#doppelmama

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#pärchen . . . Eigentlich wollte ich mit meiner Freundin zum #holifestival , aber sie ist schwanger und daher wurde ihr davon abgeraten. Mein Mann hat sie würdig vertreten und wir hatten eine Menge Spaß 😍. Es war so toll wieder Zeit zu zweit zu haben. Die Kids sind bei Oma und Opa untergekommen 😊. Wir sind nun extrem bunt und staubig und freuen uns riesig auf eine Dusche 😅 . . . #pärchenzeit #momof2 #duundich #lieblingsmensch #stolzaufuns #ja #unsertag #doppelmama #ehefrau #mamablogger #instamama #instafamily #adelasdiaries #vollkommenesglück #wertschätzung #ichliebedich #meineinundalles #family #holifestival2018 #mamablogger_de #bunt #farbenfroh
Guuuten Morgen, die letzten 2 Tage waren doch ziemlich turbolent bei mir. Privat war einiges los und auf der Arbeit werde ich auch gefordert. Muss vieles neues lernen. In solchen Situationen habe ich immer nach Essen gegriffen um Druck ablassen zu können. Das war für mich der Schlüssel zum entspannen. Zum Glück habe ich es geschafft, diese Gewohnheit zu brechen und mir andere Alternativen gesucht. Erstmal ist es wichtig für mich zu überlegen was mich denn genau belastet. Wo der Kern ist, um dann daran zu arbeiten. Ich habe mir Zeit für mich genommen, entspannt, mich sortiert, meditiert und nun sitze ich gerade wieder am Kanal meinem #Lieblingsplatz und genieße die Ruhe und atme einfach mal tief durch. Naja und danach habe ich anfefangen das hier zu schreiben 🤗 Es hilft mir irgendwie mich selbst nochmal zu reflektieren. Ich wünsche euch einen schönen Start in den Tag 💖 ----------------------------------------------------------------------------#emotionalesessen #stressabbauen #embrace #bleibdirtreu #positiv #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #genießedenmoment #happymoment #wohlfühlmensch #achtsamkeit #meditation #nachdenken #pause #entspannung #ruhe #mut #lebensfreude #powerful #inspiration #glücklich #dieweltistschön #mutter #doppelmama #motheroftwo #momlife #powermom #lebenmitkindern
#frechdachs . . . Was war das bloß für eine Nacht ?! Mina hat mich, wenn es hoch kommt, 3 Stunden schlafen lassen. Natürlich musste ich ausgerechnet heute 8 Stunden arbeiten. Es ging mir trotz alle dem erstaunlich gut und der Arbeitstag ist im Flug vergangen. Sie kämpft zur Zeit total mit den Zähnchen und es sind 3 gleichzeitig durchgebrochen. Die armen Mäuse haben in den ersten Jahren mit so vielen Dingen zu tun. Bei der Tagesmutter war ihr die Müdigkeit zum Glück nicht anzumerken. Sie liebt es einfach dort zu sein und fühlt sich pudelwohl. Den Nachmittag haben wir beim Plantscher verbracht. Dort konnten sich die Kids schön abkühlen. Ich wünsche euch allen einen schönen und entspannten Abend ! . . . #mamablogger_de #instafamily #mamaberlin #kleineschwester #babygirl #sommer #cute #meineinundalles #stolzemama #workingmom #instamama #adelasdiaries #fotodestages #dieseaugen #berlin #plantschen #maibaby2017 #momof2 #doppelmama
Hallo meine Lieben, heute freue ich mich den Tag bald beenden zu können. Willkommen im Leben einer arbeitenden Mutter 😅 Am Ende des Tages bin ich selber überrascht, von all dem was man so in 24 Std. leistet. Alleine schon in der Zeit bevor man die Zwerge gewaschen, angezogen und ausgerüstet mit Essen, in der Krippe und im Kindergarten, mit guter Laune und ohne sich vom Stress anstecken zu lassen, abgeliefert hat. Dann zur Arbeit radelt, dort präsent ist, dann wieder zur Krippe/Kindergarten radelt und die Zwerge freudestrahlend empfangen zu wollen und man dann merkt, dass beide einen schlechten Tag haben 🙄 Man selbst ist schon müde und möchte dann aber gelassen mit der Wut der Kinder, verständnisvoll umgehen. Es gibt Tage an denen man irgendwie alles falsch macht. Ich habe mindestens 10 Wutausbrüche verursacht heute, obwohl ich es gut meinte 😅 Um Diese dann wieder verständnisvoll abzufangen und den Kindern dabei helfen mit ihren Gefühlen umzugehen ohne sich anstecken zu lassen. Ein Abendessen ist auch eine Plattform die reichlich Potential hat für Wutausbrüche hat, als Mutter schneidet man eben immer das Brot falsch. 😅 Zähne putzen mit müden Kleinkindern kann auch echt lustig werden. Nun schlafen meine beiden Engel... Engel??? Ja, sobald sie mir liebevoll gute Nacht sagen, mir einen Kuss geben und mich anlächeln, dann ist alles vergessen. Jetzt bin ich trotzdem froh das sie schlafen. Auch dabei gibt es keine Garantie ob die Nacht ruhig oder unruhig wird. Ich lasse mich überraschen. Nun wird der morgige Tag vorbereitet und dann gehts auch ins Bett. Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend 💖 Und an die Mamas und Papas hier: Es sind alles nur Phasen 😂😂😂 ( Insider unter Eltern, damit tröstet man sich wenn man nicht mehr weiter weiß 😅) ---------------------------------------------------------------------------- #baldistdertagvorbei #morgenisteinneuertag #positivmindset #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #intuitivleben #gedanken #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #momlife #powermom #lebenmitkindern #lebenmitkleinkindern #wutausbruch
In Erinnerungen schwelgen 💖 Jetzt sind die beiden schon so "groß" mit 3 und fast 2 Jahren. Ich lache immer über meine Eltern wenn sie sich alte Bilder anschauen und in Erinnerungen schwelgen. Doch jetzt verstehe ich das so gut. Ich schaue mir jetzt schon gerne alte Bilder an. Obwohl die Bilder ja noch gar nicht so lange her sind. So wird mir bewusst wirklich jedes Alter meiner Kinder im Hier und Jetzt zu genießen. Auch wenn es nicht immer einfach ist. ---------------------------------------------------------------------------- #kleinehändegroßewirkung #erinnerungen #positiv #positivmindset #liebedasleben #genießedenmoment #happymoment #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #nachdenken #gedanken #glück #glücklich #liebe #love #happy #dieweltistschön #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #family #familie #momlife #lebenmitkindern
Auf in eine neue Woche 💖 Ich liebe den Montag. Irgendwie fühlt sich das immer wie ein Neustart an. Wenn die letzte Woche nicht so optimal war dann mach diese zu einer unvergesslichen. Genieße jeden Tag und jedem Moment 💋 ----------------------------------------------------------------------------#montagvibes #neuewoche #embraceyou #bleibdirtreu #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #genießedenmoment #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #intuitivleben #wohlfühlen #nachdenken #gedanken #lebensfreude #powerful #inspiration #glücklich #liebe #happy #dieweltistschön #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #momlife #powermom #lebenmitkindern #dankbarkeit #dankbar
Mein Weg aus den Diäten raus! (Werbung/wegen Filmempfehlung) Ich habe in meinem Leben oft zu und abgenommen.Gründe waren gesundheitliche, Schwangerschaften oder einfach aus Emotionaler Belastung die ich unbewusst mit Essen verarbeiten wollte. Mit viel Arbeit, Wille und Motivation hab ich mich immer wieder von den Kilos befreien können. Doch jetzt nach 2 Schwangerschaften und als Mutter möchte ich ehrlich gesagt gar nicht mehr "nur schlank" sein um jeden Preis sondern ich möchte einfach das Essen, das Leben und die Zeit mit meinen Kindern genießen. Nach meiner Tochter sehe ich nicht mehr aus wie 20 und es hat gedauert dies zu akzeptieren. Durch viel Sport und Verzicht hab ich auch wieder abgenommen aber es hat mir unheimlich viel Kraft gekostet und ich konnte nur noch ans Essen denken. Mein Mann hat mir dann von dem Film/Dokumentation Embrace erzählt und ich musste den sofort anschauen. Ich habe tatsächlich bitterlich geweint und der Film hat mich völlig aufgewühlt. Genau erklären kann ich es nicht... Grob erzählt geht es um eine Mutter die nach 3 Kindern wieder ihr "Bestes" aus sich rausholen wollte und sich wieder bis auf die Bühne gearbeitet hat und als sie es geschafft hatte, war sie unglücklicher wie noch nie. Sogar die durchtrainiertesten Frauen sind Teilweise unzufrieden mit sich selbst. Sie hat so viel Zeit und Kraft investiert, hat ihre Familie an zweite Stelle gesetzt und war unzufrieden. Sie führt tolle Interviews mit beeindruckenden Frauen und klärt auf wie verzehrt das Frauenbild durch die Medien ist. Was mich persönlich am meisten berührt hat waren am Ende die Worte die sie an ihre Tochter gerichtet hat. Ich kann nur den Sinn wiedergeben... Das ihre Tochter sich nie auf ihr Äusseres beschrenken lassen soll sondern auf ihre Taten. Weiter in den Kommentaren.... ---------------------------------------------------------------- #wegausdiäten #antidiät #motivation #selbstliebe #selvelove #bodypositivity #embrace #bodylove #wohlfühlmensch #afterbabybody #doppelmama #motheroftwo #positiv #achtsamkeit #glücklich #afterbabybody #intuitivleben #friedenmitdirselbst #waagenlos #wohlfühlbewegungen #heisshunger #bingeeating #fressanfälle #gesundeernährung
Ich bin eine Mama Ich habe Reflexe die schneller sind als ein Augenzwinkern. Meine Küsse und Umarmungen sind stärker als jede Medizin!!! Ich habe Augen die auch nach hinten sehen können. Ich habe die Gabe mich um alles zu kümmern was mir lieb ist und die Kraft, das Gewicht der Erde auf meinen Schultern zu tragen, um meine Kinder zu beschützen. Ein Kind zu bekommen ist ein Wunder. Sie zu begleiten eine Lebensaufgabe. Zu lernen sie Stück für Stück loszulassen ist eine Herausforderung für mich. Ich kann und darf sie nicht vor ALLEM beschützen. Ich möcjte sie selbstständig und stark fürs Leben erziehen. Mit viel Liebe und Vertrauen begleiten. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. Heute ist wieder Familienzeit 💖 --------------------------------------------------------------------------- #gedankeneinermama #erziehen #kindbegleiten #lebensweg #sonntagmitderfamilie #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #family #familie #momlife #powermom #lebenmitkindern #dankbarkeit #dankbar #spruch #mutterliebe
Das Kind in dir 💖 Guten Morgen meine Lieben, ein absolut schöner Effekt Kinder zu haben ist, dass man selbst wieder seine eigene spielerische Seite entdeckt. Im Arbeitsalltag funktioniert man nur noch und ich persönlich mache vieles was irgendwie einen Zweck hat. Beim Spielen mit den Kleinen geht es wirklich nur ums spielen. Ich werde kreativ, komme noch mehr in Bewegung und entdecke die Welt mit neuen, neugierigen Augen. Das lockert den Alltag auf und bringt einfach Freude. Alleine wenn wir 4 in einen Spielzeugladen gehen😂😂😂 Da strahlt mein Mann die Legosets an und ich genieße die Mädchenabteilung. Wir müssen unbedingt mal wieder hin 😂 Geht es euch auch so??? -------------------------------------------------------- #daskindindir #spielzeugladenliebe #spaß #spielen #bleibdirtreu #nomakeup #ungeschminkt #positiv #positivmindset #liebedasleben #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #intueat #lebensfreude #glück #glücklich #happy #dieweltauskinderaugen #kids #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #family #familie #lebenmitkindern
Alltag entschleunigen 💖 Ich dachte immer das ich noch mehr schaffen muss um glücklich zu sein. Doch ich habe gelernt, dass genau das Gegenteil richtig ist. Den Perfektionismus loszulassen und im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen, ist für mich der richtige Weg. Ich meditiere seit ein paar monaten, mal mehr mal weniger. Wie ich es gerade brauche. Es hilft mir mich zu sammeln und abschalten zu können. Ich wünsche euch einen wundervollen Tag 💋 ---------------------------------------------------------------------------- #Alltagentschleunigen #selbstvertrauen #selbstliebe #selflove #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #genießedenmoment #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #intueat #achtsamkeit #meditation #gedanken #pause #entspannung #doppelmama #momlife #powermom #lebenmitkindern #dankbarkeit #perfektionismus
Umzug mit 2 Kindern, 2 Hunde und Kater. Draussen 36'C im Schatten. Achtung, nicht Nachmachen🤯🤪 Leider, heute keine schöne Fotos mit Essen😜 ich habe aber zum Frühstück gekochtes Ei gegessen und Kaffee mit Milch und Stevia getrunken. Mittags - Salat mit Thunfisch. Abends - Hähnchenoverschenkel 100g gebacken ohne alles, 2 WASA Mjölk Knäckebrot und wieder Kaffee (der Tag war stressig😤 ). #doppelmama #hundelover #umzug #cleaneating #abnehmen #fettgehweg #blondie
Bye bye Nordsee 🤗 So schnell vergeht eine Woche. Jetzt liegen 5 Stunden Autofahrt vor uns. Es war ein sehr schöner Urlaub, ich freu mich dennoch wieder auf unser Zuhause. Gestärkt und mit einer neuen Sicht, entspannter, mit weniger Perfektionismus,in den Alltag zurück. ------------------------------------------------ #nordsee #reisen #travel #travelwithkids #urlaub #reisenmitkindern #perfektionismus #mamaalltag #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #wohlfühlmensch #achtsamkeit #mut #lebensfreude #powerful #inspiration #glücklich #dieweltistschön #doppelmama #motheroftwo #mother #momlife #powermom #lebenmitkindern
Dankbarkeit Diesen Spruch habe ich gerade bei meiner Schwiegermutter gefunden. Er hat mich daran erinnert das wirklich nichts selbstverstädlich ist. Ich finde es schön mal inne zu halten und dankbar zu sein. ----------------------------------------------- #positiv #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #genießedenmoment #happymoment #wohlfühlmensch #wohlfühlen #achtsamkeit #meditation #nachdenken #gedanken #pause #inspiration #glück #glücklich #mutter #doppelmama #motheroftwo #mother #family #familie #momlife # #dankbarkeit #dankbar #spruch
Perspektivwechsel... Hier im Urlaub habe ich angefangen mein neues Buch zu lesen Es geht um den Spagat für berufstätige Eltern. Und da ist er wieder, mein Perfektionismus. Er macht mir echt das Leben schwer 🤔 Zu meinem Mann habe ich folgenden Satz gesagt: " Ich habe das Gefühl, zig Dinge zu tun aber nichts richtig" Und genau darum geht es. Wie ein Hamster im Laufrad hab ich versucht alles bestens zu strukturieren und zu organisieren. Möglichst viel aufeinmal zu schaffen... dabei habe ich überhaupt nicht mehr gelebt. Versuche mal mit einem rohem Ei auf dem Löffel durch einen schönen Garten zu gehen und dabei stets drauf zu achten das dieses Ei nicht vom Löffel fällt... Siehst du dabei die Bäume um dich herrum? Die Blumen, riechst du den Duft und spürst den Wind? Niemals möglich! So fühlen sich meine letzten Wochen an. Hoch konzentriert und doch nie das Gefühl etwas geschafft zu haben. Dabei fand ich den Perspektivwechsel in dem Buch super. Wenn man sich vorstellt in ein Flugzeug zu steigen und man immer höher fliegt, unter einem Bildlich die Aufgaben des Tages als Landkarte vorstellt, dann kommt es einem nicht mehr so groß und viel vor. Ab Montag startet wieder der Alltag und ich werde ab jetzt mit viel mehr Achtsamkeit und Entspanntheit in den Alltag gehen. Den Tag mit 2 Kleinkindern kann man einfach nicht vorplanen. Step by step das tun was gerade ansteht, achtsam und bewusst. KEINE 10 Dinge gleichzeitig und nichts was ich nicht wirklich möchte nur weil MAN es so erwartet. Wie geht ihr mit dem Mamaalltag um? Was tut ihr gegen das Gefühl, nie Zeit zu haben? ------------------------------------------------#mamaalltag #doppelmama #achtsamkeit #zeitmanagement #buch #inspiration #perspektivwechsel #gedanken #mentalhealth #lebenmitkindern #mumof2 #perfektionismus #genießedenmoment #happymoment #liebedasleben #wohlfühlmensch
Guten Morgen meine Lieben, (Werbung wegen Filmempfehlung) Diesen Spruch habe ich bei meiner damaligen Hebamme @hebammenherz gefunden. Wie recht du hast! Wie lange habe ich nur mit meinem Bauch gehadert nach 2 Schwangeschaften. Ich war so weit und wollte mich tatsächlich operieren lassen und ihn straffen lassen. Und dann stieß ich auf den Film "embrace-umarme dich selbst" von @bodyimagemovement von Taryn Brumfitt. Seitdem sehe ich alles wieder in einem anderen Licht. Es war für mich der Beginn einer Reise. Mich so anzunehmen wie ich bin und durch intuitives essen wieder lerne auf meinen Körper zu vertrauen. Es fühlt sich total erleichternd an! Der Fokus verändert sich endlich und ich kann mich wieder auf die schönen Dinge im Leben konzentrieren. Habt ihr den Film/Doku schon gesehen? Hat er auch so einen Eindruck bei euch hinterlassen? Unser Körper ist ein Geschenk! Ohne ihn könnten wir nichts von all dem hier erleben. Sich bewegen, fühlen, , Kinder bekommen. Seit dankbar dafür und versucht ihn nicht zwanghaft verändern zu wollen sondern hört auf seine Signale und seid liebevoll zu ihm. Dieses Leben hast du nur einmal und man weiß nie wann es zu ende ist. Daher genieße ab jetzt jeden Moment und verschwende deine Zeit nicht! Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😘 ------------------------------------------------ #selbstliebe #selflove #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positiv #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #wohlfühlmensch #intueat #intuitivleben #nachdenken #gedanken #spruch #inspiration #liebe #love #kaiserschnitt #doppelmama #motheroftwo #mother #dankbarkeit #dankbar #afterbabybody
Weiblichkeit 💃 Ich bin ja eine Mama die in Sportkleidung Fußball spielt und keine Scheu hat sich schmutzig zu machen,die zu Hause in "Gammelkleidung" entspannt aber sich auch gerne schick macht. Gerade jetzt nach 2 Schwangerschaften/Geburten, still und Spuckzeit, bin ich gerne einfach ICH als Frau und nicht "nur" als Mutter. Was ist für euch Weiblichkeit? Für mich sind es Frauen die sich wohl in ihrer Haut fühlen und dadurch eine wahnsinns Ausstrahlung haben und sich auch so bewegen. Das kann selbst in Jogginghose und Pullover sein! Ich beneide diesen Frauen sehr. Ich spüre diese Weiblichkeit wenn ich was schönes anziehe. Mein Ziel ist es mich immer so fühlen zu können egal was ich trage. Wie seht ihr das? ---------------------------------------------------------------------- #schönheit #weiblichkeit #beauty #girl #curve #curvygirl #selbstbewusstsein #selbsliebe #bodylove #bodyositivity #afterbabybody #selflove #embrace #embraceyou #doppelmama #motheroftwo #frauenpower #sexy
Es gibt Wunder, die auch in ihrer Wiederholung nichts von ihrem Zauber verlieren ! ❤ #kleineswundergroßesglück #littlebaby #Baby #schwanger #pregnant #babyistda #momlife #momoftwo #doppelmama #ichliebeeuch
Wow explorativ. Es war laut, es war wild und ich bin sicher die beiden haben eine Menge gelernt. #kindergartenfrei #geliebteskind #mamaliebe #doppelmama #schwestern #beioma
An alle Mütter, kennt ihr auch diese wundervollen Momente in denen euer Kind euch ansieht und euch einfach wahre Liebe wiederspiegelt???? Mein 3 Jähriger Sohn ist da ein Künstler drin. Ich kann gar nicht in Worte fassen wie mein Herz manchmal springt und ich Schmetterlinge im Bauch bekomme. Ich bin so dankbar das spüren und erleben zu dürfen. Kinder sind noch so rein und völlig gelöst von allem und ehrlich. Wenn ihm danach ist, dann strahlt er mich an, kuschelt sich an mich, nimmt meinen Kopf zwischen seine Hände, streichelt mir das Gesicht , küsst mich oder sagt mir das er mich lieb hat. Ich schmelze jedes Mal dahin. Fühle mich unendlich glücklich und dieses Gefühl ist einfach Liebe pur. ------------------------------------------------------------------ #mutterliebe #lebenmitkindern #wahreliebe #liebe #love #happy #besonderermoment #pureliebe #echt #real #ehrlich #vertrauen #familienleben #mumlife #motherof2 #doppelmama #dankbar #dankbarkeit #kinder #handinhand #children #kids
Heute war irgendwie der Wurm drin. Mein Mann kränkelt, die Kinder waren hau- und streitfreudig und ich fühlte mich ziemlich gestresst. Nun sitze ich hier in meinem Garten auf der Wiese, höre Kinderlachen aus der Ferne und die Vögel singen. Ich liebe solche Momente. Genieße sie voller Achtsamkeit. Morgen wird der Koffer fertig gepackt und dann geht es in der Nacht auf montag nach Holland. Unser erster richtige Familienurlaub ❤ Ich wünsche euch eine gute Nacht 😘 Ps. Eben kam mein Mann raus, sah mich hier glücklich auf der Wiese sitzen und ging lachend wieder rein 😂 Ja er versteht seine Frau ganz oft nicht 😅 ---------------------------------------------------------------------------- #gutenacht #selbstliebe #selflove #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #nomakeup #ungeschminkt #nofilter #positiv #positivmindset #liebedasleben #genießedenmoment #happymoment #wohlfühlmensch #achtsamkeit #nachdenken #gedanken #pause #entspannung #ruhe #doppelmama #motheroftwo #mother #momlife #powermom #lebenmitkindern
#schulkind2018 . . . Gestern haben wir noch schnell ein paar Bilder für die Einladungen zum Einschulungsfest von Joél gemacht. Jetzt wird es so langsam echt real, dass mein Großer in die Schule kommt. Er ist schon total aufgeregt 😆. Erstmal genießen wir aber noch die Ruhe vor dem Sturm und haben gemeinsam Urlaub 😍. Wir sind nun für eine Woche in Nordhorn, bei der Familie meines Mannes, wo wir uns einfach mal entspannen und die gemeinsame Zeit genießen werden. Fahrt ihr dieses Jahr noch weg und wenn ja, wohin ? . . . #meinbabywirdgroß #baldschulkind #familytime #babyboy #großerbruder #urlaub #gemeinsamezeit #schulranzen #stolzwieoskar #kleinerstyler #mamablogger_de #instamama #instafamily #momoftwo #doppelmama #adelasdiaries #meineinundalles #ichliebedich #stolzemama
Gute Laune Land Guten Morgen 💃 Auf ins baldige Wochenende. Für uns geht es am Montag für eine Woche nach Holland. Ich freu mich schon sehr drauf. In meinem Ankleidezimmer habe ich eine Wand vollgekleistert mit positiven Sprüchen, Bildern, Fotos von Freunden und Familie, mit Dingen die mir Freude bereiten. Jeden Morgen, wenn ich mich fertig mache für den Tag, dann schaue ich mir sie an und starte gleich positiv in den Tag ❤ Kann ich nur empfehlen 😘 #positiv #glücklich ---------------------------------------------------------------------------#gutenmorgen #visionboard #gutelaune #selbstliebe #selflove #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positiv #positivmindset #mentalhealth #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #gedanken #lebensfreude #powerful #inspiration #glücklich #liebe #love #happy #mutter #doppelmama #motheroftwo #powermom #lebenmitkindern #dankbarkeit
#fernweh . . . . Eins meiner Lieblingsfotos 😍. Das war unsere letzte Flugreise. Wir waren in Ägypten und hatten zu Ostern 30 Grad. Joél hat heute gesagt, dass er die Zeit vermisst, wo Mina noch nicht da war. Erstmal musste ich echt schlucken aber als ich länger drüber nachgedacht habe, war es logisch. Er war vorher alleine und alles drehte sich nur um ihn. Nun ist seine kleine Schwester auf der Welt, die meine volle Aufmerksamkeit einfordert. In dem letzten Jahr habe ich Joél kaum ins Bett bringen können. Mina schläft nur ein, wenn ich neben ihr liege. Er muss sehr doll auf mich verzichten und das tut mir so unendlich leid. Natürlich ist es nur für eine absehbare Zeit aber das versteht ein Kind in diesem Alter natürlich noch nicht. Ich freue mich schon so sehr auf die Zeit, in der sich Mina etwas mehr von mir abnabelt und ich wieder mehr für meinen Großen da sein kann. Habt ihr auch ähnliche Erfahrungen gemacht ? . . . . #instafamily #mamablogger_de #doppelmama #großerbruder #kleineschwester #urlaub #ägypten #hurghada #damals #adelasdiaries #mamaseinistnichtimmerleicht #meinbabywirdgroß #familyportrait #geilekulisse #rückblick #meer #sonne #sandstrand
Ich schaue mir gerade alte Bilder an 😍 Dieses hier ist ca vor einem Jahr entstanden. Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht 🙄 Es ist ein Geschenk, wenn man die Erfahrung und das Abenteuer "Eltern" miterleben darf. Es wird aufjedenfall nieeeeee langweilig 😂 ---------------------------------------------------------------------------- #puresglück #mamaliebe #mutterliebe #nomakeup #ungeschminkt #positiv #positivmindset #liebedasleben #genießedenmoment #happymoment #nachdenken #gedanken #lebensfreude #glücklich #liebe #love #happy #kids #mutter #doppelmama #motheroftwo #family #momlife #familie #lebenmitkindern #child #geschwister #eltern #dankbar
Guten Morgen meine Lieben ❤ Diesen #Spruch finde ich absolut treffend! Ich selbst bin eine Frau die nicht neidisch ist. Wenn Jemand etwas geschafft hat und etwas erreicht hat was ich auch gerne hätte dann 1. freue ich mich wirklich sehr für diese Person und gönne ihr das und 2. lasse ich mich #inspirieren . Das war mal anders. Ich habe mich sehr viel in der #Vergangenheit verglichen, habe Dinge getan weil MAN sie eben tut und mir war es unheimlich wichtig was die Leute von mir denken und sagen. Mit so einer #Einstellung kann man nur verlieren! Ich erinnere mich noch an die erste Zeit mìt meinem Sohn. Die #Geburt war schwer und die ersten Monate war er unruhig, schlief nur wenn man ihn getragen hat und er brauchte ständig meine Nähe, stündliches stillen war ganz normal. Er hat monatelang abends mehrere Stunden geweint. Es zerrte an meinen Nerven und ich suchte überall Rat. Mich sprachen Familienmitglieder an und fragten mich warum ich ihn durch die Gegend schleppe, warum ich nicht zufüttere da sie das Gefühl haben das er nicht satt wird und alles was ich getan habe wurde kommentiert. Da hat mir meine wundervolle #Hebamme @hebammenherz immer die richtigen Fragen gestellt. Geht es dir gut so wie du es machst? Fühlt dein Kind sich wohl? Ja verdammt nochmal! Sie lächelte nur und sagte " Dann machst du doch alles richtig!" Und damit hat sie es auf den Punkt getroffen!Wenn du und deine enge Familie ( Mann/Partner, Kinder o.ä. ) euch mit Entscheidungen gut fühlst/fühlen dann steht dahinter und seid stolz euch treu zu sein. Mache das was dein Bauchgefühl sagt und sei stolz auf das was du schon in deinem Leben geschafft und erreicht hast. ---------------------------------------------------------------------------- #selbstvertrauen #selbstliebe #selflove #embrace #bleibdirtreu #positiv #stolz #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #nachdenken #gedanken #mut #lebensfreude #powerful #inspiration #glück #glücklich #spruch #mama #doppelmama #motheroftwo #familienleben
Sonntags ist bei uns meist #Familientag . Gestern waren wir im Zoo und haben das schöne #Wetter genossen. Seitdem ich #Mama bin, lerne ich die Welt wieder mit anderen Augen zu sehen. Die spielerische Seite kommt mehr raus und man lernt das #Spielen wieder. Es fällt mir schwer mal nichts " produktives" zu tun. Mache 10 Dinge gleichzeitig und überlege bei einer Tätigkeit schon was als nächstes getan werden müsste. Durch #Achtsamkeit und einen Tritt in den Hintern den ich bekommen habe, kann ich jetzt jeden #Moment genießen meine Achtsamkeit ist voll dem Moment gewidmet. Wenn ich arbeite, arbeite ich. Wenn ich putze, putze ich, wenn ich mit meinen Kindern spiele, dann spiele ich und denke nicht mehr drüber nach was dann alles liegen bleiben könnte. Es ist befreiend und bringt #Ruhe in meine #Gedanken . Daher werde ich nicht viel in "Echtzeit" posten. Da ich in der Familienzeit mein Handy weglege. Naja....soweit es geht. Denn ich liebe es meine Kinder zu fotografieren und zu filmen. Es ist wundervoll später zu sehen wie sie mal waren. Man vergisst so viel. Daher halte ich schon ziemlich viel fest 😍 ---------------------------------------------------------------------------- #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positiv #positivmindset #liebedasleben #genießedenmoment #happymoment #wohlfühlmensch #lebensfreude #glücklich #happy #freizeit #dieweltistschön #kids #mutter #doppelmama #motheroftwo #family #lebenmitkindern
#schulkind2018 . . . Heute wurde Joél’s Abschied in seiner Kindertagespflege gefeiert. Leider konnte ich nicht dabei sein, weil ich mit Mina wegen der Hand-Fuß-Mund-Krankheit, zu Hause geblieben bin. Mein Mann und meine Schwiegermutter waren aber natürlich da. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie traurig ich darüber bin, dass diese Zeit vorbei ist, wo mein Kind einfach nur Kind sein konnte und keine große Verantwortung übernehmen musste. Das wird sich nun mit dem Schuleintritt schnell ändern. Das Fest war so liebevoll 🤗 organisiert gewesen. Die Tagesmutter hat sogar eine Rede für Joél gehalten und er hat so viele tolle Dinge bekommen. Man sieht wirklich an jedem einzelnen Geschenk, dass es mit Bedacht ausgesucht und mit Liebe gestaltet wurde. Auf der Schultüte sind überall Bilder von ihm und Aufkleber von seinem Lieblingsfilm und der Inhalt ist so toll und nützlich. Er hat eine Leinwand mit allen Handabdrücken aus seiner Kindertagespflege und einen Bilderrahmen mit Fotos von ihnen bekommen. Ich kann meine Dankbarkeit gar nicht in Worte fassen. Er hatte eine wunderbare Zeit bei zwei Tageseltern @c.lucasliedtke , die wirklich einen klasse Job machen. Wir haben auch echt sehr negative Erfahrungen gemacht und umso dankbarer sind wir nun, dass mein Schatz so eine tolle Zeit hatte ♥️ . . . #abschied #großeskind #schultüte #sorgenfresser #dankefüralles #dankbar #glücklicheskind #mamablogger_de #instafamily #doppelmama #berlin #großerbruder #mamaberlin #meineinundalles #adelasdiaries #sommerferien #aufregendezeit #geschenke #sommerfest
#mumlife #gutenmorgen #happymom Guten Morgen zusammen! Ich sitze und wache über dieses schlafende, süße und schöne Wesen und kann gar nicht so ganz fassen, was für ein Glück wir mit diesem Mädchen haben. Ich bin sehr dankbar für jeden harmonischen, unkomplizierten Tag, den sie mir schenkt - und für jede Nacht, in der sie mich schlafen lässt ❤
Teil 2 Wie gesagt. Meine Gedanken drehten sich nur noch um #Essen , die #Waage und #Sport ....ich habe mich im Kreis gedreht. Vor kurzer Zeit stoß ich irgendwie auf intuitives Essen und ich begann mich darüber zu informieren. Und schon bin ich raus aus diesem ganzen Kreislauf 🎉 Grob gesagt bedeutet es einfach nur #Körpervertrauen und mit dem Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn... Ich hörte ein paar Tage auf meinen Körper, aß nur dann wann ich hunger hatte und das worauf ich hunger hatte. Mache Sport der mir Spaß macht und gut tut und akzeptiere mich so wie ich bin. Ich habe mich von allem gelöst was andere sagen und empfehlen. #Low Carb, High Carb, Low Fat, #Glücksdiät und #Kalorien zählen.... Oder iss das nicht morgens oder abends, nicht nach 18 uhr essen, iss deinen Teller auf.... ach es gibt ja unzählige schwachsinnige Dinge zum Thema #Ernährung . Ich versuche das Essen nicht mehr in Kategorien zu sehen. Gute und Schlechte Lebensmittel und Verbote führen bei mir zu #Heißhunger . Ganz einfach und doch so schwer. Man muss wieder auf seinen eigenen Körper hören und vertrauen lernen und schon hab ich ein befreites und gelassenes Gefühl und bin voller #Lebensfreude , #Essenslust und nehme dennoch meine überschüssigen Kilos weiter ab. 😍 Völlig losgelöst und glücklich drüber... Naja lange Rede, kurzer Sinn! Liebe dich so wie du bist, mache das was dich #glücklich macht und sehe deinen Körper nicht als Schmuckstück sondern als das was er ist. Er trägt dich durch dieses tolle Abenteuer und sei dankbar ihn zu haben. Gib ihm das was ER braucht und was ihm gut tut...höre auf seine Signale. Liebe dich selbst und du wirst es ausstrahlen. #selbstliebe #selvelove #bodypositivity #bodylove #wohlfühlmensch #intueat #afterbabybody #doppelmama #motheroftwo #fitmom #sportliebe #positiv #achtsamkeit #glücklich
Teil 1 Wer kein "Geschwafel" über #Selbstliebe lesen will der soll nicht weiterlesen. 😋 Alle anderen könnn gerne einen Einblick in meine #Gedanken bekommen. Ich wollte es vielleicht auch einfach für mich aufschreiben und evtl andere zum nachdenken bringen. Wer mich kennt weiß das ich in meinem Leben schon oft zu und #abgenommen habe. Gründe waren gesundheitliche, #Schwangerschaften oder einfach aus Emotionaler Belastung die ich unbewusst mit Essen verarbeiten wollte. Mit viel Arbeit, Wille und #Motivation hab ich mich immer wieder von den Kilos befreien können. Doch jetzt nach 2 #Schwangerschaften und als Mutter möchte ich ehrlich gesagt gar nicht mehr "nur schlank" sein um jeden Preis sondern ich möchte einfach das Essen, das Leben und die Zeit mit meinen Kindern genießen egal wie ich aussehe. Nach meiner Tochter sehe ich nicht mehr aus wie 20 und es hat gedauert dies zu akzeptieren. Durch viel Sport und Verzicht hab ich auch wieder abgenommen aber es hat mir unheimlich viel Kraft gekostet und ich konnte nur noch ans Essen denken. Mein Mann hat mir dann von dem Film/Dokumentation #Embrace erzählt und ich musste den sofort anschauen. Ich habe tatsächlich bitterlich geweint und der Film hat mich völlig aufgewühlt. Genau erklären kann ich es nicht... Grob erzählt geht es um eine Mutter die nach 3 Kindern wieder ihr "Bestes" aus sich rausholen wollte und sich wieder bis auf die Bühne gearbeitet hat und als sie es geschafft hatte, war sie unglücklicher wie noch nie. Sogar die durchtrainiertesten Frauen sind nicht zufrieden mit sich. Sie hat so viel Zeit und Kraft investiert, hat ihre Familie an zweite Stelle gesetzt und war unzufrieden. Sie führt tolle Interviews mit beeindruckenden Frauen und klärt auf wie verzehrt das Frauenbild durch die Medien ist. Was mich persönlich am meisten berührt hat waren am Ende die Worte die sie an ihre Tochter gerichtet hat. Ich kann nur den Sinn wiedergeben... Das ihre Tochter sich nie auf ihr Äusseres beschrenken lassen soll sondern auf ihre Taten. #selbstliebe #selvelove #bodypositivity #bodylove #wohlfühlmensch #intueat #afterbabybody #doppelmama #motheroftwo #fitmom #sportliebe #positiv #achtsamkeit #glücklich
Hallo meine Lieben, Ich bin eine glückliche doppelte Mama. Neben meinem Privatem Profil für meine Freunde/Familie, möchte ich gerne auch ein öffentliches Profil aufbauen um Personen kennen zu lernen die genauso wie ich ein entspanntes und glückliches Leben leben/anstreben. Ich habe sämtliche Diäten hinter mir, von Konfektionsgröße 46 bis 38 war in meinem Leben schon alles dabei. Seit einigen Monaten beschäftige ich mich mit dem intuitivem essen und möchte meinen Fokus wieder auf die schönen Dinge im Leben setzen und nicht auf meine Figur. Das möchte ich mit euch teilen und so noch mehr positiv eingestellte Menschen kennen lernen. Ich freue mich auf euch ----------------------------------------------------------------------------#selbstvertrauen #selbstliebe #selflove #bodypositivity #bodylove #embrace #bleibdirtreu #positiv #positivmindset #liebedasleben #mentalhealth #wohlfühlmensch #intueat #intuitivleben #gedanken #mut #lebensfreude #powerful #glücklich #liebe #love #happy #mutter #doppelmama #motheroftwo #family #momlife #lebenmitkindern #fitmom #dankbarkeit
#afterbabybody . . . Für eine Mama-Bloggerin gehört das Thema, After-Baby-Body einfach dazu. Auch ich wollte euch zeigen, wie mein Bauch nach der Schwangerschaft ausgesehen hat. Ich habe 24 Kilo zugenommen und natürlich hatte ich die ersten Wochen mit der Optik zu kämpfen. Mein Körper hat 9 Monate lang auf Hochtouren gearbeitet und mir das Wertvollste geschenkt, was es auf dieser Welt gibt. Klar wünscht man sich als Frau trotzdem keine Risse oder hängende Haut davon zu tragen. Vor allem in der heutigen Zeit, wo die „Stars“ einem ja vormachen, wie leicht es doch ist. In meinem Fall hatte ich einfach ein riesiges Glück. Mehr kann man da wirklich nicht zu sagen. Und es ist definitiv alles Andere als leicht die alte Figur wieder zu bekommen. Ich habe in meiner ersten Schwangerschaft viele teuere Cremes gekauft und diese auch täglich benutzt. Für die Industrie ist es ein gefundenes Fressen und eine tolle Geldquelle. Ich habe gelernt, dass du eincremen kannst, soviel du willst, wenn du ein schwaches Bindegewebe hast, dann hilft alles nichts. Natürlich ist es wichtig die Haut zu pflegen aber da reicht natürliches Mandelöl vollkommen aus. Bereits 8 Wochen nach der Entbindung fing ich wieder damit an Sport zu machen. Ich bin echt ein Sportmuffel und öfter wie 1 mal die Woche würde ich auch echt nicht gehen aber das hat mir gereicht, um so auszusehen, wie auf dem Bild. Ich bin eine totale Naschkatze und liebe Süßigkeiten über alles 😬. Wenn ich darauf verzichten müsste, wäre es ein großer Verlust meiner Lebensqualität und deshalb werde ich das Fitnessstudio weiterhin 1 mal die Woche besuchen müssen. Wie ist es bei euch ? . . . #mamablogger_de #sport #fitness #nachderschwangerschaft #doppelmama #momoftwo #instamama #instafamily #erfahrung #realität #mamaberlin #adelasdiaries #stolzemama #dankbar
#afterbabybody #hundm #dress Najaaa wir alle kennen die erbarmungslosen Spiegel in Umkleiden oder?? Da fällt es mir persönlich schon immer sehr schwer, die gute Laune zu bewahren, wenn dir deine Speckpölsterchen und Orangen-Krater eindrucksvoll unter die Nase gerieben werden... Aber dennoch hab ich ein schönes Kleid geschossen - sind nämlich am Sonntag auf ein Sommerfest eingeladen 😉
Für uns ist es ganz leicht zwei lego Steine aufeinander zu stecken, für die kleinen ist es eine riesige Herausforderung! Und doch können wir uns viel bei Kindern abschauen, da sie um einiges schlauer sind wie wir 😉 . . #kinder #lernen #lego #gutgemacht #spielen #stolz #stolzemama #momoftwo #doppelmama #mädchenmama #girlsmum #instamum #momofinstagram #2fachmama #meinmädchen #mygirl #mädchen #likeforlike #instalike #picoftheday #photooftheday #cute #cutegirl #bloggermama #teamrosa #Love #liebe #familienalltag #familienleben
Ich mach gleich ein köpper😂😂 17.tag gemeistert💪 Mein Sohn will mich jetzt immer dabei fotografieren, soll er machen. Aber bisschen Übung bräuchte er noch 🤣🤣 Wir machen das beste draus #fitness #training #sport #jedentag #derspeckmussweg #innerenschweinehundüberwinden #dersommerkommt #dehnen #daily #dienstag #muskel 🤣 #muskelaufbau 🤣🤣 #sohnfotografiert #doppelmama #reichtfürheute #hochdiehände #abends
#mumlife #wickeltisch #whatthefuck Finde ich echt total traurig... Da macht sich das Center schon Gedanken um Mütter mit Babys, stellt ein Wickelzimmer, sogar mit bequemem Sessel zum Stillen (nicht selbstverständlich), und dann gehen Menschen dahin und klauen die Ausstattung... Ich könnte wetten, das waren zum Großteil nicht die, die sich keine Windeln leisten können... 👎👎👎
#frühstück #samstag #familytime Hab heute die ganze Rasselbande - Baby, großer Sohn und Hund - bei mir und der Mann ist unterwegs. Da hab ich uns vorsintflutlicherweise bei Omi zum Familienfrühstück einquartiert 😎 Später gehen wir noch shoppen 😍😍😍
Guten Abend, die beste Freundin unter den tollsten Freundinnen, @shiraandme , und ich haben heute einen für uns eigenen #hashtag "erfunden". Den #allesistmöglichdienstag 😗 Und an so einem Dienstag sind wir einfach total #spontan . Für uns als Vollzeitjobber und mit mir oben drauf als #Doppelmama will das was heißen 😉. Also ging es spontan in den Stall und raus mit den Hottis 🐎. Obwohl am #allesistmöglichdienstag nicht alles rund lief, war es feinste #qualitytime und hat mich Kraft tanken lassen. Danke für tiefgründige Gespräche, Auskotzen, fast einpullern vor Lachen und eh über 20 Jahre innige Freundschaft durch dick und dünn, gut und böse, lustig und traurig, leicht und schwer! 👭🐰🐺🤣 Solche Momente braucht man einfach mal. #aufdiefreundschaft
#familytime #mumlife #zweifachmama About yesterday - Wir hatten so einen schönen #Familientag mit dem Großen und der Kleinen, mit ausgiebigem #Spaziergang , Street Food Festival in #Rutesheim , Besuch von Omi und das alles bei mega Wetter 😍 #happymommy
#mumlife #timeflies #lifewithbaby Ohne Witz - wo zum Teufel ist die Zeit geblieben??? Das gibt es echt nicht... Ich bin den ganzen Tag am Rennen und Schaffen und hab immer irgendwas zu tun, aber trotzdem hab ich abends gefühlt NIX gemacht. Wer von den Mamis kennt's? Und woran liegt's? Hab mal drüber nachgedacht: Bei mir fressen die vielen Stillpausen die Zeit auf. Auch wenn man beim Stillen "nur" rumsitzt, ist es halt trotzdem eine wichtige Aufgabe, die anstrengend ist, Power saugt und Zeit frisst. Ich empfinde das Stillen daher nicht als Pause, sondern als "To-Do" (nicht falsch verstehen ich stille trotzdem sehr gern und aus voller Überzeugung). Aber während dem Stillen kann halt nix anderes erledigt werden. Und das führt dazu, dass ich zwischendurch nicht so viel schaffe und abends das Gefühl aufkommt "Was hab ich heute eigentlich gemacht???" Zum Glück hab ich einen Mann, der sieht, dass ich nicht faul rumsitze und "chille", sondern der Respekt vor dem Muttersein hat. Mit blöden Sprüchen a la "Du hast es ja angenehm den ganzen Tag" würd ich nicht klarkommen - ich weiß aber, dass sich genug Frauen so einen Quatsch anhören müssen. Danke @911sc_1979 für dein Verständnis 😘
#erdbeeren . . . Das Wochenende geht langsam zu Ende und der Montag steht vor der Tür. Ich finde, dass der Freitag seinem Namen alle Ehre machen sollte und wir dort auch „frei“ haben sollten. 4 Tage Arbeit reicht doch auch völlig 😬. Wir haben die Zeit zu viert gut genutzt und auch sehr genossen. Gestern haben wir das Babybett von Mina, in Joél’s Zimmer aufgebaut und ab morgen soll sie ihren Mittagsschlaf dann dort machen. Bin total gespannt, wie es klappen wird. Heute waren wir auf dem Erdbeerhof und haben dort selbst Erdbeeren 🍓 gepflückt. Die Kinder hatten einen riesigen Spaß und Mina war nur am Futtern. An der Kasse sind dann 3 Kilo zusammen gekommen 😳. Die Kids werden aber in ihren Kitas einen großen Teil davon verteilen. Wie war euer Wochenende und was habt ihr schönes gemacht ? . . . #erdbeerliebe #erdbeerhof #sonntag #familytime #berlin #mamablogger_de #doppelmama #instafamily #littlegirl #kleineschwester #erdbeerschnute #fotodestages #adelasdiaries #workingmum #wertvollezeit #meineinundalles #stolzemama #ichliebedich
#familylife . . . Gestern Abend war ich einfach völlig platt und froh, dass Freitag war und es endlich ins Wochenende geht. Momentan falle ich spätest um 22:30 Uhr ins Bett und bin völlig k.o. . Umso mehr genieße ich das Kuscheln, abends mit meinen Mäusen. Es ist für uns alle eine riesige Umstellung, dass ich so viel arbeiten bin. Joél war vorher bei mir in der Kindertagespflege und Mina kennt es auch nur so, dass die Mama zu Hause ist. Es ist ja nicht so, dass ich die Füße hochlegen kann, wenn ich zu Hause bin. Im Gegenteil. All die Aufgaben warten auf mich, die ich während der Arbeitszeit nicht erledigen kann. Mit 2 Kindern sind es bedeutend mehr, wie mit einem und umso kleiner sie sind, desto mehr brauchen sie uns. Mein Mann unterstützt mich zum Glück, wo er nur kann ♥️. Es ist wirklich sehr hart für mich momentan. Ich ziehe wirklich den Hut vor allen arbeitenden Mamas ! Eigentlich hat man schon genug mit der Erziehung, dem Haushalt und all den anderen Aufgaben zu tun. Als Joél so klein war, habe ich bedeutend weniger gearbeitet und war mehr zu Hause. Im Sommer wird er eingeschult und meine Ausbildung geht dann auch wieder weiter. Es werden 2 verdammt harte Jahre werden aber dann sind wir unserem Traum wieder ein Stück näher. Man hat nur dieses eine Leben und deshalb sollte man auch immer das Maximum für sich und die Familie rausholen. Genießt eueren Samstagabend 😘 . . . #workingmum #mamablogger_de #thereallife #momoftwo #doppelmama #instafamily #stolzemama #hartezeit #meineinundalles #ichliebeeuch #daswichtigsteimleben #adelasdiaries #kuschelzeit #großerbruder #couching #relax
Kein Perfektes Bild, doch für mein Mamaherz so bedeutend❤ Bitte bitte haltet immer aneinander fest... #mamaausleidenschaft #geschwister #doppelmama #novemberbaby2015 #maibaby2017 #soproud #meinleben #meinekinder #sovielliebe #parents #kinder #toddler #baby
Lange haben wir überlegt und eigentlich auch gedacht, dass wir kein Buggyboard brauchen für den „Großen“- jetzt frag ich mich, warum wir es nicht von Anfang an hatten:)! Er fährt unglaublich gut und gerne Laufrad und Roller, aber manchmal machen die Beine eben nicht mehr mit oder man muss auch mal schnell irgendwo hin, wie eben zum Einkaufen. Wir haben uns für das #buggyboard Lascal entschieden (gebraucht, 20€), was quasi auf alle Modelle passt. #minimann #babyboy #jungsmama #momoftwo #motherandsons #montag #regentag #alltagmitkind #toddlerlife #lascal #ausflug #kinderwagen #emmaljunga #brüder #siblings #zuschnellgroß #aberdennochklein #lebenmitkindern #doppelmama #zweifachmama #vollzeitmama
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