#dnessnidam

129,680 posts

Loading...
Kokosové lívanečky s mandlovým máslem podle @anetschneiderova 💕🥥🥞⠀ ⠀ ⠀ Na lívance:⠀ 3 lžíce kokosové mouky⠀ 2 vejce⠀ 1 lžíce kokosového oleje⠀ Půl lžičky skořice ⠀ Kokosové mléko pokud by bylo těsto hodně husté⠀ ⠀ Vše smícháte na hladké těsto a opékáte na rozpálené pánvičce zase na kokosovém oleji. Poté už jsem jen natřela mandlovým máslem a polila povařenými lesními plody. ❤️⠀ ⠀ ⠀ ❌❌❌❌❌⠀ Chcete se dozvědět více o tom, co je to LOW CARB strava, jak funguje vaše tělo, chcete získat seznam povolených potravin a přesně vypočítaný energetický příjem na míru pro případ, že by hubnutí nefungovalo? Zapojte se do 30denního programu. Koukněte na můj profil pro více informací 👉🏽⠀ ❌❌❌❌❌⠀ ⠀ 
#jsemlowcarb #dnes #dnesjim #dnesjem #dnesvarim #dnesobedvam #mojeovesna #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravejedlo #cukrfree #cukrfreerecept #cukrfreerecept #dnessnidam #czech #czechboy #czechgirl #vtipy #vtipysyoutubery #ketodieta #zivotnistyl #jidlo #zdrave #dnesvecerim #vyzva #fitrecepty #bojzanovytelo #paleostyl #paleodieta #jimezdrave
Creamy chocolate, caramel and vanilla slices 🍫 the BEST combo 🙆‍♀️
Ten nejlepší #bananabread , jaký se mi kdy povedl🙇🏼 Jak na něj?👇 • 2 rozmačkané banány • 100g rozmixovaných oříšků (kombinovala jsem mandle a vlašské) • 100g jáhelné mouky (můžete nahradit jinou) • 2 vejce • 100ml mléka • 30g třtináče • 1/2 prášku do pečiva • lžíce kokosového oleje Vše smícháme, dáme do formy, můžeme posypat mandličkami a pečeme půl hodinky na 180°. Dobrou chuť!
Minimalistická snídaně. Hlavní role domácí rýžový jogurt, hrozénka a skořice 😉 Víkend uběhl rychle a byl skvělý. Byli jsme u rodičů a užili si první grilovačku 🍖. S milým pomalu plánujeme svatbu a zjišťuji, že nám začíná hořet koudel u zadku, protože má být v srpnu. Sláva 😄. Užívejte sluníčka ☀️
9 dní #bingefree Snídaně: milko 0% řecký jogurt, jahoda, půlka banánu a 1 vejce Oběd: gnocchi se špenátem Dezert: 3 pendreky Večeře: tvaroh, 100g jogurtu, protein a kakao. Pohyb - bída 😂 #bingeeatingdisorder #bingeeating #ppp #poruchyprijmupotravy #dnesjem #cottagecheese #dnessnidam #food #fooddiary #meal #mealprep #yummy #edrecovery #recovery #eatingdisorder
Citrónový cheesecake s bílou čokoládou a polevou ze slaného karamelu🎂🍯 Tak TENHLE dort byl pro @helena_fitnesslife a @fithouse.cz na MS České Republiky v kulturistice a fitness🏋👌❤ Děkuji @annafaltova za odvoz a doručení a vyfocení👩‍❤️‍👩💪💕 Recept Korpus: 30g kokosové mouky 60g oat mash bílá čokoláda @fitness007cz 2 vejce 2 lžičky prášku do pečiva 150g tvarohu 15g máku Kůra z jednoho citronu Sladidlo Krém: 500g tvarohu Šťáva z jednoho citronu 20g proteinu(@biotechusa_slovakia příchuť cookies) 20g arašídového másla z @fithouse.cz Sladidlo Poleva: Kokosový cukr 50mlKokosové mléko Nasekané arašídy Trošku skořice #zdravepecenisdancou #food #homemade #cheesecake #foods #saltedcaramel #lemoncheesecake #foodporn #foody #foodbloggee #fitnessfood #healthyfood #healthy #cake #dessert #sweets #proteinfood #breakfast #dnesjem #daybyme #dnessnidam #blogger #fitness #foodlover #healthycheesecake #saltedcaramelcake #proteincake #fitnessrecepty #recepies
Homemade sushi 😋🍱🍙
Sobotní večeře X nedělní snídaně 😉 saturday dinner X sunday breakfast 🥞 #dinner #breakfast #fire #banana #chia #ovesnakase #dnessnidam #dnesjim #prvniopikacka 😁🌞🌞
DOMÁCÍ OŘECHOVÁ GRANOLA . Ingredience . •1 hrnek ovesných vloček ( pro bezlepkovou variantu použijte pohankové nebo rýžové ) •1/2 hrnku vlašských ořechů •1/2 lískových ořechů •1/2 hrnku mandlí •1/2 hrnku slunečnicových semínek •3 lžíce lněného semínka •3 lžíce chia semínek •3 lžíce sušených rozinek •3 lžíce třtinového cukru •3 lžíce medu •3 lžíce kokosového oleje •1 lžíce mleté skořice . Postup – vlašské a lískové ořechy společně s mandlemi nasekejte na menší kousky. Do větší mísy dejte všechny suché ingredience a vše pečlivě promíchejte. – v malém rendlíku nechte rozpustit kokosový olej společně s medem. Tuto sladkou směs přelijte přes suché ingredience a znovu dobře promíchejte tak, aby pokryla každý kousek. – na plech dejte pečící papír, na který vysypete vzniklou směs. Dejte do předehřáté trouby na 170°C a pečte po dobu 10-15 minut. Během pečení jednou či dvakrát promíchejte, aby byla byla granola křupavá ze všech stran. – ořechovou granolu nechte vychladnout a uchovávejte ji v uzavíratelné nádobě. . . . . . . . @blogkitchenstory #healthyfood #mlask #baken #pecemeslaskou #followforfollow #like4like #likeforlike #likeforfollow #likeforlikes #followme #czechfood #fit #sisters #foodporn #foodlover #foodstyle #foodlovers #foodblog #goodblogger #czechlove #vkuchyni #dnesjem #zapiteam #dnessnidam #snidamezdrave #granola #orechy #musli #fitnessfood
Sunday Pizza Night ! 👅🤗 Not as beautiful but super tasty cauliflower pizza topped with sun dried tomato pesto 🌱
Zdravím drazí moji 😍❤️! Tenhle víkend byl tak boží! ☀️☀️☀️ Stihla jsem od pátku pěkně chytnout barvu, nachodit skoro 40 km, uplavat skoro 4000m, grilovačku, oslavu, prostě furt něco. ❤️ Už se ale těším na další týden plný povinností! Co jste prožili vy o víkendu? 😇 Přeji úspěšný start do nového týdne! . . . . . . . . . . . . . #strawberries #maca #blueberries #czechblogger #dnesjem #dnessnidam #mojekase #mojeovesna #balicekzdravi #foodstyling #bloggersre #blogger #kiwi #healthyfood #dnesjemzdravo #sladkebezcukru #sugarfree #snidane #healthybreakfast #legs #superfood #goji #vajickanasladko #almonds #raspberries #blogerka #czechmotivation #czechgirl #snidane #mojesnidane
What would you like to have for breakfast today? EVERYTHING! 😄 . . . Buy any @danielwellington watch and get an extra strap free till the end of April. You can use my code “lucievrz”15% for additional 15% off on all orders. . . . #breakfastlover #grandtirolia #kitzbuhel #kitzbühel #hotelbreakfast #alacarte #pancakeslover #bigbreakfast #breakfastgoals #dnesjem #dnesjim #dnessnidam #ranajky #snidane #mojeranajky #danielwellington #danielwellingtonwatches
🍴🐔🍴 Konfitovaná perlička s pečeným bramborem a chřestem v tirolském špeku ❤ Jakože perličku jsem jedla poprvé v životě a... chutná to jak kuře 😁🐥 no a chřest je prostě láska 🤗❤ #dnesjem #dnessnidam #followme #follow #yummy #healthy #sweet #love #foodporn #food #recovery #edrecovery #fitfam #fit #cheatday #happy #dessert #balance #czech #daybyme #enjoy #motivation #lunch #edfamily #foodie #instagood #instafood #makamnasobe #foodspot #day
579kcal Avocado pudding (mix 1 peeled avocado, 1/2 banana, 2 soup spoon of honey and 100g lowfat quark or ricotta.) served with dried fruit and pancakes. #RECIPE - pancakes - mix 1 egg, 60g rice flour, 1 full soup spoon agave syrup and about 1/4 mug of milk. On teflon pan without fat make 3 pancakes. #pancake #pancakes #pancakeporn #pancakepost #pancakelover #mojelivance #mojepalacinky #dnesjem #dnessnidam #dnesjemzdravo #eatclean #crepes #healthypancakes #pancakesunday #pancakeday #fitfam #fit #fitfood #sweetdinner #pancakesfordinner #weightloss #iffym #iffym #healthysweets #healthyfood #healthyfoodie #fit #fitfam #fitfoodie #fitfood #instahealthy #ranajky #dnessnidam
Breakfast - Avocado pudding (mix 1 peeled avocado, 1/2 banana, 2 soup spoon of honey and 100g lowfat quark or ricotta.) served with granolla, nut bar, dried fruit. 518kcal #iffym #healthysweets #healthyfood #healthyfoodie #fit #fitfam #fitfoodie #fitfood #instahealthy #ranajky #dnessnidam #dnesjim #dnesjem #dnesjemzdravo #weightloss #fitspo #breakfastlover #healthybreakfast #iffymfood #fitrecipe #healthyrecipe #food #foodporn #healhyfoodporn #eatclean
Dbate na pitny rezim? 🥃🍼 V ulozenych instastories mate neco malo o pitnem rezimu, tak vy, kteri jste to prosvihli, se muzete podivat! . . . Nejlepsi je mit neustale na ocich flasku/sklenici ciste vody. Ja kdyz jsem doma, tak si davam vzdycky vodu s matou a citronem🤗👌 . . . #water #pitnyrezim #voda #jimezdrave #zdravastrava #nejezblafy #drink #drinkwater #waterintake #jidlo #food #inspiration #igerscz #czechblogger #foodblog #czechrepublic #summervibes #spring #jarojetady #dnespijem #dnesjem #dnesjim #dnessnidam
Total kcal 524 (with pudding and banana) / brownie kcal 316 ❤❤❤❤❤ Bean brownie - 4 portions - 1can of rinsed red beans (410g), 4 eggs, 3 tbs cacao, 3 tbs brown sugar (or stevia) and 1 baking powder. - you must rinsed the beans. Mix everithing and bake it 180C, 25 min. ❤❤❤❤❤ #beanie #beaniebykaty #brownies #iffym #healthysweets #healthyfood #healthyfoodie #fit #fitfam #fitfoodie #fitfood #instahealthy #ranajky #dnessnidam #dnesjim #dnesjem #dnesjemzdravo #weightloss #fitspo #breakfastlover #healthybreakfast #iffymfood #fitrecipe #healthyrecipe #food #foodporn #healhyfoodporn #eatclean
Today's dinner 😵 700kcal❤ Bean brownie (1portion) - 536 kcal + chocolate pudding, cereals and peanut butter - 700 kcal 💋💋💋 ❤❤❤❤❤ Bean brownie - 2 portions - 1can of rinsed red beans (410g), 4 eggs, 3 tbs cacao, 3 tbs brown sugar (or stevia) and 1 baking powder. - you must rinsed the beans. Mix everithing and bake it 180C, 25 min. ❤❤❤❤❤ #iffym #healthysweets #healthyfood #healthyfoodie #fit #fitfam #fitfoodie #fitfood #instahealthy #ranajky #dnessnidam #dnesjim #dnesjem #dnesjemzdravo #weightloss #fitspo #breakfastlover #healthybreakfast #iffymfood #fitrecipe #healthyrecipe #food #foodporn #healhyfoodporn #eatclean #beanie #beaniebykatty #brownies #peanutbutter #chocolate
Oatmeal the great idea in every season. It is only up to you which toppigs you choose. I always vote fruits and today my porridge has again an apple🍏, strawberries🍓, blueberries and pomegranate (we didn't have a banana 🍌😔). What are your favourite toppings ? 🍫🍯🍒 #breakfast #oatmeal #dnessnidam #oats #porridge #fitkujem_skcz #mojeovesna #blueberry #pomegranate #strawberries #cezprekazkyazku_hviezdam #vegan #veganfood #veganlife #veganism #govegan #vegansekta #veganfoodshare #vegangirl #dnesjemvegan #plantbased #crueltyfree #vegansofig #dnesjem #PrudkoJedle #givemethatplant #dnesjemzdravo #uzasnejedlo @dnes_jem_vegan @veganuvtalir @vkuchyni @dnes_jem @uzasne_jedlo @fit.recepty @dnesjim_fit_alenejendnes @vegansekta @top_jedlo @dnes_jem_zdravo @prudkojedle
Moje dnešné raňajky v podobe kokosových lievancov 💞 poliala som ich čokoládou, posypala lesným ovocím, kokosom, amarantom a mandlami 🍫♥🐿 a na vrchu je celozrnná kakovo-medová sušienka 🍪🍯😋 🔽 ✨Recept (robila som viac porcií, cca 30 malých livančekov) 1/2 hrnčeka kokosová múka 3/4 hrnčeka špaldová múka 1 odmerka kokosový proteín 1 hrnček voda 3/4 hrnčeka acidko 1/2 hrnčeka mlieko 1 lyžička kokosový olej 2 vajcia #healthylifestyle #pancakesunday #healthybreakfast #pancakes #coconutpancakes #proteinpancakes #proteinfood #scitecnutrition #gymbeamsk #coconutprotein #dmbio #fiteating #fiteatinglover #fitgirl #foodbloger #forestfruit #coconutchips #almonds #chocolover #chocoaddict #dnessnidam #prudkojedle #dnesranajkujem #uzasnejedlo #mojeranajky #morningroutine #vkuchyni #breakkie #dnesjem
🍦🌞🌊
V naší nabídce naleznete i slané vafle ❤️ You can find savoury waffles at our place too ❤️ #wafflincz #vaflesrdcem #waffles #vafle #yummy #praguecafe #praguefood #praguecafe #kamvpraze #dnessnidam #mnam
Tenhle fialkovej chia tvaroh pripravuju v horku pravidelne. Je sladkej, je bez cukru, ma na rozdil od chia pudinku bilkoviny a hodne zaplacne. Idealni, kdyz ho zavrete do sklenicky s sebou. 🖤 chcete recept? #jsmelaska #dnesjem #dnessnidam #snidane #breakfast #chia #jimezdrave #zdravastrava #fitfood #foodie #foodgram #foodinspiration #foodphotography #hygge #nordic #recept #czechfood #czechgirl #czechblogger #czech #dnesfotim @livefolk #livefolk @folkmagazine #weekoninstagram #vscocam #vscocze #nevarblbe #nejezblbe #sheisnotlost #shotoniphone
🍀 ZELENÉ SMOOTHIE 🍀 Dneska ráno na mě na facebooku vyskočilo, že je Den Země, což mě inspirovalo k tomu vyzkoušet své první zelené smoothie z "plodů země" 😀 A musím říct, že mě to celkem příjemně překvapilo. Ještě tedy nejsem ve fázi, kdy bych si troufla namixovat čistě jen zeleninu, takže jsem si pomohla zeleným jablíčkem, ale i přesto jsem s výsledkem byla velice spoko! RECEPT: 1 zelené jablko 100 g Salátový mix  70 g ledový salát 30 ml voda (podle potřeby) POSTUP: Postup je opravdu jednoduchý, prostě to vše naházíme do mixéru nejdřív bez vody, rozmixujeme, a pak postupně přiléváme vodu do požadované konzistence, já ji měla malinko hustší. NUTRIČNÍ HODNOTY: 112 kcal Bílkoviny 2 g Sacharidy 23 g z toho cukry 16 g Tuky 0,3 g Vláknina 6 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační! 😊
#Repost @onlyajvn (@get_repost ) ・・・ Krasne ranko. ☺️ Zasoby @hryzkafood doplnene, a preto som dnes zvolila oblubenu kasu. 🌸 30g klasicke vlocky a 30g Hryzky s mandlovym mliekom, ovocim a orieskami. ☺️ Jednoduche a rychle.... a sladka bodka - arasidko @purenutsfoods 🔋 . . . #morning #breakfast #dnesjem #porridge #mojeranajky #dnessnidam #hryzkafood #prudkojedle #purenutsfoods #fruit #oatmeal #nuts #banana #strawberries #peanutbutter #sunday #spring #april #yummi #food #potd #instagood #foodblogger #favourite #classic
OAT MEAL 🍌 P. A. N. C. A. K. E. S. made for my boyfriend with rice flour and lots of fruit topping in coco yoghurt sugarfree with stevia 😋😚 . . . #breakfastlovers #banana #oatmeal #pancake #ranajky #dnesranajkujem #dnesjem #dnesjim #healthybreakfast #healthyfood #eatclean #2018 #picoftheday #foodBlogger #blogger #healthycake #sweet #tastegood #dnessnidam
Ako vyzerá vaša nedeľa? Moja je slnečná a plná hummusu 😍
NEDĚLNÍ SNÍDANĚ 🍏 Žádné velké zdržování a hurá na výlet 🌞 Nejčastěji snídáme jogurty a ovoce. Dlouhodobě u nás vede @hollandiacz 👍 Stella snídá bílou, někdy jí do rozmačkávám ovoce. Tobík teď dostal na zkoušku ovocnou v praktickém balení pro děti - Pan Bůů 🐄 - a moc mu chutná. Líbí se mi, že je balení tak akorát velké, takže nezůstávají po snídani žádné zbytky 🙏 Obsahuje prospěšné BiFi bakterie, vysoký podíl ovoce a má snížený obsah laktózy a cukru. Je bez lepku 😉 A my s Kamilem jsme si oblíbili Smoothie Balance, které snídáme nebo svačíme. Je ideální i na cestu do práce, když se ráno nestíhá 🙈 Teď ho navíc měli v Lidlu v akci, tak jsme doplnili zásoby. #dnessnidam #hollandia #panbuu #smoothie #smoothiebalance #jaro2018 #nedelnisnidane #tulipany #ovoce #crocs #pepco #zivotsdetmi #materstvi #mujfialovysvet #mujfialovysvetblog #mamablogerka #mamablog #todaysbreakfast #sunday #sundaybreakfast #fruit #morning #lovemylife #motherhood #lovemylife #momslife #mommyblogger #tulips #flowers #spring
Dnešní opožděná snídaně po nákupech. 😋 Čoko kaše s banánem 🍌, čerstvými jahodami 🍓 a taky sušenými. A k tomu nesmí chybět zelený čaj, jako vždy. 🍵🌿 Užijte si sluníčkovou neděli. 😄 ▫️▫️▫️▫️▫️ #mojeovesna #ovesnakase #mojekase #oatmeallover #oatmeal #porridge #dnesjem #dnessnidam #fit #breakfast #healthybreakfast #healthy #healthyfood #foodporn #eatwell #eatclean #healthyeating #fitfood #peanutbutter #fitness #strawberries #yummy #banana #instadaily #instagood
🌷 Krásné ráno přeji, dnešní snídaně z moc příjemné smaltové mističky v roubence na venkově za svitu 🌞 Co víc si přát 🌷 Odtučněný tvaroh, kanadské borůvky a granola s pekanovými ořechy 💕 • #theholybibleofyourbody #prijimamvyzvu #snidane #dnessnidam #dnesjem #blueberries #breakfast #breakfasttime #breakie #breakfastlover #healthybreakfast #befit #eatclean #hubnuti #weightlossjourney #recept #foodinsta #foodie #sunshine #countryside
Chřestová sezóna započala ❤️😍 #chrest #snidane #acafe #dnesjem #sesestrou 😘 #dnessnidam #breakfast
next page →