#crossfitbrasil

761,682 posts

Loading...
#boxjump Iai galera, quem curte um box jump? Marca nos comentários aquele amigo que tem um trauma da caixa 😝 #crossfit #crossfitgirls #fitness #crossfitbrasil #box
Foto enviada por nossa top cliente Bárbara aproveitando a promoção de whey hd bpi! Agradecemos a preferência sempre amiga ! Tamo junto ! Faça como ela você também! Adquira os melhores produtos nacionais e importados com entrega grátis em Belém ! Isso é suplesport! (91) 98223-7045 #suplesportbelem #suplementobarato #suplementacao #maiorvariedade #crossfitbrasil #crossfit #fitness #fikagrandeporra #fodaseopadrao #entregagrátis #belemdopara #belempa
Uma pequena pausa por um grande motivo. Box fechado na sexta feira, em virtude da montagem da estrutura e organização do Wolver Games e do Brieffing das provas que ocorrerá 12h ao vivo e on line. Aproveite, tire o dia de descanso e no sábado vem com a gente! #wolvercrossfit #familiawolver #crossfitbrasil #crossfitkids #wolverkids #crossfitgames #wolverbarbellclub #teamwolver #cfgymnastics #cf #wod #boxoficial #crossfitweightlifting #crossfit #aerobiccapacity #gowolver #headcoachmarcioliveira #wolvergames
O time #085 nesse final de semana participou de uma competição no Clube do Diários.⠀ Agende já sua aula experimental gratuita:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞 (85) 3109.2591⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (85) 99706.0085⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 Rua Carvalho Lima, 55 - Aldeota⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CrossFit #CrossFit085 #CrossFitBrasil #CrossFitCeara #CrossFitFortaleza #Família085 #Team085 #Vempra085 #motivaçao
. No CrossFit você não compete contra os outros. É contra seus limites, contra seus medos. Ninguém te julga pela pouca carga, pela adaptação, pelo ritmo mais lento. Todos vão torcer e te motivar a persistir, a continuar a acreditar em você mesmo. No CrossFit você é respeitado e impulsionado e avançar de acordo com suas capacidades. É só você contra você mesmo e todos na torcida. Quer experimentar? . Agende sua semana experimental! . Vem com a gente! . #crossfit #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitters #5143crossfit
Treino de pódio concluído. Missão cumprida. Parabéns ao grupo passaram mto bem. Competições iniciam na quinta e na sexta tem BRASIL 🇧🇷... #focoforcaefe #timebrasil #dohagym2018 #gogymtastic . . . . . #instagram #instagood #instapic #moments #tksgod #gymnastics #crossfit #crossfitbrasil #picoftheday #cbginastica #myjob #inspiração #motivação #ideiascriativas #crossfitgymnastics #
------------------------------------------ Repost @pripersonal_ Não importa se você é do mesmo box, pequeno ou grande … Aqui dentro todo mundo é igual e a gente vai sempre ajudar o próximo. Belíssima iniciativa @chibatateam vista você também essa camisa 💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✌🏼 #CHIBATATEAM 🤟🏼⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . . . . . . . . . . . #crossfit #crossfitbrasil #crossfitpernambuco #crossfitnordeste #crossfitword #comunidadecrossfitporummundomelhor #caruarugames #sepodemosfazemos #sejaamudança #vemproclã #vikingscrossfit #btl #borntolift #chibata #vemproladodachibatadaforça ------------------------------------------
Se tiver ao seu lado pessoas que conseguem ver o que há de melhor em você, verá que pode muito mais do que imagina! Aqui na cross1631 você irá encontrar amigos que fará você superar suas expectativas! #vempracross1631 #cf1631 #crossfitbrasil #crossfit #crossfitgirls #crossfitgames #familia
🙌🏼🙏🏼O QUE VOCÊS FAZEM QUANDO OS DIAS CINZAS PARECEM NAO IR EMBORA?🙌🏼🙏🏼 . . . . . . EU ME APEGO A MINHA FÉ!
É muito comum entre praticantes de musculação o desenvolvimento de lesões no ombro. Mas isso não é o fim do mundo. Com ajustes no treino e alguns cuidados, é possível superar as dores no ombro sem deixar de treinar e mantendo seus ganhos!⠀ .⠀ .⠀ Se a musculatura que estabiliza a escápula estiver fraca, é inevitável que ocorra um impacto na região do ombro e formação de diversos pontos de tensão na região do ombro.⠀ Principais disfunções da escápula que geram uma biomecânica alterada: ➡ Fraqueza da musculatura escapulo-torácica.⠀ ➡ Pouca mobilidade escapular para rotação superior.⠀ ➡ Déficit no sincronismo do rítmo escápulo -umeral.⠀ ➡ Encurtamento de peitoral menor aumentando a inclinação anterior da escápula (tilt anterior). Para avaliar a região do ombro e escápula do paciente, é de grande importância ter uma visão global do indivíduo. #FisioterapiaEsportista #esporte #Pilates #LifeStyle #Mobilidade #Flexibilidade #MarcelaBahia #crossfitbh #lesao #crossfit #BeloHorizonte #EstiloDeVida #CrossfitParaTodos #PrevençaoDeLesao #Biomecanica #Fisioterapia #AtividadeFisica #RabilitaçaoBh #Treino #CorpoInteligente #Coach #EuSouBh #Training #DicaDaFisio #AltaPerformance #crossfitBrasil #escapula
Última semana! O desafio dos 30 está chegando ao final de mais uma edição, vem voar com a gente! #crossfit #crossfitter #crossfitbrasil #crossfit #crossfitlife #treino #fitness #saúde #crossfitpernambuco #crossfitrecife
. Sábado a bruxa vai estar solta! Um treino macabro e todo mundo fantasiado! Vai perder?? Marca seu amigo sanguessuga de wod ou o lobisomem, que só aparece na box em dia de lua cheia! . . . . . #outubrorosa #vemproclã #vikingscrossfit #crossfitrecife #crossfitbrasil #crossfit
#Repost @maxtitaniumsuplementos with @get_repost ・・・ No pós-treino, o BCAA 2400 recupera imediatamente os músculos, prevenindo dores. Perfeito para fazer sua performance render muito mais! 💪 Além de contar com o selo Pure Amino Acid, da Ajinomoto Co., que garante alto grau de pureza dos aminoácidos! 😎. . . . . . Venha para a Loja que acredita em Você! . Curta nossa pagina no Facebook: www.facebook.com/punknutrition . 🏠 Rua Rui Barbosa, 355, Loja 03, Centro - Araguari/MG . 📦 Delivery 🚀: . 📱 (34) 98866-6072 ☎ (34) 3513-7566 . . #PunkNutrition #Araguari #streetworkout #suplementos #wheyprotein #calistenia #nutricao #dieta #crossfitbrasil #musculacao #saude #workout #jiujitsu #ciclismo #fitnessfreak #corrida #gym #aesthetic #suplemento #fitstagram #bodybuilding #muscle #athlete #physique #fitnessaddict #instagood
Aeeeee!!! Parabéns @dessacastrog e @rameska ! Vocês ganharam o sorteio de inauguração da Crossfit Agudos e vão treinar um mês de graça aqui com a gente! Só vem! Inauguraremos dia 03/11. Ta chegando! . #estamoschegando #crossfitagudos #agudos #crossfit #crossfitbrasil #agudossp
Esse @selva_2018_ foi sinistro. Só monstro competindo!! #Selva2018 Parceria com @igorbarretophotoart
Amendo Crunch - Pasta De Amendoim Integral Crocante da El Shaddai Novos sabores das melhores pastas do mercado ! Não tem doce melhor e fit ainda ! Corram pra Z Suplementos ! Aceitamos cartões alimentação e refeição💳 Loja1:Av. Dr Nilo Peçanha 393 (Dentro da Academia Nova Estação/99965-1094) Loja2:(tele-entrega 99938-1047) #crossfitcampos #crossfitter #crossfitters #riodejaneiro #vidasaudavel #cfbroficial #crossfit #crossfitfamily #crossfitlife #crossfitlifestyle #crossfitcommunity #crossfitbrasil #treino #crossfitgirls #cf #bestrong #workout #crossfitrio #treino #saude #fitness #camposdosgoytacazes #musculacao #musculacaofeminina #musculacaobr #musculação #musculation
E ai ja conhecem a nossa FAN PAGE ? Se nao, vamos lhe ajudar, basta vim em nosso perfil, onde estará o link, so clicar que voce sera redirecionado direto para a FAN PAGE.#crossfitasablack #crossfit #crossfitbrasil
Ultimate Grips @schieksportsinc Mais praticidade sem furos para os dedos. Material robusto e aderente para maior proteção e fixação na barra . Pronta entrega para todo o Brasil . www.treinoeforca.com.br . #schiek #treino #bodybuilding #crossfit #crossfitbrasil #fikagrandeporra #vemmonstro #treinoeforça #treinoinsano #treinofuncional #dieta #hipertrofia #deadlift #crossfitgirls #backday #fisiculturismo #wod
#Repost @meiaselite with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💡A vida é muito curta para usar meias brancas. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque Meias Elite? -O amortecimento por zona traz máxima proteção em cada passo. -Tecido DRI-fit expulsa o suor e ajuda a manter seus pés sempre secos. -Design especialmente desenvolvido para o melhor ajuste individual de pé esquerdo e pé direito. -Vestimenta de suporte com arco de compressão para planta dos pés. -Reforço acolchoado de calcanhar e dedão do pé para maior durabilidade. -Feita com material parcialmente reciclado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODELO: Escobar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meias #meiaselite #minhasmeiaselite #tenis #crossfitbrasil #crossfit #reebok #rebooknano #nike #nikeelite #metcon #crossfitgames #meiasdivertidas #meiascoloridas #meia #monstargames #socks #torneiocrossfitbrasil #brasil #surf #skate #basketball #pabloescobar #narcos #Repost
Angélica @31licaferraz esse final de semana conquistou o 1° lugar do @brazilianshowdown na cidade de São Paulo, sangrando se CAMPEÃ da categoria Scale Individual Feminino . Parabéns Gel #FamiliaOnzeOnze está em festa . 🏆 🙏🏾👏👏👏 . Venha pra Onze Onze você também! . 🏢Av. Luiz Eduardo Magalhães, S/N ☎️ (77) 34245750 💻www.crossfitonzeonze.com.br #FamiliaOnzeOnze #CrossFitOnzeOnze #OnzeOnze #CrossFit #CrossFitGames #onzeonze #bahia #life #estilodevida #crossfitlife #wod #crossfiter #crossfitbrasil #crossfitba #diariodowod #revistagrip #cfbroficial #lifestyle #superacao #saude
#Repost @meiaselite with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💡A vida é muito curta para usar meias brancas. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque Meias Elite? -O amortecimento por zona traz máxima proteção em cada passo. -Tecido DRI-fit expulsa o suor e ajuda a manter seus pés sempre secos. -Design especialmente desenvolvido para o melhor ajuste individual de pé esquerdo e pé direito. -Vestimenta de suporte com arco de compressão para planta dos pés. -Reforço acolchoado de calcanhar e dedão do pé para maior durabilidade. -Feita com material parcialmente reciclado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODELO: Escobar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meias #meiaselite #minhasmeiaselite #tenis #crossfitbrasil #crossfit #reebok #rebooknano #nike #nikeelite #metcon #crossfitgames #meiasdivertidas #meiascoloridas #meia #monstargames #socks #torneiocrossfitbrasil #brasil #surf #skate #basketball #pabloescobar #narcos
Esse fds foi um desafio , mental e fisico , não só para mim mas acredito que para todos que participaram do @brazilianshowdown . Só tenho a agradecer ao meu trio @andressazen @takashyj , superamos mais uma vez e ao subir de categoria conseguimos o lugar mais alto no pódio 1º LUGAR 🥇🏆🎫 e um “CHEQUE GIGANTE “ Representamos mais uma vez @oca76crossfit .#crossfitsp #crossfit #crossfitbrasil #crossfitlife #brazilianshowdown #podio #nike #metcon #champion #ouro
✔️Treino da planilha de LPO com direito a PR no agachamento e power snatch + wodzin com mais agachamentos, flexão e corrida 🏃🏻‍♀️❤️
#Repost @meiaselite with @get_repost ・・・ 💡A vida é muito curta para usar meias brancas. 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque Meias Elite? -Proteção de calcanhar: Auxilia na proteção do calcanhar quando existe o atrito com o calçado. -Tecido DRI-fio: Material altamente tecnológico que mantém os pés sempre secos. Anti-odor. -Calcanhar real: Uma área de encaixe do calcanhar tornando a meia mais anatômica ao pé. -Arco de compressão: Auxilia na circulação sanguínea e fixação da meia no pé. -Área de impacto: Possue uma camada extra de tecido que proporciona um maior conforto e absorção de impactos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODELO: Coringa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #meias #meiaselite #minhasmeiaselite #tenis #crossfitbrasil #crossfit #reebok #rebooknano #nike #nikeelite #metcon #crossfitgames #meiasdivertidas #meiascoloridas #meia #monstargames #socks #torneiocrossfitbrasil #brasil #surf #skate #coringa
❌Não é normal ficar estagnado, não se acostume com não ter resultado!!! • 💥Não existe fórmula mágica que vai te dar resultado SEM ESFORÇO! Outra, não existe treino perfeito que serve pra todo mundo ou que vai te dar o mesmo resultado que fulano. • 🤔Você quer ver resultado? • 👊🏼Ótimo, o seu treino precisa ser ajustado conforme as suas necessidades, de acordo com a SUA realidade e objetivo, além disso, precisa ter #intensidade . • ⚠️É importante que você entenda que tentar sozinha, pode te custar muito mais caro do que ter alguém junto com você para te mostrar o trajeto, e principalmente te ajudar a trilhar esse caminho que trará #resultado e #sucesso . • ✅Se você se empenhar em fazer todo o passo a passo e com #acompanhamento , EU garanto que você terá o #resultado desejado (seja perder 1kg, 10kg ou 20kg, perder 2% ou 20% de gordura, ganhar 1% ou 10% de massa magra, VOCÊ CHEGARÁ LÁ!!!) • ☝🏻Obs: se você é do tipo de pessoa que adora comprar métodos e produtos milagrosos, ter acompanhamento vai te ajudar a poupar TEMPO ⌚️ e dinheiro 💸. Pense bem ‼️ • 📍Vem fazer parte do meu time! #teamnono . • 📊Para atendimento personalizado e consultoria online acesse: Link na bio @noemivianapersonal ou me manda um direct!!. #noemivianapersonal #noemivianaconsultoria #consultoria #saúde #performance #personaltrainer #fitness #crossfit #emagrecer #autoestima #treinorapido #qualidadedevida #treinofuncional #treinoeficiente #personalemcasa #mudancadehabito #hiit #crossfitbrasil #treinodiario
Você não pode ficar de fora do nosso Aulão Rosa! 🎗 A campanha tem como objetivo reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e por isso, nós montamos um aulão super divertido e cheio de surpresas! Faça o autoexame, previna-se! 💁 - Agende suas aulas através dos números: ☎ Recepção (22) 2621-1114 | 📱Whatsapp (22) 98139-9691
Iron Wraps® Heavy-Duty Strength Wrist Wrap. 💥👊#onlythebrave 👊💥 . . . 💪💪 Blue Digital Camo. - .Heavy-Duty Side Seam for the Best Performance 💪💪 . . Buenas Galera ..... Olha nooix a milhão !!! Promoção Iron Wraps preços imbatíveis e a melhor qualidade do mercado !! Para quem procura Wraps (Munhequeiras) personalizados com a sua logomarca a hora e agora !! • 40 pares (mínima) • 50 pares • 100 pares • 300 pares ou mais 👇👇👇👇👇👇👇👇 Para orçamentos ou prévia do layout . 📱💬 +55 11 991889281 (watssapp) 🏭☎️ QG +55 11 ‭2607-6745‬ (Fábrica) 📧 ironwraps@gmail.com . . . Bons Ventos galera 💥👊🏻💥😎♻️ . . . . . #beastmode #crossfit #crossfitgirls #crossfitter #crossfitaddict #gymgirl #onlyfitgirls #girlswholiftheavy #liftheavy #fitspo #crossfitlife #strongwomen #gymgirls #crossfitathlete #fitlife #fitnesslifestyle #fitnessaddict #fitgirl #crossfitmasters #cfbroficial #crossfitgirl #crossfitcoach #crossfitbrasil #girlsthatlift #crossfitchicks #wod #fitnessmotivation #fit #crossfitters
🤸🏻‍♀️ De Meias pro Ar! ⠀ 👉 Meia: 🦄Unicórnio ⠀ 🔸Confira todos os modelos no site:  www.nutellasocks.com ( todo o site em até 3x sem juros ) ⠀ 👟 A meia que conecta com você ⠀ 📸 @lud_abreu _______________________________________ 💳 Pedidos: Direct / Link na bio _______________________________________
1° Campeonato de CrossFit emoção a flor da pele, muito nervoso não dava nem pra falar. 1° wod tive a certeza que eu ia morrer, pensei: o q estou fazendo comigo? ... msm assim não fomos mal! Veio o 2° wod vencemos foi lindoooo estratégia perfeita. Alegria voltou!! E assim foi indo com muita descoberta sobre mim mesma... o ser humano é uma máquina! Admirei meu time como nunca @fernandazeminian e @lovealoha.808 vcs são demais! Amo amo amo vcs!! Orgulho imenso de fazer parte do nosso time Mother Fockas 💪🌺👊. CrossFit é uma grande família onde todos torcem por todos pq sabemos bem as dificuldades. Fizemos amizades... vimos nossos ídolos... suamos e torcemos por quem nunca vimos. Foi daoooora!!! Colocação final 4° lugar. Mas voltei vencedora por tudo... dei meu melhor, me superei em tudo. Obrigada Coach @nqueiroz_ por tudo o q nos ensinou 🙏 foi fundamental. Obrigada @crossfitmaresias box da minha vida, a torcida de cada um do box foi sensacional! Obrigada @lucioarbix marido lindo, parceiro pra vida toda que nos ajudou em tudo! ❤ Obrigada @comidinhasdasilhadich Com seu alimento super eletrizante! Obrigada a todos que torceram e acompanharam as MFs, vcs deram a maior força 💪 🙏👊❤ Esse foi só o 1° de muitos... esse negócio vicia hahahahaha e a vontade de superar seu próprio limite é avassaladora. . #crossfitmaresias #crossfitbrasil #crossfit #competition #brazilianshowdown #expocenternorte #scaled #team #motherfockas #oquenãomatafortalece #amomeutime
2° Edição do Brasil Trading Fitness Fair. - Madley de 60 segundos. Foram 4 provas ligadas, sem intervalo de uma para outra. 1° prova tombar 1pneu de 480kg 2°prova carregar uma cruz de madeira de 148kg por uma distância de 15mts 3° prova arrastar um molho de correntes de 330kg por uma distância de 15mts 4° prova carregar 2 malas de ferro pesando 145kg cada uma, por uma distância de 20 mts Lembrando que para ser campeão deve ser feito dentro do tempo estimado. Obs 👉 quem fizer em menos tempo leva. - Vice-Campeão. - Obrigado aos Organizadores do Evento, em especial aos Atletas de maior prestígio do Brasil, Srs @mohaioficialst e @ferrari.strongman - Obrigado minha amada cidade de Louveira, através do nosso prefeito Junior Finamore e do nosso secretário de esportes @luis_henrique_scheneider - E meus parceiros: @bio_equilibrio @ncextremeoficial @mstrongerbarras - #strongman #StrongTiu #crossfitbrasil #power #olympicweightlifting
Segunda também é dia de treinar e de começar a dieta, ou voltar para ela! Vamos manter o #foco , sem desanimar! Nós do #teamnutrisports estamos aqui para ajudar! Que comece a semana! 🙏🏻 #boatarde #smartfit #smartfitalunos #foco #objetivo #força #ficargrande #academia #treino #muscle #dieta #emagrecer #emagrecimento #emagrecercomsaude #run #crossfit #crossfitbrasil #crossfiteiros #fibrado #blackskull #darkness #integralmedica #maxtitanium #essentialnutrition #nutrata #powerone
Aquele sentimento de dever cumprido que só quem termina um wod que parecia interminável sabe. 💜
Segunda da maldade???? 🤔 . @coachleonicolazzi periodizando pesado em plena segunda. . Sally castigando as pernas. • BE STRONG BE ILLUSTRIS!!! • Seja você também parte da família ILLUSTRIS!!!🤟 • #venhaserillustris #bestrongbeillustris #queroserillustris #crossfit #illustris #ilovemybox #crossfitillustris #crossfitbrasil #crossfitcommunity #crossfitgames #forgingelitefitness #crossfitillustris1 .0 #crossfitillustris2 .0 #crossfitillustris3 .0 #floripa #palhoca #saojose #familiaillustris #outubrorosa
Repost com o médico Dr. Loyola, especialista em medicina desportiva, emagrecimento, atletas, anri-envelhecimento, reposição hormonal, mastologia, oncologia e cirurgia geral que agora é nosso parceiro e oferece desconto nas consultas para nossas clientes. #Repost @drandreloyola (@get_repost ) ・・・ Mais uma paciente satisfeita com os resultados obtidos. Marque sua consulta. #emagrecimentosaudavel #crossmaniaoficial #crossfit #emagrecimento #segueoplano 💪 #crossfitbrasil #drandreloyola #obesidadenuncamais @esteticalielenbarreto
Nada é tão bonito quanto uma mulher que vai a luta para conquistar os seus objetivos!
Lá no meu canal do #youtube (link na minha bio) sempre perguntam ou comentam pedindo referências científicas sobre o #crossfit e o treino de alta intensidade (#hiit ). Esse livro do professor #emersonfranchini é minha recomendação em português.
Crossfiteiros e crossfiteiras de SALVADOR!!! Dezembro tá chegando com um evento imperdível! A @stm.cf e @3jotaoficial convidam os atletas Gui Malheiros e Luiza Marques para clínicas de Snatch e Ginástica. O evento também apresentará a primeira coleção de roupas e acessórios para CrossFit da marca 3 JOTA! Vai ter bate-papo com os atletas, aprimoramento de técnicas, buffet livre, Dj e muita mídia! VAGAS LIMITADAS: apenas 48 vagas por dia! Informações: Onde? O evento acontecerá na STM CrossFit Quando? 15/12 (sábado) e 16/12 (domingo) Horários? Das 8h às 12 Passaporte (individual) para 1 turmaR$ 130,00 Passaporte (dupla) para 1 dia: R$ 250,00 Como adquirir o passaporte? Na @stm.cf ou via transferência bancária (informações por direct) IMPORTANTE: Os valores acima dão direito a participação para 1 (uma) turma do evento. As clinicas serão as mesmas tanto no dia 15/12 quanto no dia 16/12! No momento da inscrição, o aluno deverá informar em qual turma e dia deseja participar. Mais informações enviar direct para @3jotaoficial ou WhatsApp (71)-992397376. #crossfit #crossfitsalvador #ssa #ba #stmcrossfit #crossfitbrasil #br #bahia #salvador
Alguns se matando na Tripla Extensão... e quem já é "Brabo" só observa o celular...🏋️‍♀️😎 procede @iayamuniz ? hehehehehe Some are killing themselves in the Triple Extension ... and who is already "Brabo" just watches the cell phone ... 🏋️♀️😎 #crossfit #crossfitbrasil #realcrossfit #rio #tripleextension #workout #overcoming #crossfitbr #satwod #selfchallenge #rio
Deixe para trás essa mania de ficar esperando pelo momento mais apropriado, pelas palavras certas, pelo príncipe encantado, pelo emprego mais rentável.⠀ Deixe para trás a amizade ausente, as mensagens lidas e não respondidas, as ligações sem retorno, o convite que nunca chega. Deixe para trás o que ficou lá atrás e não volta mais.⠀ ⠀ A vida é tão curta, os momentos passam tão rapidamente, as pessoas acabam indo embora, algumas vezes cedo demais. Como diziam nossos avós, tudo o que é bom dura pouco. Por isso mesmo, não podemos nos demorar junto a pessoas desprezíveis e insossas, tampouco nos lugares onde nos sentimos muito menos do que somos, onde nossos sonhos se achatam e nosso sorriso é forçado. Deixemos para trás o que faz mal.⠀ ⠀ Sem essa de esperar a hora certa, pois o que temos é o agora, o instante em que respiramos neste exato momento, nada mais do que isso. Aproveite o que está à sua frente e pode ser alcançado.⠀ ⠀ Você tem tanta coisa boa dentro de si, que vai ser fácil encontrar alguém que curtirá a sua companhia, que sorrirá e chorará junto, que o levará aos lugares. Tem alguém que torce por você e valoriza a sua amizade. Pare de ser bobo.⠀ ⠀ Deixe para trás a obrigação de dar satisfações a quem mal o conhece, a quem na verdade nem ouve o que você diz.⠀ ⠀ ⠀ Grande parte das pessoas que ficam nos cobrando uma faculdade, um namorado, casamento e filhos mal se lembram de que existimos, mal sabem nosso nome completo. Dê satisfações a quem te ama e caminha junto, com verdade e transparência.⠀ ⠀ Deixe para trás a preocupação excessiva com sua aparência, com seu peso, com o número de sua calça jeans. Preocupe-se com sua saúde. Muitos pagariam 300 mil para curar uma doença já adquirida , porém poucos são capazes de paga 300 reais por mês para prevenção . ⠀ ⠀ ⠀
Treino de hoje esta pago !!!!
next page →