#dietasaudavel

280,353 posts

Loading...
🍲Emagreça com Prazer e Comendo Tudo o que Você mais Ama de forma Saudável e Definitiva. 🍲147 Receitas Comprovadas Para Emagrecer De Vez. 🍲Várias Opções Para Café Da Manhã, Almoço, Jantar, Doces e Sobremesas. 🍲Todas as Receitas Respeitando Os Fundamentos Nutricionais Para Emagrecer. 🍲Coma o Quanto Quiser e Quando Quiser De Todas Receitas. ⏬Super Bônus Especial um E-Book: Chama direct qualquer duvida: Link do nosso perfil para saber mais! @emagrecimento_25 Marque Seus amigos. #dieta #fitness #bolo #fruta #comida #salada #emagrecer #emagrecimento #malhação #exercicio #dietasaudavel #esportes #receita #lowcarb
Suco de cenoura e limão Essa receita é muito simples e deliciosa. Você vai precisar de: ½ litro de água gelada e filtrada; 1 cenoura média, lavada e sem a casca; 1 limão pequeno; •Adoçante de sua preferência. Bata no liquidificador todos os ingredientes. Deverá ser tomado nos horários entre as refeições. * * * 🔵DESAFIO DIETA30D BENEFÍCIOS ⤵ * * ↪Emagrecer de 5 à 10 kgs de Gordura corporal em apenas 20 dias. ↪Acelerar o seu Metabolismo. ↪Melhorar Seus Níveis de Colesterol. ↪Reduzir a Celulite. ↪Vestir 2 ou 3 Tamanho á Baixo de Seus Calças. ↪Melhorar o Tenus Muscular. ↪Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitas e Saudáveis. ↪Aumento de Foco e Energia. CLIQUE AQUI:@dieta4semanas Vá para nosso perfil 😃 #dieta4semanas #dieta #desafio21 #cenoura #dietaem17dias #dietaem21dias #dieta30d #secabarriga #dietaem17dias #emagrecercomsaude #emagecer #emagrecendoem21dias #comoemagrecer #comerbemfazbem #detox #sucodetox #emagecer21dias #corpoperfeito #corpofitness #dietafitness #lowcarb #receitaslowcarb #saudeemdias #saude #frutas #academia #cursos #dieta14dias #dietasaudavel #vidasaudavel #secabarriga #secabarrigaem17dias
⬇️⬇️ Clique no link que está no perfil @emagrecer_rapido_ofc e conheça um produto 100% natural e inovador. . 🤩VEJA centenas de depoimentos de pessoas que tiveram grandes resultados de COMO perder peso de forma rápida e saudável. . ⏱️ Um método que com certeza vai ser muito mais rápido do que qualquer outro que você já tentou. . 👨🏿‍⚕️👩‍🏫👩‍🎤👩‍🔬 ☑️ Garantido, testado e aprovado por milhares de pessoas o preferido dos brasileiros. . 🏃🚶NÃO FIQUE DE FORA DESSA, e corre lá que ainda dá tempo de começar um ANO NOVO em NOVA FORMA. . 📈 Satisfação 100% garantida por que o produto é eficaz e superior. GARANTIA DE 30 DIAS INCONDICIONAL . 📺📽️🎬 Assista nossos vídeos no YouTube e fique por dentro de muitas dicas: http://bit.ly/Vida-Ideal-Emagrecimento-Oficial
#Repost from @5sestilodevida_oficial. A dieta ideal é aquela que você conseguirá cumprir com saúde e entusiasmo! Por isso, não busque se encaixar em estereótipos e muito menos seguir receitas duvidosas em busca dos resultados milagrosos que prometem. Estes tratamentos “da moda” muitas vezes desconsideram práticas saudáveis e podem trazer sérios riscos ao seu organismo. ⠀ O emagrecimento é a consequência de várias mudanças na rotina de quem deseja perder peso e a principal delas é o aprendizado sobre como se relacionar com a comida. ⠀ Este é o objetivo do 5S! Inspirar as pessoas a adotar um estilo de vida saudável, no qual entendam sua relação com os alimentos que estão consumindo e façam suas escolhas com flexibilidade, liberdade e segurança para emagrecer com saúde e comer sem culpa. ⠀ ⠀ #Sou5S #EstilodeVida #DietaSaudavel #Liberdade #Flexibilidade
Chuchu maravilha, uma delicia <3 Mesmo para quem não gosta essa receitaé uma maravilha. Deseja eliminar 3Kg em até 10 dias,comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4Bônus Exclusivos . . E o preço por tudo isso?Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . . 👉Para adquirir o e-book CLIQUE no LINK em AZUL no nosso perfil:👉@lowcarb_receitas.facil . . . . #dietalowcarb #dietaflexivel #dietacetogenica #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #treino #treinofuncional #emagrecercomendo #emagrecersemneurose #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #dietapaleo #dietasaudavel #dietasaude #dietaeterna #dietadukan #nutricao #nutricaofuncional #nutrição #saudeebemestar #reeducaçãoalimentar #chuchu #salada #fitness #alimentaçãosaudável #alimentação
🔴PUDIM FIT DE BANANA COM COCO E CANELA SEM LEITE CONDENSADO🔴 - 🔵INGREDIENTES: 6 bananas 1 xícara de leite de coco 1 xícara de açúcar demerara 1 xícara de coco ralado 2 colheres de leite em pó 2 colheres de amido de milho 1 colher de canela em pó Água 3 ovos - ⛾MODO DE FAZER: Em uma panela coloque uma xícara de açúcar demerara e leva ao fogo para caramelar, sem mexer, SÓ VIRANDO A PANELA! Quando estiver caramelada coloca um pouco de água. Coloca em uma forma pequena para pudim, corta 3 bananas em rodelas e coloca por toda a forma. Reserva. - 🍶No liquidificador coloca, 3 bananas, 1 xícara de leite de Coco, os 3 ovos, o leite em pó, o amido de milho, a canela e bate por 5min , desliga, coloca o Coco ralado e mexe, em seguida coloque na forma caramelada. - 🔴Em uma assadeira com água quente coloque a forma e leve ao forno em banho Maria, por aproximadamente 1 hora - 🔺️DICA: Coloque rodelas de limão na assadeira com a água para não deixa-la escura! Desenforme e leve a geladeira 😃 . . Repost: @receitas.lowcarb.fit . 🤔GOSTOU? MARQUE OS AMIGOS PARA CONHECER NOSSA PÁGINA! #B0RECEITAS
Mais receitas fit, acesse nosso site: www.rufit.com.br #Repost @receitas.lowcarb.fit • • • • • Pão de Microondas Low Carb😋 . 🍲 Ingrediente 🍲 1 ovo⠀ 1 col sopa de farelo de aveia⠀ 1 col sopa de iogurte desnatado OU 1 col sopa de água⠀ 1 col café de fermento em pó (de bolo) Nem precisa de sal. . 🍛 Modo de Preparo 🍛 Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. . . . . . . . #comidafit #dieta #nutrição #fit #dietasaudavel #alimentacaosaudavel #receitasfit #saudavel #emagrecimento #receitasbasicasfit #vidasaudavel #foconameta #dietasemsofrer #saude #comidadeveyrdade #cozinhasaudavel #receitafacil #rufit #receitas #comidasaudavel #perderpeso #lowcarb #receitalowcarb #receitaslowcarb #lowcarbbrasil #pãolowcarb
Quer Emagrecer?□♥ □ □ Marque sua amiga♥ ---------------------------------- Faça sua inscrição para a Dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @Emagrecimentofitnessoficial , e perca peso Rápido! □ A Dieta de 21 dias é um Revolucionário protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1200 experimentos científicos para ajudar você a perder peso e gordura corporal- mais Rápido do que qualquer outro método que você já tentou. □Ao seguir em Apenas 21 dias você vai: • • • • ◆ Emagrecer de 5kg á 10kg em Apenas 21 dias □□□. ◆ Acelerar o seu metabolismo □□□. ◆ Melhorar o seus níveis de colesterol □□□. ◆ Reduzir a celulite □□□. ◆ Vestir 2 ou 3 tamanho à baixo de suas roupas □□□. ◆ Melhorar o tônus muscular □□. ◆ Cabelos, pele e unhas mais bonitos □□□. ◆ Aumento de Foco e Energia □□□. • • • • E uma série de outros benefícios para saúde. □ Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu Resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar data de adesão. Para fazer parte clique agora no link em azul do perfil @Emagrecimentofitnessoficial e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser parcelado em até 10X. #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #mamitasaudável #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucodetox #detoxcorporal #emgrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscaboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo
PASSE PARA O LADO! . Veja esses exercícios específicos para emagrecer todo o corpo. 💪👙 . Façam em casa e vejam os resultados! 😍 . . Curtiu a dica? Marque suas amigas para que vejam também. 💪👙👙 . SIGA nossa PÁGINA para receber muito mais dicas para emagrecer com saúde. 👉 @reeducacaoalimentar_emagrecer 👈 💪😉
A própolis verde é uma substância cerosa produzida pela abelha, e elaborado a partir da resina do alecrim do campo, entre seus inúmeros benefícios, destacam-se suas propriedades: . ✔️Antibacterianas e Antivirais, A própolis contém proteínas e compostos com capacidade de alterar e regular o sistema imunológico, . ✔️Antifúngicos e Anti-inflamatório, ao espalhar a Própolis ou o extrato de própolis sobre a ferida, estimula a remoção da pele lesada e o crescimento de novo tecido intensificando a multiplicação das células do local. Desta forma, os antioxidantes contidos na própolis podem atuar na aceleração da cicatrização de feridas, estimulação do fluxo sanguíneo e do crescimento nestas áreas, juntamente com a redução da inflamação. . ✔️Anticancerígenos, cientistas tem sugerido que a própolis possui um papel importante na prevenção e tratamento de alguns tipos de cancros. E tendo como finalidade manter células cancerosas de se multiplicar, reduzir a probabilidade de células se tornarem cancerosas e bloquear as vias que mantêm as células cancerosas de sinalização entre si. . Procure a orientação de um médico ou nutricionista. . La Bella Vita – Naturais 📌Alameda Aristiliano Ramos 1776 / Frente a Casado Pão ☎️(47) 3521-9641 📱(47)9 8820-6443 . #labellavitanaturais #propolis #propolisverde #antiinflamatório #bestwheyoficial #riodosul #vidasaudavel #qualidadedevida #alimentaçãosaúdavel #altovale #lontras #ituporanga #laurentino #agronomica #riodooeste #produtosnaturais #imunidade #dieta #saude #bemestar #dietasaudavel
Ingredientes 1 xic de leite 3 col sopa de manteiga ou margarina derretida 1 ovo 1/2 col chá de sal 2 col chá de açúcar 3 e 1/2 xic de farinha Beladri ou alguma outra mistura de farinhas sem glúten 1 e 1/2 col chá de fermento biológico seco 1 col cha de bicarbonato de sódio Farinha de Fubá Modo de preparo Misture todos os ingredientes em uma bacia e sove a massa até que fique homogênea. Polvilhe farinha de fubá em uma superfície lisa e abra a massa (usar o rolo é opcional) deixando-a com a grossura de 1cm. Use um cortador redondo (pode ser um tupperware redondo) e corte a massa toda. Deixe descansar por 30 minutos. Unte uma frigideira com manteiga e coloque os discos para fritar. O cozimento da massa vai ser um pouco demorado. Dura entre 8 a 10 minutos para ficar pronta. Quando um lado já estiver dourado, vire o disco e deixa dourar o outro lado. Eu experimentei colocar 3 discos de teste no forno, mas não ficaram tão gostosos quanto os da frigideira. Ficaram mais craquelados e bem secos. . . . . . . . . . . #emagrecer #emagrecimento #mulher #mulheres #lowcarb #dieta #dietasaudavel #dietaflexivel #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #minasgerais #saopaulo #riodejaneiro #gym #academia #musculacao #musculação #musculaçao #treino #treinoinsano #jejumintermitente #jejum
❤️MARQUE O AMIGO QUE TE DEVE UM DESSE! Focaccia - sem glúten e DELICIOSA! @brissa CURTE aqui ❤️ e Siga @receitas_saudaveis_lowcarb_ . 2 ovos 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas (a original é com farelo de aveia, mas aí não será low carb) 1 colher de sopa de azeite Temperos a gosto (usei sal e cebola em pó ) 1 colher de chá de fermento Bata bem os ovos, adicione a farinha, os temperos e o fermento. Despeje a massa em uma forma untada e espalhe bem. Salpique alecrim e acrescente queijo picado - usei minas padrão - e parmesão ralado. Leve ao forno 200º até ficar crocante. ⠀⠀⠀ . . . 🤩 Você Gostaria de eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos um livro digital com 200 receitas lowcarb: 🍲Separadas em café da manhã, almoço, janta e sobremesas; 🍲Receitas práticas que te ajudarão a queimar gordura; 📚Livro digital ilustrado; 🗒Guia Completo Low Carb + Super Bônus exclusivos; 👉Grupo VIP no Facebook . Qual o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para ter o seu livro imediatamente, clique no link azul do nosso perfil @receitas_saudaveis_lowcarb_ e garanta já o seu!
💪💪 MARQUE A AMIGA QUE VAI TREINAR COM VOCÊ! 🎉🎉 . . 👉👉 AMIGA, VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E VIVER SAUDÁVEL PARA SEMPRE???? 🔥Conheça o método Dieta de 17 Dias . 🔹Ao adquirir a Dieta em Apenas 17 dias Você vai ⤵️⤵️ . 🔶Emagrecer de 5 a 10 kg de Gordura Corporal em apenas 17 dias 🔶Acelerar o Seu Metabolismo 🔶Melhorar Seus Níveis de Colesterol 🔶Reduzir a Celulite 🔶Vestir 2 ou 3 tamanhos abaixo de suas calças 🔶Melhorar o Tônus Muscular 🔶Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 🔶Aumento de Foco e Energia . . ↪️↪️Para fazer parte do nosso time, clique agora no Link Azul do perfil 👉 @secarsemneurose e aproveite HOJE PARA SE INSCREVER NO TIME👙💪🏋️‍♀️ . . Curtiu? Comente e Marque suas amigas 💪💪 . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #dieta #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #nutricaofuncional #alimentacaosaudavel #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #perderpeso #fitnessmodel #boaforma #foconadieta #saudebemestar #nutricaoeficiente #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #comersemculpa #detox #magra #dietasaudavel #receitasfit #emagrecendo #emagrecereaparecer #sucodetox #lowcarbbrasil #lowcarb #dietapaleo #saudavelparasempre #emagrecerrapido
Se você não aguenta mais fazer dietas malucas que usam apenas alimentos sem graça e sem sabor, já está cansada de ter que ficar passando fome ou se matando na academia para emagrecer, a alimentação low carb pode te ajudar bastante! A Dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar é absorvido mais lentamente, não ocorrendo pico de glicose ou insulina no organismo. Dessa forma, o corpo é obrigado a usar a gordura como fonte de energia, o que ajuda muito o processo de emagrecimento e a obtenção de mais saúde. Através da receitas para café da manhã, almoço, jantar e sobremesas do eBook 147 Receitas Low Carb, você irá emagrecer de forma saudável sem precisar ficar contando calorias ou passar fome, e ainda por cima comendo muitos dos alimentos que você mais gosta! ➡Acesse nosso perfil e conheça o E-Book @lowcarb_receitas02 #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #alimentacaofit   #alimentacaodeverdade #alimentacaocorreta #alimentacaolowcarb #emagrecer #emagrecimento #emagrecerbem #emagrecercomlowcarb #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdieta #lowcarbreceitas #vidalowcarb #vidafitness #perderpeso #perderbarriga #dietalowcarb #dietasaudavel #dietacerta #dietaforte #serlowcarb #vidalowcarb #fazerlowcarbévida #emagrecercomlowcarb #receitaslowcarb
Meninas, sabem da dieta Low Carb? 😏 . Então, olhem este livro digital com 500 receitas Low Carb para emagrecimento super rápido, isso porque essas receitas são de dar água na boca 🤤 !! . 🍒 Receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas; 🍒Emagrecimento de forma saudável e eficaz; 🍒Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas. 🍒 Clica no link da Bio do meu perfil para saber mais do livro! Bom, a boa notícia é que este Livro Digital está em promoção, porém não sei até quando consigo este valor, quem quiser o link da promoção é só deixar nos comentários ok? . . . . #perderpeso #dieta #emagrecimento #saúde #dietasaudavel #emagrecerrapido #emagrecer #queroemagrecer #comendo #sersaudavel #fitness #corpoperfeito #corposarado #lowcarb #receitasfitness #receitaslowcarb #dietando #sermae #mamaesarada #paramamaes #alimentaçãosaudavel #dietafitness #treinopesado #treino #academia #mulheressaradas #treinofeminino #dietafeminina #comidadeverdade
🔝💚Ótima opção para almoço, anotem só essa receita aí, pois vale a pena. . RECEITA de "Arroz" de Brócolis . Ingredientes 1 Brocolis grande (aproximadamente 500g) 1 colher (sopa) de azeite A cebola picada 3 dentes de alho ralados 1 xícara de cenoura em cubos cozida A xícara de milho verde 1 xícara de tomate em cubos 2 colheres (sopa) de gergelim branco 1 colher (sopa) de salsa desidratada Sal rosa e pimenta preta a gosto . . Eai, você toparia emagrecer maneira fácil, rápida e saudável?❤ . ✔Com o nosso desafio você consegue não apenas mudar o corpo, mas também a mente. . ⏩Cadastre-se no Link destacado em nosso perfil (@desafiofitd ), participe do Desafio e VAMOS NESSA👊🔥 . 🅰h! Não esqueça de curtir e seguir a nossa página 😉 . #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentarja #vidasaudável #qualidadedevida #projetoverao #perderpeso #perdergordura @desafiofitd #dietasaudavel #foco #lowcarb #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimentosaudavel #fitness #lowcarbbrasil #lowcarbparainiciantes #dietfitness
Bom diaaaa Quase meia diaaaa 😹 Cafezão da manhã com pãozinho #semgluten (receita #mcmpaosemglutem ) ovinhos e aquele puro (cafeina) preto por favor 😉 Bora correr pq o dia será longo 🤦🏻‍♂️ #meninoscomemmais
Meninas, sabem da dieta Low Carb? 😏 . Então, olhem este livro digital com 500 receitas Low Carb para emagrecimento super rápido, isso porque essas receitas são de dar água na boca 🤤 !! . 🍒 Receitas de café da manhã, almoço, jantar, lanches e sobremesas; 🍒Emagrecimento de forma saudável e eficaz; 🍒Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas. 🍒 Clica no link da Bio do meu perfil para saber mais do livro! Bom, a boa notícia é que este Livro Digital está em promoção, porém não sei até quando consigo este valor, quem quiser o link da promoção é só deixar nos comentários ok? . . . . #perderpeso #dieta #emagrecimento #saúde #dietasaudavel #emagrecerrapido #emagrecer #queroemagrecer #comendo #sersaudavel #fitness #corpoperfeito #corposarado #lowcarb #receitasfitness #receitaslowcarb #dietando #sermae #mamaesarada #paramamaes #alimentaçãosaudavel #dietafitness #treinopesado #treino #academia #mulheressaradas #treinofeminino #dietafeminina #comidadeverdade
Calzone de Frango 😍💕 Olhem que delícia gente! . Repost: @byigorhealthy . Esse calzone de dois ingredientes(massa) é SURREAL!!! Só façam por que é sucesso!🤤😍 . Para o calzone: 400 gramas de farinha de aveia 200 gramas de creme de leite sem soro Pitada de sal . Modo de preparo: Misture todos os ingredientes na mão por uns 5 minutos até não grudar mais nas mãos, reserve na geladeira dentro de um saquinho pra não ressecar. . Para o recheio: 1 peito de frango cozido e desfiado, 1 cebola grande picada, 2 dentes de alho picados, 1 colher de sopa cheia de azeite, refogue a cebola e o alho no azeite, logo em seguida adicione o frango e uma pitada de sal, mexa bem, adicione 300 ml de molho de tomate sem açúcar+ 200 gramas de requeijão e misture bem, deixe secar um pouco o molho,finalize com 1 lata de milho e salsinha à gosto, reserve até esfriar. . Abra metade da massa que descansou na geladeira com um rolo, abra a massa e tente deixar ela em um formato oval, adicione metade do recheio e feche a massa com as costas de um garfo pressionando a lateral. Pincele uma gema por cima e leve ao forno pré-aquecido à 180 graus por 25 minutos! Com o restante da massa e do recheio que sobrar faça mais um calzone e repita o processo. . Esperamos estar ajudando todos vocês com essas receitas e dicas maravilhosas❤
Venha provar nosso delicioso shake com trufa de doce de leite. Hmmm uma delicia 😋😋😋 #evs #dietafit #​dieta #dietaesaude #dietadospontos #dietapraemagrecer #perdepeso #nutricao #emagrecer #opcaosaudavel #receitafit #comidasaudavel #dietasaudavel #shake
🤳💦💦Marque sua amigas e faça sua inscrição, para dieta de 21dias clicando no link em azul que esta no meu perfil @dieta21dias_foco e comece perder peso hoje mesmo. 💢A dieta de 21 dias e um revolucionário protocolo de emagrecimento (100% Natural) Baseado em mais de 1200,00 experimentos para ajudar você a perder peso e gordura corporal.💣💣 💥Mais rápido do que qualquer outro método que já tentou, ao seguir a dieta em 21dias você vai... ☑️ Emagrecer de 5 a 19 kg de gordura corporal em apenas 21 dias ☑️Acelerar o seu metabolismo ☑️Melhorar seus níveis de colesterol ☑️reduzir a celulite ☑️Vestir 2 a 3 tamanhos a baixo de suas calças ☑️Melhora o tônus muscular ☑️Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis ☑️aumento de foco e energia  e muito mais... Gostou de tudo isso?👇 entre no site! @dieta21dias_foco Todos os dias os alunos então💦💦💦 assistindo as aulas! #dietasaudavel #queroemagrecercomendo #dietasemsofrer #comoemagrecer #dietatreino #perderbarriganow #foconadieta #secarbarriga
🔥 [REVELADO] Quer perder de 5 a 10Kg em 21 dias e mudar sua vida ? 🔥 Nos envie uma mensagem falando "EU QUERO" via direct que mandaremos o link da dieta 😱📥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA CONHECER A DIETA ⤵⤵ @transformacao_fitness ( click no link AZUL do nosso perfil ⤴⤴ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga @transformacao_fitness !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel #comidafitness #comidasaudável #cozinhasaudavel #dieta21dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #focanadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #reeducaçaoalimentar #saudávelparasempre #sersaudavel #sucodetox
O E-Book 147 Receitas Low  Carb é para você que... Sempre Começa Alguma Dieta, mas para por Não Conseguir Emagrecer. Já Tentou Diversas Formas para Emagrecer e não Obteve Resultados. Não Aguenta mais Perder tempo Buscando Formas para Perder Peso. Não quer mais Gastar Rios de Dinheiro em Remédios para Emagrecer. Gostaria de Levar uma Vida Cheia de Saúde e Vitalidade. Quer Ter Acesso a um Método de Emagrecimento Saudável e Eficaz. ➡Acesse nossa página e conheça o E-Book @lowcarb_receitas02 #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #alimentacaofit   #alimentacaodeverdade #alimentacaocorreta #alimentacaolowcarb #emagrecer #emagrecimento #emagrecerbem #emagrecercomlowcarb #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdieta #lowcarbreceitas #vidalowcarb #vidafitness #perderpeso #perderbarriga #dietalowcarb #dietasaudavel #dietacerta #dietaforte #serfit #vidalowcarb #vidafitness #vidafit #fit
🤳Marque sua amigas e faça sua inscrição, para dieta de 21dias clicando no link em azul que esta no meu perfil @dieta21dias_foco e comece perder peso hoje mesmo. 💢A dieta de 21 dias e um revolucionário protocolo de emagrecimento (100% Natural) Baseado em mais de 1200,00 experimentos para ajudar você a perder peso e gordura corporal.💣💣 💥Mais rápido do que qualquer outro método que já tentou, ao seguir a dieta em 21dias você vai... ☑️ Emagrecer de 5 a 19 kg de gordura corporal em apenas 21 dias ☑️Acelerar o seu metabolismo ☑️Melhorar seus níveis de colesterol ☑️reduzir a celulite ☑️Vestir 2 a 3 tamanhos a baixo de suas calças ☑️Melhora o tônus muscular ☑️Cabelos pele e unhas mais bonitos e saudáveis ☑️aumento de foco e energia  e muito mais... Gostou de tudo isso?👇 entre no site! @dieta21dias_foco Todos os dias os alunos então💦💦💦 assistindo as aulas! #dietasaudavel #queroemagrecercomendo #dietasemsofrer #comoemagrecer #dietatreino #perderbarriganow #foconadieta #secarbarriga
Mais um dica para você conseguir emagrecer. 😉 😉 Marque sua amiga
Quer saber como? Comenta " SIM "
Frango desfiago e mix de legumes saudável leve e gostoso. Ideal para que está em focado na dieta. Faça seu pedido pelo whatsapp ou Direct 11 99806-5563 #lowcarb #comidacongeladasp #frangodesfiadoelegumes #emagrecimentosaudável #reeducaçãoalimentar #dietasaudavel #secar #treinar #funcional #crossfit #musculação #nopainnogain #vemverao #instafood @allevafit
E esse filé de Saint Peter??? Aqui na Fit Brasil Gourmet tem!!! 😍👏😱 Empanado e acompanhado de legumes é uma ótima fonte de proteína além de saboroso, saudável e super prático... Igual o feito em casa mas sem a trabalheira e sujeira do preparo! Faça deu pedido e aproveite está delícia! Vem pra Fit Brasil Gourmet! . No link da bio tem todos os nossos contatos! . #FitBrasil #Comida #ComidaFit #ComidaFitness #ComidaSaudável #FitLovers #MarmitaFit #MarmitaSaudavel #HealthFood #HealthyLifeStyle #Fitness #Delivery #Tatuapé #BairroTatuapé #Mooca #BairroMooca #Fortaleza #Eusebio #SaborCaseiro #VidaSaudavel #ComidaSaudavel #DietaSemSofrer #DietaSaudavel #KitMarmita #MassaIntegral #LowCarb #SecaBarriga #Peixe #SaintPeter
receitas Misto quente low carb para esta manha 🌂⛈☔️. Para o pão 🥖: 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado 1 colher de chá de chia 1 colher de chá de fermento em pó . Bata bem, coloque na frigideira dos dois lados, recheie a gosto e termine de tostar na sanduicheira. Delícia 😋. . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @receitas_lowcarb2.0 👈 . 🔴Ou comente "EU QUERO" ou nos mande um Direct 💌🍎
Canelone de Berinjela ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: • 1 berinjela fatiada • 1 lata de atum • 100g queijo cottage • Sal e pimenta a gosto • Molho de sua preferência • Queijo parmesão (opcional) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de Preparo: 1 - Pré-aqueça o forno a 160ºC 2 - Em frigideira antiaderente, grelhe as fatias de berinjela e reserve 3 - Em um bowl, junte o atum e o queijo cottage 4 - Tempere com sal e pimenta 5 - Coloque uma colher do recheio em cada fatia de berinjela 6 - Enrole os canelones, cortando o excesso de berinjela 7 - Acomode os canelones em um refratário 8 - Cubra com o molho de sua escolha 9 - Polvilhe queijo parmesão por cima 10 - Leve ao forno por 10 minutos ou até gratinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prontinho, agora é só saborear 🍴 . 🔥 Emagreça Até 3Kgs em até 10 dias !Com O Método Que Está Mudando Vidas. ✔Cardápio Preparado Com Ingredientes Que Você Já Tem Em Casa. ✔ Exercícios e Metas Diarias Focados na Queima de Gordura. ✔ Resultados 100% garantidos, Faça parte você também. Vamos eliminar esses kg? 🔥 ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO @fit.e.lowcarb Participe do desafio que está mudando vidas! ❤ Marque suas amigas 👩 👇👇 :⬆️ #marmitafit #comerbem #lchfbrasil #receitafacil #pratocolorido #cozinhafit #receitassaudaveis #lowcarbbr #dietacetogenica #lowcarbbrasil #comerbem #marmitasaudavel #saudenoprato #comerbemfazbem #dietaeterna #comidafitness #dietando #sucosdetox #detoxcorporal #emagrecimentosaudável #nutrindo #dicassaudaveis #educacaoalimentar #comersaudavel #lowcarbevida #menoscarboidratos #paleobrasil #dietasaudavel #dietapaleo #queroemagrecercomendo
Sorvetinho de whey 🍦 Receita deliciosa, refrescante, fonte de proteína e nutrientes 💖 Perfeito para lanches nesses dias de verão ☀ RECEITA📝: Num pote misture: 1 banana, 1/2 scoop de whey/proteína vegetal, 1 cds de leite de coco em pó e 1 cdsob de pasta de amendoim. Despeje em forminhas de silicone e leve para o freezer por pelo menos 4 horas 😊 Gostou?! Marque seus amigos. Créditos: @juliabnutri
Couve com cebola e alho + abóbora 🎃 + alface e tomate 🍅 + carne moída com páprica defumada. . Não tem erro! E nem mistério - não coloquei sal em nada! E fiz tudo na antiaderente, o que levou um fio de azeite foi o alface e tomate 😍
🔥 Disponibilizamos um SUPER E-BOOK GRATUITO para MULHERES que precisam PERDER até 10 KG em 30 DIAS porque cansamos de saber que muitas ODEIA a sua barriga, está acima do peso, não gosta do seu corpo e não aguenta mais as pessoas falando mal de você e se sente pra baixo ou sofre com crises de ansiedade e compulsão alimentar. 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTRE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL PARA PEGAR O E-BOOK ⤵⤵ @emagrecercommotivacao.com.br ( click no link AZUL do nosso perfil ⤴⤴ ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ou nos envie uma mensagem falando "EU QUERO" via direct que mandamos o link do E-Book 😱📥 Quer receber mais dicas diariamente? Curta a foto, marque duas amigas e siga @emagrecercommotivacao.com.br !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #alimentaçãosaudavel #emagrecercommotivacao .com.br #comidasaudável #cozinhasaudavel #dieta21dias #dietadetox #dietaeterna #dietaetreino #dietaflexivel #dietalowcarb #dietando #dietasaudavel #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecimentosaudavel #estilodevidasaudavel #focanadieta #lowcarbbrasil #projetovidasaudavel #receitasfit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #reeducaçaoalimentar #saudávelparasempre #sersaudavel #sucodetox
👉🏻 MENINAS, VOCÊS QUEREM EMAGRECER RÁPIDO COMO AS 15.000 ALUNAS DO PROJETO DIETA CERTA 28D? ⬇ . . Vou explicar como funciona 😝 . . 🚺Programa de reeducação alimentar online para emagrecer mudando sua alimentação e estilo de vida, sem a necessidade de exercícios. . . 🚺Para quem tem dificuldade de emagrecer, ansiedade para comer, pouca disposição, não vê resultados expressivos na academia e quer perder peso rápido. . . 🚺Todas as receitas e cronograma passo a passo, dia após dia para você emagrecer rápido. Nesses 3 anos de programa são centenas de casos com mais de -15kg eliminados em 28 dias. Surpreendente né meninas? 😱 . . 🚺 Calma meninas! O valor é extremamente acessível. O preço de duas coxinhas por mês. Você vai parar de comer elas mesmo né? 😂... com R$ 8,73 por mês você tem acesso a tudo isso mais os bônus ! Ah.. e tem 7 dias de garantia. Se não gostar, dindin no seu bolso de novo 😝 . . ✅ Infelizmente não conseguimos segurar esse valor promocional por muitos dias tá bom? Então aproveitem meninas 💕 . . 🍒DIGITE "SIM" para garantir sua vaga promocional. . . #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecercomsaúde #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #emagrecereaparecer #queroemagrecer #emagrecimentosaudável #emagrecimentosaudavel #dietacetogenica #dietadukan #dietafitness #dietas #dietando #dieta_treino #dietasaudavel #dietaesaude #queroemagrecercomendo #corpoperfeito #corposaudavel #corposarado #mamaesarada #mae_festeira #sermãe #pesoideal #perdadepeso #dieta #alimentaçaosaudavel #saudavelegostoso
🍞 Pão Low Carb ⠀ Ingredientes 1 ovo ⠀ 1 colher de sopa de farinha de amêndoa ⠀ 1 colher de sopa de requeijão cremoso⠀ 1 colher de café de fermento em pó⠀ Sal a gosto⠀ Modo de preparo⠀ Bate tudo e leve ao microondas por 1 min e30seg. Corte ao meio, recheie com queijo e toste na sanduicheira. Ponto!⠀ .⠀ .⠀⠀ Não esqueça de marcar seus amigos 🧡⠀⠀ . . . Via: @atguarconi_lowcarb ⠀ . . ❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem? . Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀ . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . 🔴 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @melhoresreceitas2.0 👈 . 🔴Ou comente "EU QUERO" ou nos mande um Direct 💌🍎
Mandioca temperada com bacon!!! Essa mandioca é só cozida na água e sal, aí você coloca o tempero. É maravilhosa 😋😋. . . Créditos: #deliciasdaeleni . . . . Deseja eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb e receitas fit:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔1 bônus exclusivos: ✔ Cardápio Lowcarb E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 29,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@emagrecer_maisrapido 👈 . . . . . . #comidafit  #dieta  #nutrição  #fit #dietasaudavel  #alimentacaosaudavel #receitasfit  #saudavel  #emagrecimento #receitasbasicasfit  #vidasaudavel #foconameta  #dietasemsofrer  #saude #comidadeveyrdade  #cozinhasaudavel #receitafacil  #culinaria  #receitas #comidasaudavel  #perderpeso  #lowcarb #receitalowcarb  #receitaslowcarb #lowcarbbrasil  #pãolowcarb
•Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. •Ácidos graxos nos quais o coco é tão rico vão direto para o fígado a partir do trato digestivo e lá são usados como fonte de energia rápida ou transformado em compostos chamados corpos cetônicos, que pode ter um efeito terapêutico em distúrbios cerebrais, como a epilepsia ou a doença de Alzheimer. •Os triglicerídeos de cadeia média (TCM) no óleo de coco podem aumentar o gasto de energia, às vezes por até 5%, ou o equivalente a 120 calorias por dia. Este gasto extra pode ser uma poderosa ajuda para perda de peso. •Outra razão que o coco pode levar à uma dieta saudável é que ele naturalmente suprime o apetite, podendo levar à redução geral do total de calorias ingeridas. •Por conter vitamina C a água de coco fortalece o sistema imunológico, pois aumenta a produção de glóbulos brancos e os níveis de anticorpos. O consumo diário da água de coco revigora nosso sistema imunológico e remove bactérias do organismo. •Beber água de coco provoca o aumento da energia do corpo, especialmente, depois de atividades físicas. #nutricarolsartori #nutricao #pesoideal #foco #dietasaudavel #dieta #perderpeso #coco #emagrecercomsaude #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #determinacao #emagrecersaudavel #nutricao #vidasaudavel #boaforma #sejasaudavel #qualidadedevida
Panetone Baby funcional, feito especialmente para vc, que não abre mão de um delicioso panetone. Ingredientes: farinha integral, açúcar de coco, óleo de coco.... 🎄 CHOCOTONE: Ameixa com Chocolate70%. 🎄 PANETONE: Cranberry, uvas passas e frutas cristalizadas. FAÇAM SUAS ENCOMENDAS : ❤️ DIRECT, ❤️TEL.(35) 3864-1402, ❤️WHATSAPP:(35)99830-7362 ❤️CASA NATURAL AV. Régis Bittencourt, 176 Centro Perdões-MG #perdoesmg #saude #alimentação #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #Perdõesmg #campobelomg #qualidadedevida #reeducaçãoalimentar #emagrecercomsaude #dieta #dietasaudavel #comerbem #perdõesmg #panetonefit #panetonebaby #panetonefuncional
✔CAFÉ PRIME GOURMET ☕🔝💓 🔊LANÇAMENTO☕🔝💖 🔊PRODUTOS NOVOS☕🔝💖 ✅CAFÉ LATTE ☕🔝💖💖 ✅LEITE DE COCO ☕🔝💖💖 ✔#SABORESINDISCRITIVEIS ☕🔝😋😍 ✔#RESULTADOSINCRIVEIS ☕🔝💪👊❤ ➡#caféfuncionaldelicioso #cafédajuju #vemserprime #dietasaudavel #foco #disciplina #nutrylinda #vempprimevctambém 👏☕🔝💗✔CAFÉ PRIME GOURMET ☕🔝💓 🔊LANÇAMENTO☕🔝💖 🔊PRODUTOS NOVOS☕🔝💖 ➡#caféfuncionaldelicioso #cafédajuju #vemserprime #dietasaudavel #foco #disciplina #nutrylinda #vempprimevctambém 👏☕🔝💗 #EXPERIMENTEESEAPAIXONE ☕🔝💟💖💖💖 📞Fale comigo🙋 📱(43)999839770 💳Aceitamos cartão de crédito 😉 #EXPERIMENTEESEAPAIXONE ☕🔝💟💖💖💖 📞Fale comigo🙋 📱(43)999839770 💳Aceitamos cartão de crédito 😉
Marque sua amiga.. ✔❤VOCÊ QUER EMAGRECER EM APENAS 21 DIAS? 🤔 PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! . . .🔵💪 CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DR VIDAS NO MUNDO ! 😍❤. . . 🔵Para saber mais acesse Nosso Perfil @emagreca_em60dias_20kg e clique no link #Azul para conhecer a #Dieta de 21 Dias ❤ E COMENTE "EU QUERO" para receber mais dicas de emagrecimento diariamente! 😉 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #foco #lowcarb #saude #vidasaudavel #foconadieta #alimentacaosaudavel #nutricao #emagrecimento #saudavel #emagrecer #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #boaforma #perderpeso #emagrecercomsaude #receitasfit #nutricaofuncional #lowcarbbrasil #jejumintermitente #cozinhafit #receitafit # #emagrecercomendo #cozinhasaudavel #emagrecersaudavel #dietasaudavel #receitasaudavel
#Repost @revista_saude (@get_repost ) ・・・ É só escolher sua hortaliça preferida e caprichar na receita. Mas vale ter em mente que o espinafre merece destaque. Ele fornece bastante luteína, componente que contribui (e muito!) para a saúde cerebral. Em estudo com 60 pessoas, realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, os maiores consumidores de luteína exibiam memória e raciocínio mais afiados. Provavelmente por causa da alta capacidade antioxidante do composto. Combater o excesso de radicais livres é uma estratégia primordial para a cabeça, já que o estresse oxidativo abre as portas para danos aos neurônios e às perdas cognitivas. E as benesses dos verdinhos não param por aí. Além do afamado espinafre, a couve, a rúcula e os brócolis oferecem ácido fólico, vitamina que aparece em vários estudos por atuar em prol do DNA das células cerebrais. #cerebro #cerebrosaudavel #dicadecozinha #dietasaudavel #alimentacao #equilibrio #alimentacaonatural #melevefit
👉👉RECEITA MOUSSE DE CHOCOLATE LIGHT 😍😋 Curta e marque os amigos para receber novas receitas. ↪INGREDIENTES: •40 g de chocolate meio amargo picado; •1 colher de chá de gelatina em pó incolor; •6 colheres de sopa de leite desnatado; •2 colheres de chá de adoçante culinário; •2 claras. ↪MODO DE PREPARO: Adicione o chocolate em uma vasilha com o leite e leve ao fogo médio em banho maria até derreter. Adicione a gelatina dissolvida no leite e deixe hidratar por 1 minuto. Junte a gelatina ao chocolate e mexa até que incorpore completamente. Retire do fogo e acrescente adoçante. Bata as claras em ponto de neve e depois adicione suavemente ao chocolate. Despeje em taças e leve na geladeira para ganhar consistência. Prontinho!!!! ✔Gostou e quer mais? Curta, nos siga e ative as notificações para receber novas receitas,dicas e treinos para uma vida mais saudável. 🔝🏃‍♀️💪
Slender Slim is a unique blend of ingredients (400mg) that contains L-carnitine, witch is an amino acid that performs three very important functions that enhance athletic performance: L-carnitine is THE nutrient, the "ferry" so to speak, that shuttles fatty acids from the blood into the mitochondria, the energy producing "furnaces" in the cells, so that the fatty acids can be used as energy. #makanandiet #prilaga #atkinsdiet #dietmayojakarta #dietasaudavel #dietampuh #dietketo #dietaeterna #dietmudah #dietapaleo #menudiet #dietherbalife #dietstartstomorrow #diets #dietenak #dietaetreino #dieter #dietcoke #dietadukan #vegandiet #dietwhatdiet #dietmurah #dietas #dietaflexivel
So pra descontrair um pouquinho... Acho que não fiquei muito bem de azul😜
next page →