#dbajosiebie

19,577 posts

Loading...
Wraz z wiekiem nasz hipokamp się zmniejsza. Hipokamp to cześć mózgu odpowiedzialna za pamięć krótkotrwałą i przenoszenie jej w długotrwałą. Nie wiem czy wiecie ale spacer lub jakiekolwiek inne ćwiczenia fizyczne powodują, że zjawisko to jest ograniczone. 🤸‍♀️ Polecam codziennie cardio w formie spaceru szczególnie w lesie, co jeszcze wpłynie na obniżenie poziomu stresu i kortyzolu. 😃 W szkole i w mojej pracy stresu mamy co nie miara @sandiet.pl , więc korzystałam z uroków Krakowa. Wczoraj 17 tys kroków a dziś 14. Jakie formy treningu Wy lubicie najbardziej? Ja jak już zauważyliście spacer, boks i jazdę konną. 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ #dbajozdrowie #zdrowiej #miksujnazdrowie #smiechtozdrowie #zdrowiejestnajważniejsze #zdrowiem #twojezdrowie #zdrowiejestważne #zdrowienajważniejsze #miksujemynazdrowie #zdrowiepsychiczne #sporttozdrowie #ruchtozdrowie #ciało #endorfiny #zmiana #polskiesylwetki #czasdlasiebie #czasnazmiany #ciało #przemiana #odnowa #dbajosiebie #dzialamy
DZIEŃ 50 MISSION BEACH BODY: EDUKACJA 🤓 Przybliżę dzisiaj kilka faktów o wit. B. Z racji tego, że wczoraj piłam alkohol, dzisiaj odczuwam jego skutki. 😅 Jak wspominałam w postach, które pisałam wcześniej na temat napojów procentowych, witamina B jest jedną z głównych witamin które wypłukiwane są z organizmu podczas hucznej zabawy. Jeśli nie chcecie mieć braków w swoim organizmie, jedzcie: . 📍orzechy i pestki 📍jaja i nabiał 📍fasolę 📍szpinak 📍mleko sojowe 📍ryby 📍wątróbka 📍owsianka Jeśli w Twojej diecie jest zbyt mało produktów zawierających witaminę B complex, może wywoływać to szereg zaburzeń w organizmie. Niektóre z objawów, to: . 📍nerwowość i uczucie niepokoju 📍problemy z koncentracją 📍anemia 📍wypadanie włosów i problemy ze skórą 📍brak apetytu lub nadmierny apetyt 📍problemy z metabolizmem Objawy tego typu często pojawiają się przy monodietach lub dietach niskokalorycznych oraz w przypadku, gdy cierpimy na problemy z wchłanianiem tych witamin. Można zatem suplementować się zakupując kapsułki, które szybko uzupełnią niedobory. Jeśli podejrzewasz, że jest to możliwe, zrób badania krwi i skonsultuj się z lekarzem bo dobrał do Ciebie odpowiednią dawkę witaminowej bomby! 😊❤ . #chodakowskaewa #bediet #beactivetv #missionbeachbodyzchodakowska #witaminaB #suplementy #dieta #dbajosiebie #badajsie
Dziś niedziela pod znakiem wylegiwania się na tarasie i czytania pouczajacych książek 😎😉 Z okazji dzisiejszego święta wszystkim mamom (ale i nie mamom) podrzucam jedną ze wskazówek z tejże inspirujacej książki. W rozdziale dotyczącym przedkładania potrzeb innych nad swoje taka propozycja: pomiędzy pracą a domem zatrzymaj się na 20 minut i zrób coś dla siebie. Zajrzyj do biblioteki, idź do parku, zadzwoń do przyjaciółki... Całkiem spoko pomysł. Do wprowadzenia od zaraz. Ja np. zbyt często wpadam prosto z pracy do domu, w kolejny armagedon 😉 A jak to u Was wygląda? _________________________________ #chwilawytchnienia #dbajosiebie #czytam #czytambolubie #czytamwszędzie #czytamwweekend #ksiazkanaweekend #ksiazka #ksiazki #books #bookstagram #dzienmatki #inspiracje #slowlife #slow #kochamksiazki #kochamczytać #rozwój #rozwojosobisty #rozwojzawodowy #kariera #kobiety #byckobieta #lekkoozyciu
Przemiana klienta z kolagenem Silver🤩Efekt po 3 dniach stosowania kolagenu-odleżyna na nodze wyraźnie zaczyna się goić🍀👌 #zdrowie #odleżyny #kolagen #dbajosiebie
Dzień Matki! ❤️ Złożyliście życzenia swoim mamom? Na prezenty zawsze jest czas, a taki dzień jest tylko jeden! 💐 Po słodkie upominki zawsze możecie wpaść do nas o każdej porze. 😉 Wszystkim mamom życzymy, żeby każdy dzień był dla Was piękny i wyjątkowy! 😘 #dzieńmatki #dzieńmamy #życzenia #miłość #mama #prezent #kwiaty #wiosna #czekolada #eurohansa #tercetto #migdały #zdroweslodycze #przekąska #zdrowaprzekąska #bezglutenowe #bezglutenu #natura #polskiproducent #dobrebopolskie #zdroweodżywianie #dobrejedzenie #jedzzdrowo #wiemcojem #chili24 #dbajosiebie #healthyfood #chocolate #flowers #prezentdlamamy
Dobry wieczór! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zadaniem na kolejny dzień w ramach wyzwania #miesiącmałychzmian jest posłuchanie swojego ulubionego albumu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zrelaksuj się. Wsłuchaj się w niego. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaśpiewaj go. Pewnie znasz już słowa na pamięć. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zapomnij na jakiś czas o całym świecie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jakiej muzyki lubicie słuchać? . . . #muzyka #piosenka #polskamuzyka #zespół #singiel #piosenki #śpiew #odpoczynek #chwiladlasiebie #przyjemnie #czaswolny #relaks #wolnyczas #popracy #stres #inspiracja #niedziela #dbamosiebie #dbajosiebie #rozwój #rozwójosobisty #inspiracje #pasja #hobby #energia #motywacjadodziałania #motywator
Zdrowia i szczęśliwych chwil w rodzinnym gronie dla wszystkich Mam #dzieńmamy #życzenia #zdrowiejestjedno #dbajosiebie #dbamomame
Świadoma matka to dobra matka. Szczęśliwa matka to szczęśliwe dziecko. Dlatego zacznij od siebie. 🌿💅🌞🤸‍♀️🥑 #świadomamama #dobramama #szczesliwamama #szczesliwedziecko #zacznij #odsiebie #dbajosiebie #chciej #od #siebie #wiecej #róże #joga #dla #ciala
To właśnie dziś❗️Dzień Mamy 😍 Załoga zdrowienaplus.com składa najserdeczniejsze życzenia wszystkim Mamą 💐 💚 Ps. Jeśli zapomnieliście o prezencie to nic straconego 😉 Podaruj swojej mamie wspaniały prezent. Kosmetyki z serii Aloe Via sprawią, że poczuje się wyjątkowa 🎁💐 #lrlovers #aloevia #dzienmamy #zdrowienaplus #polska #aloe #dbajosiebie #aloes #zdroweodzywianie #aloesnaplus #aloevera #aloelove #mamusia #sukces #mum #beauty #healthy #healthyfood #mama #mom #mommy #istnamama #love #miłość
Super upominek dla super mamy! 🎁 Zapraszamy do The Body Shop Wroclavia po najpiękniejsze prezenty dla wyjątkowych mam 🌹👑 Wszystkim mamom z okazji ich święta zespół The Body Shop Wroclavia życzy spełnienia marzeń, zdrowia i pogody ducha oraz samych radosnych chwil 💕💕💕 #instamama #bestmumever #thebodyshoppl #thebodyshop #dzienmamy #mothersday #giftideas #gifts #prezenty #dbajosiebie #kosmetykinaturalne #pomyslnaprezent #prezentdlaniej #zakupy #naturalnie #pielegnacjatwarzy #pielegnacja #polska #wroclaw #wroclavia #promocja @thebodyshoppl @wroclavia
Droga mamo❣️odgrywasz w życiu bardzo ważną rolę 💚Dbaj o siebie 🙏 Twoje ciało słyszy co myślisz 💜 Wszystkiego najwspanialszego 💞 #dusza #miłość #mama #serce #kwiaty #wartośćszycia #wartośćczłowieka #kochana #rodzina #nadzieja #szacunek #oddanie #prawda #energia #pozytywnaenergia #czystyumysł #uwierzwsiebie #kochajsiebie #kochajzycie #dbajosiebie #naturalnie #zdrowo #wege #zielono #oddech #prana #życie
trening#bodybuilding #sylwetkawbudowie #dbajosiebie #przypinka #fit #polskichlopak #polishboy #koncentracja #motywacjadodziałania 🧠Nasz mózg bardzo nie lubi gdy się nudzi,dlatego gdy trenujemy musimy go bezustannie pobudzać nowymi bodźcami i ćwiczeniami aby zmusić go do pełnej koncentracji. Zdolność koncentracji u przeciętnego Kowalskiego trwa zaledwie 20-30 min, potem znacznie się obniża. 😫Koncentracja ma ogromny wpływ na nasze efekty treningowe. Jeden potrafi zrobić trening w ciągu 1:30 (był skupiony w 100% na treningu💪🏻😉) a drugi w ciągu 2:00(przez połowę treningu był zdekoncentrowany przez koleszke z którym przegadał połowę treningu🤦‍♂️) Nie muszę mówić który będzie miał lepsze efekty🤔 😂. Morał z tego taki, ćwiczymy swoją zdolność do koncentracji to ona w dużym stopniu pomoże nam do osiągnięcia wyzaczonego celu. ✔️✔️
Z okazji Dnia Mamy życzę wszystkim mamuśkom dużo zdrowia żebyście były zawsze w pełni sił dla siebie i swoich pociech ♥️♥️♥️🔥🔥🔥 #mothersday #happy #staypossitive #staystrong #beyourself #befit #polishgirl #picoftheday #instapic #goodvibesonly #polishwoman #polskadziewczyna #treningzrobiony #dbajosiebie #loveyourself #loveyourbody
Często pytacie o nasz ulubiony dezodorant bez aluminium - naszą osobistą perełką jest deo natural by @makemebio 😍😀😘 mamy nadzieję, że wiecie jak ważna jest jakość produktów, które codziennie wcieramy w naszą skórę!😘 #deonatural #natural #aluminiumfree #makemebio #staynatural #benatural #nature #beauty #naturalbeauty #beautiful #naturalcosmetics #kosmetykinaturalne #naturalnie #thepowerofnature #musthave #takecareofyou #takecareofyourskin #takecareofyourself #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #chatkazdrowia #polishgirl #polishwoman #deowithoutaluminium #dbajosiebie #dbamosiebie
Silny antyoksydant poprawiający pamięć i nastrój a także ochrona dla naszych mitochondriów! #kenayag #zdrowi #naturalni #mózg 🅛🅘🅝🅚 🅘🅝 🅑🅘🅞 __________________________________________ Strong antioxidant improving memory and mood as well as protection for our mitochondria! #healthy #natural #brain 🅛🅘🅝🅚 🅘🅝 🅑🅘🅞 __________________________________________ #supplements #diet #selfcare #superfood #healthylifestyle #supplements #diet #instahealth #zdrowie #dieta #fit #befit #behealthy #instafit #dbajosiebie #zdrowejedzenie #healthyfood #insta #instagram #health
🌹Dzień Matki to taki dobry moment dla wszystkich mam by pomyśleć trochę o sobie😉 na codzień zazwyczaj bardziej troszczą się o swoje dzieci niż o siebie i często niedoceniona jest to rola 🤯 co więc warto zrobić aby nie zwariować będąc mamą🤔 zdać sobie sprawę z tego że nie jest możliwe mieć kontrolę nad wszystkim i dać sobie przestrzeń do bycia też tylko dla siebie 😊 dbanie o własne potrzeby jest tak samo ważne jak o potrzeby dzieci, a to sprawia, że bardziej się chce czerpać z życia i dawać innym to co najlepsze w nas ❤️ dlatego z okazji dnia mamy życzę właśnie każdej swojej przestrzeni takiej na codzień 🥰 . A pod linkiem👉🏻 http://fizjoterapiajustyna.pl/2019/05/23/1526/ napisałam jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, czyli wtedy, kiedy kobieta zaczyna swoją drogę w byciu mamą 👩‍👧‍👦 💞 . A na zdjęciu jestem z mamą trójki brzdąców- tu najmłodsza gwiazda 🤩 która równocześnie jest moją pacjentką, przyjaciółką i siostrą ❤️ a dla swoich dzieciaków najwspanialszą mamą na świecie 🥰 . . . #dzienmatki #mama #dzienmamy #dziecko #rodzina #rodzinatojestsiła #siostry #ciocia #fizjoterapeutka #kobieta #matkapolka #dbajosiebie #zdrowie #fizjoterapiakobiet #ciąża #rodzew2019 #aktywnie #ciaza #bedemama #mamaicorka #biegaczka #momlife #mothersday #family #love #healthylifestyle #physiotherapist #runninggirl #polishwomen #babygirl
Rewelacyjny zestaw do depilacji woskiem ItalWax 🤩 W skład zestawu wchodzi podgrzewacz do wosku ItalWax na wkłady, paski cięte do depilacji woskiem, dwie sztuki wybranych przez siebie wosków w rolce i elegancki długopis ItalWax 😊 Przygotuj się na lato z pomocą produktów ItalWax 😍❤️ #wosk #woski #depilacja #depilation #depilacjawoskiem #beauty #pielęgnacjaciała #dbajosiebie #pielęgnacja #skincaresolution #skincareexpert #skincarelovers #woskwrolce #podgrzewacz #italwax
Dziś większość Mam budzą pewnie słodkie buziaki, kwiaty 💐, czekoladki 🍫, laurki... Mi wystarcza ten słodki uśmiech Frania 😍 chociaż nie powiem - przygotowany w żłobku kwiatuszek też był wyjątkowy 🙂 Zdjęcia brak bo nie przetrwał 😬🤣 Ja w tym tym roku na Dzień Mamy podarowałam coś sama sobie... Kilka dni temu zafundowałam sobie jednodniowe „wczasy”, podczas których ogarnęłam jedną (i największą) rzecz ze zdrowotnej listy rzeczy do ogarnięcia. Jestem z siebie mega dumna 💪🏻 i zachęcam Was kobietki do dbania o siebie - czy to na Dzień Matki, Dzień Kobiet czy w dowolny inny dzień w roku. Jesteśmy ważne i musimy o siebie dbać 💋🥰 Ja pokonałam swój (naprawdę ogromny 😬) strach i oddałam się w ręce najwspanialszych lekarzy jakich znam (@medfemina rozwiąże każdy kobiecy problem❤️ tam pracują anioły 👼🏻i naprawdę chyba nie ma dla nich przypadków beznadziejnych), Ty też możesz!!! 💋 A tak jako mama powiem Wam, że ciekawe to było doświadczenie, bo pomijając wszystkie medyczne kwestie to kurczę... podali mi pyszne jedzonko, wypiłam gorącą herbatę (i to nie raz 👆🏻), oglądałam tv kiedy chciałam, nikt nie budził mnie w nocy i miałam czas na lekturę 😁🥰 Niby dzień w szpitalu a człowiek mentalnie czuje się jak po weekendzie w spa 🙊 Dzisiaj czuję się naprawdę świetnie gdyby nie to, że gojące się szwy trochę łaskoczą 😬 to nie pamiętałabym, że jestem po zabiegu. Spodziewałam się, że będę kiepsko się czuć a tu takie miłe zaskoczenie 🙂 A i mąż w tym tygodniu całkowicie przejął ogarnianie życia domowego więc #mamanal4 ma się naprawdę fantastycznie 😎🥰 Dzisiejszy poranek spędzamy w parku skoro siły dopisują 🙂 #badamsięregularnie #badamsięmampewność #medfemina #kobiecesprawy #kobieceproblemy #jestemkobietą #365dni #blankalipińska #365dniblankalipińska #czasdlamnie #zrobcosdlasiebie #dbajosiebie #dbamosiebie
Dzien dobry drogie Mamy 🌺🌻🌼🌷⚘🥀🌹 Życzę Wam i sobie, żebyśmy przede wszystkim każdego dnia doceniały swoją rolę jako mamy. W moim odczuciu to jedna z trudniejszych moich rol życiowych, ale też jedna z najbardziej satysfakcjonujące i rozwiajających. Chyba nigdy wcześniej nie rozwijałam się tak dynamicznie zarówno pod względem wiedzy jak i swojej emocjnalności jak po urodzeniu dzieci. I trwa to po dziś dzień. Doceniajcie siebie, nie dowalajcie sobie i dbajcie o siebie i to nie tylko w tym dniu. Wszystkiego naj... #rodzicielstwo #dzieńmatki #świętomamy #kariera #najważniejszarola #roleżyciowe #doradcakariery #doradzcazawodowy #findyourownway #ownway #znajdzwlasnadroge #talenty #umiejętnosci #mocnestrony #pracamarzen #doceniaj #dbajosiebie #bądźwyrozumiała #wdzięczność
Pięknego dnia dla Wszystkich Mam 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #dzieńmatki #goodday #photooftheday #sunday #flowers
Chleb nasz powszedni!!📣📣📣 🍞🥨🥖🍗Pieczywo ➡️➡️➡️➡️bułki, chałki, chleby pszenne, razowe, z ziarnami, rogalik, kajzerki, precelki.. kupujemy je codziennie? Ależ oczywiście.😊 Jednak czy wiemy, co tak naprawdę kryje się pod chrupiącą skórką?🍞 Pod cudownie pachnącym aromatem świeżego pieczywka? 🥐Czasem pieczywo zawiera niekoniecznie zdrowe dodatki. 😑🙄😶❌❌Nie na wszystkich chlebach umieszczony jest jego skład❌❌ W popularnym pieczywie które możemy nabyć w dużych marketach,lub też innych sieciowych sklepach, znajdują się takie składniki jak: ✔ tłuszcze, ✔ kwas askorbinowy (E300), dzięki któremu bochenek rośnie a chleb wygląda po niej jak „nadmuchany” ✔ jednak największa groza czai się w L-cysteinie (E920) w dużym skrócie to aminokwas uzyskiwany m.in. ze zwierzęcego włosia i piór!❌🚫🆘️oczywiście są jeszcze inne dodatki miedzy innymi: mąka sojowa, która umożliwia dodanie większej ilości wody- chleb po tym puchnie, staje się wielki i miękki. Nie można zapomnieć o ważnym elemencie a wiec stwierdzeniu "prosto z pieca" 🤣😂😅🚫⛔. W większości przypadków taki "chleb z pieca" to mrożona masa🤮 która najpierw czeka pół roku w magazynie, a dopiero potem trafia do pieczenia. Świeżości w tym niewiele. Tak ważne jest aby to co jemy na codzień było dla nas zdrowe i zawierało odpowiednie składniki. 🍞🥖🥐🥨🌭🥪🌮🌯Dlatego zachęcam was do pieczenia swojego pieczywa, do dbania o siebie i bliskich. To takie proste i szybkie z Thermomix przepisów na domowa piekarnie cała masa. A jakie ekonomicznie, pomyślcie ile kosztuje 10 bułek wieloziarnistych w sklepie🤔🥨? A do zrobienia pieczywa w domu wystarczy że macie: mąkę wielozoarmista, drożdże, cukier, olej, sól, wode- tak niewiele a dla waszego zdrowia aż tak wiele...😁 😊👨‍👩‍👦‍👦 #thermomix #domowapiekarnia #vorwerk #cookidoo #przedstawicielhandlowyvorwerk #instamatki #zdrowie #dbajosiebie #fit #dladzieci #chlebwdomu #nietruj #cookidoo #tm6 #tm5 #
. Zaufaj cudownej zdrowotnej roślinie, znanej od tysięcy lat i firmie, która pomaga ludziom na całym świecie od ponad 40 lat. 👍💓👍 . . Tylko oryginalne I prawdziwe produkty są godne uwagi. 👍💪👍 . Nie wahaj się👉sprawdź link w opisie. . . 👊Zaznacz Swojego Znajomego, Który Powinien To Zobaczyć. . Więcej Na @rafalaloes @mypurealoe @rafalaloe . . 🌟Zapisz Się i Otrzymasz 15% Rabat Na wszystkie Produkty👉Na Zawsze🌟 . Odwiedź Moją Stronę i Przestań Się Zastanawiać Czy Są Efekty Ponieważ To Naprawdę Działa✌ . . 👉Kup👍Uzywaj💪Pokochaj 💖 Udostępnij👈
Kreujesz swoje życie czy jesteś obserwatorem ? Działasz czy cały czas zbierasz siły? Nie czekaj dłużej, nigdy nie będzie idealnego momentu a czas i tak upłynie 🌸 . . . #ktonieprobujetenniewygrywa #sukcestomy #cytat #słowonadziś #pozytywnemyślenie #kobietasukcesu #pasja #motywacja #sukces #cel #kobietaniezależna #wiarawsiebie #działaj #kreuj #przestańczekać #pozytywnenawyki #kochajsiebie #dbajosiebie #jesteswyjatkowa #followme #rozwojosobisty
Czy ktoś tak jak ja ma problemy z rozszerzonymi porami? Ratunkiem na ten problem okazała się być seria od @peelmission , tonik + krem ❤️ używałam przez miesiąc i tak szczerze, prosto z serducha to widoczność tych skubancow jest znacznie mniejsza. Jestem ciekawa czego Wy używacie w celu zmniejszania porów? #dbajosiebie #pielegnacjatwarzy #pielęgnacjatwarzy #pielegnacja #pielęgnacja #skincareexpert #skincareonline #skincareroutines #skincaretip #skincareviral #skincarelovers #skincaretreatment #skincarelove #skincares #1skincarebrand #skincarejunkies #skincareenthusiast #skincarereviews #skincarefirst #skincareline #skincaretalk #skincarebranded #skincarejourney #skincareaddicts #skincaredaily #skincarespecialist #skincaregoals
Są takie suplementy, które można brać w ciemno. Zdecydowanej większości z nas brakuje w diecie:⠀⠀ ☑️kwasów omega-3, ⠀⠀ ☑️magnezu oraz ⠀⠀ ☑️witaminy D.⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Dodatkowe przyjmowanie kwasów omega-3 nie jest ważne tylko ze względu na ich małą ilość w Twojej diecie, ale również na zachowanie odpowiedniego stosunku pomiędzy kwasami omega-3, a kwasami omega-6. 👇Niestety te drugie są prozapalne. To znaczy, że nadmiernie pobudzają nasz układ immunologiczny oraz powodują nasze szybsze starzenie! hallo... kobiety! 😉 ⠀⠀ ⠀⠀ Aby uniknąć niszczącego ich działania na nasze zdrowie - należy wyrównywać proporcje pomiędzy tymi dwoma kwasami, która powinna wynosić odpowiednio 1:2-4. W praktyce nawet jak bardzo dbamy o zdrową dietę i tak przyjmiemy więcej tych omega-6, jedząc np. większe ilości orzeszków ziemnych, pestek słonecznika czy roślin strączkowych...⠀⠀ Kwasy omega-3, znajdziesz m.in. w tranie, oleju z kryla czy oleju lnianym. ⠀⠀ Osobiście suplementuję omega-3 w ilości 3g dziennie. ⠀⠀ A Ty?⠀⠀ ⠀⠀ #fitnessmood #instafitnessgirls #jestemfit #silajestkobieta #spalamykalorie #sportowo #sprawność #tabatatraining #zdrowytrybzycia #białko #przepisy #fitsłodycze #dietoterapia #odżywianie #zdrowyobiad #jedzzdrowo #zdrowienatalerzu #zdrowegotowanie #dietetycznie #prosteprzepisy #zdrowesłodycze #zdrowewybory #dbajosiebie #fitlunch #fitslodycze #oczyszanie #pomysłnaobiad #przekąsja #zdrowenawyki #zdrowydeser
"Życie nie tylko po to jest, by brać. Życie nie po to, by bezczynnie trwać. I aby żyć siebie samego trzeba dać" więc sobie chyba jako dziecko wzięłam słowa Soyki do serca i daję. Czułe słowo, ciepły gest, a czasem drobny prezent. Bo z nim budzą się emocje. Dobre. Puchate. Miękkie. Po raz drugi w życiu robiłam mus do ciała 😎 zapakowałam go w tyni słoiczki i rozdaję dobro o zapachu czekolady. Wszystko z naturalnych składników z @ecospa.pl. Proces produkcji dość czasochłonny, ale przecież życie nie tylko po to jest by brać... Ps a niektórzy myśleli, że robię wegańskie lody😏 to wyzwanie przede mną @parcie_na_zarcie_ . #kawula #ciało #prezent #ecospa #zdrowie #dotyk #spokój #dbajosiebie #harmonia #życie #szczęście #pozytywnie #radość #razem #inspiracja #instazklasa #zdrowo #cudownie #duma #codzienność #dobro #ludzie #razem
Plan na dzisiejsze spa: detoks cery ✨ Mniej więcej co 2 tygodnie funduje twarzy kompleksowy zabieg detoksykujący. Celem jest dokładne oczyszczenie skóry, wyrównanie jej kolorytu oraz likwidacja ewentualnych niedoskonałości 😉 W tym celu, używam 4 produktów widocznych na zdjęciu 💚 ⠀⠀ .⠀⠀ Krok 1: Po demakijażu, myję twarz mydłem Precise. Oczyszcza cerę delikatnie, działa równoważąco lecząc drobne niedoskonałości.⠀⠀ .⠀⠀ Krok 2: Sięgam po peeling Lumiere, by usunąć martwy naskórek i przygotować cerę na maseczkę.⠀⠀ .⠀⠀ Krok 3: Na 10 minut nakładam maseczkę Opaline, która działa działa detoksykująco, odświeżająco i rozjaśniająco.⠀⠀ .⠀⠀ Krok 4: Po zmyciu maski, aplikuję na noc kilka kropli fluidu Precise, aby oczyścić cerę z toksyn, nawilżyć i wyrównać jej koloryt.⠀⠀ .⠀⠀ Ten oczyszczający rytuał jeszcze nigdy mnie nie zawiódł. Jest skuteczny ale nie agresywny dla cery. Komu przydałby się taki detoks skóry?😌⠀⠀ .⠀⠀ #flerorganic #doucesangevines #kosmetyknaturalny #ekokosmetyki #zdrowekosmetyki #kosmetykiekologiczne #kosmetykinaturalne #naturalnysklad#kosmetykiorganiczne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #weganskiekosmetyki #naturalnepiękno #naturalnapielegnacja #luksusowekosmetyki #dbajosiebie #kosmetykiwegańskie #nietestowanenazwierzetach #organicznekosmetyki #organiczneskładniki #zdrowapielegnacja #nawilżenie #zdrowaskora #oczyszczanietwarzy #francuskiekosmetyki #slowskincare ⠀⠀
I attempted to quit sugar a lot of times but lately I realized I’ve been doing it wrong! This time I’m ready. I have read many books and articles and decide to follow 8 weeks detox from sugar designed by @_sarahwilson_ . I’m starting tomorrow I won’t be waiting till Monday. If you’re interested in my journey I will share my experience with you here. It might not be easy but it will be worth it. . What is your opinion about eating refined sugar? Are you avoiding it or it doesn’t really matter? I’d love to know your opinion. . #iquitsugar #rzucamcukier #iquitsugarforlife #nosugarchallenge #nosugardiet #nosugaradded #liveahealthylife #fitnatural #jedzeniewobiektywie #smacznejedzenie #zdrowoismacznie #foodieaddict #yummylife #awesomebreakfast #breakfastandcoffee #alldaybreakfast #haveacoffee #fittaste #fitterlife #keephealthylife #keepitfit #dbajozdrowie #dbajosiebie #insulinresistance #insulinooporność #liveahealthylife #zdrowienatalerzu @aga_de.bowska
Nowości ❤️ to moje pierwsze 'czyste' artykuły higieniczne. Wkładki, tampony i duże płatki kosmetyczne. Ja Wiem ze to ma znaczenie, a teraz to poczuję! Znacie? Lubicie? Co myślicie o bawełnie organicznej ? Dajcie znać 😘 Wiecie, że @masmi.polska jest także producentem #gingerorganic ? Obydwie marki dostępne są w @rossmannpl 😉 Ja dochodzę już do siebie, chociaż nadal jestem mocno osłabiona. Staram się jednak normalnie funkcjonować, bo jestem dziś sama z Bartkiem 😊 A wam jak mija sobota? Dobrego wieczoru Kochani ❤️😘 #masmi #bawelnaorganiczna #artykulyhigieniczne #higienaintymna #zdrowahigienaintymna #dbajosiebie #towazne #dobreskladniki #zerochemii #bezpieczenstwo #safe #besafe #kobieta #polskakobieta #kobiecosc #intymnosc #purebeauty #doubleidentity #doubleidentityblog #augustow
Hello Saturday ❤️ Ostatnio pytałam  w relacji, czy chcecie przepis na peeling z truskawek, 100%  Was Kochane Kobietki odpowiedziało, że tak 😊 Przepis właśnie pojawił się w story, i w każdej chwili będziecie mogły do niego wrócić, ponieważ trafia do zapisanych relacji “Kosmetyki DIY” 🍓🍓 . ❓Czy podoba Wam się pomysł z przepisami na domowe kosmetyki i inspiracje DIY? ❓Chciałabyście od czasu do czasu takie posty i relacje? Dajcie mi znać, w końcu jestem tu dla Was 😊 . #diy #diycosmetics #kosmetyki #kosmetykinaturalne #kosmetykidiy #wlasnekosmetyki #naturalnekosmetyki #robimykosmetyki #peeling #naturalnypeeling #truskawki #zdrowacera #pieknacera #cera #twarz #twarzing #naturalnie #domowespa #dbamosiebie #dbajosiebie #kobieta #witaminac #zmarszczki #odmładzanie #olejarganowy #panizkropka #panizkropkadiy
Weeeekend!😍 ogród, słoneczko, opalanko i Chatkowe przekąski👌😉 czy może być lepiej?😉 choć musimy przyznać, że w planach spotkania rodzinne i przyjacielskie wiec możemy troszkę zboczyć ze zdrowej ścieżki🤦‍♀️ ale tylko na moment!😀🥰 enjoy the sun😊 vitamin D I’m waiting!😘 A w rodzinne strony zabraliśmy ze sobą słynne Chałwy lniane we wszystkich smakach i prawie już nic po nich nie zostało😜 #relax #timeforrelax #opalanko #smazing #nature #ilovenature #natural #naturalnie #health #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthysnack #przekąski #zdroweprzekąski #dbajosiebie #glutenfree #bezglutenu #vegansnacks #omnomnom #chałwa #chałwalniana #chatkazdrowia #goodvibes #positivevibes #polishgirl #polishboy #poland
Hahahah dobry obrazek 😉 Ale jakże prawdziwie/nieprawdziwy, bo ja właśnie SOBIE potrenowałam! 5 rund KICK FIT + SUKCES DUPCIA i BRZUCH 💪💪💪 Piękne w tym wyzwaniu jest to, że robimy coś dla SIEBIE i mimo natłoku obowiązków, znajdujemy na to czas! 😉 Kobieta jest już taka z natury, że patrzy na potrzeby wszystkich dookoła a na końcu dopiero na swoje... chłopak, mąż, dzieci... oni sobie naprawdę poradzą, w tym czasie jak my będziemy walczyć na macie 😉 Zadbaj o SIEBIE! 😉 Dla SIEBIE! A szczęśliwa TY będziesz też LEPSZĄ dla INNYCH! 🙂🙃🙂🙃🙂 #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #ewachodakowska #chodagang #chodakowska #trening #training #samstag #sobota #putzen #sport #sportwomen #motivation #dbajosiebie #zadbajosiebie #fitmisja #fitmotivation #beactivetv #bebio
Zamiast porannej kawy zacznij zdrowo dzień 🌱 1️⃣Woda z cytryną zawiera przeciwutleniacze 2️⃣pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. 3️⃣wspomaga trawienie 4️⃣wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn Oczywiście nie zapomnij o porcji niezbędnych naturalnych witamin🔝 Ze mną są juz od ponad roku🙏👌 #franchisepartner #zdrowie #witaminy #zdroweodrzywianie #jemzdrowo #owoce #warzywa #wodazcytryna #poranek #healthylifestyle #healthyfood #dbajosiebie #cytryna
Wspomnień czar... ⚓ Morze jedna z wielu moich miłości ❤️ . . "Morze kojarzy mi się z życiem. Jest tak samo nieprzewidywalne, tajemnicze. W słoneczne dni jest wesołe, lecz gdy pojawia się sztorm - jest niebezpieczne. Nigdy nie wiesz co Cię czeka, tak samo jak w życiu. Morze można porównać również do ludzi. Każdy z nas jest łagodny przyjazny, lecz czasami pokazuje swoje drugie oblicze - złośliwość, kłótliwość, zawziętość." _______ #polskadziewczyna #rudamariola #morze #morzebałtyckie #gdynia #gdyniamojemiasto #trojmiasto #polskakobieta #wiosna #zyjchwila #doceniajkażdydzień #dbajosiebie #osadarybacka #rano #poranek #instakobieta #wgdyni #gogdynia #mojamilosc #uwielbiamtubyc #mojagdynia #oksywie #gdyniaoksywie #fashion #fashionblogger #stylizacja #nogi #motywacja #inspiracje #popoludnie
Twoje zdrowie jest inwestycją, nie wydatkiem! (Chociaż będzie wydatkiem, jeśli nie zatroszczysz się o nie teraz). Kto zgadza się z tą wypowiedzią? 💚💚💚 #zdrowie #health #dbajosiebie #takecareofyourself #loveyourself #kochajsiebie #lovelifebyrenata #love #nutrition #odzywianie #zdroweodzywianie #30daystohealthyliving #30dnidozdrowegozycia
Nasz magiczny olejek idealnie wpasował się w sobotni słoneczny dzień! 🤩✨ . Tylko do jutra kupisz go 20% taniej zarówno online, jak i w punktach stacjonarnych! ❤️❤️❤️ . Która z Was wręczy go jutro swojej mamie? 😍 . . . . #olejek #kosmetyki #polskiekosmetyki #polskamarka #naturalneolejki #kosmetyk #bestsellercosmetic #kabos_cosmetics #sobota #słonecznie #wiosennie #maj #pieknapogoda #naturcosmetics #pielegnacjapaznokci #pielegnacja #pielegnacjaskory #dbamosiebie #dbajosiebie #naturalnie #dzienmamy #dzieńmatki #matkaicorka #prezentdlamamy #prezenty #promocja
9️⃣0️⃣ dni wyzwania czas zacząć ‼️ 🤸Szczupła sylwetka do lata? 👗Seksowne sukienki? 👙Skąpe bikini? ❓A jaki Ty masz powód? Dlaczego nie! Każdy powód jest dobry, by zadbać o siebie i swoje zdrowie! Nie tylko na najbliższe lato, ale także na wiele kolejnych lat...bo zdrowie to podstawa, a nadwaga i otyłość, to poważny problem dzisiejszych czasów, bo zwiększa ryzyko innych poważnych chorób. A jest tyle pięknych miejsc do odkrycia 😍😍😍 Nie daj się nadwadze! Walcz o swoje zdrowie! ❤️❤️❤️❤️❤️ #zdrowietopodstawa #zdrowarodzina #wzdrowymcielezdrowyduch #otyłość #nadwaga #niedajsie #walczoswojezdrowie #badzfit #dbajosiebie #dbajnaturalnie #sporttozdrowie #trening #ćwiczenia #fitness #kochajsiebie #badzszczesliwy #odkrywajnieznane #cieszsiezyciem
Owsianko z truskawkami...tęskniłam 🍓🍓🍓 Dobrze zacząć dzień💚 #sniadanienacieplo #sniadaniejestwazne #sniadanie #breakfast #owsianka #oetmeal #platkiowsiane #zdrowo #dbajosiebie #fit
Ale dobrze, że skusiłam na ten przepis @mum_ewka_konewka 👌👍😊 Chlebek keto - tego potrzebowałam bo różnych rzeczy mogę sobie odmówić ale nie chleba 🙈 Także eksperymentu ciąg dalszy 😋Zdjęcie nietypowe biwakowe , bo w domu nie zdążyłam , ale dzięki temu, że go mam nie kusi żadna bagietka do grilla itp🙈😁 Miłego weekendu ✌️🤗 #ketobread #ketochleb #keto #lowcarb #glutenfree #bezglutenu #niedoczynnośćtarczycy #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #dbajosiebie #healthyfood #healthylifestyle #naswiezympowietrzu #campingweekend #campingfood
Co powiecie na taką formę ? 🤔😊 Nie jesteś zwolennikiem kapsułek ? Nic nie stoi na przeszkodzie 😁 Nasze kapsułki to nic innego jak susz który może być spożywany również jako "dosypka" do posiłków 😊👌 ⬇️⬇️⬇️ Susz z owoców i warzyw 🍉🌽🍆🍏🍉🍌 oraz z owoców jagodowych 🍇🍒🍇 pomaga w detoksykacji organizmu usuwając z niego złe toksyny. Eliminuje dzięki temu stres oksydacyjny, który jest przyczyną chorób, alergii, nadciśnienia, słabych włosów i paznokci, problemów skórnych, a także zbędnych kilogramów. #warzywa #owoce #jagody #suszzowoców #bombawitaminowa # #więcejenergii #dbajosiebie #jedzzdrowo
🦄💎🌺Nie zamartwiaj się💎🌺🦄 Martwisz się na zapas❓ Snujesz najgorsze scenariusze❓ Analizujesz przeszłość❓ Zadręczasz się, co by było gdyby...❓ Albo co gorsze.... Narzekasz...❓ Porównujesz się do innych❓ Zamartwianie się kradnie Ci czas 🕓 stresuje i wpędza w lęki 😭 osłabia koncentrację, pamięć i odporność organizmu 💣 ⚠️ Powiem Ci coś, bo lepiej uczyć się na cudzych błędach, niż na swoich: ✔️PRZESZŁOŚCI nie zmienisz. Możesz o niej zapomnieć lub przepracować i wyciągnąć odpowiednie wnioski ✔️PRZYSZŁOŚCI nie zaplanujesz na 100%, możesz tylko ją wstępnie ukształtować swoimi działaniami (tu postaw na te POZYTYWNE) ✔️Zweryfikuj ludzi, którymi się otaczasz 🤔 Być może dzielisz życie z energetycznym wampirem, który nie pozwala Ci iść naprzód, albo co gorsza -> ciągnie Cię za sobą w dół ✔️Pielęgnuj siłę, która jest w Tobie... ...bo jest, choć czasem musisz się do niej dogrzebać 💪 ✔️Pomyśl 🤔 co powiedziałbyś człowiekowi znajdującemu się w trudnej sytuacji? Pewnie: "Będzie dobrze, ułoży się, zobaczysz". Zastosuj własne rady ;) ✔️Skup się na tym co TU i TERAZ 🕓 Uśmiechnij się :) Przytul się do kogoś <3 Otocz się DOBRYMI ludźmi, którzy w razie "wu" nadejdą z pomocą 💪 Naucz się dziękować 🙏 Proste rzeczy, a bardzo ułatwiają życie 🧚‍♀️ Pochwalcie się w komentarzach pod postem, co DOBREGO POZYTYWNEGO i RADOSNEGO Was ostatnio spotkało 👍 :) <3 #stylżycia #sandiet #dlasiebie #wyzwania #jakzyc #dobrezycie #zdrowiepsychiczne #usmiechtozdrowie #dbajosiebie #zdrowie #zmartwienia #ludzie #szczesciejestproste #łapiesłońce #pozytywnemyslenie #żyj #dietetyczka #online #warszawa
Kochani zostawiamy Was z super ciekawą lekturą na weekend! Czy wiecie ze nasz mózg stanowi zaledwie 2% wagi ciała a zużywa 20% energii niezbędnej dla organizmu. Mitochondria to elektrownie, czy takie fabryki energii komórek. Najnowsze badania przekonują, że w profilaktyce i leczeniu choroby choćby Alzheimera musimy bardziej skoncentrować się na mitochondriach. Warto to wiedzieć i znać własne ciało! ❤️ #kenayag #zdowi #naturalni #mózg __________________________________________ Do you know that our brain is only 2% of body weight and uses 20% of the energy necessary for the body. Mitochondria are power plants or cell energy factories. Recent research has convinced us that we need to concentrate more on the prevention and treatment of Alzheimer's disease, on the mitochondria. It is so interesting to know how it works in our body. #kenayag #healthy #natural #brain __________________________________________ #supplements #diet #selfcare #superfood #healthylifestyle #supplements #diet #instahealth #zdrowie #dieta #fit #befit #behealthy #instafit #dbajosiebie #zdrowejedzenie #healthyfood #insta #instagram #health #active
#martwyciag #mojpierwszyraz #trening #sylwetkawbudowie #fit #kulturystykanaturalna #dbajosiebie #ciężary #polishboy #polishgirl Martwy ciąg na ugietych nogach. Jak na pierwszy raz technika ✔️ Przy opuszczaniu sztangi dolna faza troszkę do poprawki. Jest to jedno z podstawowych ćw. jakie powinniśmy mieć w swoim planie treningowym, lecz zauważyłem że jest dość często omijane z powodu poziomu trudności jego wykonania.☹️😲 Nie zrażajmy się już na samym starcie,💪🏻 dopasujmy ciężar do swoich możliwości i cierpliwie szlifujmy technikę, aby z miesiąca na miesiąc zwiększyć ciężar i efektywność ćwiczenia Przy martwym ciągu aktywujemy mieśnie: ✔️ najszerszy grzbietu ✔️ czworogłowy uda ✔️prostownik grzbietu ✔️ naramienny ✔️mięśnie ramion ✔️mięśnie brzucha ✔️mięsień pośladkowy większy oraz mniejszy 😲😲😲😲💪🏻💪🏻👍👌
🍀 Jeśli przeczytaliście nagłówek mojego Insta to zauważyliście tam linijkę „partner Ringana”. Znacie? * Dla mnie jeszcze do niedawna także nic ta nazwa nie mówiła. To austriacka firma produkująca świeże, wegańskie kosmetyki. Oczywiście można machnąć ręką - wszystko jest teraz bio, wege i eko. Taka moda. Mój główny problem z produktami tego typu to brak spójności. Mam „alergię” na eko kosmetyki, które pakowane są w plastikowe butelki, kartonik i owijane folią a dodatkowo przychodzą w pudle wypełnionym plastikowym wypełniaczem... Często też bio okazuje się bio ale tylko w 90%. Dlatego do Ringany też podeszłam nieufnie ale zamówiłam próbki i zaczęłam używać. * Powiem Wam o trzech rzeczach, które mnie „kupiły” w ich historii. 👉🏻 Spójność. Kosmetyki przychodzą w kartonie, wypełnionym „chrupkami” kukurydzianymi, które rozpuszczone w wodzie służą jako nawóz do kwiatów. Każdy kosmetyk jest w opakowaniu biodegradowalnym z trzciny cukrowej albo szkła. Po zebraniu 10 butelek możesz je odesłać i wymienić na dowolny kosmetyk. Niby szczegóły ale mnie urzekły. 👉🏻 Świeżość. Kosmetyki są produkowane z surowych składników bez żadnych konserwantów. Dlatego maja krótka datę ważności. Nie kupuje się ich na zapas. 👉🏻 Potencjalny biznes dla kogoś takiego jak ja. Model działa na zasadzie sieci sprzedaży. Oczywiście miałam duży dystans ale spróbowałam i powiem Wam, że może na razie nie jest są to jakieś duże pieniądze, ale też i wysiłek niewielki a przyjemny. * Nie mam presji ani ciśnienia - same kosmetyki bardzo mi pasują, mam wrażliwą skórę wiec im mniej dodatków sztucznych i konserwantów tym dla mnie lepiej. Nie będę też ukrywać, że historia którą tworzą po raz pierwszy jest dla mnie tak bardzo spójna. I tyle albo aż tyle. Zdradzę Wam też, że dzisiaj czeka mnie długi ale mam nadzieje dobry dzień - Ringana oficjalnie zaczyna swoją działalność w Polsce :) W związku z tym ruszam na całodzienne spotkania i warsztaty w Warszawie. Więcej na InstaStories :) zapraszam! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📷 @daniel_petryczkiewicz_photo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - @ringanapeople @ringana
Wczoraj w naszej klinice miał miejsce #DermaDzień . Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i skorzystali z badań profilaktycznych w kierunku czerniaka. Jednocześnie przypominamy o regularnym badaniu i obserwowaniu swoich znamiom. . #dermadzien #czerniak #profilaktyka #profilaktykaczerniaka #dbajosiebie #artdermaclinic #badajsie #znamiona #skora
Sobotnie dzień dobry 😁 w końcu trafiłam na ten peeling z Tołpy i postanowiłam go kupić i zobaczyć czy to takie cudeńko 😁 narazie użyłam go raz, a to trochę za mało żeby wyrazić swoje zdanie ale jak wypije kawę to nakładam znowu 😀 #tołpa #peeling3enzymy #dziewczyny #polskakobieta#beauty #polskadziewczyna #polishgirl #polandgirl #kobietąbyć #new #greenlife #zdrowaskora #pielęgnacjaskóry #pielegnacjacery #pieknacera #dbajosiebie #skincaresimple #skincarefanatic #skincareproductsph #skincarefreak #skincareisimportant #skincarejunky #skincaregram #skincarediaries #skincareinsta #flatlay #flatlaytoday
Yope Seria Kwiat Lipy : 🌼Naturalny żel pod prysznic, 🌼Naturalne mydło do rąk z formułą TGA 🌼Naturalny balsam do rąk i ciała Kosmetyki z tej serek zawierają ekstrakty z trzech kwiatów: lipy, nagietka i rumianku, a także ekstrakt z nasion lnu. Ekstrakt z kwiatów lipy bogaty we flawonoidy, sole mineralne i witaminy, chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia jej naturalną barierę ochronną i ogranicza utratę wilgoci. Ekstrakty z nasion lnu, z kwiatów nagietka i rumianku łagodzą stany zapalne, koją podrażnienia i przyspieszają odbudowę naskórka. Produkty z serii Kwiat Lipy nie zawierają SLES (Sodium Laureth Sulfate), PEG, parabenów, SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz składników pochodzenia zwierzęcego.💚 Mamy również dla was wspaniałą nowinę🤗 od dziś obowiązuje promocja na kosmetyki Yope💚 do wyczerpania zapasów 🙌 Mydełka -30% Środki czystości -20% Szampony, odżywki, żele pod prysznic - 20% Balsamy do ciała -25% _________________________ #pielegnacja #naturalnekosmetyki #naturalne #kosmetykinaturalne #wiosennie #pielęgnacja #polskamarka #dobrebopolskie #naturalnie #naturalskincare #naturalnapielegnacja #yope_soap #kosmetyk #polskiekosmetyki #polskiekobiety #dbajosiebie #bydgoszczanka #mydło #yope #yopesoap #dobrysklad #pielegnacjaciala #kąpiel #naturalnemydło #zelpodprysznic #balsam #pieknakobieta #pieknaskora
Hej Ig 😘 Oto kilka ulotek i próbek które dostałam na dniach otwartych. To nie są wszystkie bo część już zuzylam a potem wpadłam na to by zrobić z tego post 😊 Zobaczymy jak się reszta tych kremów sprawdzi i czy te próbki przekanają mnie do zakupu jakiegoś z tych kremów 😊 ▪ Miłej soboty dla wszystkich ▪ #kosmetyki #vianek #vianekpolskiznatury #sylveco #biolaven #sylvecopl #rosadia #biolaven #polskiekosmetyki #polishcosmetics #naturalne #kosmetyki #naturalnekosmetyki #kosmetykinaturalne #face #care #facecare #skóra #cera #skóra #skincare #skin #naturalnapielęgnacja #pielęgnacja #instagirl #dbajosiebie #beauty #bellezza #dobrebopolskie #krem #kremdotwarzy #krempodoczy #krembb
. Tylko oryginalne I prawdziwe produkty są godne uwagi. 👍💪👍 . . Jeżeli chcesz czuć się lepiej, to powinieneś pić 99.7% czysty sok aloesowy. Pamiętaj, że Twoje zdrowie zaczyna się wewnątrz Twojego organizmu. 💓❤💓 . Nie wahaj się👉sprawdź link w opisie . . 99.7% czysty sok aloesowy stosuje się do wspomagania leczenia choroby: . - zwyrodnieniowej stawów - choroby jelit - gorączki - swędzenia - zapalenia Jest również używany jako naturalny środek na: - astmę - wrzody żołądka - cukrzycę - do łagodzenia skutków ubocznych leczenia promieniowaniem. . Lateks aloesowy stosuje się w leczeniu: - depresji - zaparcia - astmy - cukrzycy . . Tylko oryginalne I prawdziwe produkty są godne uwagi. 👍💪👍 . . 👊Zaznacz Swojego Znajomego, Który Powinien To Zobaczyć. . Więcej Na @rafalaloes @mypurealoe @rafalaloe . . 🌟Zapisz Się i Otrzymasz 15% Rabat Na wszystkie Produkty👉Na Zawsze🌟 . Odwiedź Moją Stronę i Przestań Się Zastanawiać Czy Są Efekty Ponieważ To Naprawdę Działa✌ . . 👉Kup👍Uzywaj💪Pokochaj 💖 Udostępnij👈
Hej Kochani 😁 Jak tam piątek? Ja aktualnie oglądam relacje na żywo z bitwy freestyle @redbull Kontrowersy gdzie nasz przyjaciel właśnie dostał się do półfinału 💪 Dziś przedstawiam wam denko kremu do mycia twarzy z granatem od @sephorapolska , który wygrałam w rozdaniu ale niestety nie zapisałam sobie u kogo ☹️😅 Krem ma za zadanie odświeżyć i oczyść skórę. Prawda, skóra jest świeża ale... Nie wiem czy w ogóle poprawnie go używałam 🤣 Instrukcja jest niejasna 😂 Krem praktycznie nie pachnie a szkoda, miło się go używa ale szału nie robi 🤔 Nie wrócę do niego raczej, nie zakochałam się w tym produkcie no i wolę żele 😁 A wy? Znacie ten produkt? Co polecacie do mycia twarzy? Piszcie w komentarzach 😁 Buźka 😘😘😘 #denko #denkokosmetyczne #recenzjekosmetyków #instarecenzja #instablog #recenzja #sephora #granat #oczyszczanie #noniewiem #krem #dbajosiebie #skin #skora #skincare #pielegnacja #pielegnacjatwarzy
Dziś rozpoczęłam współpracę z PsychoCare. Od czerwca będę co piątek przyjmować również w Warszawie, w siedzibie na Ursynowie. ☺️ Zapraszam na konsultacje psychologiczne oraz na terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję również w języku francuskim ☺️ Umówić można się przez stronę www.cplwowska.pl #psycholog #psychoterapeuta #psychologia #psychoterapia #poznawczobehawioralna #cbt #psychocare #poradnia #specjalisci #pomoc #zdrowiepsychiczne #dbajosiebie #higienapsychiczna #wspolpraca #francuaski #terapiapofrancusku #frankofonia #frankofoni #warszawa #praca #rozwoj #wyzwanie
W takie deszczowe dni tylko czekolada może nas uratować! 🍫❤️ Nasze odkrycie to czekolady BartFan bez cukru. Czekoladowe tabliczki słodzone są fruktozą, stewią i ksylitolem, czyli mogą je jeść także diabetycy. 🙂 Czekoladowy smak bez cukru i bez kompromisów! 😍 #czekolada #bezcukru #czekoladabezcukru #bartfan #słodyczebezcukru #polskiproducent #dobrebopolskie #zdrowo #zdrowojem #dobrebozdrowe #zdrowie #zdroweodżywianie #czytamskład #dobrejedzenie #zdroweprzepisy #jedzzdrowo #chili24 #dbajosiebie #healthyfood #chocolate
Cudowna mama trojga córeczek. Dba o swoją rodzinę najpiękniej jak można. Dziękuję za zaufanie. Udostępniam Twoją śliczną najmłodszą pociechę i przytulam mocno @_oliwia_cierzniak_ 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 #mniam A nawet #mniammniam #nazdrowie #zdrowejedzenie #smaczne @arbonnepoland #dziecko #zdrowedziecko #bezpieczneprodukty #swiadomamama #mum #przyszłamama #instachild #dzidziuś #dzidzius #atopowezapalenieskory #kosmetologradzi #kosmetolog #dobrerady #medycynanaturalna #atopia #dbajosiebie #skora #bossbaby #vegan #glutenfree #skincare #arbonnebaby
next page →