#dimagrire

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Oggi per pranzo? 🤔🤔🤔 Una barretta super cioccolatosa 😍🍫. Anche se ho raggiunto il mio obiettivo continuo a usarle, sapete perché? Perché come TUTTE le mamme sono di corsa dal mattino appena sveglia fino alla sera quando vado a dormire, e avolte il tempo per preparare un pasto sano ed equilibrato scarseggia, per fortuna ho conosciuto questi sotitutivi di pasto che mi salvano sempre da "spilucco quello che ho in frigorifero"! Con tante vitamine e fibre sono perfetti per le mie esigenze 😉. . . . #pastosostitutivo #pastosano #pranzo #21marzo #dimagrimento #dimagrire #mamma #mammainforma #sempredicorsa #panciapiatta #provacostume #pesoforma #glutei #dimagriremangiando #5pastialgiorno #salute #benessere #benefici #estate2018 #estate
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Casa che profuma di sugo e basilico mi da cosi tanto di domenica 🍅🏠♥️ . . Buon pranzo 🍽
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Guardate questo feedback !!! Ebbene si, abbiamo una soluzione 100% naturale anche per i più piccini !!! Vi racconterò tutto nei prossimi post 😉 Nel frattempo...perché non provare questi fantastici prodotti per tornare in forma ?!?! #optimalset #activize #fitline #integratorialimentari #pranzo #dimagrire #restareinforma #provacostume #benessere #panciapiatta #bio #prodotticertificati
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Oggi sono di frettissima🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ e non avendo tempo di pranzare mi preparo un golosissimo Proshape🍵 al cioccolato e cocco. Mi aiuta a perdere peso in modo equilibrato senza avere attacchi di fame!!! Per info non esitare a contattarmi😊😊😊 #fitline #ilovefitline #buongiorno #fitlifestyle #vitasana #dimagrire #proshape #provacostume #dieta #perderepeso #detox #wellness #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fit #sport #workoutmotivation #restoinforma #bestoftheday #happy #estate
Acqua e sport sono alla base della Dieta mediterranea e alla base del benessere del nostro organismo. Si consiglia di effettuare almeno 30 minuti al giorno di attività fisica; può andar bene anche la sola camminata a passo svelto e sostenuto. In ambito sportivo, uno stato di idratazione ottimale, é associato anche a un minor rischio di infortuni, di disidratazione e a un più veloce recupero dello sforzo fisico. L'acqua é spesso sottovalutata, invece questa é indispensabile per la digestione; assorbimento e trasporto nutrienti; per la costituzione di organi, cellule, tessuti; per la lubrificazione delle giunture ossee (...). Il fabbisogno di acqua é di circa 1ml/kcal; ma questo può aumentare in casa di attività fisica intensa e prolungata. #dieta #dietasana #dietamediterranea #acqua #sport #benessere #attivitafisica #mangiaresano #dimagrire #dimagriremangiando
Finora vi ho spiegato nel dettaglio ciascun prodotto che compone l'Optimal Set ...ma ciò che conta e parla davvero ... SONO I RISULTATI E I FEEDBACK DELLE CLIENTI CHE PROVANO QUESTI FANTASTICI PRODOTTI !!! 🔥🔝✌😍 I feedback parlano da loro...buona visione !!! #optimalset #dimagrire #feedback #risultatitop #dimagrire #perderepesocongusto #perderetaglie #amarsi #rimettersiinforma #provacostume #estatenontitemo #ridurre #rimodellare
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Prima dei #pasti principali almeno 15 minuti, prendi activize attivatore del metabolismo che fa perdere peso poiché brucia i #grassi ma lo fa trasformandoli in #energia 1 prodotto doppia efficacia 💥 Info➡Antonella❤ Direct o Whatsapp📲3312864638🌷 #benessere #fitline #amarsi #prodottinaturali #super #topless #progressi #wellness #dieta #perdipeso #fisicoperfetto #panciapiatta #dimagrire #tonificare #rassodare #pmgroup #follow #followers #instagram #f4f
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#pranzo così ❤️ Per stare veramente bene, il tuo corpo ha bisogno di numerose sostanze nutritive preziose. Se consumi quotidianamente diversi tipi di frutta e verdura e mantieni un’alimentazione equilibrata, riceverai la giusta carica di energia. E tu cosa mangi?#pranzo #lunch #buonpranzo #buonpranzoatutti #cibo #cibosano #stiledivita #bio #beauty #costumedabagno #bellezza #mammeitaliane #provacostume #benessere #dimagrire #dieta #tornareinforma #viachiliditroppo #vialacellulite #pellebella #panciapiatta #cellulite #verde #verdura #italia
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Tornare al Bentegodi è stato come tornare a casa dopo tanti anni, nello stadio dove da bambina non stavo mai ferma, dove il risultato della partita era superfluo e il mio divertimento era buttare le distinte dagli spalti e correre avanti e indietro al buffet! Ora le cose sono un po’ cambiate: al buffet ci corro ancora😂 il risultato invece era molto importante e ci ha regalato un emozione immensa, il mio babbo era in campo come lo era allora ma in veste diversa! Tre giornate, tre vittorie! Un bel finale per questo Chievo!!! #beauty #workout #gym #bodygoals #diet #beauty #sport #abs #addominali #core #nike #like #instafit #dimagrire #addominali #fitness #fitgirl #fitnessgirl #bodytransformation #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyliving #bodybuilding #body #weightloss
Riso, Farro, Orzo e Asparagi 👊👊👊 Per vivere bene, amare bene e ragionare bene, bisogna MANGIARE BENE 😎😎😎 E allora, un #pranzo top per noi 💎
Pranzo veloce e leggero! Insalata di broccoli, peperoni e gamberetti! Io non so voi.. ma non mangiavo cosí bene e cosí tanto prima di iniziare questo programma! Insomma, che aspettate? #healthy #healthylifestyle #healthyfood #dimagriremangiando #dimagrireinsalute #dimagrire #dimagrireinsieme #transformation #bodytransformation #changes #essereinforma #esserefelici #picoftheday
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Visita ginecologica fatta 🤗 🙎Signora lei con tutti i kg che ha perso, e un ciclo così🤕.... Ha emoglobina 12. 5... wow..complimenti 🙋 Eee ma io per l anemia che ho avuto in passato, oggi sono davvero al top Mangio 5 porzioni ogni giorno di 30 tipi di frutta verdura e bacche rosse 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥝🍓🍒🍑🍐🍏🍎🍅🍅🍆🍆🥔🥕🥕🌽🌶️🌶️🌰🥜🍄🥒 Premium +alimentazione corretta La mia salute non ha prezzo!
Ripeti con me: "Mi guardo e mi piaccio" 🌟 E senti che sensazioni meravigliose si sprigionano dentro di te 😍 Non è sempre stati così.. C'era un tempo in cui evitavo di guardarmi pure nelle vetrine dei negozi. Poi qualcosa è cambiato, io sono cambiata.. Ho deciso di AMARMI ❤ E questo straordinario programma alimentare ha fatto il resto❣ Se vuoi iniziare ad amarti anche tu contattami 💌 Lieta di accompagnarti in questa rinascita 💪😘🌸 #programmatop #dimagrire #dieta #saluteebenessere #vegan #bikini #bikinigirl #fit #fitmom #sexymom #azione #determinazione #bastascuse #primaedopo #bestversion #amati #loveyourself #loveyourbody #community #sabrinaprogram #food #healthy #lifestyle #go
❤STRAORDINARIA TRASFORMAZIONE❤ 🌼STRAORDINARIA TESTIMONIANZA🌼 Cosa ti distingue da questa ragazza❓❓ ASSOLUTAMENTE NULLA❗❗❗ Basta un solo SI❗ un semplice LO VOGLIO❗ Come fare❓❓io sono qui per te❗ Intanto leggi cosa scrive questa ragazza ⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬⏬ Ciao io sono Annamaria una ragazza di 36 anni che dopo le gravidanze ho messo su molti kg, non riuscivo più nemmeno a guardarmi non mi sentivo più me stessa, ed io sono una ragazza super solare e che se ne frega di tutti....eppure avevo vergogna anche solo se qualcuno mi guardava....poi ho conosciuto questo fantastico programma che mi ha permesso di perdere 13kg in 3 mesi e oltre 45 cm per tutto il corpo....la strada ancora è lunga ma io non mollo....questo programma mi ha fatto riacquistare fiducia in me stessa oltre a farmi stare molto meglio, oltre a farmi crescere capelli, unghie ....ma il bello è che mangio 5 volte al giorno, pasta, pane, carne, pesce tutto....tutto in modo sano perché prima mangiavo male, mi sento bene sgonfia e non vedo l'ora di arrivare al mio traguardo....✌️ #live #gravidanza #dimagrire #amoilmiocorpo #programmaalimentare #chiedimicome
E dopo quattro giorni di abbuffate in vacanza rincominciamo a depurarci che il mio corpo mi sta chiedendo se sono impazzita! Non fraintendetemi, mangiare è per me un piacere della vita ma quando si è all’estero senza poter controllare condimenti, porzioni, ecc è veramente dura. Pranzo dalla suocera, gnocchetti di patate 🥔 con vongole e zucchine. Buon appetito. . . . . #pranzo #lunch #healthy #healthyfood #healthychoices #healthylifestyle #healthylunch #food #foodporn #instafood #foodphotography #foodblogger #blogger #instablogger #fit #fitfood #fitgirl #fitness #fitnessfood #fitnessgirl #diet #dieta #dimagrire #dimagriremangiando #diarioalimentare #fooddiary #stopbingeeating
Riso integrale con ceci bianchi e ceci neri, pomodoro, carote, peperoncino e basilico. Buono sia caldo sia freddo. Piatto unico ricco di fibre e molto saziante, ottima fonte di carboidrati complessi e di proteine vegetali di elevata qualità grazie all’abbinamento cereali + legumi (che migliora il valore biologico delle proteine vegetali) . . . . . . . . . . #riso #ceci #garbanzos #chickpea #blackchickpeas #ricebowl #risotto #veganrecipe #veganmeal #piattounico #vegetables #veggielover #mangiaresano #mangiarebene #pausapranzo #pranzosano #ricette #ricettelight #dietasana #dimagrire #dimagriremangiando #fitrecipes #fitnessmeal #fitnesslover #fitfoodie #adieta #sestosangiovanni #perderepeso #monzabrianza
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Chi lo ha detto che sano significa triste?? Vorrei mangiare così tutti i giorni!! Lattuga gentile, ceci, cavolo viola, patate dolci, germogli di crescione, avocado, pomodori e peperone!! Piatto bilanciato, ricco di nutrienti e superbuono! 🍈🍠🍏🍅😋 . . #mimettoadieta #verdure #carboidrati #proteine #vegetali #lattuga #insalata #germogli #patatedolci #ceci #cavolo #avocado #dietasana #dimagrire #perderepeso #healthy #healthyfood #alimentazione #salute #eatclean #benessere #cleaneating #cibosano #healthychoice #nutrizione #mangiaresano #tornainforma #alimentazionesana #alimentazione
Buon #pranzo a tutti 😀 oggi un accostamento direi perfetto e molto amato: #asparagi e #uova 🍳 un piatto sano, equilibrato e super gustoso! Ovviamente il tuorlo e' ricco di colesterolo .. quindi attenzione per chi ha problemi di dislipidemia 😉 I quantitativi cambiano da persona a persona 👍🏻 #mangiaresano e' semplice ➡️ se vuoi dimagrire e stare in salute scrivimi in direct : PIANI PERSONALIZZATI! E ricordati che PER DIMAGRIRE BISOGNA MANGIARE! #dieta #diet #pranzoitaliano #pranzosano #pranzotime #lunch #lunchtime #dimagrire #dimagriremangiando #perderepeso #perdipeso #panciapiatta #fitness #fitnessmotivation #ricette #salute #benessere #alimentazione #alimentazionesana #nutrizione #cibo #cibosano #mangiarebene #stareinforma
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Lunch: 🇬🇧Today basmati rice 🍚 with leek omelette 🍳🥚💜💚😋😋🇮🇹Oggi semplice ed abbondante: riso 🍚 basmati più frittata 🍳con porro al curry💜❤️ * * * * * * * *
Oggi riso in bianco con gamberetti, zucchine e bocconcini di pollo con crema di zafferano e curry.
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Oggi niente fette con marmellata. Semplicemente mi sono finite. 😐 Mi sento turbata da questa colazione. #latergram ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #diarioalimentare #foodditaly #fooddiary #colazione #breakfast #milk #latte #muesli #cereali #cibo #break #eat #italiangirl #italia #food #girls #italia #foodgram #moon #luna #dieta #dimagrire #perderepeso #pesoforma #peso #weight #weightlose #likeforlike
• CIRCUITO BRUCIAGRASSI • Iniziamo la settimana con la carica giusta 💪 io ho appena finito il mio allenamento giornaliero! E visto che in tante mi chiedete che esercizi faccio, oggi vi mostro alcuni addominali che non mancano mai nei miei 20 minuti di esercizi! . ⭐️ BASTA POCO PER OTTENERE MOLTO ⭐️ . . . . . #trasformazione #volontá #cambiamento #determinazione #stiledivita #vitasana #healtylife #healthyfood #healthymom #feelgood #follow #like4like #mangiaresano #alimentazionesana #energia #benessere #positivitá #mammainforma #rinascere #perderepeso #attivitàfisica #tornainforma #me #mamma #dimagrire #dimagriremangiando #video #insavideo #addominali
DAY 16 INTERMITTENT FASTING ~ Seguendo il protocollo OMAD posso permettermi di fare porzioni generose 😁. Ecco qua il mio unico pasto giornaliero. Per vedere le story complete vi invito ad andare nelle story in evidenza sul mio profilo 💪🏼🕓 Oggi nuova settimana, era a casa il babbo e ha voluto mangiare prima per cui nessun problema Significa che domani saranno più di 24 ore di digiuno dato che mangerò sulle 14.00 passate. Sfido ancora a dire che con il digiuno intermittente soprattutto l'omad non si mangia niente. 😍💪🏼 ~🍕pizzetta del lidl buonissima alla mozzarella e pomodoro. ~🍗mezzo pollo ~🥗 insalata con pomodori e cetrioli con sale rosa Dell Himalaya e tanto limone 🍋~🍹estathe al limone ~caffè amaro e aceto di mele per migliorare la sensibilità all'insulina ☕ Che bello sentirsi leggeri e pieni di energia anche dopo pasti immensi. Nessun rischio di alti picchi glicemici (il trucchetto di bere prima dei pasti l'aceto di mele è top) 🔝🔝 ~ Posso permettermi di mangiare ciò che desidero con il digiuno intermittente ! ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ ~ ~ A voi come procede? Se avete bisogno son qua 😊💗💪🏼 buona pappa. ~ ~ #weightloss #weightlosstransformation #fitnessjourney #fitness #diarioalimentare #iifym #weightlossmotivation #transformationtuesday #fitnessmotivation #leangains #palestra #eatclean #getfit #intermittentfasting #instafit #fitnessinspiration #foodporn #dimagrire #workout #lunch #picoftheday #diet #detox #gym #carbcycling #muscles #pranzo #bodybuilding #yummyyummyinmytummy
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Un corpo snello con le curve al punto giusto è il sogno di ogni donna!🌸 Se abbiamo lievi problemi di sovrappeso e di accumuli di grasso, un ciclo di MASSAGGI RASSODANTI può fare al caso nostro. Questo tipo di trattamento è caratterizzato dal fatto di essere effettuato con una manualità energica. Questo ha come effetto di agire non solo sulla parte superficiale del derma ma anche sulle fibre muscolari, migliorandone la circolazione.👙 Ritrova te stessa in breve tempo:⤵️ www.ideallinemessina.com Via A. Saffi 32 ang Viale San Martino 98123 Messina Tel. 090 293 9014 #bellezza #beauty #ideallinemessina #rassodante #messina #alwaysfollowback #picoftheday #igersitalia #igers #dimagrire
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