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. . . Nós temos um Programa de Emagrecimento com Grupo Vip no Facebook e Instruções diárias no Whatsapp. Temos uma Dieta de 17 Dias com objetivo de eliminar de 5kg à 10kg, feito por uma Coach de Emagrecimento Profissional. . . Me chame no Direct @dietafocoemagrecer que te envio o site do nosso Programa De Emagrecimento. . . . #emagreceragora #emagrecerjá #emagrecercomdetox #emagrecerfeliz #emagreceremcasa #comoemagrecer #emagrecerrápido #emagrecerurgente #projetoemagrecer #boraemagrecer #precisoemagrecer #emagrecerprasempre #emagrecercomreceitas #euqueroemagrecer #dietafitness #dieta_ja #dietafit #focanadieta #dietalowcarbo #dietaequilibrada #dietaquefunciona #foconotreino #treinoemcasa #perderpesorapido #perderpesourgente
- Amo demais quando arrumo o prato e deixo todo colorido, fica tão lindo 😍❤.. . 👉 1 pão com cottage + 1 pão com geleia de morango caseira + 1/2 kiwi + uvas + morangos 🥝🍇🍓.. . Geleia de morango . . 🍓 👉 1 caixa de morangos lavados e picados; coloque-os em uma panela, leve ao fogo e fique mexendo até todos os . . morangos derreterem; apague o fogo, coloque o adoçante (usei 10 gotas, mas fique a vontade para colocar o quanto quiser); coloque a geleia em um recipiente de vidro com tampa; Na geladeira dura por 7 dias.. . Quem mais ama o prato todo colorido? Diz aqui 👇😍 - . . . . . . . . . . . . . . . #emagrecersemsofrer #emagrecerjá #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #emagrecereperderpeso #perderpesocomsaúde #emagrecerdetox #emagrecerlowcarb #lowcarbbrasil #emagrecendocomlowcarb #emagrecendocomsaude #reeducaçãoalimentar #emagrecimentodetox #emagrecendocorretamente #borasecar #secarbarriga #secargordura #definirocorpo #fitnessgirl #wellness #sexyandfit #dietasemsofrer #maispertoqueontem #dietalowcarbo #jejumintermitente #dietasaudavel
Menu pagi dan siang..telur orak arik..ongseng daging ayam..dan rebusan bayam(rebusan bayam usahakan jgn lebi dr 4 jam ya setelah masak..g bagus buat badan kalau uda lebih dr 4 jam..sekedar info) . . . #dieting #diet #fatloss #nutrition #healthylifestyle #fitnessmotivation #gym #fitfam #eatclean #cleaneating #workout #weightlosssupport #dietplan #weightlossmotivation #protein #calories #fitfood #instafood #diets #eathealthy #foodpics #weightloss #dietalowcarbo
INGREDIENTES 1 cabeça pequena de couve-flor 2 colheres de azeite ½ colher de alho em pó Sal e pimenta 1 Iogurte desnatado 1 Folha de hortelã 1 Dente de alho amassado MODO DE PREPARO Em uma assadeira, coloque pedaços de couve flor e adicione azeite, alho e sal. Leve ao forno, na temperatura máxima de 10 a 14 min. Pare preparar o molho, coloque o iogurte em uma tigela, e misture com a folha de hortelã picada e o dente de alho amassado. Coloque em um prato o couve flor assado e o molho em uma tigelinha. . ✅Gostou?💕Marque seus amigos e segue o nosso perfil para receber mais dicas diarias. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #receitas #receita #receitassaudaveis #alimentaçãosaudável #alimentaçãosaudavel #dietaflexivel #dietalami #emagrecercomsaúde #emagrecersemsofrer #emagrecerapido #lowcarblife #modelos #modelo #saude #emagrecendocomsaude #musafitness #desafio30dias #depoisdos30 #sucosdetox #sucoverdedetox #vidaquesegue #vida #dietalowcarbo #comida
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- Clique duas vezes nessa foto por favor ❤️👆🏻obrigado ❤️ . EMPADÃO de frango com catupiry com uma massa que derrete na boca! Anota a receita 😱 . Para a massa do empadão: . 250 gramas de farinha de arroz 100 gramas de manteiga sem sal 55 ml de água gelada 1 pitada generosa de sal . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos, reserve na geladeira. . Para o recheio de fricassê: . 1 peito de frango cozido e desfiado 400 ml de molho de tomate sem açúcar 1 cebola grande 2 dentes de alho 200 gramas de requeijão light Salsinha picada à gosto 1 pitada de sal 1 lata de milho . Modo de preparo: . Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar. . Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo, posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais, coloque o recheio,por cima do recheio adicione 4 colheres de sopa de requeijão, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima e deixe assar em forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos à 180 graus! Fica sensacional 😱quem fizer não esquece de me marcar 🤤❤️ . Por: @byigorhealthy . Não esqueça de marcar seus amigos 🧡 . . . . . . . . . . #emagrecersemsofrer #emagrecerjá #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #queimarbacon #emagrecereperderpeso #perderpesocomsaúde #emagrecerdetox #emagrecerlowcarb #lowcarbbrasil #emagrecendocomlowcarb #emagrecendocomsaude #reeducaçãoalimentar #emagrecimentodetox #emagrecendocorretamente #borasecar #secarbarriga #secargordura #definirocorpo #fitnessgirl #@_foconasaudemulher #_foconasaudemulher #dietasemsofrer #maispertoqueontem #dietalowcarbo #jejumintermitente #dietasaudavel
. EMPADÃO de fricassê SUPER FÁCIL! ❤💪 . Para a massa do empadão: . 250 gramas de farinha de arroz 100 gramas de manteiga sem sal 55 ml de água gelada 1 pitada generosa de sal . Modo de preparo: . Misture todos os ingredientes com as mãos até ficar uma massa bem uniforme e que não grude nas mãos, reserve na geladeira. . Para o recheio de fricassê: . 1 peito de frango cozido e desfiado 400 ml de molho de tomate sem açúcar 1 cebola grande 2 dentes de alho 200 gramas de requeijão light Salsinha picada à gosto 1 pitada de sal 1 lata de milho . Modo de preparo: . Pique o alho e a cebola e deixe dourar em fogo baixo, depois acrescente o molho de tomate e o requeijão e misture bem, adicione o frango, e a pitada de sal e mexa até tudo se incorporar bem, adicione a salsinha, o sal e o milho e misture tudo muito bem, deixe esfriar. . Separe a massa em duas partes, jogue farinha de arroz na sua bancada e abra a metade dessa massa com a ajuda de um rolo, posicione essa massa em uma forma de fundo removível apertando bem o meio e as laterais, coloque o recheio, abra o outro pedaço de massa e cubra seu empadão, pincele uma gema por cima e deixe assar em forno pré-aquecido por aproximadamente a 180 graus por 50 minutos! Fica sensacional 😱quem fizer não esquece de me marcar 🤤❤️ . . #emagreceragora #queroemagrecercomendo #precisoemagrecer #dietaparaemagrecer #vamosemagrecer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #queroemagrecer #projetoemagrecer #comoemagrecer #boraemagrecer #lowcarb #dietalowcarb #dietas #dietacetogenica #dietapaleo #dietasaudável #dieta_treino #dietadukan #dietaesaude #dieta_ja #dietalowcarbo #dietasempre
Descubra😁💪 o Método de Emagrecimento Utilizado Por Milhares de Mulheres, Para Perder de 5 a 10KG Em Apenas 17 Dias A dieta de 17 Dias é baseada em uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na pratica! 📓GRUPO VIP NO FACEBOOK 📓LISTA VIP NO WHATSAPP 💪INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR 🍝RECEITAS DELICIOSAS LOW CARV & DETOX 😱SORTEIOS NO GRUPO VIP DO FACEBOOK 📢UMA SESSÃO DE EMAGRECIMENTO EM ÁUDIO disso você irá participar comigo de um GRUPO VIP no FACEBOOK 👈 com outras pessoas determinadas a emagrecer de verdade nos próximos 17 dias! Nesse grupo você terá receberá receitas, dicas, treinos e instrução para colocar tudo em pratica e realmente conquistar 🏆o corpo e a barriga dos seus sonhos Se você realmente quer emagrecer sem frescura esse é o treinamento Link no perfil@vida___saud ável____ 🚫🚫🚫 NAO PERCA ESSA OPORTUNIDADE!!!! #lowcarb #dieta #dietalowcarb #lchf #lowcarbbrasil #comidadeverdade #paleo #fitness #dietapaleo #jejumintermitente #dietalowcarbbrasil #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento #dietadukan #saudavel #alimentacaosaudavel #dietalowcarbo #reeducacaoalimentar #treino #magra #vidalowcarb #dietapaleolitica #fit #nutricao #semgluten #healthyfood #fitnessmotivation #lowcarbbr #musasfocadas
Leve a sério e se surpreenda 👉🧠❤️🙏🏼🏆🍾🏃‍♀️🏃‍♀️👍 vídeo completo no youtube, link na bio⤴️#mudeosseushabitosetransformeasuamente #aciênciaparaemagrecerdevez #transformnation
✨ RESUMO DO DIA ♥️ . . 🍞 CAFÉ DA MANHÃ: Pão sírio integral recheado com 50g de peito de frango desfiado, 30g de creme de ricota, 30g de queijo prato e café com leite. . . 🎃 ALMOÇO: 110g de abóbora japonesa feita na air fryer, 50g de seleta de legumes refogada, repolho e aprox 140g de paleta moída. . . 🍧 LANCHE DA TARDE E PRÉ TREINO: Iogurte natural caseiro com whey protein sabor 🍓, 10g de amêndoas cruas, 10g de castanha do Pará, 10g de castanha de cajú e uma banana. . . 🍠🍳 JANTAR E PÓS TREINO: 80g de batata doce assada com 10g de requeijão, 2 ovos mexidos temperados com lemon pepper e 20g de requeijão. . . 🍫 Comi também um bombom 70% da Svili e ainda faltam 330kcal pra fechar os macros de hoje, até dormir comerei algo! ♥️ . . Repost @nalutapelopesoideal
Só quem gosta de pizza vai dar dois cliques na tela!🍕❤️☝ . Essa pizza fácil de liquidificador é uma delicia!!! Não esquece de marcar os amigos 🤤👇🏻 . Para a massa: . 3 ovos 1/2 xícara de leite 1 pitada de sal 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento químico em pó . Bata todos os ingredientes no liquidificador( deixando o fermento por último) unte um tabuleiro pra pizza com manteiga e despeje essa massa, pré-asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 10 minutos, passe 4 colheres de sopa de molho de tomate na massa e adicione seu recheio favorito! Na minha usei 300 gramas de muçarela+ meio gomo de calabresa( de vez em quando, por quê não?)Leve ao forno novamente só que agora em 220 graus por mais 8 minutos) finalizei com cebolinha, ficou SURREAL!!! . . #emagreceragora #queroemagrecercomendo #precisoemagrecer #dietaparaemagrecer #vamosemagrecer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #queroemagrecer #projetoemagrecer #comoemagrecer #boraemagrecer #lowcarb #dietalowcarb #dietas #dietacetogenica #dietapaleo #dietasaudável #dieta_treino #dietadukan #dietaesaude #dieta_ja #dietalowcarbo #dietasempre
MAIONESE VERDE DE ABACATE🤸‍♂️ Zero gosto de abacate Não vivo mais sem, deixo sempre vários potinhos na geladeira e como com tudooooo!!! Na salada, em cima do peito de frango, com torrada, uso p fazer patê de atum.. Fica incrível, não perde nadaaaa e acho que ainda fica bem melhor, do que as maionese verde que vem nesses lanches!! 😍💘 . RECEITA: 📌 1 abacate maduro. 📌 salsinha e cebolinha 📌 1 dente de alho 📌sal a gosto 📌 um fio de azeite de oliva 📌1 limão espremido. MODO DE PREPARO: só juntar tudo no liquidificador!!! Vicia demais 😍 _____________________________ Para addquirir Nosso Programa Comente "EU QUERO" 💜Resultado 100% Garantido 💜Faça Parte Você também 💜Clique NO LINK AZUL DA BIO 💜Noso Perfil: @lowcarbrecceita  ______________________________ #lowcarb #dieta #dietalowcarb #lchf #lowcarbbrasil #comidadeverdade #paleo #fitness #dietapaleo #jejumintermitente #dietalowcarbbrasil #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecimento #dietadukan #saudavel #alimentacaosaudavel #dietalowcarbo #reeducacaoalimentar #treino #magra #vidalowcarb #dietapaleolitica #fit #nutricao
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Sobre este procedimento estético que eu fiz algumas pessoas me fizeram várias perguntas e me disseram que eu não presico usar enzima para queimar gordura 🔝 A questão é essa enzima serve para flacidez o perfil lipico você diminui com dieta #enzimas #dietaflexivel #dietalowcarbo #vemverão #foco #segueoplano 💪👊
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