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Schuhe! Des Läufers liebstes Kleidungsstück in mehr ausführungen als man haben kann. Meine sind in der Regel leicht und für Tempo gemacht. Gestern durfte ich aber Mal ein paar #on Cloudsurfer testen. Ein Schuh, einer noch recht jungen aber gut etablierten Firma. Zu meiner Überraschung ein sehr direkter Schuh, der meiner Meinung nach leider etwas zu schwer geworden ist. Auch auf nassem Ashalt hat er sich nicht bewährt und fast zu einen Unfall geführt. Spätestens da ist er durchgefallen. Wer ihn mag und bloß auf trockenem Boden läuft kann ihn sich aber sicher gönnen. #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun #athletics #morningrun #marathontraining #trackandfield #trailrun #instarunner #tracknation #correr #swimbikerun #corridaderua #triathlete #runchat #10km #nikerun #run
12k Wal e Ray 6k correndo + 6k pedal, foi teeensooo, calor estava maltratando. Estreamos mais uma camisa produzida na #estilouniformesecomunicaçaovisual em dry (poliamida, eslastano e poliéster) com sublimação total das Divas Que Treinam de Itaituba. Shoowww de bola está #aprovada #camisa #camisaspersonalizadas #camisasdryfit #estilo #Itaituba #divasquetreinam #corridaderua #vidasaudavel #vidaativa #pedal #casalquecorrejunto #casalquepedal #casalquetreinajunto Estamos juntos @rayssarodriguuees SEMPRE! 😍😘
@Regran_ed from @tiagolara85 - Pega esse time #TeamRaízen Equipe dentro e fora do trabalho.👊 . "Seja um incentivador de pessoas, a vida já tem críticos demais" . . #piracicaba #raizen #corridaderua #foco #força #fitness #treinodaressaca - #regrann
Veja como a corrida é a base para tudo. Bompa (2004) e Guiselini (2007) são categóricos ao afirmar que a base aeróbica é fundamental para o fortalecimento geral do organismo e que antecede os outros métodos de treinamento; Campos (2008) completa, dizendo que as adaptações especificas dos exercícios aeróbios são importantes para o aumento dos benefícios adquiridos pelo treinamento com carga (musculação). Cabe aqui destacar a importância da vascularização decorrente das corridas, fundamental para que os vasos sanguíneos sejam capazes de transportar mais oxigênio e nutrientes para a musculatura. Você vai ver muito mais sobre isso, de forma online e GRATUITA, na Semana Nacional do Corredor. #treino #saude #aerobico #corrida #maratona #corridaderua #meiamaratona #42km #21km #personaltrainer #saude #emagrecer
S U P E R A Ç Ã O 🏃🏻👊🏻🙏🏻 . 8 Corrida e Caminhada Saúde e Prevenção - AC Camargo Câncer Center. . Em 2017 descobri um tumor ósseo na tíbia da perna esquerda e durante 6 meses me tratei no hospital AC Camargo, até descobrir no final que o tumor é benigno, tenho que passar 1 vez por ano para fazer exame de rotina e verificar se está tudo bem. Agradeço a todos os profissionais do @accamargocancercenter . . Agradeço a nossa Mãe Virgem Maria por sempre estar ao meu lado e ter me ajudado no tratamento do meu tumor, agradeço minha família, meu Amor @verameloni sempre esteve e está ao meu lado, agradeço aos meus irmão da família @centrouniaoesperanca , ao Dr. Crew (tratamento espiritual) e aos meus amigos pela força. . Domingo deu RP nos 5K (25:58), quis o destino que eu quebrasse o meu recorde nessa prova do AC Camargo ao qual deixo aqui a minha singela homenagem e agradecimento. Sei que tenho muito a evoluir e me recuperar (estou tratando de uma tendinite crônica no tendão patelar do joelho direito), e, com todo o trabalho de fortalecimento na @bioritmo unidade centro-sp e fisioterapia (clínica de fraturas zona leste) logo estarei 100% 🙏🏻, e também conto com a ajuda da joelheira da genumedi 😎. . “Respeite sempre o seu corpo” @ludmillamaschion . . #virgemmaria #deus #gratidao #vida #superacao #accarmargo #familia #meuamor #familiauniaoeesperanca #amigos #rp5k #run #running #runninglovers #corrida #corridaderua #amocorrer #respeitesempreseucorpo
Never give up 👊🏅🏆
Some people will just never understand. Embrace the pain 😊💪 —— 📸 @rachelandherlaces —— Follow @monitorthebeat and Hashtag for a chance to be featured! DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ 🙏 Plz Follow us - @running_lover_s2 Tag your love 😘 Thank you ! Via: @monitorthebeat #nikerunning #instarunners #triathlon #runnergirl #correr #maraton #runner #happyrunner #runnerscommunity #runninggirl #runhappy #cardio #worlderunners #trailrunning #runners #corridaderua #marathotraining #runtoinspire #nikeplus #trailrun #garmin #instarunner #laufen #runitfast #instarun
chuvadeseguidoresbres ▷Siga as regras para ganhar SEGUIDORES e LIKES⇩ ⇩ 🔹Curta está foto 🔹Comente "SDV" 5 vezes 🔹Marque 2 amigos para Participar 🔹Siga todos os marcados na foto 🔹Ative as notificações 🔹Siga Quem Curtiu a Foto ____________ #agencia #divulgação #chuvadeseguidores #youtuber #youtubebrasil #youtuberbrasil #027 #blogue #blogueiro #blogueiras #blogueirando #blogueirabrasil #blogueirobrasil #blogueirainiciante #memes #influenciadoresdigitais #suplemento #instagramparanegocios #mundodigital #sucesso #motivação #marketingdigital #negociointeligente #emprendertransforma #negocios #empresário #coach #coaching #corridaderua
Agradecer a galera da @lafe.unime e ao amigo @diogomoreiradesouza pelo convite para participar de mais essa oportunidade de discussão, poder ouvir bons profissionais e falar sobre a saúde do atleta. #saudedoatleta #fisioterapiadesportiva #prevencaodelesao #recovery #corridaderua #running #triathlon #padraovitalitat
“Chegará um dia que eu não poderei mais correr.Mas esse dia ainda não é hoje” ❤️🏃🏻‍♀️♐️ .... #corrapelavida #correrfazbem #correrporamor #correrpraserfeliz #estilocorrida #correr #euescolhicorrer #corridaderua #corrietofeliz #16km #prf2018
As vezes precisamos de um incentivo pra continuar ou recomeçar 😜 @Regran_ed from @brasilrunners - Repost @runningterritory “Eu corro um pouco por aí a cada dia - não uma certa quantidade ou tempo - mas apenas para manter tudo funcionando.” —Julia Hawkins, 101 anos, só começou a correr há um ano, aos 100 anos. é muito novo para o esporte, isso não a impede de colecionar recordes mundiais. (📸: @daymongardner ) #runners #instarunners - #regrann #team_Miranda #teachLo #correquepassa #musculação #musculaçãofuncional #corridaderua #corridademontanha #consultoriaonline #ficaadica #dicadetreino #dicadecorrida #personal #starta #sedentarismo #exerciciofisico #displasiadequadril #displasiacongenitadequadril #luxacaodequadril
Look com a boa e clássica combinação de preto e branco! _____________________________ 🖤🏋️‍♀️🖤🏋️‍♀️🖤🏋️‍♀️🖤🏋️‍♀️🖤 Looks do infantil ao Plus Size . . . www.rosanatorres.com.br Whats 18 9 8801-3477 📞18 3301-1266 ✔Siga - nos ➡ @rosanatorresoficial . . . . #arrasodeRosanatorres #araçatuba #gym #gymfitness #educadorfisico #corridaderua #personaltrainer #correrporprazer #30tododia #60napegadabruta #familiafit #bauru #birigui #campinas #penápolis #guararapes #buritama #saude #plussize #pilates #aniversario #educacaofisica #corrida #crossfit #spinning #pilates #atividadefisica #treinarlinda
2019 vem chegando e trás novidades, a partir do próximo ano a AP Crono vem trazendo o que há de melhor em cronometragem eletrônica, agora trabalhando também com Chip, usando os melhores equipamentos do mercado para melhor atender os organizadores e atletas. O mesmo serviço com rapidez e credibilidade de uma maneira ainda mais eficaz. #apcrono #mtb #ciclismo #corridaderua
Como não amar as segundas-feiras? . Família Monstros Run reunida, corrida, superação, amizade, treino com essa galera! São muitos motivos pra gostar desse dia da semana. Afinal, nem parece segunda-feira! 💙🏃🏃🏃🏃🏃💙 . CARPE DIEM! SIMPLESMENTE VIVA A VIDA! 🌻 💙 🌻 . Lendo " A Fórmula de Corrida de Daniels de Jack Daniels" ( publicado no Brasil pela editora @artmededitora ) 📚 🏃 🏃 🏃 📚 . #MonstrosRunTeam #VemMonstro #Corrida #CorridaDeRua #CorredoresDeRua #AmoCorrida #NascidoParaCorrer #BoraCorrer #biomecanicadacorrida #CadenciaDaPassada #180PPM #aformuladecorridadedaniels #JackDaniels #artmededitora #CarpeDiem #AmplieSeusHorizontes #CultiveAsiMesmo #Essencialismo #Felicidade .
Running is for life. No excuses! Tag your fellow runners 🏃‍♀️ 🏃🏻🙌🏻
Bati meu recorde pessoal nos 5 Km: 20 minutos num pace 3'50" ! ⛳✌🏁🏁🏁✌⛳Entrando na segunda fase do treinamento para melhorar a biomecânica da corrida e aumentar a cadência da passada! 👊😉 . Lendo " A Fórmula de Corrida de Daniels de Jack Daniels " ( publicado no Brasil pela editora @artmededitora )📚🏃🏃🏃📚 . #MonstrosRunTeam #VemMonstro #Corrida #CorridaDeRua #CorredoresDeRua #AmoCorrida #NascidoParaCorrer #BoraCorrer #biomecanicadacorrida #CadenciaDaPassada #180PPM #aformuladecorridadedaniels #JackDaniels #artmededitora #CarpeDiem #AmplieSeusHorizontes #CultiveAsiMesmo #Essencialismo #Felicidade
Última etapa do ano 2018 . Corrida das estações etapa verão teve muito atleta empolgado e animado para uma das melhores corridas e organizações do Brasil. Parabéns em especial aos atletas dos Coiotes corredores. #perunning #boracorrergalera #correoucorre #corre10 #focoradical #ativo #corridaderua #corroporamor #loucosporcorrida #goeventospe #gorunning #tamojuntosnapista #speedcorredores
Pra começar a semana com o pé direito, rolou hoje nosso tradicional corre, e mais uma vez foi incrível, energia lá em cima, casa cheia e todo mundo saiu suado. Treininho intervalo 500m trote 500m mais forte! 4kmzinho de pura alegria, obrigado a todos do pelotão, vocês são phodas!! - - Tá esperando o que pra fazer parte da Família? - - 📸 Por @fotomarcosfrazao brabo demaais - - - - - #Adidasrunnersrj #cprteam #correndopelorio #corridaderua
6.6km em 30'32". Show, cerveja, encontro com amigos e conhecer pessoas novas. Valew, Corrida do Rock 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
Correndo na chuva! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @sportclick ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto by @titoclick #corridaderua #pistadeatletismo #running #nbmile2018
Simply delicious ☕️
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