#crossfitcomunity

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Thursday🔥🔥 名古屋は今日も暑かった👍🏾 Thank you! Drop in😊 @incs88 Singapore Singaporeから Nicorasが来てくれました👍🏾 みんなガッツリWorkout🔥 明日もがんばりましょう😊 #情熱の集まる場所 #crossfitcomunity #crossfitfriends #crossfitsavagebox #nagoya #japan #クロスフィット
Não ficou mais leve, você que se tornou mais forte! . Não se assuste com os seus resultados, porque não poderia ser diferente, se há tanta disciplina e dedicação nos treinos. . Coach Tupã - @rosesales88 . #tupãcfniteroi #familiatupã #naçãotupã #teamtupã #vemprotupãcfniteroi #vemverão #competição #crossfitcomunity #training #workout #wod #diversão #blessed #gratidão #atletas #followme #lpo #cardio #ginastica #meubox #desafios #sucesso
In occasione del Memorial Day in onore del Lt. Michael Murphy morto in Afghanistan nel 2005, Domenica 26 Maggio 2019 ore 10.30-12.00 Hero WOD "Murph"!!!👊👊 Classe aperta a tutti. Il workout può essere eseguito individual o in team. 👇 Registratevi sulla APP o contattateci al +39 3515867769. Vi aspettiamo numerosi 💪💪💪 #crossfit #crossfitcomunity #crossfitwod #crossfitters #crossfitmen #crossfibox #crossfitgirls #trezzosulladda
Te dirán...: "yo no hago #crossfit xk de seguida me pongo muy fuerte y no me gustan los músculos en una mujer"🤔 Yo les digo... : "a mi me encanta coger peso, hacer dominadas y sentirme fuerte... Los músculos son lo de menos...lo importante es disfrutar del camino, del esfuerzo y ver tu evolución... Xk un día yo tampoco hacía dominadas...". Despreocupate del físico y aprieta el culo!!! @crossfittorredembarra 📸 @monseta_gr 😍😘 #crossfitgirls #crossfitcomunity #crossfitlove #pullups
Meu #tbt vai pras duas conquistas (e aprendizados) felizes da semana. Back squat com 75kg (Sem ser PR) e o primeiro T2B da vida. Novamente, obrigada @coach_dadi pelo aprendizado, pelo incentivo e pela confiança no meu potencial. Obrigada pela motivação constante. . . . . . . . . . . . #crossfitter #crossfitmovement #crossfitlove #crossfitgirls #crossfitwomen #crossfitlife #crossfitvideos #crossfitlpo #crossfitbeginners #crossfitbeginner #crossfitcomunity #crossfit #crossfitmotivation #crossfitaddict #crossfitskills #toestobar #t2b #crossfitlearning #improvecrossfit #workhard #backsquat
@sharkchallenge chegando... vamos de #tbt de campeonato então! @hotfitnessgames 2018 e esse quarteto inesquecível (@anasul , @ribasaline , @bozomacarini e @ben_hamoy ) 🏋🏻‍♂️🏋🏽‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♀️ 📽 @cedricgorczevski
Habrá días duros, días muy duros, y días realmente duros. Tu cabeza te pedirá parar, no la escuches, tu cuerpo es mucho más fuerte! Enorgullécete de tu esfuerzo, y de tus resultados #CrossFit #crossfitters #crossfitespana #crossfitespaña #crosstraining #argandamanda #argandadelrey #arganda #argandadeportiva #deportearganda #fitness #crossfitgirls #crossfitarganda #crossfitcomunity @vientocuatro_fotografia
How matter what... Making people better... Just saying... #cfva #cfvaledoave #crossfitvaledoave #crossfitcomunity #crossfit #makingpeoplebetter
Si sempre fas el mateix, no esperis canvis. Practica exercicis multi articulars i multi musculars, combina'ls constantment amb moviments gimnàstics i olímpics, i executa'ls amb intensitat... . 📷: @estudi61 , Atleta de CrossFit Olot . #crossfit #crossfitolot #forgingelitefitness #sportoffitness #crossfitters #crossfitathletes #crossfitcompetitors #fitness #wod #senglarsfactory #weightlifting #gymnastics #crossfitcomunity #healthylifestyle #instafit #instagood #crossfitlover #crossfitlife #fitnessmotivation #fitnesscomunity #crossfitespaña #moveforhealth #fitnesschallengeleague
🏋🏻‍♂️ El trabajado duro poco a poco va dando frutos, "Un camino de mil millas comienza con un paso" (Benjamin Franklin)🏋🏻‍♂️ . . Me preparo para la vida, y en esta ocasión para los @knockoutfitnessgames . . Cuando perdí mis excusas, encontré resultados 💪 #crossfitter #crossfitcolombia #crossfitcomunity #crossfit #progreso #entrenamiento #fuerza #resultados #trabajoduro #levantamientodepesas
Tá esperando o que para começar a treinar? Não dá bobeira, vem!! Temos excelentes treinos e muita diversão!! Estamos te esperando. #training #workout #strong #wod #meubox #treino #burpee #squats #agachamento #fitness #coach #crosstraining #funcionalfitness #crossfitcomunity #transformandovidas #running #funcional #cardio
Sejamos muito maior e mais forte que nossa melhor desculpa! . Porque só conseguimos alcançar o sucesso com muita determinação e foco no objetivo. . #tupãcfmutua #familiatupã #naçãotupã #teamtupã #crossfit #vemprotupãcfmutua #vemverão #competição #crossfitcomunity #training #workout #wod #diversão #blessed #gratidão #atletas #followme #lpo #cardio #ginastica #meubox #mutua #sãogonçalo
Se desafiar, vencer obstáculos e ultrapassar limites é o que move um verdadeiro crossfitter. . Não importa todo o sacrifício que tenha que ser feito, treinos exaustivos, dietas restritivas, suplementações, altos investimentos com profissionais qualificados tudo vale a pena quando alcançamos o nosso objetivo... o sucesso! . Coach Tupã - @marcelojrlima . #tupãcfniteroi #familiatupã #naçãotupã #teamtupã #vemprotupãcfniteroi #vemverão #competição #crossfitcomunity #training #workout #wod #diversão #blessed #gratidão #atletas #followme #lpo #cardio #ginastica #meubox #desafios #sucesso
➡️ Y tu ya estas listo 🍫⬅️ Deja las escusas a un lado 🔥, ejercicios que podrás hacer en cualquier lugar 🌍, reto 21 días 🤩😱😱... . Metodología ➡️Bajaremos 3 por semana 🍫 @meli97carrillo ➡️Durante 7 semanas 👀 así que si quieres tener cuadritos no se lo pierdan . #coach #weightlifting #core #abs #crossfitcoach #crossfitter #crossfitcomunity #crossfit #caching #gimnastic #crossfitgimnastics #crossfitgirls #crossfitlife #motivation #fit #fitness #inspiration #fitnessmotivation #nutricion #nutrition #bogota #colombia #powerlifting #trainingday #titancrossfitnessprogram
Tarde genial de entreno en Crossfit @do_box 🏋️‍♂️ Nos sentimos como en casa 😌👌🏻💪🏻 #crossfit #crossfitcomunity #crossfitdobox #crossfitreus #vendrell #reus #wod #training #undiaunaoportunidad
Contando os dias pra voltar pra minha casinha amada @crossfitvolans , julho tá logo ali 😒😫🤷🏻‍♀️, aquela famosa frase do Crossfit "Trust the process". . . . . . #crossfit #crossfitgrils #crossfitlifestyle #crossfitcomunity #crossfitvolans #trusttheprocess
Já sabe da novidade? Tem pesquisa nova no App Tecnofit! E você não vai ficar sem responder né? Aproveite, faça seu login e responda lá. É fácil e super rápido!
[COMPITE CONTRA TI MISMO. VENCETE TODOS LOS DÍAS] 👊🏻😼. . . 📸 @robertormz21 . #playcrossfit #WannaPlay #CrossfitMexico #Saltillo #coahuila #crossfitsaltillo #crossfit #crossfitter
Resumen del wod de la final de la @fitnesschallengeleague . Fue duro de cojones pero muy divertido. Y tuve el placer de hacerlo sincronizado con mi amigo @ahuertasferri . #crossfit #crossfitmotivation #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitpartners #crosstraining #crossfitlife #traininghard #muscleups #rings #gymnastics #snatch #power #thrusters #competition
Aniversario da @cyntia_silvaa hoje! Parabéns!!! Muita saúde, muita paz, amor, e muitos burpees pela frente! Detalhe: hora da foto é hora da foto, não de encher a garrafinha @debora.sgo 😅😅 . . . . #aroeiracrossfit Família Aroeira! Site: aroeiracrossfit.com.br Endereço: CSA 03 Lote 18 - Taguatinga Sul - Próximo ao armazém do Juca. Telefone: 3036-8733 #famíliaaroeira #aquiéaroeira #novaaroeira #juntossomosmaisfortes #shapearoeira #reebok #reebokbrasil #hardwoodhardwod #Wod #treino #motivation #crossfiter #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitaddict #crossfitcomunity #crossfitgames #crossfitopen #open2018 #crossfitminhamotivacao #crossfitemtaguatinga
Special day in the visit of the norwedian athletes for their birthday @jorginee - @crossfitoslo & @synnewe - @crossfitsagene ...from Norway!!! thanks for visiting CROSSFIT Lanzarote and enjoy your day!!! 🎂🎂💪💥 #crossfitholiday #Lanzarote #europeansportdestination #crossfitcomunity #lovecrossfit #livefitness #insta #bemorehuman #fitnessmotivation #birthday
Sabe aquele agasalho que você não usa mais? Muitas pessoas adorariam ter..... Leve para nosso box, nós iremos fazer a doação. #campanhadoagasalho #doecalor #doeagasalho #crossfitcomunity #crossfit
📍Seguimos con la PROMO...3 Clases ¡¡¡GRATIS!!! y matricula ¡¡¡GRATIS!!! (Solo para el turno de la mañana).😯 📍Y la PROMO 1 clase de prueba y matrícula ¡¡¡GRATIS!!! (Solo para el turno de 13:15 a 14:15 Lunes y Miércoles). 👍 ❌NO MAS EXCUSAS❌... ¡Ven y aprovecha estas excelentes PROMOCIONES!💪😁 Más clases, más CrossFit. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #beast  #crossfit  #entrenamiento  #crossfitchile  #fitness  #crossfitters #crossfitness  #crossfitcomunity  #crossfitlove  #vivecrossfit  #crossfitcoach #wod  #box  #crossfitgirls  #familiacrossfit  #powercrossfit  #motivacion #chile  #puentealto  #promocioncrossfit  #clasedeprueba  #clasedecrossfit
O CrossFit chegou no Brasil em 2008 – 2009 pelo Head Coach @joelfridman e desde então o que se viu foi uma verdadeira mudança no paradigma de treinos que eram praticados no país. Hoje, com 1.200 box, somos o 2º país do mundo com mais afiliados, o primeiro ainda é os EUA. Ainda é um esporte que não tem 10 anos no Brasil, por esse motivo temos muito a pesquisar. Muitos leigos apontam o CrossFit como causador de todo tipo de lesão, entretanto, está em 7ª posição entre os esportes que mais lesionam, atrás, por exemplo, do Tênis. Na verdade, o importante é entender todo contexto das dores que surgem nos treinos e identificar de fato como elas apareceram, podendo estar relacionadas à outras estruturas (ATM, cervicais, torácicas e até viscerais) ou se a rotina contribuiu para a formação da lesão. Quase todos os movimentos do CrossFit envolvem o ombro, uma estrutura extremamente complexa, sujeita a instabilidade e com grande arco de movimento. O ombro está sujeito a grandes sobrecargas no dia a dia, causando alterações mecânicas e estruturais que vão comprometer o bom funcionamento e ritmo da mecânica articular. Imaginem um aluno iniciando o CrossFit sem a devida observação por parte da equipe, certamente a possibilidade de sintomas será enorme. Adaptações nas aulas, exercícios preventivos, acompanhamento com fisioterapeutas, cuidado na progressão de cargas e principalmente a qualidade e experiência dos Coachs são ferramentas imprescindíveis em qualquer Box de CrossFit. #VemPraFisio #crossfit #crossfitgames #crossfitcomunity #crossfitgirls #crossfitter #osteopatia #osteopathy #physicaltherapy #sportstherapy #ombro #shoulderpain #VáAlém #FisioHealthSports #fhs360 #Instituto360 #musculação #saúde #boaforma #nopainnogain #workout #hipertrofia #derteminação #academia #gym #fitness #recovery360 #recovery #reabilitação #natacao ⠀⠀
Mitad de semana 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️. . Hay que esforzarnos para tener buenos resultados. . . #crossfitbarrio #crossfitmexico #crossfitfamily #crossfitaffiliate #crossfitcomunity #somosbarrio
Abraço (s.m.) o golpe mais efetivo contra a saudade. é quando a gente se encaixa perfeitamente um no outro. quando a minha alma beija a sua. é a ação de enconstar um coração no outro. a dívida mais gostosa de se pagar. a melhor forma de salvar alguém da tristeza. é sorrir com os braços, (João Doerdelein) . . #diadoabraço #friendship #friendshipmatters #crossfitcomunity #hug #abraçocoletivo #crossfit #miraclemorning
Aula das 7h hoje pegou fogooo! Ainda não treinou? Corre e veeeem que hoje é dia de suar a camisa aqui na box! Excelente quarta-feira a todos! . . #aroeiracrossfit Família Aroeira! Site: aroeiracrossfit.com.br Endereço: CSA 03 Lote 18 - Taguatinga Sul - Próximo ao armazém do Juca. Telefone: 3036-8733 #famíliaaroeira #aquiéaroeira #novaaroeira #juntossomosmaisfortes #shapearoeira #reebok #reebokbrasil #hardwoodhardwod #Wod #treino #motivation #crossfiter #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitaddict #crossfitcomunity #crossfitgames #crossfitopen #open2018 #crossfitminhamotivacao #crossfitemtaguatinga
Sábado 1.6.19 "Murph" For time: 1 mile Run 100 Pull-ups 200 Push-ups 300 Squats 1 mile Run Nos unimos a la causa y vamos a sentir la piel en el pellejo.Homenajeando a uno de los Navy Seal que dio su vida por la de sus compañeros en una misión. El Teniente Michael Murphy, fue asesinado por los talibanes en Afganistán el 28 de junio de 2005 a la edad de 29 años después de que su equipo fuera descubierto durante una misión en las montañas y tuviera que exponer su vida para conseguir cobertura debido a las malas comunicaciones. Alejado de sus 3 compañeros y con al menos 200 Talibanes tras su captura poco pudo hacer. Aunque finalmente logró emitir la llamada de auxilio que permitio salvar a uno de sus compañeros. Recibió la Medalla de Honor, la condecoración más alta que otorgan los Estados Unidos. Después de su muerte, le otorgaron El Corazón Púrpura. Varios edificios militares llevan su nombre así como un destructor. Murph acostumbraba a realizar estos ejercicios con un chaleco lastrado de 10kg al que el llamaba ‘mi armadura corporal’ que lo disfrutéis #crossfit #crossfitherowod #crossfitcomunity #crossfitsanse
"Moviments Funcionals en Costant Variació, executats a Alta Intensitat" . Classes de CrossFit per a tots els nivells i aptituds físiques, ens adaptem a tu i a les teves necessitats i objectius, no ho dubtis més i vine a provar la teva primera sessió de franc! . 📷: @dbrugui_e30 : Atleta de CrossFit Olot . #crossfit #crossfitolot #forgingelitefitness #sportoffitness #crossfitters #crossfitathletes #crossfitcompetitors #fitness #wod #senglarsfactory #weightlifting #gymnastics #crossfitcomunity #healthylifestyle #instafit #instagood #crossfitlover #crossfitlife #fitnessmotivation #fitnesscomunity #crossfitespaña #moveforhealth
We did it💪🏾💪🏾l Anaちゃん、大絶賛❤️ @anamartinezdealmeidasilva @momooichijo お寿司🍣柄wrist rap👍🏾👍🏾 Strength “190515” 4 rounds for time, alternating arms each round, of: 10 single-arm squat snatches 8 single-arm rows 6 single-arm push presses 4 single-arm Turkish get-ups ♀ 35-lb. dumbbell ♂ 50-lb. dumbbell 🔥Conditioning For time: 75 Double-Unders 30 Pull-Ups 75 Double-Unders 60 Push-Ups 75 Double-Unders 90 Air Squats @juniormoreno1241 @yukie_savage @reebokjp #情熱の集まる場所 #crossfitcomunity #crossfitfriends #wod #クロスフィット #名古屋
Na CrossFit Vinhedo comunidade é importante! O @elvis.fernandes treina na @flammacrossfit e a @yunabuchalla na @crossfitrooster , mas isso não faz diferença para nós! Todos são sempre bem vindos, ainda mais os amigos que @Crossfit nos deu! Posted @withrepost@elvis.fernandes Fds de teste com as anilhas coloridas da @crossequipamentos no box dos amigos da @cfvinhedo Excelentes!👍🏼 . . . . . #crossfit #cfvinhedo #crossfitter #flammacrossfit #box #clean #squatclean #workout #wod #fit #lpo #gym #crossequipamentos #lifter #legacy #vinhedo #crossfitter_gpro #gopro #crossfitbrasil #força #training #squats #crossfitcomunity
4 Push Jerk | @ben_hamoy (100 kg)
Faça parte dessa família! VEM PRA AROEIRA! . . #aroeiracrossfit Família Aroeira! Site: aroeiracrossfit.com.br Endereço: CSA 03 Lote 18 - Taguatinga Sul - Próximo ao armazém do Juca. Telefone: 3036-8733 #famíliaaroeira #aquiéaroeira #novaaroeira #juntossomosmaisfortes #shapearoeira #reebok #reebokbrasil #hardwoodhardwod #Wod #treino #motivation #crossfiter #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitaddict #crossfitcomunity #crossfitgames #crossfitopen #open2018 #crossfitminhamotivacao #crossfitemtaguatinga
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