#czerwonasoczewica

812 posts

Loading...
I obiad, chyba nie typowy 🙊🙉🙈 Ala supa z Czerwonej Soczewicy #rotelinsen plus marchew 🥕 A na górę zrobiłam jajko sadzone 🤣😂😂🤣 Nawet pychotka. . #czerwonasoczewica #knoblauch #cosnek #marchewka #mehreen #plus #dodatki #przyprawy #pfefferminz #garminvivoactivehr #jajkosadzone #Spiegelei
Dziś obiadek #vege - kalafiorek w pomidorach wg przepisu @olgasmilecom do tego #ryz i #czerwonasoczewica ....delicje! ...teraz sie zorientowalam ze to mialo byc podane z jogurtem 😂😂😂#healthymeal #vegelove #czystamicha #wiemcojem #obiad #redukcja #foodstagram #foodporn #zdrowo #pyszne
😋🍝Penne z sosem pomidorowym i czerwona soczewica. Pychooota❤ Składniki na 1 porcje: •70g makaronu(u mnie bezglutenowy) •35g czerwonej soczewicy •150g pomidorów (u mnie malinowe) •1 ząbek czosnku • 0.5 cebuli •1 łyżka koncentratu pomidorowego •1 lyzeczka oleju rzepakowego •sól,pieprz,oregano,pietruszka natka Makaron i soczewicę gotujemy jak na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej, podsmażasmy pokrojoną w kostke cebule i przeciśnięty przez praskę czosnek,dodajemy pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy. Dusimy przez 10-15 min. Kiedy makaron i soczewicę zmiękną,odcedzamy i dodajemy do sosu pomidorowego,mieszamy i gotowe. Posypujemy natka. Można dodać jogurt naturalny lub starty parmezan. Smacznego 😊 #dinnertime #dinner #healthydinner #healthyfood #goodfood #instafood #ilovepasta #pasta #penne #pennewithtomatosauce #tomatoes #tomatosauce #redlentils #glutenfree #obiad #zdrowyobiad #szybkiobiad #makaron #penne #pennewsosiepomidorowym #czerwonasoczewica #pomidory #czosnek #smacznego
Lecho was done because someone bought too much marrow 😂😉🤣😃😄😅 It turned out that it was a good decision🤔 because with the addition of lentils it tastes delicious😍🤗😊 . 🍅🌶🍅🌶🍅🌶🍅🌶🍅🌶🍅🌶🍅🌶🌶🌶 #dinnertime #dinner #lecho 🍅 #marrow #redpeppers #chilipeppers #tomatoe #redlentils 🌶 #healthyfoodideas #healthyfood #cleaneatingrecipe #cleaneating #vegetables #vegetarian #vegetarianrecipes #delicious #deliciousmeal 🍅 #obiad #czasnaobiad #leczo 🌶 #kabaczek #czerwonapapryka #paprykachili #czerwonasoczewica 🍅 #zdrowyposilek #zdrowepomysły #warzywa #posilekwegetarianski #pysznyobiad ♥️🤗👍👌😄😊
Delikatna i aromatyczna zupa z czerwonej soczewicy z dodatkiem świeżych pomidorów, marchewki, czosnku, cytryny, młodych ziemniaczkow oraz natki pietruszki 👌🍀 Miłego dnia! 💕😊 #zupa #soczewica #zupazsoczewicy #czerwonasoczewica #pomidory #smacznie #zdrowo #wiemcojem #czystamicha #zdrowejedzenie #dieta #redukcja #foodporn #zdrowojem #healthyfood #instafood #instagood #goodday #yummy #tasty #foodie #soup #lentil #lentilsoup #dinner #lunch #foodphotography #foodlover #foody #trening
Może coś jeszcze ze mnie będzie 😛 krem z czerwonej soczewicy z pomidorami 😀 Inspiracja: @angela.267 😀 #zupakrem #czerwonasoczewica #pomidory #💪 #nauczycielmawolne #wakacje #wkuchni #smaczniezdrowokolorowo #zdrowe #pyszne #dumna
Stały element naszego jadłospisu, czyli spaghetti z czerwonej soczewicy 🍝 dziś smak podkręcił kardamon 🍴 #spaghetti #czerwonasoczewica #makaron #pasta #foodlover #foodporn #mominthekitchen #meal #cleanfood #blw #dinner #obiad #eatingclean #polishmom
A takie rzeczy powstają w przerwach od nauki 😁 krem z czerwonej soczewicy i pomidorów z żytnimi grzankami 😍😍😍 #zupakrem #kremzsoczewicy #czerwonasoczewica #lentil #healthy #healthyfood #healthylunch #vegetarianfood #instafood #smacznieizdrowo #dietetyk #nutritionist #dietetykwkuchni #angelawkuchni #yummy
W ostatnich tygodniach mój przepis sprzed 3 lat na spaghetti a la bolognese z czerwoną soczewicą przeżywa prawdziwe oblężenie 😃 To niesamowicie proste i pyszne danie, próbowaliście? ☺ Dodaję link w bio przy profilu @wegankablog 🌱 #spaghetti #veganspaghetti #alabolognese #veganbolognese #redlentil #czerwonasoczewica #weganizm #weganizmjestlatwy #wegankablog #obiadw15minut #vegan #cojedzaweganie #dietaroslinna
Zrobiłam dziś pyszną pastę z czerwonej soczewicy 🍴 Długo mi nie zajęło wymyślanie w jaki sposób mogę ją wykorzystać. Przedstawiam paszteciki pszenno-żytnie z soczewicą i pieczarkami. Pyszne w smaku i zdrowe. 😊 Alternatywa dla kanapek do pracy. :) #dieta #dietetyk #zdrowejedzenie #zdrowe odżywianie #makazytnia #paszteciki #soczewica #czerwonasoczewica #fit
Podano do stołu👌 Biryani 😋 zapraszam do mojej grupy, gdzie wzajemnie się inspirujemy❤ #healthyspace #obiad #kuchniaindyjska #biryani #czerwonasoczewica #marchew #ryż #indyk #piątek
🥣 rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy 🥣 Idealna w takie dni jak teraz.... 💕 Soczewica zawiera dużo białka, potasu i kwasu foliowego. Posiada właściwości prozdrowotne, zawiera taniny - związki mogące chronić organizm przed nowotworami, m.in. spowalniając tempo podziału komórek nowotworowych. Zapobiega nadciśnieniu, anemii i miażdżycy! #soczewica #czerwonasoczewica #pomidory #serfeta #rozmaryn #food #zupa #soup #kasiagotuje #gotujebolubie #healthyfood #healthy #eatsimply #omnomnom #tasty #dobrebopolskie #instafood #foodlover #foodporn #jemzdrowo #prostegotowanie #heresmyfood #inspiracja #jakietodobre #eatwell #delicious #czwartek #thermomix #nazdrowie #smacznego
Pyszny, zdrowy, fit obiadek dla weganów i nie tylko...😜 Na nasz domowy stół wchodzi za 1 minutkę😍😍 A Wy już po, czy może brakuje inspiracji ? ? ? Jeśli tak, to zapraszam na moją stronkę ➡ ➡➡ https://www.facebook.com/ActiveMumSylwiaNaszewska/ Tam na pewno znajdziesz coś dla siebie i swojej rodzinki 😉 #fitrodzinka #czasnaobiadek #wegan #activemum #berlin #czerwonasoczewica #kielkifasolimungo #placuszki #ziemniak #pychtka #zdrowienatalerzu #
Proste kaszotto dla tych, którzy cenią sobie czas 😃🕰️ Kasza gryczaną z czerwoną soczewicą i czerwoną papryką podawane z koperkiem ogrodowym😍 💡Kasza gryczana zaliczana jest do produktów naturalnie bezglutenowych, dlatego jest cennym artykułem zbożowym niosącym wiele korzyści z jej jedzenia przez osoby cierpiące na celiakię i nie tylko. Ze względu na dużą zawartość magnezu, potasu oraz wapnia ma właściwości odkwaszające organizm. Jest również źródłem cennych witamin z grupy B i minerałów, które wspomagają funkcjonowanie wielu układów między innymi nerwowego🧠, pokarmowego czy krwionośnego ❤️. 💡Czerwona soczewica jest jedną z 3 gatunków tej rośliny, która jest popularna w Polsce. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu i nie trzeba jej moczyć. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka, które może być substytutem tych pochodzenia zwierzęcego. Bogaty jest również w błonnik witaminy z grupy B oraz minerały takie jak wapń, potas czy magnez. Taka zawartość substancji odżywczych pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego oraz całego organizmu 💪 💡Papryka jest skarbnicą witamin i minerałów, a przede wszystkim znakomitym źródłem witaminy C, która wspomaga proces wchłaniania żelaza w jelicie cienkim. W zależności od rodzaju papryki zawiera różne zawartości polifenoli, którym przypisuje się właściwości antyrakotwórcze oraz karotenoidy, które posiadają właściwości przeciwutleniające. #kaszotto #kaszagryczana #czerwonasoczewica #czerwonapapryka #iminlovewithnutrition #goodfood #goodeating #Healthyeating #Healthyfood #simplyfood #buckwheat #lentil #redpepper
Hej kochani! Jak atmosfera przed meczem 🇵🇱🇸🇳? Zostawiam pomysł na idealną przekąskę do kibicowania! ;) Domowy hummus z czerwonej soczewicy - robiłam pierwszy raz i bardzo mi posmakował, na pewno jeszcze kiedyś go przygotuję 👌 Świetny jako smarowidło do kanapki, ale też jako przekąska podana np z grzankami 😊😊 👉🏻soczewica czerwona (około szklanki) 👉🏻pomidory suszone (te w oliwie - kilka w zależności jak intensywną chcecie pastę) 👉🏻zioła (bazylia, prowansalskie, sól, pieprz cayenne, sól czosnkowa, czosnek, duużo czerwonej papryki) 👉🏻ząbek czosnku 👉🏻oliwa z oliwek 👉🏻garść pestek z dyni Ugotowałam soczewicę, odcedziłam, dodałam pozostałe składniki poza oliwą, następnie zblendowałam. Na koniec dolałam oliwy ( plus odrobinę tej z pomidorków). Na zdjęciu pasta jest troszke zbyt sucha, robiłam pierwszy raz i probowałam wybadać konsystenję, potem dodałam więcej oliwy i wyszło pysznie 😊👌 . . . #domowe #przekąski #przekąska #na #mecz #kibicujemy #polska #hummus #pasta #pastazsoczewicy #czerwonasoczewica #soczewica #pysznie #zdrowo #zdrowojem #wiemcojem #wegetarianizm #wegańskie #wegetariańskie #jedzenie #fitprzepisy #fitposiłek #kochamgotowac #wiemcojem #czystamicha #pysznie #yoummy
Pasta z czerwonej soczewicy😋 Robicie? Jak nie to koniecznie zróbcie, pyszna, tania, pożywna i szybka w wykonaniu. Polecam😍 #soczewica #czerwonasoczewica #pasta #pastawege #pasztet #wegetarianizm #wege #weganskipasztet #dochleba #warzywa #lubiewarzywa #wolsztyn
Zdrowy obiad w 30 minut? ⏱ Da się zrobić 😀 Szparagi ugotowałam na parze💨💚W tym samym czasie ugotowałam w wodzie makaron z czerwonej soczewicy🍝 Następnie zmiksowałam szparagi (bez główek) z serem gran padano 🧀 czosnkiem, oliwą 😍 wszystko razem połączyłam i udekorowałam główkami szparagów 😋😋😋 Pychotka 😍 szybkie i zdrowe 💪 w międzyczasie zdążyłam jeszcze wyjąć naczynia ze zmywarki 😂 #szparagi #granapadano #makaron #oliwa #szybkiobiad #zdrowyobiad #czerwonasoczewica #wegetariańskie #pyszne #dietetykwrocław #dietetykdzierzoniow #dietetyk #nazdrowie #dietetykanazdrowie #dietician #thermomix #tm5
Tak jak zapowiadałam w poprzednim poście - chciałam pokazać do czego użyłam chrupiących #gryczek 😊👌 W towarzystwie zupy z czerwonej soczewicy, stanowiły baardzo sycący posiłek 😀Chcecie przepis na zupkę? 👉🏻bulion warzywny/mięsny 👉🏻mała marchewka 👉🏻pietruszka 👉🏻soczewica czerwona 👉🏻pomidory świeże/ przecier 👉🏻cebula 👉🏻czosnek 👉🏻przyprawy (sól, pieprz, szczypta bazylii, sól ziołowa, suszone pomidorki, czosnek itd) 👉🏻jogurt naturalny (opcjonalnie dla dekoracji) 👩🏻‍🍳Soczewicę zalewamy bulionem i gotujemy z plasterkami marchewki i pietruszki, dodajemy zeszkloną na patelni cebulę z czosnkiem. Pod koniec gotowania dodajemy pomidory i przyprawiamy. Całość blendujemy i gotowe 👌 Smacznego !☺️😍 P.S. Przepis na gryczki tutaj: https://instagram.com/p/Bj9qPOinHuy/ . . . #yoummy #soup #fitfood #instafood #vegan #veganfood #zupa #zupazsoczewicy #soczewica #czerwonasoczewica #zupakrem #wegetariańskie #wegańskie #wegetarianizm #weganizm #smacznie #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #dietatoniekara #pycha #pomysłnaobiad #przepisy #kochamgotowac #jedzenie #gryczki #kaszagryczana
Pomidory przetrwały ufffff mogę myśleć że już niedługo taką zupkę będę robiła ze swoich ...dla niewtajemniczonych dzisiaj w nocy było +2C, zapowiadali przymrozki.. Witajcie więc czwartkowo:) Inni jedzą gazpacho, jeszcze inni chłodniki, my z córą uwielbiamy pomidorową, z dodatkiem słodkiej papryki i czerwonej soczewicy z kleksem jogurtu naturalnego. Smacznego. #obiad #pomidorowa #zupa #czerwonasoczewica #dinner #homemade #wiemcojem #smacznegowszystkim #zdrowejedzenie #dziecko #3latek
Idealny na śniadanie: wegański, aromatyczny pasztet z czerwonej soczewicy i warzyw korzeniowych z dodatkiem czarnuszki i słonecznika 😋 Czeka już na Was w @sklep_zielony_kram na ryneczku Pogodno 🙂 . #śniadanie #vegan #szczecin #pogodno #pogodnoszczecin #veganfood #glutenfree #czerwonasoczewica #healthyfood #redlentils #czerwiec #breakfast #foods #foodphotography #pysznie #spring #wiosna #smacznie #jemyzdrowo #zdrowenawykiżywieniowe
Indyjska zupa dahl - czerwona soczewica, marchewka, ostra papryka, czosnek, kolendra 🍀🍀 #napiecyku #blogerkulinarny #zupadahl #czerwonasoczewica #zupazwarzywami #zupana ostro#aromatycznazua #jestpysznie #cooking #nature #foodblog #delicious #🌴🌴🌞 🌞
Soczewica czerwona Soczewica jest bogata w witaminy i składniki mineralne a przy tym jest niskokaloryczna. Jest jednym z gatunów roślin strączkowych, który zawiera największą ilość białaka w swoim składzie. Soczewica pomaga w kontroli poziomu cukru we krwi a dzięki dużej ilości błonnika w swoim składzie ułatwia odchudzanie. Jej bogaty skład zapewnia nam również mniejszą ochotę na słodycze i przekąski pomiędzy posiłkami. Pomaga również zrównoważyć poziom pH w organizmie. #soczewica #czerwonasoczewica #healthyfood #befit #wege #vege #wegetarianizm #vegefood #odchudzanie #blonnik #zdroweskladniki #skleponline #l4l #healthyfood #nogluten #nogmo #naturalneskladniki #dobrebopolskie
Z serii #pracbaza 🍲 #obiadek 😊 #quinoa z #czerwonasoczewica . Do tego bukiet 💐 warzyw, rabarbar, pestki słonecznika i sezamu oraz jajko 💚 uwielbiam takie połączenia 💛 #jemnaturalnie #wiemcojem #instafood #foodstagram #kawazbożowa #coffeetime #mniam #pychotka #kolorowo #zdrowienatalerzu
Dzień dobry 😊🌞. Śniadanie zrobione, magiczne słowo wypowiedziane,, wstawaj, czas do szkoły '' 😁, jak zwykle trochę marudzenia ale nie ma wyjścia. Zaczynamy nowy dzień 🌞życzę Wam aby był wspaniały 😚. Na śniadanie grzanki z pastą z soczewicy i warzywa dla zdrowia. ----- Pasta ugotować pół szklanki czerwonej soczewicy. Ostudzić, dodać 4~5 pomidorów suszonych, sól i pieprz oraz chili. Wszystko razem zblenodwać. #śniadanie #breakfast #śniadaniemistrzów #wegetariańskie #wegetables #fitśniadanie #healthyeating #kanapeczki #kuchniapolska #pomysłnaśniadanie #domowejedzenie #czerwonasoczewica #lentils #pomidorysuszonewoleju #tomato #chilli #pomidory #ogórekkiszony #ogórekzielony #rzodkiewki #food #instafood #foodporn #instadiet #instafoto #fitfood
Nieskromnie muszę przyznać, że dawno nic równie dobrego nie jadłam 😎💪 #monday #diy #czerwonasoczewica #tofu #massamancurry #100 % #vegan 😋💋
Dzień dobry późnym poniedziałkiem! 👋 Jak wam minął weekend? Ja naładowałam baterię, bo czeka mnie ciężki tydzień. Obiady też będą gotowane na dwa dni. W takich przypadkach sprawdza się zupa, ale tylko treściwa. Ta z pewnością taka jest. 🍅Krem pomidorowy z czerwoną soczewicą🍅 2 puszki pomidorów Warzywa (2 marchewki, 1 pietruszka, 1/4 selera, biała cześć pora, 3 ząbki czosnku, 2 cebule) 0,5 litra bulionu warzywnego 2-3 łyżki masła klarowanego 1 szklanka soczewicy czerwonej (ugotuj ją wczesniej) 3 łyżki koncentratu pomidorowego 1/2 pęczka pietruszki i bazylii 1 łyżeczka słodkiej i wedzonej papryki Sól i pieprz do smaku 🔪Warzywa siekamy jak najdrobniej i podsmażamy na maśle. Kiedy delikatnie zmiekną zalewamy je bulionem i gotujemy do całkowitej miękkości. Następnie dodajemy pomidory, koncentrat, przyprawy i zioła. Gotujemy 15-20minut. Blendujemy, dodajemy ugotowaną soczewicę, doprawiamy solą i pieprzem, gotujemy jeszcze 10 minut. Podajemy z grzankami 👌👍😉 Smacznego! #redlentils #soup #soupcream #czerwonasoczewica #zupakrem #tomato #tomatocreamsoup #foodlover #foodblogger #zrowojem #zdrowozyc #zdrowyprzepis #przepis #recipe #foodporn #instafood
#kapusniaczekzsoczewica 🙂 taka inwencja twórcza na szybko po pracy . Dosłownie w 20 min gotowe 😉 . A było tak : w lodówce leżało pół cebuli, pół papryki ,1/4 kapusty , marchewki (szt 2 do zupy), pół słoiczka przecieru pomidorowego z cukinii. . I pomyślałam o soczewicy by na dodać do tej mieszanki. cebulę podsmażyć, zalać wodą , dodać pokrojone w kostkę twarde warzywa i soczewicę , gotować do miękkości na koniec kapusta i za chwilę przecier . Doprawić curry i czym lubicie .u mnie jeszcze #tabasco i #koperek #przesuńwbok 👉 . Raz ,dwa i gotowe . Miełgo popołudnia Skarby 😘 #zupazsoczewicy #czerwonasoczewica #soczewica #soup #zupawarzywna #szybko #zdrowo #yummy #dinner #dinnertime #polecam
Bardzo podoba mi się obecna moda na strączkowe makarony. Uważam, że to super sposób na dostarczanie sobie białka na diecie roślinnej. Próbowaliście już? Ja jak dotąd przetestowałam makaron z czerwonej soczewicy (bardzo dobrze sprawdził się w połączeniu ze szpinakiem, tofu i zielonym pesto) i ten z zielonego groszku (z sosem pomidorowym i ziołami). Następny w kolejce jest ten czarny, chyba sparuję go z jakimś #chillisincarne . #makaron #bezglutenu #czystamicha #jedzenie #strączki #cojedzaweganie #obiad #conaobiad #dietaroslinna #weganskie #białko #zdrowejedzenie #czerwonasoczewica #ciecierzyca #zielonygroszek #groch #czarnafasola #zwl
Gotowanie zdrowych pyszności sprawia mi ogromną frajdę. Mogę spędzić w kuchni cały dzień i będę zadowolona 👍 Na co dzień nie mam jednak tyle czasu, dlatego wymyślam takie dania, których przygotowanie zajmie mi maksymalnie pół godziny. ___________________________ Bataty faszerowane czerwoną soczewicą to jedno z takich szybkich dań. Polewam je dobrej jakości ketchupem i wegańskim sosem "serowym", obficie posypuję natką pietruszki i gotowe! ___________________________ A Wy, lubicie gotować? Jakie jest Wasze ulubione ekspresowe danie? ___________________________ #wegańskiobiad #obiad #bataty #slodkieziemniaki #soczewica #czerwonasoczewica #natkapietruszki #ketchup #sosserowy #weganski #weganskiejedzenie #weganizm #dietaroślinna #dietawegańska #jemroślinnie #żrętrawę #kochamjesc #samozdrowie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wegankawkuchni #lubiegotowac #zdrowakuchnia #jemzdrowo #fitobiad #wege #zdrowyobiad #zdrowystylżycia #fotografiakulinarna #zdjeciajedzenia
Dzisiejszy obiadek gulasz warzywny z czerwonej soczewicy z fasolką szparagową :) #vege #gulasz #veganfood #czerwonasoczewica #obiadek #tasty #chill #naturalfood #helthyfood #helthylife
Młoda kapusta z koperkiem i puree z czerwonej soczewicy. Młoda kapusta ➡️ lekko zmodyfikowany przepis pochodzi od @gotuj_z_kuroniem_jakub_kuron , zamiast cebuli dodałam por i nie dodałam cukru a soczewicę ugotowałam 15 we wrzątku bez soli a następnie odcedziłam i dodałam, szczyptę, soli, kurkumy, imbiru, curry, sproszkowanego czosnku z pietruszką i podgotowałam 2 min mieszając aby się nie przypaliła. Cudowne połączenie smaków👌 ********************************************************* #fotografiakulinarna #cudownie #mojezdrowewybory #mlodakapusta #czerwonasoczewica #soczewica #pycho #niebowgebie #fotografujebolubie #wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #kobietykfs #photooftheday #madewithlove #instagood 🥗🍅😋
Dzień dobry we wtorek 😄 życzę miłego dnia i zostawiam Was z pasztetem wegańskim z kaszy jaglanej, czerwonej soczewicy i warzyw 💖 #przepis ✔200g czerwonej soczewicy ✔100gkaszy jaglanej ✔50g płatków owsianych ✔2 duże marchewki ✔1 pietruszka ✔1 cebula ✔Olej koko ✔Przyprawy: sól,pieprz, 1 łyżka papryki słodkiej, pół łyżeczki papryki słodkiej, po łyżeczce curry,kolendy mielonej,tymianku i majeranku. Kaszę i soczewicę ugotować w-g przepisu na opakowaniu. Cebulę posiekać, marchew i pietruszkę zetrzeć na grubych oczkach. Warzywa poddusić na oleju do miękkości (ok10-15 min). Po przestudzeniu zblendować wszystkie składniki z płatkami owsianymi i przyprawami. Piec ok 40-45min w 170°. Kroić dopiero po przestudzeniu (najlepiej zostawić na noc w lodówce). #pasztet #pate #pasztetwegański #wege #vege #pasztetwarzywny #kaszajaglana #czerwonasoczewica #redlentils #healthymama #healthylifestyle #healthyfood #zdrowystylżycia #wiemcojem #zdrowojem #pornfood #fitfood #instafood #jedzenie #zdrowejedzenie #food #kuchnia #foodphoto #yummy #morning #niceday #miłegodnia #zdrowo #inspiracje
Baaardzo ostra zupa krem z czerwonej soczewicy z botwinką, chilli,płatkami chilli,chipsami kokosa, bazylią.....pyszności i w dodatku zdrowe 👍👍💪💪😋😋 #zupakrem #czerwonasoczewica #chilli #kokos #pyszne #zdrowe #zdrowazupa #kolorowo #teraz #now #creamysoup #healthysoup #hotsoup #healthyfood #healthybowl #healthybody #fit #fitfood #superfood #fitness #healthylifestyle #vegesoup #vege #instafood #instaphoto #foodphoto #foodart #
#hellofriday 😄 pora obiadowa 🍝 i u mnie #nowość 🤗 #makaron z czerwonej soczewicy na 100g (suchego produktu) ma 12 g bialka 💪 i tylko 180 kcal... i jest bezglutenowy 😉.... a prawda jest taka ze przyciagnal mnie kolorem 😍 😅 #polecam 😘😘😘 . . . . . #czerwonasoczewica #soczewica #redlentils #redlentilpasta #pasta #redukcja #smacznieizdrowo #odchudzanie #zdrowadieta #eatrightnotless #lifestylenotadiet #fitgirlcook #białko #czystamicha #dinnergoals #dinnerofchampions #obiadmistrzów #piatekpiateczekpiatunio #fatreduction #protein #proteinmeal #makaronbezglutenowy #bezglutenu #pastaglutenfree
Kokosowy dhal z czerwonej soczewicy ❤ #dhal #czerwonasoczewica #kokosowydhal 👉 #soczewica 👉 #cebula 👉 #pomidor 👉 #chilli 👉 #melkokokosowe 👉 #kolendra
My już jesteśmy gotowi do lunchy! Dzisiaj króluje wegetariański burger z czerwonej soczewicy!! 😋🍔🍔🍔🍟 #novaprzestrzen #novaprzestrzeńchrzanów #czerwonasoczewica #burger #wegeburger #vegetables #goodfood #lunch #wegetarianlunch #superlunch #lunchtime #fridaylunch #sunnytime #happytime #superfood #healthyfood
zupa z soczewicy 😌 ekspresowa z niczego 😁 Przepis na blogu #zupa #soczewica #czerwonasoczewica #zupazsoczewicy #warzywa #soup
Zupa krem z czerwonej soczewicy i pomidorów z pistacjami. Mniam 😍 Przepis na blogu www.domowypatchwork.pl #zupa #zupakrem #obiad #czerwonasoczewica #pomidory #pyszne #zdrowe #domowe
Wegańskie burgery, z braku bułek bezglutenowych jedzone samodzielnie 😁 Jest WOW!!! 😍 do tego pomidorki truskawkowe i sos chilli pepper ✌🏽 #wegan #weganskie #burger #vegeburger #petarda #czerwonasoczewica #pomidorykoktajlowe #chillipepper #zdrowo #zdroweodżywianie #zdrowystylzycia #czystejedzenie #vegan #vege #redlentils #coctailtomatoes #healthylifestyle #healthyfoods #cleanfood
Przy poniedziałku nowy przepis! Mówiłam już, że kocham strączki😁 Czerwony pasztet z soczewicy❤️ Pasztety warzywne to ostatnio moje must have na kolację lub śniadanie 👍☺️ 👉 Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 duża marchewka 1 średnia cebula 2 małe ząbki czosnku 1 czubata łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka kurkumy 2 jajka 2 łyżki płatków owsianych 2 łyżki oleju kokosowego lub rzepakowego Sól i pieprz do smaku 🔪Soczewicę gotujemy w delikatnie osolonej wodzie, do miękkości. Marchewkę zcieramy na tarce o grubych oczkach. Cebulę i czosnek drobno kroimy. Smażymy na oleju do miękkości. Dodajemy koncentrat i kurkumę. Kiedy soczewica i warzywa ostygną, lączymy je razem dodajemy płatki i jajka, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Blendujemy wszystko na gładką masę. Przekładamy wszystko do małej keksówki (wczesniej keksowkę należy posmarować olejem i opruszyć mąką). Pieczemy około 45 minut w 180°C z termoobiegiem. Koniecznie spróbujcie zrobić ten pasztet i pochwalcie się efektami!😉 #vegetables #vegetarian #redlentils #czerwonasoczewica #zdrowozyc #zdrowojem #alepasztet #pasztet #fitfood #fit #todobre
next page →