#czterybezy

563 posts

Loading...
Sałatka mojego męża @owca.tomasz : Śledź bezglutenowy Marinero z @biedronka Ziemniaki w mundurkach (j.w.) Buraczki z puszki (kostka, w zalewie z octem). Majonez wegański od @evergreenwarsaw Pieprz @bezglutenpl Śledzie i ziemniaki pokroić w drobną kostkę, dodać odcedzone buraczki, majonez i pieprz, wymieszać. Idealne. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #evergreenwarsaw #schlagfix #sałatka #dietabezglutenowa #salad
Sałatka - wszystkie składniki z @biedronka_sklep Mix sałat Pocket Pomidorki koktailowe Ciecierzyca Kukurydza Kiełki brokuła Papryka czerwona Oliwa z oliwek Sól #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańska #sałatka #salad
Przepis na drożdżówki bezglutenowe wegańskie, prawie bez cukru Składniki : 200g mąki kukurydzianej, 50 g tapioki (u mnie od @evergreenwarsaw ) 50 g teff (u mnie od @piecprzemian.com.pl ) 50 g ksylitolu (bezglutenowy od #pięćprzemian ) 200 ml ciepłej wody Szczypta soli Składniki na rozczyn: 20 g świeżych drożdży 50 ml cieplej wody 5 łyżeczek mąki kukurydzianej 2 łyżki cukru Dodatki: Dżem 100% lub budyń bezglutenowy na mleku roślinnym Wykonanie: Przygotować rozczyn, odstawić w ciepłe miejsce na ok. 15 minut. Mąki i ksylitol, sól wymieszać, dodać rozczyn i wodę, wymieszać, formować kulki, układać na blasze w odstępach na posmarowanym olejem pergaminie, posmarować bułeczki olejem, przykryć ściereczką, odstawić w ciepłe miejsce na ok. 50 min. Zrobić palcami zagłębienia na środku bułek, włożyć tam dżem lub budyń, posmarować ciasto ponownie olejem, włożyć do nagrzanego dp 180 C piekarnika na środkowy poziom, grzanie góra i dół, piec ok. 20 minut do suchego patyczka. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #drożdżówki #weganskie #wegańskie #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan
Jaskrawozielona zupa brokułowa Ugotować paczkę mrożonych brokułów, dodać rosół lub bulion warzywny i po lekkim ostudzeniu - paczkę kiełków brokuła (u mnie z @biedronka ) Zblendować, podawać z makaronem - u mnie gwiazdki @sotelli_pasta #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #zupa #brokuły #broccoli
Zapiekanka warzywna z polenty, z bezmlecznym serem Violife do pizzy @violife_foods od @evergreenwarsaw Z brokułami, szpinakiem, pomidorkami, smażoną cebulką i przyprawami. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #evergreenwarsaw #violife #polenta
Przepis na idealne bułki bezglutenowe wegańskie Składniki: 250 g mix B Schär @schaerglutenfree 100 g ugotowanych ziemniaków 10 g świeżych drożdży 1 łyżka cukru trzcinowego 1/2 łyżeczki soli 250 ml cieplej wody 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego Wykonanie: Do misy miksera wsypujemy mąkę, przecisnięte przez praskę ziemniaki, pokruszone drożdże, cukier, sól (nie na drożdże), dolewamy wodę i włączamy mikser (haki do wyrabiania ciasta). Dodajemy olej, dalej wyrabiamy ciasto mikserem. Przykrywamy bawełnianą ściereczką miskę z ciastem, odstawiamy w ciepłe miejsce do podwojenia objętości. Smarujemy olejem kokosowym formki silikonowe do dużych muffinek lub/i batonów ( ja mam taką z @duka_kitchen_life i z niej wyszły bułki idealne na małe hot dogi) Mokrymi dłońmi nakładamy ciasto do foremek (12 bułek z tek porcji wychodzi). Odstawiamy na chwilę w ciepłe miejsce jeszcze do podrośnięcia, smarujemy olejem z wierzchu. Pieczemy ok. pół godziny w 200 C na środkowym poziomie, grzanie góra i dół. Na dole piekarnika umieszczamy naczynie żaroodporne z wodą. Wyjmujemy z foremek, kładziemy na blasze i chwilę dopiekamy. Po wystudzeniu przechowujemy przykryte bawełnianą ściereczką. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #bułki #rolls #glutenfreerolls #bezglutenowebułki #mixbschär #schär #schaer #schaerglutenfree
O takich bułkach bez glutenu, mleka i jaj marzyłam 😍🤤 Chrupiąca skórka, w środku odealnie puszyste i miękkie. Świeże, bez konieczności odpiekania w kolejny dzień! 👍 #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #bułki #rolls #glutenfreerolls #bezglutenowebułki #mixbschär #schär #schaer #schaerglutenfree @schaerglutenfree
Mix sałat z awokado hass, pomidorem, ogórkiem, kiełkami brokuła, słodka papryka czerwona. Oliwa z oliwek, pieprz, sól. Glassa balsamiczna bezglutenowa. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #salatka #sałatka #dietabezglutenowa #glutenfreevegan #vegetables #veggies #salad
Przepyszny bezglutenowy wegański chleb foremkowy z nowego mixu B firmy Schär @schaerglutenfree Przepis z opakowania zmodyfikowany i ubogacony. 500 g mixu 450 +50 ml wody 10 g świeżych drożdży 1 łyżeczka soli 2 łyżki oleju 100 g przeciśniętych przez praskę ugotowanych wystudzonych ziemniaków Jogurt kokosowy Planton Natural 160 g z @lidlpolska 1 łyżka cukru Wykonanie : Przygotować rozczyn z drożdży, 50 ml wody w temp 40 C i 1 łyżki cukru, odstawić aż zacznie reagować (bąbelki), Mix, ziemniaki, jogurt, sól, olej dać do misy miksera, następnie wlać 450 ml ciepłej wody i rozczyn, włączyć mikser z hakami do wyrabiania ciasta. Jednolitą masę przełożyć do wysmarowanej olejem kokosowym formy, wierzch wygładzić mokrą dłonią, następnie posmarować olejem rzepakowym, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. U mnie rósł ok. 45 min, następnie włożyłam do nagrzanego piekarnika na środkowy poziom i piekłam 50 minut w 200 C, grzanie góra i dół, bez termoobiegu. (Na dole piekarnika położyć wcześniej naczynie żaroodporne z wodą). Po upieczeniu nie wyjmowac od razu, tylko powoli uchylać drzwiczki. Następnie wyjąć chleb na kratkę by odparował. Z tej porcji powinny wyjść 2 chleby w małych keksowkach. Ja zrobiłam w jednej dużej, ciasto sięgało najpierw do połowy jej wysokości, ale baaardzo wyrosło, a potem w piekarniku jeszcze dodatkowo. Na filmikach w tym poście słuchać jak chrupiący jest chleb, widać jak elastyczny. I słychać jak idealnie dudni. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #chlebbezglutenowy #chleb #bread #glutenfreebread #chlebwegański #glutenfreevegan #schär #schaer #schaerglutenfree
Kto zgadnie ze zdjęcia co wykombinowałam dziś na obiad? Było przepyszne. Aż syn spytał, czy to co zostało, może zjeść na podwieczorek ;) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #obiad
Dziś z pośpiechu zapomniałam z domu zabrać spakowanej torby z prowiantem. Uratowała mnie noszona w torebce na czarną godzinę torebka sycącego deseru czekoladowego w proszku - bezglutenowego i wegańskiego od @evergreenwarsaw Jadłam po raz pierwszy w życiu i na pewno nie ostatni. Muszę zamówić jeszcze pozostałe smaki i zawsze mieć coś w torebce 👍 #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #evergreenwarsaw
Mimo zimy kolorowo na talerzu Kalafior, brokuł, fasolka na parze, tylko z solą Ogórek, pomidor - surowe, Ziemniaki gotowane w mundurkach, podsmażone z przyprawą do ziemniaków @bezglutenpl i słodką papryką Filet z piersi indyka w przyprawie do gyrosa i do kurczaka od @magrosprzyprawy_bez_glutenu #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #obiad
Mus piernikowy Bezglutenowy wegański Bez kakao i cukru Składniki : 1 awokado hass 1 banan 3 łyżeczki masła orzechowego piernikowego 4 łyżeczki karobu 1 łyżeczka syropu daktylowego 1 łyżka ksylitolu Zmiksować wszystko i podawać z bakaliami - u mnie migdały i pestki dyni prażone z cynamonem i ksylitolem od @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #sugarfree #bezcukru #cocoafree #bezkakao #bezlaktozy #lactosefree
Pączki bezglutenowe, wegańskie, domowe Smak dzieciństwa Moja babcia robiła takie w karnawale. Większość była z powidłami, a kilka z rodzynkami. Jak komuś trafił się pączek z rodzynkami - dostawał nagrodę. Jedliśmy więc te pączki na wyścigi 😁 Ja dziś zrobiłam tylko z rodzynkami 👍 @marszauek_a @przemarszalek #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pączki
Bezglutenowy poczęstunek dla wyjątkowego Gościa Trzeba było uczcić spotkanie po... chyba 19 latach! Muffinki czekoladowe, pralinki a la Rafaello i ciasteczka karobowe. Chia z brzoskwiniowym musem i szarlotka - w osobnych postach. Mam nadzieję, że przekonałam Gościa, że dietetyczne jedzenie nie tylko ładnie wygląda, ale też smakuje ;) Część smakołyków też bez białego cukru, mleka, jaj, soi, pszenicy i kakao. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #ciastka #cookies #cocoafree #bezkakao #sugarfree #bezcukru #muffinki #muffin #rafaello #pralinki
Będą ciasteczka "czekoladowe" z Karobeny od @evergreenwarsaw i ekspandowanej kaszy jaglanej z liofilizowanymi truskawkami :) Bez glutenu, mleka, jaj i kakao #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #evergreenwarsaw #ciastka #cookies #cocoafree #bezkakao
Rolada szpinakowa bez glutenu, mleka i jaj Z wędzonym łososiem i serkiem wegańskim Violife Inspirowana przepisem Karoliny Nicpoń @nicponwkuchni Półprodukty, których użyłam w większości są na zdjęciach w tym poście, w nieco innych proporcjach niż w oryginalnym przepisie. Użyłam mrożonego szpinaku, czosnku w proszku, łososia wędzonego i gotowego serka Violife, nie dałam wody. Składniki: 160 ml aquafaby 400 ml mąki z ciecierzycy @incola_glutenfree Sól Pieprz @bezglutenpl 1 łyżeczka mielonego czosnku Bezgluten 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych bezglutenowych @piecprzemian.com.pl Paczka szpinaku mrożonego rozdrobnionego 450 g 1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia 1 paczka wędzonego łososia 1 opakowanie serka Cremy Violife @evergreenwarsaw 8 łyżek oleju rzepakowego Wykonanie: Aquafabę ubijam długo mikserem ze szczyptą soli, na gęstą pianę. Mąkę, drożdże, proszek, łyżezckę soli, szczyptę pieprzu i czosnek mieszam w misie miksera, dodaję olej i rozmrożony, odciśnięty szpinak i miksuję. Dodaję pianę z aquafaby i mieszam łyżką. Masę wykładam na dużą blachę na pergamin. Piekę w nagrzanym piekarniku 180 C środkowy poziom, grzanie góra i dół, 20 minut. Po wystudzeniu ciasto przekładam na folię spożywczą, smaruję serkiem, układam plastry łososia, zwijam roladę i w tej folii wkładam do lodówki na ok. dobę (lub przynajmniej na noc). Dopiero po tym czasie jest idealna w smaku i konsystencji. Smacznego :) Oryginalny przepis w linku pod postem na FB. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #szpinak #spinach
Pizza na grubym cieście z mix B firmy Schär @schaerglutenfree Z sosem pomidorowym, smażonym mięsem mielonym z szynki oraz serem wegańskim Violife @violife_foods z @evergreenwarsaw Pizza zrobiona ze składników i proporcji podanych w przepisie na opakowaniu nowego mix B. Tylko nie zrobiłam rozczynu z drożdży, pokrukszone zagniotłam w cieście. Następnym razem dodam nieco więcej wody niż w przepisie. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #schär #schaer #schaerglutenfree #pizza #violife #evergreenwarsaw
Bułki słodkie z mix B firmy Schär @schaerglutenfree Składniki: 235 g nowego mix B 10 g oleju 15 g świeżych drożdży 50 g cukru 1/4 łyżeczki soli 175 ml ciepłej wody Wykonanie: Wsypać do miski wszystkie składniki, pamiętając o tym, że drożdże i sól w osobne miejsca i woda na koniec. Zagnieść ciasto (jest bardzo klejące) , przykryć miskę bawełnianą ściereczką i odłożyć w ciepłe miejsce na 20-25 min. Ponownie lekko zagnieść. Mokrą dłonią formować kulki i układać na blasze na pergaminie. Z tej porcji wyszło 8 bułeczek. Przykryć ściereczką, odłożyć w ciepłe miejsce na ok. 15 minut. Posmarować olejem. Włożyć do nagrzanego piekarnika 180C, grzanie góra i dół, piec ok. 30 minut. Bułeczki są rumiane, chrupiące z zewnątrz, w środku mięciutkie i słodkie, smakują jak typowe drożdżówki. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #schär #schaer #schaerglutenfree #bułki #rolls #glutenfreerolls #bezglutenowebułki #mixbschär
Patrzę na życie przez bezglutenowe okulary 😎😉👍 #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Spaghetti bezglutenowe, bez mleka i jaj z @tesco.pl @tescofood jest pyszne :) Na zdjęciu - z mięsem mielonym z szynki, z przyprawami i przecierem pomidorowym #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #tesco #spaghetti
Sernik z białej fasoli z przepisu @ateliersmaku Polecam ten przepis! Rzeczywiście - smakuje wybornie, jak prawdziwy sernik z twarożka. Nie jak sernik na zimno, choć nie piecze się go. Konsystencja i smak do złudzenia przypominają tradycyjny sernik. U mnie zamiast żurawiny - rodzynki, zamiast skórki pomarańczy - kandyzowana skórka z mandarynki (bo akurat miałam je w domu). Ja zawsze poza ekstraktem/sokiem z cytryny dodaję do sernika ekstrakt z migdałów. To połączenie daje smak sera w cieście. Polewa "czekoladowa" jest bez kakao (alergia) - to rozpuszczona Karobena. Posypałam płatkami migdałów do dekoracji. Nie czuć smaku fasoli! Kilka dni jest w lodówce i wciąż idealny, smaczny. Spróbujcie sami! #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #sernikwegański #sernikbezglutenowy #sernik #cheesecake #ateliersmaku #glutenfreevegan
Ciasteczka "czekoladowe" w 2 minuty Bez glutenu, mleka, pszenicy, kukurydzy, jaj, kakao Ekspandowane jagły z Karobeną ( od @evergreenwarsaw ) Karobenę topimy wstawiając słoiczek do miseczki z gorącą wodą (nie na gazie) i mieszając. Jak się rozpuści - dodajemy jagły i mieszamy. Nakładamy łyżką do silikonowej formy i wkładamy do lodówki. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #bezkakao #cocoafree #ciasteczka
Sobotnie śniadanie - płatki owsiane błyskawiczne bezglutenowe zalane na noc mlekiem ryżowo-kokosowym (w lodówce). Rano polane syropem daktylowym, posypane prażonymi pestkami dyni i migdałami z ksylitolem i cynamonem od @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #owsianka #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Sałatka sledziowa z ziemniakiem, burakiem, cebulką - bez glutenu, mleka i jaj, z sosem z jogurtu kokosowego Planton Natural z @lidlpolska , majonezu wegańskiego od @evergreenwarsaw , odrobiny musztardy @krolewskarepublikaroleski plus pieprz od @bezglutenpl i sól #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #lidl #sałatka #salad #evergreenwarsaw
Dziś muffinki i tartaletki z galaretką Goście zdziwieni, że to dietetyczne, "a przecież smakuje jak prawdziwe" ;) #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezmleka #bezmleczne #milkfree #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #muffinki #muffin #tartaletki #krucheciasto #celiko #oetker
Muffinki - tym razem tylko bez glutenu i prawie bez mleka (mają jajka, cukier, kakao i śladowe ilości mleka). Z gotowej mieszanki @droetkerpolska , ale dodałam zamiast masła Ramę 100% Roślinna i dodatkowo skórkę z mandarynki kandyzowaną 🤤👍 Pycha :) Idealne z polewą białą i kakaową ppsypką - również Dr Oetker #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #milkfree #muffinki #muffin #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #droetker #oetker
Tiramisu bez glutenu, mleka, jaj kawy, alkoholu i białego cukru? Nie tylko możliwe, ale też przepyszne 🤤 Ktoś chętny na przepis? #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #tiramisu
Pierogi ruskie bez glutenu i wegańskie z mix B firmy Schär @schaerglutenfree Z nadzieniem z ziemniaków i wegańskiego sera feta @violife_foods z @evergreenwarsaw przeciśniętych przez praskę, doprawionym solą, pieprzem i suszonym czosnkiem @bezglutenpl Polane roztopionym smalcem wegańskim Przepis z smalczyk i ciasto pierogowe we wcześniejszych postach #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings #vegandumplings #schär #schaer #schaerglutenfree #pierogiruskie
Tapioka na mleku kokosowym i ryżowym Z gęstym musem z jagód leśnych Składniki : Puszka mleczka kokosowego 400 ml 200 ml mleka ryżowego 2 łyżki ksylitolu 1 łyżeczka bezglutenowego ekstraktu z wanilii @droetkerpolska 100 ml małych perełek tapioki Wykonanie: Mleka wlewamy do garnka z nieprzywieralną powłoką, dodajemy ksylitol i ekstrakt, zagotowujemy. Na gotujące się mleko wrzucamy tapiokę, gotujemy ok. 25 minut na wolnym ogniu, co chwilę mieszając. (gotowe jest, jak perełki są przezroczyste). Ciepłe wlewamy do słoików lub pucharków (u mnie 3 słoiki), studzimy. Zakręcamy, wkładamy do lodówki. Mus jagodowy: Zamrożone jagody zalewamy wodą, by je przykrywała, zagotowujemy, dosładzamy, zagęszczamy mąką z tapioki lub skrobią ziemniaczaną wymieszaną w zimnej wodzie (jak kisiel) lub po prostu dodajemy kisiel bezglutenowy np. truskawkowy. Wystudzony mus nakładamy do słoiczków na tapiokę. Zajadamy się 🤤 #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganski #wegańskie #deser #tapioka #tapioca #pudding #oetker #droetker
Wegański bezglutenowy smalczyk Idealny do okraszenia pierogów Składniki : 1/2 jabłka 1/2 białej cebuli 1 łyżka sosu sojowego ciemnego bezglutenowego 200 g oleju kokosowego rafinowanego Sól, pieprz. Wykonanie: Cebulę kroimy w drobną kostkę. Jabłko ścieramy na tarce na grubych oczkach. Cebulę podsmażamy na patelni na niedużej ilości oleju kokosowego, aż się zarumienieni. Dodajemy jabłko i sos sojowy, przyprawy, mieszamy, chwilę smażymy. Dodajemy resztę oleju, na wolnym ogniu czekamy aż się rozpuści, mieszamy i wlewamy do słoiczka. Jak wystygnie - przechowywujemy w lodówce. Przed użyciem wyjmujemy wcześniej, by zrobił się miękki w temperaturze pokojowej. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #smalec #smalecwegański Eko, bio jabłka i cebulę miałam od #kooperatywaspożywczażuławy
Skórka z eko bio mandarynek z Sycylii od #kooperatywaspożywczażuławy kandyzowana w ksylitolu i miodzie Skórka z 2 mandarynek pokrojona w drobną kostkę 2 łyżki ksylitolu 2 łyżki miodu (u mnie wielokwiatowego) Woda Pokrojoną skórkę zalać zimną wodą, gotować w nieprzywieralnym garnku do zawrzenia. Odlać wodę, przepłukać, zalać zimną wodą. Powtórzyć to 3x. Odsączoną skórkę zostawić w garnku, zasypać ksylitolem i dodać miód. Gotować na wolnym ogniu ok. 20 minut. Po wystudzeniu trzymać w lodówce. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #mandarynki #bezbiałegocukru #sugarfree
Owsianka truskawkowa bezglutenowa wegańska Składniki : 5 łyżek bezglutenowych ziaren chia @piecprzemian.com.pl 5 łyżek musli owsianego truskawkowego Pięć Przemian 250 ml mleka migdałowego Jogurt kokosowy Łyżka musli i ulubione owoce na wierzch Wykonanie: Wieczorem wymieszać kilka razy chię z mlekiem (aż lekko zgęstnieje), dosypać musli, wymieszać, przykryć i zostawić na noc w lodówce. Rano na wierzch dodać warstwę jogurtu kokosowego, posypać musli i owocami. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #muslibezglutenowe #musli #owsiankabezglutenowa #owsianka
Pyszne, sycące, pożywne śniadanie bez glutenu mleka jaj cukru i bez roboty Chia z mlekiem migdałowym i musli owsianym truskawkowym od @piecprzemian.com.pl , na to jogurt kokosowy i musli #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Zazdrościcie warkoczy? ;) Nie trzeba. Możecie mieć takie same na talerzu 😁 Wkrótce warsztaty lepienia pierógow bezglutenowych, bez jaj, mleka itd. W ogóle to bez roboty ;) Ale nie bez smaku! Dziś na obiad musiałam dorobić drugą porcję ciasta, bo pierwsza w 3 minuty zniknęła z talerzy dzieci :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegańskie #pierogi #dumplings #glutenfreedumplings
Jak zrobić pierniczki bez glutenu, mleka, jaj, kakao i białego cukru, a nawet wegańskie? Z mąki teff od @piecprzemian.com.pl Udekorować można pudrem z agawy z naturalnymi barwnikami i ekstraktami lub gotowymi lukrami i posypkami bez glutenu @droetkerpolska Przepis na zdjęciach #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pierniczki #pierniki #gingerbread #teff #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Wyjątkowo dla tych z Was, którzy mogą jeść jajka - omlet bezglutenowy i bezmleczny 2 jajka 2 łyżki cukru trzcinowego 4 łyżki tapioki4 łyżki mąki teff @piecprzemian.com.pl 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego Ubijamy białka, żółtka mieszamy z cukrem widelcem, łączymy z pianą z białek, dodajemy mąki i proszek, mieszamy i wylewamy całość na patelnię - nagrzaną i z olejem kokosowym. Smażymy z obu stron. Podajemy z miodem lub syropem klonowym i ulubionymi dodatkami - u mnie bakalie od Pięć Przemian (na zdjęciu) Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #omlet #piecprzemian #pięćprzemian
Kiełbaski śląskie w gotowym cieście francuskim bezglutenowym (bez mleka i jaj) z @leclerc Szybkie - pyszne - sycące #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
next page →