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16/11/2018 ~ Abbondanza. Questo è il secondo che mi hanno dato dopo la pasta al forno 😳 Questa mattina siamo usciti a camminare per il parco con la fisioterapista e quando sono tornata avevo molta fame... Ma è impossibile finire tutto, anche se era davvero molto buono 😋 Pranzo: ~ Pasta al forno ❌ ~ Bistecca ai ferri con erbette e patate ~ Uva 🍇 ❌ #food #fearfood #abbondanza #foodlover #comunità #anoressia #keepfighting #staystrong #eatingdisorders #disturbialimentari #edfighter #edwarrior #edsoldier #edrecovery #anoressianervosa #anoressiaitalia #anorexiarecovery #anafighter #prorecovery #recoveryispossible #ready #nuovacura
Nella GIORNATA INTERNAZIONALE DELLA TOLLERANZA rifletto su uno dei suoi significati e sulla sua importanza verso gli altri ma prima di tutto verso se stessi per imparare ACCETTARE! E voi siete tolleranti verso VOI STESSI? Allora iniziamo da qui! . . #tolleranza #disturbialimentari #anorexiarecovery #bulimiarecovery #dca #peso #s .o.s.#help #newproject #newidea #sospeso #art #vulnerability #life #together #motivation #happy #smile #solocosebelle #likesforlikes #follow #followalways #l4l #f4f
Oggi #colazione a casa con: •porridge😋: 20g avena🌾, 150g acqua💧, 100g yogurt greco al caffè ☕️; •2 orosaiwa😭 (non dovevo cavolo); •tisana💪🏽 Forse dopo prendo un'arancia, ho fame e mangio troppo, non dimagrirò mai, però è inutile lamentarsi...vi auguro una bellissima giornata...😞 #bulimia #bulimianervosa #bulimiaitalia #bulimic #bulimiarecovery #aniressia #anoressiaitalia #anorexia #anorexiarecovery #ana #anoressianervosa #food #foodrecovery #fearfood #foodporn #foodorgasm #dca #ed #disturbialimentari #eatingdisorderrecovery #edwarrior #edfamily #edrrcoveryforlife #edfighter #siamopiufortinoi #food #fitfood #healty #friends #girl
Buongiorno 🦋 si oggi mi sono svegliata abbastanza tardi ahahah però vabbè🤷🏻‍♀️ mi ci voleva recuperare le ore di sonno. Colazione con il mio amato latte,miele e cubetto di cioccolato e un caffè per svegliarmi un attimo. In realtà ora sto bevendo il secondo però dettagli 🤷🏻‍♀️ Questa mattina nulla in programma, pomeriggio vedo di uscire a fare un giro e la sera vado finalmente dal mio moroso fino a lunedì 😻💪🏻 voi tate? #bulimianervosarecovery #bulimiarecovery #anoressianervosa #disturbialimentari #siamopiufortinoi 🏆 #dca #ana #recoverywin
Buongiorno❣️Stamattina non avevo voglia di fare colazione, ma l'ho fatta perché non avrebbe senso saltarla. Per quale motivo avrei dovuto farlo? Poi non avevo voglia di mangiare la frutta secca perché la mangio tutti i giorni e mi scoccia😂, ma ho pensato che non mangiandola, avrei ridotto, così l'ho mangiata!! Anche oggi di stomaco non sto bene, ma ho chiamato la nutrizionista e le ho spiegato come mi sento e mi ha detto che è l'acidità e mi ha consigliato un fermento lattico. Comunque oggi sono felice perché è uscito il nuovo album delle mie idole, le Little Mix, e sto fangirlando😍. Colazione con: -Ciambella integrale (@misuraweb ) -Smoothie di fragola, mela, uva bianca, banana, arancia & ribes nero (250 ml) -Nocciole (6 grammi) Good morning!! This morning I didn't want to have breakfast, but I did it because it wouldn't make sense to skip it. Why should I do it? Then I didn't want to eat dried fruit because I eat it every day and it annoyed me, but I thought that not eating it, I would have reduced it, so I ate it !! Even today I'm not feeling well on the stomach, but I called the nutritionist and I explained how I feel and she told me that it's acidity and recommended me a lactic ferment. Anyway today I'm happy 'cause is out the new album of my idols, the Little Mix, and I'm fangirling😍. Breakfast with: -A packaged integral donut -A smoothie of strawberry, apple, white grapes, banana, orange & black currant (250 ml) -Hazelnuts (6 grams) #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
parola chiave di stamani: ANSIA. Sono in ansia perché ho paura di un possibile cambio di dieta, di aumenti che non sono pronta a fare. Sono in ansia per la pesata, in ansia perché i medici al giro visite hanno detto che devo mangiare sennò mi rimettono il sondino. Sono in ansia perché non voglio deludere le aspettative, non voglio retrocedere. Sono in ansia perché a mezzogiorno mio padre parlerà con i medici di mia nonna, purtroppo la situazione è molto grave e non sembra poter migliorare.. un ansiolitico per me no? 🤪 🔅merenda: 100g di polpa di mela 🍎 #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
"e rιcordα è dαl dolore cнe ѕι pυò rιcoмιɴcιαre" - υlтιмo Probabilmente senza di lui non l'avrei mai fatto , chi mi segue da un po' sa che ci sono tante cose che non riesco a mangiare tra cui la pizza. La desideravo tanto , lo dicevo da tanto, ma in realtà avevo paura, e ho avuto paura e sono stata nervosa fino alla fine. Stavo in pizzeria con lui, e lui mi sorrideva, era felice, mentre io volevo solo scappare via . Vi giuro era buonissima, sottile e super saporita. E alla fine sorrideva ed ero felice anche io❤ Sorridere per aver mangiato qualcosa di buono? È possibile? Si. Con la giusta compagnia anche questo può accadere! È stata una bella serata, è stata una vittoria, e il fatto che ci sia stata dopo un periodo andato tanto male a livello alimentare la rende ancora più speciale ❤ GᖇᗩᘔIE ᗩᗰOᖇE.❤ #pizzanapoletana #pizza #fearfood #eatingjourney #eatingdisorderrecovery #edfamily #edfighter #disturbialimentari #diarioalimentare #nevergiveup #eatwell #foodporn #foodlover #foodpic #foodblogger #cheese #love #yummy #eatingood #fearfood #napolifoodporn #sorrentofood #positivequotes #positivefeelings
Update in eating disorders #disturbialimentari #aggiornamenti #nutrizione
STRALCIO DI UNA LETTERE DI UNA PAZIENTE ANORESSICA E' presto per dire che sono guarita, ma sicuramente sto molto meglio e mi sento dire con tutta la mia nuova energia e con tutto il mio nuovo amore per tutto e tutti, non più ovattato, che la guarigione è nel palmo della vostra mano, fluttuante, ma così concreta, afferratela ora, perchè esiste, non è un osso bucato, non è quel cibo che Dio ci ha dato. Lettere a Fabiola, p. 68 #psiche #psicoterapia #psychology #nutrizione #cibo #food #dca #disturbialimentari #sofferenza #anoressiaitalia #bulimia #obesity #bingeeating #solitudine #emozioni #loveyourself #lov #life #lifestyle #ana #mia #follow4follow #followtofollow #followforlikes #insta #instalike #Cagliari #sardegna #healthyfood #guarigione #
L'anoressia, la bulimia, le tossicomanie, l'autolesionismo, l'obesità, sono tracce che il soggetto imprime sul proprio corpo nel tentativo di dire qualcosa su di sé, senza l'uso di parole, avendo la pretesa di interrogare l'Altro senza eccessive implicazioni, di irretirlo attraverso sensazioni. L., Mendolicchio #psiche #psicoterapia #psychology #nutrizione #food #body #corpo #drugs #cute #sensation #dca #disturbialimentari #sofferenza #anoressiaitalia #bulimia #obesity #bingeeating #solitudine #emotions #life #ana #mia #follow4follow #followtofollow #followforlikes #healthylifestyle #healthyfood #
"La mostra fotografica #abitareilcorpo è la campagna di sensibilizzazione e prevenzione dei disturbi alimentari lanciata dall'Associazione Licenide in collaborazione con il Centro Internazionale di Cultura Fotografica, Macula. Il progetto che ha coinvolto le Scuole Secondarie di Secondo grado della Provincia di Pesaro e Urbino, ha lanciato un concorso fotografico in cui i ragazzi hanno interpretato liberamente e creativamente il tema di abitare il corpo. Le fotografie di questa mostra sono un profondo e intenso racconto di come i ragazzi si sentono nel loro corpo, in una libera espressione di tutte le sfumature delle emozioni, da quella del piacere al dolore, mostrando la meravigliosa molteplicità dell'identità corporea. Licenide nasce nel 2017 con l'obiettivo di favorire il benessere psicologico e aiutare le persone a recuperare un rapporto vivo con il mondo. Ci occupiamo di attività di prevenzione e sensibilizzazione nelle scuole e sul territorio, sportello di consulenza gratuito e itinerante e collaboriamo con il Centro Disturbi Alimentare di Pesaro." #licenide #alimentazione #disturbialimentari #dca #pesaro #fano #concorso #psicoterapia #psicologia #fotografia
stamattina un buon giorno un po’ diverso.. TAZZA! Ieri sera è venuta a trovarmi mia sorella e mi ha portato questa meravigliosa tazza (che vi pubblico nelle storie) e un’altro regalino che presto sarà necessario (sempre nelle storie 🤪) Stanotte ho dormito abbastanza bene e sono pure riuscita a sognare, peccato per la nuova coinquilina a cui devo fare anche da infermiera dato che non riesce a far niente.. poi ha fatto rumori strani tutta la notte e ogni volta che mi svegliavo mi guardava, decisamente inquietante. 🔅colazione: thè al limone 🍵 #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
Ehi tate! Volevo parlarvi un po’ di me🙋🏼‍♀️, di come sono caduta in questo buco🕳. Ho sempre avuto qualcosa di strano in me. Mi ricordo che all’etá di 6/7 anni toccavo continuamente i miei orecchini per controllare👀 se c’erano, mi sentivo obbligata a farlo. Questa cosa è peggiorata qualche anno fa. Quando uscivo non potevo stare tranquilla, mi sentivo in obbligo a dividere in sillabe tutte le parole o frasi che leggevo in giro, dovevo controllare se avevo il cellulare, dovevo fare apri e chiudi con la borsa👜 e camminare sulla strada senza toccare le righe. Neanche a casa ero tranquilla. Guardavo e controllavo ogni tot. di volte le mie cose a cui tenevo di piú, ripetevo dei gesti finchè non erano perfetti, sistemavo ogni cosa e mi faceva sempre la doccia🚿. Ero obbligata a fare tutte queste cose e altre, perchè se non le facevo, “ti succederá qualcosa di brutto”, “sarai grassa e brutta”, “avrai uno schifo di vita”, cosí mi diceva la mia testa. Non sapevo cosa avevo ma avevo capito che c’era qualcosa di strano, e quindi, decisi di parlarne con mio padre e la sua compagna, chiesi seriamente di mandarmi da uno psicologo perchè non me potevo piú di vivere cosí. Loro dissero tutto a mia madre, le chiesero di mandarmi da qualcuno e lei disse di si. Passarono mesi📆 e ancora non mi avevano portata. Con il tempo ero diventata paranoica, nervosa e scontrosa. Quando mi arrabbiavo iniziavo a strapparmi i capelli (certe volte ancora succede🙈), davo i pugni a me e all’armadio e mi mordevo. Impazzii, ero andata in totale esaurimento, ero arrivata al punto di chiedermi se quello che mi circondava fosse reale. In casa facevano finta di niente, mia mamma non mi considerava e il suo compagno mi insultava pesantemente. Ero stanca, non volevo piú vivere, avevo provato anche a suicidarmi. Tutto questo mi ha portata ad odiarmi, mi sono sentita grassa e brutta, nonostante ero in normopeso. Iniziai a eliminare bevande e dolci, poi, la carne e i formaggi, e dopo, pasta e carboidrati. Piano piano ero arrivata a mangiare solo qualche verdura🥦, per me un pomodoro al giorno era anche troppo. ‼️CONTINUA SOTTO‼️
Buongiorno, concludiamo al meglio la settimana e diamo uno sprint energico alla giornata: Orzo @alcenerobiologico Fave di cacao sono super energetiche @naturasi_italia ottime perché aumentano la concentrazione riducono la fatica Una banana con cannella ottima quest ultima per chi soffre di insulina resistenza Due fette biscottate integrali Buona super giornata! #breakfast #goodmorning #orzo #favedicacao #banana #cannella #salutare #behealthy #sarafarnetti #befunctional #sarafarnettidocet #sarafarnettiforever #foodphotography #assaporiamoci #delicious #foodblogger #stopbulimia #stopanoressia #disturbialimentari #nonmollaremai #yummy #foodgirl #vegan #igersitalia
#DCA Quando ho smesso di mangiare, non mi rendevo conto del perché lo facessi. Volevo dimagrire, mi dicevo, ma oggi so che c’era molto altro. Un groviglio intricato di situazioni, di eventi e di dinamiche storiche che mi portavo dentro sin da bambina​. Silvia G. ✔@chiarasolems ✔MondoSole http://www.chiarasole.com ✔ pagina FaceBook https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge ✔ Tag. #mondosole #nonseiunnumero #dca #bulimia #credercisempre #tuvali #maimollare #bingeeating #controllo #ana #anoressiabulimia #mia #lottadca #bulimiaquotes #noaidca #famedivita #disturbidelcomportamentoalimentare #sole #edfree #sipuoguarire #disturbialimentari #avantitutta #ed #binge #doloreinvisibile #sofferenza - #regrann
@Regran_ed from @chiarasolems - Non confondere il tuo percorso con la tua destinazione. Solo perchè ora è burrascoso, non significa che tu non sia diretta verso il #sole . #TizianaCampisi ✔MondoSole http://www.chiarasole.com ✔ pagina FaceBook https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge ✔ #avantitutta #disturbialimentari #ana #mia #disturbidelcomportamentoalimentare #maimollare #nonseiunnumero #famedifelicità #sipuoguarire #anoressiabulimia #edfree #anoressia #bulimia #BingeEating #DCA #condivisione #unione #sensibilizzazione #lottadca #noalsilenzio #frasiitaliane #quote #frasibelle - #regrann
Buongiorno tate❤ come state? Io sono felice di annunciarvi che nonostante ieri abbia mangiato al MC oggi non sono ne più gonfia ne tantomeno mi sono svegliata senza fame o cose simili anzi avevo una fame da lupi😂🐺 oggi per il resto avrò una giornata moolto tranquilla e quindi per mia grande gioia a pomeriggio mi toccherà studiare economia aziendale 🙄 (datemi la forza😂) voi come state? #anorexia #anoressiarecovery #anoressia #recovery #dca #disturbialimentari #diarioalimentare #ed #edfamiliy #edwarrior #edfighter #anoressiaitalia #ana #mia #bulimia #food #fooddiary #foodblog #foodporn #foodorgasm #recoveringanorexic #prorecovery #eatingdisorderecovery #edproblems #edsoldier #breakfast #cereals #milk
Amate il cibo, fatevi amare da lui. Un appello a tutti, non solo a chi ha avuto o ha problemi alimentari! Amate il cibo. Non privatevene e tantomeno abusatene. Magiare deve essere un rito. Un momento di concessione a sé stessi. Una pausa, un piacere. Amare il cibo vuol dire sapersi godere il momento dei pasti, magari per chi è capace, cucinare sperimentando cose sane che sanno però ingolosirvi e farvi apprezzare i vostri pranzi o le vostre cene. Fatevi amare da lui. Mangiare bene vuol dire contribuire ad una buona salute. Più il cibo è genuino e di qualità, proporzionalmemte ai giusti apporti nutrizionali di cui abbiamo bisogno, e più esso ci fa stare bene. Il cibo sano ci coccola. Allontaniamo l'idea che per 'dieta' di intenda solo una tabella alimentare per dimagrire. Fare una dieta vuol dire imparare a mangiare senza privarsi delle cose buone. Mangiare bene vuol dire stare bene, volersi bene. Amate il cibo, fatevi amare da lui. PH: @cakespeak . . . . #cibo #ciboitaliano #buoncibo #mangiaresano #mangiarebene #dieta #dietasana #imparaamangiare #disturbialimentari #sapermangiare #giallozafferano #risotto #zafferano #food #healthyfood #healtyfoods #foodphotography #instafood #fooddrawing #foods #nutrizione #buonanutrizione #cucinaitaliana #cucina #dietamediterranea #cooking #cook #healthycooking #foodporn #digitalart
#Repost @chiarasolems • • • • • Sul mio profilo @chiarasolems trovi questo messaggio/immagine (per fare repost/condividi se lo vorrai) di grande importanza per tutta la collettività. Lottiamo insieme. Se anche tu credi al profondo valore di queste patologie condividi.... I #disturbialimentari (#anoressia , #bulimia , #binge , ecc.) sono patologie incredibilmente dolorose. Il #sintomo evidente riguarda sempre il #cibo e il #corpo , ma è necessario ricordare che si tratta di un male molto profondo, per questo è importante andare oltre alla superficie sintomatica. I #sintomialimentari comunicano #emozioni , dolore e sono la manifestazione di un disagio storico spesso incomprensibile anche per chi lo vive. I sintomi alimentari diventano, paradossalmente, una sorta di rifugio inconsapevole dalla realtà che ha fatto e fa male. Il corpo e il cibo come oggetti che ci si illude di poter controllare. spesso si ritiene che l’unico problema di chi soffre di queste patologie sia proprio quello del corpo, ciò che trae in inganno è proprio il termine #DIMAGRIRE . Sul corpo ogni persona materializza il dolore interiore e in questo modo cerca di “dimagrire” proprio quel dolore che in quel momento non ha un nome. I pensieri riguardanti corpo, cibo e i relativi #sensidicolpa , imprigionano mente e cuore di chi soffre di questi mali. Chiedere aiuto è il modo per comprenderne a pieno il significato storico e presente. Queste drammatiche #malattie non riguardano "solo" la persona che ne soffre o l'intero nucleo familiare, bensì tutta la collettività e quindi tutta la società. È un vero e proprio male sociale che merita l'attenzione come ogni condizione di profondo valore. La sensibilizzazione e l'informazione sono fondamentali. fonte #MondoSole . ✔ profilo Instagram e Twitter: @chiarasolems ✔MondoSole http://www.chiarasole.com ✔ pagina FaceBook https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge ✔ email centro: centromondosole|@|gmail.com ✔ email ChiaraSole: c4|@|chiarasole.it ✔ Per informazioni e appuntamenti telefonare al numero 0541 71 82 83 dal lunedì al venerdì dalle 10:00 ✔
Buonanotte tesori❤️. Nightsnack con: -Kiwi (100 grammi) -Anacardi (6 grammi) ------ Good night treasures ❤️. Nightsnack with: -Kiwi (100 grams) -Cashew (6 grams) #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
I #tbt di #StudioPsicoRiab Il 15 Marzo 2018, Giornata Nazionale del #FiocchettoLilla , lo #StudioPsicoRiab ha aderito all'iniziativa. Il #15Marzo , l'Italia si colora di Lilla per la lotta ai Disturbi del Comportamento Alimentare. #DCA #disturbialimentari #Fiocchettolilla #coloriamocidililla #minutrodivitalilla #anoressia #bulimia #obesità #bingeeatingdisoder #riabilitazionepsichiatrica #salutementale #sanbenedettodeltronto #marche 🔸#StudioPsicoRiab contatti in bio 👉🏻
{15/11/2018} Oggi non va. Sono giorno in cui le cose stanno prendendo una brutta piega. In cui sento di star facendo passi indietro. Non nell'alimentazione, ma a livello mentale. Sono tornati i pensieri, quelli martellanti. Non se ne sono mai andati in realtà, ma riuscivo a contrastarli e a non pensarci, mettendo me al primo posto. Ora faccio di nuovo fatica. Sono giorni in cui mi vedo terribilmente male. Vedo le mie cosce enormi Vedo le gambe sproporzionate Mi vedo grassa, flaccida, una palla di lardo. Non mi sento bene con me stessa. E cosa peggiore: mangio senza fame. Non ho ancora saltato un pasto, ma li faccio tutti con lo stomaco chiuso, senso di nausea, voglia di vomitare per purificare il mio corpo. Vorrei non essere obbligata a mangiare quando non ho fame. Vorrei riavere le gambe magre, e non ingombranti. Perché tutto questo? Stava andando così bene.. E nonostante i pensieri, le ossessioni, il grasso che vedo e sento, non ho ancora ristretto, ma vorrei tanto farlo. . . Continuo a mangiare, mi cucino le cose che più mi piacciono e mangio pure con gusto. Questo mi crea ancora più pensieri. [Cena: verdesca al sugo, zucca al forno e pane di segale ai cereali. 2 mandarini per concludere] #anoressia #anoressianervosa #anoressaitalia #edfamily #edwarrior #ana #anafighter #anawarrior #food #healtyfood #fooddiary #diarioalimentare #dieta #disturbialimentari #dca #eatingdisorders #anorexia #anoressianervosarestrittiva #anoressiarecovery #anarecovery #edrecovery #edfighter #fuckana #siamopiufortinoi 🏆#healty
• ""Rifiutarsi di amare per paura di soffrire è come rifiutarsi di vivere per paura di morire" • Spesso, nella vita si muore più volte. Non sono morti fisiche bensì interiori. A seconda di come il nostro animo reagisce alle situazioni che viviamo, ci sono vari fattori che possono provocare una nostra morte. Una parola di troppo, una delusione da parte di chi amiamo, un brutto voto, un biscotto in più, la morte fisica di qualcuno che conosciamo, un fraintendimento mai risolto. La lista potrebbe continuare all'infinito, perché ognuno di noi assimila gli eventi in modo del tutto personale e diverso. La morte dunque ci circonda, è sempre in agguato e ci impedisce di uscire dal suo cerchio infernale, fino a che non riusciamo più a distingue cosa sia vita e cosa sia morte. Allora perché siamo in vita? Perche dovremmo vivere la nostra vita se intorno c'é l'esatto contrario di essa, che ci spinge a rifiutarla? La vita non ha senso di per sé, è un vero mistero, o se vogliamo dire una magia, e come tutte le magie ha il suo trucco per essere realizzata. La vita possiede l'amore. Dentro ognuno di noi c'è la possibilità di amare, e solo l'amore è in grado di abbattere le barriere di tutte queste morti. Mi direte, però anche l'amore fa soffrire, può causare una morte interiore. Ma questa sofferenza è la prova che siamo capaci di amare, e anzi dovremmo essere grati di provarla perché ci conferma che in noi c'è vita. In noi c'é la vita che necessita di essere accudita, coltivata, paradossalmente tenuta in vita, e non possiamo farlo se non le facciamo vedere la luce o se non la bagniamo ogni tanto con qualche lacrima. Inoltre, questo dolore ci dà la possibilità di ripagarlo con la stessa moneta, ossia amando. Nel vocabolario, una delle definizioni di amore è "(...) desiderio di procurare il bene (...)", creare dunque un bene che parte da noi per poter annientare il male fuori di noi, e non permettergli di entrare nelle nostre vite. E se il bene parte da noi, significa che prima di tutto l'amore colpisce noi (...)" Elisa • • Testo integrale su www.minutrodivitalilla.blogspot.it. • #anoressia #bulimia #guarire #disturbialimentari #DCA #edrecovery #eatingdisorders #edfighter
Buonasera lenticchiette!💗 Avete cenato🍴? Io si✅, è stata una cena a dir poco fantastica🔝. Il cavolfiore viola💜 era davvero buono🤤 e aveva un colore troppo bello😍, e le lenticchie erano buonissime😋. Oggi a scuola🏫 ho fatto la verifica📝 di tecnica📐 e credo sia andata bene✅, poi, mi sono fatta interrogare di musica🎼 e ho preso 10 e boh sono supermegafelice😍😍😍. Comunque, al Day Hospital🏥, oggi, abbiamo parlato della perfezione, le psicologhe👩🏻 mi hanno detto che piano piano dovró levarmi dalla testa🧠 le ossessioni sull’essere perfetta✨, mi hanno detto che non esiste❌, ma io ancora non capisco🤷🏼‍♀️. Per me è importante essere perfetta in ogni cosa, non posso🙅🏼‍♀️ vivere senza questa cosa, ne ho bisogno. Una ragazza👩🏻 di lí mi ha anche detto che il primo passo🦶🏻verso la guarigione è rendersi conto della malattia🤕, io peró non ci riesco, non riesco a trovare il pericolo😱 che dicono ci sia nell’anoressia😈, è difficile😥. Domani vedo lo psicologo👨🏻‍⚕️ e ammetto di avere molta ansia😅, ho paura di sentirmi a disagio😰 e di non riuscire🚫 a parlare. Comunque, ora credo mi guarderó un film🎥, voi tate?💗 - - - - CENA🍴spettacolare😍: -cavolfiore viola🤤 -lenticchie😋 -spinaci🥬 #anoressianervosa #anoressia #ana #anorexia #anorexianervosa #anoressiaitalia #anoressianervosaitalia #recovery #anoressiarecovery #anorexiarecovery #dca #dcarecovery #dayhospital #food #foodrecovery #fearfood #foodporn #disturbialimentari #fighter #recoveryforlife #edfighter
Cena così, spinaci con grana, mais, salsa piccante😻 e in più ho preso una fetta di tacchino. Leggero ma va bene così.. anche perché appunto domani andremo a fare spesa e direi che settimana prossima inizierò a mangiare più nella norma, seguendo il piano alimentare o così proprio non va.. ora mi concedo il mio sfizio serale con il vino (si mi piace bere😋) e netflix, consigliatemi qualche bella seria dove posso perdermi via🙊 #bulimianervosarecovery #bulimiarecovery #disturbialimentari #siamopiufortinoi 🏆 #anoressianervosa #dca #ana
Buonaseraaaaa!!! Come è andata la vostra giornata?! Cenetta leggera con: - insalata verde con olio evo e aceto di mele - 3 crakers misura integrali - 100 grammi di petto di pollo alla piastra con curry senza sale e senza olio e due mandarini ☺️ E voiiiiii? Con cosa cenare!?!
Questa è stata la mia meravigliosa cena di stasera😍. Ho messo un po' di funghi nella polenta con il loro brodo ed era troppo buona😍. Ci sentiamo dopo con il nightsnack 😘❤️. Cena con: -Polenta di mais giallo (70 grammi) -Fagioli cannellini (120 grammi) -Funghi champignons (152 grammi) #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
Scusate se posto solo adesso, ma sono da mia nonna e ho passato il pomeriggio con lei. Sto malissimo con lo stomaco in questi giorni, ma sto facendo finta di niente. Però oggi sto davvero male. Sento continua acidità e mi brucia. Inoltre continuo a digerire,secondo voi cosa può essere? ---- Oggi la mia merenda è stato lo yogurt greco con il riso e la vaniglia, è troppo buono😍. Merenda con: -Yogurt greco con riso e vaniglia #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
Dopo pranzo mi sono fatta la mia solita camminata sul lungomare, poi mi sono vista con la mia amica e abbiamo fatto una passeggiata di nuovo per un totale di ben 10,5 km 🤣. Questa mia amica è veramente una brava persona, bella, intelligente, indipendente, MAGRISSIMA e devo dire che l’ho sempre invidiata un sacco. È quel tipo di persona che mangia tanto e mangia schifezze ma ha un fisico bellissimo. Pure oggi si è presa un mega pezzo di pizza super farcita, io invece niente sono stata a guardare..ma anche perché non mi andava onestamente. Comunque alla fine è andata bene, non ho temuto il confronto come pensavo e ho passato un piacevole pomeriggio. Mi piace molto camminare vicino al mare, sentire il rumore delle onde, vedere altre persone che passeggiano tranquille o che corrono o vanno sui pattini.. è una cosa che mi trasmette veramente tanta serenità. Voi cosa amate fare per liberarvi dai pensieri o semplicemente per passare il tempo? Vi mando un bacio ⭐️❤️
Cenetta con il mio amato cavolfiore 🤤 In realtà è stata tutto fuorché facile: la signora che è arrivata oggi in camera con me non mangia sola e questo vuol dire solo una cosa.. gente sconosciuta in camera mentre mangio! Mi dà sui nervi questa cosa, ho bisogno dei miei spazi e del mio silenzio. Questa nuova “coinquilina” mi piace sempre meno. La cena è andata, domani avrò la pesata e sono un po’ in ansia, non sono riuscita a mangiare il semolino, tutto quell’olio che galleggia mi terrorizza... 🔅cena: 40g di semolino con 1cc d’olio (che non ho mangiato), una porzione di cavolfiore scondito, 150g di patate 🥔 lesse scondite #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
Buonasera tate con la foto del mio bellissimo pranzo di oggi 💕 allora che dire erano 7/8 mesi che non andavo al MC 🍟 e per quanto io devo ammettere non ami particolarmente i fast food devo ammettere che una volta al mese ci stanno, e infatti oggi ho riassaporato il mio amato crispy mcbacon😋🍔 tate era buonissimo vi giuro ormai non mi ricordavo più neanche il sapore e riuscirlo a mangiare davanti a tutti è stato un grandissimo #recoveywin poi vabbè con le mie amiche mi sono divertita da morire e il pomeriggio è passato in un attimo voi come state?💕 #anorexia #anoressiarecovery #anoressia #recovery #dca #disturbialimentari #diarioalimentare #ed #edfamiliy #edwarrior #edfighter #anoressiaitalia #ana #mia #bulimia #food #fooddiary #foodblog #foodporn #foodorgasm #recoveringanorexic #prorecovery #eatingdisorderecovery #edproblems #edsoldier #mcdonald #lunch #dinner
15/11/2018 ~ La porta Primo post, primo giorno di comunità, prima giornata di pasti fuori casa. Si chiude una porta e si apre un portone. Oggi davvero. Questo è il portone della sala da pranzo. 🍽 Si apre e si da il via alle danze: dei pensieri, delle emozioni, dei sensi di colpa. Come primo giorno è stato davvero difficile: il cibo cucinato da altri, le porzioni enormi, il mangiare sotto gli occhi degli altri... Non poter scegliere e non riuscire a resistere alla fame, anche se forse, è giusto così. Insomma... avrò tanto lavoro da fare qui. 💪🏻 Questa sera però mi rilasso guardando "L'allieva" 👩🏻‍⚕️ #day1 #comunità #anoressia #keepfighting #staystrong #eatingdisorders #disturbialimentari #edfighter #edwarrior #edsoldier #edrecovery #anoressianervosa #anoressiaitalia #anorexiarecovery #anafighter #prorecovery #recoveryispossible #ready #nuovacura #newlife #newhope #medicine #doctor
Domenica 25 novembre - "Il Muro...un domani possibile" - inaugurazione Murales presso Palazzetto dello Sport di Castiglione del Lago - Partenza dalla Panchina Rossa (Fontana Avis) ore 10:00 * * * #ilbucaneve #disturbialimentari #anoressia #bulimia #binge #obesità #dca #volontariato #impegnoforza #inaugurazione #ilmuroundomanipossibile #domenica25 /11/2018 #castiglionedellago
Nell'ambito degli incontri "Ci vediamo alla Rasetti" vi aspettiamo il 16 novembre per parlare insieme di un argomento che riguarda molto da vicino tutti i genitori e familiari < il "mestiere" di genitore, la responsabilità dei ruoli > * * * #ilbucaneve #disturbialimentari #anoressia #bulimia #binge #obesità #dca #volontariato #impegnoforza 16novembre2018 #evento #civediamoallarasetti #mestieredeigenitori #ruoli #responsabilità #familiari
Cambio della “coinquilina” fatto, ed è stato tristissimo... mi è sembrato di salutare mia nonna! Ovviamente la sostituta non è all’altezza delle aspettative, è più di là che di qua poverina. 🔅merenda: 100g di polpa di mela 🍎 #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
Buonasera a tutta guys! come state? io devo dire che le cose ultimamente stanno andando per il verso giusto,tralasciando il fatto che "I sensi di colpa"che mi tormentano dopo ogni pasto,non vogliono abbandonarmi. è da due giorni che mi sento gonfissimo e tale sensanzione proprio non mi piace. comunque sia,riesco a viverla abbastanza con ottimismo,alla fine sono una persona super positiva! e voi?che mi dite? vi lascio con la mia merenda in foto di oggi,perchè sí,non so voi,ma per me il gelato è un must tutto l'anno🍦🌹 #anoressiaitalia #anorexia #bingeeatingdisorderrecovery #anoressianervosa #anoressia #mangiaresano #healthyfood #merenda #gelato #anorexianerviosa #anorexiafighter #disturbialimentari #dca
"La Disney dovrebbe fare cartoni animati su adolescenti autolesionisti, bulimici, anoressici, bipolari e sovrappeso, e non su principesse e principi che vivono felici e contenti. Cosi che i bambini scoprano veramente come vanno le cose in questo modo di merda, e che siano pronti ad aiutare i loro amici, a capire quando una persona sta male." //#anoressia #anorexia #anorexica #photo #dark #disturbialimentari #fooddisorders #bullimia #adolescenza #problemi #dimagrire #food #peso #sovrappeso #darkness //
"Le lezioni che fanno in America contro il bullismo, per una giusta alimentazione, sull'autolesionismo e problemi alimentari dovrebbero farle anche qui in Italia..." //#anoressia #anorexia #anorexica #photo #dark #disturbialimentari #fooddisorders #bullimia #adolescenza #problemi #dimagrire #food #peso #sovrappeso #darkness //
"Tutto quello che vorrei è guardare lo specchio e sorridere. E invece succede che ogni volta mi si riempiono gli occhi di lacrime. Riuscirò mai a vincerla questa battaglia?" //#anoressia #anorexia #anorexica #photo #dark #disturbialimentari #fooddisorders #bullimia #adolescenza #problemi #dimagrire #food #peso #sovrappeso #darkness //
ZONA DI SVILUPPO PROSSIMALE! Lev S.Vygotskij introduce, sviluppa e definisce il concetto di Zona di Sviluppo Prossimale (ZSP) per spiegare come l’apprendimento del bambino si realizzi grazie all’osservazione di un modello esperto e con l’aiuto di un adulto, o di un bambino, più grande. La prestazione cognitiva cresce "spontaneamente" in funzione della maturazione biologica, dell'età del bambino.Tuttavia, la prestazione migliora, e il bambino può risolvere ad una certa età dei problemi che avrebbe risolto ad un'età successiva (prossima), se viene inserito in un contesto sociale e culturale più ricco, dotato di strumenti cognitivi. E' per questo che l'area compresa tra la prestazione spontanea e la prestazione mediata dai fattori sociali e culturali viene chiamata area di sviluppo prossimo.La massima differenza si evidenzia fra i 7 ed i 10 anni.
Ciao tesori, oggi ho preparato la frittata al forno come alcune di voi mi avevano consigliato❤️, l'ho fatta con le patate e i peperoni 😋. Che fate oggi? Io andrò un po' da mia nonna 💞. Pranzo con: -Patate al forno (200 grammi) -Frittata di 2 uova medie con 10ml di latte scremato -Peperoni gialli al forno (150 grammi) #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
(Vincenzo Campi, Mangiatori di ricotta, olio su tela) Il disgusto è stato molto trascurato dalla psicologia, che se ne è occupata poco sia in termini generali sia per il suo ruolo nei disturbi alimentari. Paradossale circostanza, se si pensa che il disgusto è l'emozione di base più legata al nostro rapporto col cibo e con il rifiuto di alcuni alimenti. E questo scarso interesse della psicologia verso il disgusto continua ancora oggi, anche dopo che alcuni studi hanno suggerito che questa emozione potrebbe svolgere un ruolo rilevante nei disturbi alimentari (Gilbert, 1992; Power and Dalgleish, 1997; Phillips et al., 1998). #disturbialimentari #cibo #cucina #carmenpernicola #neurotribù2 .0 #disgusto
Buongiorno fanciulle⭐️❤️ oggi per colazione una banana e immancabile caffè. Volevo farmi un porridge con il miele ma i sensi di colpa per ieri sera me lo hanno impedito. Mattinata in ambulatorio e adesso pranzo con lenticchie, carote una mela e caffè. Pomeriggio dovrei vedermi con una mia amica che studia fuori ed è tornata qualche giorno. Non mi capita quasi mai di uscire se non con il mio fidanzato, ma quando accade mi sento sempre un po’ in soggezione e in imbarazzo, non tanto quando siamo in gruppo ma se siamo solo in due sì! Non so come mai..dovrebbe farmi piacere, e invece... una volta ero una persona molto più espansiva e vivace, adesso magari lo sono sempre esteriormente ma dentro mi sento diversa, insicura, impaurita dal confronto e dal giudizio altrui. Voi che mi raccontate?. Vi auguro un buon pomeriggio ⭐️❤️
Hei tate🦋 il pranzo non è andato molto bene, nel senso che avrei dovuto mangiare carboidrati, fare il riso o la pasta ma non ce l’ho fatta.. così ho mangiato un pomodoro e metà cetriolo, con sopra il grana, un po’ di olio.. e poi uh arancia..mi sento in colpa per il fatto che sto prendendo in giro solamente me stessa facendo così, devo salire di peso non diminuire e la cosa mi fa davvero incazzare, perché devo farcela da sola, devo integrare e seguire il piano fatto dalla nutrizionista.. riesco spesso la sera poiché c’è qualcuno con me, ma quando sono da sola tengo sempre a ristringere.. vi prego.. qualche consiglio? #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #disturbialimentari #dca #ana #bulimiarecovery #bulimianervosarecovery #siamopiufortinoi 🏆
buon pranzo tate 😋 I pensieri dopo questo pranzo sono davvero molti, i sensi di colpa ancora di più... oggi dovevo ancora superare quelli per la cena di ieri sera e ora se ne aggiungono altri. Odio tutti questi carboidrati! Odio non poterli bruciare! Dopo pranzo è passato a salutarmi mio babbo che, penso per la prima volta in 20 anni, si é lasciato andare e si è messo a piangere. Mi ha colpito molto vederlo lì, fragile come un bambino... la mia situazione unita a quella di mia nonna l’hanno davvero provato e mi dispiace creargli un’ulteriore sofferenza, è così difficile.. 🔅pranzo: 40g di pastina 🍝 con 2cc di spinaci e 1cc d’olio, 85g di merluzzo 🐟 con 1cc d’olio, 150g di patate 🥔 lesse scondite #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
Pranzo: - 60 grammi di fesa di tacchino - 150 grammi di fiocchi di latte - 3 crackers misura integrali ( non in foto ) #lunch #buongiorno #pranzo #food #foodblogger #foodporn #italian #dieta #diet #roma #milano #firenze #napoli #mangiaresano #fitness #happy #starebeneconsestessi #instagram #disturbialimentari
Merendina un po’ in ritardo rispetto al solito, questo perché mi hanno portata a fare l’eco cuore e purtroppo il versamento c’è ancora, lieve ma c’è.. Una volta tornata in stanza ho parlato a lungo con la mia “coinquilina” che oggi verrà dimessa. Mi ha chiesto di lasciarle il mio numero così da rimanere in contatto e io gliel’ho dato volentieri, è proprio una bella persona. Mi ha anche regalato delle parole crociate dato che il mio ragazzo dice di portarmele da tre giorni e se ne dimentica ogni volta... uomini 🤦🏼‍♀️ 🔅merenda: 100g di polpa di mela 🍎 #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
Buongiorno🦋 oggi avevo voglia di cioccolato e così l’ho messo💪🏻 colazione con latte,cioccolato,miele e due biscotti ai cereali😻 che dire un po’ mi sento gonfia ma sono contenta. Nonostante sia una giornata grigia mi sono svegliata di buon umore o comunque sia in grinta😎 passerò la mattina a guardare elite☘️ voi che farete? #anoressianervosa #anoressianervosa #anoressianervosaitalia #disturbialimentari #siamopiufortinoi 🏆 #dca #ana
Buongiorno ❣️Milk is back🥛!! Erano mesi che non lo bevevo, prima era un fear food, poi l'ho affrontato, ma poi l'ho smesso di bere perché preferisco mangiare gli yogurt😂. Stamattina ho provato a fare un esperimento, ovvero sciogliere il cioccolato nel latte caldo, ma esperimento fallito❌. Poi ho pucciato un po' di brioche nel latte, ma non mi è piaciuto come abbinamento. Non so, stamattina sentivo il gusto del latte strano 😂. Voi con che cosa avete fatto colazione 💞? Colazione con: -1 croissant classico confezionato -Latte scremato (200 ml) -Cioccolato al latte (17 grammi) -Mela golden delicious (150 grammi) Good morning ❣️Milk is back🥛 !! It's been more than two months since I drunk it. First it was a fear food, then I dealt with it, but then I stopped drinking it because I prefer yogurt. This morning I tried to do an experiment: melt chocolate in hot milk, but failed experiment. Then I put a little piece of brioche in milk, but I didn't like it as a pairing. I don't know, this morning I felt milk taste strange😂. How was your breakfast 💞? Breakfast with: -1 packaged classic croissant -Skimmed milk -Milk chocolate (17 grams) -Golden delicious apple (150 grams) #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders
Colazione : camomilla senza zucchero 3 fette orzo e malto con marmellata hero light e burro Buona giornata #diet #dieta #lifestyle #healthylifestyle #colazione #breakfast #disturbialimentari #thinkpositive #wrong #forza #new #life #blogger #mangiaresano #dimagriremangiando #healthybreakfast #torino #roma #milano
Incontro “Figli dell’immagine” a cura del dott. bartolomeogiorgio e dott. cifarellinicola • • #anoressia #bulimia #disturbialimentari #meeting #discussion #experience #life #god #faith #love #madredelladivinaprovvidenza #barnabiti #bari #diocesi #puglia #ig_bari #igersbari #catholic #christianity
buongiorno stelline ♥ come state? oggi colazione diversa!! adesso vado a scuola, sono di nuovo in ritardo 😭 spero di potervi aggiornare con calma presto 💕oggi ho 6 ore a scuola e poi la psicologa. voi cosa farete? buona giornata amori🌟 • • • • COLAZIONE 🍴 145 ml latte di soia🍼40gr plasmon🍪1 banana🍌
buongiorno fiori 🌷 Finalmente stanotte ho dormito! Mi sono svegliata più volte e definitivamente alle 7 in punto però ho dormito, ho perfino sognato! Qua è una bella giornata, o almeno, l’angolo di cielo che vedo da camera mia sembra promettere bene. In mattinata mi faranno l’eco cuore, spero che il versamento sia migliorato, magari iniziano a pensare a una possibile dimissione. 🔅colazione: thè al limone 🍵 #anoressia #anoressiaitalia #anoressianervosa #recovery #recoverywin #recoverywarrior #loveyourself #dca #dcarecovery #dcarecoverymotivation #eatingdisorder #disturbialimentari #recoveryforsmile #siamopiùfortinoi 🏆
"Anoressia inversa o vigoressia: disturbi alimentari al maschile" Si parla sempre di disturbi alimentari e dell'immagine al femminile, ma nei maschi? Tutta questa palestra non sarà un po' eccessiva? Cerchiamo di approfondire insieme… Per leggere subito l'articolo vedasi la sezione "Articoli sui Disturbi Alimentari" nel link in bio . ‪. ‪. @psicologacernusco #psicologacernusco#psicoterapeutacernusco#psicoanalisicernusco #carrettapsicologacernusco#cernuscosulnaviglio#psicologiaclinicacernusco #psicoterapiacernusco #psicologia #psicoterapia #psicoanalisi #cernusco#disturbialimentari#disturbialimentaricernusco #carrettadisturbialimentari #disturbidelcomportamentoalimentare #anoressia #prevenzione #sensibilizzazione #informazione #bulimia #obesità #anoressianervosa #anoressianervosaitalia #noproana #salute #cibo #corpo #benessere #nutrizione #nonsolofood . 📎 http://dottoressacarretta.it/anoressia-inversa-vigoressia-disturbi-alimentari-maschili/
Buongiorno!🌞 Oggi a scuola🏫 mi faró interrogare di musica🎼 e spero🤞🏻 vada tutto bene🙂. Ho anche la verifica📝 di tecnica📐 e indovinate🤔 chi non sa nulla perchè ha perso tempo a studiare📖 un’altra cosa? Ovviamente io🙋🏼‍♀️. Apparte gli scherzi, ho tanta ansia😰 per questa verifica e ho paura🙀 vada male😫. Oggi, dopo il day hospital🏥, forse vado dall’estetista👩🏼 con mia mamma👱🏻‍♀️, io spero ci andremo👣 almeno per stare un po’ insieme👩‍👧 e parlare. Tra poco devo andare a prendere l’autobus🚍, quindi mi devo sbrigare🏃🏼‍♀️. Vi auguro una buona giornata tate!💗 - - - - COLAZIONE🥛: -the nero alla vaniglia🍵 -2 pavesini🍪: 1 al caffè☕️, 1 normale⭐️ #anoressianervosa #anoressia #ana #anorexia #anorexianervosa #anoressiaitalia #anoressianervosaitalia #recovery #anoressiarecovery #anorexiarecovery #dca #dcarecovery #dayhospital #food #foodrecovery #fearfood #foodporn #disturbialimentari #fighter #recoveryforlife #edfighter
Buonasera pomodorine!😍 Avete cenato🍴? Io ho finito da poco, i nuggets vegetariani🌱erano spettacolari😍 e avevano un sapore strepitoso🤤, gli consiglio a tutte! Poi, i pomodorini🍅 e le carotine🥕 erano buonissimi😋. Peró, nel momento in cui stavo mangiando c’erano le mie sorelline👯‍♀️ e indovinate un po’🤔 cosa mi è passato per la testa🧠? Di dare alcune cose a loro🙄 e ovviamente io, da brava alieva👩🏼‍🎓 di ana😈, ho obbedito✅ come un cane🐩. Stasera ha vinto🏆 lei. Oggi è stata una giornata🏙 abbastanza impegnativa😫, sono dovuta andare dopo scuola🏫 a teatro🎭 per fare delle prove di uno spettacolo che il 16 porteremo a lucca, ma io non ci andró🙅🏼‍♀️ perchè udite udite🔊: andranno a mangiare la pizza🍕. Ci sono rimasta male😔 quando le professoresse👩🏼‍🏫 lo hanno comunicato, anche perchè una☝🏻 di loro sa del mio problema e quindi, avrebbe dovuto considerlo. Comunque, stamattina, quando mi sono svegliata⏰ per prepararmi👗, avevo la bilancia⚖️ vicina e io ho iniziato ad osservarla👀 continuando a ripetermi “non puoi Emma, no👎🏻”, all’inizio non avevo intenzioni di prenderla ma dopo un po’ è arrivato al mio cervello🧠 un pensiero malato🤒. Mi sono pesata. 37.4. Ero felicissima😁 e sono saltata di gioia🥳. Non avrei dovuto🙅🏼‍♀️ ma è piú forte💪🏻 di me. Ora sono un po’ triste☹️ perchè dalla playlist è partita una canzone🎶 che mi ricorda una persona👤 che mi manca davvero tanto. Sicuramente con questa persona accanto sarebbe stato tutto piú semplice🙄, e probabilmente, non mi sarei neanche ammalata🤒. Beh, buona nanna😴 tate!❤️ - - - - CENA🍴: -2 nuggets vegetariano🌱 -pomodorini🍅 -carotine🥕 -cavolo rosso❤️ #anoressianervosa #anoressia #ana #anorexia #anorexianervosa #anoressiaitalia #anoressianervosaitalia #recovery #anoressiarecovery #anorexiarecovery #dca #dcarecovery #dayhospital #food #foodrecovery #fearfood #foodporn #disturbialimentari #fighter #recoveryforlife #edfighter
Mi sento uno schifo. Ho cenato da sola con verza e fagioli, poi mi sono mangiata due fettone di pane con olio (TANTO) e sale. Mi hanno appena portato l’olio prodotto dall’azienda agricola del mio ragazzo e non sono riuscita a resistere. Come se non bastasse dopo mi sono mangiata due mandarini e per completare il disastro anche uno yogurt. Vorrei riuscire a controllarmi, invece sembra come qualcosa che si impossessa di me. Ora mi faccio una tisana allo zenzero per cercare di farmi passare il mattone che ho sullo stomaco. Comunque mi vedo sempre enorme, soprattutto il sedere e le cosce... terribile. Vorrei avere il corpo di prima, vorrei tornare a mangiare solo frutta e verdura, ad avere il controllo di me stessa, a vedermi lo spazio tra le cosce e il sedere piatto, vorrei che sparisse il mio seno che tutte le altre ragazze mi invidiano ma che io non sopporto, vorrei controllare le mie emozioni. Vorrei tante cose ma non riesco mai a concretizzare niente. Almeno prima avevo un unico obiettivo: mangiare il meno possibile e dimagrire. E facevo di tutto per ottenerlo. Adesso sono in un turbinio di pensieri e non ne vengo a capo. Perché è tutto così dannatamente difficile? Uno schifo totale. Mi sento tremendamente sola in questa battaglia con me stessa e con il cibo.
Vi ho dato la buonanotte perché mi ero dimenticata che avrei fatto il nightsnack 😂. Ho mangiato uno yogurt INTERO al caffè. Quando ero al supermercato nella corsia dello yogurt cercavo quello magro al caffè... ma lo volevo veramente? No. Era lei che mi aveva imposto di prendere quello magro, ma io volevo quello intero. Volevo uno yogurt cremoso e così mi sono fatta coraggio e ho preso questo yogurt intero al caffè. Avevo già superato la fobia per lo yogurt intero, ma mi stava tornando. A voi capita che se non mangiate per un po' di tempo un fear food che avete affrontato, vi torna la paura? A me sì. Comunque era delizioso😋. E mangiarlo come nightsnack mi ha fatto venire in mente quando in ospedale la mia colazione, il mio pranzo, la mia merenda e la mia cena era un cucchiaio di yogurt intero bianco naturale, al volte era anche di meno, a volte non lo era proprio. Nightsnack con: -Yogurt intero al caffè #anoressiarecovery #anorexiarecovery #edfighter #dca #disturbialimentari #eatingdisorders #recoverywin
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