#corredorainiciante

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...O que te motiva? O que faz seu coração bater descompassado? O que te faz sorrir? Descubra e terá encontrado o caminho...🙏Motivação demanda amor. ❤️ Seja apaixonado por seus objetivos e, com certeza, acordará todos os dias motivado e com sorriso no rosto!😄🏃‍♀️❤️🙏 #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar #vemquetemcorre #motivação #sonhos
O maior fracasso é não terminar aquilo que você começou. A corrida vem me ensinando muita coisa, é tentando sempre que vamos conquistando nossos objetivos e vencendo nossos limites, é assim em uma simples corrida e deve ser assim na nossa vida tbm. Quando fui convidada ano passado a participar pela primeira vez de uma através da minha prima @vanessa.g.silva , eu confesso que senti um pouco de medo. Sim! Medo. Em não conseguir , em passar mal, em desistir antes da linha de chegada. Então mês passado fiz minha inscrição pela primeira vez,e por incrível que pareça o medo nem chegou perto de mim,muito menos a desmotivação. Fui para a minha primeira, e VICIEIIIII. Na segunda eu pensei que seria igual a anterior ou até mais fácil por já ter participado de uma, só que não foi bem assim... Foi realmente o dia de superar a expectativa que era grande, o sol escaldante que trouxe uma exaustão sem igual, mas fiquei firme e forte correndo, caminhando e me hidratando para não ter um treco devido a temperatura de 32° logo as 7:00 horas da manhã. Garanto que a cada dia venho aceitando meus limites sem desacreditar na minha capacidade de superação, que nunca é disperdicio de tempo que invisto em mim e que todos os dias eu recebo uma conquista em minha vida. Foi mais uma pra conta✔️.Hoje venho agradecer aos que sempre vem me incentivando, puxando minhas orelhas e motivando a cada dia ser melhor @vanessa.g.silva ,@jefferson_bs , @silvia_robertapersonal @marcellorawashy @amandacrvlho_ e aos demais amigos ❤️ #5km #corraporvoce #corraporprazer #focoradical #corridadasestacoes #perunning #running #corredorainiciante #corridaderua 🏃✔️❤️ Que venham as próximas pq já virou um amor pra vida toda❤️ Créditos da foto: @focoradical
Outro domingo pra conta 🏃 Hoje não me esforcei muito por conta do joelho, mas valeu a pena ter saído da cama as 5h da manhã rs 🙏 #corredorainiciante #boracorrer #correrecaminhar #running #medalhanascostas #corridapapaleguas #loucospormontanhas
...meu bom dia hoje vai com frase que mais se aplica na minha vida desde que a AR surgiu, que é: A DOR É INEVITÁVEL. Não tem jeito, ela está comigo todos os momentos...vc não percebe porque eu continuo sorrindo, continuo caminhando, trabalhando e correndo...com a maturidade e, só com ela, a gente aprende a não reclamar de nada, só agradecer! Hoje estou com muita dor no pé direito, mas o clima está tão agradável que eu não podia perder a chance de ir no parque correr...e fui...foi mais um trote do que corrida, mas quando o corpo esquentou até esqueci da dor...a mensagem que quero deixar nesse dia do tradicional #tbt não é de coitadinha, nem de que sou melhor que ninguém por enfrentar minhas dores, mas que vc tb pode enfrentar as suas...com menos reclamação e mais ação...vejo pessoas próximas reclamando de tudo, quando só tem que agradecer! Seja grato! Seja feliz...porque a felicidade está no caminho e não no fim...uma quinta abençoada para todos nos! 🙏🏃‍♀️❤️ #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar #vemquetemcorre
Correr e coçar, é só começar 😂🏃💕 Correr é minha diversão; e cada quilômetro é um presente🎁!!! #corroporquegosto #gratidaotecnica @kamillabgomes #corridaderua #corredorainiciante
Seja forte e corajosa para vencer a si mesma! Vencer as suas desculpas, a sua preguiça, o seu mau humor, o seu medo de não conseguir. Só vence quem arrisca! . Repost da bonita @marcelasevidanes ❣️ . "Não é sobre chegar no topo do mundo e saber que venceu. É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu." A corrida é isso... Não é você contra o outro ou você contra o tempo. A corrida na maioria das vezes é você contra você mesmo. É você contra sua cabeça, contra as dores na panturrilha, canela, joelho e pés. É você contra os seus pensamentos que insistem em dizer que você não vai dar conta. As vezes o cansaço do corpo pelos treinos diários. No final de cada corrida, é saber o quanto é forte, corajoso e feliz por te vencido mais uma vez. Já já to voltando... Mais forte, mais resistente e mais corajosa! 💪💪 Assessoria: @amesportes . . . #bomdia #goodmorning #saturday #sabado #eueacorrida #correbonita #correr #euamocorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #nutellarunners #corridaderua #corredorainiciante #corredores #runforrun #runningwoman #runner #run #runnergirl #running #mulherescorredoras #brasil
Final de expediente e a gente tá assim , pq não conhecer as proximidades do hotel correndo né ? E ainda aproveitar pra colocar a planilha em dia ❤️😍#cervejeirocorredor #beerrunners #corredorainiciante #euescolhicorrer #h20studio @h2ostudioepersonal @personalosmar @liberatoef @espacoativaepilates
...Nova segunda-feira, nova semana...recomeços...e sigo acreditando que não é a dor que nos transforma, mas a forma como a encaramos todos os dias...🙏 sigo na luta, com fé e às vezes com anti-inflamatório tb 💊😊 #runners #5km #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar #vemquetemcorre
É com esse ☀️ que a gente vai bem de leve , só pra tentar chegar nos 30k da semana 😰#beerrunners #corridaderua #corredorainiciante #euescolhicorrer #pampulhatraining #sub2 😬#cervejeirocorredor
"Não é sobre chegar no topo do mundo e saber que venceu. É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu." A corrida é isso... Não é você contra o outro ou você contra o tempo. A corrida na maioria das vezes é você contra você mesmo. É você contra sua cabeça, contra as dores na panturrilha, canela, joelho e pés. É você contra os seus pensamentos que insistem em dizer que você não vai dar conta. As vezes o cansaço do corpo pelos treinos diários. No final de cada corrida, é saber o quanto é forte, corajoso e feliz por te vencido mais uma vez. Já já to voltando... Mais forte, mais resistente e mais corajosa! 💪💪 Assessoria: @amesportes . . . #bomdia #goodmorning #saturday #sabado #eueacorrida #correbonita #correr #euamocorrer #euescolhicorrer #corrida #correrecompartilhar #nutellarunners #corridaderua #corredorainiciante #corredores #runforrun #runningwoman #runner #run #runnergirl #running #mulherescorredoras #brasil
...tenha sonhos, acredite neles, mentalize e jogue ao universo aquilo que você tanto deseja🙏... Hoje quase 5km na sofrência de um sol ☀️ de matar...porque entre dormir mais ou madrugar, adivinha o que eu escolhi? 😴🤦‍♀️☀️😆🏃‍♀️😰 #sonhos #universo #acreditarsempre #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar
...Nunca duvide que você tem a força necessária para realizar tudo aquilo que sempre sonhou...🙏 Estou repetindo essa frase para mim mesma em voz alta para vencer o desânimo pós viagem. É incrível como minha energia é outra quando estou em SP...preciso focar no que é importante e continuar...🙏 🏃‍♀️❤️ #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar
"Sem Disciplina seu Talento não serve para nada!" 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️Concentração na baía, hora de relaxar e fazer o que tem treinado, antes eu só ia para curtir a prova, tentava cumprir o percurso, achava muito, vivia filmando, tirando fotos durante o percurso, agora nem levo celular, esqueço de ser blogueira🤣!!! Pequena evolução na corrida! Agora sou focada em baixar meu pace⏰, melhorar a cada corrida!!! Mudei sem perceber em pouco tempo !!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽#corridaderua #corredorainiciante #motivapg #elascorrem #maesquecorrem #corrabrasilia #boltrunners #mundodacorrida #dicasfisioesaude #estilocorridac #sportclick #paquitasquecorrem #corredoresindaiá #euescolhicorrer #pace #runners #euatleta #treinaquevem
...”vá firme na direção dos seus sonhos, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza!” eu “precisava” dar uma corridinha...trote de leve para me despedir desta cidade querida, onde vivi por tantos anos! Vou embora com o coração cheio de amor ❤️🙏🏃‍♀️ #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #correrecompartilhar #correndonaviagem
...”se você pode sonhar, você pode realizar” Walt Disney... Sonhos são sempre sonhos, não importa se grandiosos ou simples...hoje realizei um! Desbravei SP sozinha para conhecer o Parque Ibirapuera, mas não rolou corrida 🏃‍♀️ pois estou muito cansada, com os pés doendo e o neuroma está gritando 😭 Mas a caminhada rápida de quilômetros da estação do metrô 🚇 Moema até lá, mais a caminhada lá dentro e o retorno deu mais de 10km...vale como atividade física né? 😊 fora as caminhadas sem fim pelas ruas de SP desde segunda, porque não paro 😉 Foi maravilhoso, que lugar incrível, que energia boa! Gratidão 🙏 📸🚇🏃‍♀️👟😍 #parqueibirapuera #sonhos #realizarsonhos #gratidao #feliz #sampa #turistandoemsp #turistaempolgada #travel #viagem #caminhadanoparque #metrosp #desbravandosp #nofilter #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton
Sou o que afugenta a escuridão Aqui estou de novo Queimo a palavra "NÃO" Soo o próprio fogo 🔥 #tbt #running #corridaderua #run #perunning #boracorrergalera #corredorainiciante #corridadofogo2018 #corridadofogo #corridadofogorecife #boracorrergalera
Nos conhecemos através do Instagram do @corre_zauhy por conta de algumas coincidências não tão boas da vida e agora com muito prazer cuidarei da sua saúde, melhora da composição corporal e performance na corrida. Conte comigo em tudo q vc precisar, @sheila_nmartins. Vc vai voar, minha amiga e irmã gêmea de pé 😉😊 #vencendoaartritereumatoide #Repost @sheila_nmartins with @get_repost ・・・ ...hoje foi dia de desvirtualizar amizade que as # do insta me deu! Minha gêmea de pé e de tantas outras afinidades...umas boas outras nem tanto rs mas seguimos forte na luta! Virei sua paciente, se tornou oficialmente minha nutri e estou com fé que agora vai 💪🏃‍♀️ em busca de realizar meus sonhos! @andrea_metzger_nutri amei te conhecer pessoalmente, te desejo muito sucesso e que Deus abençoe sua vida e ilumine seu caminho e suas decisões! Conte comigo no que precisar e espero que nossa amizade saia muito mais fortalecida agora. 💪🏃‍♀️😍🙏 ! #instafriend #desvirtualizando #amizadequeoinstamedeu #nutricionistaesportiva #corredoras #amigasquecorrem #corridaderua #corredoraamadora #corredorainiciante #vemquetemcorre #correrecompartilhar #corredoresletsgo
...hoje foi dia de desvirtualizar amizade que as # do insta me deu! Minha gêmea de pé e de tantas outras afinidades...umas boas outras nem tanto rs mas seguimos forte na luta! Virei sua paciente, se tornou oficialmente minha nutri e estou com fé que agora vai 💪🏃‍♀️ em busca de realizar meus sonhos! @andrea_metzger_nutri amei te conhecer pessoalmente, te desejo muito sucesso e que Deus abençoe sua vida e ilumine seu caminho e suas decisões! Conte comigo no que precisar e espero que nossa amizade saia muito mais fortalecida agora. 💪🏃‍♀️😍🙏 ! #instafriend #desvirtualizando #amizadequeoinstamedeu #nutricionistaesportiva #corredoras #amigasquecorrem #corridaderua #corredoraamadora #corredorainiciante #vemquetemcorre #correrecompartilhar #corredoresletsgo
...”Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas transformações”...🦋primeiros dias pós aniversário foram de muitos questionamentos internos e fiquei doente...gripe, mal estar e um peso nas costas...mas como as borboletas 🦋 saí do casulo...porque a felicidade tem que estar dentro de nós mesmos...sem depender da ação de outro...Hoje teve corridinha leve e curta, porque faltou pulmão 🤦‍♀️ um excelente sábado para todos nós 🙏❤️🦋🏃‍♀️🙏 #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #corredores #vidacorrida #eueacorrida #transformação #ciclosdavida #pracorrer
A característica cara vermelha de quem acabou de correr 😊 #corridinhamatutina #corredorainiciante #correndonareal #brasilcorridas
Quando posto foto assim, nao e para me exibir (longe de mim) mas talvez incentivar alguém. Na 📷 de amarelo, foi o meu auge , medindo 1.54 cheguei a 79kg 😱 Relaxei completamente, cheguei a quase 80 kg, so acordei pra vida quando um médico me chamou a atenção, colesterol altíssimo, e uma pré diabetes. Me desesperei . Em Janeiro de 2017 comecei o meu processo, e em 2017 foi muito efeito sanfona, cheguei a 67kg e em novembro voltei para a casa dos 74 😥 Mas em de Dezembro pra ca me mantenho firme, aconteceram milhares de jacadas, mas sei que preciso recomeçar. No final de 2017 meu colesterol estava controlado e a pre diabetes nao evoluiu 🙏 Costumo dizer que em 2018 estou na minha melhor forma. Hoje estou pesando 62kg mas ainda nao estou satisfeita pq tenho um % de gordura ( nao peso) para baixar. Me encontrei na atividade fisica. Me encontrei tomando Herbalife, posso dizer que ela ajuda, mas se vc nao fizer todo o resto nao vai adiantar não. É isso rs #outroestilodevida #vidasaudavel #gordinhasecando #herbalifebrasil #herbalifenutrition #treinamentofuncional #corredorainiciante #meamando
...Hoje é o meu dia...mais um 23/09...só peço a Deus saúde e agradeço por tudo🙏...que a vida continue me surpreendendo, me ensinando, acreditando que sempre no final tudo vai dar certo...orgulhosa do que me tornei🙋‍♀️ Inicio de celebração 🎊🎉🎈 do jeito que mais gosto...correndo 🏃‍♀️ feliz com amigos que a corrida me deu! Família Bolt ❤️😄😍🙏 #meuaniversario #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #familiabolt #corredores #vidacorrida #eueacorrida #amigosquecorremjuntos #familiabolt
...ontem foi celebrado o “Dia da Árvore” 🌳 e hoje começa a primavera 🌺🌼🌸 estação mais linda do ano 😍 e graças às árvores da Ufac consegui dar uma corridinha naquele trote 🐢...mas que sem as sombras das árvores certamente não teria conseguido! Feliz sábado meus amigos ❤️🏃‍♀️🌳☀️🙏 #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #familiabolt #corredores #vidacorrida #eueacorrida #mulheresquecorrem #ufac
Encerrando a semana: 23' corrida + 3' caminhada + 23' corrida = 5,8 km, terminando com caminhada no mar. #elascorrem #mulheresquecorrem #corridaderua #corredorainiciante #correndonapraia #runnersofinstagram #beginnerrunners #powergirls #vidativaperuibe #vidativaassessoria #sp #peruibe #brasil #013
“Trust in yourself” 🌟Confie em si mesmo, você é capaz de ir muito mais além dos seus objetivos 🌟 💪🏻🏃🏻‍♀️ Médica nutróloga @dra.gabrielameira Nutri @lainecarrera Academia @soulfitevoce #atividadefisica #nuncaparedetentar #nuncadesista #corredorainiciante #reeducaçãoalimentar #foconadieta #vidasaudavel
Hoje é segunda, pra mim uma segunda como todas as outras, com apenas uma diferença fazer um cardio mais intenso nos meus treinos. Correr nunca foi meu robe, sempre me esquivando para não correr e para não fazer um cardio intenso. Pois amo musculação, mais quando fui me consultar com a minha médica nutróloga @dra.gabrielameira foi a primeira pergunta que ela me fez , como é seu cardio? Eu lógico disse a verdade e foi aí que ela me disse um dos seus problemas em perder peso e gordura corporal pode está aí, falta de cardio intenso. Mais lembrando que tenho uma alimentação saudável e acompanhamento nutricional com @lainecarrera onde cumpro corretamente sem escapulidas mais algo de errado está ocorrendo. Ainda falta resultado de muitos exames feitos e enquanto não iniciamos um novo protocolo, já vou iniciando com a orientação da @dra.gabrielameira correr. Estou indo devagar, hoje fiz 30 minutos entre correr 5 minutos e caminhada intensa de 2 minutos e assim cumpri minha etapa de hoje. Um dia de cada vez. Se você também tem dificuldades procure profissionais qualificados para te ajudar, faz toda diferença. #vidasaudavel #atividadesfisicas #alimentacaosaudavel #acompanhamentonutricional #acompanhamentomedicanutrologa #correr #queimarobacon #corredorainiciante #dayanefitness #dicasaudavel #dicasdayfitness #parauapebas #pará
...fui correr no parque as 7:30 feliz porque não tinha sol ☀️ mas tinha um calor 😰 abafado de matar 😵corridinha 🏃‍♀️sofrida de hoje. O boné 🧢 lindo que trouxe do 🇵🇪 e muita saudade da temperatura agradável! Ótimo sábado instafriends 😊 🙏😍 #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #maniadecorrida #familiabolt #corredores #vidacorrida #eueacorrida #mulheresquecorrem #instarunners
Treino de ontem entregue hoje: 5' caminhada intensa, 20' corrida leve, 3' caminhada firme, 20' corrida leve, 5' caminhada leve = 6 km. 😌😌 . . #runnersofinstagram #beginnerrunners #corridaderua #correndonapraia #corroparacomer #comopracorrercorropracomer #corredorainiciante #sp #peruibe #brasil #013 #vidativaperuibe #vidativaassessoria
Voltando aos treinos depois de uma semana corrida de trabalho #corredoraamadora #corredorainiciante #vemcorrertambem #vemmedesafiar #amocorrer #corridaevida #vamoscorrer ?
...de volta às medalhas 🥇 e feliz demais! 5km num sol ☀️ de rachar o coco 🥥 😆 mas foi lindo e sofrido! Friale disse que ia ter frio e eu acreditei 🤦‍♀️ quase bati meu RP, mas caminhei um pouco de tanto sol e não deu 😩 mesmo assim muita Gratidão 🙏 🏃‍♀️🥇❤️ #corridaderua #corredoraamadora #corredorainiciante #protocolocoimbra #vitaminad #vencendoaartritereumatoide #pracorrer #eueacorrida #euescolhicorrer #amocorrer #corrologoexisto #correquepassa #instarunner #devoltaaspistas #corridaverdevida #runners #adidasultraboots #neuromademorton #palmilhasesportivas #estilocorrida
....não deixe o cansaço fazer vc desistir daquilo que você sonha todos os dias...🙏 início de quinta feliz com corridinha de 5km 🏃‍♀️ e uma alma boa para tirar a foto 📸😊 #correrfazbem #corredoraamadora #corredorainiciante #correrdemanha #correquepassa #instarunner #viciadoemcorridaderua #loucosporcorrida #familiaboltacre #corredoresletsgo #eueacorrida #pracorrer #maesquecorrem #protocolocoimbra #vitaminad #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartritereumatoide #amocorrer #amocorrernarua ❤️❤️❤️🏃
Super animada para o @vemprocorreo2 de hj! Faça a sua terça-feira diferente, venha correr conosco! 😍❤️😍 Desafie-se a cada dia mais, queira sempre o melhor para vc mesma! "O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis. José de Alencar" . Fotão: @kikoopereira . #VemProCorre #VemProCorreO2 #AvenidaPaulista #viciadosemcorrida #Runners #RunningDay #runrun #corrida #CorredoraDeRua #CorredoraIniciante #InstaCorridas #InstaRunner #Persistência #Insistência #Womenrunning #WomenRun
A cada corrida um sentimento novo, uma emoção nova, um choro fácil e risadas mais gostosas. Toda corrida tem seu diferencial, sua superação e seus desafios. Obrigada a todos que estão comigo nessa louca jornada de "aspirante a corredora". ❤😉 Assessoria: @amesportes . . . #corrida #corri5km #corridaderua #amocorrer #circuitosesi #euescolhicorrer #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrer #kmporkm #correbonita #girlsrunning #mulheresquecorrem #runforrun #runner #runnergirl #run #runners #runway #correrecompartilhar #corredorainiciante #vidadecorredora #vidaaoarlivre #rumoaos10km #ipatinga #parqueipanema #views #myview #selfies
...a camiseta fala sobre segunda-feira, mas a ansiosa aqui usa no domingo 🤦‍♀️e começou com corrida num friozinho gostoso💨Hoje foi ótimo, quase 8km🏃‍♀️e nem precisei madrugar, fui mais tarde e o parque Tucumã era só eu e Deus 🙏 Feliz 😄e com as pernas pesadas tb 😊 Ótimo domingo amigos 😘❤️ #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #minhabaladaecorrer #maniadecorrida #familiabolt #corredores #vidacorrida #canalcorrecadu #colecionandokms #eueacorrida #instarunners
...Treino deu ruim hoje, acordei tarde 😴 e o calor judiou 😨😰 nem as árvores 🌲 da Ufac ajudaram...mas foi bom mesmo assim..,ainda mais que usei roupa nova e viseira 🧢😊 agora no shopping só quero ir na seção fitness 💪Ótimo sábado instafriends runners 🙏🏃‍♀️😊😘 #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #fequevaidartudocerto #acreditarsempre #eueacorrida #correquesara #correquepassa #viciadosemcorrer #mundocorrida #vidacorrida
...Coloquei a legenda de manhã, mas não sei pq não foi 🙄🤦‍♀️...hoje foto tirada sozinha não ficou boa, falhada com sucesso rs várias pessoas por perto e a vergonha gritando 🤦‍♀️😊 mas tinha que postar, pois ultrapassei a barreira dos 5km e precisava registrar isso 💪🏃‍♀️ o friozinho gostoso colaborou comigo e corri 6km feliz da vida e sem morrer 😄 #corridaderua #corredorainiciante #corredoraamadora #viciadosemcorridaderua #loucosporcorridaderua #eueacorrida #canalcorredores #canalcorrecadu #runners #artritereumatoide #protocolocoimbra #vitaminad #vencendoador #vencendoaartritereumatoide #familiaboltacre #gratidao #6km #maesquecorrem #amocorrernarua #amocorrer #euescolhicorrer #adidasultraboots #neuromademorton #superação #fe #correquepassa #bolt_runners #pracorrer
Depois de 2 meses correndo, quase 80 km depois... tanta coisa mudou, não só o corpo, o peso e a disposição. Mas principalmente a paixão pela corrida. Nunca tinha me dedicado tanto a um exercício como agora. Faltam 74 dias! #corridaderua #correrparaemagrecer #corrernachuva #correr #correr #corredorainiciante #correndo #correndo #contagemregressiva #contandoosdias #gravidez #futuramamae #mamae2019 #preparandooforninho #antesdeengravidar #emagrecer #emagrecimento #reeducacaoalimentar #emagrecerparaengravidar #tentantesbrasil #tentantes2018 #tentantes #vempositivo #bebearcoiris #trombofilia
...Presente de Deus é o hoje, o agora 🎁...sempre pensamos no futuro com projetos e sonhos e, muitas vezes, nos apegamos ao passado num momento de tristeza...mas a felicidade está no hoje, no presente. Sou muito grata a Deus todos os dias ao acordar com saúde e sem dor. Hoje é um dia triste, pois um tio querido se foi e será sepultado, mas pela distância não tenho como ir, mas mesmo assim fui correr junto com o marido e corri feliz. Tenho certeza que meu tio foi recebido em paz 🙏 Que tenhamos um sábado de paz ao lado de quem amamos ❤️ e fazendo o que se gosta 🏃‍♀️👟☀️ #runners #corridaderua #amocorrer #corredorainiciante #corredoraamadora #maesquecorrem #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #corredoresletsgo #feliz #gratidao #superação #fé #vitaminad #protocolocoimbra #artritereumatoide #vencendoador #vencendoaartrite #neuromademorton #palmilhasobmedida #adidasultraboost #euescolhicorrer #viciadoemcorrer #minhabaladaecorrer #maniadecorrida #familiabolt #corredores #vidacorrrida #eueacorrida #hojepresentededeus
Atividade física benefícios a nossa saúde física e mental 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #corridaderua #corredoresrecife #perunning #corre10 #toprunners #soutoprunners #biorrunning #corredorainiciante #arretadas #divasquecorrem
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