#corridaderua

2,449,047 posts

Loading...
#Repost @hcsportsbr (@get_repost ) ・・・ Acumule as energias! Está chegando a hora! Garanta já a sua vaga no Circuito Nordeste de Corridas - Etapa Natal. As inscrições seguem até domingo (22/07). Acesse: www.circuitonordestedecorridas.com.br Organização: @hcsportsbr #circuitonordestedecorridas #hcsports #band #corridaderua #10k #5k #vamoscorrer #natal #rn
#tbt de hoje é só para dizer que esse sábado é dia de treinão na USP. Preparem-se que o bicho vai pegar! 👊 . Go Further!
A Corrida Campeão dos Campeões é, além de um evento esportivo, uma homenagem aos torcedores e a história do clube, que tem como característica, a payxão e união. Na imagem vemos os atletas recebendo seus troféus, conquistados na corrida de 2017, pelo saudoso benemérito do Paysandu - Antônio Couceiro. 👏😍⠀ ⠀ Não perca a corrida deste ano, inscreva-se agora mesmo!!! 🏃🏃♀🐺⠀ ⠀ #VemCorrerComOLobo #PayxaoNasRuas #AmoCorrer #Corrida #CorridaDeRua #Belem #Pará #EuAtleta #BelemNightRun #BNR2018 #BelemPA #Paysandu #Papao
Endorfina pra q te quero! 😃😃💙💙🎧🎵🎶🎶✌️🌻 #corridaderua #minhaterapia
Post: @gabriel.paz e @haroldosantana . Landing e desaceleração: como avaliar ? . 📝 Avaliar parece um processo simples, todavia, envolve um relação complexa entre testar, analisar e interpretar os resultados. . 📊 Quando falamos de valências como força, potência e agilidade não há de certa forma um conflito de interpretação sobre os resultados observados. . 📋Entretanto, diversas lesões ocorrem durante movimentos de aterrisagem e desaceleração ou aceleração negativa. Essas fases se caracterizam por ações excêntricas realizadas por grupos musculares e cadeias que não são treinados para tal função na musculação convencional. . . Fiquem tranquilos❗Na BIOMOTION desenvolvemos um modelo de avaliação funcional baseada em testes com validade científica e total praticidade. Você não vai precisar “vender seu carro” e nem “comprar mil aplicativos” para avaliar seus alunos 😎📘📋📝 . Webinário Gratuito do @institutobiodesp Domingo 28/7. 📆 Inscreva-se no link: https://goo.gl/forms/EU3qIl0YH2LdzHYy2 EVENTO GRATUITO . BIOMOTION: Clínica de Avaliação do Movimento (25 e 26 de Agosto) www.institutobiodesp.com.br/biomotion . 📆 BIOCONF 2018 (22 e 23 de Setembro) www.institutobiodesp.com.br/bioconf2018 📆 Best Reconditioning Certification (Nov e Dez) www.institutobiodesp.com.br/brc . #institutobiodesp #ufrj #eefd #treinamentodeforca #musculacao #reabilitação #biomecanica #ciencia #esporte #cinesiologia #fisioterapia #retreinamento #mundobt #academia #treinamentofuncional #personaltrainer #performbetter #gym #educaçãofísica #musculação #crossfit #corridaderua #30tododia #euatleta #funcional #instafit #acadêmico #ombro #lesões
#tbt de: Pq sim; pq eu quis; pq é incrível; pq é difícil; pq desafia; pq foi demais; pq eu já quero fazer mais uma, e dps mais outra e mais outra; pq se fosse fácil qualquer um faria (né @correadrianacorre ?!😉); pq dói; pq é longe; pq vale a pena; pq meu treinador é o melhor (@coachrogerio ☠️); pq ela tinha que estar na minha primeira (@kvgatera ); pq eu recebi conselhos (@resperandio ); pq eu recebi uma ligação sensacional na véspera (@raul_oliveira27 ); pq ela torceu por mim (@shei_lima ); pq teve parceria de novo (@debis_andrade ); pq eu tive super companhias (@marysavazoni , @asavazoni , @marcelo.magalhaes.campos )!!! . #TBT #institutocarbonari #42k #corrida #junho #Maratona2018 #maratonista #corrersemlesao #maratonadeportoalegre2018 #quinta #mulheresquecorrem #treinodehoje #running #runlikeagirl #garmin #estilodevida #marathon #firstmarathon #corredoresderua #focanacorrida #viciadosemcorridaderua #instarunners #corridaderua #maratona #POA #viajarpracorrer
➤ CORRE COMIGO ASSESSORIA ESPORTIVA 🌟 Selo Premium Treine melhor, orientado por profissionais da Corre Comigo Assessoria Esportiva. 🏃‍♂ Sua entrada no mundo das corridas ou sua evolução de maneira muito mais segura. Sob comando do Profissional de Educação Física Bruno Andrade, a Corre Comigo é mais um parceiro que recebe o selo premium VaiCorrendo.com de divulgação. CORRE COMIGO ASSESSORIA ESPORTIVA 👨🏼‍🎓 Bruno Andrade Personal Trainer 📍 Ribeirão Preto-SP 📞 (16) 9.9212-9088 (WhatsApp) 🤳🏼 Instagram @CorreComigoRP ⏰ Treino às terças, 19h, na Praça Omilton Visconde ⏰ Treino às quintas, 19h, na Praça Omilton Visconde ⏰ Treino aos sábados, 7h, Parque Municipal Luiz Carlos Raya www.VaiCorrendo.com @vaicorrendo#vaicorrendo #CorridaDeRua #CorreGonça #CorreTibério #Motivação #MyTF #foco #ManiaDeCorrida #AssesdoriaEsportiva #CorridaUrbana #CorreComigo #MeiaMaratona #RibeirãoPreto #21km #Treino #QualidadeDeVida #5Km #10km #Maratona #Marathon #Run #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #EuAtleta #30TodoDia #Esporte #vidadecorredor
Treinar no frio aumenta a quantidade de calorias queimadas durante o exercício, especialmente porque o organismo precisa aumentar sua taxa de metabolismo para manter o corpo quente. De fato, o surgimento de tremores no frio pode aumentar até 5 vezes o gasto de energia pelo corpo, contribuindo para um gasto extra de calorias. Além disso, o tempo frio também ajuda a treinar com mais intensidade e a manter o exercício por mais tempo, pois o corpo não atinge uma temperatura tão elevada como no verão, por exemplo, e, por isso, o cansaço surge mais lentamente, permitindo que se queime calorias por mais tempo. No entanto, o tempo frio também pode levar a um aumento do peso, mas isso está relacionado com o tipo de alimentos ingeridos, que normalmente contêm maior quantidade de gorduras e carboidratos, que ajudam o corpo a manter-se quente, não estando relacionado com o número de calorias gastas durante o exercício. Como aumentar a queima de calorias Embora treinar no frio ajude a queimar algumas calorias extra, geralmente, esse número não é o suficiente para provocar uma diferença acentuada no processo de emagrecimento. Assim, para potenciar a perda de peso no frio é importante ajudar o corpo a ativar a queima de gordura marrom, o tipo de gordura que ajuda o corpo a manter-se quente e que pode aumentar entre 400 a 500 calorias o total de calorias gastas durante o exercício. Para isso, antes de iniciar o treino deve-se: Pular à corda o mais rápido possível por 1 minuto;Descansar por 30 segundos;Repetir os dois passos anteriores por 10 a 20 minutos. Além disso, é recomendado evitar fazer uma alimentação com muitos alimentos gordurosos ou com muitos carboidratos que é mais comum no inverno, pois ajuda o corpo a ter energia para aquecer. Veja um exemplo de cardápio de dieta para emagrecer rápido e com saúde. 5 benefícios de treinar no frio Além de poder ajudar a emagrecer, treinar no inverno também traz outros benefícios para a saúde como: CONTINUA NOS COMENTÁRIOS 😉
🛑E o novo lote está acabando, corre!🛑 . ✳️Aproveite esta oportunidade, poucos pares!✳️ . 👟Tênis Nike Zoom Fly . 👣Tamanho: 42 e 43. . 💰De:599,90. 💵Por: 439,90, com frete grátis!🚚 . Formas de Pagamento: ✳️Até 12x no cartão de crédito. 🅾️Ou à vista no boleto. . ⚠️Produtos Novos, originais, caixa e com etiqueta!⚠️ . ☎️Em caso de dúvida entre em contato através do WhatsApp 013.99119-3781. . #tênisdecorrida #pegasus34 #amantesdacorrida #zoomfly #nikebrasil #viciadoemcorridaderua #corridaderua #corredoresderua #nikerunning #nike #outlet
Com a unha do pé caindo por causa do tênis, concluímos 8k. #corridaderua
Se você almeja conquistar não espere o dia perfeito pra iniciar essa busca.... dê o primeiro passo em direção do seu objetivo.... dê o melhor que puder!!!! . . Jesus é a nossa força!!! . . 📷@eucorropontocom . . ______________________________________________ #runner #possirunners #strava #nikerunning #sesc #boracorrer #correrecompartilhar #estilocorrida #corredoresderua #bike #correndoporai #maniadecorrida #euatleta #viciadosemcorridaderua #instarunners #brasilrunners #runners #run #corrida #running #corridaderua #corridas #amocorrer #corridasderua #eucorropontocom #treino #loucosporcorrida #corridaderuabrasil #corridaperfeita #foco @bruceleetags
#PARTICIPE Circuito Unimed Vale do aço de Corrida de Rua‼ 📢📢ATENÇÃO📢📢 🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀ 🔺CORRE, ÚLTIMAS VAGAS🔺 NOSSO 2° LOTE JÁ ESTA ACABANDO 🔴 INFORMAÇÕES 📞 (31) 3827-8298 🔴 INSCRIÇÕES ▶ www.pace3.com.br ▶ Espaço Vida Academia ▶ Cia do Exercicio ▶ Pulso Academia #pace3eventosesportivos #corridaderua #circuitounimed
O Humano usa a corrida para se locomover, caçar, brincar, etc... por volta de 2 milhões de anos. Por todo esse período o local que nos decansávamos era no CHÃO. A cultura fez com que nos afastássemos desse hábito. Porém sentar no chão nos permite uma variedade rica de posturas e movimentos e isso pode refletir na sua corrida. Como na foto acima, o sentar em Z, faz com que os quadris junto com a sintura pélvica trabalhem nos eixos de torções, fundamentais para o movimento da corrida. Essa postura é tão natural que se você observar qualquer criança, na fase de exploração do chão, ela descansa em Z, e já retorna para o engatinhar. Experimente também e compartilhe conosco sua experiência. #drbrunomascella #corridaanacestral #cursofba #running #corrida #run #lesaonacorrida #prevencao #sentaremz #sentarnochao #naturalmoviment #movimentonatural #treinogaia #corridaderua #amocorrer #runnininjury #runningfree
No dia 29 de julho, acontece a Corrida Cerâmica Clube 70 Anos! O percurso será de 5 km de caminhada ou corrida, com largada a apenas 5 minutos do nosso hotel. Participe e hospede-se conosco para relaxar antes e depois da prova. Reservas: www.comforthotelmogiguacu.com.br. #ComfortMogiGuacu #MogiGuacu #CorridaCeramica70 #CorridaCerâmicaClube #CorridaCeramicaClube70Anos #Corrida #CorridaDeRua #Corredor #AmantesDeCorridas #EuAmOCorrer #BoraCorrer #Mogi #DicasDeCorrida #DicasDeMogi #EuAmoMogi #OndeIrEmMogi
POW!!! Eu me divirto comigo mesma. 🤣🤣🤣 Pessoa doida correndo 🏃‍♀️, pulando e sendo fotografada com direito à careta. Tudo junto e misturado, Kkk. Musa, musa, muito musa, sqn. #tbt #motivacao #fitness #run #corridaderua #amocorrer #running #runniggirl #loucosporcorrida #treino #instagood #runner #corrida #corridamulhermaravilha #pictureoftheday #corridamulhermaravilha2018 #instafit #fit #gymlife #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #cardio #lifestyle
Alguém mais, ansioso por ai, para conquistar São Paulo!!!..... _____________________ . . #spcitymarathon2018 #sampa #011 #boanoite #run #runner #running #correr #corridaderua #iguana #rwrunners #rwbrasil #ferasdoasfaltogru #litoralrun #correndonolitoral #boacorrida
❗️LESÃO NA CORRIDA ❗️ . . Você já teve ou conhece alguém que já teve algumas dessas lesões !? Como foi pra você !? Como foi o tratamento !? Demorou muito !? Conseguiu voltar bem as corridas !? . . Vamos compartilhar essas experiências aqui meu queridos , de coisas boas a gente sempre compartilha , mas seria legal também compartilhar esses momentos difíceis que passamos ! . . Conhece alguém que está com alguma dessas lesões !? Marca aí também nos comentários para que ele possa compartilhar também com a gente como tá sendo isso tudo pra ele ! . . E você que está aí desanimado com sua lesão ... não fique assim , com calma e dedicação você irá se recuperar e poderá voltar a fazer o que mais gosta ! . . Está aberto o espaço para nossos histórias com as lesões ! :) . . . 🔰se inscreva no canal 🔰 . . . . . . . . #viciadosemcorridaderua #desafio30dias #correrpelobem #corridaderua #correrecompartilhar #lesoesesportivas #lesoesnoesporte #fisioterapiaesportiva #corridadasestacoes #estilocorrida #mysafesport #maratonadorio #brasilpace #brasilrunners #foconacorrida #mais1k #instarunners #running #runnersdalapa
#tbt do meu Record Pessoal #RP nos 21km.1h26min🏃🏻‍♂️💪 Pq hj tem treino para o objetivo de sub 1h25min até o fim do ano. Boraaaaa🙆‍♂️ Foto by @rafastch #asicsgoldenrunsp #21km #corridaderua #corredorpilateiro #studiocolumn #runnermogi #martinellirunning #academiaarena #running #meiamaratona
Share your photos with us and we will post them in our account. Apply for a feature following the link in our bio: @worlderunners. ❄️ Ice baths are one of the important procedures used immediately after training or during! They are called one of the most effective ways to compensate for the harm done during training. Immersion in cold water suppresses inflammation and fever in the muscles, since low temperatures restrict blood cells and reduce metabolic activity, which means I can not avoid it 😉 (📷: @gulnaz_gubaydullina ) Follow @worlderunners for more. DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ 🏃 🏃 Plz Follow us - @running_for_lifes_ Via: @worlderunners 🏃 #runnergirl #trailrun #corridaderua #instarunner #instarun #runhappy #instarunners #runners #runner #run #running
Sejamos autênticos, honestos, sobretudo tenhamos um bom coração. Paz e bem ❤️
Polpas DETOX : Invista em sua saúde, tenha uma alimentação saudável! São polpas ricas em vitaminas, fibras, minerais e agentes desintoxicantes que melhoram nossa saúde. #saude #emagrecimento #corridaderua #caminhada #academia
Os atletas da @runnerspacer estiveram Em Paranapiacaba e foram clicados! . 📷 São mais de 7.700 mil fotos da Medici Trail Run de Paranapiacaba!!! . Avise os amigos e adquira suas fotos . 📷 #Medicitrailrun #Paranapiacaba #Corridas #corridaderua #Runner #Runhappy #Corrida #Run #Runners #FotografoPikachu #valorizeofotografo #diganaoaoprint #CoberturasFocoRadical #Focoradical #eternizandocomamor
Seja qual for a missão, não coloque obstáculos apenas confie em seu treinamento! #running #run #corridaderua #corrermais #fitness
Patrocínio é isso, se preocupar com o atleta e se colocar a disposição sempre... #parceriaforte #apostolicinvision #run #runner #runway #runners #running #runforlife #corridaderua #movetrail
Após instrução, dar aquela corridinha mixuruca! #amocorrer #corridaderua
Já que não postei no dia (Domingo 15/07). Minha quarta corrida e primeira dele, @rodrigo.2m ☺️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ #TBT #corridaderua #running #copanarussia #copa2018 #copanarua #contapassos #corridaparkwaycopadomundo #foiotimo #unidosnacorrida
Dia de testar o presente lindo que ganhei da loja Skechers de Recife @corracomagente . Esse modelo que ganhei se chama Skechers Go Meb Speed 5. Já usava a versão anterior desse modelo pra os meus treinos intervalados e nas provas e de verdade, ele já era maravilhoso. E essa versão nova então veio ainda mais sensacional. Depois no stories vou falar tudo que eu achei dele (tem alguém se sentindo a blogueira). Ele vai ser muuuitooo usado porque daqui a duas semanas já tem mais 10km pra vê se esse RP vem. Obrigada pelo presente ❤️ . #oscorredoresderua #oscorredoresdobrasil #corridaderua #correrecompartilhar #vivaparacorrer #viciadosemcorridaderua #runpicturesbr #loucosporcorridaderua #euatleta #vccorrendo #estilocorrida #maniadecorrida #maniadecorrer #running #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #infinitejoggers
Nimbus Tenho Lesão do ligamento cruzado anterior, e colateral medial joelho direito. Tenho que cuidar para não fazer ruptura de ligamento. Foi o melhor tênis que usei durante meus treinos e provas de longa distancia. #ASICSFrontRunner #ASICSBrasil #fisioterapia #corridaderua
Como você se prepara para o treino? Qual seu aquecimento? 🤔 ⠀ ⠀ Esteira? 15 repetições no primeiro exercício? 😥 ⠀ ⠀ Você já pensou em preparar suas articulações e todo seu sistema de movimento? ⠀ ⠀ O trabalho de alongamento dinâmico e mobilidade articular, são primordiais no início da sessão. ⠀ ☝️ Você deve entender que o objetivo do treinamento funcional é Prevenir ou Reparar a disfunção. ✌ Depois disso buscamos a performance. ⠀ ⠀ ⠀ @vempraflow #PersonalDouglasVieira #FlowTrainingSystem #TreinamentoFuncional #Vempraflow #MSTeam #Triathlon #Corridaderua #Running #Fitness #EducacaoFisica #Crossfit #Musculacao #Eatclean #Aprendizado #Sorocaba #SP #Academia #Legday #PersonalTrainer #Abs #Lombar #Coluna #Lifestyle #Blessed #Liderança #Empreendedor #Business #Warmup
#tbt #funrun1 . Si te gusto la FUN RUN 1 , no te puedes perder el 30 de septiembre la mejor carrera de todas !! . La carrera que esperabas FUN RUN2 sunset . En el espectacular malecón de puerto Colombia , una ruta exigente pero a la vez lleva de paisajes espectaculares . #CATEGORÍAS : . 🔹RECREATIVA : . 🔹5k : abierta para todas las edades . . 🔹COMPETITIVA: . 🔹masculina y femenino : 🏅13 a 17 años . 🏅18 a 39 años . 🏅40 a 49 años . 🏅50 en adelante . 🔹Dog friendly:2,5-5k . NUEVA FECHA : 👉🏻 30 septiembre . Si aún no te has inscrito ! Hazlo aumentamos el plazo para la PRE- VENTA HASTA EL 15 de Septiembre. . Lugar : malecón de pto Colombia . . Hora: 6:00am . Valor del kit PRE-VENTA . 10k: $55.000 . 5K: $45.000 . Dog friendly: $45.000 . Lugar de Inscripción : . 🔹Killa Gym : CRA 54- 49 esquina diagonal a la casa del carnaval . . 🔹Killa pop calle 53-53-29 loc 8 . . 🔹zona fitness : cra 53-79-313 loc 103 . También puede armar un grupo de corredores y recibe beneficios : . ▶️Grupo de 10 corredores 5K :$500.000 y obsequiamos 2 kit . ▶️Grupo de 10 corredores 10K :$600.000 y obsequiamos 2 kit . ▶️Grupo de 10 caninos (Dog friendly)5K :$500.000 y obsequiamos 2 kit . Te esperamos !! . PATROCINADORES .@one2maxprotein_oficial @zonafitnesscol @killagym @grupocolombianodeemergencias . @killapopdulceypinateria . @lackawannaaccesorios . @elheraldoco @aldia_web @qhuboquilla . @froggbaq 🐕 .@plaquitasbarranquilla .@canitobarf .@revistapetlovers .@maxdrone_col . #MONSTER .#COCACOLA . @empaquesyestilosbq . #CABIFY @walk.dog._ . . #enbarranquillasecorreasi #novallasaparar #corridaderua #happynewyear #run #running #nikeplus #runner #marathon #nikerunning #runners #triathlon #jogging #trailrunning #instarunners #halfmarathon #runhappy #instarun . . #at @run4usquilla @just_runners #enbarranquillasecorreasi #fabricandosonrisas #novallasaparar @runner_barranquilla_ @liverunningclub @runnersbarranquilla0587 @clubwaverunnerbquilla @runnersbarranquilla0587 @nightrunner @firerunners @suvrunnersteam @santamartarunning hletics #morningrun
Post: @gabriel.paz e @haroldosantana . Landing e desaceleração: como avaliar ? . 📝 Avaliar parece um processo simples, todavia, envolve um relação complexa entre testar, analisar e interpretar os resultados. . 📊 Quando falamos de valências como força, potência e agilidade não há de certa forma um conflito de interpretação sobre os resultados observados. . 📋Entretanto, diversas lesões ocorrem durante movimentos de aterrisagem e desaceleração ou aceleração negativa. Essas fases se caracterizam por ações excêntricas realizadas por grupos musculares e cadeias que não são treinados para tal função na musculação convencional. . Fiquem tranquilos❗️Na BIOMOTION desenvolvemos um modelo de avaliação funcional baseada em testes com validade científica e total praticidade. Você não vai precisar “vender seu carro” e nem “comprar mil aplicativos” para avaliar seus alunos 😎📘📋📝 . Webinário Gratuito do @institutobiodesp Domingo 29/7 📆 Inscreva-se no link: https://goo.gl/forms/EU3qIl0YH2LdzHYy2 EVENTO GRATUITO . BIOMOTION: Clínica de Avaliação do Movimento (25 e 26 de Agosto) www.institutobiodesp.com.br/biomotion . 📆 BIOCONF 2018 (22 e 23 de Setembro) www.institutobiodesp.com.br/bioconf2018 📆 Best Reconditioning Certification (Nov e Dez) www.institutobiodesp.com.br/brc . #institutobiodesp #ufrj #eefd #treinamentodeforca #musculacao #reabilitação #biomecanica #ciencia #esporte #cinesiologia #fisioterapia #retreinamento #mundobt #academia #treinamentofuncional #personaltrainer #performbetter #gym #educaçãofísica #musculação #crossfit #corridaderua #30tododia #euatleta #funcional #instafit #acadêmico #ombro #lesões
Post: @gabriel.paz e @haroldosantana . Landing e desaceleração: como avaliar ? . 📝 Avaliar parece um processo simples, todavia, envolve um relação complexa entre testar, analisar e interpretar os resultados. . 📊 Quando falamos de valências como força, potência e agilidade não há de certa forma um conflito de interpretação sobre os resultados observados. . 📋Entretanto, diversas lesões ocorrem durante movimentos de aterrisagem e desaceleração ou aceleração negativa. Essas fases se caracterizam por ações excêntricas realizadas por grupos musculares e cadeias que não são treinados para tal função na musculação convencional. . Fiquem tranquilos❗️Na BIOMOTION desenvolvemos um modelo de avaliação funcional baseada em testes com validade científica e total praticidade. Você não vai precisar “vender seu carro” e nem “comprar mil aplicativos” para avaliar seus alunos 😎📘📋📝 . Webinário Gratuito do @institutobiodesp Domingo 29/7 📆 Inscreva-se no link: https://goo.gl/forms/EU3qIl0YH2LdzHYy2 EVENTO GRATUITO . BIOMOTION: Clínica de Avaliação do Movimento (25 e 26 de Agosto) www.institutobiodesp.com.br/biomotion . 📆 BIOCONF 2018 (22 e 23 de Setembro) www.institutobiodesp.com.br/bioconf2018 📆 Best Reconditioning Certification (Nov e Dez) www.institutobiodesp.com.br/brc . #institutobiodesp #ufrj #eefd #treinamentodeforca #musculacao #reabilitação #biomecanica #ciencia #esporte #cinesiologia #fisioterapia #retreinamento #mundobt #academia #treinamentofuncional #personaltrainer #performbetter #gym #educaçãofísica #musculação #crossfit #corridaderua #30tododia #euatleta #funcional #instafit #acadêmico #ombro #lesões
Na pauta: As Leis do Trabalho que regem as contratações dos Profissionais de Educação Física. CLT; PJ; ME; MEI; 💼 Atribuições dos colaboradores; Coordenação; Administração; Hoje contei com a preciosa ajuda da Professora @DebsCoach , Gestora de RH na Academia @BT_Bodytech SP e parceira de longa data. Para quem pensa que o Professor de Educação Física só sabe de exercícios, é hora de rever conceitos 🤓 "Ah" No final falamos de treinos também 😏🤸🏿 Tem Projeto novo nascendo! Aguardem 🎉 #Gym #EduRun 🤓 #WorkOut #Treino #TreinoÉTreino #IHP #CorridadeRua #Asics #Triathlon #IMoveMe #PersonalTrainer 💪🏿 #KeepMoving #Running #QuarkSports #Garmin #RedBullBrasil ✔✔✔✔ #ASICSGoldenRun 🏃🏿🏃🏿 #ASICSFrontRunner 👟 #AsicsFrontRunnerBrazil #TeamEduRun 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 #EduRunOffRoad 🚗🌋 #BenevitaWellness 🏃🏿🏃🏿
Superação é buscar vencer a nós mesmos, mostrar para o nosso corpo do que ele é capaz, acreditar e buscar a cada dia vencer a nossa vontade de desistir! ❤ 25 minutos a menos em 3 dias💪🏻 isso aí Grazy 🤜🏻🤛🏻 🍾🎉🎊👣👏👏👏❤ #esporteaoarlivre #corrida #corridaderua #corridaderuabrasil #correndoporai #runner #connectrunners #superandolimites #vemcorrer #instarunners #correquepassa #loucosporcorrida #viciadosemcorridaderua #boracorrergalera #vidasaldavel #projetofitness #vemverao #12km
Camisetas 100% ecológica. Feita com garrafas pet e algodão reciclado. Leve e com toque macio, ideal para atividades físicas. Garanta a sua. . . . . #discreetsports #academia #ecologico #musculacao #crossfitbrasil #corridaderua #crossfit #bicicleta #corrida #Treino #dieta
Tá chegando @beermilebr !! E dessa vez minha dupla será @paulinhabarbosapinheiro !!
Retornando às atividades com aquelas séries de 400m que hoje saíram quase que em ritmo de prova 🐢 🐌 . . “Todo progresso acontece fora da zona de conforto!” 🤟🏽
TOP OÁSIS R$98,70 LEGGING OÁSIS R$165,90 #brofitwear • Pagamento em até 3x sem juros pelo paypal ou pagseguro • Frete grátis para compras acima de R$300,00 • Enviamos para todo Brasil Vendas e informações pelo whatsapp: (31) 991364016 Loja online: WWW.ALOJAME.COM.BR ________________________________________ #modafitnessbh #modafitness #modapraia #moda #saúde #fitness #lifestyle #bumbumnanuca #malhacao #maromba #boaforma #30tododia #boaforma #fitwear #academia #musculação #zumba #yoga #corridaderua #crossfit #mulhereslindas #mulheresquetreinam #mulherespoderosas #mulheresquecorrem
Speed 🚩 10Km & 5km 🚩. Quando a diversão vira coisa séria! Rs. #upnightrun .
Este é meu amigo André Seixas,apaixonado por corrida de rua e treinamento muscular. André ,meus parabéns ,felicidades saúde e paz. #corridaderua #runner #nightrun #nikerunning #adidasrunning #correr #vamoscorrer
next page →