #muesli #staresano #alimentazionesana #alimentazione #nutrizione #nutrizioneebenessere #diarioalimentare #saluteebenessere #foodporn #foodpost #beautiful #colazionetime #cinnamon #frutta
Finalmente dopo aver fatto colazione, essere andato dal dottore e fatto altre rincorse al tempo riesco a postare la colazione di oggi.😪😮😥 Approfitto soprattutto del fatto che Beatrice dorme e Giovanni gioca con i #nonni . Oggi #crostatine di frutta con #crema pasticcera di @delicious.breakfast. Assaggiata per la prima volta e goduto al primo istante. Top. Vi assicuro che non le ho comprate in pasticceria 😎😎😎 ~~~~~~ Crostatine integrali con crema pasticcera super proteica. Macro per una crostatina solo 5fat 19carbo 8pro ~~~~~~ #colazionesana #healthyfood #heatly #fitcongusto #fit #protein #colazionefit #colazione #buongiorno #integrale #avena #farinaintegrale #farinadavena #gym #dieta #dietasana #cremapasticcera #fruttafresca #pastafrolla #light #family #crostata #mangiaresano #mangiarebene #gustoso
(SALVA RICETTA) La percepite la golosità e la cioccolatosità di questo dolce? 🍫 Oggi sono davvero fiera di me! Credo sia il dolce più buono che abbia realizzato negli ultimi tempi 💓Si tratta di un BANANA BREAD 🍞 DOUBLE CHOCOLATE 🍫 Solitamente il gusto della banana predomina, ma non si sente affatto e aiuta a donare una dolcezza naturale 🍭 Gli ingredienti i soliti: uova, farina di avena, cacao e naturalmente banane 🍌 La ricetta la scrivo entro stasera perché sto andando a pranzo da nonna 👵🏼 Voi nel frattempo mostratemi tutto il vostro amore ❤️❤️❤️ . . Con questo dolce partecipo al secondo round cioccolatoso del contest #pornmafit2 di @fitbakeryit @hungry_franky @canna_92 @g.littledragon . #giallozafferano #plumcake #alimentazionesana #mangiarebene #cuoca #colazionefit #colazionesana #cibosano #fitnessaddict #merendaitaliana #mangiaresano #dimagriremangiando #iifymitalia #pranzoitaliano #fitnessaddicted #dietamediterranea #palestra #alimentazione #foodbloggeritaliani #ricetteitaliane #ricettefacili #otcucino #dietando #ricettesane #ricettelight #biscottini #ricetteitaliane #bananabread #banananutbread
Buongiornooo a tutti 🐝. . Ecco il #latergram della mia colazione di oggi: •Pancake lowcarb al pistacchio•. . Con ripieno di burro di arachidi e mirtilli 🥞😋. . Ingredienti: •30g fiocchi d’avena neutri. •10g farina di pistacchi. •10g farina di canapa. •100g albume. •un cucchiaino di truvia. •30g yogurt senza lattosio. . Mescolare tutto e versare in una padella antiaderente. Lasciar cuocere da un lato e appena si stacca, girarlo e completare la cottura dall’altro lato. . Buonissimo 😍😍 avrei potuto farcirlo di crema al pistacchio.. ma il burro di arachidi 🥜 vince sempre! . . Oggi rest day! Si studia e più tardi si va a lavoro 👍🏻. Ancora ho male ai glutei 🤣 ieri legday SPAZIALE 💫 🚀. . Vi ricordo il codice sconto FABMAZ10 su prozis, dove troverete i miei ingredienti 😍. . Vi é piaciuto? Lasciate un like e salvatela! Tanti mi piace tante nuove idee 💡!. . . . #breakfast #colazione #colazionefit #colazionelowcarb #prozis #prozisitalia #healthychoices #healthyfood #healthyrecipes #fitnessfood
Salve a tutti☕️...inauguro il mio profilo presentandovi un gustoso #overnightporridge che ho mangiato a colazione😋 ottima alternativa fit per chi la mattina non riesce a rinunciare al dolce 🍩🍫 Allora chi vuole la ricetta? #recipes #fitrecipes #dieta #diet #porridge #chocolate #colazione #colazionefit #alimentazione #ricettefit #benessere #wellness #healthyfood #healthyrecipes #lifestyle #breakfast #italiangirl #italy #dimagriremangiando #loseweigh #losefat #weightloss #foodlover #foodporn
Tortino dal cuore morbido con colata di burro di arachidi fatto in casa e marmellata bio al mirtillo nero senza zuccheri aggiunti Per il tortino 100 gr di albume 15 di farina 00 bio 5 di farina di cocco 5 di amido di mais 5 gr di cacao amaro in polvere Bic e aceto per lievitazione 8 gocce di dolcificante Per la colata 10 gr di burro di arachidi ( reso in spuma con acqua tiepida ) 5 gr di marmellata #brea #break #breakfastideas #breakfast #breakfastfit #colazionesana #colazionefit #cacaoamaro #tortinoalcacao #tortinodalcuoremorbido #marmellatadimirtilli #burrodiarachidi #burrodiarachidihomemade #foodblogger #foodpassion #foodlover #food
SBRICIOLATA CAKE SENZA COTTURA AL CACAO ,CACHI,E GRANELLA DI FAVE DI CACAO NOCI ANACARDI....ancora una ricetta rapida da realizzare e far riposare tutta la notte in frigo e la mattina a colazione si fa pace con il mondo 🌎mangiando questa delizia dai sapori autunnali😊😋 L'idea l'ho presa da @aurora_castiello 😍 modificata usando i cachi Vi scrivo la ricetta 🎡5 fette biscottate integrali 🎡5 gr cacao amaro 🎡1 cucchiaino di crema di mandorle 🎡acqua q.b. x rendere il composto compatto Metá dell'impasto l'ho messo in un coppapasta ,per rendere piú l'idea della crostata alzate i bordi Sopra ho mesdo 🎡110 gr yogurth skyr 🎡1 cachi E sopra ho sbriciolato l'altra metá dell'impasto Ho guarnito con noci anacardi fave di cacao e crema mix alle 4 noci della rapunzel #sbriciolatafit #crostataalcacao #colazionefit #fitneesfood #diet #dietafit
Il mio primo #milkfluff !! Da migliorare ma siamo sulla buona strada. Una merenda sana veloce e super gustosa. Ingredienti: 250ml di latte e 3 grammi di #xhantangum ! Montare questi due ingredienti come se dovessimo montare gli albumi a neve. La consistenza è cremosa. Sopra io ci ho messo la cannella e topping al cioccolato zero zuccheri. Super gustosa questa #merenda 😍 Buona giornata a tutti! Vi aspettio da Fitness Island Wellness . @roberta.personaltrainer . . #equilibrio #love #lovefood #foods #foody #foodie #foodblog #foodporn #healthy #healtyfood #healthyfood #healthyliving #brunch #colazionefit #fit #fitfam #fitness #fitfood #personaltrainer #udine #fitnessislandudine #benessere #benessereincentro
Pancake mele e cannella con tè al limone 🌺 25 gFarina d'avena al cioccolato, 40g albume 20 g yogurt greco 0,2%grassi 20g acqua un pizzico di bicarbonato e qualche goccia di limone per la lievitazione. Sopra mele a fettine sottili cannella cacao amaro e miele💖 #pancake #pancakeallemele #pancakes #tortadimele #meleecannella #colazionefit #fitnessgirl #preworkout #postworkout #lifestyle #mangiaresano #food #lightfood #fooditaly #motivation #recipes #foodrecipes #yummi
Un bel buongiorno 😍😋 Pancake con farina aromatizzata al gusto burro di arachidi 😍😍😍 #pancake #colazionefit #breakfast #fit #pancake #love #burrodiarachidi #prozis #workhard #eat #homemade #mangiaresano #nutrizione #stareinforma
#breakfast . . ⏹️ Pancake albumi + farina kamut+ farina avena Lemon cake + latte g plus . ⏹️Farcitura crema cacao: acqua + latte + cacao + amido mais + dolcificante . ⏹️Topping Raspberry + caramel . ❤️Love 🍽️ Eat 🏋🏼‍♀ Lift . #Loveeatlift . . #diarioalimentare #breakfastlover #pancakelover #flexibledieting #eatwell #eatgood #eatclean #healthybreakfast #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gymaddicted #fitness #pancakeday #pancakelove #fitnessaddict #fitfam #fitchef #fitfood #fitbreakfast #breakfasttime #mangiaresano #colazionefit #mangiarebene #fit
Ieri è stata una giornata no stop, conclusa con una cosa per cui incrocio le dita. Ma non la lingua, che mi permette di gustarmi questo #pancake #proteico #cioccolatoso con #burrodiarachidi accompagnato da una tazza di #caffeverde , per prepararmi all'allenamento in sala. Sullo sfondo gente che si allena in casa alle 5 di mattina. #colazione #colazionefit #breakfast #preworkout #workout #fitness #fitnessgirl #alimentazionelight #alimentazionefit
🇮🇹 Sacher-pancake al cioccolato 🥞 Fatto con farina di avena gusto brownie 🥧 farina di riso 🍚 e albumi🥚 Farcito con deliziosa composta di pesche bio senza zuccheri aggiunti 🍑 Topping con crema al cacao homemade 🍫 e decorazioni con stelline di zucchero 🌠 Buon mercoledì a tutti 🌞 🔹 🔹 ⚠️MACROS : 427kcal ➡️ 33p 45c 10f 🔹 🔹 🇬🇧 Chocolate Sacher-pancake 🥞 Made of oat flour brownie flavor 🥧 rice flour 🍚 and egg whites🥚 Filled with delicious peach jam without added sugar 🍑 Topping with homemade chocolate cream 🍫 and stars decorations 🌠 Wish you a good thursday 🌞 #pancakes #pancakeporn #fitbreakfast #healthybreakfast #foodart #foodblog #foodblogger #foodgasm #foodstagram #foodie #foodlover #foodporn #photooftheday #healthyfood #foodstyling #foodlove #healthyfoodshare #foodforfoodies #fitfood #feedfeed  #healthyfitfooditalia #colazionesana #colazionetime #colazionefit #healthystylefamily #foodbloggeritaliani #extracrispy #f52grams #cosascelgoacolazione #cookingrecipesrepost
Qualcuno ha detto🎃 halloween🎃??? Allora questo è il mio horrorpancake🎃 👻👻👻🎃partecipo a #healthyhalloween ,il mio super pancake fatto con farina istantanea aromatizzata @prozisitalia albumi @lenaturelleofficial farcito con crema di avocado e occhio pauroso di banana con pupilla di crema cacao e cocco della @bionaorganic il contest di @sara_healthyfitfood @buonoesanoconsimo @fitwithfunitaly @francifagg_fitnessaddicted .... #lefitbomb #masterfitchef #colazione #colazionesana   #colazionefit #breakfast   #fitnesslifestyle #healthyfood #healthybreakfast #avocado #banana #pancakesproteici #foodlover #foodporn #foodart #foodpics #mangiarsano   #cucinasana #foodbloggeritaliani #pancake #pancakes
(ITA⬇️) Goodmorning! This is going to be one of the busiest and hardest days ever, so if I survive it, I'll probably survive everything! I'll update you during the day if I can. Anyway, this is my yogurt bowl, with the last peach 🍑 of the year 😭 and some good organic almonds. How is your day going to be? Remember that if you stay positive and keep smiling everyrhing is going to better! 😗 ____________________________________ ITA: Buongiorno! Come state? Oggi sarà una delle giornate più toste e impegnative di sempre per me! Se sopravvivo a questa ho buone probabilità di sopravvivere a tutto quanto! Vi aggiornerò in giornata se riesco! Comunque, questa è la mia yogurt bowl con un l'ultima pesca dell'anno. 😭 E la vostra giornata come sarà? Spero più leggera della mia! Un bacio! 💙 #bodypositivity #healthybreakfast #weightgain #cibosano #weightloss #befit #colazionesana #balancediet #equilibrio #dietasana #healthyeating #recovery #breakfast #proteinbreakfast #fitbreakfast #intuitiveeating #fitfamily #ricettefit #flexiblediet #dietaflessibile #healthyrecipe #colazionefit #healthyfood #fit #fitfood #fitnessjourney #colazione #eatwell2018 #fitnessitalia #fitrecipe
Una buona colazione ci aiuta ad affrontare la giornata con più carica perché iI cibo è energia, perciò dobbiamo dare al nostro corpo i giusti nutrienti che andranno ad agire anche sulla mente e sulle emozioni. Quale modo migliore per iniziare la giornata con il piede giusto gustando un buon Pr-Ou?😂✌️🏻 Acquistateli ora su👉www.purebodystore.com . . . . . 📸: @mares9595 . . . . . . #prou #gym #motivation #foodlover #healthyliving #palestra #alimentazionesana #fitnessgirl #workout #mangiarebene #colazionefit #merendaitaliana #ricetteitaliane #otcucino #ricettefacili #iifymitalia #healthybreakfast #glutenfree #plantbased #foodphotography #weightlossjourney #fitfoodie #tasty #hst #goodmorning #delicious #eatwell #bodybuilding #organic #eathealthy
Buongiorno family e buon mercoledì un po' puerile(😝😝😝), con questa mia proposta per un #trickortreat a tutto ♡fitness♡(manca davvero poco ormai)... ~🕷🕸RAGNETTI LOW CARB & HIGH FAT🕸🕷~ senza glutine, lattosio né zuccheri aggiunti ~ gusto CIOCCOLATO E AVOCADO~ dedicati al #contest mio e delle mie amiche @fitwithfunitaly @sara_healthyfitfood e @buonoesanoconsimo... il nostro 👻HEALTHYHALLOWEEN👻! {Scatenatevi con creazioni spaventose, citate e taggate noi nei vostri post utilizzando #lefitbomb #masterfitchef e #healthyhalloween ... potremmo portarvi nelle nostre stories!} E allora amici, giochiamo a tornare bambini... ridiamo, scherziamo, esorcizziamo il dolore, ricordiamoci di prendere le cose alla leggera e approfittiamo di ogni scusa possibile per essere felici!❤❤❤ ------------------------------------ Ingredienti per due cupcakes ⤵️⤵️⤵️ ✔gr.55 albume d'uovo @lenaturelleofficial ✔gr.50 avocado maturo ✔gr.35 yogurt di soia al naturale ✔gr.10 farina di quinoa @sarchio_italia ✔gr.10 proteine in polvere alla vaniglia ✔gr.10 cacao amaro in polvere ✔scorzetta d'arancia bio più aroma naturale di vaniglia q.b. ✔mezzo cucchiaino scarso di cremor tartaro @biovegan_food (Dolcificante se gradito) 👉Ho amalgamato tutto con un mixer a immersione, partendo dagli umidi e unendo man mano i secchi, quindi cotto in forno caldo ventilato a 175 gradi per 15 minuti circa (fate la prova stecchino!). Una volta intiepiditi, ho tagliato e farcito leggermente con altro yogurt dolcificato, quindi decorato con liquirizia (specifico... non l'ho mangiata!) per creare le zampette e dare l'aspetto tipico del ragno! {SCORRETE LE FOTO per vedere macros e kcal} N.B. un sentito GRAZIE ai miei figli, per aver gentilmente ceduto la loro attrezzatura mostruosa (costume da scheletro e cioccolatini a tema) a scopi fotografici!💀💀💀😂😂😂 ------------------------------------ #fitfood #colazionefit #dolcifit #cupcakes #avocado #cioccolato #lowcarb #nutrizione #gymfood #fitfam #bbfam #nutrizione #dietafit #ricettefacili #ricettelight #healthyfood #fitnessgirl #fitchef #mangiosano #mangiohealthy #dimagrire #halloweenfood #fitfoodblogger #foodbloggeritaliani #francyfitandform
Buongiorno🌸 Oggi colazione con pancake gusto limone con pezzetti di mirtilli rossi. Con sopra yogurt greco 0% , cioccolato fondente 90% sciolto e nocciolina. Per l'impasto ho utilizzato le solite dosi. 😊 #breakfast #goodmorning #pancakes #pancake #moodoftheday #goodmorningworld #breakfasttime # #colazionefit #diet #mood #colazionesana #fitness #food #foodfit #nutrizionesportiva #palestra #fitnessmotivation #fit #punkcakes #honey #fitnessgirl #gym #gymlife #alimentazionesana #foodporn
BU❤️NGI❤️RN❤️ #FITFAM ❣️❣️ . 🥞PANCAKE PROTEICI ai FIOCCHI D'AVENA, GOJI & FRUTTI ROSSI. Superproteici 💪🏼con pochi ingredienti.. Per questi 4 pancake ho usato : ✔️ 40gr fiocchi di #avena ✔️ 15gr proteine di soia ✔️ 150gr albume ✔️ Frutti di bosco e goji vaniglia in polvere, stevia. . .UNA carica eccezionale 💪🏼🤙🏼.. se poi alla fine aggiungete un filo di sciroppo ďacero è il TOP!! 🔝🔝 B U ❤️ N I S S I M I !! 😍😍😍😍 . Buon MERCOLEDÌ amici!! 🌏💞 . . .. #breckfast #colazione #colazionefit #fit #protein #foodblogger #light #fiocchiavena #oats #healthyfood #healthyrecipes #recipe #fitfamily #fitfood #fitness #breckfasthealthy #pancake #pancakes #pancakeitalia #proteinpancakes #eggwhites #pancakeitalia #pancakeart #pancakesyrup #delicious #instafit #instafood #goodmorning #buongiorno
Buongiorno #fitfam !!! Ancora fichi, forse gli ultimi.. Piccini, neri e dolci, e finiscono su un tortino freddo a strati alla cannella e pistacchi. Base di fiocchi e crusca di avena, cotti in latte alla soia, malto e orzo, cannella e albumi, per la crema invece è skyr alla vaniglia e farina di pistacchi, lavorati con agar.. Fichi a spicchietti e immancabile... Tè caldo, stamattina nero alla cannella. La giornata inizia grigissima e buia, credo che le foto lo raccontino 😅 e iniziamo il giro di boa... Dosi e procedimento nel pomeriggio 😉 . . . #healthystylefamily #healthymeal #porridge #fichi #cinnamonporridge #cannella #pistacchio #iifymitalia #iifymgirl #fitfood #healthychoices #fitcooking #foodstagram #delicious #fitdessert #fititalia #skyr #fitfoodshare #ricettefit #colazionelight #colazionefit #dietaflessibile #diet #bodynutrition #loveyourself #cookinghealthy #cookingpassion #goodfood #instafitfam
Buongiorno a tutti🏵 quando ti ritrovi nella dispensa ben 1 kilo🤩 di fiocchi d’avena, tenti di finirli in tutti i modi... questa volta ho provato dei #pancakeallacqua , seguendo al ricetta di @magic_food_by_mina . Niente da dire, buonissimi😋ma la prossima volta lo farò cuocere ancora un po’ di più e aggiungerò cacao o cannella🧐 - - - - - Colazione: PANCAKE🥞all’ACQUA💦(fatina d’avena🌾+acqua,lievito e stevia), con yogurt🍶greco 0% @fage_italia ,marmellata alle pesche🍑 @zueggitalia ,uva🍇verde e semi di melograno - - - - - #colazione #colazioneitaliana #colazionesana #colazionefit #colazionefitness #benessereesalute #benessere #breakfast #breakfasttime #fitbreakfast #fitbreakfastideas #mangiaresano #mangiareconlatesta #dolcisani #dolcisaniebuoni #dolcisaniegolosi #pancakes #pancakedavena #pancakeallacqua #farinadavena #yogurtgreco #marmellataallepesche #uvaverde #semidimelograno
October porridge! 🕸️ Fatto con fiocchi d'avena, farina di avena aromatizzata al cioccolato, acqua, albume e yogurt bianco magro. L'ho ricoperto con dello yogurt greco e decorato a tema, visto che ottobre è il mese delle castagne e di Halloween, con della crema di marroni della Zuegg e dei semini di zucca. Che dite, è simpatico il mio ragnetto? 🕷️😂 Ps1: di solito preferisco le farine non aromatizzate, ma ieri mi hanno regalato un sacchetto di instant oats al cioccolato e quindi ora la userò qui e lì nelle mie ricette... cavoli è dolcissima! Ps2: so che quella marronata è tutto zucchero, però vabbè, è l'unica marmellata di castagne che amo fin da quando ero piccola e bon, non la mangiavo da tanto, quindi ci sta. 🌰 // // // 🇬🇧 Cold porridge with chocolate oat flour, oats, greek yogurt and chestnuts jam. #porridge #porridgeporn #porridgelover #overnightporridge #porridgebowl #porridgepassion #breakfastbowl #colazionesana #colazionefit #colazionitop #foodbloggeritaliani #iifymitalia #healthyfooditalia #healthystylefamily #fitfoodporn #fitchef #flexiblediet #ideefit #happyfoodfam #igfitfamily #healthyfoodporn #healthyanddelicious #healthyfitfooditalia #castagne #porridgefreddo #marronata #dietaflessibile #halloween #ricetteautunnali #ottobre
La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è quella di essere di buon umore. (Voltaire) . Il Buongiorno che amo ❤️ . . #shake ✅ vaniglia ✅pera ✅amaretti . . A dopo #girls 😘😘 . . #buongiorno #goodmorning #breakfast #colazione #colazionetime #colazionesana #colazionefit #healthy #foodporn #healthyfit #healthylifestyle #healthyfood #foodstagram #stiledivitasano #fitstagram #saluteebenessere #informa #instafit #instafood #instalike #instaeat #picoftheday #followme #folllow4follow #toptags #tags #igersitalia #igers
Buon giorno Bimbi 🌸🦄🍭 Ecco oggi la mia versione di TORTA ALLE MELE! 🥧 senza burro e lattosio, con farina d’avena! In giro tantissime versioni, dalla più fit alla più fat! 😋 una più buona dell’altra! Ingredienti: ▪️200 gr di mele sbucciate ▪️100 ml di albume pastorizzato ▪️100 gr di farina istantanea alla vaniglia @bpr_nutrition ▪️25 gr di farina di riso integrale @fiordiloto1972 ▪️ 30 gr di olio di cocco @fiordiloto1972 ▪️50 ml di bevanda vegetale riso e nocciola di @fiordiloto1972 ▪️ 1 pizzico di sale ▪️cannella in polvere ▪️bicarbonato + limone ✔️ ricetta completa presto disponibile sul blog @delifoodclub , link diretto in bio ✔️ trovate i prodotti utilizzi su @netbody_official ✔️ per ottenere uno sconto del 10% su tutto il carrello utilizzate il codice promozionale FANTASIADIRICETTE sia in fase di registrazione che al termine degli acquisti! ➡️ SOLO PER QUESTO MESE!! AFFRETTATEVI 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 💌 per info e consigli scrivetemi in direct #dolcilight #tortadimele #torta #tortafit #tortalight #tortadimele 🍎 #cakefit #fitcake #lightcake #colazionefit #mele #apple 🍎 #avena #oatmeal #delifoodclub #bprnutrition #dolciinforno #ricettedolci #ricettefit #fitfood #eatclean #mangioclean #ilfoodquotidiano #cosascelgoacolazione #ricettelight #foodbloggeritaliani #italianfoodbloggers #lovefitfood #colazionesana #senzaburro
Un buongiorno così ♥️ PANE A LIEVITAZIONE NATURALE con @farinaistinta + CREMA DI MANDORLE E CIOCCOLATO #homemade , BANANA🍌. Finalmente ho ricominciato a produrre il pane in casa, utilizzando il lievito madre vivo che conservo in frigo. Il pane è sicuramente l’alimento fermentato che preferisco preparare: mi piace estrarre dal forno la mia forma di pane caldo e mi piace il profumo che sprigiona per tutta la casa 🏠😍 Utilizzo il LI.CO.LI, in forma semi liquida perché lo trovo più pratico e veloce. Per prepararlo avrete bisogno di una coltura di avviamento. Quella che acquisterete vi durerà una vita, se te ne prenderai cura. Dovrà essere nutrita con farina e acqua ad intervalli regolari (nel mio caso una volta a settimana). Ingredienti per un pane: - 250 gr di LI.CO.LI. - 550 gr di farina di ottima qualità - 300 gr di acqua - 2 cucchiaini sale marino integrale - 1 cucchiaino di malto - 2 cucchiai di olio evo Creare l’impasto unendo gli ingredienti e mescolando prima con una forchetta e poi con le mani. Attendere 30 minuti e formare le pieghe. Dopo 4-5 h di lievitazione sarà al massimo della sua lievitazione. Potrete infornare in quel momento o riporre in frigo per circa 8/10 ore. Il mattino seguente infornare per 10 minuti a 200 gradi e 30 minuti a 180 gradi. Il risultato sarà fenomenale🤩
Il #mercoledì è il mio lunedì! per aiutarmi a cominciarlo col piede giusto, mi sono venute a trovare delle tortine rustiche di polenta, #carote e yogurt. Credo siano scozzesi, perché indossano il #kilt 😅 Senza glutine, senza uova e senza lattosio! #oven #polenta #cake #dessert #buongiorno #goodmorning #colazione #colazioneitaliana #carrotcake #carrot #colazionefit #colazionesana #amorpolenta #homemadefood #fattoincasa #cooking #cucinaitaliana #torta #tortadicarote #dolcivegani #solocosebelle #lactosefree #glutenfree #senzaglutine #ricettelight
dopo qualche giorno di ferie e “relax alimentare” si ricomincia con le mie super colazioni ⬇️ ⬇️ ⬇️ e dopo una breve pausa ( causa malanni di stagione )si riprende con la preparazione fisica ✌️😜💪🏃‍♂️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ Pancake con 50gr di farina di avena al cioccolato, 30gr fiocchi di avena integrale, 110gr di albumi, 20gr di acqua e cacao amaro qb farcito con skyr mirtillo e mirtilli freschi * * * * @paoloalfieri photo @testa_di_pancake breakfast @testa_di_couscous food * * * * #colazione #colazionefit #breakfast #breakfastfit #heatlhy #heatlhyfood #fitnessfood #fitfood #food #foodporn #colazionesana #dolcilight #colazionelight #mangiaresano #heatlhybreakfast_ #healthybreakfast_ #healthy #fitspo #fit #fitnessmotivation #fitnessaddict #ricettefit #mangiarebene #alimentazionesana #instafit #pancake #mirtilli
Dorayaki una delle merende più famose del Giappone, sono golose frittelline che ricordano molto i pancakes americani, ma vengono preparati senza l'aggiunta di grassi e farciti a mò di panino. In Giappone si usa servirli ripieni di una salsa dolce a base di fagioli azuki. Io ho usato una crema allo yogurt e cacao amaro 😍👩‍🍳 》[Dorayaki fit con crema al cacao amaro]《 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #dorayakifit #dorayaki #fitchef #mattinata #passione   #diet   #colazionefit #buongiorno #goodmorning   #colazioneitaliana   #dolcetto #breakfast #healthylife #cibosano #mangiarebene #food #foodporn   #instafood @tags4likesandroidapp #TagsForLikes #yummy #amazing #instagood #photooftheday   #tasty #delish #foodpic   #eat #hungry #foodgasm
Oggi la mia colazione prevede Fettamisu’ fit 💪. Fette biscottate, yogurt greco 0% alla vaniglia, fiocchi d’avena noccioloso. Carbo 33%, pro 18gr, grassi 1,3gr. #colazionefit #fettamisù #breakfast #tenersiinforma #fitpornfood #colazionesana #picoftheday
buongiornoo☀️ com'è il tempo la da voi? Qua sta uscendo piano piano il sole.... Speriamo che oggi sia una bellissima giornata 🤩 mentre aspetto il latte che si scaldi sul fuoco, vi mostro quello che mangio stamani .....i meravigliosi #weetabix , ottimi per una colazione piena di #fibre 🙂 prossimamente se siete curiosi, vi mostrerò come saranno le mie gustose colazioni💕💕 a presto 😀 #coming #breakfast #goodmorning #weetabixofficial #weetabix #iniziogiornatacosì #colazionefit
Buongiorno family! Stamattina per me colazione veloce con un brownie proteico al cioccolato bianco se no facevo tardi a lavoro. Però non potevo non mostrarvi il pancake che ho preparato per la mia sorellina giorni fa. Pancake farcito con yogurt al caffè e cremina al cacao. Ormai lei se ne approfitta alla grande 🤣😍. Mica scema! . . #breakfast #breakfasttime #healthybreakfast #health #healthy #healthyeating #healthychoices #healthyfood #healthyliving #healthylifestyle #healthyfoodlover #healthylife #healthychoices #fitness #fit #cleaneating #eatclean #fitnessaddict #fitspo #fitbreakfast #flexibledieting #nutrition #diet #colazionefit #mangiaresano #alimentazionesana #flexibledieting #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train
Buongiorno è anche oggi sveglia presto .. lavori in corso 🙌🙌 Per la tua integrazione e non solo.. scegli  PROZIS, il top nella  nutrizione sportiva, continuiamo ad offrire uno sconto del 10%su ogni vostro acquisto del sito, inserendo il nome del coupon TEAMDANNY #colazionefit #colazioneproteica #colazioneitaliana #colazione #colazionetime #buondi #buongiornomondo #buongiornocosi #igersnapoli #ig_napoli #napolipix #instanapoli #fitnessmotivation #igerscampania #ig_campania #buonagiornata #fitfood #prozisteam #prozisitalia
Good morning 🌼 ☀️ brothers and sisters 🙋‍♂️🙋‍♀️....stamattina ho un sonno 😴 che vale doppio 😂😂....più ancora i doms dell'allenamento glutei di ieri 🏋️‍♂️............ sono un po' di fretta, quindi mi accontento di questa SUPER BOWL 🥣 di porrige di avena natural Amisa @prozisitalia cotta in acqua e caffè ☕ solubile. Lasciata raffreddare stanotte e stamattina era bello compatto come piace a me 😋😜............. ci ho aggiunto una miscela golosa di yogurt greco senza lattosio e marmellata ai frutti di bosco senza zucchero #herodiet (è una combo che adoro 🤤🤤), pera 🍐 nashi a cubetti, buonissima e dolcissima 😋😋, miglio soffiato #conad , cacao nibs @prozisitalia , burro di mandorle 😋 🤤 @prozisitalia 👌👌🤤🤤 tutti questi gusti, croccanti e non, insieme.....sono pura goduria 🤩🤩🤩. Buona giornata 🐞🌻. ******************************************** #porrige #teamporridge #porridgeporn #porridgepassion #mercoledi #wensdaymood #peranashi #miglio #bowl #foodblogger #foods #foodfitness #foodlike #ricettefit #colazionetime #cucinandomelagodo #dolcivisioni #instadaily #instafood #coloursfood #fattoincasa #tuttolight #dimagriremangiando #fitfood #eating #colazionefit #bodybuildinglufestyle #colazioneitaliana
Buongiorno🦁 Spesso si sottovaluta l'importanza del primo pasto della giornata soprattutto per mancanza di tempo.⌛ Quanti di noi hanno la volontà di alzarsi 10 minuti prima⏰ per prepararsi una colazione sostanziosa? Quanti invece la saltano scegliendo poi di abbuffarsi a metà mattinata con un bel croissant?😴 Beh, lasciatemelo dire, vale la pena svegliarsi prima per una colazione sana e nutriente perché è lei la responsabile della tua energia di tutta la giornata!💥 🌾 #Porridge con 1/2 pera🍐, 4 noci, Bacche di goji, cannella e miele🍯 #dimagriremangiando #fitnessgirl #dieta #diet #dietamediterranea #colazionefit #breakfast #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthyeating #fitness #followme #dietitian #cooking #instafood #eatclean #wellness #fitnessmotivation #morning #goodmorning #positiveenergy #energyfortheday
#day9 - Molto probabilemente saranno gli ultimissimi giorni di colazioni libere ma spero di poter continuare a preparare il pancake in base ai macro che avrò a disposizione. Premetto che questi sono FIT PANCAKE con un alto contenuto PROTEICO, ma Visto che me lo avete chiesto vi scrivo qui gli ingredienti che ho utilizzato per questo CICCIOPANCAKE VANIGLIA, CACAO E PISTACCHIO. INGREDIENTI: 30gr farina d'avena alla vaniglia 5gr farina di riso 10gr farina di cocco 10gr farina 0 150gr albume 50gr yogurt greco 0% 1/2 cucchiaino Bicarbonato+succo di limone/aceto di mele Tutto cotto in un padellino antiaderente da 12 cm. TOPPING: 10gr cacao amaro + acqua + dolcificante vaniglia 2gr granella di pistacchio Per il cuore ho affogato durante la cottura un quadratino di cioccolato al pistacchio della @perugina. MACRO: Calorie:412 Proteine:29 Carboidrati:44 Grassi:11,5 - - - #breakfast #healthybreakfast #healthlylife #fit #fitness #fitfood #food #foods #fitnesscook #ricettefit #colazione #colazionefit #foodporn #oat #homemade #pancake #pancakes #cicciopancake #fitpancake #healthly
Il mio risveglio 😍😍 . . . Gusto, salute e bontà !!! . . . Porridge avena e cioccolato : -200ml di latte vegetale -Complete al cioccolato -4og di fiocchi di avena -Scaglie di cioccolato fondente -Cannella a piacere -Frutta fresca io ho messo le fragole e mezza banana #buongiorno #colazioneasana #colazionefit #metabolismoveloce #dimagriremangiando #metabolismoattivo
BuongiorNAAAAAA! 😂SVEGLIA ALLE 4:30 DA ABOLIRE, DECISAMENTE!!!! ⏩ MINI CAKE AL PISTACCHIO CON CUORE AL FONDENTE: AVENA GUSTO PISTACCHIO, FARINA DI RISO, FAGE 0%, UN UOVO, MORE, FONDENTE AL PISTACCHIO, BIC PIÙ LIMONE E CREMINA AL PISTACCHIO E MATCHA 😍🤤⏪ Sofficissima è dire poco - - - - - - - - #healthyfood #healthysnack #healthybreakfast #lovebreakfast #pistacchioecioccolato #pistachiocake #healthypistachiocake #healthycake #lovehealthyfood #fluffycake #tortaalpistacchio #lovepistachio #blackberries #tortaallemore #loveminicake #colazionesana #colazionefit #easyrecipe #mugcake #lovettsbakery
Food, food, e ancora food! Praticamente questa parola è il trend topic di ogni mio giorno. 🥐 Viviamo un momento in cui l’attenzione verso il cibo, interpretato come un quadro d’autore, è in continua ascesa, e in questo scenario si basano le mie giornate. Perché siamo italiani 🇮🇹 e la cucina per noi è importantissima... insomma ce piace magnà. ❔Ma quanto però è difficile conciliare lavorare con il cibo e la dieta? ❓Vi ponete dei limiti quotidiani con i famosi ~sgarri~? Cioé ve regolate o ve sfonnate? —————————- #cornetti #croissant #cornettilight #light #orange #bicolor #fruttidibosco #redfruits #healthyfood #healthyme #healthybreakfast #healthyrecipes #colazionetime #gymmotivation #vogue #colazioneitaliana #fitnessgirl #healthychoices #healthytips #fitbreakfast #breakfastlover #healthyfood #likefood1 #healthystylefamily #colazionefit #colazioneleggera #foodphotographyeu #foodpics #breakfastporn #breakfastlover
Che lei fosse fantastica non avevamo dubbi, ma stavolta si merita una menzione speciale 😍 @roxzilla__ ha creato un FRITTABURGER 🍔 Il panino è realizzato con farina integrale e parte di preparato per pane proteico @foodspring_it mentre per le frittatine ho semplicemente unito 1 uovo, 60ml di albumi, 50 g di pan grattato, prezzemolo e parmigiano! Ho farcito il panino con insalata e salsa tahin ❤️ . Con questo paninazzo partecipa al contest #octoberandnuts di @delicious.breakfast @fast_and_fit_food @nonsolopancakes @damiano_organic @lifefrutta . Il mio codice sconto sul sito @foodspring è roxFSG ⬅️ . #foodspring #foodspringfamily #alimentazionesana #mangiarebene #cuoca #colazionefit #colazionesana #cibosano #fitnessaddict #merendaitaliana #mangiaresano #dimagriremangiando #iifymitalia #pranzoitaliano #fitnessaddicted #dietamediterranea #palestra #alimentazione #foodbloggeritaliani #ricetteitaliane #ricettefacili #otcucino #dietando #ricettesane #ricettelight #biscottini #ricetteitaliane #hamburger 🍔 #burger
Buongiorno #family ☀️ Come sempre (finché non avrò qualcosa da fare) passerò la giornata da sola 🤷🏼‍♀️, questa mattina sono andata a correre 🏃🏼‍♀️ per mezz’ora (qui non conosco un posto decente per correre tranquillamente 🤦🏼‍♀️) e poi ho fatto mezz’ora di allenamento a casa 🏠. Non riesco a star ferma a preferisco arrangiarmi in qualche modo. Non riuscirei mai e poi mai a passare l’intera giornata sul divano 🛋 😅. Spero solo di riprendere presto gli allenamenti 💪🏼, ora devo solo avere pazienza 🤭. Oggi sono meravigliata da me stessa 😲; mi sento più positiva e ciò mi fa sentire meglio. È così che vorrei essere sempre, ma le emozioni non può controllarle nessuno 🙄. Comunque non mi arrendo, non lo farò MAI! Mi rialzerò sempre, anche quando mi sembrerà impossibile. 😌 Sono le 12.47 e sto andando a fare la spesa 😂. Ho voglia di un piatto caldo oggi 😍. Vedrò cosa cucinarmi 😋. #buongiorno #gutenmorgen #goodmorning #healthyfood #fitgirl #fit #italiangirl #fitbreakfast #colazionefit #mangiarebene #mangiaresano #pancakefit #fitness #fitnessgirl #bodypositive #starebene #amati #accettati #loveyourself #embraceyourself #pensieri #caffè #coffee #kaffee
Oggi, magari avete 5 min per creare una golosità da gustare sullo yogurt, come snack da sgranocchiare avanti ad un buon film, o a colazione in una tazza fumante di latte. MUESLI fatto in casa con pochissimi ingredienti. 😍😍😍😍 La ricetta la trovate nelle igstories 🤗🤗 #muesli #chocomuesli #colazionefit #snackideas #5minrecipe
FRITTABURGER 🍔 Lo so, non odiatemi, io sono una di quelle che odia le rivisitazioni estreme (vedi "pizza fit" fatta con albumi e avena🙈) ma , se seguite le mie storie, vi ricordetere del panino con tripla frittata che ho improvvisato la settimana scorsa, e l'ho adorato! Quindi ho deciso di prepararlo per pranzo oggi in modo tale da potervelo mostrare sempre nel mio profilo e darvi nuove idee 💡 Il panino è realizzato con farina integrale e parte di preparato per pane proteico @foodspring_it mentre per le frittatine ho semplicemente unito 1 uovo, 60ml di albumi, 50 g di pan grattato, prezzemolo e parmigiano! Ho farcito il panino con insalata e salsa tahin ❤️ . Con questo paninazzo partecipo al contest #octoberandnuts di @delicious.breakfast @fast_and_fit_food @nonsolopancakes @damiano_organic @lifefrutta . Il mio codice sconto sul sito @foodspring è roxFSG ⬅️ . #foodspring #foodspringfamily #alimentazionesana #mangiarebene #cuoca #colazionefit #colazionesana #cibosano #fitnessaddict #merendaitaliana #mangiaresano #dimagriremangiando #iifymitalia #pranzoitaliano #fitnessaddicted #dietamediterranea #palestra #alimentazione #foodbloggeritaliani #ricetteitaliane #ricettefacili #otcucino #dietando #ricettesane #ricettelight #biscottini #ricetteitaliane #hamburger 🍔 #burger
Colazioneee!!😁 uguale a ieri.... perche a pranzo devo uscire con le amiche, quindi meglio qualcosa di leggero👌😉 . . . . . . Desayuno!!😁 igual a ayer.... porque al almuerzo tengo q salir con mis amigas, entonces es mejor algo mas ligero👌😉 . . . . . . #fit #fitness #newfitnessgirl #food #instafit #instamoment #instafood #instagood #goodmorning #colazionefit #diet #dieta #dimagrire #fitnesslife #life #style #fitnessfood #foodblogger #blogger #mangiaresano #eat #breakfast
Perché adoro questo programma? Perché ringrazio il giorno che l’ho scoperto ? Perché è ormai 1 anno che continuo a farlo? Perché è così sostenibile? Perché 🅜🅐🅝🅖🅘🅞 tutto, 𝕊𝕖𝕟𝕫𝕒 𝕤𝕖𝕟𝕤𝕚 𝕕𝕚 𝕔𝕠𝕝𝕡𝕒, 𝕞𝕒𝕚 !! È sostenibile perché 𝕹𝖔𝖓 𝖗𝖎𝖓𝖚𝖓𝖈𝖎𝖔 𝖆 𝖓𝖚𝖑𝖑𝖆 ,sopratutto A⃣l⃣ c⃣i⃣o⃣c⃣c⃣o⃣l⃣a⃣t⃣o⃣ e A⃣i⃣ d⃣o⃣l⃣c⃣i⃣, di cui non potrei mai e poi mai fare a meno!!! Ecco perché amo follemente questo mio alimentare , questo meraviglioso nuovo stile di vita !!! Questa la mia colazione di questa mattina... ecco cosa mi balenava in testa: “ ᑕIOᑕᑕOᒪᗩTᗩ ᑕᗩᒪᗪᗩ “ , chi vuole la ricetta? Giù nel primo commento! E...Cioccolata sia...detto ,fatto!! Perché 𝕀𝕠 ℙ𝕦ó!! Tu? Ancora stai a 𝕡𝕖𝕟𝕤𝕒𝕣𝕖?
~I giorni non hanno tutti lo stesso sapore... alcuni sono dolci, altri un po' meno... ma i miei iniziano sempre con un delicato profumo di colazione appena sfornata!~ E i vostri???❤❤❤ ---------------------------------♡♡♡ Felice martedì family! Oggi vi delizio (o almeno spero...) con la ricetta di questi ♡BOCCONCINI PROTEICI al CACAO e CASTAGNE♡ #sugarfree #glutenfree #lactosefree ... davvero pochi carbo per la mia giornata OFF, ovviamente senza rinunciare al gusto (perché ormai quanto io sia golosa è risaputo...😆) e con una facilità di preparazione veramente estrema! {👉SCORRETE LE FOTO PER VEDERE MACROS E KCALORIE} 👉Ingredienti per una monoporzione⤵️⤵️⤵️ ✔Gr. 150 albume d'uovo @lenaturelleofficial ✔Gr. 75 yogurt di soia al naturale ✔Gr. 20 proteine in polvere al cacao ✔Gr. 10 farina di castagne ✔cannella e vaniglia q.b. ✔mezzo cucchiaino di cremor tartaro @biovegan_food 👉Per la "glassatura" 👉gr. 6 nocciolata senza lattosio @rigonidiasiago allungata con poca bevanda di soia al naturale. Ho amalgamato bene tutti gli ingredienti sbattendo con una forchetta, quindi ho versato in una piccola pirofila rettangolare e cotto in microonde alla massima potenza per 5 minuti. Ho spennellato con la crema di nocciole, tagliato a quadratini e guarnito con spolverata di farina di cocco e mandorle. Pasticcerie.... levatevi proprio!!!😆😋😜 --------------------------------♡♡♡ 👉per i prodotti utilizzati in ricetta, codice sconto FRANCYFIT su @netbody_official Da oggi il 10% sui vostri acquisti registrandovi con il mio promocode! --------------------------------- #fitfood #fitfoodporn #colazionefit #dolcifit #colazionesana #chocolatebites #fitnesslifestyle #proteine #nutrizione #dietafit #ricettefacili #ricettelight #ricettefit #healthyfood #mangiosano #mangiohealthy #fitnessgirl #fitchef #fitfam #bbfam #gymfood #dimagrire #fitfoodblogger #foodbloggeritaliani #francyfitandform
Voglia di gusti esotici oggi e portiamo un po’ di sole ☀️ in questa giornata grigia 😂quindi #fitcheesecake al #mango 🌴con base di #porridge di saraceno al cacao 🍫 #yogurtgreco variegato con polpa di mango fresco e un cucchiaio di marmellata di pesche 🍑 scaglie di cioccolato 99% 🍫 BUONISSIMA 😍 #colazionefit #sanoebuono #postworkout #breakfastcake #fitbakeryit #pornmafit #healthybreakfast #fitbreakfast #instabreakfast #mangiosano #healthyfood #healthyisbetter #healthychoise #healthystyle #fitfam #fitchef #fitstyle #cleanfood #cleaneating #fitfood #cleanbreakfast #healthyanddelicious #fitgirl #gymlife #colazionesana #fratelliditaliaincucina
Happy Pumpkin Breaky! 🎃☕️😜😋 Tortino al cioccolato ripieno di crema di zucca e cannella... se siete curiosi dell’interno-> date un’occhiata nelle stories😉 thanx to @fit.your.taste 💪🏻😘 #toptags 🔝#breakfast #happybreaky #breaky #pumpkin #fitrecipes #healthyfood #healthyrecepies #ricettesane #fitnessgirl #fitwife #fitlife #treats #fitandtasty #gnammy #chocolate #foodlover #tagsforlikesapp #webstagram #swag #igers
Un caffè espresso☕, un thè caldo 🍵e il profumo dei brownies proteici alle mandorle e cioccolato fondente ed è subito buongiorno ☀️👩‍🍳 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #browniesfit #brownies #fitchef #cacao #passione   #diet   #colazionefit #buongiorno #goodmorning   #colazioneitaliana   #dolcetto #breakfast #healthylife #cibosano #mangiarebene #food #foodporn   #instafood @tags4likesandroidapp #TagsForLikes #yummy #amazing #instagood #photooftheday   #tasty #delish #foodpic   #eat #hungry #foodgasm
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