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Clínica de Ginástica com @larifcunha
No plate no date. 194 for a ride x6
Crossfit Lendários, 2018.
👀’s on the 🏆 ⠀ Athlete @lisa ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #workhard #strengthbuilding #crossfitstrong
Uma imagem que representa verdadeiramente o espírito do @crossfit . Família. Evento na @trust_crossfit foi sensacional e a gente marcou presença. #monkeyshotteam #revistacf #filmmaker #fotografiaesportiva #brasil #crossfitbrasil #nobull #crossfit #crossfitter #photography #crossfitphoto
E logo logo tem mais um crossfiter para essa familia, obrigado a Flávia e ao Marcelo por mais uma vez confiar no nosso trabalho, que o Heitor venha cheio de saúde e que Deus abençoe essa família linda. Agradecer mais uma vez ao melhor box (EVER) Crossfit Saurus por ceder o espaço, agradecer a Clarinha pelas ideias e por abrir sempre as portas. Muito obrigado a todos, temos orgulho de fazer parte destes momentos. . . #crossfit #crossfitpregnant #crossfitcommunity #crossfitphoto #crossfitphotograph #crossfitpictures #crossfitbrazil #fitness #canon #canonbr #canonteam #photograph #photographer #motivation #crossfitlife #crossfitlifestyle #crossfitathlete #canon6d #wod #workout #fotodecrossfit #vemheitor #flaviaemarcelo #femfotografia
A few little snaps I took this week at @crossfithuey
Crossfit Lendários, 2018.
Si fa per dire 😂 in pochi capiranno. Fase a volume a 9 settimane dalla gara. In questo periodo lo squat lo sento molto pesante le tante ripetizioni mi affaticano molto a livello muscolare che però non vanno ad intaccare il recupero. Abbinato in questo periodo ad una dieta ipocalorica mi sta permettendo di pulire la mia forma da gli errori tecnici con un notevole impatto sulla ricomposizione corporea. Peso attuale 87 kg in video 5 set a 136 kg x8
That end-of-year feeling 😅💪🏻 #blackrivercrossfit
Sobre sábado! Participei da minha primeira competição de CrossFit na @nighthuntercrossfit categoria scaled em dupla, com o brabo @pirescandreva Irmão, quero lhe agradecer por ter acreditado em mim e assim alcançamos o 3º lugar. 👏🏻 Lutamos até o final, suamos até a última gota, e assim chegamos até aqui. Hoje estou cheio de dores, para levantar e sentar é uma luta por causa da lombar, mas isso tudo não é nada perto da sensação que tive em alcançar o pódio na minha primeira tentativa neste esporte que me mostrou o que é superação. 💪 Quero agradecer também a minha esposa @kellytkr que sempre me incentivou a cuidar da saúde, agradecer o melhor coach que me faz alcançar novos degraus e esse cara é o @coachfabricioassis48 💪 E o cara que cuidou de vários probleminhas como, ombros, canela, falta de mobilidade, etc. 😂😂 esse cara foi o @lang.mtc , o melhor na acupuntura e shiatsu esportivo. 💪 Minha Médica e Nutricionista @drapriantunes que luta para me reeducar na alimentação! 😂 Finalizando: Acredite que você pode, lute até o final e será recompensado. Parceiros: @drapriantunes @thiagoantunesfotografia @nighthuntercrossfit @coachfabricioassis48 @crossmaniaoficial @crossmaniapilates 💪🏻💪🏻💪🏻 . . . . . #crossfit #fotografia #photography #workout #fit #foto #diariodowod #wod #crossfitrj #ringmuscleup #muscle #ensaio #crossfitphotography #ensaiofotografico #treino #scaled #nighthuntercrossfit #crossfitphoto #vidasaudavel #comunidadecrossfit #brazil #crossfitbr #vidadecrossfiteiro #CrossfitMemesBR #Boxdazoera #CfNutella #EsseWodfoiLouco #oCrosfteiro #NoRepdaDepre #essewodfoifoda
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