#czterybezy

267 posts

Loading...
Kolacja eko bio i w og贸le zdrowo 馃槈 馃槉馃崊馃馃 Dosta艂am z pewnego 藕r贸d艂a og贸rki i jajka. I jestem kolejny raz zaskoczona r贸偶nic膮. Zupe艂nie inaczej smakuje jajko od szcz臋艣liwej kury, og贸rek surowy "ze wsi", pomidorki z doniczki z w艂asnego balkonu, samemu kiszone ma艂osolne og贸rki. To jest nie do pomy艣lenia, jak du偶a r贸偶nica w smaku... Po takiej kolacji boj臋 si臋, co my tak na prawd臋 jemy, jak kupujemy w sklepach... #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #milkfree #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #kolacja #eko #bio #zdrowejedzenie #zdrowa偶ywno艣膰
Jak zrobi膰 omlety bez glutenu, mleka i jaj? Przepis w po艣cie ni偶ej. Pami臋tajcie tylko, aby korzysta膰 z certyfikowanej m膮ki z ciecierzycy. Na rynku s膮 m膮ki z cieciorki niestety zanieczyszczone glutenem. Ja u偶y艂am m膮ki z Incola @incola_glutenfree #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #vegan #wega艅ski #weganskie #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #incola
Jak zrobi膰 omlet bez jajka i mleka? I jeszcze 偶eby smakowa艂 jak "prawdziwy"? Nie jest to wcale trudne. Ja zrobi艂am to tak: 150 ml aquafaby ubi艂am z 1 艂y偶eczka soli czarnej (mo偶na da膰 wi臋cej, ona daje posmak jajeczny) i 1 艂y偶eczk膮 musztardy (u mnie @krolewskarepublikaroleski ) Do tej piany wspa艂am 8 艂y偶ek m膮ki z ciecierzycy Incola @incola_glutenfree i wymieszalam, odstawilam. Doda艂am usma偶ony i wystudzony szpinak (doprawiony czosnkiem, sol膮, pieprzem) z pokrojonymi suszonymi pomidorami z oliwy z zio艂ami i pestkami dyni. Z tej porcji wychodz膮 2 omlety wielko艣ci ma艂ego talerza. Sma偶y艂am z dw贸ch stron na patelni do nale艣nik贸w na oleju rzepakowym. Mo偶na te偶 zrobi膰 z tego przepisu omlet na s艂odko. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #czarnas贸l #incola
Omlet bez glutenu, mleka i jaj? Tak, to jest mo偶liwe! A jakie pyszne! Tu wersja ze szpinakiem i suszonymi pomidorami z oliwy z zio艂ami. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #omlet #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie
Czerwona porzeczka jest zbyt kwa艣na, by je艣膰 j膮 sam膮. Pami臋tam jak moja babcia robi艂a tak膮 r贸偶ow膮 piank臋 z czerwonej porzeczki, cukru i bia艂ka jajka. Cho膰 smak by艂 genialny, ja dzi艣 nie polecam takiego deseru, nie tylko z powodu naszej diety bez jaj. G艂贸wnie z powodu ryzyka zachorowania m. in. na salmonell臋 - surowe jajka nie s膮 bezpieczne. Co wi臋c zrobi膰, 偶eby zje艣膰 porzeczki bez krzywienia si臋, tylko ze smakiem? Mo偶na zrobi膰 kompot, da膰 do ciasta, albo po prostu zala膰 galaretk膮. 艢wietnie wygl膮daj膮 w przezroczystej galaretce. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #galaretka #deser #jelly #winiary @winiary
Mniammm 馃い #czterybezy
Mix B firmy Sch盲r @schaerglutenfree idealnie nadaje si臋 na pierogi bez glutenu, mleka i jaj. Wystarczy 200 ml m膮ki i 100 ml bardzo ciep艂ej (gor膮cej wody). Mieszamy wszystko 艂y偶k膮, nast臋pnie wyrabiamy r臋k膮, formujemy placek, rozwa艂kowujemy go na posypanej mixB stolnicy, wycinamy ko艂a, wk艂adamy farsz i zaklejamy. Gotujemy na wolnym ogniu w wodzie z olejem. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #sch盲r #schaer #schaerglutenfree #mixbsch盲r
Pierogi z mix B firmy Sch盲r @schaerglutenfree z jagodami 艣wietnie smakuj膮 polane jogurtem kokosowym Planton Plain Przypomina mi to smak dzieci艅stwa, jak babcia robi艂a mi pierogi z jagodami i polewa艂a je 艣mietan膮 z cukrem :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #sch盲r #schaer #schaerglutenfree #planton #jogurtkokosowy #lidl @lidlpolska
Krem贸wka (oczywi艣cie bez bezglutenu, mleka i jaj), z kremem budyniowym z ksylitolem. Kupuj臋 gotowe ciasto francuskie bezglutenowe z @leclerc . Krem budyniowy na mleku ry偶owym i z ksylitolem. Budy艅 艣mietankowy gotuje si臋 w po艂owie porcji mleka, z 4 艂y偶kami ksylitolu, a jak si臋 wystudzi to miksuje si臋 go i dodaje 3 艂y偶ki Rama 100% Ro艣linna i miksuje na g艂adk膮 mas臋. Ciasto francuskie przed pieczeniem przekrawam na p贸艂, 偶eby potem z艂o偶y膰. Jak ciasto wystygnie, przek艂adam kremem i daj臋 do lod贸wki na kilka godzin, owini臋te foli膮 spo偶ywcz膮. Chodzi o to, by krem st臋偶a艂 a ciasto zmi臋k艂o. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #krem贸wka #kremowka #ciastokrem贸wka #eleclerc #droetker #oetker #celiko #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine
Mus owocowy ze szpinakiem 1 banan 1 jab艂ko 1 szklanka bor贸wki ameryka艅skiej 20 li艣ci szpinaku Zmiksowa膰 i zje艣膰 na 艣wie偶o :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sugarfree #bezcukru #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #smoothie #musowocowy #mus #szpinak #spinach
Spos贸b na to, by da艂o si臋 zje艣膰 czerwon膮 porzeczk臋, je艣li nie lubi si臋 kwa艣nych owoc贸w. Wystarczy zala膰 porzeczki galaretk膮 bezglutenow膮 przezroczyst膮 cytrusow膮 @winiary #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #glutenfree #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #galaretka #deser #jelly #winiary #glutenfreejelly
Wystarczy zala膰 wod膮 i ugotowa膰 maliny, doda膰 ksylitol lub cukier trzcinowy. W kubeczku w zimnej wodzie rozmiesza膰 tapiok臋 (lub skrobi臋 ziemniaczan膮) i wla膰 do gotujacych si臋 malin, gotowa膰 chwilk臋 mieszaj膮c a偶 zawrze. Przela膰 do puchark贸w lub kubeczk贸w. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #kisiel #homemade #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #kissel #maliny #raspberry #raspberries
Pralinki a la Rafaello Sk艂adniki : 230 g g臋stej cz臋艣ci sch艂odzonego w lod贸wce mleczka kokosowego 5 艂y偶ek syropu klonowego 5 艂y偶ek rozpuszczonego oleju kokosowego 1 艂y偶eczka bezglutenowego ekstraktu z wanilii (u mnie @droetkerpolska ) 100 ml m膮ki kokosowej bezglutenowej (u mnie Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl ) 100 ml wi贸rk贸w kokosowych bezglutenowych (u mnie Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl ) 50 g p艂atk贸w migda艂owych bezglutenowych Wykonanie: Miksujemy wszystkie p艂ynne sk艂adniki, dodajemy wi贸rki i migda艂y i mieszamy 艂y偶k膮, na koniec wsypujemy m膮k臋 i mieszamy, wyrabiamy r臋k膮. Formujemy kuleczki i obtaczamy w wi贸rkach kokosowych. Dajemy do lod贸wki, 偶eby stwardnia艂y. Przechowujemy w lod贸wce. 艢wie偶e s膮 kilka dni. Z podanych ilo艣ci sk艂adnik贸w wychodzi ok.30 pralinek. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #pralinki #rafaello #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #piecprzemian #pi臋膰przemian #droetker #oetker
Ciastka bez glutenu, mleka, jaj, cukru i bez roboty. Sk艂adniki : 100 g wi贸rk贸w kokosowych bezglutenowych (u mnie @piecprzemian.com.pl ) 150 g musli owsianego truskawkowego Pi臋膰 Przemian 2,5 banana 3 艂y偶ki ksylitolu Olej kokosowy do wysmarowania pergaminu Wykonanie: Banany rozgnie艣膰 widelcem na papk臋 Doda膰 reszt臋 sk艂adnik贸w i wymiesza膰 Formowa膰 r臋kami placuszki i uk艂ada膰 na blasze na nat艂uszczonym pergaminie Piec w 180 C ok. 30 min. z grzaniem g贸ra + d贸艂, a偶 do zarumienienia #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciastka #cookies #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Mo偶na si臋 uzale偶ni膰 馃槈馃槏馃憤馃憣 Batoniki home made, - bez glutenu, mleka, jaj, cukru i bez roboty. 艢wie偶e tydzie艅, wci膮偶 pyszne i aromatyczne. Mo偶na je艣膰 z czystym sumieniem 馃ぃ Z gotowej mieszanki @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #batonybezglutenowe #fit #fitslodycze #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine
Pomodorki z naszego krzaczka na balkonie. Zupe艂nie inny smak ni偶 sklepowe. Jedyne surowe pomidory, kt贸re chc膮 je艣膰 moje dzieci. #czterybezy #pomidory #pomidorki #tomatoes
Dzi艣 smoothie i lody, a jutro marz膮 mi si臋 pierogi. A Wy co robicie z jagodami le艣nymi w tym sezonie? #czterybezy #jagody #glutenfree #bezglutenu #celiakia #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
2 szklanki le艣nych jag贸d 2 banany 1 szklanka mleczka kokosowego Ewentualnie ksylitol do dos艂odzenia Zmiksowa膰, przela膰 do naczy艅, posypa膰 jagodami. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #smoothie #bezlepku #singluten #senzaglutine #glutenfrei #jagody #banan #banana #mleczkokokosowe
Genialne po艂膮czenie smak贸w 2 szklanki bor贸wki ameryka艅skiej 1 szklanka mleczka kokosowego 1 banan 1-2 艂y偶ki ksylitolu bezglutenowego Zmiksowa膰, nala膰 do puchark贸w (porcja na 2-3 pucharki) , posypa膰 musli owsianym truskawkowym Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl i bor贸wkami Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #smoothie #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #fit #fitdeser #fitsmoothie #owsiane
Pyszny fit deser albo syc膮ce 艣niadanie. Smoothie z bor贸wkami ameryka艅skimi, bananem, mleczkiem kokosowym, ksylitolem i musli owsianym truskawkowym z Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #smoothie #smoothiebowl #glutenfreevegan #bor贸wki #bezlepku #glutenfrei #vegan #singluten #senzaglutine
Tarta bez pieczenia, bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kakao, i par臋 innych BEZ ;) Ale oczywi艣cie ze smakiem! Sk艂adniki : Sp贸d : 1/2 szklanki roztopionego oleju kokosowego 3 艂y偶ki syropu klonowego 6 艂y偶eczek karobu 5 艂y偶ek mleka kokosowego w proszku 2-3 艂y偶ki wody 1/2 艂y偶eczki ekstraktu z wanilii bezglutenowego (u mnie @droetkerpolska ) 1/3 paczki ekspandowanej kaszy jaglanej (u mnie "Jag艂y z miodem" @amarello_enjoy_gluten_free ) M膮ka kokosowa do zag臋szczenia (u mnie bezglutenowa z @piecprzemian.com.pl ) Wszystkie sk艂adniki poza jag艂ami i m膮k膮 wymiesza膰 i mocno podgrza膰 w garnku do ca艂kowitego rozpuszczenia (konsystencja rzadsza od polewy czekoladowej). Doda膰 jag艂y i wymiesza膰, nast臋pnie wci膮偶 mieszaj膮c dosypa膰 tyle m膮ki kokosowej, ile potrzebne, by powsta艂a masa o g臋sto艣ci masy solnej. Od razu wklei膰 mas膮 dno i brzegi ma艂ej tortownicy, wy艂o偶onej pergaminem (mo偶na dodatkowo posmarowa膰 go olejem kokosowym). Wystudzi膰. W艂o偶y膰 na kilka godzin do lod贸wki. Masa budyniowa: 1 budy艅 bezglutenowy bez cukru (u mnie waniliowy Amylon) 3 艂y偶ki cukru kokosowego 2-3 艂y偶eczki karobu 1 i 1/4 szklanki mleka ry偶owego Ugotowa膰 szklank臋 mleka z cukrem, karobem. Proszek na budy艅 rozmiesza膰 w 1/4 szklanki mleka, doda膰 do gotujacej si臋 reszty sk艂adnik贸w, mieszaj膮c. G臋st膮, g艂adk膮 gor膮c膮 mas臋 od razu wy艂o偶y膰 na sp贸d tarty, wystudzi膰, posypa膰 posypk膮 cukrow膮 bezglutenow膮 (u mnie kwa艣na posypka @droetkerpolska ) lub inaczej udekorowa膰 i w艂o偶y膰 do lod贸wki. Smacznego :) Dajcie zna膰, jak Wam wysz艂o! P. S. Nie polecam zamienia膰 cukru kokosowego na inne s艂odzid艂o. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciasto #cake #tarta #budy艅 #droetker #oetker #amylon #intenson #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #amarello
Tarta bez pieczenia Czekoladowa bez kakao #czterybezy
馃嵃鈽曫煒嶐煈岎煈嶐煃 Pyszna tarta bez pieczenia i alergen贸w #czterybezy #glutenfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Ob艂臋dne w smaku i konsystencji Ciasto bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, cukru (poza posypk膮 @droetkerpolska ) Mocno czekoladowe mimo braku kakao - zast膮pione karobem. Wkr贸tce przepis. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciasto #cake #weganskie #tarta #droetker #oetker #amarello #karob #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
100 os贸b obserwuje nasz profil. Dzi臋kujemy :) Dodam, 偶e profil jest m艂ody i w dodatku na razie o charakterze prywatnym konta, nie firmowym. #czterybezy
Gratulacje dla setnej Osoby obserwyj膮cej nasz profil na instagramie! Bardzo dzi臋kujemy :) @annanocko #czterybezy
Tarta mocno czekoladowa bez kakao Bez glutenu, mleka, jaj, bia艂ego cukru (poza posypk膮 @droetkerpolska ), i bez pieczenia. Na bazie karobu. Przepis wkr贸tce. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #tarta #droetker #oetker #wega艅skie #ciasto #cake
Pizza bezglutenowa, bez mleka, jaj. Z patelni, z mix B firmy Schaer. A co najwa偶niejsze - z "pieczarkami", a dok艂adnie ich zamiennikiem. Syn uczulony jest na grzyby, nie mo偶e je艣膰 pieczarek, a chcia艂 sprawdzi膰, jak smakuje pizza i zapiekanka z pieczarkami. I uda艂a si臋 rewelacyjnie! Kto zgadnie, co idealnie zast膮pi艂o pieczarki? #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #pizza #pizzazpatelni #bezglutenowapizza #bezglutenowa #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #sch盲r #schaer #schaerglutenfree @schaerglutenfree #evergreenwarsaw #serwega艅ski #violife @violife_foods
呕贸艂ta i zielona cukinia w gotowej bezglutenowej panierce wymieszanej z tapiok膮 1:1 (zakupione w @evergreenwarsaw ) i z dodatkiem przyprawy do ziemniak贸w Bezgluten. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #cukinia #zucchini #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #glutenfreevegan #evergreenwarsaw
Smakuje Wam bezglutenowy ketchup 艂agodny Madero z @biedronka ? Nam tak :) Jaki jest Wasz faworyt spo艣r贸d ketchup贸w bezglutenowych? #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowy #ketchup #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Posypka i lukier do ciastek @droetkerpolska 艁adna i smaczna dekoracja do ciastek. Bez glutenu i wielu innych alergen贸w. Sk艂ad na zdj臋ciu. #czterybezy #droetker #oetker #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #glutenfree #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku
My jemy frytki tylko domowej roboty. Nie ryzykujemy w lokalach ani mro偶onek. A Wam uda艂o si臋 gdzie艣 w Polsce trafi膰 na frytki 100% bezglutenowe z prawdziwych surowych ziemniak贸w robione na 艣wie偶o? #czterybezy #frytki #chips #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #milkfree #eggsfree #weganskie #wega艅skie #bezlepku #singluten #senzaglutine
Ciesz臋 si臋, 偶e po przej艣ciu na diet臋 bez mleka, nie musia艂am zrezygnowa膰 z ulubionego Caprese 馃槉馃崊 Dzi臋ki sta艂ej dost臋pno艣ci ser贸w wega艅skich w @evergreenwarsaw mog臋 wci膮偶 je艣膰 to co lubi臋 :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #caprese #mozarella #violife @violife_foods #tomatoes #evergreenwarsaw
Spaghetti z 偶贸艂tej i zielonej cukini z sosem Barilla Zucchini i mi臋sem mielonym z indyka. Chcecie pozna膰 m贸j spos贸b na smaczny makaron spaghetti z cukini? #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #makaron #makaronbezglutenowy #cukinia #spaghetti #singluten #senzaglutine #bezlepku
Dzi艣 w Klubokawiarni Kawa i Zabawa Gda艅sk mo偶na zakupi膰 s艂odko艣ci bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu i innych alergen贸w. Mi臋dzy innymi pralinki kokosowo-migda艂owe a la Rafaello. Bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, cukru. Z niesiarkowanych wi贸rk贸w kokosowych firmy Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #pralinki #rafaello #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #piecprzemian #pi臋膰przemian
Deser chia z musem z mango Bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, bez cukru. Taki pyszny deser mo偶na dzi艣 zje艣膰 w @kawaizabawagdansk Klubokawiarni Kawa i Zabawa Gda艅sk, ul. Chrobrego. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #chia #chiapudding #mango #kawaizabawa #piecprzemian #pi臋膰przemian
Wystarczy gotowa mieszanka bezglutenowa do zrobienia baton贸w @piecprzemian.com.pl i banany, aby powsta艂y zdrowe i pyszne przek膮ski. Kto z Was ju偶 takie robi艂? Mo偶na spr贸bowa膰, jak smakuj膮 gotowe 08.07. w @kawaizabawagdansk Klubokawiarni Kawa i Zabawa w Gda艅sku Wrzeszczu. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #banana #banan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #piecprzemian #pi臋膰przemian
Wiecie jakie pyszne ciastka mo偶na zrobi膰 z tych 3 sk艂adnik贸w (plus ewentualnie troszk臋 ksylitolu)? Wystarcz膮 wiorki kokosowe i musli owsiane z truskawkami @piecprzemian.com.pl oraz banany. Bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, cukru, kakao i bez roboty :) Jutro takie mo偶ecie zje艣膰 w Gda艅sku Wrzeszczu w klubokawiani Kawa i Zabawa @kawaizabawagdansk #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciastka #cookies #cocoafree #bezlepku #singluten #senzaglutine #glutenfreeexpo
Kto by艂 dzi艣 na spotkaniu na temat Celiakii, alergii, nietolerancji pokarmowych oraz diety w @kawaizabawagdansk ten dosta艂 tak膮 paczuszk臋 drobnych upomink贸w, informator贸w, katalog贸w itp. @schaerglutenfree #czterybezy #glutenfree #bezglutenu #celiakia #sch盲r #schaer #schaerglutenfree #glutenfreeexpo
Kto艣 chce spr贸bowa膰 takich i innych s艂odko艣ci bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, cukru, kakao? Jutro wyj膮tkowo b臋dzie mo偶na je kupi膰 w Gda艅sku Wrzeszczu w klubokawiani Kawa i Zabawa Gda艅sk ul. Chrobrego @kawaizabawagdansk #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #chia #chiapudding #mango #rafaello #pralinki #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
W @leclerc w Gda艅sku w Galerii Przymorze promocja na kr贸wki o smaku toffi bez glutenu i mleka i jaj #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #bezjajek #bezmleka #bezlepku #singluten #senzaglutine #superkr贸wka #promocja
艢wietne smoothie bezglutenowe w proszku Frupp w 3 smakach. Poznali艣my je na Gluten Free Expo, a ju偶 s膮 w sklepach! Super :) 艢wietne na wyjazdy, w podr贸偶 lub do pracy. #czterybezy #frupp #celiko #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #smoothie #bezlepku #singluten #senzaglutine #glutenfreeexpo
Dwa rodzaje piramidek @popcrop.pl s膮 w @leclerc w Gda艅sku w Galerii Przymorze 艢wietny zamiennik chips贸w :) My je bardzo lubimy #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #chipsy #popcrop
Moja ulubiona Sa艂atka 艣ledziowa馃悷馃 Tym razem sko艅czy艂 mi si臋 majonez, wi臋c zaryzykowa艂am i u偶y艂am naturalnego jogurtu kokosowego Planton i okaza艂o si臋 to strza艂em w dziesi膮tk臋 馃弲馃弳馃敨馃幆 2 p艂aty 艣ledzia bezglutenowego (u mnie z @biedronka - uwaga na 艣ladowe ilo艣ci innych alergen贸w! - sk艂ad kilka post贸w ni偶ej ) pokrojone w kostk臋 8 ma艂ych ziemniaczk贸w sa艂atkowych ugotowanych w mundurkach, pokrojonych (mo偶na kupi膰 gotowe - zdj臋cie par臋 post贸w ni偶ej) 2 og贸rki kiszone pokrojone w kostk臋 2 kopiaste 艂y偶ki jogurtu naturalnego kokosowego Planton natural (z @lidlpolska ) Wymiesza膰 i na chwil臋 odstawi膰. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #senzaglutine #bezlepku #singluten #sa艂atka #dietabezglutenowa #艣ledzie
Nie ma jak w艂asnej roboty kiszone ma艂osolne :) Kto z Was ju偶 zakisi艂 w tym roku og贸rki? #czterybezy #malosolne #ma艂osolne #og贸rki #sezonog贸rkowy #kiszonki #bezglutenowe #bezglutenu
Orze藕wiaj膮ce zimne smoothie bowl, W kt贸rym uda艂o mi si臋 przemyci膰 dziecku kiwi (samego owocu nie chce je艣膰). Wystarczy, 偶e pokroicie drobno banana i zamrozicie roz艂o偶one jego kawa艂ki p艂asko w woreczku, by nie by艂y ze sob膮 sklejone. Potem wrzucamy je bez rozmra偶ania do pojemnika mikseraz no偶ami do mro偶onek/lodu, dodajemy 1 pokrojone kiwi, 2 艂y偶ki syropu klonowego i 1/2 jogurtu naturalnego kokosowego Planton natural (ok. 2 kopiaste 艂y偶ki). Po zmiksowaniu na g艂adk膮 mas臋 nak艂adamy do miseczki i dekorujemy owocami lub nie. 艢wietnie smakuje te偶 w bezglutenowych wafelkach do lod贸w. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #smoothie #smoothiebowl #glutenfreevegan #kiwi #banan #banana #singluten #senzaglutine #bezlepku #planton #jogurtkokosowy #lidl @lidlpolska #weganskie #wega艅skie #vegan
Smoothie Bowl Bezglutenowe, bez mleka, jaj, pszenicy, soi, bia艂ego cukru 1 pokrojony zamro偶ony banan 艣wie偶e kiwi 1/2 jogurtu naturalnego kokosowego Planton natural 2 艂y偶ki syropu klonowego Miksujemy blenderem na wysokich obrotach no偶ami do lodu do uzyskania g艂adkiej masy Dekorujemy owocami Zjadamy od razu p贸ki zimne ;) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #smoothie #smoothiebowl #glutenfreevegan #kiwi #banan #banana #singluten #senzaglutine #bezlepku #planton #jogurtkokosowy #lidl @lidlpolska
Mango lassi Bezglutenowe, bez mleka i innych alergen贸w Przepis post ni偶ej Z podanego przepisu wysz艂o 500 ml musu z mango + dwa jogurty Planton plain #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #soyafree #deser #mango #mangolassi #weganskie #wega艅skie #vegan
Mango lassi Jeste艣my ju偶 uzale偶nieni od tego deseru ;) :) 1 du偶e dojrza艂e mango 2 jogurty kokosowe Planton plain z @lidlpolska Zblendowa膰 mango na g艂adk膮 mas臋, doda膰 jogurty i zmiksowa膰. Je艣膰 na 艣wie偶o po zrobieniu. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #soyafree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #deser #mangolassi #mango
Sa艂atka warzywna z oliw膮 z oliwek i glass膮 bezglutenow膮 balsamiczn膮 #czterybezy #vegan #sa艂atka #dietabezglutenowa #glutenfreevegan #salad #glutenfree #glutenfrei #glutenfreie #senzaglutine #singluten #bezlepku
Musli owsiane z truskawkami @piecprzemian.com.pl z mlekiem ry偶owym na ciep艂o - po偶ywne i pyszne 艣niadanie bez glutenu, mleka i jaj #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #musli #owsianka
Dzi艣 rano syn zachwyci艂 si臋 po艂膮czeniem bor贸wki ameryka艅skiej z jogurtem kokosowym Planton Plain na 艣niadanie. "Mamo, zr贸b zdj臋cie tej 艂y偶eczki i daj na Cztery bezy, bo to jest genialne w smaku"! 馃ぃ馃憤馃槈 To daj臋 :D Sami si臋 przekonajcie, 偶e to pyszne po艂膮czenie. Pami臋tam z mojego dzieci艅stwa jagody z cukrem i ze 艣mietan膮. To ca艂kiem bliski temu smak... #czterybezy #jogurtkokosowy #jogurtweganski #planton @lidlpolska #lidl
Sa艂atka 艣ledziowa z bobem Pyszna i syc膮ca Bezglutenowa, bez dodatku mleka i jaj (w 艣ledziach mog膮 by膰 ich 艣ladowe ilo艣ci) Sk艂adniki na kolejnych zdj臋ciach, przepis post ni偶ej. #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #sa艂atka #dietabezglutenowa #艣ledzie
Syc膮ca sa艂atka 艣ledziowa z bobem i ziemniakami, Bezglutenowa, bez dodatku mleka i jaj (艣ledzie, kt贸rych u偶y艂am maj膮 艣ladowe ilo艣ci mleka i jaj) 1 szklanka ugotowanego bobu 1 szklanka pokrojonych w kostk臋 ugotowanych ziemniak贸w (u mnie ma艂e sa艂atkowe w mundurkach) 1 szklanka pokrojonych w kostk臋 艣ledzi bezglutenowych 1/2 szklanki pokrojonych og贸rk贸w kiszonych 1/4 szklanki drobno pokrojonej czerwonej cebuli 3-4 艂y偶ki wega艅skiego majonezu bezglutenowego Wymiesza膰 i odstawi膰 na chwil臋, by smski si臋 po艂膮czy艂y. Smacznego. Zdj臋cia sk艂adnik贸w w kolejnym po艣cie. #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #sa艂atka #dietabezglutenowa #艣ledzie
Galaretka bezglutenowa truskawkowa i przezroczysta winogronowa z @winiary . #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezglutenowa #galaretka #deser #jelly #winiary
next page →