#deusasquecorrem

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Nossa aula matadora de Combine de toda terça e quinta!!! .......... E olha que teve um pessoal que correu da foto!!! .......... A gente não tá nessa vida pra brincar nem passear não!!! Aqui é 💀 .......... #coachstreinamentomilitar #coachdineisiqueira #militarbalance #treinamentomilitar #militarfight #chegadasdesculpinhas #militarymuscle #militaryfitness #treinoedieta #sevenrunnerscrew #deusasquecorrem
Todo mundo espera alguma coisa de um sábado a noite .....e nós fomos correeeer 🎯 Amo corrida noturna 🌒 #circuitotransformar #corridanoturna #corrercomamigos ##corridaderua idaderua #maesquecorrem #deusasquecorrem @deusasquecorrem @circuitotransformar #escolhicorridacomoesporte #liberdade #minhaterapia
A vida é um presente, o presente é o agora, viva seu dia contente, muito feliz, sorridente, com quem você tanto adora! Bom dia, com harmonia, alegria e muita energia! #sevenrunnerscrew #deusasquecorrem #chegadasdesculpinhas #coachstreinamentomilitar #crossfighters
Treinão Solidário O Fitness do Bem Treinamento Militar + Yoga Sadhana + Seven Runners Crew + Fit Dance em prol da FIC, Abrigo Sagrada Família. ... Juntos nesta causa ... Venha participar de um mega treino e fazer parte de algo maior! Serão 3 modalidades: -Circuito Funcional (André Trombini, Dinei Siqueira, Fábio Cesar e Johannes Cristofano - Treinamento Militar) -Fit Dance com Rodrigo Rezende - Hata Yoga Sadhana_with Johannes Cristofano Dia 9/12 as 9hs na Crossfighters vai rolar um mega Treino que vai elevar o nível de sua prática de atividade física, vai redefinir seus conceitos de superação e fazer Bem, ao seu coração e de muitas pessoas que necessitam de auxílio!!! Isso mesmo, o Treinão Solidário vai unir forças e juntar uma galera da pesada para auxiliar as instituições Fraternidade Irmã Clara e Abrigo Sagrada Família Além de participar do treino, poderá contribuir com sua doação e participar da entrega/visita às instituições que ocorrerá no dia 15/12. Toda a arrecadação será revertida para (fraldas) e (cesta básica / roupa para crianças). Venha fazer parte deste Movimento e faça o fim de ano de quem precisa muito mais feliz!!! #coachstreinamentomilitar #coachdineisiqueira #militarbalance #treinamentomilitar #militarfight #chegadasdesculpinhas #militarymuscle #militaryfitness #treinoedieta #sevenrunnerscrew #deusasquecorrem
Manhã maravilhosa de treino !🌞 Segue o plano , de hj pago 🎯 Só mudei de cenário, hj Lago dos Patos com as @deusasquecorrem #estilodevidaativo #iloverun #maequecorre #deusasquecorrem #liberdade #corridaderua #treinoaoiarlivre #hnd #escolhicorridacomoesporte
Espalhe Amor!!! 🌹❤️🤸✌️👐💕 #deusasquecorrem #espalhe #amor #mundo
Humanamente não existe um ser que seja feliz sem que o outro também seja.❤️🌹🤗🤸 #deusasquecorrem #alegria @deusasquecorrem 🤸🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️
Treino se sexta Pago 🎯 Com parte da turma das poderosas 👠👟😅😅 i love run❤ #corridaderua #escolhicorridacomoesporte #corrercomamigos #treinaraoarlivre #liberdade #iloverun #maequecorre #deusasquecorrem #hnd
@Regran_ed from @correelas - Se liguem na dica da nossa amiga @ritamedalhanascostas : . ⬇️⬇️⬇️ @Regran_ed from @ritamedalhanascostas - . Eu uso a marca da coleção @correelas São super confortáveis, shorts e bermudas de Compressão 💯%💝👡🎀 entre no link do perfil e peça a sua💻 use o perfil do @correelas e veja as novidades ! . #correelas #euatleta #eucorredora #maniadecorrida #cinderelasdoasfalto #divasquecorrem #corrercomagalera #paquitasquecorrem #deusasquecorrem #unidasporkm #medalhanascostas #borapraproxima
Se liguem na dica da nossa amiga @ritamedalhanascostas : . ⬇️⬇️⬇️ @Regran_ed from @ritamedalhanascostas - . Eu uso a marca da coleção @correelas São super confortáveis, shorts e bermudas de Compressão 💯%💝👡🎀 entre no link do perfil e peça a sua💻 use o perfil do @correelas e veja as novidades ! . #correelas #euatleta #eucorredora #maniadecorrida #cinderelasdoasfalto #divasquecorrem #corrercomagalera #paquitasquecorrem #deusasquecorrem #unidasporkm #medalhanascostas #borapraproxima
. 🚨SORTEIO🚨👟👠 (Foto Oficial) . . . ➡Quer ganhar essa linda bermuda de compressão, da MARCA @CorreElas ?! 💞 . Para participar é muito fácil!! . 👉🏼Basta seguir as regras abaixo: . 1)Curtir a Foto Oficial (Esta aqui) . 2) Seguir os perfis @fabiomedalhanascostas @correelas . 3) Marcar dois amigos nos comentários (só não vale perfis fakes, de famosos ou repetir os amigos nos comentários). . ➡Quanto mais marcações, mais chances de ganhar! . ➡O sorteio será realizado no dia 05/12/2018 e divulgado aqui no meu estorie, a vencedora poderá escolher o tamanho que desejar da bermuda. . . . Boa sorte à todos!🍀🍀 . . . #correelas #Medalhanascostas #borapraproxima #sorteio #8ktododia #correreviver #eucorredoraoficial #elitedoasfalto #maeskmbrasil #esposasquecorrem #musasrunners #deusasquecorrem #cinderelasdoasfalto #paquitasquecorrem #nutellarunners #divasquecorremoficial
Se nosso sonho é grande, grande será também nosso caminho. Mas nada acontece por acaso. É preciso entrega e muito suor para realizar os sonhos e conquistar projetos. 🏃🏻‍♀️👙🌹💪🏋️🧚👯🚴💪✌️ #sevenrunnerscrew @emporiovilagrao #chegadasdesculpinhas #tvfit #smartfitinternacionalshopping #deusasquecorrem @deusasquecorrem #treino 💪 🏋️🤸✔️ #46
Eu uso a marca da coleção @correelas São super confortáveis, shorts e bermudas de Compressão 💯%💝👡🎀 entre no link do perfil e peça a sua💻 use o perfil do @correelas e veja as novidades ! #correelas #euatleta #eucorredora #maniadecorrida #cinderelasdoasfalto #divasquecorrem #corrercomagalera #paquitasquecorrem #deusasquecorrem #unidasporkm #medalhanascostas #borapraproxima
Bom dia 🥇 . . Faça todo o bem que você puder, com todos os recursos que você puder, por todos os meios que você puder, em todos os lugares que você puder, em todos os tempos que você puder, para todas as pessoas que você puder, sempre e quando você puder. . . Por 👉Jonh Wesley . . Eu, Fabio Guerra @fabiomedalhanascostas convido você a fazer o bem e ajudar mais e mais pessoas através do projeto Medalha nas Costas a ter uma vida mais saudável através do esporte. . . Informações: 21 991081309 . . 📸Foto: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Bom dia 🥇 . . Faça todo o bem que você puder, com todos os recursos que você puder, por todos os meios que você puder, em todos os lugares que você puder, em todos os tempos que você puder, para todas as pessoas que você puder, sempre e quando você puder. . . Por 👉Jonh Wesley . . Eu, Fabio Guerra convido você a fazer o bem e ajudar mais e mais pessoas através do projeto Medalha nas Costas a ter uma vida mais saudável através do esporte. . . Informações: 21 991081309 . . 📸Foto: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
. . HOJE TEM!!! TREINO GRÁTIS . ⚠️➡ MARACANÃ -Treino Educativo em Corrida e Caminhada. . . ✔ Todas as TERÇAS às 19h com a professora @prof_ingridmiranda . . 🚩Local: Na descida da rampa do Metrô. . . 🏃‍♂️🏃‍♀️👉Venha fazer novas amizades!! Estamos de braços abertos! O Importante é ser feliz!! . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF). . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
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👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs. . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
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Treino GRÁTIS projeto @medalhanascostas . . Eu não poderia deixar de postar essa foto📸com essa galera top!! Foi um funcional de respeito!! Sem palavras! Parabéns @treinadorbrunowribeiro 👏👏 . . 👉🏼próximo treino Desafio do Pneu (20/11/18) . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Treino GRÁTIS projeto @medalhanascostas . . Eu não poderia deixar de postar essa foto📸com essa galera top!! Foi um funcional de respeito!! Sem palavras! Parabéns @treinadorbrunowribeiro 👏👏 . . 👉🏼próximo treino Desafio do Pneu (20/11/18) . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Sábado teve treino de novo sim... . Dia lindo pra treinar, cansada, morta, exausta, mais endorfinada! @deusasquecorrem . . . . #bomdia #saturday #treino #treinomilitar #treinododia #fit #fitness #motivacao #agoravai #run #runners #deusasquecorrem #endorfina #endorfinada #viciada #amigas #friends
Treino GRÁTIS projeto @medalhanascostas . . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Treino GRÁTIS projeto @medalhanascostas . . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
. . Estamos em treinamento!! . . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30 . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
#deusasquecorrem #sevenrunnerscrew #coachstreinamentomilitar #chegadasdesculpinhas #bosquemaia 2kg de alimentos e um treino top e café... parque Bosque Maia...10/Nov 8:00 Tenda Principal...💕😍🏃🏃🏃🏽‍♀️ TREINO COMBO .... Nosso corre é amanhã 🙋🙋🏻‍♂️😍
Sobre a corrida de DomingO da Bella .❤👟 Foi maravilhoso !!! Com as tias Tuka e Nany @cleuza3672 @arlete6399. #10km #corridabella #deusasquecorrem #vivipraisso #correpravida #runnersguarulhos #mudesuamentemudesuavida
Eu Fábio Guerra agradeço e estou feliz em presentear os corredores considerando 101 medalhas Grátis do TREINÃO EU INCENTIVO RUN SOLIDÁRIO Informo que esgotou em menos de 10 minutos e agora estamos disponibilizando para venda na loja virtual somente para o treino no Rio de Janeiro os demais Estados e Cidades fazer contato 21 991081309 . . 👉101 nomes podem ser visualizado no link do perfil no Instagram . . ⚠OBS:⚠ . Lembrando que só serão entregues uma (01) medalha por cadastro/CPF e quem marcou opção de 02 ou mais medalhas, receberá apenas 01, conforme escrito nas regras que está na loja virtual. . . Medalha nas Costas: Projeto de incentivo ao esporte! . . #Medalhanascostas #correelas #borapraproxima #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
HOJE TREINO GRÁTIS!! . PROJETO INCENTIVO AO ESPORTE MEDALHANAS COSTAS . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . . 🏃‍♂️🏃‍♀️👉Venha fazer novas amizades!! Estamos de braços abertos! O Importante é ser feliz!! . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física. . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas . Professores: @presonal_andrezacunha . . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. #Medalhanascostas #vilamilitar #realengo #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
. . Vídeo edição passada 🎥 Desafio Cabo De Guerra antes desse desafio rolou aquele Funcional de respeito totalmente Grátis. . É GRÁTIS!! Não esquecer da sua doação 1 kg de alimento. . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra Grátis (10/11/18) início às 07h30. . . 👉🏼 Desafio do Pneu Grátis (20/11/18) início às 8hs. . . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. . . http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: . . -Funcional -Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
#bosquemaia #guarulhos #sevenrunnerscrew #coachstreinamentomilitar #deusasquecorrem #amigosquecorrem Parque Bosque Maia 😉 Guarulhos 8:00 Tenda Principal 🤔10/11 2kg alimento
🗣Alô corredores!!! . Esse é para fechar 2018 com chave de ouro! . Um super Treinão Solidário: . EU INCENTIVO RUN!!🏃🏻‍♂🥇 . 👉🏼 Os primeiros 100 inscritos, irão ganhar a medalha do treinão totalmente GRÁTIS, um presente do amigo @fabiomedalhanascostas , como forma de incentivo à prática de atividades esportivas. . 👉🏼 Abriremos as inscrições das primeiras 100 medalhas Grátis para participação no Treinão, em nossa loja virtual link no perfil dia 08/11/2018, a partir das 20:00hs fiquem ligados e garanta sua medalha Grátis !! . ⚠️ATENÇÃO⚠️ . ✔NÃO É CORRIDA DE RUA OFICIAL . ✔NÃO TEM ESTRUTURA . ✔CADA UM É RESPONSÁVEL POR SUA HIDRATAÇÃO E SEUS PERTENCES. . . link no perfil ⬇ loja virtual . . https://medalhasports.lojavirtual.com.br . #doacao #solidariedade #criancascomcancer #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #runners #run #5k #10k #21k #projetodeincentivo #fazerobem
Assim começou minha semana (fotos de ontem). Correr meus primeiros 5K, esse é o meu objetivo. A resistência quase que nula e o excesso de peso dificultam e muito o processo. Hoje correr 200m é exaustivo (quase que uma maratona), me falta o ar, por isso intercalo com caminhada pra recuperar o fôlego, e assim fazer 1h de treino. #musasquecorrem #runnersdospimentas #musasrunners ##csi #runnersguarulhos #corregordinho #deusasquecorrem #musasrunners #deusasquecorrem #paquitasquecorrem #impaquitada #corremulherada #corremulher #strava
. . Como acontece o desafio do Pneu ?? . Cada participante corre 100 metrôs com pneu passando para os próximos integrantes da sua equipe. Vence a equipe que acabar primeiro o revezamento. . . Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30. . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs. . . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. . . http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: . . -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
. . ESTAMOS EM TREINAMENTO!! . . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . 🏃‍♂️🏃‍♀️👉Venha fazer novas amizades!! Estamos de braços abertos! O Importante é ser feliz!! . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física. . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . Professores: @presonal_andrezacunha . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k . .
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AGENDA DE TREINOS GRÁTIS 🏃‍♀️🏃‍♂️ . ⚠️➡ MARACANÃ -Treino Educativo em Corrida e Caminhada. . ✔ Todas as TERÇAS às 19h . ⚠️➡ Treino Funcional - Praia do FLAMENGO . ✔Sábados Horário: 8:00hs . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) . . ⚠️➡ VILA MILITAR - Funcional / Treino Educativo em Corrida e Caminhadas. . ✔SEGUNDAS E QUARTAS às 19hs . 🚩Local: embaixo do viaduto da transolimpica próximo ao estacionamento. . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: . . @fagnerjuliana e @prof_ingridmiranda @presonal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro . . 🚩Patrocínio: . @soninhafloresta 👉seja um consultor (a) de beleza natura. . . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k . .
Como acontece o desafio do Pneu ?? Veja o vídeo 🎥 . . Cada participante corre 100 metrôs com pneu passando para os próximos integrantes da sua equipe. Vence a equipe que acabar primeiro o revezamento. . Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30. . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs. . . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. . . http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: . . -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Como acontece o desafio do Pneu ?? Veja o vídeo 🎥 Cada participante corre 100 metrôs com pneu passando para os próximos integrantes da sua equipe. Vence a equipe que acabar primeiro o revezamento. . . Repetindo o sucesso do ano anterior, você não pode perder! . ➡ 2ª Edição: . 👉🏼Desafio do Cabo de Guerra (10/11/18) início às 07h30. . . 👉🏼 Desafio do Pneu (20/11/18) início às 8hs. . . 🔊Obs. TRAZER 1 kg de alimento não perecível que serão doados para a Instituição. . . http://www.casaapoiocancer.org.br . Vai rolar aquele funcional de respeito e logo em seguida o desafio para quem quiser participar após o funcional. . ➡️Programação: . . -Funcional -Dance Mix - Desafio (divisão de participantes no dia evento) . . LOCAL . 🚩Local:Praia do Flamengo (atrás da Marina da Glória, começo da praia) Obs: Para quem for de #metrorio 🚅 (estação Glória) . . ☡OBS:☡ NÃO ESQUEÇAM DE LEVAR SUA HIDRATAÇÃO! . . ➡ As atividades são ministradas por profissionais de educação física com registros (CREF) Projeto : Fábio Guerra @fabiomedalhanascostas @zinhoguerra . . Professores: @prof_ingridmiranda @fagnerrikillss @personal_andrezacunha @treinadorbrunowribeiro @_karinemiranda . . 📸Fotos: @vanessafernandes26 . #treinodecorrida #corridaderua #caminhada #runners #fitness #CorridadeRua #esporte #esporteevida #esporteaoarlivre #divulgasports #ilhacarioca #runners #run #5k #10k #21k #praiadoflamengo #aterropresente #projetodeincentivo #fazerobem
Parabéns @marci_nha_hair que venha muitos kms. Querida muito orgulhosa de você 💞...saiba que sinto muito feliz missão que se cumpre mais uma Deusa 🧚 que venceu seus limites e venceu suas dificuldades...lembro de nossa primeira caminhada 😍...valeu não desistir 👊👊👊💞 #primeiracorrida #deusasquecorrem
Parabéns pra essa menina,cheia de Bençãos e luz,e que alegra nossa vida com esse sorriso encantador...de uma energia sem fim e que nos motiva sempre a nunca desistir dos nossos sonhos💕 Feliz aniversário 🎂🎈desejo a você tudo de melhor hoje e sempre 🙏💞muita paz, saúde, dinheiro,corridas, medalhas e todo sucesso do mundo,você mora no meu coração ❤ Parabéns amiga 🎂💕🏃🎈🎉🎁 adoro você #parabensamiga #amigaparceira #amigoscorredores #amigaqueacorridamedeu #amigadaspistas #deusasquecorrem #felizaniversario #deusteabencoe #todafelicidadedomundo #amigasquecorremjuntas #maequecorre #deuzinhacorrendoporai #gemeaslk15
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