#czystamicha

175,023 posts

Loading...
🚩 Śniadanko podano💪 Dziś miałam ochotę na owsiankę z owocami i karobem dla smaku 💪🔩 🚩A Wy co dziś jecie na śniadanie❓ . . #fitmom #healthylife #healthyfood #healthy #sport #workout #motivation #inspiration #life #gym #siłownia #fit #fitness #breakfast #healthyfood #zdroweżywienie #zdrowejedzenie #wiemcojem #czystamicha #śniadanie #fitfood #zdroweodżywianie #zdrowe #owsianka #pyszne
Czy przypominasz sobie sytuację, gdy zachodzisz do sklepu i nie ma nic w Twoim rozmiarze, a jeśi już to jakieś worki i myślisz: To wszystko przez te fitnessiary!!! 😤😠 Kolejny trend, który i tak zaraz wszystkim się ponudzi i w końcu nie będziesz atakowana rozmiarami XXS w sklepach, zdrowymi batonami w drogeriach i zdjęciami fit posiłków na Insta!! Ufff... 😱 OK kochana- Twój wybór, twoje życie. Jeśli chcesz siedź i opychaj się czekoladą i chipsami. Ja już wybrałam: zdrowy, zbilansowany posiłek i pewnie zdziwisz się, ale na słodkie też znajdzie się miejsce 😍 Zastanów się co jest ważniejsze: zdrowie, czy zjedzenie pączka, o którym i tak zapomnisz za 10min 😬😬 #fit #zdrowejedzenie #dobrakaloria #nowaja #zmienmyslenie #zdrowie #czystamicha #przekaska
PL 🇵🇱 | Dzisiaj postaram się podzielić wiedzą z młodymi adepta mi sztuki tanecznej i mam nadzieję że wszyscy skorzystają przekazanej wiedzy i praktyki. 4,5 godziny konkretnej zajawki bez wymówek I bez obijania się! 🚀 Go! ENG 🇺🇸 | this is going to be an awesome day because I'm willing to Cher as much as I can with my knowledge and practical advices for young generation! #eachoneteachone #healthy #vegan #veganporn #plantbased #stayfit #fitness #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowytrybzycia #dieta #bboylifestyle zdrowytrybżycia #zdrowiejestważne #warszawa #warsaw #dietaroślinna #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia #bboy #workout
Trójwarstwowe: czekoladowy spód, sernik z owocami leśnymi i galaretką. Zero dodatku cukru, galaretka made by me, nie więcej niż 180 kcal w 100g. Nie jestem fanką owocowych deserów, ale ten jest całkiem ok. Zamówiła go moja mama, która może bez ograniczeń jeść wszelkie owocowe, kwaskawe desery. Cudownych chwil z okazji Dnia Babci ❤💋👵💞. Najlepsza. #fitfam #czystamicha #eatclean #fitinspiration #fitforlife #bodybuilding #fitmama #instamatki #redukcja #trening #workout #instarunners #polskabiega #gymlife #fitfreak #fitinspo #biceps #healthylifestyle #masa #zdrowo #fitmotivation #motywacja #motivation #gymmotivation #gym #polishboy #silownia #siłownia #polishgirl #bezcukru
GOFRY BANANOWE ❤️ Moja nowa miłość! Cudowne jest to jak niewiele potrzeba do szczęścia 😂❤️ Zjadam i lecę do nauki, a Wy? Jakie macie plany na niedziele? Miłego dnia ❤️ . . . . . #healthyfood #healthy #healthybreakfast #healthychoices #healthylife #food #fitfood #fitstagram #foodphotography #foodporn #foodlover #zdrowo #zdrowie #zdrowe #śniadanie #gofry #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #czystamicha #odchudzanie #redukcja ❤️
Dzień dobry! Czarna kawa po śniadaniu BT avokado białeczko #allnutrition choco-nut malinki, czyli powrót do ścisłej diety 😀💪🖤❤👌🥛🥛🥛❄🌞☕ #coffeeonthefloor #coffee #blackcoffee #coffeetime #goodmorning #sunday #selfie #blackandwhite #b &w #diet #bt #breakfast #makrosiezgadza #forma #dolata #musibyć #healthyfood #cleanfood #czystamicha #fitfood #fitbody #nice #warsawgirl #brunette #body #butt #boobs #me #iloveyou
🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻 ▶️SZTOS! 😱 OWSIANKA ZE WSZYSTKIM 😱 dosłownie 😎 🔜 mleko🥛, płatki owsiane🌾, jagły🌾, kasza manna🌾, budyń waniliowy🍮, marchewka🥕, pieczone jabłko🍎 z cynamonem, chia🌾, syrop klonowy🍯 i winogrona 🍇🔚. I to wszystko ugotowane, w jednej misce😎, energetyczne🔋 śniadanie, może zmotuwuje mnie ono do nauki 😂... Miłej niedzieli wszystkim, pamiętacie o dniu babci? 👵🏼. ◀️ 🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻🐻 #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #czystamicha #jedzenie #zdrowe #śniadanie #owsianka #jagły #kaszajaglana #kasza #budyń #jabłko #micha #jedzenie #zdroweśniadanie #zdrowesłodycze #niedziela #weekend #dzienbabci #sztos
Im wcześniej nabieramy zdrowych nawyków żywieniowych,tym lepiej-opanowanie ich za młodu sprawia,że jesteśmy zdrowsi i szczęśliwsi.Wróc myślami w przeszłość i znajdź jeden dobry nawyk,który pochodzi jeszcze z Twojego dzieciństwa. Udanej niedzieli:) #breakfasttime #healthy #niedziela #food #czystamicha
Dzień dobry 😊 Już niedziela 😋 Wolne zawsze za szybko ucieka 😋 Od rana hałasuję w kuchni blendując budyń jaglany o smaku #monte wg przepisu Kasi @kasia_diabetic_t1d 😍 Kolejny raz wyszła PETARDA dzięki Kasi 😍 Polecam 😎 Teraz zmykam się szykować, bo jadę na spacerek nad morze 😋 Pięknego dnia życzę wszystkim pełnego relaksu i odpoczynku 😊
Dzień dobry ❤ kto jeszcze nie widział mojego przepisu na 🍮 ✅- wegańskie ✅ - bez pieczenia ✅- bezglutenowe Rafaello to zapraszam na bloga😘 Zdążycie jeszcze je zrobić na #deser 👍 Miłego dnia😘 #food #foodday #fooddiary #foodbook #domowejedzenie #pasja #vegan #coconut #legalcakes #legalneslodycze #sunday #morning #niedziela #smacznego #blog #blogerka #inspiracja #eat #eatclean #czystamicha #personaltrainer #trenerpersonalny #dieta #odchudzanie #dessert #weekend #hello #happy
Proste i prawie już zapomniane w naszych domach - jajka w kokilkach. Wyborne niedzielne śniadanie. ************************************* #food #foodporn #yum #instafood #scrumptious #fresh #tasty #foodie #zdrowakuchnia #delicious #warzywa #zdroweśniadanie #wiemcojem #palcelizać #herbata #czystamicha #niedziela #śniadanie #mniam #pycha #pychotka #jajka #kawa #domowejedzenie #omnomnom #jedzenie #magazynkuchenny #gotowanie #smacznego #grzyby *************************************
Tadam! Jest I ONA 😍🤗 pomarańczowa czeko-śliwka z cynamonem i skórką pomarańczową! Doskonały dodatek do omleta, owsianki na wynos, przekąski okolotreningowej, czy jako zdrowa wersja czekoladowego smarowidła 🙊 Wskazówka: Zakręcić słoik, bo się dzieją czary mary I znika w mgnieniu oka 🤣😁🙈 Chętnych zapraszam na fb po przepis 💃🍊 #clinicalnutritionist #dietetyk #opieka #opiekadietetyka #motywacja #warsaw #warszawa #healthy #healthylifestyle #ealthyme #eatclean #healthysweets #chocolate #homemadechocolate #homemadefood #homemadesweets #chocolove #chocolovers #plums #orange #orangelove #orangelover #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #czystamicha #active #athlete #training #trainhard
Hej hej dzień dobry 🙋🏼zimowy mroźny niedzielny poranek to dobry czas żeby zafundować sobie na śniadanie pyszny omlet z piekarnika 😃brzuchy na pewno będą zadowolone 🙋🏼😃a potrzeba nam ☝🏼6jajek ☝🏼1/2 szkl mleka ☝🏼średnia cukinia ☝🏼1 szkl kukurydzy ☝🏼ser mozarella kulki ☝🏼sól pieprz do smaku ... cukinie kroimy na cieniutkie plastry ... jajka roztrzepujemy z mlekiem doprawiamy solą i pieprzem ... wszystkie składniki wlewamy do naczynia żaroodpornego lub na patelnię ( bez rączki ) wstawiamy do piekarnika na 20-25 min temp. 175-180 C zapiekamy na złoty kolor . Kochani fajnej niedzieli dla Was 😘😘😘 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #omlet #omlette #omlete #omlett #pycha #instafood #instadiet #yummy #yummyfood #delicious #tasty #zdrowesniadanie #kuchnia #gotowanie #instagram #czystamicha #zdrowejedzenie #domowejedzenie #przepis #wypieki #zpiekarnika #pomyslnaobiad #healthyfood #pomyslnasniadanie #zdrowadieta #fitdieta #czasnaśniadanie #śniadanie #breakfast
Niedziela Kochani nas wita mroźnaaaaaaa😨😨🌬❄ śniadanko na ciepło😄🐓🐣 i zaraz się ulatniam z domu. Jeszcze tylko szybka kawka ☕ i juz mnie nie ma. Milutkiej Niedzieli!! Oby słonko u Was dopisało i humory😁💗 oczywiście 🤗😚😚😚☉🌝🌞 ___________ #dzieńdobry #sniadanie #śniadaniemistrzów #breakfast #fit #healthy #healthyfood #sandwich #eggs #jajka #power #energy #niedziela #weekend #sundaymorning #jemzdrowo #czystamicha #wiemcojem #zdrowejedzenie #białko #instagood #instafood #instapics #omnomnom #yummy #delicious #tasty
Hejka 😁 Przepis na ten omlet budyniowy jest kilka postów wcześniej 😉 Ja lubię kombinować z dodatkami, wiec do środka dałam kilka kawałków daktyli i rozkruszona kostkę czekolady 😊 Polałam masłem z migdałów od @allnutrition.pl ❤️ Miłego dnia ❤️ #eatclean #omlet #foodgram #zdroweprzepisy #masloorzechowe #zdrowydeser #czekolada #smacznieizdrowo #fitfood #instafood #foodporn #foodstagram #czystamicha #mniam #deser #foodgasm #zdrowojem #wiemcojem #zdrowo #fitgirl #healthylifestyle #sniadaniemistrzow #śniadanie #healthyfood #healthybreakfast #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #fitfam
Taka szamka 😂 Ps. Mało zdj jedzenia bo nie umiem dekorować itd. 😜 #food #helathy #healthyfood #czystamicha #zdrowie #zdrowamicha #
Active lab creatine 1000 : Benefits of supplementing with creatine: 1️⃣ Increases muscle strength and size 2️⃣ Enhances recovery 3️⃣Improves sprint performance​ @alostora2013 @activlab_official #activlab #creatine #activlabofficial #bodybuilding_motivation #gym #bodybuildinglife #bepmf ​ ​#supplement #silownia #kulturystyka ​ ​#trenerpesronalny #motywacja #cwiczymy ​ ​#gymhero #gymwear #proteins #proteinbars ​ ​#proteinfood #pompa #forma #potreningu ​ ​#siłka #redukcja #czystamicha #ukfitfam ​ ​#ukfitness #fitfamuk #irishfitfam ​ ​
My little boy is sick😥😢 so I didn't have time for fancy cooking today. Just quick and simple...May look a bit plain but it was tasty and nourishing. 😝 Have a good night!🤗😪😴 . . . . . . . . . . . . . . . . #dinner #obiad #homemade #food #cooking #foodlover #foodpicture #fries #frytki #foodporn #instafood #foodblogger #diet #cleaneating #cleandiet #czystamicha #wiemcojem #zdrowywybor #fitlife #bodybuilding #fitness #polishgirl #polskadziewczyna #fitgirl #fitmama #fitfam #instafit #bikinifit #zdrowejedzenie #nourish
No i co ja mogę, że bez tego nie mogę. Ale wiecie czego najbardziej nie lubię w siłkach? Jak sobie człowiek robi bareczki swoimi hantelkami po 5 kilo a miesniaczki się patrzą z pogardą... A jak człowiek robi ćwiczenie w opadzie tułowia to gdyby wzrok mógłby wypalać dziury w ubraniu to miałabym ładna dziurę teraz na tyłku 😤 #hello #igers #selfie #workout #fitmama #fitnation #fitwomen #fitstagram #fitfood #fitfreak #fitmoms #fitspiration #fitforlife #fit #fitjourney #fitlife #fitgirl #fitness #fitmom #fitchicks #fitlifestyle #cleaneating #eatcleantraindirty #shesquats #strongnotskinny #paleo #paleofriendly #czystamicha #polskadziewczyna #polishgirl
Mój wewnętrzny głos zawezwał mnie do kuchni celem nielegalnego podjadania 😆 Temu "głosu" się nie odmawia. No więc podjadam skoro muszę 😄😄 #pyszne #smacznie #zdrowo #zdrowojem #wiemcojem #zdroweodżywianie #vitalia #bebio #odchudanie #goodfood #healthy #healthyfood #metamorfoza #zdrowadieta #fit #fitgirl #pornfood #instafood #tasty #czystamicha #dietawciąży #ciąża #pregnant
Zaległe zdjęcie. Wegańskie truskawkowo-kokosowe ptasie mleczko 🙂 Przepis: 🍓 puszka mleczka kokosowego 🍓 szklanka mrożonych truskawek 🍓 1.5 łyżki erytrytolu 🍓 wiórki kokosowe 🍓 agar Polewa 🍓 kakao 🍓 łyżeczka mleka kokosowego 🍓 pół łyżeczki erytrytolu 🍓 łyżeczka oleju kokosowego Truskawki z mleczkiem kokosowym i slodzikiem zblendować, wlać do garnka, doprowadzić do wrzenia, dodać 2 łyżki wiórek koko i 2 łyżeczki agaru, gotować 2-3 min, przelać do formy, ostudzić. Składniki na czekoladę połączyć ze sobą i polać truskawkową cześć. Posypać wiórkami, schodzić kilka godzin w lodówce 😍 #fit #food #healthy #fitfood #instafit #instafood #diet #cleanenfood #eatclean #vegan #veganfood #vegetarian #govegan #plantpower #dessert #strawberries #coconut #gym #training #motivation #fitgirl #polishgirl #l4l #ptasiemleczko #wegańskie #czystamicha #zdrowejedzenie #zdrowesłodycze #polskadziewczyna
Ostatni trening przed wylotem zrobiony 😊obiecałam sobie, że jeśli opuszczę choćby jeden trening to nie będzie CZITA na urlopie 😎 najlepsza motywacja na świecie bo plan zrealizowany w 100% 😁😁😁 a wiec czas na 3 dni totalnej jedzeniowej rozpusty 😍😍😍😍😍 w końcu po 4 miesiącach idealnej michy tez mi się należy 🤗🤗🤗 Ps. Ale będę Wam robiła smaka na instastory 😈😈😈 Piona 👊👊👊 #trening #follow4follow #gym #smartgymkatowice #smartgym #smartgymzabrze #czystamicha #eatclean #polish #polishgirl #polishwoman #holiday #holidays #gymquotes #deadlift #blonde #strong #strongissexy #nevergiveup #lala
Produkty, których nie możesz spożywać jeśli chcesz schudnąć to temat wystąpienia Katarzyny Gurbackiej na #hlshow2018 , autorka Diety Venus, na której schudło już tysiące Polek, a także bloga ze zdrowymi przepisami @gurbacka.pl pomoże jeśli próbujesz różnych diet i ćwiczeń - udaje Ci się schudnąć, ale tylko na chwilę! Dowiedz się co jeść, a czego unikać, żeby zrzucone kilogramy nie wróciły już na swoje miejsce! :) #gurbacka #healthylifestyleshow #gościespecjalni_hlshow #zdrowejedzenie #jemzdrowo #bezefektujojo #zdroważywność #nadiecie #schudne #zdrowie #dietavenus #eatclean #eathealthy #healthyfood #zdrowadieta #dietetyk #czystamicha #fitdieta #fitplan #motywacja #slim #healthy #odchudzanie #redukcja #bedefit #wiemcodobre #zdrowyposilek #diet #hashimoto
W h a t I A t e T o d a y . . 🍏Be Diet🍏 . . 🇵🇱 ▪️Sniadanie 1: kakaowa #owsianka z jablkami (tak wiem jem to codziennie, uwielbiam i juz) ▪️Sniadanie 2: jajecznica z dwoch jaj z pietruszka i pieczywem ▪️Lunch/Obiad: salatka z brokula grejfruta i sera zoltego z jogurtem i prazonymi nasionami slonecznika i dyni ▪️Kolacja: kanapki z pomidorem i ogorkiem . . 🇬🇧 ▪️Breakfast 1: #porridge with cocoa and apples (I know I eat it everyday, just love it!) ▪️Breakfast 2: scrambled eggs with parsley and toasts ▪️Lunch: salad made from #broccoli #grapefruit cheddar cheese with yoghurt and toasted sunflower and pumpkin seeds ▪️Dinner: open sandwich with tomato and gherkin #healthy #food #cleaneating #zdrowienatalerzu #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #mealprep #meal #healthymeals #foodporn #food #myplate #instafood #instagood #happy #chodagang #fitnessjourney #happyday #whatiatetoday #bediet
Kiedy robi się zimno lubię zjadać rozgrzewające 🔥śniadania. Też tak macie? Dziś mój wybór padł na ryżankę z jabłkiem🍎🍏 z dodatkiem indyjskiej przyprawy. Takie nietypowe połączenie jest owocem mojej przyjaźni z książką Marty Dymek - Nowa Jadłonomia. Szczerze mówiąc bardzo lubię sięgać po przepisy @jadlonomia. Zawsze wychodzą dobre 😊 / Ala ___________ #zdrowiejemy #dietetyk #dietetyka #smacznego #food #foodporn #foodphotography #foodphoto #breakfast #rice #śniadanie #obiad #kolacja #breakfast #jedzenie #ryż #healthyfoodshare #dietabezdiety #czystamicha #wege #vegan #apple #jedzenie #owoce #zdrowo #zdrowie #jadłonomia
English version below [PL] W Krakowie byłam to i Vegabu musiałam spróbować. I był pyszny 😋 nie wiem, jak smakuje kebaba mięsny (i się raczej nie dowiem) ale ten wegański to zdecydowanie fajna sprawa. Duże, sycące, zdrowe. Polecam 😉 [EN] Been to Cracow, so I had to give Vegab a try. It was delicious 😋 I have no idea how “normal” kebab tastes like, but the vegan one is definitely a nice thing. Bog, filling, healthy. Try it 😉 #food #foodstagram #healthy #healthyfood #healthydiet #eatclean #czystamicha #redukcja #iifym #diet #dieta #dinner #lunch #fit #fitfood #fitness #fitgirl #zdrowo #vegetarian #vegan #inspiration #fitfam #jemzdrowo #instafit #whatveganseat #foodie #eatingout #krakow #cracow
Jak to się dzieje, że ten dzień tak szybko ucieka? 😯🤷 szczególnie w weekendy😢😅 ale nie ma co się smucić i trzeba jak najlepiej wykorzystać to co mamy😄 wrzucam Wam dzisiaj pomysł na pyszne pankejki np. na jutrzejsze leniwe śniadanie 💖 ten przepis jest ze mną od dawna i zwykle robiłam je w postaci omletu, dzisiaj natomiast w mini wersji😍💕 Pankejki twarogowe: 🔸1/2 kostki twarogu 🔸3 łyżki płatków owsianych 🔸1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 🔸1 łyżka ksylitolu 🔸1 łyżka jogurtu naturalnego 🔸ew. wiórki kokosowe 🔸odrobina wody Wszystko razem zblendować i wykładać na rozgrzaną patelnię po jednej łyżce masy🤗 #pancakes #protein #yummy #food #foodporn #foodpic #foodlover #fitfood #fitness #fit #fitgirl #girl #healthy #healthyfood #nutrition #zdrowejedzenie #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowo #zdrowojem #zdroweodzywianie #pyszne #dieta #mniam #pycha #inspiration #inspiracja #czystamicha #eatclean #breakfast
😈Jestem w gronie osób , które wolą obudzić się z zakwasami , niż kacem 😁💪dlatego sobotni wieczór to idealny czas na dobry trening 💪siłka prawie cała moja 😃🏋🏽💪#saturday #evening #training #gymtime #gym #gymselfie #shoulders #day #czystamicha #strong #strongwomen #muscle #body #bodybuilding #polishgirl #soreness #motivation #fitnessmodel #love #happyday #puma #
Lubicie Pieguski?😏 A co powiecie na takie w wersji fit.. bez mąki, cukru i mleka?😊 My się zakochałyśmy w ich smaku. 😍😍😍 Aby je zrobić potrzebujecie tylko kilku składników: 🌿300g suchej ciecierzycy 🌿130g masła orzechowego (my użyłyśmy kremowego masła orzechowego z Biedronki) 🌿Płaską łyżeczkę proszku do pieczenia 🌿Łyżeczkę aromatu waniliowego 🌿Ok. 150g czekolady gorzkiej min. 70% Sposób przygotowania: 🍀Ugotowaną i odsączoną ciecierzyce* blendujemy razem z masłem orzechowym, proszkiem do pieczenia, aromatem oraz rozdrobnioną gorzką czekoladą (50g). 🍀Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i formujemy na niej ciasteczka (możemy również uformować ciasteczka na posypanym mąką blacie, a następnie przełożyć je na blaszkę). 🍀Na wierzchu uformowanych ciasteczek układamy kawałki czekolady (ok. 100g). 🍀Pieczemy w temperaturze 180 st. C, przez 15 min. 🍀Pod koniec pieczenia możemy sprawdzić patyczkiem, czy są już gotowe. Z przepisu wychodzi ok. 14 ciasteczek. *Ciecierzyce moczymy przez noc, następnie przepłukujemy na sitku wodą i gotujemy ok. 50 -60 min. Smacznego 😋 #fitciastka #fitcake #pieguski #fitsłodycze #legalnesłodycze #fitfood #przepisy #inspiracja #foodphotography #instafood #cheatmeal #foodies #foodart #fitbody #gymfreak #fitgitls #healthyfood #masa #redukcja #fitrecipe #glutenfree #sugarfree #lactosefree #gym #poznan #czystamicha #fitness #motivation #inspiration
Jak spędzacie sobotni wieczór?🎉 Tanecznie 💃 czy raczej spokojnie?✌️ Tak czy inaczej - atmosferę tworzy towarzystwo, więc jeżeli macie ochotę, to tagujcie w komentarzu swoje drugie połowy 😍 - Repost ze strony @nois7
Kurczak z warzywami w czerwonym pesto, kasza orkiszowa i ogórki na trzeci z 5 zaplanowanych posiłków #mniam #fitobiad #kasza #cleaneating #czystamicha #healthyfood #klataplecybarki
Domowa biała czekolada. Macie ochotę? 😊 Masa jest ta sama co na czekoladki z 2 zdjęć wstecz. Przepis: ➡200g serka wiejskiego ➡ 15g odżywki białkowej - (u mnie smak biała czekolada, ale każdy smak będzie dobry) ➡ 1 łyżeczka żelatyny ➡ 50ml mleka ➡ ziarna eksponowane/orzechy/jagody goji/rodzynki - do wyboru co lubicie😊 Mleko podgrzewany i rozpuszczamy w nim żelatynę. Blendujemy serek, odżywkę i mleko z żelatyną. Do masy dodajemy wszystkie suche dodatki: ziarna, rodzynki itp. i mieszamy łyżką. Masę wkładamy do silikonowych foremek lub do pudełka, które wcześniej należy wyłożyć folią spożywczą. Wkładamy do zamrażarki na kilka godzin. Należy wyjąć jakieś 15min przed jedzeniem, żeby nie połamać zębów😉 ale potem można jeść do woli😁 Smacznego! #healthyeat #healthyfood #healthyeating #healthyfoodie #eathealthy #czystamicha #eatclean #cleanfood #cleaneating #dietabezdiety #odchudzanie #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #fitczekolada #wiemcojem #fitfood #dietfood #slimming #zdrowojem #zdrowystylzycia #motywacja #czekoladki #serekwiejski #proteinchocolate
Komu naleśniora? Dostałam o nie mnóstwo pytań, więc musiały skończyć na blogu 😊 jak dla mnie idealne, bezglutenowe ❤️ ______________________________________ #healthy #wholefood #cleaneating #recipe #homemade #foodblogger #instafood #fit #wiemcojem #foodporn #healthyfood #foodie #slowfood #dieta #motywacja #fitfood #foodporn #healthyfoodporn #czystamicha #odchudzanie #zdrowo #zdrowejedzenie #minimalism #glutenfree #fooddiary #wilkuchnia
next page →