#couve

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Uma explosão de maravilhas em um prato! Se vc acha chato ver posts de comida, é pq seu prato deve ser bem sem graça e suas escolhas pouco inteligentes! 😂😂😂 Sou apaixonada por comida de verdade, seu sabor e por mudar a mente e a vida! Experimente!💙 #comidasaudável #comidadeverdade #nutricao #eatclean #natureza #aspargos #quinoa #couve #peixe #euquefiz
Laranja, couve, maçã, abacaxi e hortelã! Meu suquinho delicioso😋 Faço tudo a olho, já deixo os kits prontos e congelados da uma olhada nos meus destaques tem tudo salvo lá 😉 Copo @sabongipresentes #detox #suco #casinhatupa #sabongi #sucoverde #dieta #fit #frutas #couve #dica #donadecasa #cozinhando #cozinhacomamor #doces #doce #instafood #instablog #inspiração #meular #lardocelar #gourmet #home #cozinhando #cozinha #instavizinhas #meseiras #decor #decoração #comidasaudavel
ESSE É O PRATO MAIS VERDE QUE EU JÁ COMI EM TODA A MINHA VIDA, tem #arroz , #abobrinha refogada, #alface , #agrião e #couve . Eu sei que o importante é variar e ter no mínimo 5 cores diferentes no prato. Mas eu explico, esse final de semana, realizei uma atividade terapêutica que me deixou num estado de paz e leveza (que até agora eu estou tentando entender e assimilar - foi literalmente divino), aí fui fazer a feira e intuitivamente deu nisso. Mas não tem problema, pois estou variando as cores ao longo do dia com as frutas, essa semana tem morango, melão, abacaxi e banana. Semana que vem eu tentarei focar em alimentos roxos pra dar um tom de desafio. 😁💖 #almoço #almoco #almoçodesegunda #segundasemcarne #salada #verduras #legumes #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #vegana #vegano #vegan #comida #comidadeverdade #comidacaseira #cozinhandocomamor #comidaorganica
Delícia de almoço... arroz com semente de girassol, moqueca de peixe, farofa de bacon, salada de couve crua que aprendi com Erika, cebola, pimenta biquinho e tomate confit temperados com sal, vinagre balsâmico e azeite de oliva e patê de gergelim! #comidadicasdasuzy #patedegergelim #patêdegergelim #amocozinhar #saudedicasdasuzy #almoco #saladafresca #refeicao #refeicaododia #couve #couvecrua #saladadecouve @dona_verde #gergelim #tomateconfit #saudedicasdasuzy
Suco verde da Manhã. #reeducacaoalimentar #sucoverde #couve #fit
É tão bom ver o resultado do nosso trabalho ❤️ #Plantio #Couve -flor e #Brócolis
Segunda a todo vapor! Almocinho pronto! Aqui não pode faltar couve, arroz com brócolis e inhame. Não faço todo dia mas pelo menos duas na semana tem. São ótimos para imunidade e para saúde. Principalmente para mim. Foi indicação da minha nutri. Outra dica é colocar açafrão no arroz. Açafrão é ótimo tbm!💜 Fazer comida é uma arte e comer é se nutrir. #couve #arrozcombrocolis #organizaçao #nossolar #casadamenina #laresdoes #donadecasa #donadecasasimples #organizandomeular #casa #lar #home #minhacasaminhavida #homesweethome #donadecasafeliz #donadecasamoderna #donadecasaeusou #limpeza #decoraçao #decoracao #instahome #faxina #almoço #fibromialgia
Alimentar-se é um ato natural e vital ao ser humano. Alimentação é um processo de ingestão de alimentos capazes de fornecer ao nosso organismo nutrientes para o seu desenvolvimento. Alimentação saudável é capaz de influenciar positivamente na saúde e qualidade de vida das pessoas. Além de fornecer saúde, boa energia e bem-estar geral, ela também nos ajuda a combater doenças, manter o peso corporal saudável e um bom desenvolvimento físico. Em caso de transtornos alimentares procure um especialista. - - #Detox #vivamaissucos #saúde #fit #emagrecedor #sucosdetox #sucosnaturais #sucoverde #juicedetox #vidasaudavel #saúde #digestivo #diurético #saudavel #metabolismo #crossfit #Couve #fitness #vidafit #mundofit #vidafitness #nutricao #foco #academia #Fortaleza #treino #natural #dieta #determinacao #desintoxicante #motivacional
Pratos do dia no Broto🌱Café!! 😃😃 Principais: Souflé de cenoura🥕🥕 (Vegetariano🌿) ou Filé de sobrecoxa ao molho tomate seco e champignon🍄🍄!! Entradas: Caldo de mandioca🌿🌿 ou salada🥗🥗 Acompanhamentos: Couve-manteiga🌿🌿 refogada, arroz integral ou branco e feijão! 🌱🌱🌱 #brotocafe #vegetariano #cafe #saudavel #saocaetano #alimentacaosaudavel #comidaartesanal #comidacaseira #couve #soufle #scs
Pensando em minha querida amiga @jess_nutriveg , hoje será 2-feira sem carne. Ovos 🍳 mexidos com couve e seus talos, alho, cebola, chia - pra começar meu almoço. . . #emagrecacomcha #segundasemcarne #emagrecimento #comida #comer #gratidão #vidasaudavel #ovo #couve #chia
A couve traz muitos benefícios para a saúde, você sabia? Confira alguns deles: . • Melhora o funcionamento do cérebro. • Previne anemia. . • Controla o nível de açúcar. • Alivia enxaqueca. • Elimina toxinas. • É um super alimento para quem quer emagrecer. • Ajuda a controlar a pressão alta. • Deixa a pele mais bonita. • E ainda ajuda a curar ressaca. . #deltadistribuidora #saúde #bem -estar #naturais #vidasaudavel #orgânicos #produtosnaturais #couve #inhame #vivabem #medicinanatural #medicinaalternativa
Um dos meus sucos favoritos 😍💚 . 🌿Couve 🍍Abacaxi 🥥 Água de côco 🍃Hortelã . #sucoverde #saude #organico #bebidaviva #healthy #bomdia #portoalegre #primavera #love #greenjuice #couve #abacaxi #hortelã #aguadecoco #brasil #goodmorning
Bom dia. Pra você que está precisando de uma ajudinha na dieta, segue uma dica de 12 alimentos que ajudam a diminuir a barriga • • • Créditos: @tudodeemagrecer • • • ##produtosnaturais #foconadieta #dieta #bomdia #boasemana #couve #abacaxi #canela #ameixa #gengibre #pepino #mamao #cacauempo imao #abobrinha #naturaltruck
como conservar #couve -flor ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ aprendi o branqueamento: lavei, coloquei em água fervendo por 2 min (pode ser em vapor também), passei para um recipiente com gelo e deixei mais 2 min. sequei bem e coloquei em saquinhos (suguei o ar com canudo), etiquetei com data e congelador. ❄️
Meu suco verde #salsa #couve #chadeanis #cúrcuma Geloooooo!!!💗😁
A couve manteiga é um alimento de fácil cultivo e pode ser encontrado para a venda o ano inteiro. É fonte de vitaminas, minerais e fibras, e muito consumido como acompanhamento tradicional da feijoada, no suco verde etc. Ele apresenta elevado teor de ferro e vitamina C, o que favorece a absorção desse mineral pelo organismo. 🔸As dietas ricas em vegetais têm sido associadas à redução e prevenção de várias doenças crônicas como doenças cardiovasculares e câncer. 🔸Segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS, cerca de 2 milhões de indivíduos no mundo apresentam algum tipo de deficiência nutricional de ferro é a carência nutricional mais comum no mundo. Cerca 66 a 80% da população mundial, ou seja, aproximadamente 4,5 bilhões de pessoas podem ter algum tipo de deficiência de ferro; 🔸Em um estudo foi avaliado uma dieta típica no Estado de São Paulo com base numa refeição consumida em restaurante tipo self-service. As dietas foram analisadas em diferentes tratamentos com adição de 0,5, 1, 1,5 e 2 porções de couve manteiga crua ou cozida. As porções consideradas foram de 80g para couve cozida e 30g para couve crua. Conclui-se que as dietas que têm maiores teores e disponibilidade de ferro e fibra foram as dietas com adição de couve crua. (Passe para o lado e veja o gráfico) . Benefícios da couve: 🔸Possui vitamina A e ácido fólico em sua composição; 🔸Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta; 🔸Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial; 🔸Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol; 🔸Excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes; 🔸Uma das melhores fontes de ferro. . OLIVEIRA-CALHEIROS, K.; CANNIATTI-BRAZACA, S.G.; SOUZA, M.C. Evaluation of iron availability at diet complemented with cabbage. Alim. Nutr., Araraquara, v.19, n.1, p. 37-42, jan./mar. 2008. . . #nutricarolinaoliveira #vivasaudavel #nutrição #equilibrio #nutrición #habitossaudaveis #nutrir #corposaudável #foconoobjetivo #nutricaoeficiente #nutricsocomamor #comidadeverdade #saude #couvemanteiga #couve
água de coco + couve + abacaxi 💚
Io la Burrata la preferisco così: un #franciacorta #del #lago un #couve dal #gusto inimitabile .
*Sabor & Saúde* *Avenida dos Ingás n° 3559, Jardim Imperial.* *Cel: 999279493* Bom dia, segue o cardápio de hoje. *Atençao*🥦🥒🍎🍓🍅 #Marmitas :Light,Low carb e Vegetariana.#Tamanho único. *Opções de carboidratos para marmitaLight* #Arroz integral com alho. #Batata doce. # Arroz branco *Marmita Light* #Arroz integral com alho #Feijão Rajado #Almôndegas de frango ao molho natural de tomate e ervas finas. #Acelga com cubinhos de maçã. #Cenoura fatiada com gergelim. #Couve em tirinhas *Marmita Low Carb* #Almôndegas de frango ao molho natural de 🍅 e ervas finas. #Carne de Soja com gengibre e cheiro verde. #Acelga com cubinhos de maçã. #Cenoura fatiada com gergelim. #Couve em tirinhas. *Marmita vegetariana* #Arroz integral com Alho . #Feijão Rajado. #Carne de soja com gengibre ,Cheiro verde e 🍅. #Creme de Milho verde com leite de coco. #Cenoura fatiada com gergelim. #Acelga com cubinhos de maçã. #Couve em tirinhas *Marmitas tradicionais* #Arroz branco #Feijão Rajado. #Carne de panela com batata e cenoura. #Farofa de carne com cheiro verde. #Acelga com cubinhos de maçã. #Suco detox de Cenoura,Limão e Gengibre.300Ml 5.00. #Suco integral de Uva : 500ml 8.00. 1L 15.00 1,5 19.00. Bom Apetite😋😋😋
Bom dia amores 😎 Segunda sempre é dia de detox né? 🍃🍃 Então hoje trago uma receita de suco verde detox para auxiliar na perda de líquidos, ajuda a regular o intestino e de quebra auxilia na perda de peso (se aliado a uma dieta voltada para este fim). Você vai precisar de ... ✌ folhas de couve 🍃 Suco de ✌ laranjas 🍊 (pode usar o bagaço também) Galhinhos de hortelã à gosto 🍃🍃🍃 ☝️ copo de água 💧 Bata tudo no liquidificador e tome em seguida sem coar. Fácil né? É também excelente para tomar antes das atividades físicas. 😉 #suco #sucoverde #green #detox #sucodetox #juice #segundadetox #verde #coresabor #hortelã #laranja #agua #water #couve #comidadeverdade #receita #mundoverde #receitassaudaveis #viverbem #NutriJéssicaAlves
Jantar 🍽 Filé de salmão grelhado, aspargos e couve refogada no alho
Após o treino bora repor proteína nos músculos!! - Suco de couve com Proteína - Pão de queijo Fit c/ Requeijão Light PÃO DE QUEIJO FIT 1 Colher Tapioca 1 Colher requeijão 1 Ovos 1 Colher queijo ralado Misture o ovo batido com a tapioca e o queijo ralado, depois coloque o requeijão e mexa bem pouco, não é para dissolver... Coloque em uma frigideira pequena "aquelas de fritar 1 ovo" tampe e deixe por 2 minutos cada lado. Em fogo baixo😉 #cafedamanha #Energy #protein #proteína #ovo #couve #suco #paodequeijo #delocadecafe #coffebreak #postreino #academia #treinointenso #fitness
Pensando em incluir esses dois na minha horta... Couves ornamentais são lindos e estão super em alta na decoração de pratos e até mesmo em jardins. Apesar da linda aparência e palatabilidade, esses couves não são tão saborosos quanto aqueles que encontramos no mercado. 😉
Bom dia Cafe da manhã delicioso Segunda feira voltei p rotina de comer direito e de tentar ser saudável 🙈 Pão com ovo caipira mexido e suco verde (couve/gengibre/berinjela/agua) simples mais muito bom. #BomDia #SegundaFeira #CafedaManha #Breakfest #Pao #OvoMexido #OvoCaipira #Egg #Suco #SucoVerde #Couve #Gengibre #Berinjela #Agua #Detox #JuiceGreen #RibeiraoPreto #RP #SP #Bom #Gratidao #Agradecer
Comesando o dia suco detox#couve #pepino #gengibre #limão
Pra você que está precisando de uma ajudinha na dieta, segue uma dica de 12 alimentos que ajudam a diminuir a barriga. 👊🙏 . . . Créditos: @tudodeemagrecer . . . #hajaverde #produtosnaturais #foconadieta #dieta #bomdia #boasemana #couve #abacaxi #canela #ameixa #gengibre #pepino #mamao #cacauempo #limao #abobrinha #castanhadopara #chaverde
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➖RECIPE➖ Kale and Lentil Soup 🌿🥣- this soup is so easy, nourishing and full of antioxidants! Plus, it has a good amount of protein from the lentils. Low in fat, so very healthy! We’ve topped it with some fried chorizo, which is optional. Ingredients: 1 1/2 cup of red lentils Large bunch of kale 1 large potato 1 large carrot 1 courgette 1 inch of chorizo chopped (optional) 3 cloves of garlic 2 tsp coarse sea salt 2 tsp coarse black pepper 1 tsp crushed chillies 1 tsp paprika 1 Tbsp olive oil Method: Put 3 litres of water in a pan and bring to the boil. Add all of the ingredients (chopped in bits) and boil for an hour. Then blend everything - we use a hand blender for speed. That’s it! Serve and enjoy 😊
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A Dieta de 21 dias é um Método Inovador e Cientificamente Comprovado para VOCÊ perder de 5 a 10 quilos de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ! . 🏋 100% Garantido . . Agora Finalmente VOCÊ pode perder peso, queimar Gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, ter um cabelo, pele e unhas mais saudáveis, melhorar o seu tônus muscular, aumentar a sua energia, reduzir a celulite, melhorar os níveis de colesterol e desfrutar de muitos outros benefícios seguindo o Método passo a passo da Dieta de 21 dias. . Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. Sem passar fome, sem tomar remédios prejudiciais, sem se matar de fazer exercícios monótonos e chatos e sem colocar a sua saúde em risco. . A minha dieta foi tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso de forma rápida e natural. Clique no link do meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o passo a passo. . . . . . . #emagrecer #almoco #comermenos #proteina #mudardevida #perderpeso #perderbarriga #laranja #vitaminac #dieta #dietas #vitamina #frasedemotivacao #antesedepois #antesedepoisgym #saude #saudavel #ferro #comidasaudavel #dietadeverdade #fitness #boaforma #beleza #bemestar #obrigadodeus #informacao #gorduralocalizada #gorduraabdominal #alimentação #couve
Working late
Meu primeiro gol na final do campeonato varzeano de Guaramirim Gratidão a Jesus sempre 🙏 #Primeiro_ano_na_primeira_divisão #7gools #6assistencia #ligeirinho7 #couve
I love playing mad scientist with colors!!! This creation took almost 3 hours to darken her root area and perfectly place each pop of blonde. It’s art, it’s chemistry and a little geometry. It’s not as easy as you might think 😉
Green Juice Lovers 💚🍃Suco verde é tudo de bom e nosso #VerdeSupremo é sucesso de vendas e sabor. Poucas calorias, cheio de funcionalidades e ideal para iniciar o dia de qualquer saudável de plantão! 🍏O nosso Kit GREEN WEEK é composto por 07 sucos de 500ml e desenvolvido para uma semana, ou seja, suco verde todo dia de manhã! 😋#greenjuice #sucoverde #couve #espinafre #detox #nutricao
Suco detox de abacaxi e couve 😍🔥 . ⚫ Ingredientes . 100 ml de água gelada 1 rodela de pepino 1 maçã verde 1 fatia de abacaxi 1 colher de chá de gengibre ralado 1 colher de sobremesa de chia 1 folha de couve . ⚫ Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar. . 🔴 COMENTE ''SIM'' para receber o link da Dieta Detox que fará VOCÊ ELIMINAR até 8KG em APENAS 14 DIAS!!! São as ÚLTIMAS VAGAS, CLIQUE no LINK AZUL na biografia do meu perfil ➡ @dietaa_detox para participar! . . . . . #dietadetox #detox #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecercerto #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecersaudavel #perderpeso #saude #saúde #saudeebemestar #saudebemestar #foconadieta #dieta #sucodetox #abacaxi #couve
Trying to remain calm about this friggin’ gorgeous emerald green #balayage but COME ON 👏🏽💚
Lar Da Carol . . . . . #LarDaCarol #Domingo #Janta #Couve #BoaNoitee
🍃Quando Sua Mãe Cobra Pra Cortar Couve Pra Filha😱😲😂🍃 #mae #couve #cortar #kkkk #migasualouca #vaiquecola #ezatamentchy #hugogloss -->> Marca As Amigas Que A Mãe Tbm Cobra Pra Fazer Alguma Coisa. @pamela.minnie123
Cortar O Couve Pra Ganhar 5 Reais Por Mês 😱😲😰😂😂😂 #mae #couve #cortar #kkkkk
Costelinha na cebola dourada + angu temperado + couve na manteiga e alho: simplesmente delicioso!!! #ComidaMineira #Costelnha #Angu #Couve #Almoço
Almoço atrasado de hoje... Muito gostoso por sinal. #Domingao #Almoco #FrangoComBatata #Salada #Alface #Couve #Arroz #ComidaBoa #CantinhoDaPripoka
Minha primeira feijoada hahahahaha 😋❤️ #feijoada #farofinha #couve #comidabrasielira #brazilianfood #delicia #ficoubom
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