#dancercise

7,533 posts

Loading...
ใครจะมาเต้นกับเค้าบ้าง @namtarn_pl 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ คลาส Street Dance ครูปุ้ม ฮิปฮอป ซับแมน โย่ว โย่ว แบบนี้เลย คูลมาก มาสนุกกัน ที่ @911byjtxstadiumone ทุกวันเสาร์ บ่ายสองโมงตรง มาเต้นออกกำลังกาย แถมได้สไตล์คูลๆกลับไปด้วย มากันนะคะ โปรแรงๆรออยู่ มีคลาสเต้นอื่นๆอีกเยอะแยะเลย มาแล้วติดใจแน่นอน แล้วมาสนุกด้วยกันนะคะ ❤️❤️❤️ . . . #911byjtxstadiumone #911byjt #dance #dancing #dancefit #dancercise #danceclass #ploybeautimonsta #blogger #fitnessblogger #fitspo #fitgirls #fitnessmotivation #fitgirlsguide #fitnessaddict #exercise #exercisemotivation #hiphop #hiphopdance #dancelikenooneiswatching #bkk #dancevideos
Staying fit has become more of a necessity than a lifestyle choice. Universal Hospital is proud to inaugurate ‘Dancercise Studio’ - combining Dance and Exercise. The studio was inaugurated in the presence of our Honorable Chief Guest - Madam Mani Suri, Wife of the Indian Ambassador to the UAE and Guest of Honor - Madam Salma Bhyat- Wife of the South African Ambassador to the UAE among other dignitaries. The Dancercise program provides women with an interesting workout regime incorporating dance forms like Zumba, Bhangra, Belly Dance and more. The program also includes complimentary General health checkups, Dietitian and Physiotherapy consultations to ensure your health is well-taken care off. Join our Dancercise Program - Get fit the fun way. #Dancercise #dance #Bhangra #zumba #belly #indian #ambassador #UH #UniversalHospital #WOW #Wingsofwellness #Health #healthy #Doctors #Wellness #Abudhabi #Auh #YearofZayed #ZayedYear #doctortalks #meditalks #docsclub #Dubai #DXB #universalmarketing #raiseawareness Website – www.universalhospitals.com Facebook - https://www.facebook.com/Universalhospitals/ Instagram - https://www.instagram.com/universalhospitals/ Linkedin - https://www.linkedin.com/company-beta/3724780 Twitter - https://twitter.com/UniversalHospit Youtube - https://www.youtube.com/user/universalhospitals
Watch this space.... I’m working on a new routine for a new class coming to Tuesday evenings very soon...... #dancercise #dance #newclass #newroutine
Doing a Q&A dm me questions...... make em interesting 😁.......... btw @c.syresmith “ICON” is legendary ‼️ #dance #curly6odgang #dancercise #health #chillday
Body Control is always a good exercise, tightening every muscle especially the core 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 (fav area) ‼️#noexcuse #selfmotivation #selfmotivated #curly6odgang #aspiringmodel #exercises #dancingmotivation #dancercise #health
Why Walk when you can DANCE? Let's dance our worries away at Universal Hospital's "Dancercise Fitness Program" featuring Zumba, Belly Dancing, and Bangra Dance classes! We invite you to the launching today, Saturday, 21st July 2018, at the Sheikh Zayed Auditorium, 13th floor of Wellness Tower 2, Universal Hospital. Dancercise is to be inaugurated by Madam Mani Suri, wife of the Ambassador of India to the UAE. See you there! #dancercise #dance #bangra #fitness #zumba #classes #UH #UniversalHospital #WOW #Wingsofwellness #Health #healthy #Doctors #Wellness #Abudhabi #Auh #2018 #YearofZayed #ZayedYear #Dubai #DXB Website – www.universalhospitals.com Facebook - https://www.facebook.com/Universalhospitals/ Instagram - https://www.instagram.com/universalhospitals/ Linkedin - https://www.linkedin.com/company-beta/3724780 Twitter - https://twitter.com/UniversalHospit Youtube - https://www.youtube.com/user/universalhospitals
ครูมาแล้วววว ขอบคุณทุกคนที่ดูคลิปแล้วคอมเม้นต์มานะคะ อยากให้ทุกคนรู้ว่าครูดีใจมากกกกกก ครูเลือกคำถามที่ถูกถามมาบ่อยๆ มาตอบในคลิปนี้แล้ว หวังว่าคงถูกใจทุกคนนะคะ ❤ ดูคลิป 👉 https://youtu.be/UXVlX5EqI2g =============================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า https://www.facebook.com/dance.upbeat Line@ : @dance.upbeat ================================ #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน #split #ฉ ีกขา
ครูมาแล้วววว ขอบคุณทุกคนที่ดูคลิปแล้วคอมเม้นต์มานะคะ อยากให้ทุกคนรู้ว่าครูดีใจมากกกกกก ครูเลือกคำถามที่ถูกถามมาบ่อยๆ มาตอบในคลิปนี้แล้ว หวังว่าคงถูกใจทุกคนนะคะ ❤ ดูคลิป 👉 https://youtu.be/UXVlX5EqI2g =============================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า https://www.facebook.com/dance.upbeat Line@ : @dance.upbeat ================================ #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน #split #ฉ ีกขา
ครูมาแล้วววว ขอบคุณทุกคนที่ดูคลิปแล้วคอมเม้นต์มานะคะ อยากให้ทุกคนรู้ว่าครูดีใจมากกกกกก ครูเลือกคำถามที่ถูกถามมาบ่อยๆ มาตอบในคลิปนี้แล้ว หวังว่าคงถูกใจทุกคนนะคะ ❤  ดูคลิป 👉 https://youtu.be/UXVlX5EqI2g =============================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า https://www.facebook.com/dance.upbeat Line@ : @dance.upbeat ================================ #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน #split #ฉ ีกขา
If you know me, you know. #salsa babyyyy!!! 🙌🏼💃🏻 If you weren't at #zumba last night where were you? Missing out big time. This was taken a few weeks ago at Thursday night Zumba class in the Penfold Centre Wandsworth (every Mon & Thurs @ 7pm) with the legend @nunomirandazumba you seriously need to be there! . . . . . . . #zumba #zumbaclass #zumbafitness #zumbainstructor #zumbalove #dance #dancefitness #danceexercise #dancercise #clubbercise #salsadancing #salsaaerobics #salsafitness #salsaclass #wandsworth #wandsworthfitness #wandsworthmums #london #penfoldcentre #southsideshoppingcentre #missingout #rumba #chacha #mambo #fitness #fitover40
It's Friday! I am a professional dancer in my head. I got some moves. I'm gonna get to one of those heel dancing classes. I be jamming mon #itsyourbirthday #yaaaasss #jamming #carchoreography #laughteristhebestmedicine #enjoylife #nubianqueen #naturalhair #afro #beauty #dancercise
We hope you all enjoy the free LIVE CD from tonight. ALL your favourite RAVIN' FIT tunes for you to listen to whenever! #Repost @emreidpt • • • • • @ravinfit with @djleebutler 💃🏼💦 burnt off 600 calories bouncing round like a lunatic - the reason I’m a sweaty mess right now. Boss! 💥 #teamsorebutnotsorry #ravinfit #liverpool #dance #exercise #workout #fit #fitfam #fitspo #fitness #fun #funny #rave #goodvibes #laugh #weightloss #sweat #motivation #behappy #dancercise #cardio #personaltrainer #pt #liverpoolpt
@ravinfit with @djleebutler 💃🏼💦 burnt off 600 calories bouncing round like a lunatic - the reason I’m a sweaty mess right now. Boss! 💥 #teamsorebutnotsorry #ravinfit #liverpool #dance #exercise #workout #fit #fitfam #fitspo #fitness #fun #funny #rave #goodvibes #laugh #weightloss #sweat #motivation #behappy #dancercise #cardio #personaltrainer #pt #liverpoolpt
Repost lol accidentally posted more pics on last one. Anyhow dancercise is always a blast for cardio #dancercise #danceyourheartout #dancingforcardio
Living for the strength and artistry in this video from @improvisationist 🔥💜 ~ Admin Karli 💕 #Repost @improvisationist with @get_repost ・・・ Just a snippet... hope to see you guys at the @voluptuousvixenpole showcase next month!❤ I'll be there @theweeknd #birdspart1 😉 #practice #polefitness #plussizedancer #poledance #sexy #fierce #womenempowerment #dance #dancercise #danceinstructor #purple #showcase #show #blonde #blondegirl #blondehair #shorts #short #locs #dreads #thick #thicc
Last few spots left for this Saturday's Circle Series Dance Workshop by @shiamakindiaofficial led by celebrated instructor @atulmehtani. RSVP and pay at venue: +91-8800116548 / ananya.mukherjee@tajhotels.com @taj_innercircle #tajinnercircle #circleseries #dance #workshop #tajhotels #tajcitycentre #gurugram #gurgaon #atulmehtani #tajxshiamak #shiamak #shiamakdavar #sdipa #bollyhop #music #fitness #fun #saturday #workout #dancercise
🤷🏽‍♀️ Happy day today, coz on Wednesday’s we DANCE 😁 #dance #dancercise #wednesday #happy
The most fun event so far of this year. Zumba vs Dancercise #zumba #zumbafitness #dancercise #fun #sweat #happy #smile
Dancercise exercises can still be performed whiĺe standing in one place #arms #shoulders #marching #walking #scapula #stretches #dancercise #dance #exercise #healthy #active @connectingwigan @boostingbolton
Before cheering for a fifa final tonight, we come do zumba and dancercise!!! Go go France vs Croatia!! #fifaworldcup2018 #zumba #dancercise #arenaclub #phuket
Super excited!! Fresh n funky dance batches starting monday - 16th july! Call 9999953933 to confirm your spot! - Dance Workout - Bolly Bhangra Zumba - A fun filled complete dance workout to latest Bollywood, Bhangra & Reggaeton tunes! - Bollywood Dance - Learn the technique of Bollywood Dance while getting a full workout and arm yourself with fun choreo for parties, weddings & competitions! - Bhangra Dance - 500 calories in an hour - Our USP - Our love - Dancend is the pioneer of Bhangra workout regime since 2012 in Delhi! - Jazz Bollywood for kids - Learn important techniques not losing sight of the fun and creativity that Bollywood provides - Adaptive Body Workout - A workout regimen covering Yoga, Pilates and Cardio that adapts to your body effectively! @ridhi.chaturvedi @avinashthakur4056 @emelimunshi @mehtaz_26 @muditxkalra @kocharmaanisha #dancend #danceclasses #dancers #danceroutine #bhangradance #bollywooddance #kidsclasses #danceschools #studio #dancestudio #danceworkout #dancercise #fitness #zumba #danceinstitute #danceschools #instagood #instalife #instadancers #delhidancers #mumbaidancers
Saturday Madness #Dancercise #Posing #Join us to burn more calories #Keep Your Mind Fresh n Healthy
ที่มาของชื่อเพจนะคะ "Upbeat แปลว่า จังหวะขึ้น, พัฒนาการ, มีความหวัง, มองโลกในแง่ดี" เมื่อเราเรียนอะไรต่อเนื่องไปเรื่อยๆ เราจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้น การเต้นก็เช่นกัน เราจะรับท่าไวขึ้น เราจะควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น การเต้นเป็นทักษะ ทักษะแปลว่าฝึกฝนได้ ครูประสบมาด้วยตัวเอง และนักเรียนของครูหลายคนช่วยยืนยันคำนี้ได้ดี และคำนี้ยังมีความหมายว่า มองโลกในแง่ดีและมีความหวัง ครูอยากสื่อถึงการให้กำลังใจคนเต้นค่ะ ไม่ว่าเราจะยังเต้นไม่ได้ หรือเต้นไม่ทันเพื่อน แต่อยากให้เราสนุกไปกับเพลง ไม่ต้องกังวลอะไรเลยค่ะ และเชื่อมั่นว่าเราจะพัฒนาได้อีก ถ้าเราฝึกฝนไปเรื่อยๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้นักเรียนทุกคนค่ะ 😍 #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน
ที่มาของชื่อเพจนะคะ "Upbeat แปลว่า จังหวะขึ้น, พัฒนาการ, มีความหวัง, มองโลกในแง่ดี" เมื่อเราเรียนอะไรต่อเนื่องไปเรื่อยๆ เราจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้น การเต้นก็เช่นกัน เราจะรับท่าไวขึ้น เราจะควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น การเต้นเป็นทักษะ ทักษะแปลว่าฝึกฝนได้ ครูประสบมาด้วยตัวเอง และนักเรียนของครูหลายคนช่วยยืนยันคำนี้ได้ดี และคำนี้ยังมีความหมายว่า มองโลกในแง่ดีและมีความหวัง ครูอยากสื่อถึงการให้กำลังใจคนเต้นค่ะ ไม่ว่าเราจะยังเต้นไม่ได้ หรือเต้นไม่ทันเพื่อน แต่อยากให้เราสนุกไปกับเพลง ไม่ต้องกังวลอะไรเลยค่ะ และเชื่อมั่นว่าเราจะพัฒนาได้อีก ถ้าเราฝึกฝนไปเรื่อยๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้นักเรียนทุกคนค่ะ 😍 #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน
Decided to do dancercise tonight because I love it 😍 so much fun dancing for an hour 💃🏼 #dancingismycardio #danceyourheartout #dancercise #cardio #goodtimes
Dura - Daddy Yankee Choreography by MiwMiw ============================ 🎬 ช่อง youtube >>> https://www.youtube.com/user/TheDivaThailand #กดSubscribeให ้ด้วยน่ะจ๊ะ 📱 instragram >>> https://www.instagram.com/thedivathailand/ 🌐 Line@ >>> @thedivathailand (อย่าลืมใส่@ด้านหน้า) #ส ัมผัสการออกกำลังกายที่สนุกแบบสุดๆ #เราไม ่เน้นท่าเป๊ะ #เราจะเละเทะแบบม ีศิลปะ #Zumba #ZumbaFitness #TheDivaTH #TheDivaThailand #ZumbaThailand #Dancercise #Dance #DanceClass #dura #DaddyYankee #divadance @fitnessplus_thailand @daddyyankee
Yoga hatha this morning at 9.30 am by Kru Ann❤️ @justfit_phuket 💪🏻สนใจสมัครสมาชิก สอบถามเพิ่มเติมได้ที่💪🏻 📞โทร 061-6614691 Line : @justfitphuket IG : JustFit_Phuket 📩📩หรือInboxทางเพจ Just fit phuket Contact Us... Address: Kathu, 150 meters from Prince of Songkla University Email: info@justfitphuket.com Telephone: 06 1661 4691 Line ID: @justfitphuket Facebook: www.facebook.com/justfitphuket #JustFitPhuket #thebestgyminphuket #kathu #phuket #thailand #class #dancercise #Yoga #fitnessmotivation #Superfitbabes #workout #fitness #fitlife #exercise #diet #personaltrainer #training #tagsforlikes #hardbody #abs #athletic #coach #gymtime #fitnessgirl #muaythai #hathayoga #zumba
❣️ภาพบรรยากาศ❣️ มวยไทย (Muay Thai class) With Kru ฉลามขาว 🙏🏻Please come and join us @Justfit health and sport club🙏🏻😘 💪🏻สนใจสมัครสมาชิก สอบถามเพิ่มเติมได้ที่💪🏻 📞โทร 061-6614691 Line : @justfitphuket IG : JustFit_Phuket 📩📩หรือInboxทางเพจ Just fit phuket Contact Us... Address: Kathu, 150 meters from Prince of Songkla University Email: info@justfitphuket.com Telephone: 06 1661 4691 Line ID: @justfitphuket Facebook: www.facebook.com/justfitphuket #JustFitPhuket #thebestgyminphuket #kathu #phuket #thailand #class #dancercise #Yoga #fitnessmotivation #Superfitbabes #workout #fitness #fitlife #exercise #diet #personaltrainer #training #tagsforlikes #hardbody #abs #athletic #coach #gymtime #fitnessgirl #muaythai #hathayoga #aerialyoga งดฝากร้านนะคะ❤️❤️
Great summer work out dancercise cha cha, come on everyone move those hips have some fun while keeping fit and active #hips #wigglethosehips #flexible #dancercise #exercise #atherton #aspull #dance #chacha #active #havefun #havealaugh @boostingbolton #fitness #summerlove
Yoga hatha this morning at 9.30 am by Kru Ann❤️ @justfit_phuket 💪🏻สนใจสมัครสมาชิก สอบถามเพิ่มเติมได้ที่💪🏻 📞โทร 061-6614691 Line : @justfitphuket IG : JustFit_Phuket 📩📩หรือInboxทางเพจ Just fit phuket Contact Us... Address: Kathu, 150 meters from Prince of Songkla University Email: info@justfitphuket.com Telephone: 06 1661 4691 Line ID: @justfitphuket Facebook: www.facebook.com/justfitphuket #JustFitPhuket #thebestgyminphuket #kathu #phuket #thailand #class #dancercise #Yoga #fitnessmotivation #Superfitbabes #workout #fitness #fitlife #exercise #diet #personaltrainer #training #tagsforlikes #hardbody #abs #athletic #coach #gymtime #fitnessgirl #muaythai #hathayoga #zumba
ไม่ได้ลงคลิปเต้นเสียนาน ลงซะหน่อย 😁😁✌️ #onekiss #calvinharris & #dualipa #choreography by @ouri.y.ghang #dance #exercise #dancercise
🏃🏼‍♀️ SWEAT IT OUT 🏃🏼‍♀️ . It might look like I’ve been for a 10 mile run but actually I’ve just done a short “dancercize” workout in the front room. Wowzers! . Medical advice for M.E. sufferers is to stick with gentle exercise like walking, yoga and swimming which I enjoy and have been doing off and on for the last 12 months. But something today just made me really want to move my body and get my sweat on. So I decided to listen to my body and go for it. . I ❤️ dancing. Rewind a few years & you’d find me at Zumba or Salsa class every week. So I thought if I was going to test my body today I might as well do something I enjoy. Fortunately I have access to an online workout library which has 100s of programs and one of those is a dance program. I did the first day and it was SO MUCH FUN! It’s the first cardio I’ve been even remotely able to do for the last 18 months (but probably more like 2+ years). I had to modify due to pain and weakness in my knees, but I did it. . Now the real test is to see what impact it has 😬 I am working from home tomorrow so can have a quiet day and will keep the rest of the week quiet too. I really really hope it’s not going to cause a crash. But if it does, at least I’ll have given my body a little workout and enjoyed it whilst I was doing so. 👊🏻 BOOM! 👊🏻 . . #hustleforyourhealth #dancercise #dancercize #timewilltell #hopeidontcrash #cardioworkout #cardioathome #thatsabitmuchforamonday #somuchforgentleexercise #whyonthehottestdayoftheyear #sweatyface #helpmyfaceisleaking #myalgicencephalomyelitis #invisibleillness #meandME #chronicfatiguesyndrome #chronicfatigueawareness #chronicfatiguewarrior #chronicillness #london #fibromyalgia #fibrowarrior #positivementalattitude #pma #optimism #optimistic #optimist
มาซับคลาสบอกเลยวันนี้ขาล้าจากบอดี้ปั๊มมากเว้อ 😖 เต้นเบาไปเลย งอเข่าทีจะล้ม 😩 #dancercise #workout #burn
Jaonaay - คนละชั้นชั้นชั้น Remix คลาสเต้นออกกำลังกาย อายุไม่ใช่อุปสรรคการเต้นเลย ถ้าเบื่อการเต้นแบบเดิมๆ ที่ขยับแค่ขา ลองมาเต้นออกกำลังกายกับครูคิวนะคะ @สมาคมนิสิตเก่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ =============================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า https://www.facebook.com/dance.upbeat Line@ : @dance.upbeat IG : dance.upbeat ================================ #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน #คนละช ั้น #เจ ้านาย
Jaonaay - คนละชั้นชั้นชั้น Remix คลาสเต้นออกกำลังกาย อายุไม่ใช่อุปสรรคการเต้นเลย ถ้าเบื่อการเต้นแบบเดิมๆ ที่ขยับแค่ขา ลองมาเต้นออกกำลังกายกับครูคิวนะคะ @สมาคมนิสิตเก่ามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ =============================== "KEEP YOUR PASSION ALIVE" อยากออกกำลังกาย อยากเต้นโชว์ ทำโชว์บริษัท หรือหาทีมเต้นก็ติดต่อมาได้เลยค่า มีทั้งเรียนเป็นคอร์สและเรียนรายครั้ง จัดสรรได้ตามความต้องการและความสะดวกของลูกค้า https://www.facebook.com/dance.upbeat Line@ : @dance.upbeat IG : dance.upbeat ================================ #dance #class #danceshow #danceupbeat #kruQ #kpop #cover #สอนเต ้น #เร ียนเต้น #เต ้นออกกำลังกาย #ท ีมเต้นโชว์ #สอนเต ้นองค์กร #สอนเต ้นส่วนตัว #exercise #dancercise #hiphop #happy #fun #trixieQQ #สอนเต ้นพนักงาน #สอนเต ้นผู้บริหาร #สอนเต ้นบริษัท #เต ้นงานปีใหม่ #เต ้นงานเลี้ยง #เต ้นงานแต่งงาน #คนละช ั้น #เจ ้านาย
Whoop! The week is starting off looking pretty darn awesome 😉 Let's gear it for CONSISTENCY!!! (That's how you get results and reach your goals, FYI 😁)
✨💃Progress is progress! 😁😋 the video I was going to post was blocked for copyrights, so here’s an all over the place learning to shuffle video instead 😂💃 that basic step is getting easier! Easier enough to start throwing in some weird arm movements that haven’t figured themselves out yet.. 🤔🤭😬😂😋 Do what you love earthlings! Happy Sunday! 😄☀️💃💖 . Song: Fire by Peking Duk (@pekingduk ) . . . . . . . . . . . . . . . . . #whatmakesyouyou #beyou #dancedancedance #learningtoshuffle #practice #learning #shuffling #newthings #progress #progressisprogress #messyhouse #catinabox #dancercise #dowhatyoulove #dowhatmakesyouhappy #dontdimyourlight #beyourself #havefun #lovealways
Thanks for being my zumba workout partners today!
Hands up who wants to try a new course before committing to it? You can! Find our full range of taster courses here: http://bit.ly/YLTasters . . . #tastercourse #course #workshop #york #yorklearning #pilates #zumba #dancercise #singing #choir #flowetic #purestretch #ballroomdancing
When the music just takes over ... 😍🎵😂💞 🕺🎶 Watch out... he might be teaching his own dancercise class soon!! 😉 #boy #mom #dance #dancelife #danceparty #exercise #dancercise #professional #mylife #myworld #thebest #greatness #happytime #happymommy #proudmom #star #love #sweet
READY FOR THE 🙌 SUMMER 2018 👌💦 IT'S NEVER TO LATE TO GET STARTED ON A HEALTHIER LIFESTYLE 🏋🤸🎯🏆 GOALS 24K REASONS TO JUST GET UP & GOOOOO --WEEKEND VIBE🎤🎼🎶 --SUMMER PLAY LIST ••MUSIC BY •• •• champagnepapi •• •• NICE FOR WHAT •• - - #saturdaymorning #stayactive #dancercise #blackpantherready #bodybuilding 👋👍
next page →