#docelight

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Pudim de caneca fit (Eu aposto que você vai querer DOBRAR a receita) -Para calda apenas: ◇1 csopa de açúcar demerara ◇2 csopa (ou até cobrir o fundo da caneca) de água. Leve no micro por 5min ou até caramelizar. -Para o pudim em sí: ♧1 ovo, ♧3 csopa de leite condensado sem adição de açúcar (usei o da Delakasa), ♧1cchá de essência de baunilha e ♧120ml de leite. Bata tudo com garfo e peneire transferindo pra caneca com o fundo já caramelizado. Leve no micro por 5min. Retire. Abafe com plástico filme e leve na geladeira por no mínimo 2h. Pronto. Saboreie essa delícia e me conta! #docefit #receitasfit #dietaetreino #semjacar #equilibrio #reeducaçãoalimentar #atividadefisica #secavaca #emagrecendo #crossfitbrasil #comidadeverdade #docelight
Hunmmmm Novidade vindo!! Logo logo estreia canal no YouTube e No Insta 😍 #docelight #fitfood #lowcarb #zeroaçucar #lowsugar #zerosugar #coconuts #coco
Brownie fake de Frigideira Ingredientes: ➡️ 1 ovo (sem a pele da gema) ➡️ 2 colheres de sopa de tapioca peneirada ➡️ 1 colher de sopa de achocolatado sem açúcar ➡️ 1/2 colher de sopa de cacau em pó ➡️ 2 sachês de adoçante ➡️ 1/2 colher de chá de baunilha ➡️ pedacinhos de chocolate meio amargo ou 70% cacau, ou a porcentagem que preferir Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em um recipiente. Aqueça uma frigideira antiaderente pequena no fogão (tem que ser pequena mesmo pro brownie ficar gordinho) e jogue a mistura. É só esperar ficar "durinho" e virar para poder dourar os dois lados.
Antes do jogo .. Aquele pé de moleque fitness. 😍😍😍😍😍😍😍😍 #fitnees #pedemoleque #docelight #domingo #copadomundo #brasil #vidafitness #bariatrica #vidasaudavel #menosaçucar
Como adoro usar sobras, fiz esta torta de pão integral c os retalhos dos Canapés #docelight #integral #docequenaoetaodoce #sobremesaartesanal #sobremesasimples
Bolo saudável e delicioso para o filhote que completa 8 anos (ele quem escolheu sabor, recheio e cobertura hehehehehe) 🎂🎁🎈🎉🎉🎉 #semgluten #semlactose #semaçúcar #lowcarb #cozinhasaudável #comidadeverdade #saúde #deliciassaudáveis #receitasfit #bololowcarb #bolofit #pãofit #docelight #gordicessaudaveis #geleiasemaçúcar #geleiafuncional
Agora a sugestão é docinha, estas são as Cocadas Moles Tradicional e com calda de Ameixa da Vitao, Sugar Free e o Brigadeiro Sem Açúcar da Delakasa. Mas...se não encontrar, sem problemas, vamos postar aqui uma Super Receitinha de Cocada Mole Fit. Anote aí os ingredientes: 01 xícara (chá) de Coco Fresco Ralado, 01 colher (sopa) de Amido de Milho, 02 colheres (sopa) de Xylitol, 50ml de Leite de Coco. Como fazer? Em uma panela antiaderente, adicione o Leite de Coco, dissolva o Amido de Milho e misture. Coloque os outros ingredientes e leve ao fogo baixo. Quando o Leite ganhar uma consistência cremosa, retire a panela do fogo, coloque o conteúdo em uma forma, deixe esfriar um pouco. Pronto. Boa saúde a todos! #coco #cocada #cocadamole #sugarfree #zeroacucar #docefit #docelight
Mousse light chocolate e calda de frutas vermelhas !! Só na Fit Bistrot!! #comidafit #docelight #pingpong #docefit #vilamarianasp #moemasp #itaimbibisp
#Repost @sabores_lightfloripa ・・・ Você é do tipo “formiguinha” que adora um doce? A Sabores Light tem várias opções de doces para você não passar vontade! Nossa sugestão de hoje é o TARTELETE DE LIMÃO pura delícia 😋😍🤗 #saboreslight #saboreslightfloripa #tartelete #doces #docelight #formiguinha #amodoce #viagastronomica #coqueiros #floripa #docefloripa #tortinhadelimao #florianopolis
Você é do tipo “formiguinha” que adora um doce? A Sabores Light tem várias opções de doces para você não passar vontade! Nossa sugestão de hoje é o TARTELETE DE LIMÃO pura delícia 😋😍🤗 #saboreslight #saboreslightfloripa #tartelete #doces #docelight #formiguinha #amodoce #viagastronomica #coqueiros #floripa #docefloripa #tortinhadelimao #florianopolis
#Repost @monteirochocolates_ with @get_repost ・・・ ⚠️🍫💪🏼Os chefs fitness e nutricionistas sugerem substitutos de alguns ingredientes que podem tornar sua palha italiana light e ideal para consumo daqueles que não querem sair da linha. A dica é substituí-los, reduzindo o açúcar, a gordura, o chocolate, e assim ir transformando a receita. A Monteiro Chocolates preparou pra vocês a Palha Italiana Light: tão deliciosa quando a tradicional, é ideal para aquele dia que a vontade de doce aparece e você não quer sair da dieta!!#monteirochocolates #monteirochocolatesfinos #palhaitaliana #docebrasileiro #chocolates #chocolate #chocolatesfinos #horadolanche #italia #brasil #brasilia #doces #sweet #chocolateaoleite #light #delicious #deliciousfood #chocolatelover #palhaitalianagourmet #doces #docesfinos #brigadeiro #fitness #fitnessfood #docefit #light #zerogordura #docelight
Com vontade de comer doce?Experimente cocada de corte fit? Ingredientes: 2 xícaras de chá de coco ralado sem açúcar; 2 colheres de sopa de amido de milho; 1 xícara de chá de açúcar de coco; 100 ml de leite de coco light; Canela em pau; Cravos a gosto. Modo de preparo: Utilize uma panela funda; adicione o leite de coco, dissolva o amido e o açúcar e misture muito bem. Então adicione os outros ingredientes um a um e leve ao fogo baixo mexendo sempre até que o leite reduza de volume e ganhe uma consistência cremosa. Retire do fogo, disponha em um refratário, salpique mais canela por cima e sirva quente ou frio. . . #NutriçãoNaCozinha #Nutrição #Cocada #Docelight #DoceFit
Você está a fim de testar uma receita de sobremesa diferente no fim de semana? Que tal experimentar essa cocada de corte fit? Garanto que vai gostar. . Ingredientes: 2 xícaras de chá de coco ralado sem açúcar; 2 colheres de sopa de amido de milho; 1 xícara de chá de açúcar de coco; 100 ml de leite de coco light; Canela em pau; Cravos a gosto. Modo de preparo: Utilize uma panela funda; adicione o leite de coco, dissolva o amido e o açúcar e misture muito bem. Então adicione os outros ingredientes um a um e leve ao fogo baixo mexendo sempre até que o leite reduza de volume e ganhe uma consistência cremosa. Retire do fogo, disponha em um refratário, salpique mais canela por cima e sirva quente ou frio. . Gostou? Marca nos comentários alguém para ficar com vontade junto com você. . Com amor e muito foco, . 🍊 Nutricionista e Coach Carol Faria Rua João Cachoeira 1755 - Vila Olimpia - São Paulo / SP www.nutricionistacarolfaria.com.br www.cantinhodanutri.com.br Agendamentos: (11) 99801-0101 . #NutriçãoNaCozinha #Nutrição #Cocada #Docelight #DoceFit
PUDIM LOW CARB ! COM APENAS 135 kcal e APENAS 10,6g DE CARBOIDRATOS! . TABELA NUTRICIONAL: (01 UNIDADE DO TAMANHO DO ILUSTRADO PELA FOTO) Valor energético: 135 kcal Carboidratos: 10,6g Proteínas: 21,2g Gorduras: 2,5g Sódio: 22mg . VAMOS A RECEITA: . INGREDIENTES: 5 CLARAS DE OVO 3 COLHERES DE SOPA DE CACAU 💯% 2 FOLHAS DE GELATINA SEM SABOR ADOÇANTE À GOSTO . MODO DE PREPARO: Coloque as folhas de gelatina em uma recepiente com 10 🥄 de água gelada. após 5 min, coloque em fogo baixo e mecha até dissolver sem deixar ferver. Bata as claras em neve, adicione em seguida o cacau e a gelatina dissolvida. Bata tudo até que forme uma mistura homogênea e acrescente o adoçante a gosto. Coloque em uma forma de pudim e leve ao congelador por pelo menos 2horas. Antes de colocar na forma, passe a forma em água gelada, para que não grude. Após o período no congelador, desenforme com a ajuda de uma 🔪 e consuma esse delicioso pudim low Carb. . Obs: uma boa dica para calda para aqueles que têm o paladar mais agradável a coisas mais doces, use as Caldas zero que possuímos no mercado. . #pudim #pudimlowcarb #pudimlight #pudimzero #receitasaudavel #receitaslowcarb #receitasfitness #receitasdoces #docesfitness #docesfit #doceszero #docelight #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #nofoco #semerrar #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #classicbodybuilder #musculaçãocomprazer #musculacao
Emagrecer sem sofrer 💪💋✌✅ ShakeHnd Banana 😍❤ . Repost @brenda_falcao98
Não importa a hora, um docinho é sempre bom, né? Melhor ainda quando ele pode ser light e muito gostoso! 🤤 Nos sabores de damasco, caipirinha, chocolate avelã e chocolate branco com gengibre, as nossas trufas sortidas recheadas matam a vontade sem deixar peso na consciência. - 📱 (21) 97324-7852 📍Av. Érico Veríssimo, 999 - Loja B - #trufalight #docinhodobem #docelight #nutrição #saúde #qualidadedevida #nutricionista #estilodevida #vidasaudavel #dieta #healthy #emagrecimento #alimentacaosaudavel #emagrecer #diet #bodybuildinglife #amigadabalança #serfelizsemculpa #substancialight #light #foco #lifestyle #fitness #emagrecimentosaudável #healthylifestyle
Nosso achocolatado é aconchegante como abraço quentinho em dia de frio! ❤ Essa receita cremosa e sem açúcar foi desenvolvida pela nossa Nutricionista Maria Cecilia Corsi, embalada individualmente para facilitar o transporte e preparo. Uma velha conhecida de quem recebe o café da manhã dos Programas diários e companheiro de viagem em muitos pedidos de encomendas! Experimente também! 😋 Foto @fmoraesfoto #love #instagood #fashion #beatiful #happy #art #nature #fun #style #food #travel #life #music #bestoftheday #makeup #model #motivation #cool #baby #gym #livlightbr #nutrition #nutricao #emagrecimento #healthy #lifestyle #instafood
ESTE É O PODER DE UMA DECISÃO! 42 kg sem bariátrica, sem veneno, somente reeducação alimentar e exercícios. Exemplo do que ter uma qualidade de vida pode fazer. A mais de 1 ano e meio decidi mudar e recuperar minha saúde, ainda ta so começando, mas é bom ja poder ver um resultado. Obrigado a minha linda esposa 😍 que me apoiou em todos os momentos sua linda. O paletó que estou vestindo ganhei de um amigo incrivel @glaudsonpinheirooficial e nem passava aos braços kkk tomei também como meta e me ajudou bastante amigo, muito obrigado, hoje esta servindo haha. Com força e dedicação você pode fazer qualquer coisa, a grande verdade é que emagrecer ao contrário do que todo mundo pensa, é bem difícil. Mas é muito mais difícil ser gordo. Tudo esta em qual difícil você decide viver. Ainda tem muito pela frente, só ta começando! E gratidão claro a empresa que tem mudado minha vida @grupohinodeoficial Muito obrigado pela oportunidade. 👏👏 Mais uma história incrível de superação, decisão, disciplina e muito resultado!! 💪. Faca como o @douglas_santosoficial. . Voce também pode!! Adquira agora mesmo, a Linha de produtos para emagrecimento da marca HND e todo suporte necessário. E seja muito mais feliz com a gente! 😘 Aceitamos todos os cartões e enviamos para todos o Brasil. Brinde exclusivo para novos Clientes. 📲Informações no Direct ou WhatsApp (11) 99921-5111 (link na Bio)
Bom diaaaaaa!!! Ótimo Domingo! 😘👏🙏 E para celebrar o dia com a família hoje se liga na dica: ☕☕☕Brigadeiro de Capuccino HND ☕☕☕ 2 colheres medida de Shake HND Capuccino 2 colheres de leite em pó desnatado 1 colher de óleo de coco 2 colheres de pasta de amendoim integral zero açúcar e zero sódio Adoçante a gosto ( usei xilitol) Meia xícara de água Misture tudo até ficar com textura de enrolar e depois passar no leite em pó desnatado 😍 1,48 carboidrato cada brigadeiro Rende 20 unidades. Para mais receitinhas e informações de pedidos, chama no WhatsApp (11) 99921-5111 😘
Creme confeiteiro fácil, rápido muito gostoso! Para quem precisa de um recheio simples ou até coberturas para aquele pãozinho doce como os de padaria essa dica é válida. Ingredientes: leite condensado fake 1- xícara de leite em pó desnatado 1- xícara de adoçante culinário ou (açúcar orgânico) 1/2 - xícara de água quente Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata por 3 minutinhos e então deixe esfriar. Seu leite condensado Fake ou fit estar pronto. Ingredientes para o creme confeiteiro: 1- Ovo 300 ml de Leite condensado Fake 1/2 colher de essência de baunilha ou 1/2 fava. 200 ml de creme de leite Modo de preparo: Primeiramente coloque o leite condensado em uma panela junte o creme de leite e misture, em seguida adicione a baunilha deixe cozinhar por 2 minutos sempre mexendo. Desligue o fogo e então em um recipiente bata o ovo até criar uma espuma, pegue uma concha da primeira mistura e junte a esse ovo pra dar o choque térmico e então misture o ovo ao restante do leite condensado e creme de leite na panela e ligue o fogo novamente sempre mexendo para não grudar no fundo da panela e não empelotar. Quando o creme ficar firme desligue o fogo e deixe esfriar para usar em suas receitas.
Pudim fit na área ! Hummm.... Essa minha receita de pudim é muito simples de fazer e muito, muito fácil além de ser muito mais saudável. Bora pra cozinha... Ingredientes: *5 - Ovos *500 ml de leite desnatado ou semidesnatado *1- Xícara de chá de adoçante culinário (se tiver o adoçante em Saché use 10 unidades) *Suco de 1 limão Modo de preparo: Primeiramente Separe as gemas das Claras e Reserve as claras. Passe a gemas em uma peneira para tirar a pelinha chamada calaza para retirar o odor característico do ovo. Em seguida leve ao liquidificador as gemas peneiradas as claras o leite o adoçante e o suco do limão, bata bem até formar bolhinhas isso levará uns 2 minutos logo após caramelize uma forma de pudim com açúcar orgânico ou demerara e despeje a mistura leve para assar em banho maria de 30 á 40 minutos. Sirva frio e boa forma pra nós!. Créditos: @receitassaudaveis_oficial
Bolo de caneca de microondas: 1/4xic. de aveia + 1 ovo + 1/4 xic. de açúcar mascavo + mirtilo. Misture todos os ingredientes e leve para o microondas por 1:30min. #bomdia #cafedamanhasaudavel #cafedamanha #bolodecaneca #bolodecanecafit #aveia #mirtilo #magrelando #foconadieta #euquero #delicia #rapidinho #quemdissequenaopodecomerdoce #docelight #delicia #bolosaudavel #tentandosersaudavel #saude #saudavel #receitasfit #receita
Delicioso mousse de chocolate em uma versão Low Carb… mais saudável e gostosa do que a receita original! (na minha opinião) E o melhor, super fácil e prática de fazer! INGREDIENTES • 5 claras de ovos orgânicos • 200g de chocolate 70% cacau • 200 ml de iogurte de kefir (ou iogurte natural) • 200 ml de creme de leite • 1 e ½ colheres de sopa de gelatina sem sabor • 50 ml de água PREPARO 1. Derreta o chocolate no microondas ou em banho maria. 2. Bata as claras em neve. Com o chocolate derretido adicione o iogurte de kefir e o creme de leite misture bem até formar uma ganache. 3. Agora com a ganache pronta vá colocando aos poucos junto á clara em neve, misture levemente até chegar a uma mistura bem homogênea. só colocar elevar para geladeira. 4. Dissolva a gelatina em um recipiente em 50 ml de água misture bem e leve por 30 segundos ao micro-ondas em seguida adicione a gelatina no mousse e misture bem. 5. Prontinho coloque o mousse em uma forma de fundo removível untada com óleo de coco, esse processo se quiser desinformar, se não quiser! Coloque em um refratário e deixe gelar por cerca de 1 hora. Raspas de chocolate para decorar opcional. Receita By @receitassaudaveis_oficial #moussedechocolate #tortamousse #moussefit #mousselowcarb #fitness #receitasfit #glutenfree #amodoce
Pavê de Chocolate Light? 🤔 Sim!!! Aqui na Subs Barra da Tijuca tem! 🤗🧡 Biscoito doce coberto com creme de chocolate, doce de leite light e cacau. Simplesmente delicioso! Vem logo experimentar! - 📱 (21) 97324-7852 📍Av. Érico Veríssimo, 999 - Loja B - #pavedechocolate #pavedechocolatelight #docinhodobem #docelight #nutrição #saúde #qualidadedevida #nutricionista #estilodevida #vidasaudavel #dieta #healthy #emagrecimento #alimentacaosaudavel #emagrecer #diet #bodybuildinglife #amigadabalança #serfelizsemculpa #substancialight #light #foco #lifestyle #fitness #emagrecimentosaudável #healthylifestyle
Esse friozinho pede um brownie quentinho, concorda? Ainda mais se ele for integral, light e fácil de preparar. Tá esperando o que? Corre anotar a receita. Você irá precisar de 04 cs de cacau em pó, 02 claras, 02 ovos, 06 castanhas do Pará trituradas, 10 cs de farinha de trigo integral, 02 cs de ghee ou óleo de coco, 01 colher (chá) de extrato de baunilha, 02 cs de xilitol, 01 cs de fermento em pó químico. Bata as claras em ponto de neve e reserve. À parte, bata os ovos com a ghee, o adoçante e a baunilha, acrescente o cacau e a farinha e continue batendo até obter uma massa homogênea. Por último, adicione o fermento e as claras e envolva suavemente, incluindo as castanhas. Despeje a massa em uma assadeira média, untada e polvilhada. Leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 30 minutos. Corte em quadrados e sirva quente. #nutriroyal #nutriçãofuncional #nutriçãocomamor #gastronomiafuncional #saude #comersaudavel #sersaudavel #cacau #foodfit #foconadieta #foconotreino #light #tenhaumnutricionista #reeducaçãoalimentar #docelight #semacucar #brownie
Mousse mais perfeita de morango. Super light, Zero acúcar! O melhor de tudo é que leva 2 ingredientes 😍 Modo de preparo: -Dissolva um pacote de gelatina Zero açúcar em 250 ml de água fervida. Bata por 3 minutos no liquidificador, adicionando 50g de leite em pó desnatado ou semi-desnatado e 300 ml de água gelada. Pronto! #alimentacaosaudavel #receitafitness #receitafit #receitasfitness #vidasaudavel #docelight
Aquele bolo de limão que vc respeita! 🍋 E aí já garantiu o seu para o final de semana? Pedidos via WhatsApp 11-98714.6747 #semgluten #semlactose #semaçúcar #lowcarb #cozinhasaudável #comidadeverdade #saúde #deliciassaudáveis #receitasfit #bololowcarb #bolofit #pãofit #docelight #gordicessaudaveis
Doce de ameixa light da Rebeca Cipriano. Visite nosso site para mais delícias como está. www.rebecacipriano.com #doces #docesfinos #docesartesanais #rebecacipriano #docedeameixa #docelight #docediet #gostoso #docelicia
Boa tarde 🙌🏻 Já sabem da novidade que além do #ccpah no canal no youtube, estamos tendo receitinhas por “aqui” e também no meu blog, né⁉️Compartilhem com os amigos se gostarem da receita de hoje viu⁉️😍 Pra quem faz #dieta ou está tentando levar uma vida mais #saudável ou #fit essa receitinha é MARAVILHOSA 👉🏻 #bolodemaça 🍎🍎🍎🍎🍏🍎😱😋😋 👉🏻 📍2 maçãs picadas pra massa 📍1 maçã em fatias finas 📍1 colher de sopa de fermento em pó 📍1/3 x de óleo de coco ( se não tiver pode usar de girassol) 📍4 ovos 📍1x de farinha de aveia 📍1x de aveia em flocos 📍1/2x de mel ou açúcar mascavo 📍linhaça e canela a gosto 💡Modo de preparo: bata no liquidificador os ovos, as 2 maçãs picadas, a farinha de aveia e óleo até virar uma mistura homogênea. Depois acrescente a aveia em flocos, canela e linhaça (a gosto), fermento em pó e misture tudo. Unte uma forma com óleo de coco e coloque a massa, por cima coloque as fatias de maçã e salpique canela. Leve pra Assar em forno 180•C de 30-40 minutos 😋😋 delicia demais, estou apaixonada...😋😋😋😋 Façam e me contem depois, ah me marquem com 👉🏻 #ccpah Se curtiram a receita marquem suas amigas nos comentários 👍🏻👩🏼‍💻 #bolofit #docelight #fitness #bolodemaçafit #ccpahfit
Uma das nossas seguidoras enviou essa imagem de cair o queixo! SIM #somosfitness Capuccino com mashmellow maçaricado e um mini cupcake de banana que da todo um charme na foto! #meudeus Obrigado por essa beldade noturna @fairylandcupcakes #feznossodia ph @marisemaria #docelight #meudeus #academiadeboca #brunch #amordeverdade #fairylandcupcakes #bolinhodebanana #floripa @floripando #foodhuntersfitness #foodhuntersbr #likesforlikes #f4follow
Bolo de Arroz Fit - Trouxe essa receita de #bolodearroz bem diferente das que vocês veem por ai, pois a forma que utilizei o arroz, foi o arroz cozido. Eu quis modificar um pouco e o resultado foi maravilhoso o bolo ficou com sabor de #queijadinha . Receita abaixo... Ingredientes: 5 – Ovos 3 – Xícaras (chá) de arroz cozido com adoçante 200ml de iogurte de kefir ou iogurte natural 200ml de leite de coco 1 – Xícara (chá) de adoçante forno e fogão ou açúcar orgânico ou adoçante de sua preferência. 50g de coco ralado sem açúcar 50g de queijo ralado (1/2 xícara de chá) 1 e ½ colher (sopa) de fermento. Modo de preparo: Primeiramente cozinhe 1 xícara e meia de arroz com água e adoçante de sua preferência. O arroz após cozido dobra de volume então dará pra usar 3 xícaras de chá de arroz cozido com o arroz já frio meça 3 xícaras do arroz cozido e leve para o liquidificador e adicione os ovos e comece a bater em velocidade média assim que a mistura de diluir adicione o iogurte e o leite de coco e vá batendo em velocidade baixa em seguida adicione o adoçante forno e fogão o queijo ralado e o coco, agora aumente a velocidade para bater melhor a mistura quando estiver tudo bem batido adicione o fermento e misture manualmente. Coloque a massa em uma forma untada com manteiga e polvilhada com coco ou farinha de arroz leve para assar em forno médio a 180°C por +/- 30 minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Desenforme e sirva. Receita by @receitassaudaveis_oficial
Doce de Abóbora 🎃 500 gramas de abóbora, cravo e adoçante a gosto. Descasque as abóboras e cozinha na água com os cravos. Quando estiver bem macia, escorra o excesso de água, coloque o adoçante a gosto e leve ao fogo até encorpar! #dukan #dukanevida #dukanbr #dukanévida #dukanbrasil #receitasdukan #regimedukan #drpierredukan #dietadaproteina #dukandiet #instafood #colorfood #healthy #healthyfood #foodlover #regime #emagrecer #receitasfit #receitasfitness #receitafit #emagrecer #docediet #docelight
Encomenda de Dia das Mães saindo! 💝 Bombom de travesaa de uva LIGHT! 🍫🍇😲 Obrigada pela preferência, Martha! ❣ . . #bombomdetravessa #uva #ganache #sobremesalight #light #sobremesa #bombomdeuva #bombom #diadasmaes #light #fit #FrutosdeGoiásVilaMatilde #nutrichef #confeitariafit #confeitaria #doce #docelight #chocolate
🔴 ATENÇÃO: PARTE I 🔴 . 👉🏼 receita completa no próximo vídeo . 👉🏼 HAMBÚRGUER LOW CARB. . Aqui em casa somos viciados nesse hambúrguer, ele faz parte da minha dieta ! 😍 . Da pra comer SIIIM coisas gostosas fazendo dieta ! 💪🏼😋 . . #fitness #fit #dieta #diet #receitas #receita #receitasfit #receitafit #treino #hamburguer #hamburguerfit #hamburguerlowcarb #docefit #docelight #mamaefitness #crossfit #lowcarb #vidasaudavel #brigadeirofake #brigadeirolight #light #life #doce #bebefit #amor #love #filho
Estão vendo essa delicia! É uma musse maravilhosa! E quer saber mais? Tem apenas 94 calorias! Se liga na receita: 1 pote de creme de ricota light 1 pote de creme de queijo minas light 2 potes de iogurte natural desnatado 7 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar 8 colheres de sopa de. Achocolatado light 8 colheres de sopa de adoçante em pó forno e fogão 8 claras em neve 3 colheres de sopa de gelatina incolor sem sabor Mistures todos os ingredientes exceto as claras, adoçante e a gelatina. Reserve. Bata as claras em neve e adicione o adoçante, em seguida adicione a gelatina já hidratada com um povinho de água, incorpore os demais ingredientes nas claras em neve delicadamente! Rende 18 porções de 60 gramas. Deixe na geladeira por pelo menos 4 horas! Depois é só saborear essa delicia com moderação claro . #docelight #dietaesaude #vidasaudavel
Palha Italiana Light - Monteiro Os chefs fitness e nutricionistas sugerem substitutos de alguns ingredientes que podem tornar sua palha italiana light e ideal para consumo daqueles que não querem sair da linha. A dica é substituir os ingredientes, reduzindo o açúcar, a gordura, o chocolate, e assim ir transformando a receita. A Monteiro Chocolates preparou pra vocês a palha italiana light, tão deliciosa quando a tradicional, é ideal para aquele dia que a vontade de doce aparece e você não quer sair da dieta!!#monteirochocolates #monteirochocolatesfinos #palhaitaliana #docebrasileiro #chocolates #chocolate #chocolatesfinos #horadolanche #italia #brasil #palhaitalianagourmet #fitness #fitnessfood #docefit #light #zerogordura #docelight Vem que aqui no Armazém São Francisco tem Av. Dep. Waldemar Lopes Ferraz 404 centro 3279-8663☎️☎️
🔴 Vídeo PARTE II 👇🏼RECEITA👇🏼🔴 Siiimmm, ele come brigadeiro fake, e amaaa !! Você vai precisar de: Chia para passar em volta do doce (opcional); 1/2 banana bem amassada; 2 colheres (de sopa) de pasta de amendoim SEM AÇÚCAR; 1/2 scoop de whey de chocolate (15g). Eu uso da #adaptogem porque o gosto é fantástico, tem gosto de chocolate ao leite de verdade 🍫 ❤️ VENDE NA @vitaesuplementos 💪🏼 . . As medidas da receita da pra fazer aproximadamente 4 brigadeiros, caso seja necessário dobre a receita (ou mais). . . . . #fitness #fit #dieta #diet #receitas #receita #receitasfit #receitafit #treino #brigadeiro #brigadeirofit #docefit #docelight #mamaefitness #vidasaudavel #brigadeirofake #brigadeirolight #light #life #doce #bebefit #amor #love #filho #mulheresquetreinam #projetovidatoda #projeto
🔴 vídeo PARTE I 🔴 Receita completa na descrição do próximo vídeo 🔴 Domingo é aquele dia que sentimos vontade de comer doce né ?! E pra não “jacar” costumo fazer algo gostoso e que não faça eu sair da minha rotina saudável 👏🏼 ...Fiz esse vídeo pra ajudar vocês continuarem super disciplinadas e com foco total 💪🏼 . . . . . #fitness #fit #dieta #diet #receitas #receita #receitasfit #receitafit #treino #brigadeiro #brigadeirofit #docefit #docelight #mamaefitness #vidasaudavel #brigadeirofake #brigadeirolight #light #life #doce #bebefit #amor #love #filho #academia #gym #neobody #newbody #equilibrio
Tem Receita Minuto no programa de Domingo, um quadro delicioso em parceria com a Lourenço Alimentos. Nossa apresentadora vai ensinar a fazer um delicioso BROWNIE FIT, a foto não ficou muito bonita rsrsr, mas o sabor .... hummmmmmm delicioso! Não vai perder Domingo as 18h nos canais 26 e 526 da net. . . . #debemcomavidapiracicaba #piracicaba #receitaminuto #lourençoalimentos #fitfood #eatclean #tutorial #entrecolheradas #cookbook #foodwriter #televisao #recipe #bolo #café #confeitaria #açúcar #laranja #sqn #masterchef #cozinhafit #browniefit #receitasfit #docelight #bolofit #lourencoalimentos #gracianacamattari #culinariasaudavel #culinariafuncional #culinariafit #nutricion
COMO FAZER CHANDELLE/DANETTE LIGHT CASEIRO - Sobremesa Láctea Cremosa de Chocolate. Essa receita rende 11 porções de 100ml, 192 calorias cada. (5 pontos no programa Dieta e Saúde #dietaesaudeoficial ) 🎥 O vídeo completo #legendado curto e #semblablabla está no YouTube, canal "Mia Dicas etc". Clique no link www.youtube.com/miadicasetc que está no meu perfil⤵️ 👉 @miadicas 📜Ingredientes 1 lata de leite condensado light, 1 lata de creme de leite light 2 colheres🥄 (sopa) de margarina light, 1 litro de leite 🍶desnatado, 3 gemas🥚 peneiradas 3 colheres🥄 (sopa) de chocolate 🍫 em pó, ( quanto mais escuro for, mais bonita vai ficar a sobremesa) 3 colheres🥄 (sopa) de amido de milho 🌽 (Maizena) 1 colher 🥄 (chá) de baunilha. 👨‍🍳👩‍🍳 Modo de preparo Passe a gema na peneira e coloque no liquidificador, juntamente com os outros ingredientes exceto o creme de leite (deixe para usar depois) Bata por mais ou menos uns 3 a 5 minutos no liquidificador, transfira para uma panela e leve ao fogo alto mexendo sempre até engrossar. Despeje numa tigela e deixe esfriar. Depois de frio retire a película que se formou por cima. Acrescente o creme de leite e bata na batedeira durante uns 10 minutos. Distribua nas tigelinhas de sobremesa e coloque na geladeira por mais uma hora para ficar mais consistente. #️⃣ #miadicas #sobremesafit #docelight #sobremesalight #doce #chandelle #danette #chandelleLight #chandellecaseiro #docefit #docefitness #lowfat #docedechocolate #dietaesaude #sobremesa #doces #lowcalorie #baixacaloria #lowcal #lowcalories #miadicas #saborchocolate #sobremesadechocolate #dietaeterna #foconadieta #danettelight
Olha só quem também amou esse brigadeiro light!!! 100 gr leite de coco em pó, 70 gr de xylitol, 50 gr de cacau em pó. Misture com 4 colheres de água no fogo durante 10 a 15 min e coloque na geladeira por 4 hs. 😋👏🏽 @elianecristinasaudavel #brigadeirolight #brigadeiro #dieta #dietasaudável #endocrinologia #vidasaudável #docelight #estilodevida #equilíbrio #drabeatrizbonamichi
Brownie Light e sem glúten !! Na Fit Bistrot você pode comer um doce sem culpa😉#zerogluten #semgluten #glutenfree #docelight #crossfitsp #comersaudavel #vilamarianasp #moemasp #itaimbibisp
Sugestão deliciosa e saudável: Cheesecake cru de caju e Blueberry 💙! . . Essa cheesecake não tem açúcar, nem derivados do leite, ovos ou glúten! Só partir para o abraço – ou melhor, para o primeiro (de vários) pedaços. A receita completa já está lá no nosso site. Corre lá. Link na bio 😉 . .👉🏻Sugestão super saudável da @benicemakeacake . Foto: Rosa Cardoso.
Semana toda firme na dieta mais hoje pequeno deslise, mais foi pequeno aliás só filho de Deus TB né rsrsrsr #dieta #deitafacil #falho #carolina #pousoalegre #minasgerais #doce #rosca #gordinho #delicia #gordice #tudodebom #docelight
Hmmmm...imagine essa delícia na sua geladeira! A gente te ensina a prepará-la no ebook gratuito. Acesse www.pesoideal.com.br . #receitalowcarb #lowcarb #regime #emagrecimento #dieta #psoideal #reeducacoalimentar #sobremesa #docelight #receitalight
Quinta e quase sexta e a gente merece um docinho, né?! Principalmente se for um docinho “do bem” 🧡☺️. Autênticos brigadeiro e beijinho na versão light, com cobertura de pistache e lascas de amêndoas. Apenas 85kcal/unid - Tá esperando o que?! 🤷🏼‍♀️ Vem logo experimentar essa gostosura! 📱 (21) 97324-7852 📍Av. Érico Veríssimo, 999 - Loja B - #brigadeirofit #docinhodobem #pistache #docelight #nutrição #saúde #qualidadedevida #nutricionista #estilodevida #vidasaudavel #dieta #healthy #emagrecimento #alimentacaosaudavel #emagrecer #diet #bodybuildinglife #amigadabalança #serfelizsemculpa #substancialight #light #foco #lifestyle #fitness #emagrecimentosaudável #healthylifestyle
Bombom de Cacau com Pasta de Amendoim @lavidaleve Agenda aberta! 📷📸🍬🍫 #foto #fotografia #fotografiagastronômica #docelight #alimentacaosaudavel #instafood #photography #photo #lavidaleve
Tortinha de limão light da @lavidaleve me salvando na tpm 🤤💚🍋
Para aproveitar o forno Saindo aquele bolinho saudável de banana 😉 4 bananas 2 ovos 1 colher de café de baunilha 1 xic de farelo de aveia 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de açúcar culinário ou demerara Canela em pó a gosto 2 iogurte zero 1 colher de café de fermento em pó Preparo Amasse as bananas, adicione a canela e a baunilha Após adicione os ovos (tire a película da gema) e o iogurte, misture bem até virar um creme. Por último adicione as farinhas o açúcar e o fermento Misture a massa coloque em forminhas Assar por 30 min em forno pré-aquecido a 200 graus #bolodebanana #bolosaudavel #receitasfit #fit #ligth #jejumintermitente #dieta #seliganadica #fiquedeolho #docefit #musculação #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #dicadodia #temperos #sabores #docelight #bolointegral #receitadebolo
Agora você pode solicitar um delicioso doce fit feito com ingredientes naturais, light saudáveis! Agora sim também de volta nossos sucos detox de 300ml show e bem variados Zap 964221773 #detox #sucodetox #fitness #docelight #comidafitdabia
Hummmmm!! Para formigonas e formiguinhas de plantão! Doce de Carambola Light!! Preparado com Stévia Forno e Fogão, Cravo e Canela!! Eu não resisto a um docinho e é meu grande fraco..grande vilão das minhas dietas! Então...faço tudo para que fique adequado na restrição de calorias objetivando meu êxito na perca de peso!! Avanteee! 👊🏼💪🏼🙏🏼 #docelight #docefit #docedecarambola #cravo #canela #formigadeplantao #formigona #euamodoce
Este arroz doce ficou uma delíciaaa!!!! Veja receita completa no canal link no perfil😘 INSCREVA-SE #receitasmamae_sc #receitassaudavéis #docelight #docefit #arrozdocefit #arrozdoceintegral
Doce light de abóbora. Quem disse que não da para comer bem? É só fazer substituições. #docelight #reeducacaoalimentar #qualidadedevidaesaude #projetovidatoda #manteropesoeasaude
Barrinhas saudáveis ½ xícara de óleo de coco1/2 xícara de manteiga de amêndoas 1/4 xícara de xilitol ou substituto (eritritol funciona também. 4-6 colheres de stevia extrato também é uma opção.)6 colheres de sopa de cacau (para mais benefícios à saúde, use cacau cru ou use alfarroba para AIP)1 1/2 scoopsstevia 1 colher de chá de baunilha Cobertura de coco 1 2/3 xícara de flocos de coco sem açúcar7 colheres de sopa de óleo de coco (manteiga ou gordura de palma também funcionaria bem)Adoçante granulado 1/3 xícara ou 2-3 colheres de pó de extrato de estévia. 1 1/2 colher de chá de baunilha½ xícara de óleo de coco 1/2 xícara de manteiga de amêndoas (ou outra manteiga de nozes ou sementes) Use manteiga de coco para AIP. 1/4 xícara de xilitol ou substituto (eritritol funciona também. 4-6 colheres de stevia extrato também é uma opção.)6 colheres de sopa de cacau 1 1/2 scoopsstevia1 colher de chá de baunilhaCobertura de coco 1 2/3 xícara de flocos de coco sem açúcar7 colheres de sopa de óleo de coco (manteiga ou gordura de palma também funcionaria bem)Adoçante granulado 1/3 xícara (ou 2-3 colheres de pó de extrato de estévia. 1 1/2 colher de chá de baunilha1/4 colher de chá de aromatizante adicional (opcional. Amêndoa ou coco são boas opções)2 colheres de chá de pó de araruta (o amido de milho não OGM pode ser substituído. Use 1/16 colher de chá de goma xantana ou glucomanana se precisar evitar esses alimentos.)Metades ou fatias de amendoas #dieta #dedicação #dietalowcarb #semacucar #semgluten #semlactose #vegancake #docelight #musculacao #fitnesfood #fitness #fit #fitnessmotivation #saudavel #saude #comersaudavel #mulherfitness #comidasfit #chocolate #maromba #fitnessbikini #foconadieta #foodies
é doce que cês gostam né?? então toma receita de bolo! por que esse bolo é maravilhoso: saudável fácil vegano rápido gostoso !!! receita: ingredientes: - 2 bananas - 2 xícaras de farinha de arroz (ou qualquer farinha) - meia xícara de óleo - 1 colher de sopa de linhaça em 2 de água, aguarde 2 minutinhos e adiciona. - 1/4 de xícara de leite vegetal - 2 colheres de sopa de fermento 👉🏼 pré-aqueça o forno. bata todos os ingredientes, menos o fermento, até ficar homogêneo. depois adicione o fermento e mexa devagar. unte bem a forma e asse a 180° por aproximadamente 40 minutos ou até dourar. PRONTO!!! ótimo pra levar de lanche, tomar com café, etc. fica uma delicia com geleia e pasta de castanhas 😍😍 espero que gostem!! #bolofitness #bolovegano #govegan #bolodebanana #healthy #fitness #docelight #tpm #densidadenutritiva #lanchinhos #lanchesaudavel #cafedamanha #breakfast #snack #healthysnack #whole30 #wholefoods #wholesome
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