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9.12.2018 0845 Allmax whey gold 1scoop Quest bar blueberry muffin 1條 . 1245 Musclepharm combat crunch raspberry 1條 . 1830 黑蒜 1粒 豬手沖水去皮 8片 雞髀沖水去皮 2隻 菠菜沖水 2/3盒 豆角 4條 . 2020 Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 7.5g Psyllium husk 3g Muesli 25g Pb2 chocolate 6g 紅菜頭片 2包 . 又一次過食2隻雞髀 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
8.12.2018 0915 Vegan burger 2塊 Del Monte mixed vegetable 1盒 . 1100 紫菜魚片 1/2包 Muesli 1.5份我估 . 1300 Dietpal 蛋白曲奇可可味 1塊 . 1530 蝦沙律 2/3份 雞扒去皮 1件 薯角 1條 粟米 1份 水牛芝士薄餅 1/4塊 . 1730 紅菜頭脆片 1包 . 1930 鯛魚片 10塊 芥蘭 1堆 Greek yogurt 1serving Impact whey protein blueberry cheesecake 7g Muesli 1.5份 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
7.12.2018 0730 Allmax whey gold 1scoop 即溶咖啡 1羹 . 1330 蔬菜燕麥粥 1份 . 1915 走地雞胸配炒雜菜 1份 雞腿凱撒沙律走蛋黃走麵包粒走皮 1份 . 2100 Progranola 5份 Impact whey protein yuzu 1scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
6.12.2018 0730 BSN protein crisp salted toffee pretzel 1條 雞扒走皮 1件 白麵包 1塊 . 1300 mp combat crunch chocolate coconut 1條 飯 1/4杯 . 1645 7-11煙火腿生菜三文治 1份 蛋白 2個 . 2015 雞柳 250g 紫菜 1塊 豆腐 250g 白菜 1堆 . 飽到嘔 消化不良 但係又口痕 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
5.12.2018 0930 Micellar casein bar chocolate peanut butter 1條 . 1300 Carb crusher dark chocolate 1條 . 1745 瘦肉 2件 花生 1把 mp combat crunch chocolate chip cookie dough 1條 . 1900 印度烤雞胸走皮 1件 Snapple diet 1枝 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
4.12.2018 0730 Protein light bar chocolate 1條 . 1330 雞髀 1隻 . 1645 Dietpal 蛋白曲奇可可味 1塊 Monster 無糖 1罐 . 1730 Gerber puffs banana 1罐 . 2015 湯 1 菜乾 1/2碗 白菜 1堆 瘦肉 4舊 Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 8g 黑芝麻粉 8g . 2200 Allmax whey gold 1scoop Dietpal 蛋白曲奇可可味 1塊 . Allmax whey gold 排名 1. chocolate 2. chocolate peanut butter 3. salted caramel 4. cookies and cream 5. cinnamon french toast 未試vanilla birthday cake strawberry . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
傳聞蕭正楠開嘅小店~ 位於藍田置富商場入面 價位相對場內偏貴少少 一個漢堡大概$30-60 叫左呢個菠蘿牛肉堡($48)+($15)要薯角加汽水 漢堡牛肉味算香 食倒入面有洋蔥,黑椒 可以再juicy d 不過配埋罐頭菠蘿就好味嘅 個包冇hog過 所以整體味道ok 可試可不試 薯角係翻熱嘅 擺耐左就唔脆 作為明星店 算幾普通 好味度: 3/5 抵食度: 2.5/5 Overall: 2.5/5 #foodiehk西式 #foodiehk牛頭角 #foodiehk藍田 #foodiehk2分 #foodiehk食平d #hkfoodielove #hkfoodielife #hkfoodie #hkfood #hkig #foodporn #foodie #lovefood #eatislove #eatislife #hongkong #foodiehklove #foodislove #foodstagram #相機食先 #手機食先 #食好西 #吃貨 #食評
3.12.2018 0750 Quest bar maple waffle 1條 . 1300 Allmax whey gold 25g 紅豆薏米燕麥粥 1包 . 1645 Dietpal 蛋白曲奇可可味 1塊 . 2010 麥皮 28g 奇亞籽 8g 蛋 1隻 Allmax whey gold 1scoop Micellar casein bar chocolate peanut butter 1條 Seaweed crisps 8塊 . 2130 Greek yogurt 1/2serving Impact whey protein blueberry cheesecake 8.5g 開心果 20粒 開心果 2把 Pb2 chocolate 1.5serving Allmax whey gold 1/2scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
2.12.2018 0930 weetbix 4塊 開心果 12粒 . 1145 Quest bar brownie 1條 . 1500 吞拿魚 1罐 . 1800 西蘭花 1堆 炒魚柳 1/2碟 雞胸 1/3個 . 1930 Allmax whey gold 25g Egg replacer 8g 綠茶粉 1羹 Greek yogurt 1/2serving Impact whey protein milk tea 7g 無花果乾 2粒 花生 10粒 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
1.12.2018 0700 Protein light bar chocolate 1條 班蘭蛋糕 1件 . 1315 牛肉 6片 雞肉 9件 豬扒 3件 魚柳 6件 鴨胸 3片 鴨腎 3片 魷魚 3件 海草 1/2杯 蘿蔔 1/2杯 白菜 1杯 泡菜 1/4杯 雪糕 2份份量如圖 . 1900 米水走甜 1杯 . 2030 Diet snapple peach tea 1枝 . 2300 杏仁奶 1/2盒 . 韓燒狂食肉 全部去皮去肥咇走汁 都好油 idgaf 好滿足 放肆滿足 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
30.11.2018 0730 Quest bar brownie 1條 . 1300 雞髀 1隻 weetbix 2塊 . 1700 蛋白 3個 . 2015 雞胸 200g 雞髀 3/4隻 Micellar casein bar chocolate peanut butter 1條 . 2200 Allmax whey gold 1scoop 綠茶粉 1羹 Egg replacer 8g Impact whey protein milk tea 15g 杏仁奶 1/2盒 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
29.11.2018 0750 Quest bar maple syrup 1條 . 1300 杯麵lite 辣番茄海鮮味 1份 八方雲集珍珠雲吞 2粒 . 1645 Weetbix 2塊 7-11雞粒走皮走汁 1份 . 1950 菜心 1堆 湯 1碗 瘦肉 2.5件 雪耳 1碗 . 2130 Protein pancake mix 15g Impact whey protein yuzu 17g Psyllium husk 3g Greek yogurt 2servings Impact whey protein milk tea 10g 黑芝麻粉 10g . 叮叮雞粒好嫩 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
27.11.2018 0750 Micellar casein bar chocolate peanut butter 1條 . 1050 蛋白 1個 . 1300 Carb crusher dark chocolate 1條 . 1710 Quest bar blueberry muffin 1條 . 1950 鹽水雞胸 1份 蟹籽蟹柳沙律 1份 . 2220 Whey protein peanut butter 30g 奇亞籽 25g Allmax whey gold 28g Allmax isoflex 1serving Pb2 chocolate 1serving . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
27.11.2018 0745 腹愁者蛋白棒芝士味 1條 . 1330 KFC 鄉脆雞塊走炸皮 1件 烤雞上髀走皮走肥 1件 . 1945 梨 1塊 牛片 6塊 芥蘭 1堆 番茄 8塊 紫菜 1/2杯我估 Seapoint farms edamame 3/4包 . 2130 Impact whey strawberry cream 35g Protein pancake mix 10g Psyllium husk 3g Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 10g 黑芝麻粉 8.5g Whey protein peanut butter 20g 開心果 5粒 . KFC 走炸皮被歧視 頗鹹 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
26.11.2018 0750 85% 朱古力 1塊 BSN protein crisp mocha 1條 . 1300 Allmax whey gold 25g 紅豆薏米燕麥粥 1份 . 1640 Dietpal 蛋白曲奇可可味 1塊 . 2015 紫菜 1堆 瘦豬片 100g我估 白魚蛋 3粒 菜心 1堆 開心果 20粒 . 2230 Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 10g 黑芝麻粉 10g Impact whey protein mocha 1serving Weetbix 2塊 Pb2 chocolate 15g . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
25.11.2018 0800 Allmax whey gold 1scoop 咖啡 1杯 可可粉 5g 85%朱古力 1塊 Mini pretzels 1包 . 1230 Quest bar pumpkin pie 1條 . 1620 印度烤雞胸 1件 . 1830 青瓜 1條 Allmax whey gold 1/2scoop . 1930 三文魚 2/3碟 栗子 4粒 . 2145 Protein pancake mix golden syrup 36g Psyllium husk 4g Pb2 chocolate 18g . 見識到白麵粉既威力 食完包pretzel workout 好有力 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
24.11.2018 0700 Carb crusher dark chocolate 1條 . 1100 Mind gel 1包 . 1345 班蘭蛋白蛋糕 1個 . 1630 Mind gel 1包 . 1940 瘦叉 165g . 2145 Impact whey protein yuzu 1scoop Protein pancake mix golden syrup 1scoop Psyllium husk 3g 杏仁粉 6g Cottage cheese 3serving Pb2 12g Allmax whey gold 1/2scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
23.11.2018 0745 One bar peanut butter pie 1條 . 1145 Dietpal 蛋白曲奇朱古力 1塊 . 1330 蕃薯 1個($6.5) 雞髀 2隻 . 2045 吞拿魚 1罐 Progranola 6份 青瓜 1條 . 2230 Impact whey protein blueberry cheesecake 1/2scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
22.11.2018 0745 Protein light bar chocolate 1條 . 1300 BSN protein crisp mocha 1條 蒸雞 2件 . 1645 A1 芝麻麻糬 1個 . 1750 蟹柳蟹籽青瓜沙律 1份 Allmax whey gold 1scoop . 2105 Carb crusher dark chocolate 1條 . 2230 Cottage cheese 1份 花生粉 15g Progranola 4份 番茄 1個 . 麻糬波新鮮出爐太吸引 progranola 依舊食上癮 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
21.11.2018 0750 BSN protein crisp mocha 1條 . 1300 綠豆南瓜燕麥粥 1份 Allmax whey gold 25g . 1800 無糖豆漿 1盒 三文魚壽司 1件 . 2015 木耳 1堆 白菜 1堆 瘦肉 3塊 鯧魚 1/3條 湯 1碗 . 2120 Impact whey protein coffee caramel 1serving Weetbix 2塊 BSN protein crisp mocha 1條 Progranola 6湯羹 . Coffee caramel 相當不錯 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
19.11.2018 0730 BSN protein crisp mocha 1條 . 1300 雞髀 1隻 粟米 1/4杯 . 1800 鍋魁 1個 . 1950 Dietpal 蛋白曲奇餅可可味 1塊 腹愁者芝士味蛋白粉 1/3包 . 2050 奇亞籽 21g Allmax whey gold 25g 可可粉 8g 罐頭三文魚 1罐 Cottage cheese 2serving 花生粉 9g . 鍋魁脆 有d油 冇乜肉 $15 覺得有d曬quota . 淘寶以身試伏 可可蛋白餅唔錯 蛋白粉冇芝士味冇海鹽味 係奶粉淡味版 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
18.11.2018 0945 Quest bar maple syrup 1條 脫脂芝士片 1片 . 1515 Allmax whey gold 1scoop 麥皮 35g . 1830 西蘭花 1堆 雞脊 1邊 雞胸 1.5邊 豬手 5件 . 2030 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 可可粉 3g Psyllium husk 3g Allmax whey gold 1scoop 黑芝麻粉 1茶匙 . 2130 85%朱古力 1塊 花生 15g我估 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
17.11.2018 0945 蘋果 1個 Quest bar chocolate brownie 1條 . 1215 Allmax whey gold 1/2scoop . 1300 Seapoint farms edamame 1包 . 1530 Gelato 花生醬味/檸檬薑蜂蜜味 2/3杯 . 1800 Flat iron 1份 薯條 2/3碟 沙律 2/3份 . 2230 Allmax whey gold 1.5scoops Cottage cheese 2servings 花生粉 9g . 雪糕好食好滑 花生醬真係花生醬 檸檬薑酸多過甜 都係拼似d既味好d . 牛扒好好食 個人覺得香草好過慢煮 薯條調味都好食 不過口渴 . Allwhey d 粉真心好味 朱古力花生醬真係有花生醬味 朱古力味真係有可可粉係底亦好濃 cookies and cream 有d太甜 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
16.11.2018 0750 Quest bar pumpkin pie 1條 . 1300 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 可可粉 1茶匙 麥皮 35g . 2015 冰烤蕃薯 200g 罐頭吞拿魚 1罐 . 2230 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop Protein pancake mix 1scoop Psyllium husk 2g . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
15.11.2018 0745 Quest bar pumpkin pie 1條 . 1300 雞髀 1隻 湯飯走湯 10湯羹 . 1820 鹽水雞胸 1份 . 2115 Carb crusher dark chocolate 1條 . 2215 Whey protein peanut butter 20g 節瓜 1碗 瘦肉 30g我估 Impact whey protein milk tea 2scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
14.11.2018 micellar casein bar 1條 . 1300 Allmax whey gold chocolate 1serving 麥片 35g . 1945 菜心 1堆 瘦肉 90g 湯 1碗 青紅蘿蔔 1碗我估 粟米粒 130g Finncrisp 8塊 Whey protein peanut butter 20g . 2130 Impact whey protein yuzu 1scoop Psyllium husk 6g 青瓜 1條 Allmax whey gold salted caramel 1scoop . Allmax 粉係新寵 太想試新味所以咁夜照飲 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
13.11.2018 my bar zero chocolate 1條 . 1300 Impact whey protein strawberry 1scoop 麥片 35g 海南雞 2件 例湯 1碗 . 2015 芥蘭 1堆 瘦肉 55g 湯 1碗 罐頭三文魚 1罐 . 2130 Impact whey protein yuzu 1scoop Protein pancake mix 1scoop Egg replacer 3g Impact whey protein milk tea 1scoop . 冇一張相fo到 做乜嘢:( . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
10.11.2018 0730 Carb crusher dark chocolate 1條 . 1330 雞髀 1隻 . 1800 finncrisp 6塊 Whey protein peanut butter 25g 湯 1碗 瘦肉 2件 . 2130 娃娃菜 1堆 Impact whey protein yuzu 1scoop Protein pancake mix 1scoop Egg replacer 3g Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 10g . 2245 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
10.11.2018 0945 蕃薯 65g My bar zero chocolate 1條 . 1530 黑松露燒雞 1/3份 龍利柳 1/2份走炸皮 . 1745 finncrisp 1塊 . 1900 生菜 1堆 番茄 1/2碗我估 豬片 3/4碗我估 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop . 2045 Greek yogurt 2serving Impact whey protein milk tea 8g 黑芝麻粉 10g Seapoint farms edamame 1pack . 伏食@圖2 等左差唔多40分鐘 $16x仲衰過學校canteen魚柳 又凍又霉但係最貴係佢 好過份 我覺得自己話食物係屎真係好折墮 但係真係忍唔住講左出口 下一秒覺得自己好賤好cheap兼曬錢 . 然後我喊 為食而喊 第幾次 . 見到想食既野 下一秒個心乸住 食野好似係罪 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
10.11.2018 0900 蕃薯 85g Finncrisp 4塊 花生粉 6g quest shake vanilla 1/2scoop Weetbix 1塊 花生 2大把 . 1130 吞拿魚 1罐 蒟蒻麵 1包 . 1500 牛肉串燒 1串 . 1600 豬柳叉燒 1份走肥 Arla quark blueberry 1杯 . 1845 菜心 1堆 生菜 1堆 . 2020 Wasabi edamame 1包 . 2100 Impact whey protein yuzu 1scoop Egg replacer 8g Finncrisp 2塊 . 牛串岩岩燒起 夠味得黎唔乾唔鹹 好食到一個點 . 純粹因為想而食 明明飽都照食 減肥唔好學 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
6.11.2018 0730 雞胸 200g 蘋果 1個 . 1300 BSN protein crisp peanut butter 1條 . 1645 蛋白 5個 . 2015 雞胸 200g 鯧魚 2/3條 . 2130 Impact whey protein blueberry cheesecake 1scoop Egg replacer 8g Greek yogurt 1serving 黑芝麻粉 8g 綠茶粉 1羹 Impact whey protein milk tea 1scoop Finncrisp 1塊 valor 無加糖黑朱古力 3格 . 夜晚個雞胸有d生但係照食 會唔會有事... ...白切雞流血水都係甘食 應該冇事既...除非唔係 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
8.11.2018 0730 Carb crusher dark chocolate 1條 蘋果 1個 . 1300 雞髀 1隻 奄列 1份(走火腿) . 1945 鹽水雞胸 1份 . 2100 蛋白蛋糕 1個(走忌廉) . 2240 Impact whey protein blueberry cheesecake 1scoop Protein pancake mix 25g Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 脫脂芝士 1片 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
6.11.2018 0730 My bar zero chocolate . 1300 桂格粟米火腿麥皮 1份 . 1645 蛋白 4個 蛋 1隻 . 1945 雞胸 200g 生菜 1堆 Finn crisp 5塊 Whey protein peanut butter 20g . 2200 Protein pancake mix 25g Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 可可粉 2.5g Egg replacer 8g Greek yogurt 1serving Impact whey protein yuzu 10g 綠茶粉 1羹 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
6.11.2018 0730 Quest bar pumpkin pie 1條 Finn crisp 5塊 Whey protein peanut butter 20g . 1300 雞髀 1隻 蛋白 1個 . 1800 蛋白蛋糕 1個 . 1915 雞柳炒西芹 1盒 . 2300 菜心 1堆 豬手去皮 5件 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
💛💛CHEESECAKE 💛💛 . « All you need is love. But a little chocolate now and then doesn't hurt » Charles M. Schulz 😍🍫😍 . . No better quote to explain how 🍫 is important for me 😂 . . Recipe for 3 cheesecakes 🍫🥥 : . - for the chocolate crust : mix 6 dates + 40g soaked cashews + 1tbsp coconut oil + 1tbsp raw cocoa powder @iswari_france + 40g of the amazing cocoa cashew granola @lesfruitsdetendus 😋 . For the coconut layer : mix well 80g cashews + 1 cup full fat coconut milk + 1tbsp coconut oil (And a little bit coconut water from the can of needed) 😋 . Refrigerate all night and ENJOY THIS WONDERFUL DESSERT to reward yourself to have survived to Monday 🤪🤪 . . With homemade caramel and mango it’s even more yummy of course 🤩 . . Have a nice evening my little peanuts 😘😘😘 . . #rawcheesecake #rawveganfood #rawfood #rawfoodporn #veganrecipeshare #rawvegandessert #vegandesserts #plantbasedfood #plantbaseddessert #eatlove #eatislove #loveyourself #mondayreward #meatfreemonday #goodfatsandprotein #cookingislove #loveisinthekitchen #coconutchocolate #coconutchocolatecheesecake #chocolatecheesecake #chocolateisthekeytomyheart #chocolateislove #mangolover #mangoandcoconut #mangoandcaramel
5.11.2018 0730 BSN protein crisp mocha 1條 . 1300 麥皮 35g Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 可可粉 5g 黑芝麻粉 10g 湯飯 1/2碗我估 . 2020 雞胸肉 200g 罐頭吞拿魚 140g weetbix 1塊 . 2120 weetbix 2塊 Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 8g Seapoints farm edamame 22.5g . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
4.11.2018 0930 冰烤蕃薯 60g valor 黑朱古力 1塊 綠茶紅豆鍋餅 1個 黑芝麻蒸蛋糕 1個 Quest bar pumpkin pie 1條 . 1520 杯麵lite 1/2份 黑麥紅莓南瓜籽法包 3塊 橄欖軟包 2塊 . 1700 weetbix 1塊 . 1800 西蘭花 1/2盒 牛腱 7塊 鯧魚 1/3條(尾) . 2045 Greek yogurt 1serving Impact whey protein milk tea 8g 黑芝麻粉 4g Impact whey protein chocolate nut 1serving . 放肆 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
3.11.2018 0930 Quest shake vanilla 1/2scoop Musclepharm grassfed whey isolate vanilla 1/2scoop 豆腐 114g 綠茶粉 2羹 weetbix 2塊 . 1115 冰烤蕃薯 130g 百佳義大利麵包 1/4條 花生 3份我估 . 2015 蝦 20隻 牛腱 10塊 蒟蒻麵 1包 豆腐 114g . 2145 Protein pancake mix 25g Impact whey protein blueberry cheesecake 1/2scoop 無加糖果醬 15g Chocorite protein bar peanut butter 2條 . 又暴食果仁 又爆脂 monthly check 完又亂黎 . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
2.11.2018 0730 雞胸肉 200g . 1300 Impact whey protein chocolate peanut 1scoop 麥皮 35g 可可粉 1羹 肉丸 6粒 . 2000 雞胸肉 200g 蒟蒻麵 1包 番茄沙甸魚 2條 橙 3件 菜 1/2盒 . 2200 Impact whey protein chocolate peanut butter 1scoop 可可粉 5g Protein pancake mix 25g 可可粒 6g chocorite protein bar peanut butter 1條 Impact whey protein milk tea 1/2scoop Whey protein peanut butter 25g . #飲食控制 #減肥 #增肌減脂 #hkfoodie #keepfit #dontbelikeme #飲食失調 #飲食記錄 #暴食 #bingeeating #健身 #workout #dummies #gymgirl #健身 #健身女孩 #重訓 #eatislove #eatislife #hkfoodblog #增肌 #gainmuscle #gainweight #飲食日記 #fooddiary #一天飲食 #whatieatinaday #加油
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