#desafiodoovo

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#Repost @clubedoovosp with @get_repost ・・・ Receita pro almoço.. Ovos no barquinho de batata assada 2 batatas assadas. 4 colheres de sopa de manteiga. 4 ovos médios. Cebolinha, queijo e/ou bacon. Sal e pimenta. Preparação: Assim que as batatas estiverem assadas, corte-as pela metade e faça um buraco no centro, com uma faca, colher ou garfo. Coloque em cada buraco uma colherada de manteiga, sal e pimenta à vontade. Adicione um ovo em cada batata, colocando sobre ele o recheio desejado (cebolinha, ervas aromáticas, salsinha, queijo e/ou bacon, decorando a superfície com ervas aromáticas a gosto). Cozinhe em forno pré-aquecido a 190 ° C por aproximadamente 10 minutos ou até que os ovos fiquem do jeito que você gosta. --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfasting
Pela manhã, umas 11:30 comi 2 ovos... Agora tomei café preto e 2 fatias de mussarela... Mais tarde como mais 2 ovos e uma saladinha... Vamo que vamo 👊 #desafiodoovo #reeducaçãoalimentar #lowcarb #vidasaudável #alimentaçãosaudável #comidadeverdade
🍳🥚Desafio Do Ovo 🥚🍳 Olha aí o resultado do Desafio do Ovo gente! Foram 3 dias me alimentando de ovos, queijo (20g por refeição) e alguns legumes/verduras... e na balança -2,600kg. Como sabem, venho de uma dieta bem restritiva, porém fiz 2 semana de reeducação para manter o peso, fiz esse desafio para meu peso abaixar rápido, pois duas semanas que poderia ter perdido eu mantive. Então agora, sigo na minha dieta para poder ir perdendo dia a dia. A partir de amanhã, vou postar todos os dias meu peso aqui no STORIES para irem me acompanhando!! Para quem se interessou no Desafio do Ovo, coloquei a foto no meu insta. E para quem quiser seguir a @jhanalowcarb pois foi ela que me ensinou e montou grupo para participar é tirar as dúvidas! 😉🙏🏻 Obrigada Jhana, me ajudou demais ❤️ #DesafioDoOvo #desafiodoovodajhana3dias
Receita pro almoço.. Ovos no barquinho de batata assada 2 batatas assadas. 4 colheres de sopa de manteiga. 4 ovos médios. Cebolinha, queijo e/ou bacon. Sal e pimenta. Preparação: Assim que as batatas estiverem assadas, corte-as pela metade e faça um buraco no centro, com uma faca, colher ou garfo. Coloque em cada buraco uma colherada de manteiga, sal e pimenta à vontade. Adicione um ovo em cada batata, colocando sobre ele o recheio desejado (cebolinha, ervas aromáticas, salsinha, queijo e/ou bacon, decorando a superfície com ervas aromáticas a gosto). Cozinhe em forno pré-aquecido a 190 ° C por aproximadamente 10 minutos ou até que os ovos fiquem do jeito que você gosta. --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfasting
#desafiodoovo 01/03 (omelete com queijo e folhas de rúcula e alface) 😋😋😋 * * Hj teve pesagem e cheguei aos 76kg ebaaa (comemorar c estilo: omelete e folhas rsrs) * * * #foco #jejumintermitente #lowcarb #ji #magrelar #bichoeplanta #vidasaudavel #emagrecimento #focoforçafé #desafio #crossfit #treino #agachamento #esmagaquecresce #crossfit #crosslife #motivacao
Ovos 🍳 Nos próximos 3 dias será essa minha alimentação, farei o Desafio do Ovo. É uma estratégia alimentar pra acelerar o metabolismo, perder alguns kilinhos e fazer um detox no organismo. O desafio tem algumas regras como consumir um ovo até 30 minutos depois de acordar, no meu caso não farei pq acordo sem fome. É liberado o uso de até 20gr de queijo amarelo em cada refeição, azeite e manteiga. Pode consumir também folhas à vontade e café e chás adoçado com xilitol ou stevia (eu tomo puro pq já estou acostumada). Na #desafiodoovo tem muitas informações e receitas que facilitam o processo. Já fiz 2 vezes e gostei muito do resultado. #dietapaleolitica #lowcarb #comfomecome #paleolowcarb #dietalowcarb #lchf #dietalchf #lchfbrasil #comidadeverdade #comidanatural #bichoeplanta #semmedodagordura #baconevida #desafiopessoal #estilodevida #primalbrasil #debaconavida #instafood #menosrotulos #jejumintermitente
Semana começando, e estamos aqui pra lembrar que acabou a correria atrás do carro do ovo pra galera do Rio de Janeiro!! . Lembrando que tem sorteio rolando no nosso Instagram!!! . Compre ovos online com entrega programada e grátis com a @ovos_express !!! . #ovos #meuovo #omelete #ovosmexidos #crepioca #nutricao #comidadeverdade #lowcarb #alimentacaosaudavel #whole30brasil #alimentacaofit #desafiodoovo #carrodoovo #musculacao #fitness #bodybuilding #maromba #crossfiteiros #crossfit #crossfitrj #ironwodbrasil #carioca #riodejaneiro #zonanorte #zonasul #zonaoeste #barradatijuca #Repost @proteineprotein_ (@get_repost ) ・・・ Pera ae rapaz!!! quero 60 ovos para durar 2 dias 💪🏼😡 😅
@ranter001 's ▪ #ispy With RANTing Eyes (Cross-Promotion EDITION) ▪ Come see "The Big Black Box" Serial - 3 Hilarious Dark-Comedies - Only 2 Nights - Want to get lost? Purchase Tickets @ https://bbbserial.brownpapertickets.com ▪ Check out the trailers @ @ https://youtu.be/5kobsUFLFTI ▪ Just RANTing the Blues follows a lot of really interesting and unique pages...take a look and if you like what see...LIKE, TAG A FRIEND, REPOST & FOLLOW! #GetYoRANTon ! ▪ ▪ ▪ #Repost @timelinetheatre (@get_repost ) ・・・ Critics love TO CATCH A FISH! Don’t miss this vibrant and poignant new play, now playing. #tocatchafish #chicagotheatre #chicago #theatre #nowplaying #newplay
Bom dia ✨☀️ ⠀ Como surgiu muitas dúvidas e seguidores perguntando sobre o #desafiodoovo , estou fazendo pelos próximos dias e trouxe um post sobre o desafio para esclarecer as dúvidas!! ☺️ ⠀ Serão 🐣3 dias de ovos + queijos!! Vou passar algumas regras pra vocês 📝 ⠀ Este programa terá duração de 3 dias, em que você comerá ovos + queijos + manteiga ou óleo de côco. 🍳🧀 ⠀ Após os 3 dias, retornará ao seu plano. Terminando assim a 1ª semana, você pode repetir o programa novamente - caso queira manter acelerada a velocidade de emagrecimento. ✨ ⠀ O mesmo pode ser feito durante 30 dias, ou até que você tenha chegado ao peso desejado. 🌱 ⠀ Folhas regadas no azeite serão permitidas, para facilitar o funcionamento do intestino. ⠀ 🍋 Água temperada com limão também está liberada, assim como ☕️ café com adoçante (xilytol/eritritol/stevia)!! ⠀ 🍳 Ovos serão a principal fonte de gordura e proteína. ⠀ 🐽 Você poderá usar 1 colher de manteiga ou óleo de côco ou banha de porco, para cada ovo consumido. 🧀 ⠀ Será permitido até 20g de queijo gordo para cada refeição de ovos. 30 minutos após acordar consuma pelo menos 1 ovo, os outros no decorrer do dia, e 3 horas antes de dormir faça sua última refeição. ⠀ 🐣 Consuma ao menos, 6 ovos caipiras ou orgânicos diariamente, mas estarão liberados quantos quiserem (Lembrando que, você deve comer o suficiente para se sentir saciado) 🥚 ⠀ Eai, quem tá comigo nesse desafio do ovo? 🙋🏼Vamos com tudo 💪🏻👊🏻 ⠀ E uma ótima semana para todossss nós 😘😘 ⠀ #desafiodoovo #ovo #eggs #semcarboidrato #saudedamulher #secavaca #emagrecendo #dietapaleo #lowcarb #foconadieta #dietasemsofrer #dietando #maispertoqueontem #instafitness #instafit #emagrecimento #timeline #boraficarfortinha
E quem é vivo sempre aparece...eitaaa frase brega kkkkk Bom diaaaa. Chegueeeei pra ficar e agora vai hein. Bora encarar o desafio do ovo? 🍳 . . . . . . #desafio3dias #desafiodoovo #sramedrado #ovo #desafio #agoravai #lchf #cetose #vlchf #rumosaos62kg
Após mtas jacadas no fds e 3kg a mais, bora de desafio do ovo 🐣🐣🐣 #desafiodoovo #dietadoovo
O consumo regular e equilibrado do ovos cuida de nossa saúde cardíaca e nos protege da osteoporose, do deterioramento cognitivo e da doença de Alzheimer e diabetes tipo 2. --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 . Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br @clubedoovosp . . #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfast
Bom dia .... O consumo regular e equilibrado do ovos cuida de nossa saúde cardíaca e nos protege da osteoporose, do deterioramento cognitivo e da doença de Alzheimer e diabetes tipo 2. --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfast
Depois daquele chá quentinho de limão e vinagre de maçã,fiz uma receitinha que aprendi com a @jhanalowcarb um pão de queijo de forno! É uma delicia!!!! Fácil e super rápida! #lowcarb #paodequeijolowcarb #vidasaudavel #desafiodoovo #receitafit
Vamos Brasillllll...... Hoje começa a copa para nós ... --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfast
🔝Sorteio no dia 28/06, às 22 horas, de 1 mês do plano 60 ovos quinzenal! 🗓 Período: 16/06/2018 a 28/06/2018. Regras para participar: ✔ Seguir nosso Insta @ovos_express ✔ Curtir a foto oficial do sorteio ✔ Marcar 3 amigos (não vale marcar mesmo amigo, perfil fake, lojas ou de famosos) ✔ Válido somente para entrega na cidade do Rio de Janeiro. Quantos mais amigos marcar mais chances tem de ganhar, lembrando que são 3 amigos por comentário!!! #ovos #omelete #ovosmexidos #crepioca #nutricao #comidadeverdade #lowcarb #alimentacaosaudavel #whole30brasil #alimentacaofit #desafiodoovo #fitness #bodybuilding #maromba #crossfiteiros #crossfit #crossfitrj #ironwodbrasil #ironwod #carioca #riodejaneiro #zonanorte #iraja #viladapenha #penha #zonasul #zonaoeste #barradatijuca
🍳🍳🍳#meninasdecididas ❤️ #desafiodoovo . Qtd de carbo: 0g
No D13 teve salada e ovinhos cozidos pq hj é dia de ovos 😂😂😬 #desafiodoovo #meninasdecididas ❤️
Hora do almoço que tal uma cestinha de bacon com ovo? --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #nutricao #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #dietadoovo #ideiasdecomida #desafiodoovo #egglovers #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #eggfast
Primeiro dia💪🏽. Peso de hoje: 66,7kg. #meninasdecididas ❤️ #desafiodoovo
Hoje o café da manhã foi 🥚 + ☕️ e teve visitinha. #desafiodoovo #meninasdecididas ❤️ #jaqueimaisvoltei
Os ovos são ricos em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade, boas gorduras e vários outros nutrientes menos conhecidos. Um ovo grande contém: Vitamina B12 Vitamina B2 Vitamina A Vitamina B5 Selênio --------⬇---------- Entre para o clube do ovo SP! Compre ovos online e por assinatura Conheça nossos planos 👇 Acesse nosso site: Clubedoovosp.com.br (Link na bio) #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #desafiodoovo #saude #comerbem #ovotododia #desafiodoovomaluperini #dietadoovo #ideiasdecomida #comerbem #egglovers #eggfast #clubedoovo #clubedoovosp #smartfit #crossfit #emagrecimento #lowcarb #ovo #carrodoovo #vilaleopoldina #lapa #perdizes #lowcarb #lowcarbsp #bioritmocerrocora
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